Выход в астрал. Практика
Пояснение. Чтобы реализовать выход в астрал существует два варианта. Они зависят от вашего сна. Сон человека часто меняется в процессе жизни, поэтому я рекомендую вам практиковать их оба. Так вы быстрее придете к успеху в практике. Нужно найти для себя свой метод реализации опыта.
Всех людей можно условно поделить на две группы. Первая, ложится спать, пробуждений ночью нет, просыпаются только утром. Вторая, есть ночные пробуждения по разным причинам.
Первой группе нужно использовать метод прерванного сна по заведенному будильнику. Если этого не сделать, то выход в астрал можно попросту проспать. Время, когда вы будете заводить будильник, зависит от вашего образа жизни.
Ложась спать, нужно завести будильник на пробуждение через 4-5 часов (плюс минус час). После того как проснетесь (сходите в туалет, попейте если надо воды) вы должны пободрствовать несколько минут. Затем опять ложитесь спать. При засыпании держите в голове мысль, что сейчас вы заснете, и проснетесь в трансовом состоянии и сразу же будете осуществлять выход в астрал, используя три выше описанные техники.
Второй группе будет проще. Нужно ловить моменты пробуждения и делать техники отделения. Также можно дать себе установку, что вы проснетесь в определенном интервале времени и сразу же начнете осуществлять выход в астрал. Этот вариант подойдет тем, кто всегда ложится спать в одно и тоже время и знает когда примерно происходят ночные пробуждения.
Второй вариант использовал Роберт Монро. Просыпаясь после двух-трех циклов сна, он легко выходил из тела.
Как делать техники выхода в астрал
Проснувшись ночью (или утром после прерванного сна) начинайте сразу выполнять технику выхода. Делайте ее столько, сколько подскажет вам ваша интуиция. Это может быть интервал времени от нескольких секунд до минуты, чтобы понять работает она или нет. Если техника работает, то нужно довести ее до логического конца. Осуществить внетелесный опыт.
В этот момент будет происходить следующее:
1. Если вы слишком активно начнете делать технику выхода, то ваше тело выйдет из транса, и вы проснетесь. Засыпайте опять с мыслью, что на следующем цикле сна вы опять повторите попытку.
2. Если активность выполнения будет слабой, то вы, не добившись результата, опять погрузитесь в сон. При следующем пробуждении (на следующем цикле сна) предпринимайте опять попытку выхода из тела.
3. При третьем варианте вы добьетесь успеха. Проснувшись раньше тела, в трансовом состоянии, легко, используя технику выхода, выйдете в астрал. Этот вариант может произойти сразу же, как начнете практиковать астральную проекцию (прочитав эту статью). Либо в процессе вашей практики, когда уже наберетесь опыта и это будет происходить с вами на автомате.
Два варианта использования техник отделения
При выходе в астрал на пробуждении есть два варианта использования техник отделения:
1. Применение нескольких техник. При пробуждении, находясь в просоночном состоянии (трансе), вы начинаете перебирать техники. Сначала используете тактильную технику, затем технику визуализации образов в конце технику внутреннего звука (порядок выполнения техник можно выбрать самому)
Во время перебора техник важно не вкладывать в эти действия много энергии. Иначе вы можете активировать свой спящий мозг и попросту проснетесь
2. Использование одной техники. Лучший вариант, это начать с какой-то одной техники (тактильной, зрительной или внутреннего звука). Поработать с ней несколько ночей (не меньше двух), чтобы понять работает она или нет. Затем (если результата нет) перейти к следующей, также поработать с ней. Потом к другой.
Не удивляйтесь, может быть так. Вы делаете технику визуализации образов, а у вас срабатывает тактильная техника, с которой вы работали до этого, но без результата. Такое случается довольно часто. Либо как я уже писал выше, делаешь слуховую, а срабатывает визуализация. Такие сюрпризы частое явление при работе с техниками отделения из транса на пробуждении.
Пояснение. Смена техник выхода из тела необходимое условие успешной практики. Так как наш ум плохо воспринимает старую информацию, а новая его всегда возбуждает. Поэтому часто работая с нулевым результатом и поменяв технику можно сразу реализовать выход в астрал.
Астрал и осознанные сновидения
Такие умения манипулировать сновидениями могут казаться невозможными в определенной степени в нашей реальной жизни, но они и не отсутствуют.
Фактически, некоторые люди могут испытывать нечто, называемое осознанным видением, а некоторые из них способны контролировать элементы своих ночных снов.
Осознанные сновидения определяются как процесс, во время которого спящие осознают, что с ними происходит. Самая первая запись осознанных сновидений представлена в трактате «Древние грезы» древнегреческого философа Аристотеля. В нем он описывает случай самосознания во время состояния сна.
Вариант 5/8: Техника мобильника
Суть данной техники выхода в астрал в том, что начинающему практику нужно на фоне пробуждения, желательно не двигаясь физически, сразу же попытаться представить ощущение в руке, будто в ней что-то лежит. Лучше всего представлять мобильный телефон, так как рука современного человека к нему очень хорошо привыкла, хотя предмет может быть любым
Концентрировать внимание на представляемом ощущении ладони нужно очень внимательно и активно. Скорей всего, уже через несколько секунд в руке начнет проявляется будто физическое ощущение лежащего в ней телефона
И это ощущение будет все ярче и ярче. Если же такое ощущение не возникает в течении 10 секунд, то техника вряд ли сработает и лучше переключаться на другую. В любом случае техники астральных путешествий не стоит делать на пробуждении более одной минуты. Затем лучше лечь спать и попробовать снова на следующем пробуждении.
Когда в руке будет проявляться ощущение телефона, нужно концентрировать внимание на нем. При этом, это уже будет не представление, а реальное ощущение, что начинающему практику нужно ясно понимать заранее, ожидая результата
Как только ощущение будет устойчивым, мобильник можно начинать потихоньку ощупывать пальцами, причем физическими по ощущению, а не какими-то представляемыми, хотя, конечно, физическое тело («астральное тело») не должно двигаться и напрягаться. Если это не получается, то нужно дальше концентрировать внимание на простом ощущении и пробовать ощупывать позже. Если же это получается, то нужно начать как можно активней крутить мобильный телефон в руке, ощупывая все его детали пальцами.
Как только телефон можно будет крутить в руке, значит техника сработала и можно спокойно разделяться с телом и входить в астральное путешествие, в данном случае обычно легче всего получается выкатывание или вставание. При этом, телефон нужно продолжать держать и крутить в руке, что будет удерживать возникшее фазовое состояние (выход в астрал). Само разделение в данном случае опять же должно быть больше похоже на реальное физическое вставание или скатывание с кровати, а не на разделение чего-то с чем-то. То есть, начинающему практику нужно просто делать технику разделения будто физически, отталкиваясь от ощущения телефона в руке.
Если разделиться не получается, то нужно дальше внимательно ощупывать телефон в руке и пробовать это сделать чуть позже. Если встать получается, то дальше нужно делать типичные для астральных путешествий действия: углубление, а затем осуществление заранее поставленных задач параллельно с удержанием состояния. Если разделение происходит только наполовину, то нужно пытаться разделяться силой.
Как правило, реальное ощущение телефона в руке возникает при каждой второй попытке любого практика, в том числе начинающего. Дальше же все дело опыта и ловкости, так как такое ощущение признак того, что выход в астрал уже возник и нужно всего лишь этим грамотно воспользоваться.
Осознанные сновидения
Чем же отличаются осознанные сновидения от выхода в астрал? На первый взгляд нет никакой разницы. Ведь и в том и в другом случае мы путешествуем в изменённом состоянии сознания (сон, гипноз или глубокая медитация), видим «чудеса», другие миры, наш мир во всех прелестях, общаемся с другими людьми и сущностями… Но разница существует. Во время астральных путешествий, наше сознание отделяется от физического тела. А во время осознанных сновидений оно не покидает наш организм. Можно сравнить осознанное сновидение с волнами эфира при переключении программ радиоприёмника или телевизора.
Когда человек просто спит, то его сознание не может сосредоточится на одной волне. Представьте, что вы крутите ручку тюнера радиоприёмника или постоянно переключаете каналы телевизора.
Во время осознанного сновидения волна, на которую попадает сознание, фиксируется. И возникает ощущаемая реальность. В таком состоянии мы можем разумно и осознанно общаться с тем, кого встретим на нашем пути. Так в осознанном сновидении можно найти для себя Учителя, ученика, просто интересного человека, друга, подругу. Все действия и отношения будут восприняты нами как реальные события. Со всеми чувствами, эмоциями и ощущениями.
Но в осознанных сновидениях существуют и свои правила, которые нельзя нарушать. В противном случае это может и на физическом теле. Были случаи, когда человек получал в таких особых состояниях сознания ожоги. К примеру, если кто-то в другой реальноси выплеснул на него кофе. Могут оставаться и шрамы на теле, если было нападение тигра или недоброжелатель пырнул ножом. Правда, эти раны оказываются не очень серьёзными, но заметными. Если вы постараетесь, то можете в осознанных сновидениях узнать своё будущее. Так поступают некоторые специалисты. Они создают для себя города в новой реальности, библиотеки, где могут почерпнуть нужные для них знания
Сложность состоит в том, чтобы попадать каждый раз в одно и то же место новой реальности. Так сказать на одну и ту же волну. Для этого существует простой способ. Во время засыпания надо представлять какой-либо символ или предмет. Например, вы представляете кинжал со сверкающими драгоценными камнями на рукояти. Когда тело заснёт, а сознание останется бодрым, вы будете видеть этот предмет и окажетесь в определённом месте (городе, планете, помещении). Всякий раз засыпая и представляя этот объект, вы будете попадать в то же место. А для других мест можно создать другие символы. Это простой, но действенный и эффективный метод.
В сновидениях мы все совершаем астральные путешествия, независимо от того, осознаём мы это или нет. Существуют два астральных уровня – инстинктивный и альтруистический. Инстинктивный близок к физическому и управляется эмоцией и желанием. Альтруистический находится на более высоком эмоциональном уровне; вместо самоудовлетворения он предусматривает помощь другим и заботу о них. Астральное тело – это точный бесплотный двойник совершенного физического тела человека. Иными словами, если мы лишаемся руки или ноги, то в астральном теле она не будет отсутствовать.
Опасности астральной проекции во сне
Неправильное заземление
Самое первое, что важно научиться делать, это заземлять себя, прежде чем совершать прыжок в астральную проекцию. Последствия нарушения заземления:
Последствия нарушения заземления:
После возвращения из подобного путешествия можно потерять всю энергию. Человеку необходимо позволить своему телу спать, исследовать свою психику так, как удобно, и, прежде всего, заботиться о себе. Пренебрежение этим правилам опасно для здоровья.
Духовная атака
Низший дух может присоединиться к тонкому телу в астральном сне, если оно не защищено должным образом.
Астральное сновидение- не то, чего следует бояться. При освоении основных правил безопасного выхода с заботой о себе, можно втянуть в жизнь новые формы позитива.
Опасность путешествий
Во время путешествия в астрал человека окружают опасности. Практика показывает, что они мнимые. Одни боятся, что астральное тело не вернется в физическое. Обязательно вернется. Между ними существует неразрывная связь — астральный шнур.
Потерять его нельзя. Даже если его не видно — это не значит, что его не существует. Стоит только подумать о возвращении, и тела воссоединяться.
Кроме того, в астрал выходит не душа (она остается и охраняет физическое тело), а более тонкая астральная составляющая, контролируемая сознанием.
Единственная реальная опасность — проблемы со здоровьем (заболевание сердца и органов дыхания).
Не будет лишним чтение специальной литературы по технике разделения тела.
Если у вас есть желание испытать это ощущение — к этому нет никаких препятствий. Помните, все происходит медленно, и с первой попытки получить положительный результат никогда не удается. Наберитесь терпения, и у вас все получится.
как выйти в астрал во время сна?
Опытным путем вы сможете определить наиболее подходящую именно для вас технику выхода и практиковаться в астральных полетах. Помните о том, что тренировки должны быть регулярными, поскольку именно частые повторения выбранной техники помогут вам добиться успехов и овладеть необходимым для астральных полетов мастерством.
3 метода (техники) выхода в астральный план ( тут много не нужно. Достаточно выбрать наиболее подходящий метод выхода в астральный мир из трёх предложенных ниже. Думаю, такие методики выхода в астральное измерения Вас заинтересуют.)
1) Сядьте в кресло. Расслабьтесь, вы должны быть спокойны и уверены в себе
Теперь посмотрите на себя со стороны, мысленно создайте своего двойника, уделяя самое пристальное внимание каждой части своего тела, начиная от пальцев рук и заканчивая мельчайшими деталями лица
Перед вами находится ваша копия, абсолютно идентичная как внешне, так и внутренне. Начинайте постепенно отдавать двойнику свою энергию. Для этого представьте, что в районе вашего солнечного сплетения появился шнур, который соединяет вас и вашу копию. Отдавайте столько энергии, сколько можете, пусть по этому шнуру она перетекает к вашему двойнику и наполняет его жизненной силой.
Это упражнение следует делать ежедневно на протяжении двух месяцев. Со временем вы почувствуете, что вместе с перетекающей энергией вы уже и сами готовы «поплыть» к своему двойнику. Не сопротивляйтесь этому, и вскоре вы сможете увидеть самого себя со стороны, глазами собственного астрального двойника.
2) Прилягте на кровать, расслабьтесь, заткните уши и закройте глаза. Пусть вас ничего не отвлекает.
Сконцентрируйтесь на себе, на своем собственном «Я», отстранитесь от физического тела, представьте, что вы просто вышли из него. Главное помните, что вам необходимо изъявить самое четкое и ясное намерение покинуть свое тело и выйти в астрал.
После этого напрягите все мышцы своего тела и не расслабляйте их как можно более длительное время. Затем резко расслабьтесь, и постарайтесь испытать чувство падения в бездну.
3) Еще один распространенный и эффективный метод выхода в астрал, который предложил Р. Вебстер.
Этот способ прост, но многим людям требуется повторить его несколько раз, чтобы действительно осуществить астральный полет. Это связано со сложностью реализации одновременно как сознательных, так и подсознательных волевых усилий. Перед тем, как начать практиковать этот метод, неделю или чуть больше старайтесь думать об астральном выходе как можно больше
Постоянно думайте о важности и значимости этого астрального полета, тогда ваше подсознание зафиксирует все необходимые установки, и вам будет гораздо легче совершить астральный полет
Комната, в которой вы собираетесь совершить выход в астрал, должны быть темной и достаточно теплой
Вам никто не должен мешать и отвлекать ваше внимание. Проводите эксперимент в полном одиночестве
Закройте глаза и полностью сосредоточьтесь на дыхании
После этого переведите все ваше внимание на кончики пальцев одной ноги, старайтесь думать только об этом, не допуская никаких лишних мыслей. Представьте, как ваше астральное тело выходит из своей физической оболочки именно в этом месте
Затем повторите все действия, но уже с другой ногой. Ощутите, как астральное тело постепенно освобождается, начиная с кончиков ног и заканчивая затылком. В это время представьте, как астральный двойник обтекает ваше физическое тело.
Соберите всю волю в области лба и изъявите желание совершить выход в астрал. Именно сейчас должны сработать нужные мотивации – как сознательная, так и подсознательная.
Астрал — описание потустороннего мира
Не так страшен астрал, как населяющие его сущности. Их имена и виды лучше изучить сразу, ведь знания помогут в трудную минуту. Как выглядит астральный мир?
Начнём сначала — с определения астрала. Это потусторонний мир подсознательного, куда попадают эмоции, которые испытывает человек. Страхи, ночные кошмары, отпечатки душ живущих, умерших, неродившихся — всё попадает в Астрал, который выступает отражением мира реального. Это понятно даже во сне: видно отдельные предметы, чувствуется расстояние — там есть пространство. События происходят не просто так — есть причина и следствие. В астрале есть время.
Ответ на вопрос, существует ли астральный мир, положительный. Тот мир описан множеством авторов-эзотериков, которые пользуются авторитетом среди современных практиков: Робертом Монро, О. Филлипсом, Стивеном Лабержем и другими. В их книгах рассказано, что такое астрал — правда или вымысел.
Что такое астральный мир
Астрал представляет собой зеркальное отражение этого мира, но он состоит из более тонкой материи и существует по совершенно другим законам. Его основу составляют чувственно-эмоциональные проявления всех существ, живущих в нашей реальности. Образы, которые видят люди, умеющие путешествовать по астральному миру, являются так называемыми архетипами — универсальными символами, заложенными в подсознании каждого отдельного человека.
Эзотерики утверждают, что в астрале также можно лицезреть самые различные мыслеформы, порождённые человеческой фантазией — как радостные и светлые, так и мрачные, наводящие ужас. Именно они частенько видятся нам во сне. Так что не будет преувеличением сказать, что астральная и физическая реальность тесно сплетены между собой, и между ними постоянно происходит обмен энергией и информацией.
Уровни астрала
Астральный мир условно можно разделить на три слоя, которые определяются качеством эмоциональной энергии:
Каждое живое существо, будь то человек или животное, может взаимодействовать только с тем астральным слоем, который соответствует его эмоциональному состоянию. Если эмоции личности многогранны и неоднозначны, они могут распространяться сразу на два или даже на три слоя.
Астрал и осознанные сновидения
Такие умения манипулировать сновидениями могут казаться невозможными в определенной степени в нашей реальной жизни, но они и не отсутствуют.
Фактически, некоторые люди могут испытывать нечто, называемое осознанным видением, а некоторые из них способны контролировать элементы своих ночных снов.
Осознанные сновидения определяются как процесс, во время которого спящие осознают, что с ними происходит. Самая первая запись осознанных сновидений представлена в трактате «Древние грезы» древнегреческого философа Аристотеля. В нем он описывает случай самосознания во время состояния сна.
Опасности астральной проекции во сне
Неправильное заземление
Самое первое, что важно научиться делать, это заземлять себя, прежде чем совершать прыжок в астральную проекцию. Последствия нарушения заземления:
Последствия нарушения заземления:
- рассеянность, пропадает сосредоточенность;
- нарушения коммуникации с другими людьми;
- физические проблемы, боли в ногах.
После возвращения из подобного путешествия можно потерять всю энергию. Человеку необходимо позволить своему телу спать, исследовать свою психику так, как удобно, и, прежде всего, заботиться о себе. Пренебрежение этим правилам опасно для здоровья.
Духовная атака
Низший дух может присоединиться к тонкому телу в астральном сне, если оно не защищено должным образом.
https://youtube.com/watch?v=vL24B1ECoNs
Астральное сновидение- не то, чего следует бояться. При освоении основных правил безопасного выхода с заботой о себе, можно втянуть в жизнь новые формы позитива.
Сильван Мульдон проекция астрального тела — скачать
Сильван Мульдон
Сильван Мульдон родился в 1903 году в США. Считается американским пионером изучения фазы, но под эзотерическим термином «астрал». В 12 лет случайно проснулся в фазе, во время чего увидел шнур, соединяющий ощущаемое и реальное тело. Во время переживания Мульдон подумал, что умирает. Но уже через некоторое время пришел к выводу, что это проявление «астральной проекции». Затем подобные переживания повторялись. Однако Мульдон так и не смог стать продвинутым практиком, ввиду отсутствия полного контроля над практикой.
Координировав свои усилия с известным американским исследователем непознанного Гервардем Харрингтоном (Hereward Carrington), в 1929 году издал нашумевшую книгу «Проекция астрального тела». Затем авторы выпустили еще две книги: «Случай астральной проекции» (1936) и «Феномен астральной проекции» (1951). Также Мульдон написал еще две книги вне соавторства с Харрингтоном.
Несмотря на нагромождение эзотерики, книги Мульдона, особенно самая первая, содержат много полезной практической информации и объяснений самых различных моментов, которые могут случиться в фазе или ей сопутствовать. Однако, между тем, именно Мульдон считается главным распространителем тех самых иррациональных эзотерических терминов и теорий, которые повсеместно вошли в обиход. Умер в 1971 году.
дальнейшее чтение
- Роберт Брюс (1999). Астральная динамика: новый подход к внетелесным переживаниям . Хэмптон Роудс Паблишинг. ISBN 1-57174-143-7 .
- Роберт Тодд Кэрролл (2003). Словарь скептика: сборник странных убеждений, забавных обманов и опасных заблуждений . Джон Вили и сыновья. ISBN 0-471-27242-6 .
- Томас Гилович (1993). Откуда мы знаем, что не так: ошибочность человеческого разума в повседневной жизни . Свободная пресса. ISBN 0-02-911706-2 .
- Теренс Хайнс (2003). Лженаука и паранормальные явления . Книги Прометея. ISBN 1-57392-979-4 .
- Роберт Монро (1971). Путешествие из тела Doubleday. Перепечатано (1989) ISBN Souvenir Press Ltd. 0-385-00861-9 .
- Сильван Малдун и Херевард Кэррингтон (1929). Проекция астрального тела . Райдер и компания. ISBN 0-7661-4604-9 .
Осознанные сны и выход в астрал
Астральная проекция представляет собой выход из физического тела его тонкой составляющей. Тонкое тело человека способно на многое после того, как временно покинет физическое. Например, в астрале человек может проходить сквозь стены, путешествовать в любую точку мира и Вселенной. Астральная проекция позволяет побывать в любом месте, которое недоступно для вас в обычной жизни.
Чем отличается астрал от осознанного сновидения? Последнее представляет собой факт осознания себя во сне. Если астрал — это путешествие по внешнему миру, то осознанное сновидение позволяет путешествовать по внутреннему миру сновидца и ближе знакомиться с собственным подсознанием.
Осознанные сновидения так же, как и астрал, таят опасности, о которых желательно знать. Например, сновидящий может встретиться с кошмарами во время осознанного сна, однако реального вреда они не приносят. Астральные же сущности могут последовать за бестелесным путешественником и доставить немало хлопот.
Как и осознание, выход в астрал во сне нередко оказывается случайным опытом. Соответствующая литература поможет освоить этот навык и использовать его для повышения качества жизни в реальном мире. Астральная проекция не менее полезна, чем осознание сновидений.
В целом, астральную проекцию можно назвать следующей ступенью после осознания себя во сне. Это более дальнее путешествие, чем осознанный сон, выход из внутреннего тонкого мира во внешний. Астральная проекция гораздо сложнее в освоении, однако совсем необязательно осваивать осознание во сне для того, чтобы изучать астрал и его возможности. Некоторые авторы сводят эти два термина к одному явлению, соответственно, методики обучения таким путешествиям связаны между собой.
