7 методов, как защититься от злых и плохих людей на работе и дома
- В любой компании есть те, кто изначально настроен на конфликт. С их приходом воцаряется аура раздражения, а находиться рядом с ними некомфортно. Бороться с этим можно. Для этого научитесь находить компромиссы, не отвечайте злом и не реагируйте на провокации.
- Постарайтесь оградиться от общения с источником негатива. Не устанавливайте зрительный контакт – это самое уязвительное место.
- Обороняйтесь психологически: мысленно выстраивайте барьеры. При этом появляется ощущение, будто вы отдаляетесь от объекта отрицательных эмоций.
- Как же защищаться от негативных людей, особенно посторонних? Главное, не раскрывайте свою энергетику. Принимайте закрытую позу – скрещивайте руки на груди или держите их «замком» при контакте с незнакомцами.
- Но энергетическими вампирами могут быть родственники. Они стараются загрузить проблемами и переживаниями. Следует избегать общения с ними на эти темы.
- Самоирония и снисхождение – лучший способ. Мысленно пожалейте человека, и страх перед ним испарится.
- Тепловой метод. Вода – лучшее очищающее средство. Принимайте горячий душ после тяжелого рабочего дня, чтобы смыть с себя эмоциональную «грязь».
Человек постоянно пытается вас контролировать?
В вашей жизни есть человек, который стремится контролировать буквально все? Вполне вероятно, у него серьезные проблемы.
Токсичные люди часто используют на практике методы подчинения. Все потому, что они не контролируют собственную жизнь.
С первого взгляда такой человек может показаться веселым и во всех смыслах замечательным. Как только вы узнаете его лучше, то поймете, как сильно ошибались. Осознаете, что он изо всех сил пытается контролировать то, что находится вне его власти.
Такие люди все принимают очень близко к сердцу. Пытаются контролировать окружающих людей и все, что происходит вокруг них. Они считают, что так компенсируют недостаток контроля над собственной жизнью.
Как не обращать внимание на негатив?
Чтобы все попытки вывести вас из себя оказались безуспешными, а обида не оседала тяжким камнем в душе, психологи придумали несколько простых правил поведения. Возможно, освоить их получится не сразу, ведь проблемы, которые растут в течение многих лет, почти невозможно решить одним махом. На преодоление внутренних страхов требуется время. Но работать над собой всё же надо, чтобы у токсичных членов общества не было шансов самоутверждаться за ваш счёт.
Три правила общения и нейтрализации пагубного влияния на психику:
1. Игнор, ЧС, сведение общения к минимуму. Чем меньше возможности вас задеть – тем меньше шансов получить очередную психотравму. Желательно физически изолировать себя от неприятного человека – это самый простой путь.
2. Общение только по делу. Если ограничить контакты нереально, например, на работе, то нужно свести общение к деловому стилю, не допуская человека к любой информации о себе. Если он что-то узнал от других, не стоит реагировать и поддаваться на провокации.
3. Не спорить. Ведь именно этого от вас и ждут. Начиная спорить без должной уверенности в себе и внутреннего спокойствия, вы уже проиграли. Можно дискутировать, но только на «вашем поле». Если вы являетесь профессионалом в своей области или знаете предмет разговора «на все сто», это имеет смысл. Однако будьте готовы к тому, что вас попытаются высмеять, унизить и обесценить другими способами. Поэтому лучше самоустраниться.
Более долгий и сложный путь предстоит тем, кто хочет узнать, как перестать реагировать на негатив эмоционально. Это намного сложнее, чем просто игнорировать неприятного человека. Можно сказать, что это высший пилотаж самообладания и психологической устойчивости.
Гораздо проще понять, как не обращать внимания на человека – создать невидимую стену между ним и собой, облачиться в панцирь, не пуская во внутренний мир, и не показывая своих чувств. Отсутствие внешней реакции сбивает с толку «нападающего» и охлаждает его пыл.
Главный секрет, как научиться не реагировать на негатив в том, чтобы повышать собственную самооценку, приобретать уверенность в себе и умение абстрагироваться от происходящего – научиться смотреть на ситуацию со стороны, так, будто вас не касается всё происходящее. В этом случае все попытки вывести из себя окажутся безуспешными, а вы сохраните психическое здоровье.
Как сделать защиту и вернуть зло завистнику
Если докучают ведьмы или открыто угрожают, следует себя обезопасить. В течение 30 дней, не пропуская ни единого, писать на чистом альбомном листе:
Сожгите заполненный лист от белой свечи полностью. Трогать руками запрещается. Пепел смыть его в унитаз. В особо тяжелых случаях, продолжать ритуал на протяжении 3-х месяцев.
Используем соль от недругов
Купите пачку приправы. Начитайте 90-й псалом вслух. Затем используйте по потребности:
- Растворяйте щепотку в напитке, когда ощущаете себя дурно. Выпивайте, думая: «Все зло с себя сниму, защиту восстановлю. Негатив с меня снимется, чистым я останусь».
- Умывайтесь соленой водицей.
- Бросайте немного вслед злодею.
- Посыпайте место между вашими столами на службе.
В красный мешочек поместите щепотку заговоренных кристаллов, веточки полыни и рябины. Прочесть:
Талисман держите в сумке, вешайте у дверей, кладите в ящик стола. Неприятели отвалятся невиданными способами. Увидите.
Яйцо — универсальный инструмент
Чтобы удалить сглаз, сырой продукт прислонить к темечку и потихоньку перекатывать по голове. Молиться. При порче надо обкатать все тело.
Яйцо разбейте в банку с водицей. Посмотрите расшифровку. А отработанные принадлежности выбрасывают подальше.
Внутренний критик
Ну вот! Не ожидали? Да-да, тот самый беспощадный критик, что засел в вашей голове.
Беспощадная критика часто влечет за собою отсутствие счастья и общее недовольство собою – и, в общем-то, вовсе вам не нужна. К чему нещадно критиковать самого себя, вгрызаясь в собственные мысли за каждый недочет? Все, что вам нужно на самом деле – смелость быть собою. Ваша ценность в том, кто вы есть, а не в том, кем вы не являетесь.
А те «недочеты», что вы в себе отыскиваете – возможно, они просто-напросто черты вашей индивидуальности. Ведь в вас обязательно есть что-то неповторимое и уникальное. Вы отличаетесь от других. Вы никогда не будете такими, как они, а им никогда не стать вами. И точно так же, как нет двух одинаковых снежинок, ваши отпечатки пальцев совершенно уникальны. Вы отличаетесь от других – и это нормально. Для того вы и пришли в этот мир, чтобы поведать ему о том, кто вы, и наслаждаться каждым прожитым моментом. И когда вы это примете, то поймете, что у вас нет причин сравнивать себя с кем-то еще. И вашему внутреннему критику, в общем-то, и критиковать-то нечего.
Каждое утро, когда вы проснетесь, думайте о паре-тройке вещей, которые в вашей жизни уж точно удались. А засыпая ночью, заполняйте свой разум благодарностью за все те мелочи, что в этот день наполнили вас радостью. Поймите, что в вашей жизни есть далеко не только негатив и выдайте вашему внутреннему критику парочку отзывов о вас – на все сто баллов!
Что значит негативный человек
Негативный человек — это прежде всего тот, кто влияет на самооценку. Если человек не уверен в себе, любое мимолётное замечание может повергнуть в пучину отчаяния. В роли негативной личности может выступать даже ни в чём неповинный человек. Например, учитель или начальник, выражающий свои желания и приказы в требовательной форме, для обидчивого и ранимого человека выглядит скоплением негатива.
Существуют и так называемые «энергетические вампиры», которые специально генерируют отрицательные эмоции у окружающих, провоцируя скандалы, физическое неудобство и прочие малоприятные реакции. В арсенале таких людей много психологических инструментов, которые бессильны против уверенности в себе и невозмутимости.
Всем знакомы бабушки преклонного возраста, устраивающие скандалы в магазинах и поликлиниках. Эти негативные личности стали такими от недостатка эмоций и внимания. С возрастом утрачивается множество возможностей получать яркие эмоции, а вызывая негатив у окружающих, можно получить ответную реакцию, оказаться в центре внимания и получить эмоциональную разрядку.
Ещё один тип людей – те, кто самоутверждается за счёт других. Это может быть начальник, любой чиновник, приятель, одноклассник, родственник и даже супруг. Такие люди не умеют создавать что-то значимое и единственный способ поднять самооценку – унизить тех, кто поддаётся на провокации.
Как избавиться от негатива людей
Помимо собственных внутренних негативных переживаний люди подвержены влиянию внешних факторов, происшествий, людей. И если как избавиться от негатива в жизни, приносимого случайными событиями не понятно, то, что делать с негативом, приносимым вполне конкретными людьми, есть несколько способов.
Прежде всего, определите тех, кто сливает свой негатив в вас – может вполне явно, и вы удивитесь данному совету, но бывают случаи, когда люди не воспринимают человека негативно, просто при нём исчезает энергия, начинает болеть голова, повышается уровень тревоги или напряжения, а возможно возникает чувство опасности или повышается давление. Любые изменения в эмоциональной или физической сфере при наличии рядом определённого человека являются настораживающими звоночками о негативе, направленном в вашу сторону.
Следите за мотивацией человека, если он любыми способами вытряхивает из вас эмоциональную реакцию, чтобы тем самым подпитаться, то постарайтесь ничего не отвечать, улыбаться и просить сообщить что-то позитивное. Подобная тактика не даёт человеку подпитаться от вас, указывает ему на собственные недостатки, но может негативно сказаться на вас, если делать это через силу, тогда когда сами уже попались на крючок и эмоциональная реакция запущена. Чтобы такого не происходило, можете попробовать одну из техник визуализаций по отгорожению от негатива окружающих, представляя поток водопада между вами или яркий свет, окружающий и защищающий вас, можно уменьшать оппонента до крошечных размеров – ваше воображение, где действуют ваши правила, поможет выбрать нужный образ или придумать действенный свой.
Людей, не вырабатывающих, а живущих за счёт вашей психической энергии, необходимо отрывать от собственных эмоций, но поскольку они не способны вырабатывать энергию самостоятельно при ваших попытках игнорировать их, усилия по заполучению вашего внимания будут усиливаться. Это сложная борьба, где именно у вас не выгодное положение, поскольку человек привык получать от вас определённую дозу реакций и знает ваши особенности, поэтому он не проигнорирует никакие методы, даже самые болезненные для вас. Выход один – и не сдавать позиций, прикинуться пустой бочкой, не способной на реакции, таким полузомби, неинтересным и бесперспективным в плане эмоциональной раскачки.
Если у вас есть возможность проанализировать ситуацию, без непосредственного в ней участия, то присмотритесь, чем может быть полезен вам человек, приносящий на данный момент негатив. Поскольку любую черту можно использовать в нужном ракурсе – ваша задача разглядеть её и направить в полезное, а не разрушительное для вас направление. Также, чтобы реже подвергаться негативу от людей, оценивайте ситуацию заранее – входя в помещение, замедлитесь, чтобы оценить эмоциональное состояние присутствующих по мимике, жестам, а дальше уже ориентируясь в ситуации, вы сможете более грамотно выстроить общение и, если потребуется, защиту.
ДОВЕРЯЙТЕ СВОЕМУ ТЕЛУ И СВОИМ ИНСТИНКТАМ
Часто бывает так, что манипуляция токсичного человека неочевидна – вроде бы никто вас не обижает, и ничего агрессивного не происходит, но почему у вас напряжено все тело и сжаты кулаки? И почему при мысли о том, что вам придется встретиться и провести время с этим человеком, на вас наваливается тяжесть?
И почему после таких встреч вы чувствуете себя так, как будто вас смешали с грязью, и вам немедленно нужно оправдаться за свое существование?..
Потому что агрессия не всегда проявляется в крике или оскорблениях, и умный манипулятор найдет миллион способов самоутвердиться за ваш счет без того, чтобы опускаться до базарной риторики. Если вы чувствуете, что в момент общения занимаете глухую оборону, значит на вас нападают. И нужно принимать меры.
Как убрать токсичных персонажей из своей жизни?
Шаг 1. Определите свои целиОпределите свои проблемные точки и наметьте себе план по их решению. Прежде всего необходимо спросить
себя: а все ли меня устраивает в себе и в жизни? Оглянитесь вокруг, что вам мешает в их достижении? Каковы ваши цели и насколько сильно вы хотите их добиться? Способны ли вы в корне изменить свои привычки, окружение, образ жизни ради этого? Какие люди из вашего окружения мешают вам, а какие подталкивают вперед?
Шаг 2. Находим вредителейНегативные люди всегда заставляют вас чувствовать себя хуже, чем до общения с ними. Они снижают вашу энергию и оставляют чувство опустошенности и досады. Вы чувствуете упадок сил, раздражение, обиду.Негативные люди всегда отговаривают вас от действий. Они участливо интересуются вами и вашими намерениями, но никогда не предлагают помощь, а только отговаривают вас от изменений. “У тебя не
получится… это слишком опасно… надо подождать… ты уже опоздал” – эти и подобные слова всегда у них наготове.Негативные люди могут быть разного вида и вполне могут иметь даже приятные в некоторых обстоятельствах свойства и формы. Независимо от этого, если вы увидели токсичный заряд в человеке, то лучше от него держаться подальше.
Шаг 3. Пусть они уходятПросто начните. Постепенно вы сами найдете самый эффективный и безболезненный путь убрать из своего окружения негативных людей. Избегайте их. Не берите трубку. Уберите себя из друзей в социалках. Избегайте объяснений, во всяком случае правдивых. Иначе это может превратится в выяснение отношений, которое даст еще один повод попить вашу кровь. Уж в чем, в чем, а в выяснении отношений негативные люди могут проводить мастер-классы, так что лучше не связывайтесь. Просто дайте им уйти из своей жизни. Абонент временно недоступен…
Шаг 4. Не чувствуйте себя виноватымЖизнь одна и не стоит ее портить только из-за того, что вы боитесь испортить настроение другому человеку. Вы должны быть своим собственным лучшим другом. Если вы не возьмете на себя ответственность за свою жизнь и благополучие, никто не сделает это за вас! Наверняка, если вы решили убрать человека из своей жизни, то до этого вы перепробовали все способы изменить его. Если никакие мудрые слова не помогли, то другого выхода не остается как изменить свое окружение. Вы не обязаны всю жизнь водиться с одними и теми же людьми. Какой бы ни была причина, люди растут и меняются и точно также отношения между ними могут развиваться или затухать.
Помните, негативное влияние отрицательных людей нельзя недооценивать. Оно в состоянии перечеркнуть все ваши жизненные планы и лишить сил даже самого сильного человека. Знаю это по собственному опыту. А вам приходилось в корне менять свое окружение?
Всегда и всюду недовольная вами личность
Некоторым людям просто невозможно угодить – вам не удастся до них достучаться, что бы вы ни делали. Просто примите этот факт.
Всем нам на нашем жизненном пути встречались люди, унижавшие нас, относившиеся к нам безо всякого уважения, и вообще смотревшие на нас свысока безо всяких на то причин и оснований. Не тратьте время, пытаясь изменить их или заслужить их одобрение, и уж тем более – не опускайтесь до ненависти. Просто забудьте о них и идите дальше, оставив справедливое воздаяние на волю судьбы и их кармы, ведь каждая потраченная на них секунда будет потрачена зря, а впустив в свое сердце гнев и ненависть, вы лишь навредите самому себе.
Как избавиться от чужого негатива – советы психолога
Избавиться от чужого негатива в собственной жизни – задача не на день, это требует постоянного внимания и неукоснительного следования правилам, часто нарушив которые несколько раз, вы окунаетесь обратно в болото из не ваших неприятностей.
Заботьтесь о собственных границах: это касается вашего пространства, где вас никто не потревожит, времени, которое вы тратите, как хотите, распоряжение своими эмоциональными и материальными ресурсами. Посмотрите на свою жизнь и оцените, насколько вам хватает свободы в данных проявлениях, вполне возможно, что где-то добрые и близкие люди многое решают за вас, а вы продолжаете двигать свою черту. Безусловно, поддержание нерушимости границ требует смелости, определённой доли агрессивности и проявления силы, но неумение их соблюдать приводит к тому, что ваши личные границы очерчивают другие люди, причём очерчивают, так как удобно им, а не вам. В таких условиях вы лишаетесь возможности восстанавливаться и чувствовать собственные потребности, теряется умение говорить нет, когда уже тошнит от жалоб подруги, когда не можешь выручать вечно страдающих родственников. Поэтому ежесекундный мониторинг собственных границ и осознавание где их вы немного подвинете на время, а где не поступитесь ни на йоту, должен быть наработан до автоматизма.
Дистанцируйтесь от негатива грамотно, не уходя из ситуации, прерывая контакт, а отслеживая свои реакции и возможности психики воспринимать информацию. Поскольку, сопереживая людям, мы испытываем те же эмоции, что и они, но в меньшей степени, а перегружаясь своими проблемами и в довесок чужими, психика может зависнуть. Прямо как компьютер, и отказываться работать дальше – проявляется в застревании на одном абзаце, бессмысленном пролистывании ленты или книги, в худшем варианте начинаются проблемы со сном. Все симптомы кричат о требуемой остановке и переключении внимания на себя, что можно сделать, описав самим себе ситуацию, где находитесь, без усложнений (ваш город, что происходит в вашей семье, на чём вы сидите – опишите себе свою же реальность), а также вернув телесную чувствительность (разомните мышцы, пройдитесь босиком, съешьте кислое – задача максимально включить и встряхнуть телесное осознавание). Подобное возвращение к себе позволяет не погружаться в чужой негатив.
Избавиться от влияния чужого негатива позволяет креативное изменение своего дня. Попробуйте вместо социальной ленты прочесть книгу, вместо фильма посмотреть выставку картин, вместо того, чтобы орать на обидчика, предложить ему помощь, ведь счастливые люди не обижают. Частично полученный чужой негатив способен нейтрализовать чужой позитив, и чем больше, тем лучше. За подобной плюшкой вы можете отправляться в приюты и больницы, интернаты и волонтерские организации – там точно найдутся те, кто нуждается в вашей помощи, а благодарность и принесённая радость поднимут и ваше настроение. Не обязательно ходить по таким местам, можно помочь тем, кто живет рядом, или устроить весёлый праздник ребятам из собственного двора.
Способность найти позитив в любом событии или воспринять его как толчок к развитию – неоценимое качество, которое делает любой негатив, направленный в вашу сторону бесполезным.
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!
Что такое женская энергия
Многие слышали такое словосочетание «женская энергия» и знают, что обладание этим ресурсом позволяет женщинам привлекать мужчин и даже управлять ими. Но в чем она заключается, чем принципиально отличается от мужской и как правильно ее поддерживать и использовать, знают далеко не все.
Во многих культурах женщину издавна сравнивали с природными стихиями и наделяли магической связью с энергией земли. Древнему мужчине, который еще не был знаком с психологией, поступки и мотивы поведения его спутницы всегда были понятны. А то, что оказывалось недоступно уразумению, он относил к магической природе.
Иногда женщинам приписывали потусторонние силы, усматривая в них ведьмовское или колдовское начало. Сравнение с природными стихиями укоренилось в сознании и используется до сих пор. Несмотря на очевидную мифологизацию женской фигуры, сложно отрицать и тот факт, что связь с живыми силами природы женщина сохранила действительно в несколько большей степени, чем мужчина.
Она чувствует ценность жизни, ей сложно убить живое существо, её душевное состояние нацелено на сохранение и созидание.
Не вызывает сомнений, что для благополучного существования на Земле, человечество должно сдерживать свои агрессивные импульсы и неоценимую помощь в этом ему способна оказать женская созидательная энергия. Именно её сравнивают с течением воды, мягким и плавным, уклончивым, но сильным. Овладевая этой нежной силой созидания, женщина становится смыслообразующим фактором в жизни мужчины.
Почему так часто встречается негативный тип мышления?
При возникновении проблемы человек часто опускает руки. Он считает, если что-то плохое происходит с ним, то это никогда не закончится. Он забывает о том, что за черной полосой всегда идет белая, и тут главное – не утонуть в своих негативных мыслях и переживаниях. Нейропсихолог, доктор медицинских наук, основатель Института неврологии и автор ряда книг Рик Хансон считает, что в ходе эволюции человеческий мозг запрограммировал себя на то, что хорошее нужно оставлять на второй план, а мысли необходимо концентрировать на негативе. Так считает и большинство ученых. Если древние люди избегали опасности и получали от жизни удовольствие, то сейчас, испытывая стресс, человеческий организм тратит много энергии на решение проблем. Связано это с тем, что нейронная активность от негативных стимулов проходит гораздо интенсивнее, чем от позитивных.
Мозгу нужно время на то, чтобы закрепить поток положительных эмоций. Негативные же моменты, как правило, закрепляются очень быстро и прочно. Хансон в ходе исследования выяснил, что миндалевидное тело мозга задействует примерно две трети всех имеющихся нейронов, чтобы зафиксировать нечто негативное. И после получения малейшего тревожного сигнала отрицательные переживания и события мгновенно закрепляются в памяти. А на закрепление позитивных переживаний и событий мозгу требуется от 10 секунд! Но не стоит забывать о том, что данное свойство присуще не всем, мы также можем наблюдать позитивно и оптимистично мыслящих от природы людей. Правда, их не так много, как тех, у кого негативный образ мышления.
Манипулятор
Берегитесь манипуляторов, любителей продавливать свои мнения и вообще всех, кто пытается с помощью своего негатива управлять вашими мыслями. Но на самом деле распознать их довольно просто – если посмотреть на них со стороны, можно понять, что зачастую они слишком уж зациклены на себе. Другими словами, люди вокруг них (и вы в том числе) являются частью их жизни лишь в той степени, в которой их можно использовать для получения личной выгоды.
Их собственные чувства, нужды и желания для них всегда будут важнее всего остального. Они будут требовать от вас из кожи вон вылезти, чтобы помочь им со всеми проблемами, но если, упаси бог, помощь понадобится ВАМ – скорее всего, они окажутся «слишком заняты», или и вовсе откажут прямым текстом.
Примечание: Некоторые люди готовы сказать и сделать все что угодно – абсолютно все, что угодно – чтобы заставить остальных делать то, что им нужно. Вы не должны считать подобное поведение нормальным или допустимым. Когда кто-то пытается заставить вас что-то сделать, взгляните на него и скажите: «Попридержи коней! Если у тебя мания величия, так это твои проблемы, а не мои!» Ну а если он и после этого будет гнуть свою линию – вы уже знаете, что делать. Да-да, не вступайте в конфликт, просто уйдите.
Смените фокус
Агрессия – это очень сильная эмоция, которая лишает человека способности мыслить объективно. Переживание такой эмоции действительно «срывает крышу» и агрессивный человек даже забывает о главном – о чём, собственно, идёт речь. Следовательно, если вы будете мягко, но настойчиво возвращать его к предмету разговора, то он хотя бы сосредоточится на размышлениях и рассуждениях.
Вот что вы можете сказать:
«Всё, что имеет значение, это то, что …»
«Когда мы с тобой оглянемся через несколько лет, то лишь посмеёмся над предметом спора!»
Попробуйте рассмешить агрессивных людей. Смех – очень мощное оружие, проверено!
Умейте управлять эмоциональными перегрузками
Важно научиться определять тех людей, которые высасывают энергию у других. Таких людей старайтесь избегать
В любом скоплении народа старайтесь занимать места с краю. Убегайте от так называемых «эмоциональных вампиров».
Убедитесь в том, что когда вы находитесь в компании, то вы не зависите от мнения других людей. Всегда оставляйте себе на такси деньги, чтобы не зависеть потом от того, у кого эти деньги есть. Пусть вам даст уверенность то, что вы самостоятельно можете добраться до дома не прибегать к чьей-то помощи.
В доме вам также необходимо иметь свое место, то, где вам никто не помешает, и вы сможете побыть в одиночестве для того, чтобы собраться с собственными мыслями.
Вы всегда пытаетесь видеть в людях только лучшее
Вы пытаетесь окружать себя хорошими людьми. Вам это удается, поскольку вы и сами являетесь хорошим человеком. Одновременно с этим, вам хватает сил смириться с недостатками окружающих
Вы отодвигаете их на второй план и обращаете внимание только на хорошее
И даже когда вы становитесь свидетелем просто отвратительного поведения со стороны людей, вы продолжаете в них верить. Вы ожидаете, что со временем человек изменит свое поведение. Однако этого может и не случиться.
Не игнорируйте то, что видите. Когда с вами обращаются плохо, не оправдывайте обидчика. Хоть каждый из нас и заслуживает второго шанса, у всего есть свой предел.
Не позволяйте негативным личностям отравлять ваш разум, вашу душу и вашу жизнь.
Прекратите кормить зверя
Выше был употреблен термин «эмоциональные вампиры»
Речь идет о паразитических личностях, которые буквально питаются вашим вниманием и привязанностями, оставляя вас эмоционально опустошенным
Прежде чем начать вкладывать в этих людей свои эмоции, подумайте о том, что в конечном итоге вы потеряете всю свою энергию. Из-за этого, вы не сможете сделать даже шага в сторону решения их проблем.
Вы никогда не сможете удовлетворить их жажду в вашей любви, если они полны решимости чувствовать и вести себя, как жертва.
Вы можете предложить свою поддержку тем, кто в ней нуждается: другу или даже незнакомому человеку.
Но постарайтесь не упустить из внимания тот момент, когда ваши усилия начнут становиться излишними
Или когда люди, призывающие вас к помощи, больше станут похожими на соперников, борющихся за ваше внимание
Вы не обязаны решать проблемы других людей, особенно когда они сами не хотят этого. Они просто хотят, чтобы их бесконечно жалели. Поэтому вы должны знать, когда нужно уйти!
Когда вы почувствуете, что ваши внутренние ресурсы истощаются, просто уйдите в сторону и оставьте все как есть. Нет ничего плохого в том, что вы отказываетесь принимать участие в чьей-то надуманной драме.
Как избавиться от негатива
Ничего страшного в заражении черной энергетикой нет. Способы снятия давно известны. Информация стала общедоступной с развитием технологий. Работать можно по разным методикам. Главное, быстро сориентироваться, выявить проблему, начать действовать. Приведем самые эффективные методы очистки.
Солью
Кристаллическая структура приправы обладает невероятными свойствами. В частности, она поглощает негативную энергетику подобно пылесосу. Нужно только поработать:
- Приобрести обычную крупную соль, церковную свечку.
- Раскалить сковороду.
- Зажечь свечу, поставить рядом.
- Бросить на сковороду три горсти соли.
- Помешивать, читая молитву (любую по вере).
- Прогревать минут пятнадцать.
- Смыть водой в ведро, вынести на улицу.
- Повторять три дня подряд (продлить очистку, если самочувствие не улучшится).
Молитвами
Полностью удалить из ауры темные сгустки можно путем посещения Храма. Верующие именно так и делают. Поэтому реже подвержены поражению черными. Делается так:
- Держать строгий пост.
- Ежедневно ходить к утренней службе.
- Ставить по одной свечке каждому из 12 апостолов.
- Просить очищения, снятия грехов.
- Молиться Георгию Победоносцу.
- Повторять сорок дней.
Яйцом
Эффективная очистка поля проводится с незапамятных времен. В старину использовали обычные яйца. Нынче тоже от методики не отказываются. Преимущества данного способа в том, что его результативность не зависит от эмоционального состояния отчитываемого, доверия к ворожбе. Надобно приобрести:
- свежие куриные яйца, которые не хранили в холоде;
- свяченую воду.
Обряд в домашних условиях делается перед сном. Это увеличивает время воздействия:
- Подержать яйцо перед лбом, опустить к груди, к животу.
- Думать о своих проблемах, можно проговаривать.
- Разбить в стакан с водой.
- Поставить рядом с головой.
- Утром утилизировать.
- Повторять трижды.
- Обязательно провести очистку еще раз на убывающей луне.
Расшифровку результатов мы уже давали подробно. Нужно делать обряд до тех пор, пока не исчезнут признаки негатива в стакане.
Безнадежно враждебная королева скандалов
Некоторые люди (включая мужчин) любят устраивать истерики и скандалы безо всяких очевидных причин. Не идите у них на поводу. Не влезайте в чужие скандалы и не устраивайте собственных.
Не отвечайте бранными словами тому, кто швыряется ими в вас. Сохраняйте спокойствие и хладнокровие, вытесняя смрад конфликта ароматом решимости. Чем громче орет ваш оппонент, чем сильнее он хочет раздуть скандал, тем спокойнее и увереннее вам нужно думать и говорить. Не позволяйте им задеть вас за живое.
Станьте для окружающих примером уверенности высшей пробы – игнорируйте их импульсивность и истерики, станьте воплощением доброты. Общайтесь и выражайте свои мысли с позиции мира, любви и наилучших намерений. Ваш голос должен стать вестником добра – пользуйтесь им, чтобы вдохновлять, воодушевлять, обучать и сеять вокруг сочувствие и понимание.
А если и после этого кто-то будет стараться навязать вам свой негатив и ненужные скандалы, просто отвернитесь от него и идите дальше.
Управление вниманием
Мы все куда-то вечно бежим
Замедлитесь, просканируйте, куда вы направляете ваше внимание. Туда же и уходит ваша энергия
При ежедневной тренировке, через некоторое время ваше сознание будет сканировать уже автоматически.
Таким образом вы развиваете в себе мастерство Наблюдателя — умение посмотреть на ситуацию со стороны. И тогда уже выбираете ВЫ.
Будьте осознанны в вашем выборе людей, ситуаций
Конечно же, ваша жизнь часто требует включения и в чужую игру, но вы можете управлять этим процессом через вашу осознанность и внимание
Корректируйте время, характер и интенсивность вашей включенности
Или, если очень нужно, сыграйте свою роль, но не включайтесь эмоционально, как бы скользя вниманием (как при автоматических действиях, например, заварить чай)
У вас всегда есть выбор выйти из игры.
Советы эзотериков
Перечисленных уроков достаточно, чтобы стать заметной, желанной, привлекательной. Но есть еще кое-что. Не забывайте о кармических задачах. Мы приходим в мир с вполне определенной целью. И каждую заставят свыше заняться ее реализацией. Карму нельзя отменить.
Женщине необходимо посвятить часть жизни семье. Карьера, самореализация — хорошо. Но Господь подарил женскому полу важнейшее предназначение по продлению рода человеческого.
Не требуется на этом концентрироваться. Необходимо принять себя такой, как есть. Придет пора беременности, ухода за потомством. Не отвергайте эту ценность, как ненужную. Детородный механизм делает вас интуитивно манкой, жутко привлекательной для парней.
Вы слишком хороший слушатель
Вы понимаете, насколько важно для человека быть услышанным
Именно поэтому дарите внимание в том объеме, в котором хотели бы, чтобы дарили его вам. Однако эта тактика не всегда оправдывает себя
Человек может болтать без умолку, не дав вам ни единой возможности вставить хоть слово. Он будет игнорировать все ваши вежливые намеки закончить этот монолог. Вам придется смириться с долгими разговорами, на протяжении которых он только и будет, что жаловаться и ныть. И так будет всегда, когда у этого человека вдруг появляется желание поговорить с вами.
Вы вовсе не обязаны слушать подобных людей! Попытайтесь остановить человека на раннем этапе разговора. Скажите, что у вас есть другие встречи или дела. Ему может быть неприятно из-за того, что вы резко его прервали. Но иногда необходимо поступать именно так.
Гармония мужского и женского начала
В каждом из нас, вне зависимости от пола, сочетается яньская, мужская, и иньская, женская, энергия.
В нашем обществе рулит мужская энергия. Мир требует от вас быть целеустремленной, продуктивной, деятельной.
Большинство старается соответствовать идеалу общества: высшее образование, карьера, муж, дети, дом, спорт, поездки.
От вас ждут действий. И вы бежите как белка в колесе, но не видите смысла и цели. Вы раздражены, агрессивны, или обессилены, опустошены в вечном беге соответствовать требованиям других. Вы теряете себя.
Мужская энергия, не уравновешенная женской, теряет глубину качества, а женская без мужской застывает где-то в инертности.
Гармоничное соотношение этих двух энергий даёт вам хорошую основу для ресурсного состояния.
Вы ощущаете силу и внутреннюю гармонию. Вы в состоянии заглянуть в свой внутренний мир и слушать своё тело и ощущения.
Вы ощущаете внутреннее спокойствие, вы честны сами с собой и целостны во всех своих проявлениях.
Осознанность и ответственность за действия, желания, слова, мысли
Инфантильность (неумение/нежелание брать на себя ответственность за свои действия, желания, слова, мысли) — это переходное качество в процессе взросления.
Для взрослых это деструктивная модель поведения. Если вам или вашим близким присуща эта черта, то с этим можно и нужно работать.
Часто взрослые особи используют инфантильность как средство манипуляции другими или «впадение» в состояние жертвы.
А сила слова? Словом можно и убить, и вылечить. Дайте имя и вы подарите судьбу. Слово может разжечь войну и подарить мир.
Заговоры, аффирмации, клятвы, обещания — вы осознаете их силу? Вы несёте ответственность за владение даром слова.
Про силу мысли, как активный ресурс, написано много статей. Наши возможности в этой области за последнее десятилетие расширились многократно.
В основе лежит понимание основы желаний:
- желания, навязанные внешним влиянием,
- желания, навязанные эго,
- желания, рождённые сердцем.
Я призываю вас к осознанности и ответственности. Можно творить, а можно и натворить. Основное правило мироздания: свобода воли. Его нельзя нарушать.