Что значит хорошо выглядеть

Бюджетные способы ухода за собой

Зная эти простые хитрости можно сэкономить деньги и хорошо выглядеть:

Мастер классы в салоне красоты

Любой приличный салон или парикмахерская отправляют своих мастеров на курсы повышения квалификации и проводят открытые мастер классы. Вы можете записаться на один из них в качестве «орудия для экспериментов» и получить красивую стрижку, маникюр или косметологическую процедуру совершенно бесплатно.

Также в салонах есть начинающие мастера, услуги которых более дешевы. Можно расспросить знакомых или почитать отзывы о них в интернете и записаться на прием. Приглашайте мастеров из хороших парикмахерских на дом. Кто откажется от лишних денег.

Распродажи и акции в магазинах

Это наиболее популярный способ получить качественные вещи дешевле. Пройдитесь по дорогим магазинам в сезон скидок, даже человек с небольшим доходом может найти для себя что-то интересное.

Если у вас мало денег – это не значит, что нужно выглядеть как замарашка. Старайтесь одеваться стильно и быть опрятной. Можно заняться шитьем и рукоделием. Это поможет создать вам уникальные вещи, которые помогут быть неповторимой и модной.

Самостоятельный пошив одежды поможет значительно сэкономить деньги, а одежда сделанная по индивидуальным выкройкам будет идеально сидеть на фигуре. Как вариант, можно заказывать изготовление одежды у знакомой портнихи.

Правильное питание

Об этом можно говорить достаточно долго. Никакой профессиональный косметолог не поможет, например, с кожей лица, если в рационе у вас присутствует жирная пища, а режим питания регулярно нарушается. Если страдаете избыточным весом, то диета – это не выход из ситуации. В большинстве случаев она ведет к депрессии и ослаблению здоровья, потому что является стрессом для организма.

Чтобы выглядеть здоровее и моложе необходимо в первую очередь начать с рациона питания. Мы то, что едим. Составьте список продуктов, какими в основном питаетесь. Если кушаете слишком много мяса, мучного, то разнообразьте рациона свежими овощами и фруктами, соками, кисломолочными продуктами. Если он слишком постный, то следует его более разнообразить, но без фанатизма. Поскольку любые крайности ничего хорошего не приносят.

Используйте счетчик калорий. Суточная норма потребления составляет 1500-2000 ккал, если тяжело работаете, то можно повысить до 3000 ккал. На каждом продукте в магазине прописывается его энергетическая ценность, поэтому вы можете легко сориентироваться в этом вопросе.

Кушайте не меньше 5 раз в день, но маленькими порциями. Не пропускайте завтрак и ужин, это вовсе не полезно. Если пища калорийная, съедайте порцию меньше, если калорий мало, то можете позволить себе съесть большую тарелку. Старайтесь, каждый день есть одинаковое количество калорий, если превысили норму, то на следующие сутки придется есть более постно. Раз в неделю можно устраивать разгрузочные дни и пить только чистую воду.

К продуктам, которые входят в правильный рацион питания можно отнести:

• кисломолочные продукты;
• хлеб из муки грубого помола;
• овощи, фрукты и зелень;
• свежевыжатые соки, компот, морс;
• злаковые культуры.

Как совет, не покупайте уцененные продукты питания, они, как правило, с истекающими сроками годности или подпорченные. Не экономьте на собственных красоте и здоровье.

Занятие спортом

Для того чтобы заниматься спортом, не обязательно тратить много денег. Бегом по утрам доступно заниматься бесплатно, можно в Интернете скачать занятия практически по любому виду спорта и заниматься индивидуально. Если скучно, то пригласите подруг.

Также, если проживаете в большом городе, то наверняка в нем находится множество спортивных организаций, между которыми существует конкуренция. Наверняка бывают скидки, поэтому не пропустите момент.

Чаще гуляйте на свежем воздухе, и обязательно по утрам делайте зарядку. Это поможет держать организм в тонусе и убережет от простуд. Можно попробовать закаливание. Тело становится менее чувствительным к перепаду температур, кожа очищается.

Также труд на приусадебном участке может значительно улучшить настроение и подтянуть фигуру. Свежие овощи и фрукты, выращенные собственными руками, порадуют пользой и подарят хорошее настроение.

Эти нехитрые способы позволят вам хорошо выглядеть и чувствовать себя прекрасно. Так не только можно сэкономить деньги, но и значительно расширить круг общения. 

Встречают по одежке

В своей повседневной жизни в одежде старайтесь выбирать стиль минимализм. Это максимально простые вещи по цвету и крою. Стоит отказаться от вычурных многослойных нарядов. Давайте рассмотрим правила, которые рассказывают, как выглядеть дорого и стильно.

Базовый гардероб

У каждой девушки должен быть базовый гардероб, который состоит из универсальных вещей. Они должны быть из хорошего материала. Именно на этом экономить нельзя. Все остальные дополнительные аксессуары, которые будут компоноваться с базовыми вещами, могут стоить копейки. В базовый гардероб входят:

• футболки (белая, черная, серая);
• белая блузка или рубашка;
• свитер или джемпер до середины бедра;
• брюки, которые сидят на талии и доходят до щиколотки;
• черные и темно-синие брюки с завышенной талией;
• юбка А-образного силуэта и юбка-карандаш;
• черное платье-футляр по фигуре;
• кардиган крупной вязки;
• хорошая кожаная куртка;
• осеннее пальто.

Некоторые предметы могут быть удалены, если они не соответствуют вашему стилю. Помните, что монохромное сочетание вещей всегда выглядит дороже

Важно понимать разницу между классическим женским стилем и «всё лучшее сразу». Декоративных элементов (рюшек, оборочек, бантиков) должно быть по минимуму

Обувь, как и одежда, должна быть максимально простой, без всякой атрибутики и удобной для всех сезонов. Теперь вы знаете некоторые секреты, как выглядеть дорого, но давайте пойдем дальше.

По фигуре

Одежда может творить чудеса. Правильно подобранная форма и длина добавят лишних очков к вашему люксовому внешнему виду. Дорого выглядящая девушка всегда знает все плюсы и минусы своей фигуры. Постарайтесь определить свой тип:

• треугольник (груша);
• перевернутый треугольник;
• песочные часы;
• овал (яблоко);
• прямоугольник.

Песочные часы – это идеальный тип женской фигуры. Именно про таких девушек говорят, что на них роскошно будет смотреться даже мешок от картошки. Остальным типам необходимо визуально гармонизировать свою фигуру.

Девушкам «грушам» рекомендуется добавлять объема в плечах (надевать блузу с объемными рукавами), сделать акцент на талии и заузить бедра (подойдет юбка-карандаш). Принцессам с фигурой перевернутый треугольник нужно визуально сузить линию плеч и талии, но добавить объема в нижней части. Платья с баской уравновесят весь образ. Прямоугольному типу подходят костюмы свободного кроя со всевозможными акцентами на талии. Яблочным женщинам лучше всего подбирать зауженные брюки, легкие платья свободного кроя и высокий каблук.

Снимите это немедленно

Для того, чтобы быть человеком с хорошим вкусом, нужно быть одетым адекватно своему возрасту и тому месту, куда он собирается. Есть одежда, которая упрощает, от нее точно стоит отказаться:

• вульгарные мини-юбки;
• декольте с глубоким вырезом;
• любые неоновые расцветки;
• яркие динамические цвета;
• кричащие принты.

Вы знаете, какие цвета дорого выглядят? Стоит обратить внимание на бордовые оттенки (марсала, винный), изумрудный, рубиновый, сапфировый, темно-синий, темно-травяной и золотой в правильном сочетании и количестве

Где покупать

Как выглядеть дорого за небольшую цену? Хорошие базовые вещи можно покупать на распродажах. Список масс-маркетов, где можно найти недорогие вещи хорошего качества:

• ASOS;
• Wildberries;
• Lamoda;
• OTTO;
• Incity;
• O’Stin;
• QUELLE;
• Ebay;
• Aliexpress (хорошо поискать).

Украшения

Если ваши уши не могут носить дешевые аксессуары, покупайте золото или серебро. Всё остальное может быть бижутерией. Только она должна быть маленькой и неброской, без потертостей и явных дефектов. Настоятельно рекомендуется отказаться от огромных пластмассовых сережек. А декоративный чокер подчеркнет вашу тоненькую и грациозную шейку.

Как выглядеть красиво Позаботьтесь о своем лице

Ухоженная, гладкая кожа является одним из основных атрибутов молодости, но благодаря соответствующей заботе ее можно сохранить в более позднем возрасте. Основой должна быть тщательная очистка и регулярное увлажнение. Однако, если вы
уже видите признаки старения на лице, стоит воспользоваться возможностями, предлагаемыми эстетической медициной.

Люди, которые заботятся о восстановлении молодого внешнего вида, рекомендуют особенно укреплять и корректировать овальные процедуры лица — вот те элементы, которые оказывают наибольшее влияние на нашу внешность.

Стоит учесть неинвазивную терапию Venus Freeze, которая действует на кожу с помощью радиоволн или лечение Zaffiro, в течение которого инфракрасное излучение превращает волокна коллагена, обеспечивая немедленный эффект омоложения .

Плазменная богатая плазма также очень эффективна, что означает мезотерапию, основанную на аутологичных тромбоцитах. Он улучшает плотность кожи и уменьшает морщины. Каждое из этих процедур полностью безопасно в летний период

Как выглядеть красиво: Помните о своих зубах

Красивая улыбка — это здоровая улыбка, но иногда даже при тщательной гигиене наши зубы выглядят не так, как хотелось бы. К счастью, теперь с почти любым дефектом вы легко справитесь: современные ортодонтические приборы будут осторожно улучшать кривую укуса, а широкий выбор отбеливающих препаратов поможет осветлить оттенок зубов. Однако следует помнить, что любые такие процедуры  должны проводиться под наблюдением стоматолога

Улыбайтесь!

Улыбка и позитивное отношение всегда добавляют уверенность и заставляют других воспринимать нас лучше. Даже небольшие мимические морщины, которые образуют улыбку в углах глаз, не должны вызывать беспокойства — ведь лучше всего похвастаться этим признаком веселого расположения, чем постоянно заботиться о каменистом лице. Интересно, что ученые доказали, что сам факт улыбки, даже вынужденный, заставляет мозг выделять эндорфины или гормоны счастья. Поэтому нет лучшего способа чувствовать себя хорошо и сиятельно.

См. также:  низкоуглеводная диета для похудения на неделю

Как всегда выглядеть ухоженной

Наивно полагать, что сейчас я дам тебе волшебную таблетку, и ты сразу станешь такой ухоженной-ухоженной, красивой-красивой, и парни будут у ног штабелями укладываться, и принцы шляпы снимать.

Быть ухоженной – это целая наука. Это ежедневный труд. Повторяю, работать нужно ежедневно. 1-3 часа в день. Много это или мало? Для кого как…

Предвижу твои протесты относительно острого дефицита времени.

Всегда и всем его не хватает.

Проблема в том, что мы очень много времени тратим на пустяки. Такое драгоценное время, которое могло бы очень пригодиться нам для более важных дел…

Для этого я разработала небольшую пошаговую инструкцию, которая подскажет тебе, как всегда выглядеть ухоженной.

Как правильно ухаживать за собой в домашних условиях

Многие сразу отмахиваются – мол, нет у меня денег и времени на все эти ваши салоны, фитнес-клубы и СПА. Почему-то слово «уход» ассоциируется не с образом жизни, а с посещением определённых заведений.

Но как ухаживать за собой не выходя из дома и без кучи дорогой косметики?

• Начинайте день правильно. У каждого – свой способ проснуться: проверка почты и соцсетей, чашка кофе, сигарета.
   
  Возьмите за привычку начинать утро с разминки: она бодрит куда лучше, чем кофеин! И, конечно же, это – «плюс десять» к Вашей естественной красоте!
• Ухаживайте за кожей экономно. Необязательно покупать гору дорогих масок. Что касается кофе – это отличная тонизирующая маска для лица.
   
  Упругости и естественного румянца придаст протирание обычным кубиком льда. Снимут отёки кружочки огурца или сырого картофеля.
• Живые и здоровые волосы – это легко. Превратить сухую и тусклую «мочалку» в густую шевелюру поможет маска из подогретого кефира.
   
  Ещё один рецепт – смешать в равных пропорциях мёд, касторовое или репейное масло, яичный желток и сок лимона.

Воспитание вкуса

Выглядеть дорого без особых затрат – это значит быть ухоженной и благородной

Важно понимать, что это вопрос не цены, а вашего желания. Вкус – дело наживное

Если вы считаете, что у вас от природы не очень развито эстетическое восприятие, то в век глянца это с легкостью можно подправить.

Развивайтесь

Не сидите на месте и старайтесь сделать много интересных вещей:

• ухаживайте за собой;
• посещайте музеи и выставки;
• читайте мировые шедевры;
• слушайте классическую музыку;
• просматривайте журналы мод;
• компонуйте грамотные аутфиты в специальных приложениях;
• читайте полезные статьи;
• смотрите обучающие ролики на Ютубе;
• будьте в гармонии с собой.

Бьюти-подружки

Лучшие бьюти-блоггеры со своим собственным вкусом, которые часто делятся секретами красоты и ссылками на недорогую одежду или стильные аксессуары:

• Maria Way;
• Sonya Esman;
• Margarita Muradova;
• Ruslana Gee;
• Luuna;
• Elena Krygina.

Как хорошо выглядеть активной и работающей Женщине

Наше настроение всегда отражается на коже!!! Имейте это ввиду! Стресс имеет разное значение в разные дни. Иногда ее величество испытывает трудности,  усталость, стресс, а в некоторые дни ей все по «барабану».

Стресс нужно обязательно выводить через свой «громоотвод». Не скажу, что его можно избежать, в некоторых случаях, он даже полезен, а вот грамотно его утилизировать нужно уметь каждой Женщине.

Например:

—Это спорт, баня, массаж, любая физическая нагрузка, особенно хороши танцы.
—В дополнение можно попробовать иглоукалывание, циркулярный душ, душ шарко, всевозможные ванны йодо-бромные, хвойно-жемчужные и т.д.
—Скипидарные, сухие углекислые ванны и т.д.

Все эти процедуры минимальны по расходам, но имеют удельный вес в работе с психосоматикой. Энергия течет по телу более равномерно, налаживается дыхание, появляется легкость, поднимается настроение и все это отражается напрямую на внешности Женщины.

Следите за осанкой! Если Вы испытываете трудности, запишитесь на растяжку или наймите специального тренера, так Вы постепенно выравните и растяните мышцы спины, она будет в тонусе, Ваш позвоночник будет здоровым,  а работа внутренних органов оптимальна!

Питание для того, чтобы хорошо выглядеть

1. Вода — источник всего. Мы на 90% состоим из воды, чем больше воды, тем больше энергии, тем больше очищаются органы, выводятся токсины, очищается кожа лица и т.д. Это ли не причина больше пить воды?

2. Клетчатка — каши, зерновые, проростки, фрукты и овощи. Коже нравится витамин Е, С, и кальций, белок необходим для поддержания тонуса мышц.

3. Витамины

В наше время витамины  в качестве дополнения должны быть обязательно! Обратите внимание, только качественные и натуральные

4. Разнообразие. Женщина обязана испытывать удовлетворение. Если она сидит на диете — это страшное испытание для психики и близких

5.Минимизировать сладкое — кислотно-щелочной баланс должен находиться в равновесии.

Как всегда хорошо выглядеть Женщине

 Улыбайтесь — нахмуренные брови и спущенные уголки губ — это привычка, которая стоит нам лица и никакая косметика не поможет.

Будьте опрятными

Регулярно душ, маникюр, педикюр, чистые волосы.

Одежда должны быть идеальной всегда

Чтобы женщине всегда хорошо выглядеть. нужно привить себе выглядеть хорошо дома. Тогда с выходом в свет у Вас не будет проблем. Убирайте халаты, старые тапки, балахоны и прочее.

Можно дома носить стильные спортивные костюмы, платья, только лучшее белье. пеньюары и т.д. Помните, что как мы выглядим дома, настолько мы и будем привлекательны для самых близких людей, такая у нас будет аура сексуальности.

Выражайте свою уникальность и индивидуальность, долой массовые шаблоны.

Косметики минимум

Лучше чаще очищайте кожу в салонах, чтобы она выглядела свежей, вместо того чтобы использовать много тональника.

Уделите внимание своим бровям, обратитесь к стилисту, он придаст им форму, цвет. выразительность и яркость

Это лучше чем рисовать себе их черным карандашом, это выглядит вульгарно.

Украшения

Украшения могут сотворить чудеса. Все мы знаем, как меняется состояние, когда мы одеваем красивые женственные серьги, колечко. Уже складывается совсем другое ощущение.

Найдите хобби

В творчестве мы заново рождаемся, когда время и мир останавливается, и так оно есть по сути на уровне пространства и времени.  У каждого будет что то свое — цветы, рукоделие, художество, кулинария, фото, плетение, чтение, писательство и т.д.

Вот такие минимальные советы, чтобы всегда хорошо выглядеть Женщине. И помните, что наша красота начинается изнутри. Любите себя, балуйте, излучайте мир, добро и будьте ручейком, который мягко и легко заполняет все светом!

Как хорошо выглядеть без макияжа — полезные советы

Правильный макияж способен творить чудеса с нашей внешностью. Но частое применение косметики старит кожу. Вы видели актрис в реальной жизни? На экране они выглядят, как принцессы, но за кадром, без макияжа, знаменитости выглядят старше. Конечно же, косметика необходима, чтобы скрыть недостатки кожи для особых случаев, но мы расскажем вам, как выглядеть привлекательно и без макияжа. В наши дни сложно встретить женщину, которая хорошо выглядит без применения косметики. Но трудно поспорить с утверждением, что красота должна быть естественной. Если вас интересует вопрос: «Как хорошо выглядеть без макияжа», читайте полезные советы по красоте кожи лица и тела.

Поддержание гигиены!

Одним из наиболее важных советов о том, как хорошо выглядеть без макияжа, является поддержание гигиены. Принимать душ или ванну каждый день, регулярно мыть голову и делать маски для волос, это важный шаг в направлении хорошо выглядеть.

Умывайтесь холодной водой!

Ранним утром первым, что вам нужно сделать после того, как вы почистите зубы, является всплеск холодной водой на лицо и глаза. Кроме того, даже в офисе или в другом месте, если есть возможность, сделайте это, и вы ощутите прилив свежести и бодрости.

Пейте воду!

Вода помогает сохранить кожные покровы увлажненными. Кроме этого, вместе с водой из организма выводятся все шлаки и токсины, которые могут вызывать прыщи, покраснения, раздражения и другие проблемы кожи. Пейте не менее 1,5-2 литров воды в день, и ваша кожа будет естественно молодая, здоровая и сияющая.

Регулярно очищайте, тонизируйте и увлажняйте!

Очищайте вашу кожу утром и вечером качественными средствами, соответствующими типу вашей кожи. Умывайтесь после занятий фитнесом или долгого пребывания на солнце. После очищения кожи не забудьте о тонизирующем средстве и увлажняющем (ночном – за 2 часа до сна) креме.

Делайте пилинг!

Еще один совет, как хорошо выглядеть без макияжа, это пилинг. Очистите лицо хорошим средством и после этого нанесите скраб на кожу. Мертвые клетки, за счет которых кожа выглядит тусклой, будут удалены, поры откроются, и кожа получит возможность полноценно дышать и долго оставаться молодой и красивой.

Защитите себя от солнца!

Ультрафиолетовые лучи вредят нашей коже, как ничто другое. Выбирайте и наносите крем с SPF от 15 и более как минимум за 15 минут до выхода на улицу. На пляже используйте качественные солнцезащитные средства, не пренебрегайте зонтиком от солнца, а на голову повязывайте красивый платок, чтобы защитить волосы от воздействия солнца.

Спите достаточно!

Организм должен отдыхать как минимум 7-8 часов в сутки. Не ложитесь поздно, время до полуночи – это сон красоты. Отсутствие полноценного сна возвращается к нам отеками и синяками под глазами, скрыть которые можно только с помощью макияжа.

Придайте бровям форму!

Брови могут придать вашему лицу любое выражение и скорректировать его форму. Поэтому нужно следить, чтобы они были четкими и аккуратными, без «бродячих» волосков, идеальной формы. Не забудьте и про уход за ресницами. Ведь именно они делают глаза больше, а взгляд выразительнее.

Сделайте модную стрижку!

Другой способ хорошо выглядеть без макияжа, это стрижка, которая подходит к вашему типу лица. Модные прически могут творить чудеса с вашим лицом и изменить внешность в лучшую сторону.

Ухаживайте за губами!

Даже если вы не красите губы помадой, они должны выглядеть ухоженно и привлекательно. Объем губ зависит еще и от того, нет ли трещин на губах, насколько губы гладкие. Пользуйтесь увлажняющих кремом, а выходя на улицу, наносите гигиеническую помаду или бальзам для губ.

Делайте массаж!

Один раз в месяц делайте массаж лица и тела. Это можно сделать как в салоне, так и у себя дома. Регулярный уход за лицом и массаж сделают вашу кожу более свежей и упругой.

Улыбайтесь!

Улыбающееся лицо нравится всем. Будьте уверены, не только в том, как вы хорошо выглядите, а также в том, как вы себя чувствуете. Уверенность в себе и положительный настрой помогут вам выглядеть естественно и красиво!

Питайтесь правильно!

Ваша кожа и волосы зависят от продуктов, которые вы едите. Составьте сбалансированную диету, которая обеспечит вам нужное количество белков, углеводов, жиров, кальция, витаминов и минералов.

Избавляйтесь от стресса!

Стрессы негативно отражаются на состоянии всего организма. Поэтому, чтобы хорошо выглядеть без косметики, нужно держаться подальше от стресса. Регулярные занятия спортом, танцы, йога и медитация помогут быстро избавиться от стресса.

Мы надеемся, что эти советы помогут вам хорошо выглядеть без макияжа. Будьте красивыми!

Как выглядеть дорого и ухоженно после 40 каждый день

Почему, собственно, это противное сочетание «после 40» всегда выносят в отдельную тему? В организме происходят необратимые изменения, непременно сказывающиеся на внешности. Но об одних говорят «увядшая», о других – «с годами становится всё лучше, как вино».

Чем примечательно тело женщины за 40, и какие особенности ухода связаны с этим?

Полезные советы

Быть красивой и ухоженной, если много денег можно. Но, стараясь выделить из небольшого семейного бюджета денег на себя, помните о следующем:

санитария

Делая процедуры у себя дома или в недорогом салоне, необходимо помнить о чистоте. Если сомневаетесь в мастере и стерильности его приборов, то лучше откажитесь от услуги. Лучше остаться без маникюра или с неостриженными волосами, чем заработать заражение или вшей.

не покупайте у частных лиц и малоизвестных производителей косметические средства

Таким образом, можно легко нарваться на мошенников, и в лучшем случае заработать аллергию, потеряв здоровье и ухудшив внешний вид. Не ведитесь на дорогостоящую косметику, она не всегда качественная. В ее состав добавляют натуральные ингредиенты, например, китовый жир, сперму животных. Они часто вызывают аллергические реакции. Как вариант, можно использовать недорогую и качественную отечественную косметику.

меньше стрессов и переживаний

Это одна из наиболее важных составляющих в сохранении здоровья и красоты. Постоянный стресс и недовольство собой ведут к возникновению вредных привычек и плохому настроению. Глянцевые журналы и телевидение представляют нам подтянутых, моложавых и прекрасных женщин. Но в большинстве своем это не так. Реальный мир значительно отличается от фантазийной картинки в журнале.

Любите себя такой, какая вы есть. К идеалу можно идти бесконечно долго, поскольку его не существует. Красоту и здоровье за деньги не купишь, а при разумном отношении можно сохранить их надолго, даже имея в своем распоряжении ограниченные средства.

Теперь вы знаете, как стать красивой и ухоженной, если мало денег. Делитесь статьей со своими подругами и оставляйте комментарии! До новых встреч!

Признаки ухоженной девушки

1. Лёгкий приятный аромат. Если духи – то не полфлакона, если дезодорант – то не вонючий. Запах нестиранной одежды – недопустим!

Бельё – к месту и обязательно чистое. Нет ничего плохого в гладком бюстгальтере того же цвета, что и топ. Но не забывайте, что грязные выглядывающие шлейки – первый признак неряхи.

Аккуратные ногти. Они могут быть даже с кутикулой и без лака – но гладкими, ровными и чистыми.
 
Естественная кутикула – это почти незаметно, а вот следы её неаккуратного удаления бросаются в глаза и выглядят отвратительно. Старый облупленный маникюр – ещё один признак неухоженной девушки.

Чистые белые зубы. Чистите их не только утром и вечером, но и перед каждым выходом из дома.
 
Иногда устраивайте «генеральную уборку» содой – она отлично отбеливает и удаляет прочно закрепившуюся на зубах грязь. Раз в несколько месяцев посещайте профессиональную чистку.

Здоровая кожа. Вас не призывают любым путём избавиться от акне или единичных прыщиков – порой на это уходят годы.
 
Такие изъяны не будут заметны под слоем хорошего тонального крема. Другое дело – шелушение и язвы. Не выдавливайте и не раздирайте угрей: раны намного заметнее и безобразнее, чем небольшая припухлость.
 
Если кожа шелушится – не ленитесь пользоваться скрабами. Облезшие куски и царапины сделают неряшливым даже самый продуманный образ – а ещё их не скроешь тональными средствами.
 
Отдельный разговор – кожа тела. Сухость, ранки и раздражения после бритья, шелушение или сморщенная корочка – признаки неухоженной девушки.

Отсутствие лишней растительности. Заметные волосы над верхней губой, в носу и ушах подлежат уничтожению.
 
Отдельная тема – щетина на ногах и в подмышках. Не успели сегодня сделать депиляцию? Не надейтесь, что этого не заметят.
 
Многие в холодную пору и вовсе забывают о бритых ногах: всё равно буду носить только брюки! Но рваные джинсы или штаны с подворотами открывают часть ноги, и вся прелесть зимнего пушка – напоказ.

Здоровые и аккуратные волосы. Шевелюры «как в рекламе» бывают только в рекламе.
 
Секущиеся кончики вряд ли заметят, а вот грязные волосы, «мочалку» и неумелую покраску – аж бегом. Если волосы пересушены, не забывайте пользоваться специальным кондиционером после мытья.
 
Не рискуйте самостоятельно делать сложную покраску. Нет денег на салон – выберите что-то попроще. «Цыплёнок» или множество немыслимых оттенков после хны однозначно нуждаются в закраске.

Осанка. Это вроде не относится к ухоженности, но есть один феномен. Уверенная походка и ровная спина могут сделать королеву даже из девушки с никудышней кожей и усиками.
 
Но даже при ухоженности уровня Ким Кардашьян сутулость говорит: Мне безразлично, как я выгляжу.
 
Неуверенный шаг, опущенная голова и согнутая спина перечеркнут всю красоту, потребовавшую столько жертв.

Как видим, убивать кучу времени в салоне и покупать сверхдорогие средства – вовсе необязательно. Ухоженность – это прежде всего чистота и естественная красота. Любите себя и своё тело!

Полезное видео

Красивой можешь и не быть

…но ухоженной — непременно!

Оглянись, как мало в мире действительно красивых людей! Красивых той самой, природной, идеальной красотой. Таких единицы…
Зато много людей обладающих особенной, присущей только им привлекательностью и очарованием. Они не идеальны, они все разные, но есть в них что-то такое, что притягивает как магнит. Это шарм, своеобразная харизма! Желание нравиться людям.

Я хочу, чтобы ты поняла, что бессмысленно хотеть быть похожей на модель или какую-то супер красавицу. Ведь ты в тысячу раз лучшее, нужно только раскрыть свой потенциал!

Но есть еще один маленький секрет успеха – ты всегда должна быть ухоженной. Ухоженность обладает огромной силой, это твоя изюминка, твоя притягательность.

ТОП-8 признаков неухоженной женщины

Милые женщины находят оправдания своей неухоженности. Одни сетуют на нехватку времени, другие – денег. Ни первое, ни второе оправдание, не является уважительной причиной для неопрятности.

Главными показателями неухоженности являются нижеописанные пункты

Обязательно обратите на это внимание

Неокрашенные корни волос

Говорят, внешность не главное, важно то, что внутри. Неокрашенные корни, отличающиеся по цвету от остальных волос, очень портят первое впечатление о человеке, каким бы хорошим он ни был.

Облезлый лак на ногтях. Обладательница таких ногтей отталкивает, ее сложно назвать женственной

Маникюр должен быть безупречным, если нет времени нанести лак, смойте старый, но не оставляйте облезлое покрытие на ноготках.

Шелушащаяся кожа. Не игнорируйте косметические средства, помогающие сохранять молодость и здоровье вашей кожи. Пользуйтесь хорошей и качественной косметикой, соответствующей типу вашего лица.

Отсутствие педикюра. Это правило особенно актуально в летнее время. Ухода требуют не только ноготки на руках, но и на ногах. Если самостоятельно сделать педикюр не представляется возможным, обратитесь к специалистам, хотя такую процедуру легко освоить дома.

Секущиеся кончики волос. Длинные волосы – это предмет для гордости многих девушек, но помимо длины нужно следить за их состоянием
Необходимо регулярно ходить к парикмахерам и состригать секущиеся кончики.

Потрескавшиеся губы. Такую часть лица скрыть невозможно, даже минимальные трещинки на губах привлекают внимание. В этом деле поможет бальзам для губ или гигиеническая помада, такие средства должны быть в сумочке любой уважающей себя девушки.

Отсутствие депиляции. Первое, что выдает непривычку ухаживать за собой, так это волоски на ногах и в подмышечных впадинах
Не обязательно тратить время и деньги на дорогостоящие процедуры, можно самостоятельно делать ножки и другие части тела привлекательными. Чтобы достичь гладкости можно приобрести эпилятор, восковые полоски и прочие средства, убирающие волоски на долгое время.

Нечищеная обувь и неопрятная одежда. Специальная губка или щетка всегда должна быть в женской сумочке, чтобы за максимально короткое время привести обувь или одежду в порядок.

Полезные советы по уходу для женщин и мужчин

Прекрасному полу предъявляют в разы больше требований. Но есть базовые правила ухода – они распространяются как на женщин, так и на мужчин.

1. Гладкая кожа после бритья. Что хуже – двухдневная щетина или заметное раздражение?
    
   Подберите для своей кожи средство, которое поможет предотвратить неприятный эффект от удаления волос: для сухой – увлажняющее, для жирной – подсушивающее.
2. Свежие носки. Почему-то анекдоты о носках обычно касаются мужчин. Но и женщины нередко грешат не очень хорошо пахнущими ножками.
    
   Наверное, надеются, что на них никто не подумает – а зря.
3. Чистая обувь. Заляпанные ботинки – в любом случае моветон. Носите с собой салфетки.
4. Чистые аккуратные ногти. Мужчина с пилочкой для маникюра – это не стыдно.
5. Чистые волосы. Здесь и комментариев не нужно.

Учим правила как красиво выглядеть всегда

Как часто вы становились свидетелем ситуации, когда элегантная, дорого одетая дама одним движением скатывалась в глаза окружающих до уровня плинтуса. А ведь чтобы избежать такой участи стоило лишь помнить и соблюдать несколько простых до примитивности правил.

Правила эти делятся на две группы: первая – «всегда», вторая – «никогда». 

Рассмотрим первую группу правил «ВСЕГДА»

Дамская сумочка – это не просто емкость для ношения кошелька. Это почти тотем, оберег, талисман – назовите как угодно. Она должна вмещать все то, что позволит женщине почувствовать себя защищенной в течение всего дня.

«Всегда» №1. В сумочке должен быть порядок. За этим нужно следить постоянно. Слишком многое зависит от ее содержимого, поэтому даже самому «творческому» беспорядку там не место.

«Всегда» №2. В сумочке должны быть: расческа; влажные и сухие салфетки; запасные чулки или колготки; пудра, помада; маленький блокнот (не ежедневник) и ручка; пластырь, прокладки; любое средство для освежения дыхания – спрей, пастилки, жвачки; губка для обуви, ну и конечно, кошелек и мобильный телефон с запасной зарядкой.

«Всегда» №3. Волосы всегда должны быть чистыми, здоровыми и уложенными.

«Всегда» №4. Даже если в доме нет домашних животных, старайтесь, все же, перед выходом пройтись по одежде щеткой или валиком.

«Всегда» №5. Следите за состоянием вашей обуви. Стоптанные каблуки и стесанные подметки никому шарма еще не добавляли.

«Всегда» №6. Руки настоящей леди всегда должны быть в безукоризненном состоянии. Момент, когда пора заняться маникюром определяется очень просто – лак потускнел, поверхность перестала быть идеально глянцевой. Это первый признак того, что завтра покрытие ваших ногтей уже будет иметь видимые изъяны.

Перейдем к группе правил «НИКОГДА»

«Никогда» №1. Если возникла необходимость поправить макияж вдали от любимого трюмо, никогда не накладывайте новый слой косметики на испорченный старый. Сначала постарайтесь максимально тщательно удалить остатки предыдущего макияжа.

«Никогда» №2. Никогда не поправляйте макияж, одежду и прическу публично. Если по близости нет уборной – найдите укромный уголок.

«Никогда» №3. Никогда не одевайте одну и ту же блузку два дня подряд. Даже если вы предельно чистоплотны, в течение дня одежда мнется. Надев вчерашнюю блузку на второй день, женщина зачастую имеет вид конфеты, повторно завернутой в мятый фантик.

«Никогда» №5. Не используйте чрезмерного количества духов. Одного нажатия на поршень флакона достаточно чтобы дополнить выбранный ансамбль оттенком подходящего аромата.

«Никогда» №6. При выборе одежды и аксессуаров следует придерживаться правила трех цветов. Идеальный вариант — ансамбль, включающий три сочетающихся между собой цвета.