Лишний вес в разных частях тела и психосоматика
Изучением психосоматики занимаются как российские, так и зарубежные специалисты. Так, психотерапевт Валерий Синельников выпустил книгу «Возлюби свою болезнь». Он утверждает, что невозможно справиться с психосоматикой ожирения, не разобравшись со своим психоэмоциональным состоянием и не выявив первопричину проблемы.
Сегодня пользуются популярностью теории психологов из США Луизы Хей и Лиз Бурбо, хотя они и не подкреплены научными доказательствами. В частности, они предлагают связывать место локализации избыточного жира с конкретными психологическими причинами.
О чем может говорить скопление жира в разных частях тела?
1. Двойной подбородок. Чаще всего он появляется у людей, которые боятся новых отношений – это своего рода защита от сближения. Также он может говорить о неумении выражать свои мысли. По крайней мере, так считают некоторые исследователи.
2. Щеки. Пухлое лицо – «примета» чересчур доверчивых людей, которые нередко сталкиваются с предательством. К тому же, им сложно принимать самостоятельные решения.
3. Руки и плечи. Это проблемная зона тех, кто привык все держать под контролем. Также дополнительная жировая прослойка здесь может быть следствием любовных неудач или нелюбви к себе.
4. Шея или холка на спине. Жировые отложения в этих областях тесно связаны с большим чувством вины, от которого человек не может избавиться годами.
5. Спина. Складки и валики на спине могут рассказать о повышенном чувстве ответственности, а также об ощущении беззащитности и невозможности отпустить прошлое.
6. Живот и талия. Психосоматику «завязывания» здесь лишнего жира связывают с тем, что женщина не принимает свою женственность и боится быть слабой. Также слишком объемная средняя часть тела может указывать на дефицит положительных эмоций и повышенную тревожность.
7. Бедра. Есть мнение, что накопление килограммов в районе бедер объясняется неумением постоять за себя и постоянным сдерживанием недовольства. Такой человек часто уходит от конфликтов, скрывая истинные эмоции. Как правило, из-за неуверенности в себе.
8. Ягодицы. Их излишняя полнота намекает на боязнь перемен, а также может говорить об эгоцентризме и упрямстве.
9. Голени. Слишком полные икры – признак того, что человек как бы застрял в обстоятельствах. Возможно, он изначально выбрал неверный путь, а, может быть, в данный момент не понимает, в каком направлении ему развиваться.
Какие недуги относят к психосоматическим заболеваниям
Многие врачи и пациенты упускают из вида психологическую суть болезни. Больной уверен в скоротечности очередного стресса, а медики ищут новые способы для исцеления, к примеру, от бронхиальной астмы. Мало кто знает, что этот недуг в большинстве случаев вызван психологическими разладами. Это касается и других болезней:
- синдрома гипервентиляции;
- эссенциальной гипертонии;
- кардиофобического невроза;
- ишемических проблем сердца;
- инфаркта миокарда;
- аритмии;
- вегетососудистой дистонии.
Кстати, последняя болезнь в списке полностью поддается лечению без лекарственной терапии благодаря 100% психосоматической природе.
Изучение психосоматических заболеваний наиболее актуально в наше время. Молодые люди страдают многочисленными расстройствами ЖКТ, кожными заболеваниями. Этот прямой результат влияния психики на человеческое здоровье. Что касается молодых девушек, из-за психологической нестабильности они страдают многими гинекологическими патологиями, которые приводят к последующему бесплодию. Частым виновником эндокринных нарушений также является стресс. Он может вызвать сахарный диабет, гипертиреоз и гипотиреоз. Ревматические и половые недуги также возникают в большинстве случаев из-за психоматики.
Искривление позвоночника
Ном. позв. | ВЕРОЯТНАЯ | ОБРАЗЕЦ |
1. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА | ||
1Ш | Страх. Смятение. Бегство от жизни. | Я — человек сосредоточенный, |
2Ш | Отрицание мудрости. Отказ знать и | Я — неотделимая часть Вселенном и |
ЗШ | Принятие на себя вины других. | Я несу ответственность только за |
4Ш | Чувство вины. Подавляемый гнев. | У меня чистые и ясные отношении с |
5Ш | Боязнь насмешек и унижения. Боязнь | Мое общение чисто Я признаю то, что |
6Ш | Тяжести. Перегрузки. Стремление | Я охотно позволяю другим учиться на |
7Ш | Смятение. Гнев. Чувство | Я имею право быть собой. Я прощаю |
II. ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА | ||
1Г | Боязнь жизни. Слишком много дел и | Я принимаю жизнь и легко нахожу в |
2Г | Страх, боль и обида. Нежелание | Мое сердце прощает и забывает. |
3Г | Внутренний хаос. Застарелые | Я всех прощаю. Я прощаю себя. Я |
4Г | Горечь. Потребность вредить. | Я открываю в себе дар прощать, и мы |
5Г | Отказ перерабатывать эмоции. | Я не препятствую течению жизни во |
6Г | Озлобленность. Скопление | Я верю, что жизнь открывает передо |
7Г | Накопление боли. Отказ радоваться. | Я с удовольствием отдаюсь жизни. |
8Г | Навязчивые мысли о поражении. | Я человек открытый и принимаю все |
9Г | Чувство, что жизнь вас | Я возвращаю себе мою силу Я с |
10Г | Отказ принимать на себя | Я открываюсь навстречу расти и любви, радостно |
11Г | Низкое мнение о себе. Боязнь | Себя я вижу человеком красивым, |
12Г | Не признаете право на жизнь. Неуверенны и | Отныне я воспринимаю радости жизни и дарю их |
III. ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ | ||
1П | Настойчивое стремление к любви и | Мне безопасно во Вселенной и сама |
2П | Вы прочно увязли в обидах | Я росту,преодолевая родительские |
ЗП | Сексуальное совращение. Чувство | Я предаю забвению прошлое. Я дорожу |
4П | Отвергаете сексуальность. У вас | Мне нравится моя сущность. Я твердо |
5П | Ненадежность. Трудности в | Я заслуживаю наслаждение жизнью. Я |
IV. КРЕСТЕЦ | |
Потеря силы. Застарелое злое | В своей жизни я олицетворяю и силу, |
V. КОПЧИК | |
Вы не в ладу с собой. Продолжаете | Я начинаю любить себя и тем |
Профилактика псориаза
Профилактика обострений – это:
- подвижный образ жизни;
- диетическое питание;
- избавление от вредных привычек;
- правильный уход за кожей с подбором индивидуальных гигиенических средств;
- предупреждение травмирования кожи;
- привычка своевременно лечить все очаги инфекции;
- ограничение контактов с любыми кожными раздражителями;
- борьба с затяжными стрессами и высокими эмоциональными нагрузками;
- прием любых лекарственных препаратов нужно согласовывать с лечащим врачом;
- ношение просторной одежды из натуральных тканей;
- по возможности ежегодное санаторно-курортное лечение псориаза на море.
Причиной гипертонии может стать и внутренний неразрешенный конфликт
Когда внешние обстоятельства «давят» на человека, он испытывает негативные эмоции — страх, злость, обиду, а выразить этого не может. То есть, у человека наблюдается длительное эмоциональное напряжение, а освободится от него он не в состоянии. Таким блокатором могут быть морально-этические нормы человека, когда он убежден, что вспышка гнева или выяснение отношений ему «не к лицу».
На приеме — молодая симпатичная девушка 26 лет. Рассказывает, что уже полгода у нее «скачет» давление. Доходит даже до отметки 170/100. Как выяснилось в ходе работы, давление у нее поднимается от конфликта со свекровью. Молодая семья живет с родителями мужа. И свекровь каждый раз старается поучать невестку. Девушке это не нравится, но открыто перечить свекрови она не осмеливается, поскольку боится расстроить мужа.
После проведенной работы девушка, все-таки, решилась поговорить с супругом. На семейном совете они приняли решение переехать на съемную квартиру. Теперь к свекрови они ходят только в гости. Отношения наладились, а давление нормализовалось.
Причины внутренних конфликтов могут уходить корнями в детство и быть связанными с родителями и их отношением к ребенку. Так, родители будущих гипертоников, как правило, требовательны, склонны к постоянному контролю. При этом выказывают мало внимания, заботы, поддержки. И поскольку ребенку надо соответствовать их ожиданиям, он «гасит» в себе агрессию, бунт и злость. Это, в свою очередь, вырабатывает привычку вести себя так, будучи взрослым.
Причиной такого поведения могут быть и конфликты между родителями. Когда чувства нежности, любви между ними вытеснялись и скрывались. Или развод родителей, когда ребенку нужно было быстро приспосабливаться к новым обстоятельствам и образу жизни.
А что же делать, если болезнь уже наступила?
Боли в сердце, нарушение ритма, гипертония – это болезни, которые отображают отношение человека к жизни, к тем вызовам, которые стоят на его пути. Если медикаментозное лечение дает слабый результат или не помогает вообще, есть смысл обратиться к психотерапевту.
Женщине, сидящей в кабинете, 45 лет. Ее уже несколько лет мучает высокое кровяное давление, а таблетки практически не помогают. В процессе работы выяснилось, что «скакать» давление у нее начало, когда муж сменил работу и стал дальнобойщиком. Именно тревога за мужа породила беспокойство, внутреннее давление страха, которое проявилось в виде болезни. После работы с психологическими установками, женщина перестала бояться за мужа, и ее давление пришло в норму.
Особую категорию составляют больные, которые перенесли инфаркт. Их очень часто мучают страхи: а что, если приступ повторится? А если я не сумею восстановиться? Как болезнь отобразится на отношениях в семье? Сумею ли я работать, как раньше?
Наряду с кардиологом помощь психотерапевта в таком случае весьма существенна. От разрешения этих вопросов зависит, как быстро человек восстановится физически. Психотерапевт в этом случае поможет справиться с депрессией, побороть беспокойство, панику, страх. И, в конечном итоге, помочь человеку прийти к физическому и психическому здоровью.
Жизнь человека – это этапы
- Первые годы жизни – знакомство с правилами общества.
- Юность – выбор своего места в социуме, определение своего места в нём.
- 30-40 лет – время карьеры, самоутверждения и реализации.
- 50 лет – время, когда есть опыт всех этапов жизни. Когда человек успел пережить самые разные драмы и трагедии. Он готов к “употреблению”. Он наигрался в самые разные игры.
Иногда это называют кризис среднего возраста – время переосмысления своей жизни. Он может наступить и раньше и позже, само собой.
Но говорить с человеком, который строит свою карьеру, становится (или есть) лидером какой-то команды, ставит цели и пытается до них добежать (думая, что это зависит от него), об этой философии – напрасно терять время. Фрукт должен поспеть.
Есть множество самых разных групп в соцсетях – там поют мантры о тотальной любви ко всем. И эти группы могут быть закрытыми – то есть, не видно постов. Любовь ко всем декларируется только в рамках самой группы.
А если кто-то плохо её демонстрирует – тот получает пендаль из этой группы.
Моя мысль расплылась по монитору, и я не смог собрать как следует. К философии мы ещё вернёмся.
Виды дирофиляриоза
Инвазионное заболевание вызывает червь-паразит. Личинки нитевидной нематоды, вызывающие болезнь, бывают нескольких разновидностей, и поэтому заражение ими приводит к разным формам заболевания.
Dirofilaria repens и Dirofilaria immitis — основные виды, поражающие собак и реже кошек. Именно эти разновидности гельминта являются самыми распространенными среди заболевших людей, ведь в подавляющем большинстве случаев дирофиляриоз у человека появляется при укусе комара-переносчика, контактировавшего до этого с данными животными.
- Dirofilaria repens вызывает подкожную разновидность дирофиляриоза.
- Dirofilaria immitis — висцеральную.
В России и странах ближнего зарубежья встречается в основном подкожный дифиляриоз. Висцеральный дирофиляриоз распространен в жарких странах Азии, Японии, Индии, США, Африке, Канаде, Вьетнаме, Австралии, на юге Европы.
Чем чревата замкнутость?
Есть люди, которые сами по себе являются довольно замкнутыми. Они чувствуют себя вполне комфортно, занимаясь только своими личными делами, без многочисленных контактов с окружающими. По мнению психологов, концентрация на себе также может приводить к заболеваниям, в том числе гаймориту. При общении с людьми человек обменивается энергией с окружающим миром, испытывает разные эмоции
Если потребность в общении не реализуется, внимание человека перенаправляется внутрь себя самого. При добровольной изоляции человеку не с кем разделить свои чувства, как позитивные, так и негативные
Все остается внутри.
Эмоциональная связь с миром важна для психологического здоровья и благополучия. Если эта связь нарушена, возникают проблемы сначала на глубинном, а затем и физическом уровне. Начинается так называемое переваривание эмоций, которые заблокированы глубоко внутри, что требует много энергии, лишает сил. Если ситуация не меняется на протяжении длительного времени, тело может отреагировать различными недугами. Один из них – гайморит, который характеризуется застоем слизи в носовых пазухах.
Гипертония давно занесена в перечень классических психосоматических заболеваний
Диаметр кровеносных сосудов регулируется вегетативной нервной системой, которая в свою очередь тесно связана с нашими эмоциями. Психическое напряжение может привести к сужению круговой мышцы артерии, что и есть причиной развития гипертонии.
Здесь мощным раздражающим фактором выступает стресс. Больше ему подвержены, как показали исследования, люди, живущие в городах или в близости от них. Ведь ритм жизни в больших городах ускоренный, напряженный, отмечается множеством межличностных контактов, которые могут породить конфликт. Стресс может возникнуть от выступления на собрании, во время решения сложных задач в условиях дефицита времени и даже от банального попадания в автомобильную пробку.
Гипертония может возникнуть и как следствие определенного рода занятости, который тоже сопровождается интенсивным нервно-психическим напряжением. Так, к фактору риска специалисты относят администраторов, финансовых работников, шоферов, сотрудников кол-центров.
Клиентка Центра Оксана рассказывает, что проблемы с давлением начались два месяца назад. Участковый врач прописала таблетки. Но от их приема начались побочные эффекты — сонливость, слабость в ногах, одышка.
Как выяснилось, проблема была в работе. Оксана — дизайнер, у нее сидячая работа, что, конечно, тоже способствовало развитию гипертонии. По словам Оксаны, давление снижалось, когда она была в движении — целый день занималась делами, куда-то бегала. Как только приходилось садится за компьютер, — к концу дня давление поднималось. Помимо физиологических причин возникновения болезни — сидячий образ жизни, нарушение режима дня — подсознание Оксаны «говорило», что пора менять работу. Что, в принципе, она давно хотела сделать.
Лечение психосоматических заболеваний на дому
В зависимости от тяжести психосоматоза, может назначаться стационарное и амбулаторное лечение. Амбулаторное лечение необходимо при легкой форме заболевания без острого проявления симптомов. В свою очередь, острый психосоматоз лучше лечить в стационаре. После пребывания на стационарном лечении, обязательно назначается реабилитация, поскольку терапия в медицинском учреждении проводится лишь в крайне запущенных случаях, а больных переводят на амбулаторное лечение задолго до окончания лечения.
Важнейшим этапом лечения является индивидуальная работа с пациентом, направленная на облегчение психоневрологических факторов, оказывающих влияние на возникновение и развитие болезни.
Тонкая, ранимая душа
Начнём разбирать по частям это понятие.
Наши эмоциональные чакры реагируют на те или иные события, которые случаются с нами и не с нами – нас уволили с работы, предал друг, любимый человек, мы испугались чьей-то смерти, за здоровье близких, на кого-то обиделись, кто-то унизил наше самолюбие и т.д.
Я вижу только те записанные события, которые имели мощность 100%.
К 40 годам человек может испытать сотни таких реакций – унижения, стыда, обид, страха и пр. Все эти записи формируют эмоциональный резонатор, как у музыкального инструмента. Если с кем-то происходит событие, которое записано у вас – вы будете “звучать” – резонировать.
Когда происходит принятие событий – вы стираете эту запись в своих двух чакрах – эмоциональной и ментальной. После стирания вы никогда не будете это событие вспоминать, оно не будет вас беспокоить. И ваш резонатор становится меньше.
Чем больше вы стираете записей, тем более спокойным вы становитесь – вам нечем реагировать.
Если у человека 500 записей, то:
- он сможет подняться на 500 ступеней по своим вибрациям (по золотой лестнице).
- его яркость ауры будет 2 кВт,
- уровень частот – двадцатый фрактал.
Кроме этого, при стирании записей уменьшается уровень энергии кармы – ваши запланированные драмы могут иметь более скромный уровень или они не произойдут вовсе. Так как происходит их полное стирание или частичное.
Уменьшение энергии Кармы (это обязательное условие) позволяет начать исцеление
Стирание записей меняет человека, независимо, хочет он этого или нет, “работает” он над собой осознанно или нет – спокойствие, желание получать радость и удовольствие – это его основные мотивы. Так называемый “внутренний ребёнок” появляется сам по себе, без всяких усилий.
А Вы бы не могли привязать пост к конкретному жизненному событию? Так легче для понимания. И ещё: а если неранимая душа? Или таких нет?
Не понял вопрос – к какому событию какого человека? Любое событие может оставить запись – увольнение с работы, предательство друга, близкого человека, развод супругов, нарушение какого-то обещания и т.д.
“а если неранимая душа?” – таких нет.
Неранимая душа – это “толстолобый” человек, непробиваемый. Мы же по-разному реагируем на события. Один быстро отпускает (как наблюдаю я в Норвегии – люди не скорбят так долго за ушедшими в другой мир родственниками), а другой – несёт с собой по жизни скорбь и не может отпустить ситуацию…
Любой толстолобый человек имеет свои резонаторы. Например, серийный убийца не моргнет глазом, убивая свою жертву, и будет пускать слёзы при какой-нибудь мелодраме.
Методы восточной медицины при псориазе
Восточная медицина рассматривает аутоиммунное воспаление как нарушение нейроэндокринного баланса и иммунитета. Врачи нашей клиники воздействуют на определенные точки на теле (акупунктурные точки – АТ) больного для восстановления нарушенного баланса.
За долгие годы практики мы разработали уникальные методики лечения псориаза, сочитающие в себе проверенные техники востока и иновационные методы западной медицины:
Су-Джок терапия
Работаем с определенными зонами на коже (ступне или ладони), помогая организму побороть охватившую его болезнь. Метод снимает боль и напряжение, улучшает общее состояние.
Фитотерапия
Применяя индивидуально подобранные лекарственные травы и препараты из них, фитотерапевт помогает восстановить организм, ослабленный болезнью.
Цзю-терапия
Прижигание разогретыми полынными сигарами – безболезненный метод, устраняющий болевой синдром, улучшающий метаболизм и кровообращение.
Плазмолифтинг
Суть плазмолифтинга заключается в том, что в проблемные места вводится плазма, обогащенная тромбоцитами. Тромбоциты приобретают регенеративную способность, когда их содержание в плазме становится в несколько раз выше нормы.
Иглоукалывание
Врач иглотерапевт вводит на небольшую глубину стерильные иглы, индивидуально подбирая точки, связанные с внутренними системами организма пациента.
Моксотерапия
Прогреваем места расположения биологически активных точек с использованием безвредных для человека моксов – ароматических сигар.
Фармакопунктура
Метод позволяет обойтись минимальными дозами лекарств, вводя их в известные специалисту области. Препарат моментально начинает воздействий на пораженную недугом зону.
PRP-терапия
PRP-терапия – новейший способ стимуляции восстановительных процессов. Применяется для восстановления функций различных органов после заболеваний и травм, в том числе, для лечения ран, восстановления функции опорно-двигательного аппарата.
Точки для лечения псориаза подбираются для каждого больного индивидуально после проведения врачом специальной диагностики по восточным методикам.
Если специалист действительно разбирается в восточных методах диагностики и лечения, то лечебный эффект устранит рецидивы на годы. Побочные эффекты отсутствуют! Эти методики широко применяются в нашей клинике, специалистами, имеющими всю необходимую подготовку по рефлексотерапии. После проведенного курса лечения псориаза обострений, как правило, не бывает долго, а регулярные профилактические курсы рефлексотерапии избавляют от рецидивов на многие годы и значительно улучшают качество жизни.
Любая эмоция – это энергия
В этой статье вы узнаете:
Посланная в том или ином направлении, она непременно усиливает то, на что направлена. Любая эмоция – позитивная или негативная – оставляет след в нашем тонком теле, их принято называть мыслеформами. То есть, если посмотреть на это явление взглядом какого-нибудь сверхсущества, умеющего видеть тонкие планы, то аура любого человека представляет собой этакий «суп», в котором плавают, циркулируют те ингредиенты, которые человек излучает в Мир. Этот же «суп» и питает потом нашу физическую проявленность.
Второй «тонкоплановый» этаж не зря располагается над первым, потому как именно он является основополагающим, «начальным» и от того, что творится на втором этаже, зависит то, что будет происходить на этаже нижнем, материальном. Другими словами, все неполадки, поломки, «течи», «канализационные засоры» в варианте нашего дома будут зачинаться и организовываться на этаже верхнем, а конкретными видимыми проблемами, требующими разрешения, будут проявляться уже на нижнем.
Психологические особенности больных
Среди пациентов с психосоматическими заболеваниями чаще всего встречаются такие черты характера, как повышенная чувствительность, тревожность, замкнутость, сдержанность и так далее. Каждая группа черт влияет на возникновение определенных заболеваний.
Тревога, возбуждение и гнев становятся причиной стенокардии. Заболеванию характерны гипервентиляция, одышка и крайне нетипичная боль в области грудной клетки. Как правило, такие пациенты максимально ограничивают свою физическую нагрузку и неправильно оценивают свои физические возможности. Причина данного подхода – необоснованный страх за собственное здоровье и жизнь. Переживания за здоровье своего сердца в конечном итоге превращаются в некое подобие паранойи, которая рано или поздно приведет к острому кардиофобичному нападению.
Артериальная гипертензия характерна при наличии внутриличностных конфликтов, при которых противоборствуют чувство зависти и напряжение агрессивных импульсов. В стрессовых ситуациях личность с данными чертами характера склонна сдерживаться и не высказывать ответных реплик в адрес обидчика. В результате исследований доказано, что психоэмоциональное напряжение, длящееся на протяжении долгого времени, имеет компенсаторное свойство в повышении артериального давления.
Ипохондрические и истерические черты характера отмечаются у людей, болеющих бронхиальной астмой. Гнев, накапливаемый внутри, не выплескивается наружу, что становится причиной психосоматического заболевания, провоцирующего приступы удушья.
Среди лиц, страдающих от психосоматических заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки (язвы), подавляющее число обладает такими чертами характера, как прямолинейность, чрезмерная эмоциональность, категоричность в суждениях. Эти эмоции больные держат в себе и крайне редко выплескивают наружу. Среди данного типа пациентов крайне много недоверчивых мрачных людей.
Особенности лечения
Чтобы лечение психосоматики было успешным, необходимо понимать, что в данной сфере не существует общих методик. В каждом конкретном случае нужен индивидуальный подход.
Начинается лечение с выявления природы заболевания. Врач должен понять, какие симптомы обусловлены физическими патологиями, а какие – психологическими проблемами. На этом этапе к обследованию пациента может подключиться опытный психотерапевт
Работа ведется сразу по нескольким направлениям, при этом очень важно оценить психологическую обстановку в семье больного. Нередко причиной психосоматических расстройств становятся внутрисемейные конфликты или негативный микроклимат в семье
Возможно, психосоматика будет выявлена и у других родственников больного, находящихся в этой же обстановке длительное время.
Психосоматика требует комплексного лечения:
- медикаментозная терапия позволяет облегчить симптомы заболевания и улучшить психологическое состояние больного. Пациенту могут быть предложены успокоительные средства или препараты со снотворным эффектом;
- психотерапевтическое лечение направлено на разрешение внутренних конфликтов. Наиболее эффективными способами воздействия являются поведенческая терапия, психоанализ и гештальт-терапия. В ходе лечения пациент не только избавляется от существующих проблем, но и учится противостоять сложным жизненным ситуациям в будущем. В особо тяжелых случаях психотерапевт может использовать различные методики гипнотического воздействия. Но выбор конкретного психотерапевтического метода во многом зависит от состояния пациента и сути его проблем;
- вспомогательные методы. Поскольку основной причиной психосоматики является наличие душевных переживаний и затаенных негативных эмоций, то специалисты могут рекомендовать больному один из способов нетрадиционной терапии. Это может быть арт-терапия, лечение музыкой или рисованием, различные расслабляющие методики, массаж, релаксации, йога, медитация. Положительно на эмоциональном здоровье человека сказываются занятия спортом, а также общение с животными, например, с лошадьми или дельфинами.
Если лечение было начато своевременно, то от некоторых психосоматических заболеваний удается вылечиться всего за несколько сеансов психотерапии. Но для того чтобы болезнь не вернулась снова, необходимо научиться противостоять стрессам и другим негативным жизненным обстоятельствам.
Методы лечения ожирения
Цели, которые преследует лечение, могут быть различны. Это:
- уменьшение массы тела (безопасным для организма является уменьшение массы не более чем на 0,5-1 кг. в неделю);
- поддержание достигнутого уровня массы тела (после похудания) и предотвращение ее повторного увеличения;
- лечение сопутствующих заболеваний или снижение риска их возникновения.
Когда и к какому врачу необходимо обращаться при ожирении
Лечение ожирения осуществляет врач-эндокринолог. Именно он проводит первичное обследование пациента, дает направления на необходимые диагностические исследования, а при необходимости направляет к другим врачам-специалистам (гастроэнтерологу, гинекологу, урологу, неврологу, кардиологу, офтальмологу). Для изменения образа жизни иногда требуется консультация врача-психотерапевта.
Лечение ожирение необходимо, если Ваш ИМТ (индекс массы тела) более 30 кг/м². Но иногда лечение следует начинать и при ИМТ>27 кг/м², если:
- Вы планируете беременность;
- имеется абдоминальное ожирение (отношение окружности талии к окружности бедер у мужчин более 1, у женщин – более 0,85);
- Вы страдаете сахарным диабетом 2-го типа или артериальной гипертонией;
- есть наследственная предрасположенность к диабету 2-го типа или артериальной гипертонии;
- повышен уровень холестерина в крови (угроза атеросклероза);
- беспокоят заболевания опорно-двигательного аппарата (суставов, позвоночника).
Комплекс терапии ожирения включает в себя:
Изменение образа жизни
Лечение ожирения будет неэффективно без изменения образа жизни. Прежде всего, необходимы преодоление пищевых привычек, способствующих перееданию, а также согласованная с врачом повышенная физическая активность.
Коррекция диеты
Необходимо ограничение суточного потребления энергии до 1200-1500 калорий. Переход на диету должен осуществляться обязательно под контролем врача.
Медикаментозное лечение
При необходимости по назначению врача-эндокринолога может проводиться медикаментозное лечение.
Лечение сопутствующих заболеваний
Лечение сопутствующих заболеваний может проводиться как амбулаторно, так, если это необходимо, и в условиях дневного стационара.
Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.
Почему «все болезни от нервов»
Некоторые психотерапевты связывают болезни с тем, как человек выражает свои эмоции. Если человек хочет выразить эмоцию, но не делает этого из-за сознательного запрета, энергия не высвобождается, а наоборот направляется вовнутрь.
Мышцы и суставы больше всего принимают участие в эмоциональных выразительных движениях. Если мы постоянно сдерживаем себя, мы будто замораживаем их. В суставах происходит своеобразный застой, нарушается обмен веществ, что становится мощным провоцирующим фактором к развитию коксартроза или гонартроза.
Игнорирование эмоций приводит к проблемам и с другими внутренними органами, связанными с нервной системой. Сердце, печень, органы ЖКТ также участвуют в выражении эмоций, хоть и не напрямую, поэтому страдают и они.
Откуда берется болезнь и для чего ее создает наше подсознание? Как правильно распознать причину и бороться с ней? Мнение авторитетного психотерапевта и психолога:
https://youtube.com/watch?v=YtAqCwiIXXI