Описание основных чакр человека и работа над чакрами

Любовь

Когда ощущаешь любовь и считаешь ее высшей ценностью, ставишь во главе угла, мир становится светлым и благоприятным. Не нужно искать защиту и укрытия, не будет замкнутости и уныния. Открытая чакра любви помогает обрести покой в любых условиях. Любовь помогает быть собой, быть независимым и уметь отдавать.

Сентиментальные люди не раскрыли свою Анахату. Они должны искать равновесие и балансировать свою чакру любви. Эти люди не защищены от дисбаланса, им стоит научиться раскрывать свою чакру, для того, чтобы избежать многих сердечных проблем.

Баланс любовной чакры

Когда человек получает в своей жизни некоторые испытания в чувствах, отношениях, он наделяется способностью балансировать свою зеленую чакру. Тот, что превращает попытки любви в первичные потребности — обрекает себя на постоянные поиски истины в этом направлении.

Признаки дисгармонии

Равновесие в сексуальной чакре всегда плохо сказывается на жизнедеятельности человека. Если чакра плохо развилась по каким-либо причинам или ее деятельность слегка угасла, то нужно восстановить ее. А для того чтобы выполнить данное условие, необходимо разобраться в причинах, которые привели к дисгармонии в сексуальном центре. Если развитие человека проходит в неправильном русле, то его сексуальная чакра работает со сбоями. В каких случаях так происходит? Во время роста у ребенка развиваются и набирают силу разные энергии. То же самое происходит и во время его полового развития. Данный период отличается неустойчивостью. Молодого человека мучают сомнения и неуверенность в своем поведении. Он проводит самоанализ, и зачастую его при этом волнует сексуальная сфера. Поэтому в этот период ему необходима поддержка со стороны родителей или близких людей.

Если поддержка не оказывается на должном уровне, то подросток начинает постепенно терять большую часть поступающей энергии. И данный фактор делает его неуверенным в себе. Подросток сомневается в своих чувствах и желаниях. Его самоанализ становится негативным. Поэтому происходит подавление собственных чувств и желаний. Таким образом самооценка молодого человека и его самовосприятие искажаются. А если к этому фактору добавляется консервативное воспитание в семье (наблюдается негативное отношение матери или отца к интересу подростка к противоположному полу), то тогда ситуация усугубляется. В этом случае происходит внутренний конфликт, который блокирует энергию, поступающую в чакру, в результате чего в душе человека копится обида.

Мы узнали причины, по которым Свадхистана может неправильно работать. Теперь необходимо узнать симптомы, которые могут свидетельствовать о том, что работа чакры нарушена. Рассмотрим наиболее острые аспекты, при которых нужно «бить тревогу».

• Человек старается подавить в себе сексуальную энергию. Такие действия провоцируют дальнейшее развитие внутренних конфликтов.
• Сексуальная чакра отвечает за чувство радости и наслаждения. Если она неправильно работает, то человек не может полностью расслабиться. Поэтому он не может получать от жизни удовольствие.
• Человек постепенно теряет способность к самовыражению, в том числе и в сексуальной сфере. Он не может полноценно любить. Ему становится сложно найти себе партнера.
• Человек чувствует постоянную усталость и опустошенность.
• Творческие порывы человека становятся очень вялыми и серыми.
• В поведении наблюдаются сдержанность и закомплексованность.
• У субъекта пропадает интерес к жизни. Его желания постепенно угасают.
• Если человек подавляет желания, то они не исчезают из его сознания, а только копятся. Данный фактор способствует потере полезной энергии.
• Чтобы ее восполнить, субъект может увлечься алкоголем, табакокурением, наркотиками. Ни для кого не секрет, что данные факторы могут «подменять» настоящие удовольствия.
• Человек не может отыскать свое место в жизни.
• Человек не испытывает удовлетворения от отношений с противоположным полом.
• Эмоции и страсти индивида становятся неуправляемыми.
• Субъект с проблемами в Свадхистане занимается сексом торопливо. Поэтому он не испытывает глубокой эмоциональной привязанности.

Как открыть вторую чакру

Перспектива второй чакры обретает жизнь благодаря магнетизму. Жизнь, управляемая магнетической энергией, усиливает даже самые обыденные ощущения, превращает повседневные события в нечто особенное. Опасность заключается в том, что, пробуждая к жизни магнетизм, мы вдруг осознаем, что привлекающие нас ощущения не всегда можно отнести к здоровым. По мере того как усиливается наш личный магнетизм, мы обнаруживаем все новые и новые возможности наслаждения. Эти возможности вполне могут сбить нас с пути истинного, если у нас не развита в достаточной мере система личностных ценностей. Она помогает нам испытать новые удовольствия и в то же время отказаться от тех, которые будут содействовать деградации личности. В противном случае поиск удовольствий превратится в обычную распущенность.

Преимущество магнетической перспективы состоит в том, что она вносит в жизнь радость и освобождает от утомления, связанного с восприятием жизни как обязанности. Речь идет не о простом получении удовольствий, а о восприятии своего жизненного опыта как источника наслаждения. Умение оценить красоту момента — это поистине настоящее искусство.

Для того чтобы стремление к удовольствиям не стало ненасытным, нужно развить вторую чакру и научиться погружаться в ощущения. Но этого можно достичь, если смотреть на жизнь сквозь призму второй чакры. С уравновешенной перспективой этой чакры мы можем найти совершенно новые способы испытать удовольствие.

Энергия второй чакры

Чего жаждет наша вторая чакра? Обжорство, алкоголь, никотин — это именно те удовольствия, к которым легко привыкнуть. Так называемые «вредные» привычки поглощают нас, делают рабами. Из-за них происходит утечка энергии из второй чакры. Находясь в ее власти, мы стремимся воссоздавать наслаждения, испытанные ранее, и как бы возвращаемся из настоящего в прошлое, пытаясь исполнить свои желания, но они не исполняются до конца, так как отсутствуют мгновенность, спонтанность. Да и попытка противостоять привычке тоже, как правило, обречена на провал. Чем сильнее мы боремся с ней, тем сильнее наше желание. Что же мы можем сделать? Научиться принимать наслаждение, постоянно осознавая его.

Наша задача при раскрытии второй чакры — не потерять голову от этого наслаждения, а остаться в полном сознании и разуме во время процесса удовлетворения. И это гораздо важнее, чем просто отказаться от приятного опыта. Отказываясь от чего-либо, мы теряем часть своего «Я». При этом тоска по утраченному ощущению навсегда остается с нами, загнанная глубоко в подсознание. А сконцентрировавшись на удовольствии, а не на погоне за наслаждением, мы оставляем множество соблазнов позади, так как они более не являются предвкушением. Реальность происходящего осознается ни до, ни после, а именно во время наслаждения.

При неуравновешенной второй чакре поиск удовольствий никогда не завершается ощущением наслаждения. Он превращается в бесконечную погоню за этим наслаждением. Утрата равновесия ведет к лишению чувствительности и потере основных ценностей. Что же нам мешает уравновесить вторую чакру? Печальный опыт прошлого, разочарования, недоверие? Ни одна из названных причин того не стоит. Так давайте же попытаемся вернуться к состоянию равновесия, найдя повод к наслаждению и испытав это ощущение со всей полнотой, на которую способны. Нужна чистка второй чакры.

Как раскрыть чакры и гармонизировать энергетические центры

Как открыть чакры самостоятельно: янтры

Янтры широко применяются в буддизме при медитации. Каждой чакре соответствует своя янтра. Это геометрическое сакральное изображение

Суть раскрытия чакр янтрами заключается в расслаблении и концентрации внимание хотя бы 15 минут. Найти янтру можно в интернете или купить в специальном магазине

Созерцая янтру, человек избавляется от последствий, причиненных деформацией.

Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаям

Чтобы возобновить энергетические точки с помощью этой методики необходимо занять позу лотоса

Здесь важно дыхание – оно должно быть именно таким: четыре счета – глубокий вдох, еще четыре – задержать дыхание, снова четыре счета – выдох, затем опять вдох. Для каждого «колеса» следует использовать один такой цикл

Повторить упражнение три раза.

Суть техники такова:

• Муладхара – ощущение тепла, даже жара
• Свадхистана – Тепло или возбуждение
• Манипура – ощущение пульсации
• Анахата – шум затихает, биение сердца становится громче
• Вишудха – снова тепло, мягкая пульсация
• Аджна – пульс перемещается за лобную кость
• Сахасрара – пульсирует в верхней части черепа

Как открыть чакры самостоятельно с помощью асан

Асаны еще один вид йоги, которые дают нагрузку семи отделам позвоночника. Перед выполнением упражнений следует как можно сильнее расслабиться, создав соответствующую обстановку.

Семь упражнений, видео инструкцию к которым можно найти в интернете, чтобы не допустить ошибок при выполнении:

• Падмасана – первое упражнение, заключается в позе лотоса
• Вирасана. Исходное положение – поза рыб
• Махамудра
• Уштрасана – стойка верблюда
• Сарвангасана – березка
• Бхуджангасана – позиция кобры
• Ардха – скручивания
• Шавасана – человек лежит ровно на спине, положив руки ровно по швам, но в расслабленном состоянии 10 минут

Зачем нужно раскрывать чакры?

Всего у человека 7 основных энергоцентров. Их схематичное расположение показано на рисунке.

Чтобы понять, что чего требуется раскрытие чакр, нужно знать назначение каждого энергетического центра. Кратко расскажем о значении каждой из них, и о том, когда необходимо раскрытие.

Глубокая работа с энергетическими центрами возможна лишь под руководством грамотного и опытного специалиста-эзотерика. Потому что существуют практики, которые при неправильном использовании могут быть довольно опасными.

Но есть и простые техники, которые помогут немного раскрыть чары без вреда для энергетической оболочки человека. Перечислим их:

1. Медитативные техники: например, медитативная музыка, раскрывающая центры и поднимающая настроение, вкупе с чтением мантр способны отлично раскрыть нужные энергетические центры
2. Усиление и реализация стремлений. Необходимо чётко обозначить цели: какой энергоцентр необходимо раскрыть, для чего вам это нужно, и что вы хотите получить в итоге. Поставить высокие цели. Как только вы это сделаете, чакры автоматически «включатся» в процесс раскрытия
3. Воплощение в жизнь принципов конкретной чакры. Например, если принцип анахаты — любовь, культивируйте это качество в себе. Начните с любви к себе, учитесь получать и отдавать любовь, наполните ей свою жизнь
4. Самовнушение. Мощная эзотерическая техника, которая помогает «разжечь» силу конкретной чакры, усилив её. Для этого нужно мысленно «взять» поток энергии, представив его в виде большого огненного шара. Затем, также мысленно, направить этот шар на нужный энергоцентр, словно накачивая её
5. И последний способ — это разблокировка и очищение энергоцентров. Проводятся под руководством опытного наставника или духовного целителя

Признаки блокировки

Признаки блокировки второй сакральной чакры Свадхистаны всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

Живой труп

Как вы знаете, чакра Свадхистана отвечает за человеческие желания. Так вот, такой человек живет на очень примитивном уровне. Он вроде и человек, но совсем себя не ощущает в этом мире. Не живет, а просто существует. А каждый день лишь выполняет рутинные задачи.

И вроде бы он хотел пожить как человек со всеми радостями и удовольствиями, но не может себе этого позволить. А причину в себе раскопать не в силах. Но при этом довольно часто в нем главенствуют инстинкты! И в ненужный момент всегда дают о себе знать.

На поводу у инстинктов

При плохо развитой Свадхистане чакре люди не могут слушать себя. Они действуют по инерции и делают то, что диктуют им инстинкты. Даже когда здравый смысл говорит: «Нет!». Человек всё равно съест дополнительный пирожок, выпьет ещё одну бутылку водки, сыграет дополнительную катку или позвонит очередной девушке для любовных утех.

Самоутверждение

Все люди самоутверждаются по-разному. Человек с непроработанной Свадхистаной имеет глубинный комплекс страха и неуверенности в себе. И эту неуверенность они компенсируют, если унижают и задевают других. Такие люди комфортно чувствуют себя лишь тогда, когда издеваются и принижают достоинства оппонента.

Контроль

Это те самые люди, которые берут жизнь за шею и контролируют ее от начала до конца. А когда сценарий жизни начинает разниться с их собственным, то они очень сильно злятся. И обвиняют других  в собственных бедах.

Также у таких людей присутствует маниакальная подозрительность. Это именно они контролируют все социальные сети своих партнеров или детей. Читают переписки и дневники. Следят, когда и кто последний раз был онлайн,  кто кому какие лайки поставил.

Бесполезно спорить

Люди с плохо прокачанной крестцовой чакрой весьма догматичны и имеют статичное мышление. Им никогда ничего нельзя доказать

Вот если они один раз прочитали где-то что-то, то до конца жизни с пеной у рта будут отстаивать свою точку зрения, не принимая во внимание другие

Ступор

Заблокированная чакра Свадхистана провоцирует ступор. При серьезных проблемах люди с неразвитым крестцовым центром довольно часто впадают в ступор или уходят в подполье.

Иногда так бывает, что, встретившись со страхом лицо к лицу, люди предпочитают забраться в нору. И в то время, пока весь остальной коллектив или друзья его ищут, он просто где-то прячется и не выходит на связь.

Естественно, через какое-то время этот человек может снова объявиться, как ни в чём не бывало. Но при этом он не извиняется, ничего не объясняет, а ведет себя как раньше.

Открытие чакр с использованием янтр

Янтра — это специальный геометрический символ. Они помогают раскрыться чакрам. Янтры используются практикующими людьми при медитациях.

Янтры можно легко найти в продаже или даже в интернете. Их можно распечатать в хорошем качестве и они будут помогать настраиваться на медитацию. А можно просто открыть на телефоне или планшете и наслаждаться их изображением в течение некоторого времени.

Хорошо сочетаются янтры с дыхательной гимнастикой. Янтра помогает не только избавляться от проблем и блоков в нашем организме, но и положительно влияет на определенные энергетические точки.

Каждая янтра влияет на определенную область. Но есть единая универсальная янтра, которая позволяет работать со всеми энергетическими каналами. Она называется Шри Янтра. На изображении используются все цвета чакр человека. Созерцая Шри Янтру, человек помогает себе улучшить и гармонизировать работу всех своих чакр.

Терапия для души

Для активации чакры Свадхистаны можно выбрать следующие камни:

• янтарь (“дар солнца” вышедший из воды благоприятно влияет на половую систему и уменьшает депрессию);
• аметист (убирает многие страхи);
• сердолик (улучшает половые отношения);
• оникс (борется с раздражительностью);
• турмалин (устраняет психологические блоки);
• карнеол (прекрасно расширяет эмоциональный потенциал человека);
• оранжевый кальцит (положительно влияет на женский цикл).

К счастью, раскрыть Свадхистану помогают следующие аромамасла:

• горький апельсин (пробуждение к жизни);
• сандаловое дерево (активация сексуальной энергии);
• иланг-иланг (расслабление);
• ваниль (сексуальность);
• мирра (любовь к чувственным удовольствиям).

Работа над собой и Сознанием – первый шаг на пути к гармонии

Парапсихологи говорят, что есть несколько путей. Необязательно использовать традиционные буддистские методики.

Прежде всего нужно избавиться от внутренних комплексов, зажимов и страхов. Решиться на кардинальное изменение мышления. Нереализованные желания, детские психологические травмы и неуверенность ‒ причина большинства проблем, с которыми мы сталкиваемся, будучи взрослыми.

Работать следует поэтапно. На излечение одного канала уходит одна-две недели.

Схема расположения чакр на теле человека

Данное видео поможет вам узнать больше о проблемах с чакральной системой:

Чакральная структура состоит из 7 уровней. Начинать работу следует с нижнего, постепенно переходя на более высокий. Не форсируйте события. Если не получается избавиться от блоков, постарайтесь понять, в чем причина неудачи.

1. Муладхара. Эту точку зажимает страх. Не поддавайтесь ему. Честно взгляните на проблему и не прячьтесь. Разберитесь с тревогами и избавьтесь от них.
2. Свадхистана. Если не отпускает чувство беспричинной вины, значит, центр не работает. Блокировка энергии происходит из-за того, что человек постоянно корит себя за ошибки. Помните – мы никому и ничем не обязаны! На все происходящее дана воля Свыше.
3. Манипура. Чаще всего она закрыта, когда мы живем в плену предубеждений. Косность мышления – вот причина закупорки энергетического сосуда.
4. Анахата. Настройтесь на позитив. Что бы ни происходило, не давайте черным мыслям пожирать сознание. Радуйтесь жизни: солнцу, дождю, снегу. Не гневайтесь и не осуждайте людей за их поступки.
5. Вишудха. Не лгите. Канал забивается, когда мы врем. Да, говорить правду нелегко. Но постарайтесь не лукавить хотя бы в мелочах. Совет не означает, что следует рассказывать о себе нелицеприятную истину. Полезней уйти от неприятного разговора, чем врать и изворачиваться.
6. Аджна. Очаг блокируется, когда вы живете иллюзиями. Посмотрите правде в глаза, не давайте другим одурачить себя. Прозрение будет неприятным и болезненным. Но лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
7. Сахасрара. Быт и материальные неурядицы берут верх над духовностью. Не привязывайтесь к вещам и предметам. Не гонитесь за модными брендами. Никто не призывает ходить в рваной одежде, раздать все и уйти за монастырские стены, но нельзя оплакивать потерянные деньги или разбитый смартфон. Скажите Небу: «Спасибо, что взяло наличными».

Кажется, что все приведенные выше советы банальны. Но попробуйте хотя бы один день не лгать и не завидовать. Рискните отказаться от привычного маршрута до работы. Преодолейте страх высоты или темноты, не бойтесь осуждения и не показывайте пальцем на тех, кто выделяется из толпы. Откажитесь от покупки дорогостоящей безделушки в кредит. Вы увидите, как непросто сделать усилие, но новый шаг дастся легче.

Цвет и значение чакральных центров

Когда возникает дисбаланс на любом из семи тончайших уровней, человек его ощущает на физическом. Он болеет, впадает в депрессию, пропадает желание жить.

Четвертая чакра — Анахата

12 лепестков. Мантра ЙАМ. Цвет зеленый и розовый (любовь и нежность).
Любовь — вся суть этой чакры. Все многообразие чувств и их проявлений она вмещает. Чакра является центральной в 7-чакровом диапазоне и помогает уравновесить духовное и мирское, ее открытие и прокачка позволяет усилить вибрации всех энергоцентров.

Эмпатия, о которой я уже успел написать статью, также относится к этой чакре.

Метод прокачки:
Если вы не знаете что такое любовь — не отчаивайтесь. Можно начать с малого. Вот у вас есть любимая кофта, в которой так приятно телу и тепло зимой холодными вечерами? Наверняка есть.
А почему мы кофту можем спокойно любить и не обижаемся, если на ней появляются дырки или она начинает растягиваться после стирки. Потому что вещь предсказуема не приносит неприятных сюрпризов. А предположим, любимая кофта обретет разум и решит дать себя поносить другому. Что, обида? «Да как ты посмела, я же к тебе так отношусь!» — скажете вы.

Любовь вполне естественное чувство человека, ребенок любит весь мир и не предъявляет к нему претензий. Поэтому могу посоветовать разбирать подобные примеры. Любовь заканчивается на сложностях, которые вы не можете принять в другом (и как показывает психология, в себе самом тоже). Кто-то повел себя не так как вы хотели, обидев вас или даже нанеся душевную рану и вы закрылись, чтобы не повторялось подобное. Страшно получить повторный укол в сердце и щит надежно закрывает от чувств. Из этого легко сказать, что вы никого не любите. Вы не разрешили себе чувствовать, найдите из-за чего и проработайте это через прощение.

Развитие сострадания, чувственности, принятия, смирения очень помогает анахате и здоровью вашего физического сердца.

Ощущения при открытой чакре:
Обалденные ощущения, возможно самые приятные из всех проявлений энергетики. Недаром чувство любви так воспевают поэты. Когда чувство это сильное — кажется, что сейчас разорвешься на тысячу кусочков и снова соберешься, а потом снова. Чувство может просто греть всю грудь, а может накатывать волнами, оставляя после себя мурашки. Если вы любите или влюбились — это увидят окружающие вас люди, вы и сами захотите передать им частичку себя. Иногда эмоции так зашкаливают, что кажется, что можешь обнять мир как котенка =)

Становишься очень эмоциональным, простые вещи могут вызвать бурю эмоций, порой аж до слез.

Людям с хорошей анахатой присуще чувство такта и уважения к другому. Вас не станут перебивать, если вы говорите по телефону, не будут ломиться в закрытую дверь, не станут беспадонно выпрашивать личные подробности, если упоминание о них доставляет неприятные ощущения. Напролом идут «манипурщики», «анахатники» умеют пользоваться окольными путями.

Для гурманов. Приблизительное вкусо-запахо-ощущение от правильно работающей чакры — это медово-мятная сладость и жжение.

Что чакра не любит:
Обиды на людей, особенно на противоположный пол, накапливаются чернотой в этой чакре, она блокируется и может даже становится сложно дышать. Если вы часто в негативе, то могут страдать легкие — воспаление или хронический кашель.

Уровень сознания чакры:
Эмо. Люди с вечно сияющими, слегка влажными и теплыми глазами, при виде которых так хочется ткнуться в плечо и намочить им своими слезами всю футболку. При этом сам анахатник может расчувстоваться в ответ и сделать такой же мокрой вашу.

Тактичны, душевны, приятны. Из них выходят неплохие сиделки, психологи, специалисты центров помощи, волонтеры, сотрудники приютов «Помоги животным» и так далее

Часто из-за своей сердечности сильно достают своим вниманием, опекой, потом очень удивляясь тому что от них шарахаются. «Я для него, а он!» — горький возглас анахатника

Эмпатичны, из-за этой особенности часто набирают полные карманы чужой боли и плачут потом в подушку из-за неумения с ней справиться.

Космос

Каждому индивиду следует прислушиваться к зову своего сердца. Не следует потакать наставлениям и советам друзей и родственников, если внутренний голос категорически против этого. Часто бывает, что родители заставляют ребенка поступить в медицинский вуз, когда он мечтает быть артистом. В таком случае чакра творчества будет уничтожаться и вводить человека в заблуждение, вызывая тем самым дисбаланс во всех его системах.

Воздействие космоса на чакры человека

Не следует подчиняться здравомыслию и руководствоваться лишь разумом. Зачастую наша интуиция подсказывает, как правильно поступить, главное правильно распознать ее влияние. Вселенная никогда не оставит человека в беде, она направляет его на нужный путь, указывая его знаками.

Визуализация для лечения

Болезни физические и пробои на ментальном уровне взаимосвязаны. Естественно, при первых симптомах нужно обращаться к врачам. Но в наших силах дополнительно помочь себе с помощью эзотерических практик.

Медитация, визуализация и чтение мантр позволят быстрее справиться с болезнью.

Простое упражнение:

1. Представьте, что тело окутывает незримый кокон.
2. Он переливается всеми цветами радуги.
3. Невидимые, но теплые и прочные нити опутывают тело.
4. Оно наполняется светом и покоем, согревается.
5. Лучи здоровья встраиваются в вас, исцеляют.

Повторяйте упражнение каждый раз, когда почувствуете недомогание и усталость.

Как раскрыть?

Представители йоги рекомендуют улучшать работу энергетических центров выполнением определённых упражнений. Например, вторую чакру развивают, постоянно прогибаясь и делая наклоны. Для совершенствования сердечной чакры надо применить асану на раскрытие грудного отдела, для развития горловой точки требуется проработка шейного отдела.

Существуют специальные медитации, с помощью которых раскрывают и приводят в баланс чакры. Можно использовать специальную медитативную музыку, поднимающую настроение. Чтение мантр под её звучание способствует раскрытию нужных энергетических центров. Перед этим необходимо поставить конкретную цель. Затем надо культивировать в себе качества, присущие определённой чакре. Большую роль играет самовнушение. Направьте мысленно энергетический поток в нужную точку, будто вы наполняете её энергией.

Хорошим способом активации энергетических центров является использование мандалы:

• корневая зона – красный лотос с 4 лепестками и вписанным в него жёлтым квадратом;
• сакральная точка – оранжевый лотос с 6 лепестками и полумесяцем внутри;
• третья чакра – жёлтый лотос с 10 лепестками и перевёрнутым треугольником внутри круга;
• сердечная зона – зелёный лотос с 12 лепестками и равносторонними треугольниками в круге;
• горловой центр – синий лотос с 16 лепестками;
• шестая точка – цветок лотоса цвета индиго с двумя лепестками;
• коронная чакра – фиолетовый лотос с тысячей лепестков.

Для раскрытия энергетического центра надо пристально вглядываться в цвет и форму волшебного рисунка, необходимого для раскрытия каждой чакры. Сначала расположите распечатанное изображение перед собой или разместите его на экране монитора. Включите лёгкую музыку. Сядьте удобно, расслабьтесь. Рисунок должен располагаться на уровне глаз. Медленно передвигайте взгляд по часовой стрелке от края к центру, но не фокусируйте свой взор на нём. Следите за своим дыханием. Созерцайте картинку в течение 5-15 минут.

Техника Рейки предлагает воздействовать на раскрытие чакр с помощью ароматерапии, кристаллов и камней. Например, для активации корневой зоны немаловажным моментом является приём душистой ванны с добавлением кедрового или сандалового масла. Гранат, рубин, красная яшма, пурпуровый коралл и другие камни, кристаллы содействуют улучшению работы первой точки. Помимо этого, необходимо уметь искренне прощать и благодарить, молиться.

Свадхистана чакра — ваш путь к истинному удовольствию

Все эти методы раскрытия чакры имеют свою пользу, главное — настрой на положительный результат. Ведь каждому человеку при рождении дан свой уровень сексуальной энергии, это и есть его жизненный запас, от которого зависти качество и продолжительность его жизни. Для поддержания творческой энергии и самовыражения, нужно научиться быть счастливым и улыбающимся. Начните путешествовать, интересоваться неизведанным. И обязательно в жизнь вольются новые краски, потечет новая энергия! Поэтому старайтесь раскрывать свою сексуальность, отбросьте все комплексы и страхи. Уверяю, если вы свободны и открыты миру, то энергия Свадхистаны будет только на ваше благо!

Свойства чакр

Дословный перевод слова чакра — «Круг». Однако в сравнении они больше похожи на цветок. Он может быть сжатым в бутон, а может быть раскрытым. Их предназначение — быть раскрытыми и крепкими. В таком случае и индивид будет чувствовать себя здоровым и гармоничным.

Каждая из них обладает определенными свойствами. Они являются некими энергетическими центрами в организме, через которые пропускают информационные и энергетические потоки. Через них индивид не только принимает и отдает энергию, но и обменивается информацией с миром и действительностью.

Энергетический обмен во взаимоотношениях

Чакры могут находиться в двух пограничных состояниях.

• Поглощать.
• Выделять.

Четвертая чакра Анахата — женская «сердечная» чакра

Сердечная чакра несет ответственность за чувства и сердечные привязанности. Эта чакра относится к разряду женских. Именно жена должна обеспечивать своего мужа любовью и заботой, создавать вокруг него комфорт и уют.

Если девушка готова любить и умеет дарить эту любовь, то мужчина непременно откликнется на ее чувства и даст ей взамен намного больше.

В некоторых случаях бывает, что у мужчины эта чакра становится активной, но счастливее он от этого не становится. Бывает такое, что он начинает ухаживать за какой-то девушкой, дарить ей подарки, встречать и провожать, но она не отвечает ему взаимностью. Все это происходит потому, что это не его первоочередная задача.

Если женщина готова отдавать любовь — она самостоятельно даст парню знак, что пора начинать активные действия и ухаживания.

Бывает также, что женщина единожды обожглась в чувствах и теперь не верит никакому молодому человеку. Ее анахата закрывается и становится неактивной. В таком случае она либо будет искать активного партнера, либо вовсе замкнется в себе и перестанет верить в серьезные отношения и чувства в целом

Очень важно на начальном этапе суметь пережить этот внутренний конфликт и суметь найти в себе силы, чтобы вновь научиться отдавать свою любовь противоположному полу

Очень важно также для женщины уметь баловать своего партнера. Если она сумеет порадовать его какими-то мелочами, все это будет значить для него проявления близости и доверию

При этом совершенно неважна сумма подарка, это может быть чашка чая, преподнесенная любимому с утра или собранный на работу обед, поглаженная вовремя рубашка. Заботливая жена всегда сумеет проявить свою любовь в заботе.

Работа с чакрами для ленивых

Ритм жизни не позволяет полностью отдаться процессу созерцания и уединенной медитации. Но это не значит, что нужно отказываться от самосовершенствования и чистки энергетических каналов.

Окружите себя предметами-талисманами

Они помогут отвлечься и переключить внимание. Это настольные водопады, пирамиды из натуральных камней, маятники, песочные часы и т

д.
Обратите внимание на одежду. Надевайте однотонные вещи, цвет которых символизирует определенный энергетический центр.
Наполняйте интерьер квартиры приятными и полезными мелочами. Это ловцы снов, мандалы или разноцветные коврики.
Используйте энергию минералов. Носите украшения из натуральных камней.
Рисуйте временные татуировки из хны. Их делают самостоятельно при помощи трафаретов.
Ешьте правильную пищу. Постарайтесь исключить из рациона животные жиры и алкоголь.
Ароматы – неотъемлемая составляющая гармонии. Восточные благовония наполнят дом теплом и согреют душу.

Ловец снов помогает избавиться от кошмаров и гармонизирует ночной отдых

Чакре соответствует определенный запах. Каждый день выбирайте новую душистую ноту.

Таблица чакр, запахов и минералов

Прислушивайтесь к ощущениям:

• если душа просит аромата гвоздики и можжевельника – пришло время коррекции 1-го центра энергии;
• сандал и пачули сбалансируют 2-й канал;
• лимон и ромашка активируют 3-ю чакру;
• роза и герань способствуют раскрытию 4-й;
• розмарин и шалфей помогут при проблемах с 5-й;
• душистый жасмин и прохладная мята отвечают за 6-й поток;
• лотос и ладан – запахи высших сфер.

Из данного видео вы узнаете, как использовать ароматерапию для раскрытия чакр.

https://youtube.com/watch?v=AayQ2cAqWgY

Используйте в работе свечи. Пламя сжигает негатив и очищает пространство

С помощью огня легко концентрировать внимание и на несколько минут отрешаться от мира. Не забывайте о музыке. Ритмичные и монотонные звуки помогут войти в состояние легкого транса

Как разблокировать чакры медитацией

Самая основная и простая методика разблокировки энергетических каналов — это медитация. Чтобы научиться правильно медитировать, не обязательно брать уроки у известных практикующих личностей. Достаточно проникнуться самой идеей медитации, тогда все пройдет в нужном ключе.

В первую очередь, необходимо научиться правильно расслабляться и отключать свое сознание от мыслей. Это главное условие, без которого медитация не будет считаться пройденной.

Каждый человек постоянно ведет сам с собой мысленно дискуссию. Мы обсуждаем, задаем себе вопросы, сами отвечаем на них. Конечно никто этого не слышит, но это происходит постоянно в нашей голове. При медитации необходимо полностью отключить свои мысли. Оставить их на все время медитации. Полностью отключить свое сознание и настроиться на нужную волну.

При медитации нужно научиться визуализировать свои желания

Это очень важно, так как наши мысли материализуются именно с помощью визуализации

Когда есть желание устранить какую-либо проблему, человеку следует направить поток позитивной энергии в чакру, которая отвечает за конкретную проблему. Если энергии у человека не хватает, ее следует откуда-то получить. Можно найти ее в красивых предметах интерьера, ароматах, природе, общении с близкими. Верующий человек может получить достаточное количество энергии в церкви.

Некоторые практикующие люди мысленно общаются со своими чакрами, тем самым позволяя им скорее раскрыться. Это достаточно распространенная и эффективная практика. Избегать отрицаний и негативных слов.