Астральная проекция: дополнительно
Существует много техник и упражнений, которые помогают понять, что такое астральная проекция. Некоторые из них позволяют развить общие способности, в то время как другие направлены на помощь конкретных целей благодаря самопознанию, расслаблению. Для духовного развития необходима практика, с помощью которой будет легче получить внетелесный опыт.
Правильная атмосфера
Для астральной проекции создают специальные условия, и они схожи с тем, которые необходимы для медитации. Основные требования к окружающий атмосфере:
- одиночество, изолированность от других людей;
- удобная одежда;
- спокойствие, тишина;
- тусклое освещение, темнота.
Кровать является идеальным местом для упражнения, независимо от того человек будет спать или просто лежать. Не запрещено ложиться на полу, предварительно подложив под тело мягкое покрывало. Если имеется расслабляющая и спокойная музыка, аромалампа, то можно добавить и их. На этот период лучше выключить телефон и предупредить всех, чтобы не тревожили.
Состояние гипноза
Чтобы попасть в гипнотическое состояние необходимо максимально расслабиться. Сначала понадобится глубоко и медленно дышать через рот и нос. Дышать нужно с помощью диафрагмы, а не животом на протяжении нескольких минут. Сердечный ритм должен замедляться.
На следующем этапе нужно сосредоточиться на всех частях тела по очереди, расслабляя мышцы. Начинать лучше с макушки головы и заканчивать пальцами на ногах. По окончанию упражнения человек будет в глубоком расслабленном состоянии, теперь он открыт для проецирования.
Состояние вибрации
Такой этап будет новый даже для тех, кто регулярно занимается медитацией. Необходимо сосредоточиться на мелких вибрациях в своем теле. Когда человек научиться это делать, вибрации начнут возникать волнами и на разных частотах. Не нужно расстраиваться, если войти в состояние гипноза не получилось с первого раза. Все приходит с практикой. Выйти из него можно в любое время, это происходит невольно при увеличении сердечного ритма.
Когда появятся первые вибрации необходимо постараться максимально расслабиться. Это чувствуется переход, когда астральное тело готово оставить физическую оболочку. При привыкании к такому состоянию можно обнаружить, что вибрационные колебания приводят к ощущению полного покоя. Не стоит переживать, если вибрации отсутствуют. Требуется дальше продолжать глубоко дышать и они со временем появятся.
Этап перемещения
Сейчас человек находится на стадии астральной проекции, при которой тонкая материя выходит из тела. Необходимо мысленно представить свой дом, квартиру, комнату и как будто происходит пересечение помещения. Для этого понадобится немало усилий, все происходит поэтапно.
Нужно представить себя, стоя или сидя, убедившись, что остаетесь на месте. Затем медленно требуется отходить от своего тела, после чего следует оглянуться назад. Человек достиг астральной проекции, если он смотрит на свою физическую оболочку как на нечто отдельное. Чем больше практики, тем быстрее можно достичь такого состояния.
Выезд в астрал — опасности, которых не стоит бояться
Распространенная опасность астрала и практики осознания вот сне — сонный паралич. Случается он довольно часто, причем безвыгодный только у людей, которые занимаются получением внетелесного опыта и путешествиями сообразно иным мирам и разным уровням астрала. Сонный паралич пугает подавляющая людей. Во время него невозможно пошевелить даже пальцем, от времени до времени появляется ощущение давления в грудной области.
Cонный паралич
Сонный гемиплегия известен людям с древности, только несколько сотен лет назад наши родаки считали, что это домовой душит. Сонный паралич не опасен. Некто проходит сам по себе, причем довольно быстро. Ничего общего с параличом некто не имеет — способность двигаться вернется к вам, не сомневайтесь. Мало-: неграмотный поддавайтесь панике. Если расслабиться и успокоиться, сонный паралич пройдет стократ быстрее. Причиной в случае с астралом может стать слишком резкое отзыв в тело — оно попросту не успело «включиться», а сознание уже пришло в обычное собственность.
Еще одна мнимая опасность выхода в астрал — невозможность вернуться в физическое конус. На самом деле путешествует не ваша душа, а сознание, али тонкая астральная составляющая человека. «Грубая», если можно так отпечататься, астральная компонента остается в теле. Она выполняет функции стража, кстати и маяка, который указывает путь назад. Новичку достаточно только призадуматься о физическом теле, как происходит возвращение. К тому же попасть в астрал незначительно сложнее, чем вернуться. Проблема выхода стоит более остро, нежели потеря физического тела.
Астральный шнур
Астральный шнур — серебристую связующую корд с физическим телом — видят или ощущают далеко не все практики. А знакомые с этим явлением утверждают, что разорвать эту связь, вызвав тем самым изолирование от физического тела и смерть, практически невозможно. Новички иногда теряют скакалка. Помните, он никуда не пропадет, дело только в стрессе первого путешествия. Ваша милость можете и вовсе не узнать о его существовании.
Чем еще опасен астрал ровно по мнению новичков — это возможностью потерять счет времени. Действительно, впечатление течения времени во время пребывания в астрале может серьезно превосходить се от привычного. Несмотря на это, остающаяся в физическом теле грубая астральная альфа и омега обязательно притянет тонкую, когда в этом возникнет потребность.
Выход в астрал. Практика
Пояснение. Чтобы реализовать выход в астрал существует два варианта. Они зависят от вашего сна. Сон человека часто меняется в процессе жизни, поэтому я рекомендую вам практиковать их оба. Так вы быстрее придете к успеху в практике. Нужно найти для себя свой метод реализации опыта.
Всех людей можно условно поделить на две группы. Первая, ложится спать, пробуждений ночью нет, просыпаются только утром. Вторая, есть ночные пробуждения по разным причинам.
Первой группе нужно использовать метод прерванного сна по заведенному будильнику. Если этого не сделать, то выход в астрал можно попросту проспать. Время, когда вы будете заводить будильник, зависит от вашего образа жизни.
Ложась спать, нужно завести будильник на пробуждение через 4-5 часов (плюс минус час). После того как проснетесь (сходите в туалет, попейте если надо воды) вы должны пободрствовать несколько минут. Затем опять ложитесь спать. При засыпании держите в голове мысль, что сейчас вы заснете, и проснетесь в трансовом состоянии и сразу же будете осуществлять выход в астрал, используя три выше описанные техники.
Второй группе будет проще. Нужно ловить моменты пробуждения и делать техники отделения. Также можно дать себе установку, что вы проснетесь в определенном интервале времени и сразу же начнете осуществлять выход в астрал. Этот вариант подойдет тем, кто всегда ложится спать в одно и тоже время и знает когда примерно происходят ночные пробуждения.
Второй вариант использовал Роберт Монро. Просыпаясь после двух-трех циклов сна, он легко выходил из тела.
Как делать техники выхода в астрал
Проснувшись ночью (или утром после прерванного сна) начинайте сразу выполнять технику выхода. Делайте ее столько, сколько подскажет вам ваша интуиция. Это может быть интервал времени от нескольких секунд до минуты, чтобы понять работает она или нет. Если техника работает, то нужно довести ее до логического конца. Осуществить внетелесный опыт.
В этот момент будет происходить следующее:
1. Если вы слишком активно начнете делать технику выхода, то ваше тело выйдет из транса, и вы проснетесь. Засыпайте опять с мыслью, что на следующем цикле сна вы опять повторите попытку.
2. Если активность выполнения будет слабой, то вы, не добившись результата, опять погрузитесь в сон. При следующем пробуждении (на следующем цикле сна) предпринимайте опять попытку выхода из тела.
3. При третьем варианте вы добьетесь успеха. Проснувшись раньше тела, в трансовом состоянии, легко, используя технику выхода, выйдете в астрал. Этот вариант может произойти сразу же, как начнете практиковать астральную проекцию (прочитав эту статью). Либо в процессе вашей практики, когда уже наберетесь опыта и это будет происходить с вами на автомате.
Два варианта использования техник отделения
При выходе в астрал на пробуждении есть два варианта использования техник отделения:
1. Применение нескольких техник. При пробуждении, находясь в просоночном состоянии (трансе), вы начинаете перебирать техники. Сначала используете тактильную технику, затем технику визуализации образов в конце технику внутреннего звука (порядок выполнения техник можно выбрать самому)
Во время перебора техник важно не вкладывать в эти действия много энергии. Иначе вы можете активировать свой спящий мозг и попросту проснетесь
2. Использование одной техники. Лучший вариант, это начать с какой-то одной техники (тактильной, зрительной или внутреннего звука). Поработать с ней несколько ночей (не меньше двух), чтобы понять работает она или нет. Затем (если результата нет) перейти к следующей, также поработать с ней. Потом к другой.
Не удивляйтесь, может быть так. Вы делаете технику визуализации образов, а у вас срабатывает тактильная техника, с которой вы работали до этого, но без результата. Такое случается довольно часто. Либо как я уже писал выше, делаешь слуховую, а срабатывает визуализация. Такие сюрпризы частое явление при работе с техниками отделения из транса на пробуждении.
Пояснение. Смена техник выхода из тела необходимое условие успешной практики. Так как наш ум плохо воспринимает старую информацию, а новая его всегда возбуждает. Поэтому часто работая с нулевым результатом и поменяв технику можно сразу реализовать выход в астрал.
Переходное состояние
После проделанного дыхательного упражнения появится некое пограничное состояние между бодрствованием и сном гипнагогическое состояние. Опять же, нет конкретного способа вхождения.
Один из способов удерживать предплечья поднятыми, когда руки лежат на кровати или на земле. В момент засыпания предплечья опускаются, и человек словно просыпается.
Практикуя это, можно научиться управлять процессом, не используя предплечья. Другой способ сосредоточиться на любом предмете, но не без напряжения. Когда другие образы начнут приходить в голову, гипнагогическое состояние достигнуто.
Осознанные сновидения и ВнеТелесный Опыт
Игорь Прохоров: Как выйти в астрал через ОС?
«Я в астрал только через ОС и выхожу. Все эти расслабления и вибрации по Монро у меня не получаются. В общем, у меня такая методика.
Как только подозреваю, что вижу сон, сразу пытаюсь взлететь. Если удается, значит сон. Затем в воздухе занимаю горизонтальное положение лицом вверх. Предварительно можно подумать об облаках и тогда они обязательно появляются (если смотреть на облака, это удерживает меня от слишком раннего просыпания). Резко рывком подтягиваю ноги к животу и после этого вытягиваю их горизонтально вверх. И затем начинаю клонить их вправо, как штопором выкручивая себя из тела. Дело в том, что резкое подтягивание ног к животу в сновидении ведет к выходу наружу астральных ног (у меня самая слабая связь между астральным и физическим телом наблюдается как раз в ногах). А если астральные ноги вышли наружу, тогда ими можно и самого себя вытянуть.
Если я физическим телом лежу на спине, тогда такой прием ведет к быстрому выходу наружу без всяких проблем. Если же я лежу на боку, тогда такие манипуляции в сновидении ведут к постепенному пробуждению и я начинаю уже понимать,на каком именно боку я лежу физическим телом. И в этом случае сразу же занимаю в начавшем уходить сне такое положение, как занимает мое физическое тело, но с одной поправкой: ноги продолжаю держать под прямым углом к корпусу. Потому что мои астральные ноги и так уже снаружи и это достижение необходимо сохранить. И затем начинаю точно также штопором выкручивать себя из тела, как если бы лежал на спине. А вот если лежу на животе, тогда ситуация усложняется. Мои манипуляции в сновидении в этом случае ведут к тому, что астральные ноги начитают неудержимо выпрямляться, а самого меня переворачивает на живот, то есть я автоматически занимаю во сне такое положение, как в реальности. Но при этом астральные ноги до конца в физическое тело не втягиваются, а остаются немного в стороне от физических ног. И тогда я начинаю их поднимать вертикально вверх, снова занимая положение буквы Г, как и в случае лежания на спине или боку. И после того, как они заняли вертикальное полождение, снова штопором выкручиваю себя из тела»
Возможно, отрывок текста неполный. Но судя по тому, что описано в посте, это не выход в астрал, а всего лишь осознанный сон о выходе в астрал. Здесь большая разница. Указаний на то, что с автором текста происходит Изощренный обман самого себя, очень много.
Сочувствую автору текста.
А Вы на основании чего такие выводы сделали?
Спасибо за развернутй ответ.
Да, облака выдают Прохорова.
В общем и целом с Вами согласен. Вот, что писал одному человеку:
Я могу по желанию ощущать свое физическое тело, как в ОС, так и в ВТО. Т.е. одновременно физическое и тонокое тело.
А на мой последний как бы вопрос (в цитате) можете ответить?
В то же время видел себя спящего (но в какой-то другой квартире), хотел вернуться в себя и не мог. Запаниковал. Но потом все же проснулся.
До описания своих ВТО я еще не добрался. Правда, записи тогда не вел, поэтому придется по памяти описывать.
Я ОС от ВТО абсолютно четко отличаю.
Вариант 5/8: Техника мобильника
Суть данной техники выхода в астрал в том, что начинающему практику нужно на фоне пробуждения, желательно не двигаясь физически, сразу же попытаться представить ощущение в руке, будто в ней что-то лежит. Лучше всего представлять мобильный телефон, так как рука современного человека к нему очень хорошо привыкла, хотя предмет может быть любым
Концентрировать внимание на представляемом ощущении ладони нужно очень внимательно и активно. Скорей всего, уже через несколько секунд в руке начнет проявляется будто физическое ощущение лежащего в ней телефона
И это ощущение будет все ярче и ярче. Если же такое ощущение не возникает в течении 10 секунд, то техника вряд ли сработает и лучше переключаться на другую. В любом случае техники астральных путешествий не стоит делать на пробуждении более одной минуты. Затем лучше лечь спать и попробовать снова на следующем пробуждении.
Когда в руке будет проявляться ощущение телефона, нужно концентрировать внимание на нем. При этом, это уже будет не представление, а реальное ощущение, что начинающему практику нужно ясно понимать заранее, ожидая результата
Как только ощущение будет устойчивым, мобильник можно начинать потихоньку ощупывать пальцами, причем физическими по ощущению, а не какими-то представляемыми, хотя, конечно, физическое тело («астральное тело») не должно двигаться и напрягаться. Если это не получается, то нужно дальше концентрировать внимание на простом ощущении и пробовать ощупывать позже. Если же это получается, то нужно начать как можно активней крутить мобильный телефон в руке, ощупывая все его детали пальцами.
Как только телефон можно будет крутить в руке, значит техника сработала и можно спокойно разделяться с телом и входить в астральное путешествие, в данном случае обычно легче всего получается выкатывание или вставание. При этом, телефон нужно продолжать держать и крутить в руке, что будет удерживать возникшее фазовое состояние (выход в астрал). Само разделение в данном случае опять же должно быть больше похоже на реальное физическое вставание или скатывание с кровати, а не на разделение чего-то с чем-то. То есть, начинающему практику нужно просто делать технику разделения будто физически, отталкиваясь от ощущения телефона в руке.
Если разделиться не получается, то нужно дальше внимательно ощупывать телефон в руке и пробовать это сделать чуть позже. Если встать получается, то дальше нужно делать типичные для астральных путешествий действия: углубление, а затем осуществление заранее поставленных задач параллельно с удержанием состояния. Если разделение происходит только наполовину, то нужно пытаться разделяться силой.
Как правило, реальное ощущение телефона в руке возникает при каждой второй попытке любого практика, в том числе начинающего. Дальше же все дело опыта и ловкости, так как такое ощущение признак того, что выход в астрал уже возник и нужно всего лишь этим грамотно воспользоваться.
как выйти в астрал во время сна?
Опытным путем вы сможете определить наиболее подходящую именно для вас технику выхода и практиковаться в астральных полетах. Помните о том, что тренировки должны быть регулярными, поскольку именно частые повторения выбранной техники помогут вам добиться успехов и овладеть необходимым для астральных полетов мастерством.
3 метода (техники) выхода в астральный план ( тут много не нужно. Достаточно выбрать наиболее подходящий метод выхода в астральный мир из трёх предложенных ниже. Думаю, такие методики выхода в астральное измерения Вас заинтересуют.)
1) Сядьте в кресло. Расслабьтесь, вы должны быть спокойны и уверены в себе
Теперь посмотрите на себя со стороны, мысленно создайте своего двойника, уделяя самое пристальное внимание каждой части своего тела, начиная от пальцев рук и заканчивая мельчайшими деталями лица
Перед вами находится ваша копия, абсолютно идентичная как внешне, так и внутренне. Начинайте постепенно отдавать двойнику свою энергию. Для этого представьте, что в районе вашего солнечного сплетения появился шнур, который соединяет вас и вашу копию. Отдавайте столько энергии, сколько можете, пусть по этому шнуру она перетекает к вашему двойнику и наполняет его жизненной силой.
Это упражнение следует делать ежедневно на протяжении двух месяцев. Со временем вы почувствуете, что вместе с перетекающей энергией вы уже и сами готовы «поплыть» к своему двойнику. Не сопротивляйтесь этому, и вскоре вы сможете увидеть самого себя со стороны, глазами собственного астрального двойника.
2) Прилягте на кровать, расслабьтесь, заткните уши и закройте глаза. Пусть вас ничего не отвлекает.
Сконцентрируйтесь на себе, на своем собственном «Я», отстранитесь от физического тела, представьте, что вы просто вышли из него. Главное помните, что вам необходимо изъявить самое четкое и ясное намерение покинуть свое тело и выйти в астрал.
После этого напрягите все мышцы своего тела и не расслабляйте их как можно более длительное время. Затем резко расслабьтесь, и постарайтесь испытать чувство падения в бездну.
3) Еще один распространенный и эффективный метод выхода в астрал, который предложил Р. Вебстер.
Этот способ прост, но многим людям требуется повторить его несколько раз, чтобы действительно осуществить астральный полет. Это связано со сложностью реализации одновременно как сознательных, так и подсознательных волевых усилий. Перед тем, как начать практиковать этот метод, неделю или чуть больше старайтесь думать об астральном выходе как можно больше
Постоянно думайте о важности и значимости этого астрального полета, тогда ваше подсознание зафиксирует все необходимые установки, и вам будет гораздо легче совершить астральный полет
Комната, в которой вы собираетесь совершить выход в астрал, должны быть темной и достаточно теплой
Вам никто не должен мешать и отвлекать ваше внимание. Проводите эксперимент в полном одиночестве
Закройте глаза и полностью сосредоточьтесь на дыхании
После этого переведите все ваше внимание на кончики пальцев одной ноги, старайтесь думать только об этом, не допуская никаких лишних мыслей. Представьте, как ваше астральное тело выходит из своей физической оболочки именно в этом месте
Затем повторите все действия, но уже с другой ногой. Ощутите, как астральное тело постепенно освобождается, начиная с кончиков ног и заканчивая затылком. В это время представьте, как астральный двойник обтекает ваше физическое тело.
Соберите всю волю в области лба и изъявите желание совершить выход в астрал. Именно сейчас должны сработать нужные мотивации – как сознательная, так и подсознательная.
Когда мы можем видеть тонкий мир
Примеры видения Астрального Мира мы видим:
- во сне,
- телепатии,
- магического гипноза,
- ясновидения.
Бесформенность, ужас, кошмары снов, объясняются тем, что во время сна человек видит Лярв в Астрале.
Телепатия
Это видение человеком на расстоянии (астральная труба), обычно при телепатии человек видит своих близких, знакомых, часто это происходит в момент смерти кого–то из них. В иных случаях, явление телепатии можно видеть только видением через трансмонаду–астрального отпечатка лица и действия, или просто явлением умершего в его Астральном теле и его материализации.
Ясновидение
При ясновидении и гипнозе, человек способен читать или видеть события за 1000км. В этом случае он так же видит через трансмонаду. Ясновидящие также способны видеть ауру человека или отпечаток в Астрале всех его мыслей и желаний.
Яснослышание
Животные очень чувствительны к Астралу. Деревенские жители восприимчивый городских. Иногда астральное видение сопровождается голосом, что можно назвать — яснослышанием.
Гадания
Под понятие психометрии можно подвести способы гадания: кофейная гуща, яйцо, воск. Эти предметы обладают способностью поглощать и конденсировать Астрал.
Сюда так же относится и гадание на магическом зеркале, в него можно увидеть Астрал. При общении с Астральным Миром, всегда действует уже известный закон — Духовные симпатии и антипатии. По этому все оккультисты ставят одним из условий в общении с Астральным Миром — молитву, очищение сердца и возвышающие Душу помыслы.
Спиритизм
Сприты на сеансах образуют магическую цепь. Медиум предоставляет свою жизненную силу в распоряжение обитателей Астрала, которые пользуются ей для материализации, частичной или полной, и для произведения спиритических явлений (стуки, передвижение, поднятие предметов, явления духов и общения с ними).
При вызове Духов, чаще всего появляются лярвы, которые стремятся проявиться на Земле, но в основном при спиритических сеансах, магическая цепь, образуемая кругом спиритов порождает новое Астральное существо, коллективного характера, которое называется Духом Круга. Как бессознательные миры, так и Духи Круга в своих ответах и разговорах отражают лишь мысли присутствующих.
Предмет и тон общения также зависит от участников сеанса. Иногда на сеансах материализуется Астросом медиума, и играет роль Духа. Иногда являются Астросомы покинутые Духом человека (астральные трупы) после второй смерти. А вот элементеры или Духи умерших ещё находясь в Астрале, проявляются очень редко. Преимущественно это Души чувствительных людей, тоскующих по Земле и ищущих случай материализоваться. Вызовы Духов или Элементеров удерживают их эволюцию.
6 простых фокусов, которым можно научиться, чтобы показать друзьям
Магические трюки, фокусы – называйте их как хотите – это искусство знакомо нам с детства. Что может быть сакральней для ребенка и интересней для взрослого, чем ловко выполненный иллюзионистом трюк? Ведь даже привычные, «стандартные» трюки, которые есть в запасе у любого фокусника, не могут надоесть, кажется, никогда.
Но что если мы скажем вам, что вы сами можете стать иллюзионистом? Причем сделать фокус может любой, без серьезной подготовки, при помощи подручных средств. Звучит заманчиво? Тогда вот шесть основных фокусов, при помощи которых вы сможете поразить своего ребенка и друзей.
Медитативное состояние — очищение
С закрытыми глазами, легко и непринужденно очистить свой разум. В течение нескольких минут просто смотрите, не открывая глаз, и наблюдайте за темнотой. Через некоторое время вы можете увидеть более яркие образы. Это обычные нервные разряды. Они не имеют особого значения. Игнорируйте их.
Когда они исчезнут, нужно еще больше углубить состояние расслабления, попытайтесь полностью провалиться в сон, но четко осознавая, что происходит. Пусть внешние раздражители отходят на второй план, а единственным источником чувств становятся мысли. Идеальное время для практики выхода из тела рано утром или после короткого сна.
Метод Вебстера
Эта медитация предполагает совершение астральных полетов и отличается от остальных необходимостью объединения своего сознания и подсознания.
Выполняется сеанс по такой схеме:
расслабиться, полностью сосредоточиться на дыхательном процессе, не замечая больше ничего;
перенести внимание на пальцы любой ноги, не отвлекаясь ни на что другое;
представить, как из этого места астральное тело начинает отделяться от физического;
повторить такое же упражнение на другую ногу;
затем мысленно увидеть, как двойник медленно «выходит», начиная от пальцев ног и заканчивая макушкой;
сфокусироваться посередине лба, послать туда намерение выйти в астрал, наполнив его всей своей энергией.
В результате астральный двойник должен оказаться вверху и увидеть лежащее на полу тело.
