Как восстановить жизненные силы и энергию

Эмоциональное перенапряжение

Сложных ситуаций в жизни не избежать. Если вы разводитесь, переживаете за больного родственника, переезжаете, то организм испытывает серьезную нагрузку. Эмоциональное перенапряжение неприятно тем, что приводит к периоду длительной слабости, апатии и уныния. А это, в свою очередь, может привести к развитию психосоматических заболеваний. И мы никогда не знаем заранее, какой орган окажется наиболее слабым

Подведут суставы, образуется язва в желудке – не суть важно, но проблема не пройдет незамеченной. Поэтому конфликты нужно решать сразу и бесповоротно

Даже если это приведет к новым проблемам, они вызовут иную реакцию и не будут бить по больному.

Очищение энергетики человека солью

Соль — это очень важный атрибут, который довольно часто используется при проведении разнообразных ритуалов. Это единственное природное вещество, которое используется в своем первозданном виде и которое сосредотачивает в себе энергию земли. Об удивительных свойствах ее было известно с древних времен.

Люди почитали этот продукт и ценили так же, как и золото. Например, в далекие времена 1 унцию соли приравнивали к 1 унции драгоценного металла. На Руси без соли и хлеба не встречали гостей, в давнее время этот продукт считался символом благополучия. В Древнем Китае монеты-лепешки, выпеченные из соленого теста, некоторое время использовались даже в качестве денег.

На сегодняшний день известно, что соль способна улавливать, сохранять и передавать энергетику, информацию. Данный продукт имеет очень сильную энергию, способную поглощать негатив. Продукт имеет обладает сильными очищающими свойствами и поэтому используется для устранения негативной энергетики. Есть три методики, которые помогут вам очистить энергетику человека.

В первом случае следует на протяжении 21 дня утром либо вечером вооружаться большой емкостью с каменной солью. В неё необходимо встать голыми ногами и топтать продукт.

Во время подобных действий представляйте, что весь негатив, который есть у вас, уходит в эту соль. Подобные манипуляции продолжаются не более 15 минут. По завершении обряда использованный продукт необходимо либо смыть водой, либо закопать.

Всем известна сила соли.

Следующий метод подойдет тем, кто постоянно вынужден общаться с большим количеством людей, испытывает информационную перегрузку. Также подойдет способ тем, кто страдает бессонницей.

Около своей кровати необходимо поставить небольшую емкость (выполненную желательно из глины) и насыпать в нее соль. Стоять емкость около кровати должна до тех пор, пока продукт не начнет темнеть. Это знак, что необходимо заменить соль на новую.

Как известно, очень многие украшения, которые мы носим, имеют свойство впитывать энергию своего хозяина, забирать на себя весь негатив. Особенно это касается различных амулетов, украшений с магическими драгоценными камнями.

Такие амулеты необходимо регулярно чистить (способы очистки амулетов). Всего на три дня положите украшение в емкость с солью, и уже через указанное время атрибут будет полностью очищен от вашей негативной энергии.

Такие способы помогут вам улучшить свою энергетику, очиститься от негатива. Помните, проводить подобные манипуляции желательно как можно чаще, регулярно. И тогда, можете быть уверены, это принесет желаемый результат.

Существуют стратегии, которые помогут вам восстановить энергию, если вы устали

• Научитесь говорить «нет» и вы откроете для себя нечто совершенно удивительное: конца света не наступит!
• Встаньте и отправьтесь на прогулку.
• Послушайте музыку.
• Пусть у вас сформируется представление о том, какими вы хотите видеть самих себя, как хотите чувствовать себя через год, например. И начинайте трудиться над воплощением этой идеи, каждый день, день за днем.
• Сказать окружающим «сегодня меня ни для кого нет» — это вовсе не преступление, это ваше здоровье.
• Узнайте истинную причину своей усталости. Не оставляйте на завтра дискомфорт, который вы испытываете уже сегодня.
• Простите себя за совершенные ошибки.
• Окружите себя людьми, которые заставляют вас улыбаться.
• Знакомьтесь с новыми людьми.
• Не проводите время с людьми, которые крадут ваше спокойствие, энергию и хорошее настроение.
• Читайте книги, открывающие вам новые реалии, предлагающие новые стратегии и ресурсы.
• Подарите себе время, чтобы побыть наедине с собой.

Несколько шагов для восстановления энергии

Это простые и понятные вещи, которых следует придерживаться. Только так ваша жизнь улучшится и начнет приносить удовольствие.

Энергетические практики всегда должны присутствовать в вашей жизни, поэтому начните изменения с этого. Например, попробуйте отличную практику цигун у Ли Холдена, которая находится в открытом доступе на ютубе.

Каждый день употребляйте только здоровую органическую пищу, полуфабрикаты полностью исключайте. Самые лучшие продукты – это те, которые ближе к природе. В вашем рационе всегда должны быть свежие фрукты и овощи.

Как можно больше времени бывайте на природе, так как город это большая энергетическая пирамида, в которой люди на высоких постах имеют больше энергии, так как подчиненные на низких постах являются их донорами.

Аналогично происходит с работой в организациях, где люди тратят очень много своей энергии. Поэтому вы должны тщательно подбирать работу для себя, чтобы не оказаться донором для подпитки окружающих людей.

Что делать? Все просто, больше гуляйте на свежем воздухе, идеальный вариант – на природе. Например, в ближайшем парке или лесу, в летнее время года больше гуляйте босиком по траве, купайтесь в речке, ухаживайте в саду за растениями, так как они дают вам энергию. Главное делать все свои дела с любовью.

Делаем выводы

Устраните внутренние и внешние утечки жизненной энергии, всегда следите за своим состоянием и окружением. Обязательно практикуйте энергетические практики, следите за питанием, больше гуляйте на природе, вырабатывайте полезные привычки. Если все сделаете правильно, то вы заметите, что энергии прибавилось.

С этим так же читают:

• Лечение деревьями, как использовать
• Установки Г.Н.Сытина на здоровье
• Сказкотерапия
• 7 законов Вселенной

Как очистить свое энергетическое поле

Что загрязняет ауру человека?

На протяжении всей нашей жизни, каждый день, мы вступаем во взаимодействие с тонким энергетическим миром. Происходит это буквально везде. Коллеги на работе, ваши родные и близкие, случайные прохожие – каждый человек, с которым вы контактируете, испускает потоки энергии. И очень часто эта энергия бывает негативной.

Избыток этой энергии впитывает наша энергетическая оболочка; у наиболее восприимчивых людей не получается пропустить эту энергию через себя без последствий. Часть негатива (часто очень большая) оседает в нас, смешивается с нашим биополем, перерабатывается им. Это крайне изматывающий процесс, который влияет и на наше физическое здоровье.

Однако мы способны впитывать не только ту энергию, которую излучают находящиеся рядом люди. Мы разрушаем свою энергетическую оболочку потоками негативных новостей, льющихся на нас с экранов. Наши страхи, сомнения, неправильные поступки – все это также является негативной энергией, разрушающей нашу астральную оболочку.

Что дает очищение ауры?

Наша аура способна впитывать вредные энергии, как губка впитывает воду. Многие экстрасенсы или просто склонные к глубокому сопереживанию люди (так называемые эмпаты) часто носят с собой турмалиновый кристалл, который впитывает в себя часть этой энергии.

Но даже если у вас есть нечто подобное, ваша аура нуждается в периодической чистке, которая позволит отбросить прочь избыток энергии; после такого очищения ваша энергетическая оболочка засияет чистым светом. Вы начнете наслаждаться собственными потоками энергии. Это даст возможность сфокусироваться на вашей жизни, откроет перед вами новые перспективы.

— Как почистить энергетику

________

Вариант 1
Этот способ может быть оптимальным для людей имеющих повышенный уровень чувствительности и обладающих хорошей связью со своим подсознанием, со своим Духовным «Я». Люди такого типа могут не только ощущать физически энергию, но даже воспринимать её в виде образов. В подобных случаях со своей энергетикой лучше работать напрямую. Таким людям следует заниматься медитацией и в ее процессе находить участки со скопившейся негативной энергией и очищаться от неё. Представляя, например, что негатив смывается струями прозрачной чистой воды и впитывается в землю. Или выжигается горящим шаром, который потом уходит в небо.

Вариант 2
Такой вариант предназначен для тех, кто только начал учиться ощущать свою энергетику. Считается, что у человека имеется два главных энергетических потока, проходящих вдоль его позвоночника. Один поток входит из космоса через макушку и выходит через ноги в землю. Другой поток направляется из земли через ноги к копчику, а затем поднимается к макушке и выходит из неё.

Надо принять удобное положение сидя и выпрямить спину, расслабиться и попытаться прочувствовать эти потоки. Поначалу ощущения будут едва заметны, но после нескольких тренировок вы сможете ими даже управлять. Движение энергетических потоков можно ускорять по желанию. Когда мощность их начинает усиливаться – это значит, очищается энергетическое поле, уходят зажимы и блоки, улучшается самочувствие, общая энергетика возрастает. Но следует быть осторожным и если возникли неприятные ощущения, или возникла головная боль, следует прекратить сеанс.

Вариант 3
Почистить энергетику человека можно и таким очень действенным способом. Этот способ напрямую связан с общением с природой. Очень полезно ходить по земле босиком или сидеть на тёплой прогретой земле. Так же большой положительный эффект оказывает, если постоять под водопадом. Когда потоки воды падают сверху, с вас как бы вымывает негатив. В некоторой степени водопад можно заменить прохладным душем, представляя при этом, как вода смывает накопившиеся негативные эмоции.

Так же ауру можно чистить с помощью деревьев (липа, тополь, осина). Они способны забирать негативную энергетику, так как являются деревьями энерговампирами. А некоторые деревья, например такие как клён, дуб или берёза могут наоборот давать положительную энергию, так как являются деревьями донорами.

Взаимодействовать с деревьями можно следующим образом: подойти к дереву, прислониться к нему, представить, как негативная энергия перетекает от вас к дереву, либо как чистая позитивная энергия от дерева перетекает к вам. Постойте так несколько минут, лучше даже не менее получаса и вы сможете ощутить, что негатив ушел, или почувствуете прилив сил, как в случае с кленом, березой или дубом. Не забудьте поблагодарить дерево за помощь. Деревья слышат вас!
Следует помнить, что деревья энерговампиры, могут забирать и часть положительной энергии, поэтому с ними нужно быть осторожнее. Так же не рекомендуется взаимодействовать с деревьями в зимнее время, считается, что в этот период они спят.

Вариант 4.
Почистить энергетику человека можно так же избавившись от негативных эмоций и воспоминаний. Одна из методик рекомендует отчётливо вспомнить ситуацию, которая была для вас неприятной и вы всё ещё находитесь под её влиянием. Постарайтесь вспомнить ситуацию детально, всех людей принимавших в ней участие, фразы, произнесенные в то время, свои ощущения и даже мысли. Представляйте все так как будто вы смотрите на ситуацию со стороны. Не осуждайте, не оценивайте и тем более не делайте никаких выводов.

В это же время следует сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабиться и представить, как вы переносите эту ситуацию на картину. Нарисуйте ее мысленно на холсте. Нарисуйте все, вплоть до ваших прошлых эмоций и мыслей. Затем возьмите эту картину и подожгите ее, представьте, как она горит, разгораясь все сильнее и сильнее и пепел от нее падает вам в руку. Когда картина догорит полностью, подойдите к окну, откройте его и сдуйте пепел с руки. Развейте пепел по ветру. Пусть ветер заберет всю боль и обиду и унесет далеко от вас.

Этот медитативный прием способствует избавлению от негатива воспоминаний. Вы сразу почувствуете внутреннее облегчение. Прошлые негативные эмоции и воспоминания больше не заденут вас. Для усиления эффекта можно повторить медитацию.

Возможно, вас заинтересует статья «Восстановление сил«.

______

Откручивание назад

Третий способ хорош для окончательного разрыва связи и особенно хорошо помогает, если были травмирующие ситуации.

Ты просматриваешь, как ты общался с Васей/Петей – извне, как будто ты смотришь кино о самом себе. Так тебе будет легче вспомнить все детали, даже если были задействованы сильные и болезненные чувства. Если что-то кажется невыносимо мучительным – смотришь кино в черно-белом варианте и представляешь, что его показывают на экране, который находится далеко от тебя, а ты сидишь в зале или даже находишься в кинооператорской будке, отделенный от зала толстым стеклом.

Когда ты просмотришь все кино о той ситуации и припомнишь таким образом все детали, ты помещаешь себя внутрь этого кино и еще раз просматриваешь его изнутри (из своего я – ты находишься внутри ситуации) в цвете и со всеми деталями. Это может быть неприятно, но много времени не займет. Когда ты дойдешь до конца, то нужно очень быстро прокрутить воспоминание от конца к началу – как ты там был, как будто время повернуло вспять и очень ускорилось.

Это займет несколько секунд, затем ты вылетишь в некоторый момент, предшествовавший ситуации. Все. Теперь можно проверить свои ощущения по отношению к ситуации и Васе/Пете. Скорее всего, ты будешь чувствовать освобождение. Если же ты все равно чувствуешь тяжесть и зависимость, проделай технику еще раз.

Это очень мощная техника, но она не заменяет первых двух способов удаления чужой энергии – однако может дополнять их.

Как восстановить энергетику человека самостоятельно?

Самостоятельно избавиться от негативной энергии получится, если вы имеете достаточный опыт и знания в данной сфере. В противном же случае потребуется помощь специалиста. Оксана Манойло предлагает выполнить эффективную чистку и восстановление энергетики человека. Применяется уникальная методика, позволяющая добиваться максимально быстро положительного результата.

Нужно понимать, что очищение и восстановление энергетики весьма трудоёмкий процесс. Требующий максимальной концентрации и затрат собственной энергии. Поэтому, человек проводящий чистку, как минимум должен обладать сильной, здоровой энергетикой.

Нужно ли вам очищение биополя

Взаимодействие энергий между живыми организмами, а также предметами, которые окружают их, происходит ежедневно. Наполнение и взаимообмен осуществляется как положительными, так и отрицательными тонкими материями. Большой объем отрицательной энергии забивает энергетические потоки организма, что может стать причиной различных заболеваний. Ментальное очищение необходимо время от времени любому человеку. Пожалуй, только представители духовенства в этом не нуждаются: каждодневными молитвами они поддерживают в чистоте и физическое тело, и душу.

Целое и поврежденное биолополе

Тревожные сигналы организма

Периодическая чистка энергетики человеку необходима как для профилактики заболеваний, так и для их лечения. Но лучше не доводить резервы организма до истощения, а прислушиваться к себе. Заметить признаки необходимости проведения чистки не так сложно.

1. Высокая утомляемость.
2. Критическая потребность в силах на любую деятельность.
3. Необъяснимые резкие перепады настроения от положительного к негативному.
4. Ощущение груза непосильных проблем в трудовой деятельности и семье.
5. Гнев, апатия, нервозность.
6. Конфликтность с окружающими людьми.
7. Разные проявления депрессивного состояния.
8. Душевные расстройства.

Депрессия — проявление поврежденного биополя

Как выбрать лучшее время

Самый удобный временной отрезок для процесса очистки — вечер, когда накоплен большой объем негатива, а вероятность появления нового минимальна. Идеальное время — сразу перед сном, но это необязательно. В состоянии расслабления прислушайтесь к своему организму и выберите оптимальное время.

Как понять, что чистка сработала

Любые нарушения и изменения — сигнал к очищению. Это может быть боль в любой части тела, изменения четкости зрения, непереносимая усталость, недомогания различной формы.

После самостоятельного очищения прислушайтесь к своим ощущениям: если негатив, неприятные чувства не покинули вас, значит, стоит провести чистку повторно. Способ может быть другим. Необязательно повторять заново тот же самый метод, испробуйте новые практики.

Наполнение энергией на 4 уровнях

Однако, даже придерживаясь всех правил здорового образа жизни, вы можете чувствовать нехватку сил. Почему? Потому что наполнение энергией должно происходить на 4 уровнях.

Физический – наш организм, тело. Это тот уровень, который поддерживается здоровым образом жизни, правильным питанием, соблюдением режима отдыха и труда, занятием спортом, своевременным лечением и профилактикой болезней. На него сравнительно легко повлиять. Нужно лишь придерживаться тех базовых рекомендаций, которые были приведены в начале статьи.

Эмоциональный. Сохраняйте свое эмоциональное состояние в позитиве. Нельзя культивировать в себе негативное эмоциональные состояния: разочарование, вина, обида, жалость к себе, уныние обесточивают
Обратите внимание, какие занятия, развлечения, дела приносят вам радость и удовольствие, а какие – отнимают силы. Сложность в том, что на наши эмоции также влияют другие люди, внешние обстоятельства и множество тех факторов, которые нам очень сложно контролировать
Но если ваше намерение привести свои эмоции в порядок достаточно сильно – вы с этим обязательно справитесь.

Ментальный – это сознание. Фильтруйте информацию, которая поступает к вам, избегайте токсичной информации. Включая телевизор и слушая новости, спросите себя, нужна ли вам эта информация, дарит ли она вам позитив или наоборот, способствует возникновению негативных эмоций? Наполняет ли это вас положительной энергией? Скорее всего, вы получите отрицательный ответ. Но что делать в такой ситуации

Попробуйте хотя бы некоторое время следовать одной важной практике – информационной аскезе. Суть ее заключается в том, что вы несколько дней или недель совсем не смотрите телевизор, не листаете ленту соцсетей и не читаете новости в интернете

Не бойтесь оказаться без важной информации. О ключевых событиях вы в любом случае узнаете. А от бесконечного количества раздражающей, негативной и бесполезной информации вы себя оградите.

Духовный – это связь с душой, самый высокий уровень. Если мы понимаем, что делаем и зачем (смысл), то наполняемся энергией. Ощущению внутренней гармонии и счастья способствуют занятия творчеством, работа по призванию, благотворительность, духовные практики.  Однако это должно быть внутренне побуждение, искреннее желание, а не обязанность или своеобразный ритуал.

Начинать нужно с первого уровня (телесного) и постепенно идти до наивысшего– духовного .
Как его достичь?

Беременность

Вынашивая кроху, будущая мама нередко испытывает неприятные ощущения и слабость. Как правило, головокружение и тошнота появляются по утрам. Более того, обычно женщина жалуется, что очень хочет спать. Виноваты в этом по большей части гормоны. Как поднять жизненный тонус и энергию женщине?

В первую очередь нужно удостовериться, действительно ли вы ждете ребенка. Для этого достаточно купить в аптеке обычный тест. Не забывайте о том, что ни использование презерватива, ни прием гормональных контрацептивов, ни возраст «за 40» – ничего из этого не гарантирует того, что вы не забеременеете. А если вам довелось попасть в число будущих мамочек, то нужно немного пожалеть свой организм. Как поднять жизненный тонус и энергию женщине? Спать вдоволь, есть достаточное количество фруктов и овощей – и скоро гормональный фон придет в норму, а состояние улучшится.

Откручивание назад

Третий способ хорош для окончательного разрыва связи и особенно хорошо помогает, если были травмирующие ситуации.

Ты просматриваешь, как ты общался с Васей/Петей — извне, как будто ты смотришь кино о самом себе. Так тебе будет легче вспомнить все детали, даже если были задействованы сильные и болезненные чувства. Если что-то кажется невыносимо мучительным — смотришь кино в черно-белом варианте и представляешь, что его показывают на экране, который находится далеко от тебя, а ты сидишь в зале или даже находишься в кинооператорской будке, отделенный от зала толстым стеклом.

Когда ты просмотришь все кино о той ситуации и припомнишь таким образом все детали, ты помещаешь себя внутрь этого кино и еще раз просматриваешь его изнутри (из своего я — ты находишься внутри ситуации) в цвете и со всеми деталями. Это может быть неприятно, но много времени не займет. Когда ты дойдешь до конца, то нужно очень быстро прокрутить воспоминание от конца к началу — как ты там был, как будто время повернуло вспять и очень ускорилось.

Это займет несколько секунд, затем ты вылетишь в некоторый момент, предшествовавший ситуации. Все. Теперь можно проверить свои ощущения по отношению к ситуации и Васе/Пете. Скорее всего, ты будешь чувствовать освобождение. Если же ты все равно чувствуешь тяжесть и зависимость, проделай технику еще раз.

Это очень мощная техника, но она не заменяет первых двух способов удаления чужой энергии — однако может дополнять их.

https://youtube.com/watch?v=FDQK5BX1B8k

Рецептура для восстановления силы организма

В древней тибетской медицине существует очень много рецептур для восстановления силы организма, но я сегодня предлагаю один рецепт, который можно приготовить в домашних условиях. Можете приготовить как показано на слайде. Если полученное лекарство желто-коричневого цвета, жгучего, чуть кисловатого вкуса, то значит вы приготовили правильно.

Плод граната – 80 грКора корицы – 100 грСемена кардамона горького – 100 грСемена перца длинного – 90 грЦветки сафлора – 40 гр

Способ приготовления: эти ингредиенты должны быть в сушеном виде, взвесить точно по граммам, собрать в одном месте, перемешать и размолоть в порошок;Описание: желто-коричневого цвета;Вкус: жгучий, чуть кислый;Назначение: при болезни «чжагпа», улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ, устраняет причину заболевания – микроорганизмы, прибавляются силы, очищается организм.Применение: 2-3 раза в день по 1,5-2 г после еды, запивая теплой кипяченой водой.

Эти 5 пунктов очень важны для восстановления сил организма. И в случае необходимости, вы можете спокойно использовать эти пункты. Это доказано тысячелетним опытом тибетской медицины.

Сегодня я много рассказал о том, как надо восстанавливать силы организма человека, но сейчас я хочу сказать очень важную вещь. Возможно, кого-то это расстроит, на самом деле ни один человек не может полностью восстановить силы организма, потому что с каждой минутой человеческий организм стареет. Никто в мире не может жить вечно и нет в мире ни одного совершенно здорового человека, в том числе и мы. Здесь нет такого, что мы здоровые, а другие люди больные. Но необходимо стараться хотя бы в какой-то степени восстанавливать силы и этого будет достаточно.

Очищаемся от негатива самостоятельно

Если негативный человек — ваш коллега и он постоянно изводит вас изнурительными разговорами, сбрасывая всю свою грязь на вас, лучше поменять место работы, если это возможно. Можно попробовать не реагировать на такого индивида, игнорировать его, пресекать все его разговоры, но и это не всегда даёт результат, поэтому учимся чистить себя самостоятельно.

Лучший целитель — природа

Природа — исцеляет душу, очищает, наполняет энергией, улучшает самочувствие. Если у вас есть такая возможность, то после длительной трудовой недели проводите свободное время в лесу, у реки или в горах. Конечно, такое лучше всего делать ежедневно, после каждой рабочей смены, но не всегда это получается. Я, например, иду в лес и прислоняюсь спиной к стволу большого дерева. Дерево вбирает в себя весь накопившийся во мне негатив и наполняет своей живительной энергией. Таким образом можно даже исцелять недуги, однако стоит знать, что у каждого знака зодиака своё такое дерево.

Очищение водой

Проточная вода отлично очищает от любого негатива. Летом можно проводить ежедневную очистку, просто купаясь в реке и визуализируя, как вода смывает всю тяжесть и наделяет чистой благотворной энергией.

Когда реки нет по близости, поможет контрастный душ, который также хорошо очищает. Во время данной процедуры можно представлять, как всё плохое уходит вместе с водой. Желательно озвучивать процесс очистки, обращаясь к воде с просьбой: «Вода-водичка, смой с меня весь имеющийся негатив! Очисти и исцели душу и тело! Напитай меня положительной энергией, даруй радость и покой!»

Очистит от негатива морская вода

Уберёт негатив вода с солью. Море доступно далеко не всем, зато мы можем принимать ванную с морской водой. Для этого необходимо добавить немного морской соли и пару капель любого эфирного масла. Достаточно 30 минут полежать в такой ванной, визуализируя, как с тела сходит вся мирская грязь. После данной процедуры тело становится лёгким, приходит долгожданное умиротворение и успокоение.

Упражнение «водопад»

Чтобы очиститься от энергетической грязи, необязательно погружаться в воду. Достаточно ежедневно вечером выполнять следующее упражнение:

встаём прямо и полностью расслабляемся;
затем представляем, что стоим под водопадом, визуализируем, как весь негатив уносится с потоком воды;
при выполнении упражнения уделяем внимание каждой части нашего тела, мысленно представляем, как очищаются тело, плечи, грудь, спина, все органы, руки и ноги. Чем ярче происходит визуализация, тем эффективнее проходит очистка;
упражнение проводится медленно

Торопиться не стоит. Можно делать данное упражнение несколько раз подряд;
после его выполнения вы почувствуете облегчение и лёгкость, настроение и самочувствие заметно улучшатся.

Медитация «космический поток»

1. Садимся в позу лотоса и расслабляемся.
2. Настраиваемся на нужное дыхание. Начинаем глубоко дышать животом. Короткий вдох через нос, на 7 секунд задерживаем дыхание, медленно выдыхаем через рот также в течение 7 секунд.
3. Далее представляем, как нам в темя входит светящийся поток космической энергии и заполняет все чакры, органы и клетки.
4. Силой мысли направляем эту энергию во все части тела и представляем, как она наполняет каждую клеточку.
5. Данное упражнение достаточно выполнять по 20-30 минут в день.

Отсечение привязок

Часто люди с тяжёлой энергетикой присасываются к нашим эфирным телам и тянут наши жизненные силы. Как это пресечь? Очень просто.

1. Садимся удобно и расслабляемся.
2. Призываем Архангела Михаила: «Архангел Михаил, приди ко мне прямо сейчас и отсеки своим мечём все привязки и энергетические шнуры, через которые уходит моя жизненная энергия. Своё забираю обратно, чужое — возвращаю. Мне чужого не нужно».
3. Представляем как можно ярче процесс отсечения привязок Архангелом Михаилом. При этом можно почувствовать, как уходят все негативные связи.
4. Благодарим Архангела за помощь.

Почистить себя от негатива самостоятельно при желании несложно, сложнее не хватать этот негатив от окружающих. Но это дано далеко не всем.При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.

Исключите заболевание

Все, о чем говорилось выше, стоит учитывать, когда исключены заболевания. А ведь они в первую очередь вызывают упадок жизненной энергии

Что делать, если чувствуете себя неважно? Примерно 10-14 дней допустимо бороться с такими симптомами самостоятельно. Если слабость, сонливость и апатия не проходят, то нужно идти к терапевту

Специалист должен дать направление на развернутый анализ крови, мочи, предложит сделать рентген легких.

На основании этого уже назначается дальнейшее обследование. Потребуются консультации специалистов – невролога, эндокринолога, гинеколога, гематолога (врач по заболеваниям крови), иммунолога (занимается проблемами с иммунитетом), психиатра (лечит депрессию). Кстати, любой препарат, назначаемый врачом, способен вызвать слабость и сонливость во время приема. Это нужно обсудить с врачом.

Чай

Пить чай с жареным, слегка пригоревшим, ячменем. Для этого в один стакан горячего кипятка добавить 1 чайную ложку жареного ячменя. Эффективность его уже доказана современной наукой, поэтому вы можете спокойно употреблять такой чай даже каждый день. Он не только восстанавливает силы, но и полезен для нормализации дисбаланса внутренних органов организма. Поэтому лучше употреблять ячменный чай, чем чай, в котором содержится много химических веществ. Если кто-нибудь увидит, как выращивают дорогостоящий чай на плантациях, который обильно обрабатывают химическими удобрениями, то вряд ли дальше будет пить такой чай. Сейчас на рынке нет нормального натурального чая, который можно спокойно пить. Я вспомнил одного работника садовой плантации, который давал интервью корреспонденту. Он рассказал, что лучше есть фрукты с червяками, чем те красивые яркие фрукты, которые продаются на рынке. Он несколько раз повторил: «Нельзя есть фрукты, которые не едят даже червяки. Вот почему мы часто болеем».

Перепросмотр

(Техника описана в книгах Карлоса Кастанеды и Тайши Абеляр). Вкратце:

Берешь событие, помещаешь себя туда, вспоминаешь интерьер, присутствующих, полностью прокручиваешь сценку со всеми деталями — нужно вспомнить максимально подробно, перепрожить ее. Затем делаешь глубокий вдох и выдох. Поворачиваешь голову на правое плечо. Медленно поворачивая голову справа налево до левого плеча, делаешь вдох — с намерением вобрать в себя всю свою энергию, которую ты оставил там. Затем поворачиваешь голову обратно к правому плечу и выдыхаешь все чуждое, что в тебя внедрили.

При этом будет некоторое ощущение в районе пупка (чуть ниже), типа движение там какое-то. В книжке написано, что надо ощущать длинные нити, которые обмахивают, как веер, окружение, но мне так не удавалось. Так дышишь до тех пор, пока тебе не покажется, что все, ничего больше не осталось. Это тоже ощущение в теле. Затем дыхание останавливаешь и еще пару раз поворачиваешь голову туда-сюда без дыхания, чтобы разорвать связь с событием.

Можно разделять выбрасывание чуждой энергии и забирание своей. Тогда вначале, например, только концентрируешься на том, чтобы выкидывать из себя чужое, а вдыхаешь «просто воздух», затем концентрируешься на вдыхании своего, а выдыхаешь «просто воздух»

Чтобы отделить свое от чужого, сформируй намерение «Сейчас все чужое будет выдыхаться«

Говоришь это про себя с несгибаемым намерением. Затем останавливаешь мысли и причувствуешься к себе. Будут некоторые ощущения «чужого». С ними ничего делать не надо, просто отметь их. Затем, не отпуская намерения, начинай дышать.

Производственные авралы

Реализация срочных проектов на работе выматывают как психологически, так и физически. Это сжигает все резервы и нарушает гормональный баланс, который и отвечает за производство энергии на клеточном уровне. Поэтому и получается, что нет сил ни на что после работы, да в течение дня очень сложно заставить себя что-то делать.

Что предпринять? Нужно долго отдыхать. Чтобы вернуть баланс в норму, мало просто выспаться. Либо это нужно проделывать на протяжении определенного времени. Чтобы ускорить этот процесс, рекомендуется пройти курс спа-процедур, массажа и иглоукалывания. Обязательно принимайте витаминные препараты, они позволяют организму быстрее восстановиться.