Горячие новости

uspeshnie znaki zodiaka Значение рун пропорции и рубленый вид Календарь лунных дней

Правила чтения

  • Риши — риши Васиштха, один из Сапта-риши.
  • Чандас — ануштубх (размер, имеющий четыре пады по 8 фонем каждая).
  • Девата — Шива как «Шри Мритьюмджая Трьямбакешвара девата».
  • Биджа — vaṃ.
  • Шакти — Шри Амритешвари-деви.

Перед джапой Махамритьюмджая-мантры читается обращение к Ганеше и к риши Васиштхе:

  • oṃ gaṇeśāya namaḥ .. — Ом. Поклонение Ганеше.
  • vaṃ vasiṣṭhāya namaḥ .. — Вам. Васиштхе поклонение.

Дхьяна

Затем читается дхьяна-шлока

(разные Пураны приводят различные дхьяна-шлоки).

Шукра-дхьяна шлока (из Шива-пураны):

Джапа и Рудра-абхишека

Пураны рекомендуют читать Махамритьюмджая-мантру 8000 раз в течение сорока дней на рудракша-мале — один раз утром и один раз вечером. По окончании джапы выполняется Рудра-абхишека Панчамритой или Панчагавьей Шива-лингама.

В завершении снова читается дхьяна-шлока и мантры к Ганеше и к Васиштхе.

Как помогают мантры здоровья и исцеления

Восточные философы считают, что человек представляет собой то, о чем он думает, поэтому и причины болезней необходимо искать в его сознании. Главным образом влияние мантр здоровья и исцеления направлено на сознание человека. Звуковые вибрации и определенные, подобранные несколько веков назад, словосочетания представляют собой основу техники лечения заболеваний в индийской и тибетской традиции.

Принято считать, что эти священные тексты и гимны божествам влияют не только на подсознание самого человека, а еще и на энергетические потоки, которые его окружают, изменяя их в соответствии со смыслом текста. Это происходит во время чтения или прослушивания мантр. Воздействуют они, в отличии от традиционных методик лечения, не на конкретный орган, а на весь организм, оздоровляя его и омолаживая.

Представители некоторых восточных учений считают, что все заболевания вызваны внутренним энергетическим дисбалансом. Сомнения, страхи и другие негативные эмоции приводят к таким последствиям. Подобные тексты очищают энергетическое поле, способствуют устранению дисбаланса и гармонизации энергетических потоков, что способствует излечению от болезней. Обретая внутреннюю гармонию, человек не только избавляется от негативных мыслей и эмоций, но и выздоравливает от недугов.

Причины, по которым женщина набирает вес

Есть причины физиологические и эзотерические, рассмотрим и те, и другие для полного понимания, что происходит именно в вашем случае:

  • набор веса может осуществляться из-за гормонального сбоя (беременность, наличие серьезного гинекологического заболевания и т. д.);
  • желание больше есть в зимний период — это естественный процесс, так как в холодное время года мы тратим энергию на согревание физического тела (компенсируем потери за счет потребления пищи). Но двигаемся меньше, стараясь как можно быстрее оказаться в комфортных условиях. Весенне-летние прогулки позволяют нам дольше находиться на свежем воздухе и совершать больше движений;
  • испытывая серьезный психологический стресс на протяжении жизни (проблемы в семье, на работе, с детьми), многие женщины подсаживают себя на потребление сладкого в больших количествах. Шоколад благодаря своему составу содержит гормон счастья. Это является причиной, почему в сложных ситуациях женщина ест булочки, шоколадные вафли, круассаны и шоколад в чистом виде. Для кого-то «заедание проблем» выражается в употреблении большого количества любимых блюд, это необязательно сладкая пища. Таким образом женщина как бы отвлекается, но тело красивее не становится;
  • употребление гормональных препаратов.

В эзотерических взглядах есть также масса причин набора веса, порой они даже противоречат друг другу:

  • у человека есть несколько тел, для наших глаз открыто проявлено физическое (остальные — эмоциональное, астральное, эфирное и другие, видят немногие. Для этого нужна практика или врожденная способность). Когда человек набирает энергию, то есть уравновешивает энергетику в телах разного уровня, она проявляется в наборе веса;
  • иная точка зрения заключается в том, что человек, наоборот, когда полон страхов и переживаний, набирает лишние килограммы, пытаясь спрятать свои чувства и самого себя за большим количеством жира, как за надежной защитой, где его никто не побеспокоит. Идет закрытие от внешнего мира;
  • одной из самых неприятных причин может быть наведенное магическое воздействие. К сожалению, этим могут заниматься даже близкие люди (родственники, друзья, члены семьи). Чувство зависти к вашей красоте заставляет и коллег по работе идти на подобную подлость. Недоброжелатель может самостоятельно совершать перекладывание веса на вас или заказать работу данного характера недобросовестному мастеру. Уважающий себя и других человек силы не занимается такими вещами, не перекладывает болячки одного на другого по прихоти заказчика. Но встречаются и такие «горе-мастера».

Правила использования

Уединяйтесь во время прочтения или прослушивания текстов

Это особенно важно для новичков в области постижения тибетских мантр, ведь с непривычки сфокусироваться на одном только звуке сложно. Старайтесь минимизировать все возможные раздражители заранее

Со временем уровень духовного саморазвития позволит вам читать мантры даже в общественных местах.
Тибетские мантры “Очищение биополя и пространства”, в отличие от индийских, не принято произносить вслух. Их воспроизводят мысленно, чтобы сознание максимально концентрировалось на смысле текста, а не на особенностях звуковых сочетаний. Не бойтесь, если у вас не получается выучить мантру наизусть. Большинство текстов сложные и даже длинные, так что их достаточно просто слушать, погружая сознание в благоприятную атмосферу расслабленности и энергетической подзарядки.
Используйте мантры тибетских монахов только, когда действительно хотите достичь желаемого. С текстом надо сливаться полностью, чтобы человека поглощало ощущение единства звука и тела. Нужно искренне и сильно жаждать очистки ауры, при этом не реализуя негативные скрытые мотивы. Перед тем, как озвучивать или слушать мантру, можно произнести сокровенное желание, т.е. цель практики, сформулированную своими словами.
Выбирая время изучения мантры для очищения биополя, учитывайте лунный календарь. Считается, что восстановить своё самочувствие, как физическое, так и энергетическое, а также добавить себе жизненных сил можно только в фазе растущей луны. А вот если надо убрать негативные мысли, отрицательный сгусток в биополе, коварную болезнь, лучше читать текст во время убывающей луны.
В сам момент полнолуния принято озвучивать лишь мантру в адрес богини Луны, которая помогает наполнить духовный сосуд человека. Самые простые тибетские тексты для расслабления и освобождения сознания можно читать без опоры на точное положение луны.
Однако любую мантру советуют озвучивать сразу после пробуждения, чтобы позитивный настрой сохранялся весь день. Впрочем, если вы ощущаете угнетение ауры после сложного дня, этим правилом можно и пренебречь.
Каждую мантру принято читать или слушать по 108 раз, ибо данное число отражает единение Космоса, Высшей Силы и Вечности. Для эффективности можно использовать во время чтения четки, на которых как раз 108 бусин. В среднем, на полноценное цикличное воспроизведение мантры уходит 15 минут. Но допускается и меньшее количество прочтений, нужно только, чтобы оно обязательно делилось на 3 без остатка. Например, всего 5 минут уходит на прочтение текста около 36 раз. Только учтите, что, сокращая время занятий, вы понижаете эффективность всей практики. Так что лучше тратить в сутки не меньше получаса на одну выбранную или разные мантры.
Создавайте подходящую для себя атмосферу вокруг. Сосредоточиться большинству людей помогает тихая музыка, мелодия тибетских чаш, а также огонь в виде ароматических свечек. Некоторым удобнее изучать мантры в групповом формате, к тому же считается, что так результат текста будет более заметным. Непосредственно перед началом озвучивания мантры надо наладить систему дыхания, чтобы каждый вдох и выдох был легким и непринужденным.

Как часто нужно читать тибетскую мантру

Методика чтения мантр

Мантры состоят из шести главных звуков, которые нужно не просто озвучить, а произнести вдумчиво и проникновенно, мысленно рисуя себе свое самое главное желание – похудеть. Мантры произносятся на убывающую луну, при этом необходимо четко формулировать свою мысль о желании расстаться с ненавистным жиром. Дайте волю своему воображению, пусть оно рождает великолепные картинки вашего нового, стройного и подтянутого образа, а перед глазами стоит конкретная цифра, которую вы желали бы видеть на своих весах.

Мантры необходимо читать как минимум, 30 минут в день, с обязательным их повторением от 3 до 108 раз в день, а вообще, чем больше у вас будет уходить на это времени, тем лучше. Звуки мантр нужно произносить нараспев, такая мелодия должна легко и непринужденно литься из вас и только на выдохе. Гласные звуки в этой мелодии протягиваются, а согласные проговариваются звонко и четко. Если окончание слога завершает буква «н» или «м», для их произношения необходимо использовать «французский акцент», т. е. нужно говорить через нос.

Лечащие мантры Тибета — какие лучше слушать и просматривать

Необходимо точно знать, для чего человек собирается использовать конкретную мантру. Кое-какие из тибетских астральных практик требуют последовательного, комплексного прочтения нескольких формул. Однако тибетские мантры имеют порядковый номер — это часть магической устои Востока. В лечебных практиках монахов используются и традиционные общеиндийские практики, такие чисто Ваджрасаттва — вторая в списке тибетских лечебных вокализаций.

Первая в списке — мантра Ютокпы, которая долгое век была аналогом клятвы Гиппократа для индийских врачей. Текст посвящен Ютокпе, врачу изо двенадцатого века, которого сегодня многие считают покровителем медицины. Аж сейчас доктора используют вокализацию, прежде чем приступать к лечению. Рекомендуется толкование текста перед началом лечения мантрами. Мантра звучит так:

Третья по списку — мантра пяти дакинь, которая ходят слухи одной из основных при лечении, но относится к женским проблемам. Часть практики утверждают, что прежде чем получить полный доступ к исцеляющим силам, которыми обладают магические тибетские формулы, клер нужно прочитать сто тысяч раз. Это позволит полностью подготовить устройство к работе с новой энергетикой и подсознательно понять другие принципы ее использования. Мантра красиво так:

Большинство других номерных мантр хранятся в строжайшем секрете с посторонних, считается, что тексты можно получить только от посвященного учителя. Иные говорят, что их использование непосвященным человеком может быть что минимум неэффективно, а как максимум — даже опасно для здоровья.

Иные из мантр используются повсеместно, особенно предназначенные для лечения конкретной проблемы со здоровьем. Про лечения сердечных проблем можно использовать следующую мантру:

Текст следует читать сто восемь раз, концентрируя чуткость на области сердца. Воздействие звуков помогает стабилизировать сердцебиение и прибавить нагрузку на сердце, способствует нормализации большинства хронических заболеваний, в одинаковой степени как и предотвращению возникновения острых расстройств.

Для лечения проблем с печенью, в томик числе и реального алкоголизма, можно использовать следующее сочетание звуков:

Потребуется иметь немного шафрана. Мантра начитывается 108 изредка непосредственно на пряность, после чего на шафран стоит дохнуть, развести в воде и выпить. При ежедневном приеме заговоренной воды железа через месяц придет в нормальное состояние, а при наличии алкоголизма персонажей излечится от болезни полностью.

Непосредственно проблему пагубных привычек отпустило лечить другой специальной мантрой:

Ее редкость — произнесение слов на вдохе. Читать молитву нужно 108 разочек, когда хочется выпить или покурить. Текст нельзя читать другим людям: по-свойски работает лишь тогда, когда человек хочет излечиться.

Часто возникает потреба избавиться от зубной боли, если нет возможности моментально тронуться к стоматологу. Может помочь прочтение таких звуков:

Читать слова нужно на воду, после чего жидкостью нелишне полоскать зубы. Чтобы точно избавиться от болевых ощущений, многоречивость должна быть не холодной и не горячей. Постоянно пользоваться мантрой мало-: неграмотный стоит — молитва может лишь помочь кратковременно избавиться от неприятных ощущений и пересидеть момент до посещения доктора.

Тайные методики тибетских монахов помогут, да без веры в их исцеляющие возможности добиться нужного результата малограмотный получится. Здоровье человека находится лишь в его собственных руках.

Тибетские мантры — медикамент(ы) от любой болезни — все тайны на 321News.ru

До такие загадочные явления причисляли к проделкам черта, ведь найти причину происходящего было простой невозможно. Сейчас для таких феноменов придумали специальный термин – «непознанное». Многие из этих явлений чаще других упоминаются в литературе и прессе… Капельку магии изменит мир в лучшую сторону. Гармония магического оберега с Вашим биополем зависит с нескольких параметров: индивидуальных особенностей и желаемых целей. Не забывайте и о разнице в среде амулетом, оберегом и талисманом. Амулет всегда изготовлен лично, талисман и апотропей могут быть купленными. Кроме этого, талисман — привлекает положительную энергию, а апотропей — защищает от негативной.

Волшебное высказывание

Это своего рода священный текст, который требует определенного звукового воспроизведения.

Предлагаем ознакомиться: Мантры здоровья и исцеления: простой способ избавиться от болезни

Наука мантры — сложная штука. Известно, что в наши дни в физиотерапии и других областях только начинают применять энергию слов, звука.

А вот индийские мудрецы владели этими знаниями много тысяч лет назад.

Философы из Тибета отличались особой наблюдательностью и способностью делать выводы из своих наблюдений.

Они заметили, что какие-то звуки и их сочетания способны действовать на энергетическом уровне, исцеляя людей, и даже позволяют добиться стройности.

Знахари применяли специальные звуковые вибрации, произнося их то грубо, то звонко. Это нужно для проникновения в кору головного мозга и человеческого сознания для излечения болезней или же устранения психологического препятствия.

Регулярное и правильное прочтение текста мантры дисциплинирует, освежает мысли и направляет на правильный путь.

Говорят, с помощью священного высказывания можно добиться быстрого похудения.

Суть заключается в правильном произношении определенных словосочетаний. Волновые колебания, поступающие в человеческий мозг, дают установку к действию.

Говорим правильно

Прежде чем начать упражняться с мантрами, необходимо изучить некоторые правила:

звуковые вибрации нужно повторять в спокойной обстановке, убрав все внешние раздражители (например, выключить телевизор и т

д.);
важно позитивное мышление, надо убрать все сомнения, главное — верить;
обязательна удобная позиция (можно лечь на диван или кровать, сидеть на травке в парке или побережье);
слова произносить медленно, певуче;
если мантра заканчивается на буквы М или Н, то тяните их через нос, чтобы получилось мычание.
повтор — не менее 108 раз в день;
длительность прочтения — 30-40 минут в день;
лучшее время для мантры — рассвет или закат.. Тибетская молитва требует количества и правильного произношения

Главное здесь не слова. Все мантры короткие и легко запоминаются

Тибетская молитва требует количества и правильного произношения. Главное здесь не слова. Все мантры короткие и легко запоминаются.

А далее переходим к самому интересному — волшебным высказываниям для похудения.

Как задействовать мантру в процессе похудения

Если вы решили использовать такой тибетский метод для коррекции тела, стоит разузнать об основах и базовых правилах похудения с помощью мантры. Результатов можно достичь лишь при упорных усилиях и постоянном применении данного метода.


Для начала, нужно определить, действительно ли вы готовы менять себя к лучшему и как сильно вы хотите похудеть? без веры в себя и истинного желания точно ничего не выйдет. В случае, если вы действительно готовы трудиться, нужно научиться правильно произносить мантры и использовать их с наибольшей пользой для организма, в частности и для похудения. Правильно произнесенные мантры помогут зарядить тело энергией, наполнить тело силами и направить весь их поток в нужное вам русло. Эта уникальная медитация поможет в разы улучшить настроение и взять под контроль свой аппетит.

Как я узнала о мантре или Встреча со старой подругой

Как и каждая нормальная семья, мы с моим мужем мечтали о ребёнке – продолжении и «улучшенной» копии себя самих. Поэтому, когда тест на беременность показал две полоски – не сыскать было на свете более счастливых молодых! И вот, подошёл срок, когда я стала устраивать набеги на холодильник (не особо заботясь о частоте набегов и времени суток) – во мне проснулся зверский аппетит! Утешая себя мыслями, что в первую очередь, это для малыша, я не только сполна утоляла свой голод, что называется «за двоих», но и ела тогда, когда мне не особо-то и хотелось (не лишать же ребёнка питания!). В итоге, за время беременности я набрала целых 30 килограмм (в то время как нормой для моего роста считается 13-18 кг), не смотря на то, что не склонна к полноте, более того, у меня всю жизнь был недобор веса (при росте 175 см я весила всего 50-52 кг).

Наивно полагала, что, сразу после родов, лишний вес, магическим образом, куда-нибудь исчезнет, например, отойдёт вместе с водами и плодом, я не особо тревожилась даже тогда, когда выслушивала нотации от, наблюдающего меня, врача… Как вы уже, должно быть, догадались, после родов никакого «чуда» так и не произошло и мои килограммы (кроме 10, которые я скинула сразу после родов), остались при мне – 20 кило висели на мне мёртвым грузом!

Те, кто рожал, поймут и поддержат меня – всё свободное время молодой мамочки делится пополам: на малыша и на сон. Причём, до тех пор, пока ты кормишь грудью, необходимо хорошо питаться, поэтому мало кому удаётся в этот период похудеть. Но, будучи девушкой упорной и целеустремлённой, я твёрдо решила вернуться в прежний вес (ибо чувствовала себя в нём более чем комфортно), поэтому стала активно заниматься физическими упражнениями. И вот, спустя почти год упражнений, стрелка весов всё ещё показывала вес, с которым я вернулась из роддома (ладно, ладно, признаюсь, порой, я скидывала 5-6 кило, однако, они постоянно возвращались).

В общем, ещё спустя пару месяцев безуспешных попыток я окончательно отчаялась и потеряла веру в себя: у меня начала развиваться депрессия, мне не нравилось моё отражение в зеркале – я даже во сне мечтала влезть в свой старый гардероб и вернуть свою идеальную фигурку! Но ничего не могла с собой поделать – шло дни, месяца, а я всё не менялась…

Но вот пришел тот день, который перевернул (в буквальном смысле этого слова) всю мою дальнейшую жизнь – со мной связалась и предложила встретиться моя подруга- одноклассница, с которой мы не виделись более 5 лет! Учитывая, что в школе мы были подругами «не разлей вода», а после – нас раскидало по разным городам и странам, я была очень рада. Сразу оговорюсь, что Маша всегда была полненькой и над нашим тандемом частенько подтрунивали – мол «Толстый и Тонкий». Грустно прикинув, что сейчас мы, должно быть, имеем подобную комплекцию, я решила, что благополучно спихну всё на беременность.

Мы договорились встретиться в кафе и я, будучи человеком пунктуальным и немного педантичным, пришла загодя, т.е. – первой. Завистливо рассматривая меню (есть же люди, которые всё это едят!), я заметила, что к столику кто-то подошёл, решив, что это официантка, я буркнула что-то типа «Я ещё не выбрала» и продолжила изучение десертов и подсчёты калорий. Когда же девушка подсела за столик, я подумала, что она меня с кем-то перепутала, но приглядевшись, поняла, что это Маша, моя Маша. Просто она так сильно изменилась за эти годы, что я её даже с расстояния вытянутой руки не могла узнать – она, будто сошла с обложки журнала! Такой красивой, стройненькой и подтянутой я её даже представить себе не могла! Моя самооценка тут же упала ниже плинтуса, и я даже ощутила укол зависти.

Всё время, что мы разговаривали, я еле сдерживала себя, чтобы не накинуться на неё с вопросами и, подгадав момент, спросила о её рецепте похудения. Оказалось, что Маша знает одну тибетскую мантру для похудения, благодаря которой за первый год скинула 25 кило! Но, даже не смотря на такой потрясающий результат то, что вес Маши стабилен и полностью её устраивает, она продолжает по привычке ежедневно читать эту мантру. Прочитав в моих глазах немую мольбу, подруга достала из сумочки блокнот и ручку и вывела на листочке надпись:

При этом она сказала читать её по 9-12 раз в сутки над водицей, которую я буду пить. Лучше всего читать мантру перед каждым приёмом воды, но, если это не возможно по ряду причин, тогда дважды в день: после пробуждения и перед сном.

Как действуют мантры для похудения?

В основе действия мантр для похудения лежит механизм самонастройки на соответствующий лад, благодаря чему через изменение внутреннего состояния улучшается внешний вид.

Тибетские мантры – фразы, обладающие высокими вибрациями. Они оказывают благотворное влияние на подсознание человека. Оттуда посылаются особые импульсы, запускающие мощные оздоравливающие и омолаживающие процессы в человеческом теле. Лишние «объёмы» уходят во время занятий и в течение дня

Этого эффекта хватает на сутки, поэтому важно заниматься практиками регулярно

Устраните 10 ключевых ошибок новичка и начните с лёгкостью читать карты Таро без каких-либо предварительных знаний

5 шагов от любви к картам до финансовой независимости от основателя Русской Школы Таро Сергея Савченко

Как правильно применять Руны? Получите 3 подарка, которые помогут вам быстрее применять Руны для достижения своих целей

Определённую роль в благоприятном результате играет произношение слов на санскрите – языке, на котором написаны молитвы.

Благодаря многочасовым ежедневным практикам тибетские монахи увеличивают энергетический потенциал тел и слов настолько, что произнесённые ими мантры дают очень быстрый результат. Поэтому тем, кто хочет похудеть, рекомендуется слушать в записи именно их голоса.

Видео, представленное каналом Music Up, сочетает в себе приятную музыку и пение мантры.

https://youtube.com/watch?v=EeSiaA1sfH8

Результаты и продолжительность практик

Читают тибетские молитвы до тех пор, пока желаемые результаты не будут достигнуты. Многое зависит от возраста и изначального веса. При регулярных занятиях практикующий будет худеть на 10-12 килограммов каждые 6 месяцев.

Кому техника не поможет

Существует тип людей, которым пение мантр не даст желаемого результата.

К ним относятся те, кто:

  • разочаровался в жизни;
  • не верит в целебную силу слов;
  • проживает жизнь бесцельно и не проявляет интереса к окружающему миру и к себе.

Мантры для похудения также не следует читать людям с подвижной психикой, так как практики вызывают хоть и положительное, но сильное напряжение сознания.

Эффект от произношения мантр, позволяющих похудеть

Тело практикующего постепенно наполнится праной, и у организма не будет потребности в прежнем количестве еды. Первое время аппетит снизится или пропадёт совсем.

Люди, восприимчивые к потокам энергий, должны быть готовы к возникновению необычных ощущений в голове и теле.

При произношении звуков вокруг медитирующего возникают энергетические вихри, создающие чувство кружения или покачивания из стороны в сторону. Это означает, что процесс похудения запущен.

Возможно, сначала практик ничего не почувствует. Это вовсе не значит, что мантра не действует. Поскольку тела людей устроены по-разному, необычные ощущения могут возникнуть намного позже или не появиться. На скорость процесса похудения это никак не влияет.

Что такое мантра?

Она состоит из определённого набора букв и слогов на санскрите, которые способны напрямую воздействовать на здоровье.

Абсолютно все тексты имеют частотные вибрации, при воздействии которых у человека «включается» та или иная программа.

Как же их правильно читать? Для этого необходимо:

  • Грамотно расставлять ударения, ведь в текстах имеется шесть основных звуков;
  • Повторять текст не менее трёх раз в день;
  • Читать желательно распевая;
  • Согласные звуки проговариваются чётко, а гласные протягиваются нараспев;
  • В процессе прочтения текста рекомендуется визуализировать желаемый результат.

Что такое мантра

Мантра – это специально составленный краткий набор особых слогов и слов, при регулярном чтении которых происходит непосредственное воздействие на подсознание. Оно настраивает человека на определенные энергетические волны и «кодирует» на выполнение тех или иных действий. При этом большое значение имеет не только сам текст, но и его правильное произношение – с нужным настроем, правильной амплитудой, длительностью и высотой звука.

Эффективность действия мантр на похудение во многом определяется их произношением. Считается, что звуковые вибрации должны точно соответствовать определенному диапазону космических энергетических волн. Для получения такого результата требуются длительные тренировки, поэтому достичь снижения веса при помощи такой методики можно не сразу, а через определенное время. Высшая цель такой практики заключается в том, чтобы слова отпечатались в подсознании и начали самостоятельно звучать в голове. При достижении подобного перехода читать текст больше нет необходимости − достаточно просто пребывать в состоянии медитации, не думая ни о чем, а только сосредоточившись на внутренних звуках.

В настоящее время из всех существовавших ранее чаще всего используется тибетская мантра. Перед ее применением рекомендуется составить четкое представление того, что нужно получить от этого чтения. Иными словами, надо сформировать образ или ощущение поставленной цели и каждый раз непосредственно перед медитацией восстанавливать его в голове. Считается, что это поможет лучше настроиться на нужную энергетику и войти в резонанс с аналогичными космическими энергиями.

Добавить комментарий