Чакры человека

Вишуддха говорит созидайте

Вишуддха — голубая. Она отвечает за творческие способности. Люди, способные раскрывать творчество в любых обстоятельствах, обладают гармоничной чакрой. Застой энергии в этой зоне несет человеку тревожность, беспокойство и злость.

Когда получаешь озарение, получаешь поток творческой энергии. Ее следует направить в нужное русло, тогда чакра Вселенная будет помогать ему обрести равновесие и покой.

Вишуддха чакра

Творчество всегда с нами. Стоит впустить его в нашу жизнь. Все, что человек видит и слышит в своей голове, можно реализовать через творчество. Тем самым будет балансировать Вишуддха. Космос озаряет человека и наделяет его способностью креативно мыслить, генерировать новые идеи и воплощать их в жизнь.

Связанные чакры

В некоторых версиях тонкого тела на самом деле есть несколько чакр, которые все тесно связаны между собой, в верхней части головы. Исходя из аджны , мы имеем чакру Манаса на лбу, которая тесно связана с аджной. Над Манасом на затылке находится Бинду Висарга; Маханада; Нирвана, которая находится на макушке; Гуру; и собственно Сахасрара, расположенная над короной.

Бинду Висарга

Брамин (практикующий пранаяму ) с пучком волос в Бинду Висарге

Считается, что Бинду Висарга связана с аджной , чакрой третьего глаза.

Бинду Висарга находится на затылке, в том месте, где многие брамины держат пучок волос. Он символизируется полумесяцем в лунную ночь с точкой или бинду над ним. Это белое бинду, с которым йоги пытаются объединить красное бинду внизу. Считается, что это точка, через которую душа входит в тело, создавая чакры по мере своего нисхождения и заканчивая свернутой спиралью энергией кундалини в основании позвоночника. Его часто называют источником божественного нектара или амриты , хотя иногда говорят, что он исходит либо от аджня-чакры, либо от чакры лалита. Этот нектар падает в пищеварительный огонь ( самана ), где и сгорает. Хранение этого нектара известно как «урдхва ретас» (буквально: семя, направленное вверх). Белая капля ассоциируется с сущностью спермы, а красная бинду – с менструальной жидкостью.

Эту чакру иногда называют Инду, Чандра или Сома-чакра. В других описаниях он расположен на лбу – белый, с 16 лепестками – что соответствует вритти милосердия, мягкости, терпения, непривязанности, контроля, превосходных качеств, радостного настроения, глубокой духовной любви, смирения, размышлений, покоя. , серьезность, усилие, контролируемые эмоции, великодушие и сосредоточенность.

Маханада

Название этой чакры означает «Великий звук», и она имеет форму плуга. Он представляет собой изначальный звук, из которого исходит все творение.

Нирвана

Эта чакра расположена на макушке головы. Он белого цвета и имеет 100 белых лепестков. Он отмечает конец центрального канала . Он отвечает за разные уровни концентрации: дхарана , дхьяна и савикальпа самадхи .

Гуру

Гуру-чакра расположена над головой, чуть ниже собственно Сахасрары. Он белый, с 12 белыми лепестками, на которых написано гуру . Он содержит круглую лунную область, внутри которой находится направленный вниз треугольник, содержащий украшенный драгоценностями алтарь, с полумесяцем внизу и круглым бинду наверху. Внутри бинду находится сиденье, рядом с которым находятся скамейки для ног гуру, на которых стоят стопы гуру. Это положение считается очень важным в тибетской тантрической практике йоги божеств , где гуру или божество часто визуализируется как над короной, даруя благословения внизу (например, в медитации очищения Ваджрасаттвы ).

Как открыть чакры самостоятельно с помощью Пранаямы

Закрытые чакры грозят человеку серьезными проблемами со здоровьем как в физическом плане, так и в эмоциональном. Можно попробовать самому в домашней, спокойной обстановке открыть чакры при помощи специальных дыхательных упражнений. Их активно практикуют йоги и при правильном их выполнении – они достаточно эффективны.

Традиционная квадратная Пранаяма

Как открыть чакры? Для начала нужно расслабится и физически, и духовно, а также упражнение нужно проводить в спокойной, тихой атмосфере, без присутствия внешних раздражителей. Далее необходимо сесть в положение лотоса или в полу лотос и начинать делать йоговское дыхание, досчитывая при этом до четырех:

• 1234 – вдох;
• 1234 – задержать дыхание;
• 1234 – выдох;
• 1234 – вдох и так далее 3-4 подхода.

https://youtube.com/watch?v=TO2_QcQEKds

Если упражнение делается правильно, тогда можно ощутить тепло, которое постепенно поднимается от нижней чакры Маладхары и доходит до самой верхней Сахасрары. По всем чакрам должно ощущаться не только чувство тепла, но и небольшая пульсация, которая понемногу открывает энергетические проходы внутри человека и начинает свободно циркулировать по его телу. Квадратную Пранаяму можно делать в комплексе с другим упражнением, которое практикуют йоги – очистительным дыхательным практикумом.

Соответствие чакры и стихии

Сакральная чакра соотносится с элементом стихии Воды, которая необходима для жизни каждому человеку. Вода представлена на планете дождями, они проливаются на землю, наполняют ручьи и реки, а затем текут в моря и океаны. Вода циркулирует, испаряясь из водоемов и снова проливаясь дождями на землю.

Водная стихия способствует лечению и исцелению. Не случайно особой популярностью пользуются водные курорты и спа-процедуры.

Его корни погружены в ил и грязь водоема, но цветок пробивается вверх, сквозь толщу мутной воды, раскрываясь под лучами солнца.

Точно так же и человек — погружен в «мутную воду» своего ума и скопившуюся усталость. Наша задача — подняться над эгоистическими желаниями подобно цветку лотоса, и тогда высшее «Я», высшее сознание сможет расцвести в лучах духовного света.

Восхитительный лотос духовного «Я» появится на водной глади лишь тогда, когда внутренняя грязь будет смыта.

Медитация

Займите любую удобную позу для медитации. Единственное условие — прямая спина. Представляйте восход солнца и начало дня. Направьте внутренний взгляд на водоем, в который погружены корни цветка лотоса.

Они растут из грязи и ила на дне пруда. Вспомните о тех ситуациях вашей жизни, когда вы испытывали чувства беспомощности и страха.

Визуализируйте, как сила корней лотоса помогает цветку пробиться вверх, сквозь мутную воду, давая ему возможность раскрыться на поверхности воды. Нам тоже бывает нужна такая сила, чтобы выбраться из трудных жизненных ситуаций — из заблуждений и хаоса, причиной которых стали мы сами.

Аналогично происходит и духовное развитие человека — благодаря нему отслаивается защитный слой, и наше высшее «Я» может раскрыться.

Если лотос распустится раньше времени, когда «духовное солнце» греет еще недостаточно, он может увянуть. Поэтому не следует торопиться на пути духовного развития. Прислушивайтесь к своей интуиции.

Но когда солнце наберет силу и поднимется над горизонтом, его теплые лучи помогут нежному бутону лотоса раскрыться.

Эта медитация способствует погружению в элемент Воды и, следовательно, проработке свадхистана чакры.

Это интересно: Вишудха чакра: как максимально проявить в себе энергию 5 чакры

Признаки блокировки

Так как чакра анахата связана с сердцем, ее истощение отображаться в аналогичных сферах как духовности, так и физического здоровья. Проблема с центральным центром отразится на всем организме.

Физический уровень:

• плохое кровообращение, густая или разжиженная кровь;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• перепады давления;
• болезни легких и бронхов;
• если говорить о психосоматике, то это недостаток воздуха, аритмия, тахикардия, брадикардия, вызванные психологическим состоянием, эмоциями;
• слабые мышцы рук;
• заболевания молочных желез;
• видоизмененная кость грудной клетки.

Энергетический уровень:

• слабость, апатия;
• депрессивность;
• злость и неприязнь на пустом месте;
• желание доминировать, которое не получается утолить;
• плохая способность к эмпатии, сочувствию и сожалению за плохой поступок по отношению к другому индивидууму;
• отсутствие доверия — и себе, и другим.

В дальнейшем подобные “звоночки” могут повлиять на личность негативно, создавая блоки на разных уровнях или открывая границы, которые должны оставаться сомкнутыми. К примеру, в крайнем случае может проявиться неспособность осознавать границы других людей, из-за чего будет появляться много непонимания и конфликтов.

Также это явление может привести к обратному эффекту — сложностями в социальных связях, созданию отношений, неспособности поддержать старые, одиночества, которое будет не понятно человеку, которое будет губительно на него действовать. Из таких состояний очень трудно выбраться, поэтому в таких случаях уже будет не обойтись без помощи психолога или даже психотерапевта.

Наполнение жизненной силой

Чтобы наполнить свою сущность жизненной силой и энергией, нужно самому это захотеть. Для этого подойдет медитация или дыхательная гимнастика. Нужно принять удобное, расслабляющее положение и включив музыку, отгородиться от всего мира, заглянув в свое тело со стороны. Идеально, когда при таких занятиях никого не будет и никто не сможет помешать или прервать процесс. Нужно сосредоточиться на своем внутреннем мире и почувствовать, как злость, усталость и другие негативные эмоции покидают тело, выталкиваемые жизненной энергией, которая заполняет все частицы тела и проникает в каждую чакру. При регулярности таких сеансов придет облегчение и появятся силы для любых ответственных дел.

Как понять, что чакры закрыты?

В первую очередь человек чувствует постоянную усталость, истощенность. Психическое самочувствие переживает постоянные эмоциональные всплески, которые тяжело контролировать. Негативные эмоции и чувства – сигнал того, что с энергоцентрами не все в порядке. Каждый центр соответствует конкретному физическому и эмоциональному состоянию. На их сбои показывают отклонения в этом самом состоянии.

Поврежденное «колесо» начинает вращаться в обратном направлении или совсем перестает и деформируется. Соответственно поврежден ли энергоцентр и какой именно помогут определить симптомы.

• В случае если повреждена первая, то человек теряет волю к жизни
• Вторая – проблемы в любовной сфере, сексуальная недееспособность
• Третья – атрофированы чувства. Человек перестал ощущать любовь, принятие
• Четвертая – сигнал депрессии. Потеря цели в жизни, смысле существования. Кажется, что сама судьба желает ему зла
• Пятая – отказ от ответственности за свою жизнь, профессиональная неудовлетворенность
• Шестая – идеи перестают реализовываться, человек становится неудачником
• Седьмая – физическая и духовная связь не могут воссоединиться

В дальнейшем – проблемы со здоровьем, как следствие – заболевания тех органов и систем, за которые они отвечают. Чистка нужна для того, чтобы возобновить действие центров, восстановить эмоциональное, психическое состояние. Человек вновь обретет смысл жизни. Чувство обиды на мир покинет его. Вместе с негативом наладятся отношения, уйдут болезни.

КАК ОТКРЫТЬ ВСЕ ЧАКРЫ

Тело человека имеет несколько чакр, которые могут блокироваться посредством наших эмоций, нашего умонастроения. 
 

Открытие чакр происходит в результате жизненного опыта и понимания и озарения, которое есть результатом усвоенных человеком жизненных уроков. 

Открытие чакр происходит после того, как человек обучается контролировать свои мысли и эмоциональные состояния. 

И чем большего мастерства он достигает на этом пути, тем большее количество чакр ему удается открыть и сохранять открытыми. 

Семь чакр

• Чакра земли находится у основания позвоночника. Сможешь победить свой страх, сможешь разблокировать эту чакру. Наберись смелости, посмотри в глаза своим самым ужасным страхам и ты поймешь, что они не более чем иллюзия, которая перестает тобой управлять, как только ты ее разоблачаешь.Ты открыл первую чакру, чакру Земли. 

• Чакра воды наполнят человека радостью. Для того, чтобы разблокировать чакру воды, тебе придется избавится от чувства вины, распознать все камни, которые не посильным грузом весят на твоих ногах, и не дают радоваться жизни. Прости себя за все, что ты делал не так как мог бы. Попроси прощения у тех, кому ты причинил страдания, и прости себя и отпусти эти происшествия, и иди дальше с легким сердцем. Не позволяй яду вины отравлять твой поток энергии радости. Ты открыл вторую чакру, чакру воды. 

• Чакра огня располагается в области живота. Избавься от стыда и обретешь волю, которая становится доступна для человека после того как разблокирована чарка огня. Ты открыл третью чакру, чакру огня. 

• Чакра любви находится в сердце. Избавься от сожалений и чувства несправедливости Пока ты веришь, что жизнь когда либо была не справедлива к тебе, и ты в обиде на нее за это, ты не сможешь открыть чакру любви. Ты открыл четвертую чакру, чакру любви. 

• Чакра звука находится в области горла. Сняв блок с этой чакры, ты сможешь отличать ложь от правды и будешь знать как определить сглаз . Чтоб разблокировать чакру звука, тебе придётся отвергнуть ложь во всех ее проявлениях и быть честным в первую очередь, с самим собой. Ты открыл пятую чакру, чакру правды. 

• Чакра света находится в центре лба. Эта чакра раскрывает интуитивные способности. Человек у которого эта чакра разблокирована, способен слушать свою интуицию и принимать верные решения. Эта чакра разблокировается после того, как человек осознает единство мира и всех сущностей в нем проявленных, когда человек понимает, что все суть одно. В основе всего лежит одна изначальная природа, одно изначальное явление. Ты открыл шестую чакру, чакру озарения. 

• Чакра мысли находится на макушке. Только человек, который осознал иллюзорность объективной реальности и освободился от привязанностей материального мира, сможет открыть эту чакру. И получить доступ к космическом источнику энергии. Научись отпускать, научись воспринимать жизнь как игру, и все явления в ней имеющиеся как игрушки.Ты открыл седьмую чакру, чакру правды. 

Как восстановить баланс?

Чакральная система нередко подвергается негативным изменениям, поэтому происходит ее разбалансировка. Чтобы исправить эту неприятность, вам нужно узнать следующее.

• Корневая чакра отвечает за потребности человека. Чтобы ее восстановить, вам нужно больше находиться на природе, ходить босиком по земле, работать на даче и т. д.
• Настройка сексуальной чакры произойдет, если вы начнете избегать беспорядочных половых связей, а найдете себе партнера, который «придется вам по душе».
• Восстановление манипуры или чакры солнечного сплетения произойдет, если вы начнете общаться с теми людьми, которые вас всегда поддержат. Кроме того, больше бывайте на солнце и не избегайте новых знакомств.
• Сердечная чакра восстановится, если вы начнете любить все то, что вас окружает: природу, людей, животных и т. д. Демонстрируйте свои чувства и не стесняйтесь обниматься с близкими людьми.
• Для правильной балансировки в горловой чакре прежде всего вам нужно научится говорить четко и внятно. Также, если вы все время говорите неправду, перестаньте так делать. Кроме того, на горле полезно носить ожерелье из бирюзы. Тогда процесс только усилится.
• Третий глаз отвечает за развитие интуиции. Поэтому в первую очередь начните вырабатывать визуальное мышление. Как только вы разовьете данную способность, то и работа вашей чакры восстановится.
• Коронная чакра дает вам возможность чувствовать себя одним целым со всем миром. Чтобы соединить свое сознание с Космосом, практикуйте йогу или Випассану.

Как прочистить чакры

Для того чтобы очистить и раскрыть чакры не нужно отправляться к медиумам, или другим личностям со сверхъестественными способностями, также нет необходимости проводить сверхсложные процедуры. Если вы не знаете, как проводится очистка чакр, ознакомьтесь с простой медитацией, которая дает потрясающий результат.

Медитация на очищение чакр

Садитесь на пол, лучше босиком или в носках. Ногами необходимо упереться в пол, носки должны быть направлены вперед. Бедра обхватываете руками, расслабляете плечевой пояс, опускаете полностью плечи. Кончиком языка необходимо упереться в небо. Теперь закройте глаза, постарайтесь целиком расслабиться и освободиться от всех мыслей

Опустите подбородок, постарайтесь не концентрировать внимание на положении языка и непривычной позе. Расслабившись, начинайте делать медленные, очень глубокие вдохи через нос (ртом не вдыхайте)

Выдыхая воздух ртом, представляйте, что вместе с ним вы выдыхаете весь негатив, злобу и отрицательную энергию, накопленную за сутки. Через несколько минут вы ощутите полное расслабление, в этот момент немного приподнимите голову. Пытаясь разглядеть что-то, находящееся на середине лба (не стоит удивляться, суть техники очистки чакры в том, чтобы научиться смотреть внутрь себя). Медленно опустите руки ладошками вверх, не останавливая глубокое медленное дыхание. Теперь необходимо сосредоточиться на эмоциях и ощущениях, которые скопились внутри. В руках ощущается тепло, голова словно просветлела, внутри, словно что-то открывается и окрыляется. Попробуйте ощутить потоки энергии, проходящие сквозь вас. Ощущая их, сосредоточьтесь на местах, где скапливается энергия, попробуйте определить эти точки, которые и являются чакрами. Некоторые «очаги энергии» могут ощущаться гораздо сильнее, чем другие – это нормально. Одни чакры могут быть лучше развиты и очищены, энергия проходит через них легче и лучше. Определив нахождение чакр, постарайтесь сосредоточиться на корневой, которая находиться в области детородных органов. Черпайте ладошками энергию этой чакры, словно она осязаема, как вода. Вдыхайте ее, потом задерживая дыхание, мысленно старайтесь «засветить» эту чакру, зажечь, как костер. Представьте, как энергия растекается по телу, наполняя организм силой и светом.
После завершения медитации посидите несколько минут в полном покое, отдохните, насладитесь новым ощущением.

Как открыть

Как открыть чакру Аджну или Агью:

• читать и писать стихи;
• отказ от критики себя и других людей;
• медитации;
• духовные практики;
• благотворительность и служение другим;
• найти баланс между материальный и духовным.

Сасангасана или поза зайца в йоге поможет улучшить работу Аджна чакры.

Гарудасана или поза орла в йоге помогает привести всё тело в баланс и активировать область третьего глаза.

Туладандасана или поза весов в йоге сложная в выполнении, но приносит много пользы.

Упражнение 4

Врикшасана или поза дерева в йоге улучшает кровоток и позволяет гармонично протекать энергии через всё физическое тело.

Как разблокировать чакру

Если у вас появилось первое ощущение негатива, мощным лучом направленного на самого себя или других людей, попробуйте ступить на путь исцеления чакры анахаты. Для этого начните благодарить Вселенную за все, что у вас есть. К примеру, за день, который наступил, даже за хлеб и чай, а также за все, что происходит с вами, ведь плохой опыт — тоже опыт.

Следует вычленить ситуацию или убеждение ( в прошлом или настоящем), которые провоцируют в вас негатив. Конечно, их может быть довольно много, но работать с ними нужно по очереди, прорабатывая внутри себя каждую из них

Пробуйте полюбить все, что не любите — раннее утро, подъем среди ночи, злого соседа, нервного учителя или глупого таксиста, полюбите самого себя и свою работу, даже если она для вас слишком рутинная, сделайте волевое усилие и представьте, что Космос дает вам все это, чтобы научить чему-то важному, испытать вас, такого сильного и обладающего большим потенциалом. Примите жизнь как дар, с благодарностью

Терапия для души

Для активации чакры Аджны можно выбрать следующие камни:

• азурит (усиливает интуитивные способности);
• синий авантюрин (исцеляет душу);
• аметист (выявляет истину);
• сапфир (способствует общению с Высшими Силами);
• лунный камень (наделяет хорошей интуицией);
• лазурит (обновляет все процессы в организме);
• орлиный глаз (уберегает от чужого негативного воздействия);
• флюорит (имеет сильные магические свойства).

Раскрыть Агью помогают следующие аромамасла:

• лемонграсс или масло лимонной травы (дарует жизненную силу и улучшает интуицию);
• фиалка (приносит ясность ума);
• жасмин (раскрывает интуицию);
• мята (умиротворение);
• ладан (действует успокаивающе);
• кедр (способствует открытию новых способностей);
• кипарис (оказывает благоприятное действие на кожу);
• ель/сосна (способствуют скорейшему обновлению клеток в организме);
• мускатный орех (активирует работу третьего глаза);
• мирт (запускает мыслительные процессы).

Как передается энергия в теле и что это значит

Достаточно легко каждый человек может определить уровень своей энергии. Есть одно легкое упражнение, когда можно ощутить ее присутствие или уменьшение. Когда человеку холодно, то его энергии становится меньше. Когда жарко — она растет. Когда человек чувствует себя расслабленным, он может почувствовать, как энергия плавно распределяется по его телу и конечности становятся более легкими.

В нашем теле присутствует 7 чакр и у каждого человека есть возможность улучшить их работу. Получить энергию можно из разных источников. Так, например, вода обладает способностью снимать негативную энергетику с человека, однако, при чрезмерном ее использовании человек быстро чувствует себя уставшим, поскольку частично теряет и свою позитивную энергию.

Для того, чтобы представить себе распределение энергии в теле, есть легкое упражнение. Необходимо представить между своими ладонями небольшой шарик, который можно перекатывать вдоль своего тела, визуально наполняя его светом и теплом. После некоторого времени индивид почувствует прилив сил и приятное тепло по своему телу. Таким простым упражнением можно достигнуть раскрытия своих основных энергетических каналов и улучшить их работу.

https://youtube.com/watch?v=LP11oRALCiE

В некоторых случаях у человека может произойти дисбаланс одного из каналов. В таком случае можно наладить работу конкретного центра. Для этого идеально подходят медитации, поскольку с помощью них можно отрегулировать работу каждой чакры.

Чакры человека, как их открыть самостоятельно и освободить энергию

Как раскрыть чакры? Для этого существует множество различных способов. Самыми эффективными считаются методики применения мантр, транс, янтры, специальная техника йоги – пранаям. Более нетрадиционные – с помощью камней или свечей. Придерживаясь и правильно выполняя выбранную методику, можно очистить и перезапустить энергетические зоны.

Почему эти способы открыть чакры работают

• Самовнушение. Вера в то, что зоны раскрываются помогает их активизировать
• Активация центров подсознательно, когда практикующий ощущает аромат или слышит звук благодаря специальным методикам
• Вибрации, которые влияют на человека. Цвета и запахи выбраны не случайно. Они относятся к определенной зоне. Происходит резонанс, усиливающий ее работу

Визуализация и медитация

После массажа точек можно переходить к другому не менее увлекательному и полезному для чакр упражнению, медитации. Медитация анахаты может стать волшебной, если к ее исполнению подойти с верным настроем. Центр, который вы будете прорабатывать, — очень нежный, отсюда появляется наша человечность, поэтому вы будете трогать тонкие струны души, так что будьте осторожны, проявите эту самую заботу четвертой, анахата чакры, по отношению к самому себе.

Возможно, медитация поможет тем, кто давно чувствовал в себе неясное ощущение чего-то большего, которое может прикасаться к тонкому миру и воздействовать на людей. После вы сможете овладеть этими способностями и научится убирать боль из своих органов и помогать другим людям. 

Во время исполнения медитации стоит представлять зеленый лес или любой другой образ, который ассоциируется у вас с чем-то положительным и сердечным. Все зависит от ваших образов. Исходя из того, что всплывет в вашем сознании, сосредоточьтесь сначала на цвете, проследите его вибрацию и продублируйте ее на себя в область груди. Прочувствуйте, как в вас проникает эта живительная энергия и растекается по грудной клетке.