Как заставить человека сказать правду, 5 советов психолога

Прием «ЧС» (чрезвычайная странность)

Обычно лжи нужна опора логического обоснования. Правде так не нужна «правда», как лжи! И если в момент разговора об интересующем предмете с вашей стороны выскальзывает что-то необычное и абсурдное, то вся логическая цепочка оппонента рушится. Причем чем чрезвычайнее странность, тем честнее ответ. Смех вместо злости, беспричинное излияние благодарности, вопрос интимного характера, беспокойство о здоровье родственников (особенно если их не знаете и никогда раньше не интересовались их здоровьем), — полный разгул для вашей фантазии и креативности!

Перефразирую известное высказывание: «Мы в ответе за тех, кого разоблачили!» Так что, друзья, будьте осторожны в борьбе за правду!

Соавтором этой статьи является Klare Heston, LICSW. Клэр Хестон — независимый клинический социальный работник из Огайо. Получила степень магистра социальной работы в Университете Содружества Виргинии в 1983 году.

Количество источников, использованных в этой статье: 12. Вы найдете их список внизу страницы.

Умение заставить человека сказать вам правду – очень полезный навык. Это умение может помочь вам в самых разных ситуациях (дома и на работе). Вам понадобится немного практики, терпения и уверенности, но это вполне достижимая задача, которая поможет разобраться в сути дела. Показав человеку, что вы на его стороне, начав разговор с правильной интонации и зная признаки лжи, вы увеличиваете свои шансы узнать правду.

Добрый день, дорогие читатели. В жизни существует довольно много плохих вещей, но одно из самого неприятного – это обман. Поэтому сегодня мы расскажем, как заставить человека сказать правду и приведем несколько психологических способов.

Как уличить партнера в измене

Как можно распознать ложь, если вы подозреваете партнера в измене? Учтите, что это не так уж и просто. И мужчины, и женщины склонны скрывать отношения «на стороне» до последнего, поэтому добиться правдивого признания вряд ли получиться

И все же, обратите внимание на следующие признаки, которые присущи всем изменникам:

1. Лучшая защита – нападение. На прямой вопрос или даже невинную шутку о похождениях «на лево» неверный партнер будет реагировать агрессивно, оправдываться, может даже обвинить вас в измене. Причем, «нападают» чаще всего мужчины. Девушки часто, напротив, чувствуя свою вину, стараются ее как-то загладить перед партнером.
2. Известный психолог Джеймс Пеннебейкер утверждает, что лжец избегает таких слов: я, мой, наш, по-моему. Таким образом, обманщик старается отстраниться от того, что он говорит, подсознательно снимает с себя ответственность за сказанное.
3. Если на вопрос: «С кем ты провела прошлый вечер?» или «Как зовут твою новую помощницу?» вы слышите довольно невнятный ответ, у партнера меняется тембр голоса, то советуем задать еще парочку наводящих вопросов. Скорее всего, вас пытаются обмануть.

Обратите внимание, что словарный запас лжеца меняется. В нем появляются слова-паразиты: например, так сказать; междометия: эм, уу, а; слова неопределенности: какой-то, какое-нибудь, что-либо

Также вы можете заметить, что человек слишком часто оправдывается и употребляет такие слова: просто, ведь, всего-то, всего лишь.

Как вывести на чистую воду лгуна

Чтобы «раскусить» лжеца, вам не обязательно иметь специальные знания или диплом психолога. Вот несколько простых и реальных методов, которые действительно работают, если грамотно все выполнять и внимательно наблюдать за реакцией мужчины:

• Человек который говорит правду, проявляет эмоции искренно. Врун же использует свои актерские способности, чтобы запутать собеседника. Порой маска улыбки или довольное выражение застывает на лице на несколько минут, такую игру видно сразу. К примеру, вы вручили мужчине презент, он вас поблагодарил, а только потом улыбнулся, это явный сигнал его внутреннего недовольства.
• Используется метод неожиданного вопроса. В начале беседы ведите себя максимально дружелюбно и естественно. Не повышайте тон, не давите на собеседника, чтобы он расслабился и не ждал от вас подвоха. Заранее придумайте тему для разговора, которая была бы далека от интересующего вас вопроса, а в самый неожиданный момент задайте его, скорее всего, мужчина растеряется и не найдет оправданий.
• Возьмите собеседника, что называется, на понт. Сделайте вид, что вы знаете правду и теперь хотите услышать ее непосредственно от парня. Вы должны быть очень убедительны, чтобы мужчина испугался и рассказал все как есть.
• Смотрите оппоненту прямо в глаза. Человек который обманывает, отведет взгляд, ему просто будет стыдно за свою ложь.
• Ищите несоответствия между словами и жестами. Возможно, человек соглашается с вами, но его бессознательное противится лжи и некоторыми движениями он и сам отрицает свое .
• Чаще задавайте неожиданные вопросы. Мужчина, который пытается вас обмануть, начнет «спотыкаться» и заполнять разговор междометиями.

Мужчины часто врут своим женам и возлюбленным, причем каждый раз это происходит из каких-то определенных побуждений. Рассмотрим тот уникальный случай, когда бывший муж продолжает врать даже после развода со своей женой. Какие могут быть причины для лжи тогда, когда уже все равно все кончено и вообще как понять, что мужчина врёт?

Когда мужчины говорят неправду

У каждого человека есть свои тайны, разглашать о которых никто не хочет. Поэтому наступает момент, когда лучше соврать, чем потратить время и нервы на объяснения. Согласно мнению психологов, девушкам не следует задавать вопросов, на которые противоположному полу сложно найти ответ. Рекомендуется дождаться, когда отношения станут доверительными. Итак, мужчины врут в следующих ситуациях.

· Опаздывают

Это некий способ использования самозащиты, избегая ответственности за непунктуальность и рассеянность. Нередко мужчины любят похвастаться перед друзьями, но в обыденной жизни ведут себя весьма спокойно. В таком случае осуждать не стоит, ведь у всех есть скрытый комплекс неполноценности.

· Обещают сделать для женщины все

Причина не выполнения обещаний скрывается в эгоизме. Поэтому для достижения желаемого следует четко объяснить свою позиция и суметь ее отстоять. Психологи утверждают, что мужчины должны чувствовать себя полезными и понимать, что женщины без них беспомощны.

· Обманывают по пустякам

Возникает это из-за отсутствия желания дать правильный ответ на поставленный вопрос. Иногда это связано с замкнутостью, причину которой требуется определить. Возможно, это связано с повседневными проблемами или ухудшением состояния здоровья.

Не все люди стремятся рассказывать о проблемах, избегая помощи со стороны женщины. Здесь необходима поддержка. Мужчина должен понять, что он не остался наедине со всем миром и рядом есть человек, который в нем уверен.

Не каждая женщина любит, чтобы ей врали. Сильная любовь во многих ситуациях заставляет закрыть глаза на происходящее. Однако когда чаща терпения переполнена, то следует выслушать и в процессе разговора намекнуть, что мужчина говорит неправду. Ожидание доверия приведет к тому, что истина будет раскрыта.

· Считают, что они всегда правы

Современная психология не может дать объяснение, почему мужчины врут, а женщины без выяснения причины ревут, с чем связаны постоянные женские переживания, а также желание знать все мелочи из жизни мужчин. Женщины ждут трезвых мыслей и решительных действий. Видя обратную реакцию, они начинают переживать, нервничать и реветь. Отсюда зарождаются проблемы в отношениях.

Женщины требуют от мужчин постоянного понимания, утверждая, что они нуждаются в психологически сильных избранниках. Но мужчины, в свою очередь, должны трепетно относиться к женским чувствам, но проявлять мужество в других отношениях.

Идеального партнера найти довольно трудно, однако не стоит забывать, что для каждого человека есть своя пара. Быть мужчиной не так просто, но гораздо сложнее оставаться женщиной. Безусловно, в отношениях девушки загадочны, но мужская натура во много раз запутаннее. Поэтому психология мужчины будет изучаться еще не один год.

Плюсы и минусы

Не лишним в решении солгать или нет будет взвесить все плюсы и минусы, которые принесёт ложь.

Аргументы «против»:

• ложь только скроет проблемы. Не зная правды о проблеме, человек не сможет разобраться с ней или разрешить сложную ситуацию вокруг неё;
• если правду скрывают, чтобы не навредить человеку или отношения с ним, на него надевают розовые очки. Из-за них он не видит сложностей, которые нужно исправить;
• ложь, отговорки могут загнать человека в тупик, из-за чего будут последствия, а автор лжи рискует завраться.

Аргументы «за»:

• правда не касается и никогда не затронет других людей, поэтому её можно скрыть;
• факты не изменят настоящее в будущем.

Аргументов за использование лжи меньше. Это значит, что она должна быть оправданной и не затрагивать ни одного человека в будущем или настоящем, кроме вас. Только в таком случае ложь стоит того.

6 вещей, которые мужчины ценят в отношениях больше всего

Какие руны подойдут

Приводим перечень рун, которые применяют в формулах для выяснения сокрытого:

1. Перт раскрывает тайны, делает их явными. У человека под влиянием руны обостряется интуиция и усиливается проницательность. Некоторые практики считают, что достаточно нанести изображение символа на тело и правильным образом оговорить его, чтобы увидеть истинное положение дел. Перевёрнутый знак означает тайну, которая скоро раскроется.
2. Наутиз в сочетании с другими символами создаёт лёгкий принуждающий эффект, заставляет человека говорить правдиво.
3. Тейваз , которую оговорили на раскрытие истины, подталкивает к честности.
4. Райдо убирает препятствия, которые мешают человеку высказаться.
5. Прямая Кано выявляет чужие тайны, зеркальная — ослабляет внутренний контроль человека, оморачивает и скрывает следы магического воздействия.
6. Ансуз в ставах символизирует речь, истину.
7. Лагуз олицетворяет поток, в который помещается объект воздействия, заставляет человека говорить до тех пор, пока истина не вылезет наружу, не даёт осознать воздействие.
8. Соулу устраняет недосказанность в общении между двумя людьми.
9. Дагаз оборачивает обстоятельства вокруг человека так, что правда сама приходит к нему в виде донесений от других людей, подслушанных разговоров, снов.
10. Феху применяется в формулах, с помощью которых практики получают информацию во сне, и помогает зафиксировать видения в памяти.

Сильнейший заговор на правду

Заговоры на правду несложны в проведении, даже новичок в сфере магии способен выполнить обряд самостоятельно в домашних условиях. Если вы желаете вызвать конкретного человека на откровенный разговор, следует перед сном прочитать следующие слова сильной молитвы:

После этого ложитесь спать и продумайте вопросы, которые будете задавать. Их вы должны озвучить во время разговора, чтобы услышать правдивую информацию.

Молитву о правде следует прочитать перед сном

Чтобы узнать истину от человека

Этот заговор на правду подходит для тех случаев, если нужно получить конкретные объяснения во время честного и откровенного разговора. Провести его легко можно самостоятельно в домашних условиях. Максимальная эффективность достигается в полнолуние. Принцип проведения заговора на правду заключается в выполнении следующих этапов:

• укажите на бумажном листе формата А4 ночью, за день до откровенного разговора, имя того человека, с которым вы желаете открыть диалог;
• поставьте рядом белую церковную свечу и зажгите ее;
• держите лист бумаги над огнем, но позаботьтесь, чтобы он не загорался.

Следует читать следующий заговор:

Как только закончите проводить ритуал самостоятельно в домашних условиях, положите этот лист бумаги под матрас или подушку. Перед тем как уснуть, снова нужно прочитать заговор на правду. Как только исполнится разговор, от записки можно избавиться. Во время разговора человек ответит на все интересующие вас вопросы.

Чтобы узнать правду во сне

С помощью этого заговора на правду вы сможете услышать ответы на все свои вопросы во сне. Для его проведения нужно дождаться момента роста луны. Когда человек, от которого вы желаете услышать правду, крепко уснет, проведите ритуал. В случае с мужем обряд вообще не вызовет сложностей, вам легко уследить за ним, т. к. вы будете спать с ним в одной кровати.

Как только услышите храп, начинайте читать слова сильного заговора на правду во сне:

На следующий день вы услышите все, что захотите. Можете не сомневаться, что это будет правдивая информация.

После прочтения заговора человек во сне увидит правду

Чтобы карты предсказали точно

Обычно карты используются в приворотах, но с их помощью часто гадают, пытаются узнать о своем будущем. Если вы желаете сделать так, чтобы карты говорили вам правду, нужно провести несложный, но эффективный обряд. Красной скатертью следует застелить стол. После этого на каждом углу устанавливают свечи черного цвета и зажигают их. Карты положите перед собой, каждую из них нужно прогреть на огне свечи.

Важно проговаривать следующие слова:

Помните, что этими картами нельзя играть. Они должны быть предназначены для гадальных целей. Только так они смогут сказать правду своему владельцу.

Чтобы заставить мужа сознаться

Часто возникают ситуации, когда жена сомневается в правдоподобности ответов своего мужа. В такие моменты ей стоит обратиться за помощью к магии и провести быстродейственные магические ритуалы. С их помощью можно узнать всю правду буквально за несколько часов. Можно воспользоваться лекарственными препаратами, которые смогут заставить человека сказать все то, что он скрывает, но магические ритуалы считаются более безобидными, поэтому к ним часто и прибегают. Чтобы провести этот несложный, но сильный обряд самостоятельно в домашних условиях, стоит придерживаться нескольких рекомендаций.

• Взять фото, на котором ваш муж изображен в одиночестве.
• Дождаться времени, когда на небе будет растущая луна.
• Смотря на фото, прочитать следующие слова магической молитвы:

Если вы желаете, чтобы муж завтра говорил правду, достаточно взглянуть в его глаза. Буквально сразу он поведает вам то, о чем вы его спросите. Если не поддержать зрительного прямого контакта, то ритуал не сработает.

Нередко жена может сомневаться в искренности мужа

В современном мире не всегда получается услышать правду в ответ на свой вопрос. Люди обращаются за помощью к магии. Всегда хочется знать, что о тебе думают в той или иной ситуации. У гадалки – открыть правду о своем будущем, чтобы определить, к чему готовит тебя жизнь. Для этого и используется заговор на правду.

Следите за речью человека

Итак, вы твердо решили раскрыть ложь близкого человека. Что для этого надо? Во-первых, внимательно следите за тем, как и что говорит мужчина.

1)      Человек, который обманывает, будет стараться все время уйти от разговора. Например, вы спрашиваете о какой-то девушке, с которой он общался на днях. Мужчина будет пытаться говорить о чем угодно, только не о ней. Он расскажет, какая была погода в этот день, как он доехал до определенного места и т.д.

2)      Мужчина часто переспрашивает вопрос, который вы ему задаете, в том случае, когда он хочет что-либо придумать. Ему нужно время для блистательной отговорки, и он ищет любую возможность. Чтобы его вывести на чистую воду, можно задавать такие каверзные вопросы почаще и неожиданно. В таком случае человек быстро запутается и обязательно проговорится.

3)      Если мужчина отшучивается на каждый заданный ему вопрос, это также может быть показатель того, что он врет. Чтобы раскрыть ложь, следует попросить его отвечать серьезно.

4)      Если человек нервничает, постоянно грызет ногти или курит во время разговора с вами, можно допустить, что он не говорит всей правды.

Как видите, выводить на чистую воду любого человека не так уж и легко. Придется приложить все усилия, для того чтобы раскрыть его тайные мысли.

Если вам мешает жить страх и  постоянная тревога, стоит почитать наши советы и зажить спокойно.

Следите за движениями тела

Многие лишние движения человека могут выдать его ложь. Например, мужчина при разговоре с вами постоянно ставит руки в замок, чешет нос, ковыряет ногти. Это может значить, что он подсознательно избегает серьезного разговора.

Чтобы вывести на чистую воду человека в таком случае, необходимо пригласить его присесть, занять удобную позицию, чтобы он никуда не бегал, а спокойно оставался на одном месте. Затем смотрите ему прямо в глаза и задавайте вопросы. Если мужчина врет и ведет себя таким нервным образом, вы обязательно сможете раскрыть его ложь.

Следите за эмоциями

Эмоции человека часто выдают его в любой ситуации. Когда человек обманывает, он будет выражать какие-либо эмоции, не характерные ему.

Например, мужчина не договаривает правду. Его эмоции могут оставаться на лице достаточно долгое время, даже слишком. Затем резко исчезнут, и вновь появятся в самый неподходящий момент. Такое, на первый взгляд, непонятное и неадекватное поведение, можно легко объяснить – мужчина врет.

Выводить на чистую воду в таком случае довольно сложно. Так как вы можете сказать ему, что он проявляет странные эмоции. Однако он может сказать, что весь разговор кажется ему странным, поэтому и эмоции такие необычные. Но не отчаивайтесь, продолжайте наблюдать за человеком.

Следите за движением глаз

Глаза человека говорят о многом. Для того чтобы вывести на чистую воду мужчину, иногда достаточно будет посмотреть ему в глаза без всякого стеснения. Вы можете удивиться, как это возможно? Однако научные исследования показывают, что это реально. Глаза принимают определенное положение в зависимости от того, какая часть головного мозга участвует в процессе мышления. Можете просмотреть специальные книги, где описывают каждое положение глаз.

Сегодня рассмотрим вопрос о том, как выводить на чистую воду человека, когда он скрывает что-либо. Напоследок хотелось бы сказать, что главное, что требуется от вас – это внимательность и постоянное наблюдение за любимым человеком. Если вы воспользуетесь только одним советом, предложенным выше, можно сильно ошибиться. Поэтому все необходимо совершать вместе, не спешите делать выводы лишь по одному случаю странного поведения мужчины. Наберитесь терпения, сил и будьте готовы ко всему, так как правда бывает тяжелой.

Разновидности формул

Существует специальный став, помогающий узнать правду. После активации рунескрипта оператор получает информацию из неожиданных источников. Кроме скандинавских символов в ставе задействованы нортумбрийские руны.

Знаки, необходимые для става:

• Кен – символизирует познание, дарит проницательность и помогает рассмотреть настоящую суть вещей;
• Ир – отвечает за работу формулы и гарантирует успех обряда;
• Перт – выстраивает обстоятельства правильным образом.

Формулу рисуют на левой стороне тела, не ниже талии

Оговор разрешают читать в произвольной форме, но важно обращаться к Высшей силе искренне. Став наносят и на фото человека, от которого необходимо получить информацию

Подобная формула производит побочный эффект. Оператор начинает больше говорить и может случайным образом выдать собственные тайны.

Существует более безопасный аналог, в котором работают руны Ансуз и Перт. Их пишут на бумаге и кладут на ночь под подушку. Такая формула работает недолго, но не приносит негативных последствий для оператора.

Также можно узнать информацию во сне. Для этого проводят специальный обряд. Берут руну Перт из набора или рисуют на бумаге. Перед сном озвучивают интересующий вопрос и ложатся спать.

Во сне оператор получит необходимые данные. Вся информация будет подробно растолкована и разложена по полкам. Может появиться чувство, будто кто-то диктует информацию и объясняет, как лучше поступить.

Это безопасный обряд. Единственный побочный эффект – сумбурный, запутанный сон.

Одним из самых сильных является рунический став «Веритасерум», который также называют сыворотка правды.

В нем задействованы такие руны:

Почему люди говорят неправду?

Даже маленькие дети подмечают, что взрослые далеко не всегда хвалят их за высказанную вслух правду, а, совсем наоборот, поощряют тогда, когда слышат то, что им хотелось бы независимо от того, правдиво это высказывание или нет. Чтобы заслужить желанную похвалу, ребенок часто идет на маленькие хитрости в виде совсем небольшой невинной лжи. Та же ситуация разыгрывается в школе, когда гораздо проще для всех, если ученик объявляет, что не выполнил домашнее задание из-за того, что болела голова вместо того, чтобы честно сказать, что он в это время сидел за компьютером. Во взрослой жизни большинство из нас понимает, насколько правда ранит и обижает людей, с которыми еще предстоит вместе жить, работать, общаться. Чтоб не стать врагом на всю жизнь, многие предпочитают либо молчать, либо говорить спасительную неправду.

Люди часто боятся, что правда ухудшит их отношения с окружающими, повлияет на карьерный рост, может быть использована против них самых. Она не всегда бывает приятной. Возможно, в связи с этим возникла пословица «Молчание-золото», подразумевающая, что иногда вместо того, чтобы сказать бестактную правду лучше промолчать. А нередко в подобных случаях приходится не просто молчать, но и прибегать ко лжи во спасение. Ну, с ней все понятно, но ведь врем мы далеко не только во спасение.

Шаги

Покажите, что вы на его стороне

Не предъявляйте обвинений. Человек вряд ли доверится вам, если вы начнете его обвинять. Сохраняйте спокойствие и старайтесь вести себя нейтрально. Не нужно кричать, бить кулаками по столу и стоять, скрестив руки – это выглядит пугающе. Человек намного охотнее откроется вам, если он почувствует, что вы его понимаете.

Проявите сочувствие. Доверие между людьми строится тогда, когда вы понимаете человека и сочувственно относитесь к нему. Люди более охотно расскажут вам правду, если будут знать, что вы не станете их осуждать. Действуйте так, будто бы вы отлично понимаете, почему этот человек поступил так, а не иначе.

Сделайте вид, будто не случится ничего масштабного, если человек расскажет вам правду. Люди часто отказываются говорить правду, потому что боятся последствий. Но если у вас получится минимизировать серьезность ситуации, скорее всего, человек не станет вам врать.

Скажите человеку, что виноват не он один. Помогите ему почувствовать, что он не единственный, кого обвиняют. Если у человека создается впечатление того, что в каком-то происшествии виноваты и другие люди, скорее всего, он расскажет правду. Человек, вероятнее всего, закроется в себе, зная, что ему придется справляться со случившимся одному.

Предложите человеку свою защиту. Скажите, что сделаете все возможное, чтобы ему помочь. Убедите человека, что вы на его стороне, что попытаетесь сделать все, что от вас зависит, чтобы его защитить. Человек откроется вам, если не будет вас бояться.

Обсудите ситуацию

Необходимо различать подозрение и обвинение, основанное на доказательствах. Ваш подход к этой ситуации зависит от того, опираетесь ли вы на какие-либо доказательства вины этого человека. Вам придется разбираться с ситуациями, основанными на подозрении, и в этом случае ваши действия будут другими, нежели в ситуациях с неоспоримыми доказательствами.

• В случае подозрения, лучше всего аккуратно сообщить свои подозрения (в спокойном тоне без обвинений) и попытаться понять правду в ходе общения.
• В ситуациях, когда у вас есть четкие доказательства, лучше всего назвать свои требования и предоставить доказательства, которые у вас есть. В таком случае, у человека, который пытается уклониться от ответственности, не такой большой выбор.

У них нет совести.

Как правило, патологические лжецы – нездоровые люди. Они разрушают своей ложью отношения, судьбы людей, карьеры, и при этом не чувствуют ровным счётом… НИЧЕГО. Ложь для них – всего лишь оружие, с помощью которого можно манипулировать другими людьми (близкими и любимыми – также!). Они не брезгуют такими грязными методами, как заставить вас чувствовать себя сумасшедшими или внушить чувство вины.

Нередко такие люди страдают психическими заболеваниями. В душе они самые настоящие социопаты и нарциссы. Эти изменения психики помогают им не чувствовать абсолютно никаких угрызений или дискомфорта. Ведь когда обычный человек говорит неправду – ему неловко, он смущается и мучится. То есть у него срабатывает внутренний «моральный компас».

У патологического лжеца такого «компаса» не существует. Для них правильно – это так, как выгодно и удобно. Таким образом, они просто делают то, что делают, и никогда не оглядываются и не терзаются угрызениями, что кого-то обидели или уничтожили.

Советы психолога

Описанные выше правила на первый взгляд кажутся довольно простыми. Но как только дело доходит до реального отказа, подключаются эмоции, разум затуманивается, и мы снова не можем выдавить из себя “нет” в ответ на очередную просьбу вопреки собственным интересам и планам.

Чтобы отказ не доставлял эмоционального дискомфорта, следуйте советам психологов.

1. Представьте, что вы должны дать ответ не за себя, а за друга. По мнению психологов, мы охотнее заботимся о близких людях, чем о самих себе. Подумайте, удобно ли будет другу выполнить просьбу, не затруднит ли она его. Только после этого принимайте решение и давайте ответ. Если оказание услуги для вас неприемлемо, то такой прием поможет отказать, не испытывая мучительных угрызений совести.
2. Говорите правду, не приукрашивая ее. Прямо скажите, что вам неудобно выполнить просьбу или вы не можете хорошо сделать то, о чем вас просят. Адекватный человек сразу поймет, что своей просьбой он вас обременяет, и будет искать другие варианты. Ну а неадекватному придется повторить несколько раз.
3. Принимать отказ непросто. Чтобы его смягчить, лучше всего использовать вместо категоричного “нет” фразы наподобие “это не в моей компетенции” или “к сожалению, я не смогу помочь”. Это даст понять человеку, что дело не в нем, а в вас.
4. Сказать “нет” будет проще, если выполнение просьбы заставит вас нарушить обязательства перед родителями, любимым человеком или ребенком. Прежде чем согласиться, хорошенько подумайте, насколько просьба окажется затруднительной не только для вас лично, но и для ваших близких.
5. Не придумывайте оправданий, которые могут стать вашей ловушкой. Возникающее из-за отказа чувство стыда, заставляет многих людей оправдываться. Они начинают развернуто и подробно описывать причины отказа. В результате ваше “нет” начинает звучать все менее и менее убедительно. Если собеседник окажется манипулятором, то ему не составит труда нажать на ваши болевые точки и дожать вас, чтобы в итоге получить согласие.