Как управлять энергией

Управление энергией человека тренинг. Основные постулаты управления энергией человека

Чтобыне стала вашей постоянной спутницей, надо научиться управлять своей энергией . Сегодня я хочу вам предложить немного поразмыслим над тем, умеете ли вы это делать. Ведь сколько бы мы ни говорили умных фраз, но до тех пор, пока человек сам не поймет, где же он спотыкается, изменений в его жизни не будет.

Управление энергией человека – самый важный жизненный навык. Ибо без него человек неизбежно столкнется с проблемами по здоровью. Соответственно, у него уже не будет сил и возможностей куда-то двигаться, что-то создавать или о ком-то заботиться.

Давайте уделим сегодня себе немного времени, чтобы подумать, а действительно ли вы заботитесь о своем здоровье и желаете быть энергичным.

Поработайтес Дневником

Прежде всего, ответьте себе на такой вопрос:

Имею ли я тот уровень энергии,который необходим мне для жизни?

Нарисуйте в своей Дневнике две шкалы от 1 до 10. На одной отметьте уровень вашего здоровья . На другой – уровень вашей энергии . Удовлетворяет ли вас такое положение дел?

Если это вам не нравится, то ситуацию надо срочно исправлять. Поверьте, что все ответы у вас уже есть. Надо только уметь достучаться до своего подсознания. Итак, теперь вам надо предельно честно продолжить следующие четыре фразы :

1. Если бы я был в течение дня более энергичным, я тогда бы…
2. Если бы я захотел стать более энергичным, первое,что я бы сделал – это…
3. Если я хочу сделать свое питание более энергоемким,то буду питаться следующими продуктами:…
4. У меня будет время, чтобы заняться спортом,если я всего-навсего…

Когда вы ответите, оставьте на этой странице еще место. В течение недели постоянно думайте над этими вопросами. И записывайте все, что придет вам на ум.

Основные постулатыуправления энергией

Управление энергией человека, как и мир, основывается на трех китах:

1. 1. Правильные мысли.
   2. Правильная еда.
   3. Физические упражнения.

Все это помогает нам долго время оставаться жизнерадостным и бодрым. Поэтому, если вы всерьез воспримите их и воспользуетесь советами, которые вы можете найти на данном сайте, то проблем с энергией и у вас просто не будет.

Правильные мысли.

Смотрите, как будто, все знают, что надо следить на своими мыслями. И не только за теми, что хаотично возникают в вашей голове. Но и за теми, которые приходят вместе с разной негативной информацией. И что же – многие ли отказались от просмотра негативных новостей, телевизора, желтой прессы и т.п.?

А ведь все это – пожиратели вашей энергии. Отказ от этогодает. Ведь сами замечаем, что, когда у тебя хорошее настроение, то прибавляется энергии. А особенно, если войдешь, то вообще ее будет море. Но почему же так много печальных мыслей и люди не стараются с ними справляться?

Все начинается с вашей головы.

Правильная еда.

Еда – основной источник нашей. Но современный прием пищи все больше напоминает бросание топлива в топку паровоза. Лишь бы кинуть что попало, в надежде, что внутри все переработается. А кто-нибудь подумал при этом, насколько тяжело приходится нашему организму.

Пару лет назад была классная реклама о Печенке. Когда собрались все органы и Печенка сказала, что она больше не может и уходит. Что тут началось! В реале печенка не сможет взять и уйти. Но она тихо погибает. Потому что кому-то неполезная еда кажется вкусной. Или же не хватает времени, чтобы нормально поесть.

Особенно важно поесть с утра, ибо завтрак – это энергия на целый день. Именно с утра организм вырабатывает многие вещества, что нормализуют обмен

Полезность завтрака давно доказана учеными. Они утверждают, что завтрак увеличивает работоспособность человека на 30%, а большой перерыв в еде может вызвать камни в желчном.

Ваша жизнь – это ваш выбор,который вы делаете каждый день.

Физические упражнения.

Физические упражнения не только поддерживают наши мышцы. Благодаря им кровь лучше движется по организму. А ведь кровь – это основная артерия, что связана с каждой клеточкой. От ее движения зависит питание клеток и их чистота. Ибо кровь забирает с собой все отработанные вещества.

Обязательно хотя бы 3-4 дня в неделю надо заниматься спортом. Сделайте все возможное, чтобы не срывать эти занятия. Поверьте, ваш энергетический тонус, работоспособность, внешний вид и бодрость на целый день станут вам настоящей наградой.

Будьте осознанны и заботьтесь о себе сами. Управление энергией человека начинается с самого простого – с заботы о своем здоровье.

Человек с плохой энергетикой

Человек – энергетический прилипала

Эта личность с самого начала знакомства выливает на вас огромное количество отрицательной энергии, даже не выслушав человека. Такой начинает рассказывать весь негатив, который в нем собрался. Но он не забирает энергию так, как это делает пиявка.

Однако, прилипала всеми силами пытается попасть в вашу жизнь и не уходить из нее максимально долго. Прилипала – это человек с крайне низкой, тяжелой энергетикой. Он часто навязывается, хочет постоянно быть рядом с вами, регулярно звонит, ищет контакта и встреч, спрашивает у вас советов.

Но позднее, если в их жизни случаются какие-то либо проблемы, они начинают во всем обвинять тех людей, которые были рядом с ними в те периоды. То есть прилипала не создает конфликты, он забирает вашу энергию просто находясь все время возле вас, получая от вас советы, сочувствие и моральную поддержку.

Иными словами, он при помощи навязывания себя «помогает» человеку пойти с ним на контакт

Так он отбирает у вас энергию, но важно отметить, что человек, который с ним контактирует не получает такого урона, какой происходит во время общения с энергетическим вампиром.. Человек – энергетический поглотитель

Человек – энергетический поглотитель

Человек с таким статусом может быть как донором, так и получателем. Этот человек обладает повышенной чувствительностью, обмен энергетической информацией у них происходит быстрее других.

Ему нравится вмешиваться в жизни других людей, он пытается оказывать воздействие на энергетику окружающих, маскируя это под огромным желанием помочь.

Этих людей можно вычислить по следующим признакам:

Первый тип – это поглотитель и негативной, и позитивной энергии. Он очень быстро обижается без видимых на то причин, но также быстро и расстается с обидами.

Второй тип – такой человек поглощает огромное количество отрицательной энергии, и очень много отдает позитивной энергии. Он искренне вникает в людские трудности, оказывая на их энергетические поля позитивное воздействие. Однако, обладая слишком быстрым обменом энергии, они наносят вред сами себе.

Человек – энергетический самоед

Этот человек будто сосредоточился строго на собственных переживаниях. Он ведет себя очень замкнуто, предпочитает лишний раз не вступать в контакты с другими, он не научился перераспределять имеющуюся энергию, чтобы извлекать из этого выгоду. У него собираются очень большие запасы отрицательной энергии.

Человек – энергетическое растение

Такой человек в большинстве своем отдает энергию, иными словами, это самый настоящий энергетический донор. Такие люди часто чрезмерно любопытны, из-за чего в их жизни случается немало проблем. Этим поведением они также зачастую вызывают недовольство, а порой и гнев окружающих.

Человек – энергетический фильтр

Такой человек является носителем сильной энергетики, он способен пропускать через своё биополе огромное количество как позитивной, так и негативной энергии.

Всё, что он поглощает, всегда возвращается к тому, откуда оно пришло. Причем возвращается в обработанном виде и с измененным зарядом. Все плохое остается на его фильтре, который обязательно заряжен позитивной энергией.

Среди таких личностей много успешных миротворцев, психологов и дипломатов.

Человек – энергетический посредник

Этот человек является носителем отличного энергетического обмена. Он превосходно принимает энергию, однако ему крайне сложно противостоять негативному энергетическому влиянию.

Например, этот человек получил какую-то отрицательную информацию, забрав таким образом немного негативной энергии. Человек не может переработать полученный негатив, потому он передает его дальше. Аналогичная ситуация происходит, когда передается и позитивная информация. Люди с такой энергетикой встречаются очень часто.

Итак, мы рассмотрели главные типы энергетики человека. Как вы уже поняли, и негативная, и позитивная энергия также делиться на разные подвиды

Важно не бояться, слушать себя, и искренне хотеть научиться видеть людей и знать об их намерениях.

Примите новый опыт

Новый опыт прекрасен. И он открывает для вас неизведанные вибрации

Он помогает расширить сознание и сконцентрировать ваше внимание на текущем моменте. За пределами ваших существующих убеждений и привычек существует бесконечное количество других идей, опыта и плодотворных возможностей, которые только и ждут вашего внимания

Когда вы останавливайтесь на достигнутом и не движетесь вперед, ваша энергия начинает угасать. Вместо этого попробуйте придать жизни новый стимул, не боясь принять новый опыт. Это можно сделать разными способами, которые, к тому же, доступны каждому. Прочтите новую книгу, попробуйте приготовить новую пищу, примите участие в курсах саморазвития, измените предпочтения в музыке или изучите новый язык. Отправьтесь в путешествие, в конце концов!

Все это позволит вам заново ощутить вкус к жизни. Просто наслаждайтесь моментом!

Источники происхождения энергетики

От количества внутренних ресурсов зависит не только качество жизни человека, но и длительность. При неуёмной энергии человек много чего добивается, у него много желаний, сил и целей. Помните, в статье Может ли любой человек стать финансово независимым и что для этого требуется?» мы говорили о том, что деньги – это энергия? Так вот, апатичный и депрессивный человек не сможет притянуть к себе успех и финансовое благополучие. Просто не хватит заряда для материализации желаемого и жизненных ресурсов, чтобы распознать эти самые желания и интересы.

Всё в этом мире имеет свои источники и не появляется из ниоткуда, поэтому предлагаю рассмотреть варианты, как она вырабатывается и сохраняется в нашем теле, и её виды:

Дыхание

Оно настолько естественно для нас, что сознательно отслеживаем его в основном или при проведении специальных дыхательных техник, или когда ощущаем недостаток кислорода. Который, поступая в головной мозг, активизирует ресурсы организма и способствует поддержанию его жизнедеятельности. И если человек испытывает недостаток кислорода в крови – он ощущает излишнюю усталость и бессилие, тогда о каких достижениях может идти речь?

Вода

Все знают, что человек состоит из воды на 70-80%, и что это его базовая потребность, иначе, при её отсутствии он может погибнуть. Её количество и качество имеет огромное влияние на наше физическое состояние, повышая жизненный тонус.

Еда

Полноценное питание насыщает организм человека необходимыми витаминами, микроэлементами, макроэлементами и другими питательными веществами. Действие еды может не только помочь восстановить силы, но и навредить человеку, если он не соблюдает режим. Тогда она накапливается в организме, не имея выхода и разрушая его изнутри, приводя, к примеру, к ожирению, вследствие которого, наоборот, активность снижается.

Сон

Важным источником восстановления сил является крепкий сон. Ну, вы сами замечали, правда? Что, когда не выспались, было очень сложно выполнять работу и вообще двигаться, думать. Во время сна организм отдыхает и восполняет растраченные ресурсы.

Физические упражнения

Чем больше мы двигаемся, тем больше активности и сил у нас появляется. Парадокс, правда? Поэтому, если вы хотите, чтобы ваша энергетика была мощной – займитесь повышением физической выносливости.

Методы и способы влияние в зависимости от способностей манипулятора

Выбор подходящего способа воздействия зависит от цели, особенностей характера людей, которых предстоит убедить, моральных ценностей манипулятора. Воздействовать можно через физиологические потребности, эмоции.

Визуальные средства влияния

Лидер должен позаботиться о внешности. Люди изучают, оценивают друг друга по внешности, поскольку основной канал получения информации — зрение. Солидный вид внушает уважение, подчеркивает высокий социальный статус. Для мужчин обязательны:

• деловой костюм;
• аккуратная строгая стрижка;
• отсутствие щетины;
• дорогие аксессуары;
• безупречная осанка.

Женщины вместо костюма могут надеть деловое платье. Макияж — легкий, почти незаметный. Такой тип внешности вызывает интерес, желание прислушиваться к словам.

К визуальным средствам относятся и дополнительные материалы, сопровождающие речь: плакаты, видео, таблицы и графики. На переговорах используют презентации и макеты.

Акустические средства влияния

Воздействие с помощью особенностей речи также дает хороший результат. Нужно следить за голосом: говорить размеренно. Он должен звучать доброжелательно, но не заискивающе. Нельзя говорить слишком быстро — это раздражает, отбивает интерес к словам.

Популярные речевые приемы воздействия:

• повторение за собеседником последней фразы;
• предложение двух вариантов на выбор, оба из которых выгодны манипулятору;
• наводящие вопросы, подталкивающие высказывать свои истинные желания.

Чтобы получить положительный ответ от собеседника, который настроен скептически, нужно создать или дождаться подходящей ситуации. Для разговора подойдет шумное место, с большим скоплением людей. В такой обстановке объект манипуляции захочет поскорее закончить разговор и быстрее согласится на предложенные условия.

Управление энергией человека обучение. Как научиться управлять собственной энергией. Две доступные практики

Первое и основное: надо помнить, что нет людей со слабой или сильной энергетикой, а есть люди, которые умеют управлять собственной энергией или не умеют. И причина такого неумения одна-единственная — это нежелание этим умением овладеть. Научиться быстро концентрировать энергию, которая окружает нас (биоэнергию), космическую энергию и энергию Земли — не так просто. Нужно очень серьезно подойти к этому вопросу и приложить завидное упорство, а также потратить много сил и времени — и только при этих условиях вы получите результат. Источник — Эзотерика. Живое Знание

К энергии надо относиться как к материальной структуре. Энергия есть не только в нас, но и вокруг нас. Как было сказано выше, есть энергия Земли, энергия космоса и биоэнергия. Нельзя работать одной из них, необходимо задействовать все три энергии одновременно . Если работать только космической энергией, как большинство это сегодня и практикует, есть риск перекачать верхние чакры и уйти от энергии Земли — нашей родительницы, которая дает нам жизнь, здоровье, пищу и помогает в восстановлении организма. То есть лишить себя устойчивости, заземления, а без хорошей земной опоры здорового и сильного организма нам не видать .

Главное помнить, что и Земля и Космос и биоэнергия – это живые и разумные структуры.

Ну а теперь перейдем к практическим рекомендациям. В первую очередь, для того чтобы эффективно управлять энергиями, надо прочувствовать собственную энергетику.

Практика №1

Сесть поудобнее, зажечь свечу белого цвета и мысленно представить, что в ваших ладонях концентрируется энергия, которая постепенно начинает давать тепло, и ладони это чувствуют. Эта практика не у всех получится сразу, многим понадобится немало времени для того, чтобы реально ощутить тепло, а может быть и жар в ладонях. После того как вы научитесь концентрировать тепло (энергию) в ладонях, можно переходить к следующему этапу – этапу работы с вашим организмом.

Практика №2

Перед тем как приступить, мысленно вы должны поставить себе конкретную задачу. Определить, на какой орган или систему организма вы хотите направить вашу энергию и какую проблему хотите устранить. Постановка задачи должна быть предельно четкой и понятной.

Далее вы даете себе установку, что вы не убираете что-либо, не боретесь с чем-либо, не лечите, а уничтожаете, именно сжигаете и выкидываете проблему. Даете себе команду: «Вся энергия пошла в левую (правую) ладонь, нормализую работу…» и проговаривайте наименование того органа или системы, с которой вы решили в этот раз работать. Затем кладете ладонь на проекцию этого органа и начинаете воздействие. Есть органы, на которые контактно воздействовать нельзя – это почки и сердце. В этом случае работа проводится только левой ладонью через солнечное сплетение. Кладете левую ладонь на солнечное сплетение, и так же подается команда: «Вся энергия пошла в левую ладонь, нормализую работу почек, либо нормализую работу сердца, либо нормализую давление». Выбираете одну из трех команд. Продолжаете работу до достижения желаемого результата. Практику можно повторять многократно.

Все практики, с которыми я вас сейчас познакомил, могут быть применены строго для устранения собственных проблем , работать можно только на восстановление собственного организма .

Ни в коем случае нельзя этими методами, без дополнительного умения выставлять специальную защиту, работать с другим человеком

Особо обращаю ваше внимание, на то, что если вы начнете работать с другим человеком, не владея методиками специальной защиты, вы неминуемо возьмете все его болезни и проблемы на себя. Поэтому правильно будет начать с того, чтобы научиться, управляя своей энергией, восстанавливать свой организм

Читайте раздел Энергии и энергетика на портале эзотерики naturalworld.guru.

Истоки

Чем следует заниматься в самом начале?

Это несколько пунктов:

Развитие осознанности через постоянное наблюдение за собой. Например, если вы кушаете, то делайте только это и с максимальным присутствием в этом моменте, таким что все движения теряют автоматизм. Это нужно для того чтобы находить в себе истинные причины тех или иных действий и быть внимательным и точным во время практики. Вначале можно смотреть на секундную стрелку часов и проверять сколько минут вы можете не отвлекаться на раздражители и возникающие мысли в голове.
Наработка пассивного и активного (читай — эмпатического) слушания своего тела. Регистрировать то, что в нем происходит на самых ранних стадиях, а не тогда, когда уже оно уже не в состоянии действовать и может лишь доползти до постели. Любая мысль, идея, эмоция оставляет свой отпечаток как в энергетическом, так и в физическом и эмоциональном теле. Чем раньше вы сможете понять, что идете в нужную сторону, тем лучше для вас.
Осознание сути чакр

ОЧЕНЬ важно. Вы ведь прочитали мою заметку про чакры? Отлично! Теперь попробуйте применить написанное на себя и вспомнить ощущения при тех или иных состояний при этом — это и будет первый опыт. Понять, что чакры у вас есть (для сомневающихся — могут быть) и осознать зачем та или иная нужна, личное отношение к качествам и проявлениям каждой

К примеру, кому-то окажется плевать на сексуальное самовыражение, зато к мыслительным процессам будет проявлен максимальный интерес. Это и есть вы с вашим текущим уровнем энергетики относительно свадхистаны и аджны.
Отвлечение от постоянных раздражителей, таких как вечно включенный телевизор (чтоб шумел и казалось что вы не одни, ага) или люди, которых вы просто из-за чего-то терпите. Научитесь находить свой тихий медитативный уголок и время на себя, которое вы максимально посвятите личной духовной работе.
Очищение от негатива, накопленного автоматическими реакциями и горьким опытом прошлого. Сесть, вспомнить все что вас тревожило и тревожит, достать из глубин подсознания и простить себя и других в этом. Жить и практиковать после этого будет намного проще.

Понять, что чакры у вас есть (для сомневающихся — могут быть) и осознать зачем та или иная нужна, личное отношение к качествам и проявлениям каждой. К примеру, кому-то окажется плевать на сексуальное самовыражение, зато к мыслительным процессам будет проявлен максимальный интерес. Это и есть вы с вашим текущим уровнем энергетики относительно свадхистаны и аджны.
Отвлечение от постоянных раздражителей, таких как вечно включенный телевизор (чтоб шумел и казалось что вы не одни, ага) или люди, которых вы просто из-за чего-то терпите. Научитесь находить свой тихий медитативный уголок и время на себя, которое вы максимально посвятите личной духовной работе.
Очищение от негатива, накопленного автоматическими реакциями и горьким опытом прошлого. Сесть, вспомнить все что вас тревожило и тревожит, достать из глубин подсознания и простить себя и других в этом. Жить и практиковать после этого будет намного проще.

Польза эфирных масел

5. Эфирные масла и благовония освобождают от негатива

Это один из тех способов, который имеют в своем арсенале даже мужчины, которые в большинстве своем довольно скептически относятся к таким вопросам. Для того, чтобы очистить пространство можно использовать аромолампы, аэроспрей, ароматические палочки или же расставить по комнате специальные подставки с каплями масла.

Эфирные масла можно выбрать, основываясь на рекомендациях специалистов, либо исходя из своих собственных предпочтений и вкусов. Теперь расскажем вам о мнении специалистов относительно того, для чего приспособлено то или иное масло.

Эфирное масло апельсина используется при энергетическом истощении

— это мощный антидепрессант, повышает веру в себя и свои силы, усиливает обаяние;

— помогает лучше воспринимать положительную информацию, делает человека добрее;

— очищает ауру, оживляет ее после болезни;

— притягивает к человеку удачу и деньги, «включает» код удачи.

Эфирное масло базилика защищает от тяжёлых людей

— устраняет комплексы, возвращает объективность самооценки;

— быстро справляется с нервным истощением, усталостью, перенапряжением и беспокойством;

— способствует приливу сил, очищает сознание;

— является настоящим противоядием от любого тяжёлого человека.

Эфирное масло лаванды защищает от негативной энергии

— помогает быстро восстановить силы и лучше понять себя;

— способствует энергетической релаксации, «латает» все дыры в вашей энергетической оболочке;

— охраняет от отрицательной энергии и тёмных сущностей;

— помогает человеку справиться с завистью и уменьшить агрессию;

— считается классическим ароматом для медитации.

Эфирное масло мелиссы ограждает от недоброжелателей

— при нанесении его на порог дома, становится сильным оберегом от всего внешнего зла;

— помогает человеку избавиться от старых долгов и хвостов, а также не приобрести новые;

— способствует развитию у человека оптимизма и удачливости, закрывает участки, которые плохо сохраняют энергию.

Эфирное масло можжевельника защищает от агрессии

— хорошо защищает дом, если повесить кулон с эфирным маслом над входом в жилище;

— помогает найти выход из любого положения;

— способствует развитию личности человека, он становится более восприимчивым к лжи.

Эфирное масло розмарина возвращает интерес к жизни

— увеличивает энергетическую защиту, но им нельзя пользоваться людям с высоким давлением;

— возвращает человека к жизни, побуждает его к действию и к активности;

— в сочетании с эфирным маслом можжевельника представляет собой сильнейший оберег.

Эфирное масло тимьяна помогает обновить энергию

— помогает справиться с пороками и усилить иммунитет ауры;

— усиливает решительность, помогает преодолеть робость;

— помогает разобраться с разрушительными аспектами, прячущимися под аурой;

— противопоказан к использованию людьми с высоким давлением.

Эфирное масло лимона поможет адаптироваться

— помогает человеку почувствовать себя энергетически одиноким, чтобы медитировать даже в местах большого скопления людей;

— устраняет вялость и сонливость, помогает взбодриться и прояснить сознание;

— помогает быстрее адаптироваться к новым жизненным условиям, усиливает интерес к жизни, помогает быстрее принять невосполнимые жизненные потери.

Эфирное масло чайного дерева защищает от опасностей внешнего мира

— защищает от внешней агрессии;

— восстанавливает ауру, самое сильное воздействие на участок ауры, находящийся над головой;

— устраняет энергетические блоки, созданные вследствие принятия неправильных жизненных установок.

Особенности подчинения

Чтобы понимать, как и какие способы управления выбрать, нужно знать особенности работы психики. Манипулятор должен:

1. Излучать позитивную энергию. Дружелюбный человек вызывает ответную реакцию — окружающие неосознанно тянутся к нему. Мнение позитивного человека воспринимается одобрительно, даже если он высказывает спорные вещи.
2. Не показывать волнение. Даже в ситуации ожесточенного спора нужно соблюдать спокойствие. Это собьет с толку оппонента, покажет манипулятора сильным человеком. Если у спора есть свидетели, они запомнят, кто был в более выигрышном положении.
3. Управлять своим временем, уметь планировать дела. Нельзя научиться воздействовать на других людей, если не получается управлять собственными приоритетами. Нужно избавляться от бессмысленных занятий.
4. Всегда устанавливать визуальный контакт. Когда индивид прячет глаза, к нему относятся подозрительно. Лидер всегда смотрит в лицо, не отводит взгляд. Если в глаза смотреть некомфортно, можно смотреть в точку между бровями.
5. Не бояться вступать в конфликт. Страх конфликтов — серьезное препятствие на пути изучения техник управления. Конфликт — столкновение интересов. Нужно научиться отстаивать свое мнение. Разумеется, это вызовет недовольство оппонентов, но подстраиваться под них нельзя, иначе повлиять на ситуацию не получится.
6. Развивать сильные стороны. Свои преимущества нужно использовать и развивать. Если индивид пытается развивать слабые стороны, он тратит на это то время, которое мог бы потратить на укрепление сильных навыков. Нужно прокачивать навыки, которые уже есть — это позволит быстрее повысить уровень эффективности.
7. Производить положительное первое впечатление. Исправить неудачное первое впечатление сложно и лучше этого не допускать. Чтобы у объекта манипуляции сформировались положительные ассоциации, к первой встрече нужно подготовиться. Узнать, что он любит, выбрать кафе с подходящей атмосферой. Подарить небольшой подарок. Он ни к чему не обязывает, но будет хорошим знаком внимания.

Когда уверенное поведение станет привычным, можно переходить к оттачиванию техник манипуляции.

Классификация

Методов воздействия на психику много. Они отличаются по сложности, длительности влияния. Единственное объединяющее все способы качество — скрытность: человек не должен понимать, что им манипулируют. Способы воздействия:

1. Внушение. Манипулятор «вкладывает» в голову человека нужные мысли, подводя его к определенным выводам. Внушение происходит через общение, «случайное» подбрасывание фактов, ненавязчивое обсуждение проблемной темы.
2. Манипулирование. Сложный процесс воздействия, который требует сочетания нескольких способов влияния. Лидер становится для подчиненных тем, кем они хотят его видеть. Он сочетает эмоциональное давление, предложение выгоды, играет на страхе упущенной возможности. Выбор техники манипулирования индивидуален. Влияние действует и на толпу, и на отдельного индивида.
3. НЛП. Эта методика позволяет программировать объект воздействия. Она самая сложная, требующая глубоких знаний психологии. Техники манипулирования с применением НЛП невозможно преодолеть. Они похожи на гипноз: индивид не осознает управление посторонним человеком, считает, что сам принял решение.

Все способы эффективны, но степень влияния зависит и от способностей манипулятора, психики личности, которой пытаются управлять.