Горячие новости

Накопление энергии

Организм человека поглощает энергию постоянно, используя для этого процессы пищеварения и дыхания. Однако такие объемы энергии поддерживают только функционирование основных систем, этого недостаточно для противостояния неблагоприятным фактором, а тем более, для оттока силы ради другого человека. Поэтому целители стараются осуществлять разные упражнения для роста своего энергетического потенциала.

Как учит биоэнергетика, лечение руками невозможно без волевых усилий. Поэтому даже на этапе накопления энергии нужно очень детально и ярко представлять активацию собственного организма. Полезно визуализировать, что энергия пропитывает тело, растекается по нему, обволакивает в виде лучей, водопада, дождя.

Начинающему специалисту нельзя заниматься накоплением энергии долгое время, поскольку перегрузка провоцирует упадок здоровья и плохое настроение. Лучше подходить к образам энергии постепенно, не забывая о маленьких тренировках каждый день.

Однако важно помнить, что не надо ухудшать процесс аккумулирования силы своими эмоциями. Надо мысленно отдавать приказания в полном спокойствии, а потом просто представлять, как всё это происходит

Страстное же желание получить энергию вряд ли принесет свои плоды. Специалисты советуют накапливать энергию путем следующих упражнений:

Мысли о собственном даре и его важности, совмещенные с брюшным дыханием, перед приемом пищи или после него в первой половине дня.
Управление дыханием путем вдохов и выдохов одной ноздрей с задержкой.
Гимнастика “Гермеса” — набор космической энергии через силовые тренировки, суть которых в череде мышечного напряжения и расслабления с ритмичным дыханием.

Любые упражнения нужно совершать постепенно, подготавливаясь к ним заранее. Наполнение энергии рекомендуется совмещать с переходом на здоровое питание и на разные формы физической активности.

Защита Вложение кольца

Эффективным приемом, который обычно применяется йогами, является «вложение кольца». Соедините большой и указательный пальцы одной руки, так что они образуют кольцо, которое «вкладывается» в ладонь другой руки. Затем большой и указательный пальцы другой руки должны образовать кольцо, которое в свою очередь «вкладывается» в ладонь первой руки. Эти действия следует повторить три раза. Обычно после третьего раза человек, выполняющий этот прием, ощущает, что атмосфера вокруг него уплотнилась, и голову сдавливает словно обручем. Это связано с тем, что вложение кольца» не только замыкает контур биополя, но и в несколько раз уплотняет его консистенцию.

Сосредоточьтесь не на проблеме, а на её решении

То, на чём вы сосредотачиваете своё внимание, влияет на ваше эмоциональное состояние. Если вы концентрируетесь на проблемах, с которыми столкнулись, вы только увеличиваете негативное воздействие стрессовых факторов

Если же вы ищете способ улучшить текущую ситуацию, то вы чувствуете удовлетворение, что вызывает позитивные эмоции и помогает побороть тревогу.

Тот же самый принцип следует использовать при общении с негативными людьми. Просто прекратите думать о том, насколько сильно вас раздражает собеседник. Вместо этого спросите себя, как вы можете повлиять на поведение этого человека, чтобы оно не приносило вам неудобств. Так вы перестанете переживать и сможете взять ситуацию под контроль.

Существа, питающиеся энергией человека

В этом блоке речь пойдет о сущностях. Как вам, наверное, известно, сущности представляют собой эдаких энергопаразитов, которые живут либо на энергетической оболочке человека, либо под ней.

Второй случай, к слову, гораздо более опасный и вредный для здоровья, поскольку тогда сущность питается непосредственно от энерготела хозяина и наносит тем самым ему непоправимый вред.

Вот те сущности, которые питаются энергией человека:

  • Бесы – подвигают человека на какие-либо действия. Энергию же, которая при этом затрачивается, поглощают практически всю сами;
  • Лярвы – дожидаются момента, когда человек начинает испытывать удовольствие от чего-либо, именно тогда и активизируются, поскольку в это время происходит энергетическое возмущение;
  • Черти – провоцируют агрессивное поведение, а также могут вызывать необоснованные страхи;
  • Суккубы – заставляют человека вести аморальный образ жизни, который связан с беспорядочными половыми связями;
  • Сильфы – внедряются в сновидения и меняют их, поскольку человек не осознает, что это нереально, то и испытывает такие же эмоции, будто это происходит наяву;
  • Подселенные сущности – их внедряют в биополе человека только с одной целью, которая как раз и заключается в опустошении энергетического запаса носителя. Отличительная особенность заключается в том, что это сделать невозможно без личного согласия жертвы, именно поэтому злоумышленники обычно используют всевозможные хитрости, либо же достигают результата обходными путями – воздействуют на ближайших родственников и подселяют сущность им, а не жертве.

Как поставить защиту и не допустить подобного в дальнейшем

Если есть что-то большее, чем просто остаточная отрицательная энергия, вам нужно будет избавиться от этого должным образом. Используя собственную интуицию, ощупайте все вещи, пока не найдете комнату с сильнейшим чувством негатива. Вот где вы совершите изгнание. Вам понадобится свежая веточка еще живого растения, отрезок белой нити или ленты и немного ладана по вашему выбору. Если ваша традиция требует круга, создайте его в этой комнате.

Зажгите ладан и, пока он горит в течение первой минуты или около того, повторите следующую песню: «Сила воздуха у меня над тобой. Я имею над тобой огненную силу. Власть земли я имею над тобой. Сила воды у меня над тобой». Когда дым благовоний станет сильным и устойчивым, удерживайте ветку в струе дыма. Дым втянет в себя все нежелательное духовное присутствие в вашем доме, а живая ветка поглотит его, пытаясь найти место, чтобы убежать от дыма.

Иногда вам просто нужно что-то изменить. Если в комнате действительно неприятные ощущения, несмотря на все ваши усилия, возможно, пора сменить расстановку мебели и декор. Иногда новое оформление может заставить вас по-новому взглянуть на комнату, что всегда отлично поднимает настроение. Учитывая вышеуказанные рекомендации можно достичь необходимого результата в максимально сжатые сроки, эффективно повысив благополучие.

Защита Яйцо

Постарайтесь почувствовать (но не вообразить), что на уровне межреберья спереди, сзади и по бокам на расстоянии вытянутой руки крестообразно располагаются четыре теплых золотистых шара. Иными словами, вокруг вас находится крест, лежащий в горизонтальной плоскости с осью, проходящей по средней линии вашего тела. При вращении этого креста образуется обруч, который нетрудно превратить в «яйцо», окружающее ваше тело, словно стеклянный шар, и защищающее его от любых отрицательных воздействий. Стенки «яйца» должны быть очень плотными и многослойными. Воображаемые оболочки, которыми вы раз за разом покрываете этот шар, могут быть одноцветными, двухцветными, трехцветными. Предпочтительными в данном случае являются золотистый, голубой, оранжевый цвета

Очень важно четко ощущать свои действия в пространстве

Тренинги автора в других городах

Понедельник с 10:00 до 17:00

Практика «Сила рода». Очищение рода по линии отца (матери). Очно и дистанционно

 
Подать заявку

3 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Среда с 11:00 до 13:00, суббота с 14:00 до 17:00

Практика «Тета-хилинг» (очно и дистанционно). Работа в ситуации

Узнать подробности

2 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Четверг, пятница с 11:00 до 14:00

Практика «Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов». Кристальная раскладка (очно или…

 
Подать заявку

2,5–3 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Среда, четверг с 16:00 до 18:00, возможно согласовать другое время

Инициация в энергию Рейки. 2-я ступень. Очно и дистанционно

Узнать подробности

2 дня по 3 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

1 раз в месяц каждое последнее воскресенье с 16:00 до 18:30 возможно согласовать другое время

Занятие для практиков Рейки 1-й ступени

Узнать подробности

3 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Вторник с 11:00 до 13:00, воскресенье с 18:00 до 20:00

Практика «Активация ДНК». Очищение и выравнивание биополя. Очно и дистанционно

Узнать подробности

2 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Cуббота, воскресенье с 10:30 до 13:30

Инициация в энергию Рейки (очно и дистанционно). 1-я ступень

Узнать подробности

2 дня по 3 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Четверг с 10:30 до 14:00

Занятие «Очищение родового денежного канала». Исцеление финансовой кармы рода. Ресурсы Рода

Узнать подробности

3,5 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

C 9:00 до 9:30, с 20:00 20:30 или по договорённости

Инициация «Нефритовый Луч». Энергии Нового Времени. Дистанционно. Настройка

Узнать подробности

30 минут, дистанционно
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

14 июля
Среда,
10:30

Семинар «Рейки 1-я ступень» (очно и дистанционно). Открытие дорог. Инициация

 
Подать заявку

2 дня по 3 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Подготовительные тренировки

Биоэнергетическая практика невозможна без грамотного контроля собственной энергии. Управление жизненными потоками должно осуществляться за счет силы воли, а для развития этого навыка нужны определенные тренинги. Опытные целители советуют начинать освоение нетрадиционных методов лечения со следующих шагов:

Перестройте психику

Речь идет о том, что в ходе своего мышления надо навсегда отказаться от сомнений в себе и своих возможностях. Можно почитать литературу о йоге и магнетизме, найти научные публикации по биоритмике. Такая подготовка нужна для создания в голове причинно-следственных связей о развитии биоэнергетики и ее рациональности.

Лечение руками основано с древних времен на вполне понятных материальных явлениях

Также очень важно, чтобы биоэнергетическое целительство не являлось способом мести, негативного воздействия на здоровье, быстрых заработков. Лекарь должно настраивать себя на честность и возвышенное чувство любви к человечеству

В развитии своих способностей он должен проявить стойкость и упертость. Ему нельзя быть раздражительным, потому как отрицательные чувства выкачивают энергию. Необходимо аккумулировать умиротворенность, доброту, уравновешенность. Для этого можно отдыхать на природе, иногда поддаваться веселью, давать передышку уму.

Умейте расслабляться

Речь идет о снятии напряжения с мышечной системы, потому как блоки в теле не дают энергии восполнять свои запасы. Сдержанность мышц может быть даже подсознательной, но она всегда приводит к усталости и нервному перенапряжению. Поэтому целитель должен чувствовать свои мышцы, управлять ими, сосредотачиваясь на разных частях тела и отводя от них с помощью мысли негативные потоки энергии.

Больше всего напряжения накапливается в верхней половине тела и в конечностях, поэтому надо уделять им достаточное внимание перед сеансом биоэнергетической диагностики и лечения. Расслаблению мышц отлично способствуют потягивание, задержка дыхания, отдых в лежачем положении, мысли не о материальном мире, а о Вселенной и времени

Концентрируйте свое внимание

Биоэнергетическое лечение руками основывается на фокусировке желания и мыслей специалиста в отношении конкретного объекта

Поэтому так важно уметь сконцентрироваться в любой момент, даже при обилии других мыслей и чувств и воздействии внешних раздражителей. Тренироваться в удержании внимания можно на отдельных действиях, размышлениях, материальных объектах, частях тела

Но такая практика не должна представлять собой борьбу с умом, потому что всё должно идти без напряжения и дискомфорта.

Сеанс концентрации можно проводить сидя на стуле, в позе лотоса, по-восточному, даже лежа. Главное, чтобы мышцы были расслаблены. Удобнее всего практиковаться вечером и ранним утром, от 30 секунд до 30 минут.

Начинать лучше с внешнего мира, например, можно рассматривать отдельные предметы или природные явления. Потом следует переходить к удержанию внимания на конкретных чакрах. Проще всего концентрироваться на кончике носа или переносице.

Развивайте воображение

После того, как достигнуто расслабленное состояние, можно перейти к освоению навыков пространственной визуализации. Начать следует с простого созерцания любого предмета, которое через некоторое время надо будет прерывать закрытием век. Созерцать вещь надо сначала непрерывно, а потом уже с паузами.

Когда будут освоены обе методики, можно мысленно вызывать образ предмета. Внутренняя картинка должна быть точной и отчетливой, а со временем — яркой, цветной. Еще одно упражнение данного типа называется видеоскоп. Необходимо отпечатывать в памяти пару отдельных предметов, а потом прятать один в другой, создавая в мыслях наложение.

Некоторые специалисты также советуют фокусировать внимание между бровями, представляя внутренним взглядом образы белил, корок, травы, желтков на протяжении 1-10 минут. Потом можно переходить ко вкусовым и осязательным воображаемым аспектам

Полезно также представлять целые природные картины, ощущая себя участником происходящего в полной мере.

Тренируйтесь в медитациях

Процесс медитации сочетает в себе глубинную фокусировку на абстрактных идеях и свободные размышления, что приводит к изменению сознания. Однако такую релаксирующую практику не надо делать вялой и сонной, нужно просто двигаться взглядом вокруг себя и не на чем не задерживаться. Нет нужды контролировать свои действия.

Медитация необходима целителю для его включения в общее энергоинформационное поле планеты, в котором можно отобрать нужные данные о состоянии здоровья человека.

Защита биополя человека


Прежде чем узнать, как защитить свою ауру от зла любого рода, нужно понять, кто может атаковать человека и нанести ущерб. Если быть кратким, то есть 3 вида негативного воздействия, направленного на нарушение нашего биополя и причинения вреда человеку:

  • Магическое нападение недоброжелателей, это может быть умышленное или случайное воздействие сглаз, порча, проклятие;
  • Атака сущностей тонких миров, включая умышленное их подселение;
  • Бытовой негатив, заражение, нахождение в «плохих» местах;
  • Внедрение негативных программ, зомбирование, программирование группой людей, обществом, отдельными людьми;
  • Влияние геопатогенных зон, разломов земли.

О каждом их видов нападений на человека мы поговорим отдельно. А сейчас давайте остановимся на вопросе выстраивания защиты от энергетического зла всякого рода.

Защита от негатива при помощи заговора

Заговор – это лучшая защита от негатива на все случаи жизни, ведь это излюбленный способ наших предков, которые на любую неприятность или просьбу имели свой уникальный заговор. Главное преимущество силы слова над другими магическими атрибутами – это сила и спектр его воздействия. Ваш дом будет очищен не только от негативного влияния завистников, но и злых духов, которые если есть, то питаются вашей жизненной энергией и напряженной обстановкой в семье. Далее вы ознакомитесь с тремя заговорами от негатива:

  • Когда вы провожаете гостей, мысленно говорите им в спину: «Что принес, то и унес. Слева огонь, справа вода. Возьмешь воду и тебе в угоду, а желал огонь пусть испепелит тебя он.»
  • Стоит понимать, что вы не единый хозяин в вашем доме. У вас есть надежный помощник, который способен помочь вам очистить ваш дом от негатива. Следующий заговор обращен на просьбу к домовому: «Дедушка-старец, ты век прожил, обряды служил. Так просим крепко тебя, послужи для семейного очага. Как сухие листья в огне пылают, так пусть и негатив чужой отступает. Это твой дом, отгоняй беду рукавом.»

Методы энергетической защиты человека от негатива – что нужно знать в первую очередь

При создании образа необходимо прочувствовать наличие защиты и ментально пережить событие, после чего созданная и закрепленная в поле мыслеформа в нужный момент активируется. Так работает способ энергетической защиты от недоброжелателей любого порядка, и, замечу, ментально-энергетические щиты весьма эффективны.

Если вы, создавая энергобарьер против чужеродных проникновений в ваше поле, просто представили образ, не прочувствовав, не закрепив его в ментальном мире, такой образ . Уровень сформированного образа определяет ваше воображение, и только. Соответственно, сам по себе энергетический щит на тонком плане не появится. Существуют самостоятельные способы энергетической защиты от воздействия врагов, многие из которых могут быть применены обычными людьми – не магами, не экстрасенсами, не людьми, имеющими иные сверхреальные способности.

Перечислю некоторые методики: «Энергетическая стена», «Зеркальная стена», «Энергетический кокон», «Энергетическая пирамида», «Энергетическая спираль», «Энергетический щит». Подробнее рассмотрим построение энергетической защиты от атаки недоброжелателей под названием «Энергетический щит».

Способы энергетической защиты человека – мощный Энергетический Щит

Защитная реакция организма человека, мобилизующая всю энергосистему, возникает мгновенно вслед за появившейся угрозой от недоброжелателей. Мир небезопасен, и мы это знаем, а потому привлекаем собственные ресурсы для защиты. «Энергетический щит» можно создать прежде, чем , и активировать его в нужный момент. Формирование щитов в биополе человека – опыт не сегодняшнего дня. С незапамятных времен нам внушают, что незнакомец опасен, и нужно быть готовым к его нападению. Поэтому магическая, или иначе сильная энергетическая защита от недоброжелателей и ненавистников всех мастей применяется уже много тысячелетий.

Что представляет собой «Энергетический щит»? Это особая уплотненная структура в биополе, не пропускающая гибельные энергетические импульсы. Щит порождает соответствующая мыслеформа, и если понять принцип работы с этой защитой, и овладеть искусством визуализации, то можно создавать ее самостоятельно. Этот метод энергетической защита человека от негативного воздействия врагов – Щит, может быть отражающим или рассеивающим. Отличаются они по способу действия. Рассеивающие щиты используются чаще, поскольку проще в применении. Отражающие щиты сложнее, однако, наиболее эффективны, т.к. способны отправлять негатив обратно. В итоге недоброжелатель получит свое назад, а по магическому закону, то, что возвращается, приходит многократно усиленным.

Cильный способ установки магической защиты от энергетических вампиров:

Представьте рыцарский щит выше вашего роста. Он тяжелый, красивый, прочный и надежный. Визуализируйте щит в мельчайших деталях. Его материал, его внешний вид, его свойства – это плод вашего воображения, ваш творческий акт. Щит может быть из металла, дерева или даже из песка, который подобно смерчу, будет крутиться вокруг вас. Закрепите энергетическую защиту от ауры от негатива в сознании.

Сделать это можно с помощью психологического приема. Визуализируйте негативную энергию в виде разящего меча. Этот меч, повергающий всех в ужас, бьет по вашему щиту, но щит, сияющий

Энергетическая защита и безопасность. Рекомендуемое актуальное чтение

Реальность многомерна, взгляды на неё многогранны. Здесь показана лишь одна или несколько граней, каждая из которых должна рассматриваться как частный случай, описанный через личную призму убеждений, миропонимания и доступных знаний рассказчика в текущем моменте. Эта призма может не совпадать с вашей или существенно отличаться от общепринятых концепций, ибо каждый имеет право на свое индивидуальное восприятие реальности и точку зрения. Частное мнение рассказчика не обязано отражать другие мнения, знания, ожидания и «прописные истины», ибо истина безгранична, а реальность постоянно меняется. Берем свое и оставляем чужое по принципу внутреннего резонанса

Вебинары

Подписка: YouTube ОK.ru Instagram Telegram

При использовании материалов ссылка на первоисточник обязательна. При нарушении чужой воли в любом виде вы даете прямое согласие на нарушение вашей воли и соглашаетесь с вытекающей ответственностью. Имейте уважение к чужому труду и собственному каналу.

Позаботьтесь о себе

Не стоит забывать о себе просто потому, что другие делают так же. Если вы вынуждены работать или жить под одной крышей с источником постоянного негатива, убедитесь в том, что вам хватает времени на отдых и восстановление внутренних ресурсов.

Всегда сохранять правильное безэмоциональное восприятие ситуации довольно трудно. Из-за негативных людей вы можете не спать ночами, задаваясь вопросами «Что я делаю не так?», «Неужели я настолько плох, что они разговаривают со мной таким образом?», «Может, я чем-то его обидел?», «Не могу поверить, что она так поступила со мной!» и так далее.

Вы можете переживать неделями, месяцами. Даже годами. К сожалению, иногда в этом и состоит цель негативного человека. Он стремится вывести вас из себя и опустить вас до своего уровня негативного мышления. Поэтому позаботьтесь о себе, чтобы в будущем вы могли спокойно отражать атаки таких эмоциональных вампиров.

Защита от негатива при помощи молитвы

Икона воедино с искренней молитвой – это лучший метод, как поставить и укрепить защиту от негатива в своем доме. Этот способ требует веры и преданности своим словам. Если вы — человек не верующий и относитесь к молитве, как к интересному опыту или сомнительному оберегу, то стоит воздержаться от ее произношения. Вы должны быть искренны, когда произносите каждое слово молитвы, только тогда она сможет вам помочь.

Молитв, которые способны очистить ваш дом от негатива и защитить вас от его воздействия, достаточно много. Некоторые вы можете найти в интернете или молитвенниках, но верным способом будет поделиться вашей бедой с церковнослужителем и просить помощи у него. Так или иначе, ниже приведены несколько молитв, которые способны очистить ваш дом от негативной энергии:

  1. Молитва Николаю Чудотворцу
  2. Молитва Николаю Чудотворцу о здравии
  3. Верую (сильнейшая молитва, направленная на защиту)
  4. Молитва Честному Кресту (молитва, направленная на очищение дома)

Молитвы против энергетических вампиров и недоброжелателей:

  1. Молитва Михаилу Архангелу, грозному воеводе небесных сил
  2. Молитва, призывающая ангела-хранителя

Стоит помнить, что одна из сильнейших молитв, которая не только защитит вас от негативного влияния и злых духов, но и укрепит вашу веру – «Отче наш». Произносите ее каждый раз, когда вы чувствуете негативное воздействие на себе или ваших близких, а также завершайте день этой молитвой.

Защита Вращение биополя

Следует ощутить, что все пространство между вашим телом и условным краем оболочки заполнено некой вязкой средой, напоминающей клубы дыма. Эта среда вращается вокруг оси тела по направлению часовой стрелки. Если прием вращения выполняется правильно, ощущение собственного тела исчезает, уступая место ощущению однородной массы, которая при вращении приобретает форму кокона. Защита «Золотая пирамида» Представьте, что вы находитесь в центре золотой пирамиды, которая своим сиянием отражает идущие на вас негативные воздействия. Пирамида должна быть такого размера, чтобы вы чувствовали себя удобно.

Упражнения для рук

Физические опыты в рамках биоэнергетической подготовки сводятся к работе с ладонями. Поскольку именно кисти задействует специалист при диагностике и лечении биополя, нужно чтобы там были открыты все энергетические каналы. Между самими ладонями тоже должен существовать стабильный поток энергии. Руки должны быть самой чувствительной частью тела у целителя, ведь они работают как естественные биолокаторы.

Тренировки кистей позволяют развить навык перенаправления потока энергии, но при этом они повышают вероятность перенять сигнал недуга на себя, потому что рука становится устройством передачи и приема сигналов.

Можно сказать, что основных упражнений насчитывается всего 6, и лишь 2 из них посвящено ладошкам, а не пальцам.

Большинство специалистов предпочитает использовать правую руку как активную, т.е. отдающую, а левую — как принимающую, в качестве экрана. Это значит, что правая ладонь заряжена плюсом, а вторая — минусом. Активную руку надо тренировать больше. Диагностика всех болезней проводится указательным, средним и безымянным пальцами, но это и есть, как учит биоэнергетика, лечение руками.

Отзывы о работе целителя напрямую зависят от того, насколько чутко он умеет ощущать тонкие материи. Поэтому и сами ладони нужно разрабатывать для определения границ энергетической оболочки и установления показателя давления в артериях.

Руки в рамках тренировок осуществляют круговые движения с учетом следующих особенностей:

  • Одна ладонь является неподвижной в момент жестов второй ладони.
  • Движения всегда производят по часовой стрелке.
  • По мере возрастания чувствительности кожных покровов можно увеличивать расстояние между руками вплоть до их полного размаха.
  • Руки разводят в рамках упражнения колебательным движением, делая два жеста вперед и один назад, а потом сводят вместе. Терять биоэнергетический контакт между ладонями нежелательно.
  • Сначала тренируют одну руку, потом переходят ко второй.
  • Упражнение можно сопровождать визуализацией движения потоков и концентрацией на своих ощущениях в кистях и кончиках пальцев.
  • Скорость движения рук и вращения пальцев сначала небольшая, но когда кисти приобретают чувствительность высокого толка, она возрастает.
  • Тренировки проводят каждый день в первые 2 месяца, уделяя им по 1-1,5 часа. Потом можно отводить на упражнения и 30 минут в сутки. Можно делать занятия дробными, занимаясь по 3-5 минут ежечасно.
  • Занятия обязательно надо проводить при перерывах целительской деятельности.

Какие же именно тренировки надо проводить?

Можно крутить ногтевыми фалангами одной руки над пальцами второй ладони по очереди, а также совершать колебательные движения пальцами. Движения активных пальцев также могут быть спиралевидными или маятниковыми. Полезны колебательные движения предплечий для медленного разведения и сведения ладоней. Можно также разворачивать кисти, визуализируя, что между ними зажат шарик, который перебрасывается из руки в руку.

Добавить комментарий