Тест любовь или зависимость

Проявления и последствия

Человека, страдающего эмоциональной зависимостью, часто характеризует фраза: «Это мой крест», в которой кроется отказ от ответственности за происходящее, жертвенная позиция, беспомощность, «перекладывание» вины на другого человека или обстоятельства, манипуляция в виде завуалированной просьбе о помощи, попытка «сыграть на чувствах» окружающих, мотив вызвать к себе жалость. Жалость к себе и невозможность открыто обратиться за помощью – характерные черты человека, страдающего эмоциональной зависимостью. При этом он может быть довольно адаптирован и «успешен» в жизни – иметь семью, друзей, работу. Однако, травма детского опыта или печальные последствия эмоционального отчуждения, порой жестокого или гиперопекаемого воспитания заключаются в глубоком душевном страдании, попытке «слияния» с партнёром, и в конечном счёте – потере себя.

Построение крепких и глубоких отношений требует эмоциональной зрелости обоих партнёров. Неспособность быть для самого себя источником эмоциональных переживаний приводит к стремлению «раствориться» в партнёре. При этом страдает и сам партнёр, вовлекаясь в отношения, которые имеют в своей основе треугольник «спасатель-преследователь-жертва». Партнёры попеременно играют эти роли, оставаясь скованными одним и тем же сценарием, причиняющим боль и разочарование.

Таким образом, эмоционально зависимого человека характеризует душевное страдание, и при этом невозможность и нежелание выйти из замкнутого круга печальных отношений.

Кто подвержен зависимости (личностные установки)?

Вообще, любой человек под давлением обстоятельств может впасть в зависимость от другого человека. Тем не менее, есть несколько общих моделей личности, которые постоянно тяготеют друг к другу для формирования зависимости. Вариации на эту тему включают в себя:

• Тип отношений «консультант + человек с проблемами»;
• Тип отношений «тот, кто любит держать все под контролем + тот, кто нуждается в направлении»;
• Тип отношений «родитель + ребенок»;
• Тип отношений «учитель + ученик».

Хотя эти пары и выглядят как тандем сильной и слабой, нуждающейся в другом личности, на самом деле здесь оба человека – нуждающиеся. «Слабый» нуждается в помощи и поддержке, а «сильный» имеет глубокую потребность быть нужным.

Виды зависимости и их признаки

Объектами зависимости могут являться любые люди из близкого окружения. Часто встречаются случаи любовной, дружеской и родительской зависимости.

Любовная

Зависимость в романтических отношениях наиболее распространенная. Оказаться в такой связи могут как женщины, так и мужчины. Определяющим фактором развития таких отношения является заниженная самооценка одного партнера, детские травмы, боязнь ответственности. Отсутствие собственных интересов, карьеры может способствовать попаданию в зависимость, эмоциональная составляющая будет сводиться только к отношениям. Распространенным примером такой ситуации является зависимость от мужа у домохозяек.

Признаки зависимости между девушкой и парнем:

• любовь невозможна без полного растворения друг в друге; отсутствие полной отдачи означает отсутствие любви;
• в отношениях тяжело, но без них еще хуже;
• ревность партнера – это норма;
• отношения сопровождаются постоянными угрозами разрыва.

Дружеская

Дружеская зависимость характеризуется желанием проводить все время вместе, появлением негативных эмоций при длительном отсутствии друга. В таких отношениях часто появляется ревность к другим людям в жизни друга. При недостатке внимания зависимый выражает недовольные замечания и упреки другу.

Признаки зависимости:

• ревность друга к его знакомым;
• замечания полны эмоций и не всегда контролируются;
• зависимые друзья все свободное время проводят вместе, иногда имеют общий дом; сильные переживания при длительном отсутствии близкого и т.д.

Родительская

Зависимость от родителей в первые годы жизни ребенка естественна и необходима — по другому младенец существовать не может. По мере взросления ребенок становится самостоятельной личностью со своими интересами, взглядами на жизнь и целями, которые могут не совпадать с позицией родителей.

Последствия материнской зависимости для ребенка: не умеет самостоятельно принимать решения; не может постоять за себя; неспособен сам решать проблемы, по любому поводу звонит к маме; чувствуя опасность, впадает в сильную панику и т.д.

Эмоциональная зависимость – это своего рода болезнь, которая практически ничем не отличается от алкогольной, наркотической, табачной и любой другой зависимости. Если долго не решать эту проблему, то она может стать причиной: сердечного приступа; психоза; панической атаки; членовредительства; суицида.

6 Comments

что делать помогите по жизни я сильный человек руководитель производства

Обратитесь к психологу, работающего с запросами созависимых отношений. К счастью, в интернете достаточно таких специалистов. Например, на сайте b17.ru есть целый фильтр «Эмоциональная зависимость». К сожалению, я сейчас не беру новых клиентов в терапию.

Хорошие вопросы и хороший человек, кто их все делал! Молодец, так держать!

моя зависимость как наркотик. если не в отношениях буквально умираю от одиночества и погружаюсь в депрессию. в отношениях готова на все ради любви, так я уже бросила колледж один раз и сейчас простила измены. терпела контроль, ни с кем не общалась. терпела ужасные поступки. не могу ничего с собой сделать. в итоге страдаю 24/7 тк партнеры мне попадаются просто ужасные.

Могли бы ми с вами поговорить где-то об этом ? Тоже тяжело очень

Мой партнер в течение 4х-5и месяцев хорошо ухаживал, всегда звонил, как утро, сразу напишет, весь день по несколько звонков, так незаметно, культурно, тихо, мирно контролировал. Он просто часто звонил и узнавал где я, чем занимаюсь. А я как дура давала полный отчет, не замечая, что это контроль. А когда он уже удостоверился, что у меня кроме него никого нет и что я ему верна, он уже перестал часто звонить. Вообще не переписываемся. А когда я говорю обо всех этих отношениях, он мне четко разъяснил, что ему незачем теперь тревожиться. Что он уверен по поводу меня. Насколько это правда я незнаю. Но также втречаемся, при встрече такие же нежные чувства. А я привыкла к тому, что он мне часто названивал и узнавал где я, чем занята. Страдаю от того, что начала думать, что я больше его не интересую. Из за это у меня всегда комок в горле, подавлена. Думаю только как бы вернуть те активные отношения. Как выйти из этой зависимости.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Предлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Тест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи

Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа «Да, согласна(сен)» или «Нет, не согласна(сен)». Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Большинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда — о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены

Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ удовлетворенности браком

Разработан В.В.Столиным, Т.Л.Романовой, Г.П.Бутенко, предназначен для экспресс-диагностики степени удовлетворенности – неудовлетворенности браком, а также степени согласования – рассогласования удовлетворенности браком. Опросник представляет собой одномерную шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т.д.

Тест содержит 24 вопроса, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа «Верно, Неверно, Трудно сказать». Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить»

Как понять, любят ли вас

Любовь приносит радость, когда она взаимна, поэтому многим хочется знать, как понять, что человек тебя любит. Часто сомнения в чувствах партнера возникают спустя несколько месяцев после начала отношений. Но, не стоит забывать, что любовь не возникает сразу. Поэтому если вы заметили, что партнер стал холоднее к вам относиться, то возможно его чувства поутихли, но если остался интерес к вам, то любовь еще может возникнуть.

Если ваш партнер идеализирует вас, не замечает ваших недостатков, клянется в любви и осыпает комплиментами, то не стоит думать, что это любовь. Это всего лишь влюбленность, которая в любой момент может угаснуть. А вот если человек трезво смотрит на вас, видит ваши недостатки, и при этом полностью вас принимает, то это настоящая любовь.

Признаки, что вас любят:

• Забота. О вас заботятся, вас не оставляют, когда вам тяжело или плохо, а, всегда пытаются помочь.
• Нежность. На вас смотрят с нежностью, стараются как можно чаще обнимать, целовать, прикасаться.
• Интерес. Партнер интересуется вашей жизнью, как нынешней, так и прошлой.
• Открытость. С вами делятся своими мечтами, страхами, переживаниями.

Если вы ощущаете все вышеперечисленное, то не стоит сомневаться, – вас по-настоящему любят.

Можно ли разлюбить

Многие люди задаются вопросом, можно ли разлюбить человека, которого любишь по-настоящему, и здесь мнения расходятся. Одни люди считают, что за жизнь человек может полюбить и разлюбить несколько раз, другие же считают, что любовь бывает лишь раз в жизни. Но, самым правдоподобным мнением мы считаем следующее –человек может за жизнь любить нескольких людей, но, если есть настоящая любовь, то след от нее навсегда останется в сердце. Вам не станет полностью безразличен человек, которого вы по-настоящему любили.

Это вызывает другой вопрос: «Почему тогда человек не может любить сразу нескольких людей и строить отношения с несколькими партнерами одновременно» Ответ прост – если человек состоит в отношениях с любимым партнером, то он не допустит возникновения чувств к другому человеку, чтобы не доставит боль своему любимому. Но если по какой –то причине нет возможности быть с любимым человеком, то возможно со временем искренне полюбить другого.

Теперь вы знаете, как понять, что ты любишь человека по-настоящему, и как убедиться во взаимности. Испытывать сомнения – это нормально, ведь любые отношения переживают разные времена и кризисные моменты. Но, необходимо уметь отличать временно остывшие чувства от полного отсутствия любви, чтобы не пожалеть в будущем о собственном решении. Отношения должны быть построены на любви, а не страсти, дружбе или привязанности, только тогда вас ждет крепкий союз.

Как выглядит настоящая любовьi

Настоящая любовь – это очень редкое чувство. Она бескорыстна, она всепрощающа, она абсолютно нетребовательна. Ей нет дела до промахов, у нее нет времени и границ. Она ничего не хочет взамен. Настоящая любовь самоотверженна и дает полную свободу. Она позволяет делать все, что угодно. Мощь настоящей любви неиссякаема. Она похожа на огромную реку, которая течет и изменяется, но течения этого не видно.

У настоящей любви есть несколько фаз:

• Начало. В это время любовь бурная, быстрая, горячая. Это влюбленность.
• Течение. Это сама любовь. Она широка и глубока. Она меняется: то с бурунами и стремниной, то ни морщинки, ни рябушки. Она просто движется в своем направлении.
• Благодарность. Это конец любви. Вернее, конец жизни. Когда один из партнеров уходит, все что он хочет услышать, это слова благодарности за все годы.

Вот и все пункты и признаки, которые позволяют понять, что тебя любят по-настоящему.

Сообщение от редакции

К сожалению, но на этой ноте нам приходится заканчивать данную тему. И в самом конце хотим поделиться с вами еще одним важным фактом. Как показывает статистика, примерно 35-38% людей так и не смогли найти близкую душу и даже не имеют представление о том, что такое настоящая любовь. Это явление можно объяснить несколькими причинами – от неопытности в сфере знакомств и построения отношений до нагнетания общественного мнения и стереотипов. Хотите встретить свою любовь и построить гармоничные отношения? Мы поведаем вам много секретов и важных моментов, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Открывайте наш журнал – далее вы найдете только любопытные и полезные статьи!

Тест

Провести психологический тест “Любовь и привязанность в отношениях” нужно обязательно, если вы сомневаетесь в чувствах партнера и своих. Отвечайте на вопросы максимально честно.

Тестирование состоит из 8 пунктов, выбирайте нужную букву, затем подсчитайте общую сумму баллов и ознакомьтесь с результатами:

Что ты чувствуешь, когда встречаешь любимого на улице, в универе, видишь, что он онлайн в соцсети?
А) Сердце стучит быстро, я смущаюсь — 3
Б) Сильно волнуюсь, но быстро успокаиваюсь — 1
В) Замечаю не сразу, иногда могу пройти мимо — 0.
Как быстро развивался ваш роман?
А) Полюбили друг друга с первого взгляда — 1.
Б) Узнавали друг друга несколько недель — 2.
В) Роман развивался осторожно, медленно, первый поцелуй произошел через месяц — 3.
Что больше привлекает в партнере?
А) Внешность — 1.
Б) Внутреннее содержание — 3.
В) Состоятельность (деньги, карьера) — 0.
Когда расстаетесь надолго, что ощущаете?
А) Сильно переживаю, скучаю — 3.
Б) Не замечаю разлуки — 0.
В) Ревную, думаю, что она (он) мне изменяет — 1.
Как влияет партнер на вас, на личностное развитие?
А) Я совершаю странные поступки, дезорганизован(а) — 1.
Б) Развиваюсь, стараюсь быть более образованным, начитанным — 3.
В) Не замечаю никаких изменений — 0.
У вашего партнера есть недостатки?
А) Да, но они меня умиляют, пытаемся вместе от них избавиться, подстроиться друг под друга — 3.
Б) Нет, он (она) идеал — 1.
В) Да, и это меня сильно бесит, раздражает — 0.
Как вы относитесь к своим отношениям?
А) У нас мало общего, наверное, им не суждено быть долгими — 0.
Б) Я хочу, что партнер (партнерша) целиком посвящал мне свое время, постоянно находился рядом — 1.
В) Мы оба считает, что созданы друг для друга, думаем о совместном будущем — 3.
Если партнер полюбит другого человека и уйдет, как чувства ты испытаешь?
А) Ненависть, отторжение, обиду. Точно найду способ отомстить — 1.
Б) Боль, но смогу ее преодолеть, ведь ему (ей) так будет лучше, чем жить с нелюбимым человеком — 3.
В) Ничего, давно пора прекратить эти отношения — 0.. Результаты теста:1-6 баллов
Вы точно не испытываете серьезных чувств к партнеру

Это временное пристанище, наверное, вы ждете кого-то другого. Вам лучше расстаться сейчас и начать поиски настоящей любви.7-10 баллов
Ваша симпатия друг к другу похожа на привычку или сильную привязанность. Скорее всего, это эгоистичное чувство. Каждый из вас думает прежде всего о себе, стремиться исполнить свои желания. Страсть скоро пройдет и чувства остынут.11-24 балла
Вы находитесь в прекрасном состоянии настоящей и глубокой любви. Цените партнера, его трепетное отношение к вам

Результаты теста:1-6 баллов
Вы точно не испытываете серьезных чувств к партнеру. Это временное пристанище, наверное, вы ждете кого-то другого. Вам лучше расстаться сейчас и начать поиски настоящей любви.7-10 баллов
Ваша симпатия друг к другу похожа на привычку или сильную привязанность. Скорее всего, это эгоистичное чувство. Каждый из вас думает прежде всего о себе, стремиться исполнить свои желания. Страсть скоро пройдет и чувства остынут.11-24 балла
Вы находитесь в прекрасном состоянии настоящей и глубокой любви. Цените партнера, его трепетное отношение к вам.

Любовь

Дать точное, единственно верное определение понятию “любовь” невозможно. У каждого человека свое мнение на этот счет. Психологи определяют любовь как сильную взаимную симпатию, основанную на общих интересах и взглядах. Есть характеристики и признаки этого чувства, которые являются постоянными и часто встречающимися. По ним легко отличить простую привязанность от настоящей любви:

1. Доверие.
   Сильные чувства между партнерами предполагают наличию доверия. У женщины и мужчины не должно быть страха быть обманутым, преданным.
2. Физическое влечение.
   Вне зависимости от того, как выглядит партнер, вторая половинка испытывает к нему сексуальное влечение.
3. Общие темы для бесед, постоянное общение.
   С любимым человеком всегда есть о чем поговорить, что обсудить.
4. У партнеров есть желание сделать вторую половинку счастливой.
   На первом месте стоит не собственное “Я”, а интересы партнера.
5. Партнер принимается целиком, со всеми достоинствами и недостатками.
   Оба человека осознают минусы друг друга и готовы мириться с ними.
6. Верность.
   Это важный момент в любовных отношениях. Испытывая глубокое чувство, человек не может запросто пойти на предательство.

Конечно, чтобы понять разницу между любовью и привязанностью в конкретном случае, понадобится время. Обычно на это уходит не более полугода. Но чаще всего истина становится явной, когда в паре возникают трудности. Если девушка и парень не расстаются из-за проблем, болезней, отсутствия денег и других сложностей, а наоборот становятся ближе друг к другу, значит у них настоящая любовь.

Тест № 1, выявление любовной зависимости (по Егорову)

Отметьте номера утверждений, с которыми Вы согласны.

1. Вы человек, очень нуждающийся в романтических отношениях.

2. Вы очень быстро и довольно легко влюбляетесь.

З. Когда вы влюблены, то не можете прекратить мечтать, даже занимаясь серьезными вещами. Вы не способны себя контролировать.

4. Иногда, когда вы ищете отношений, вы снижаете свои требования и соглашаетесь на меньшее, нежели вы хотите или заслуживаете.

5. В отношениях вы склонны подавлять, «душить» своего партнера.

6. Иногда вы вступаете в отношения с человеком, который вам совершенно не подходит, в надежде, что он изменится.

7. Если вы вступили с кем-то в отношения, то не можете уйти.

8. Когда вам кто-то нравится, вы игнорируете все сигналы о том, что этот человек вам не подходит.

9. При выборе партнера самым важным для вас является первичная симпатия.

10. Когда вы влюблены, вы доверяете людям, которые не заслуживают доверия. В результате у вас из-за этого возникают сложности.

11. Когда отношения заканчиваются, вы чувствуете, что жизнь подошла к концу. Не менее двух раз вы подумывали о самоубийстве в связи с разрывом.

12. Чтобы сохранить отношения, вы брали на себя большую часть ответственности.

13. Единственная вещь, которая вас интересует, — это любовные отношения.

14. В некоторых ваших отношениях любили только вы.

15. Вы очень страдаете от одиночества, если не влюблены или не имеете отношений с кем-либо.

16. Вы не можете оставаться в одиночестве, собственное общество вас не устраивает.

17. Не менее двух раз вы вступали в отношения с совершенно неподходящим для вас человеком из-за страха остаться в одиночестве.

18. Вы приходите в ужас от мысли, что у вас может не быть партнера.

19. Вы чувствуете неудовлетворенность, если не находитесь в отношениях с кем-либо.

20. Вы не можете сказать «нет», если влюблены или партнер угрожает уйти от вас.

21. Вы очень стараетесь быть таким, каким вас хочет видеть партнер. Вы будете делать все, чтобы доставить партнеру удовольствие, если при этом придется принести в жертву свои желания, потребности или ценности.

22. Когда вы влюблены, то видите только то, что хотите видеть. Вы искажаете реальность, чтобы справиться с тревогой и подкрепить свои фантазии.

23. Вы готовы терпеть пренебрежение, страдать от депрессии, одиночества, лжи и даже зависимости только для того, чтобы избежать боли от расставания.

24. Не менее двух раз в жизни вы испытывали неразделенную любовь, и это было очень мучительно.

25. У вас было несколько романтических отношений одновременно, несмотря на то, что приходилось кого-то обманывать.

26. Вы продолжаете отношения и с жестокими людьми.

27. Мечты о ком-то, кого вы любите, даже если он или она недоступны, более важны для вас, чем обращение к реальности, поиск доступных партнеров.

28. Вы приходите в ужас от мысли, что вас могут бросить.

29. Вы добиваетесь любви людей, которые вас отвергли, и настойчиво пытаетесь изменить их мнение.

30. В состоянии влюбленности вы испытываете повышенное чувство собственности в отношении партнера и очень ревнивы.

31. Случалось, что из-за отношений с партнером вы пренебрегали интересами друзей или членов семьи.

32. В состоянии влюбленности вы крайне импульсивны.

33. Вами овладевает желание проверять своего партнера.

34. Случалось, что вы шпионили за человеком, которого любите.

35. Вы добиваетесь человека, которого любите, даже если он или она имеет другого партнера.

36. Если вы являетесь частью любовного треугольника, то верите, что «в любви и на войне все средства хороши». Вы не уходите.

37. Любовь — самая важная для вас вещь на земле.

38. Даже когда у вас нет отношений, вы постоянно фантазируете о любви: о ком-то, кого вы когда-то любили, или об идеальном партнере, который когда-нибудь может появиться в вашей жизни.

39. Насколько вы помните, вы всегда были озабочены, поглощены мыслями о любви и романтическими фантазиями.

40. Вы чувствуете беспомощность, когда влюблены, так, как будто находитесь в состоянии транса или под воздействием чар. Вы теряете свою способность принимать мудрые решения.

Оценка результатов:

Другие тесты автора Давайте пройдем тесты

31 марта 2021 22519

Проходили 2194 раза

Тест на когнитивные способности

HTML — код

26 декабря 2020 13073

Проходили 2043 раза

Кто тебе подходит по знаку Зодиака?

HTML — код

1 февраля 2021 23875

Проходили 7035 раз

Тест: Атака титанов

HTML — код

12 января 2021 18218

Проходили 2488 раз

Тест: Какая профессия тебе подходит?

HTML — код

18 марта 2021 14205

Проходили 4801 раз

Кто ты из My Little Pony? Тест

HTML — код

22 февраля 2021 11219

Проходили 1049 раз

Тест Рокича. Диагностика ценностных ориентаций личности

HTML — код

16 июня 2021 4049

Проходили 760 раз

Насколько ты хорошо знаешь Friday night funkin

HTML — код

6 февраля 2021 8136

Проходили 905 раз

Тест: «Угадай мультфильм по одному кадру»

HTML — код

22 декабря 2020 17897

Проходили 5028 раз

Тест: Какая ты принцесса из Disney?

HTML — код

23 июня 2021 1999

Проходили 237 раз

Тест: «Какой ты вампир из сериала «Дневники вампира»»?

HTML — код

8 июня 2021 4030

Проходили 556 раз

Тест. Какое имя вам подходит?

HTML — код

4 сентября 2020 6260

Проходили 698 раз

Угадайте аниме по одному кадру

HTML — код

1 апреля 2021 8762

Проходили 565 раз

Тест: Угадай животное по фото

HTML — код

9 декабря 2020 11957

Проходили 2863 раза

Тест на психопатию: ты псих или нет?

HTML — код

25 марта 2021 12067

Проходили 1214 раз

Тест: «Какой ты покемон?»

HTML — код

29 июня 2021 1388

Проходили 76 раз

Тест: Мировоззрение

HTML — код

Тест на любовь

На каждый ответ надо отвечать «Да» или «Нет»

1.  Нравится характер этого человека
2.  Нравится, как он/она ко мне относится
3.  Готов жертвовать собой ради неё/него
4.  Хотелось бы быть вместе с этим человеком долгие годы
5.  Хочу быть в браке с этим человеком
6.  Могу легко жертвовать отношениями с другими женщинами/мужчинами
7.  Этот человек усиливает моё вдохновение
8.  Наши интересы совпадают 
9.  Секс не самое главное в моём отношении
10.  Я готов простить измену
11.  Наши отношения очень искренние
12.  Желание иметь общих детей  
13.  Терпимо отношусь к её/его недостаткам
14.  Желание жить совместно
15.  Мне очень интересно находиться с ней/ним
16.  Мне очень уютно, комфортно с ним/ней
17.  Когда мы вместе, я чувствую себя свободно
18.  Когда мы вместе, у меня преобладает готовность к радости, оптимизму
19.  Когда мы вместе, мне спокойно 
20.  Когда мы вместе, у меня отсутствует готовность защищаться, оправдываться
21.  Этот человек мне понятен
22.  Когда мы вместе, я чувствую уверенность в своём будущем
23.  Мне тепло на душе от ощущения желанности этого человека
24.  Я испытываю признательность этому человеку
25.  Когда мы вместе, я чувствую свою полезность, нужность
26.  Я чувствую в этом человеке свою вторую половину 
27.  Когда мы вместе, я чувствую свою собственную завершенность  
28.  Когда мы вместе, я чувствую свою самодостаточность,
29.  Когда мы вместе, я чувствую, что выраженность моих личных проблем уменьшается
30.  Когда мы вместе, я чувствую себя самим собой, естественным
31.  Когда мы вместе, я чувствую, что отпадает необходимость в себе что-то менять
32.  Когда мы вместе, я чувствую, что отпадает необходимость себя сдерживать
33.  Когда мы вместе, я чувствую, что отпадает необходимость быть не искренним, подыгрывать, приспосабливаться
34.  Когда мы вместе, это приводит к моему раскрепощению, наиболее полному раскрытию способностей
35.  Когда мы вместе, я чувствую уверенность в себе  
36.  Когда мы вместе, я чувствую собственную полноценность, значимость
37.  У меня очень высокая привязанность к ней/нему
38.  Хочется покровительствовать этому человеку, опекать его
39.  У меня полное доверие к этому человеку
40.  Кажется, мы испытываем удовольствие от знания друг друга
41.  Этот человек помогает мне раскрыть себя
42.  Наши отношения наполняют меня созидательной энергией
43.  Наши отношения усиливают у меня интерес к жизни.
44. Наши отношения способствуют моему личному развитию.
45.  Наши отношения усиливают во мне чувство собственного достоинства  
46.  Наши отношения усиливают во мне чувство долга
47.  Кажется, наши отношения двигают меня к успеху.
48. Мне интересен его/её образ мышления и реакция на ту или иную ситуацию
49.  Я принимаю этого человека со всеми его недостатками
50.  Я испытываю крайнюю степень восторженности этим человеком
51.  Ради наших отношений я готов/а страдать, переживать неудобства

За каждый ответ «Да» начисляется 1 балл.
Если ваше количество баллов 34 и более – у вас выраженная любовь.