Аджна чакра — как открыть ее и прокачать ясновидение

Как открыть

Любые способы открытия чакр стоит проводить тогда, когда вы чувствуете себя более-менее спокойно. То есть, независимо от общего состояния, нужно уравновесить эмоции.

Что касается самой чакры муладхары, она отвечает за способность выживать. Так что для активации чакры нужно уметь обеспечить себя, иметь базовые средства для этого. Далее вы берете за цель умение находиться наедине с собой, отношение к финансам.

Перечень действий, которые “будят” муладхару.

• Работа с почвой и растениями. Так как корневая чакра прямо связана с энергией земли, контакт с грунтом пойдет на пользу любому человеку. 
• Спортивные занятия, танцы или йога. 
• Как можно чаще проводить отдых на природе.
• Мантры.
• Упражнения, связанные с нижней частью тела (ноги, нижняя часть позвоночника, таз) и чакр. 

Симптомы нарушений работы 3 чакры Манипуры

На физическом уровне о нарушениях Манипуры говорят такие заболевания, как сахарный диабет, камни в желчном пузыре, аллергия. Поскольку она отвечает за состояние органов желудочно-кишечного тракта, нарушения в их работе также должны настораживать. Нарушения в сердечно-сосудистой системе тоже иногда свидетельствуют о блокировке или других проблемах с Манипурой. Однако их чаще относят к симптомам проблем с сердечной чакрой.

Символ третьей чакры

Люди с заблокированной третьей чакрой сконцентрированы только на материальных составляющих жизни. Они озабочены бытовыми, рабочими и материальными вопросами. Жизнь таких личностей скучна и ограничена деньгами и вещами. Духовность и чувства их не интересует. Такие люди способны радоваться только материальным вещам. В особо сложных случаях они высмеивают все, что связано с духовностью или отношениями между людьми, не связанными с деньгами и властью.

Дисбаланс Манипуры вызывает грусть, чувство безысходности и депрессию. Чем дольше продолжается этот дисбаланс, тем сложнее избавиться от его последствий. Причина в том, что чувства и эмоции человека находят отражение во Вселенной, в результате чего словно удваиваются. Беспокойство и тревога, особенно по отношению к материальным вещам, а не людям, свойственны обладателям проблемной Манипуры. Истинные чувства и эмоции такие люди привыкают подавлять, дабы не мешали концентрироваться на получении материальных благ. Это может привести к нервному срыву, в совокупности со склонности к самокритике.

Отсутствие равновесия в Манипуре вынуждает человека подвергать контролю все, до чего он может дотянуться. Эта склонность распространяется даже на внутренний мир. В результате склонность к контролированию развивается стремление получить власть — на работе, в семье, в обществе. Человек с разбалансированной Манипурой желает занять положение как можно выше без определенной цели — власть ради власти. При этом всем, кто находится ниже по социальной или служебной лестнице, он будет регулярно напоминать об их месте. Из таких людей получаются придирчивые начальники, любящие унижать подчиненных. На пути к желаемой власти или высокой должности на работе такие люди готовы переступить даже через близкого человека.

Самоосознания своего высокого положения обладателю нарушенной Манипуры мало. Он стремится доказывать обществу, что способен получить власть и деньги или уже обладает этими благами. В лучшем случае это выливается в трудоголизм, который призван помочь заработать больше денег, которыми можно похвастать. В худшем же, человек вынужден доказывать свое превосходство иными способами, иначе ощущать свое положение в обществе достойным он не будет.

Зачастую похвастать таким личностям нечем. Далеко не всегда они оказываются способны добиться тех высот, о которых мечтают. Нередко речь идет о мелких начальниках в небольших конторах, которые не имеют особого влияния в регионе, или людях, которые упорно работают за нищенскую зарплату, надеясь накопить на личный остров. Личные качества их редко позволяют добиться серьезных доходов, они торопливы и суетливы, что не идет на пользу материальному положению.

Такие люди, как правило, не способны на создание семьи и правильное воспитание детей. Их отношения с друзьями и родственниками обычно оставляют желать лучшего. Такие личности скрывают свои чувства или пытаются их заблокировать, считая недостойными. Поэтому между ними и их близкими — настоящая эмоциональная пропасть.

Такие люди могут заводить изначально корыстные отношения, которые вписывают в их мировоззрение. А вот истинные чувства вызывают у них недоумение. Люди с нарушенной Манипурой стремятся оказаться как можно дальше от близких и родных людей. В особо запущенных случаях они могут противостоять людям, которые не приносят материальной пользы. Кроме этого, такие личности нетерпимы и догматичны в общении, неспособны идти на компромисс и брать на себя ответственность.

Необходимость демонстрировать свои преимущества, манипулирование и корыстность значительно сокращают внутренний запас личной энергии. У каждого человека имеется определенный резерв, и его емкость зависит от силы Манипуры. Рано или поздно резерв обладателя проблем с этой чакрой иссякнет. В этот момент наступает время возникновения различных зависимостей — сигареты для успокоения нервов, кофе для пробуждения утром, энергетические напитки или препараты для улучшения самочувствия на время рабочего дня.

Связанные чакры

В некоторых версиях тонкого тела на самом деле есть несколько чакр, которые все тесно связаны между собой, в верхней части головы. Исходя из аджны , мы имеем чакру Манаса на лбу, которая тесно связана с аджной. Над Манасом на затылке находится Бинду Висарга; Маханада; Нирвана, которая находится на макушке; Гуру; и собственно Сахасрара, расположенная над короной.

Бинду Висарга

Брамин (практикующий пранаяму ) с пучком волос в Бинду Висарге

Считается, что Бинду Висарга связана с аджной , чакрой третьего глаза.

Бинду Висарга находится на затылке, в том месте, где многие брамины держат пучок волос. Он символизируется полумесяцем в лунную ночь с точкой или бинду над ним. Это белое бинду, с которым йоги пытаются объединить красное бинду внизу. Считается, что это точка, через которую душа входит в тело, создавая чакры по мере своего нисхождения и заканчивая свернутой спиралью энергией кундалини в основании позвоночника. Его часто называют источником божественного нектара или амриты , хотя иногда говорят, что он исходит либо от аджня-чакры, либо от чакры лалита. Этот нектар падает в пищеварительный огонь ( самана ), где и сгорает. Хранение этого нектара известно как «урдхва ретас» (буквально: семя, направленное вверх). Белая капля ассоциируется с сущностью спермы, а красная бинду — с менструальной жидкостью.

Эту чакру иногда называют Инду, Чандра или Сома-чакра. В других описаниях он расположен на лбу — белый, с 16 лепестками — что соответствует вритти милосердия, мягкости, терпения, непривязанности, контроля, превосходных качеств, радостного настроения, глубокой духовной любви, смирения, размышлений, покоя. , серьезность, усилие, контролируемые эмоции, великодушие и сосредоточенность.

Маханада

Название этой чакры означает «Великий звук», и она имеет форму плуга. Он представляет собой изначальный звук, из которого исходит все творение.

Нирвана

Эта чакра расположена на макушке головы. Он белого цвета и имеет 100 белых лепестков. Он отмечает конец центрального канала . Он отвечает за разные уровни концентрации: дхарана , дхьяна и савикальпа самадхи .

Гуру

Гуру-чакра расположена над головой, чуть ниже собственно Сахасрары. Он белый, с 12 белыми лепестками, на которых написано гуру . Он содержит круглую лунную область, внутри которой находится направленный вниз треугольник, содержащий украшенный драгоценностями алтарь, с полумесяцем внизу и круглым бинду наверху. Внутри бинду находится сиденье, рядом с которым находятся скамейки для ног гуру, на которых стоят стопы гуру. Это положение считается очень важным в тибетской тантрической практике йоги божеств , где гуру или божество часто визуализируется как над короной, даруя благословения внизу (например, в медитации очищения Ваджрасаттвы ).

Активизация чакр

Не только ежедневные медитации и пение мантр активизирует чакры. Энергетические центры ежедневно впитывают в себя энергию от всего, что человек видит, слышит, чувствует. Следует отметить, что каждый способен влиять на свои чакры, и самостоятельно их активизировать. Среди наиболее простых и распространенных способов следует отметить:

— воздействие на свои мысли. Немало говорилось о том, что мысли материальны, что каждый способен мысленно к себе притянуть все, что пожелает и т.д. В это можно верить, можно и сомневаться, однако мысли негативные подавляют энергетику человека, позитивные, наоборот заряжают и вселяют энтузиазм;

— солнечный свет. Именно он является самым мощным и важным источником энергии. Если человек лишен солнца, его энергетика очень слаба, чакры находятся в угнетенном состоянии, возникают проблемы со здоровьем и психики. Для активизации чакр, следует принимать солнечные ванны не менее часа в день (хотя бы в летний период);

— еда. Безусловно, пища является основным источником энергии для организма человека, однако еда также способствует накоплению энергии и в чакрах. Для этого необходимо отдать предпочтение яркой пищи (фруктам, ягодам, овощам), избегать жареных продуктов, жирных блюд;

— визуализация всегда применяется при медитациях, она способна помочь сконцентрироваться на месте расположения чакры, настроиться на нужную вибрацию, воображая волну цветной энергии и т.д.

— минералы и камни, которые также содержат в себе энергию, определенные вибрации. Каждый камень, имеет вибрацию, похожую на энергетику той или иной чакры, поэтому используя подходящий минерал при медитациях или просто одев его в виде драгоценного украшения возможно пробудить и активизировать энергетический центр;

— ароматерапия, основанная на передаче запаха от живого цветка, растения, переносит и свои вибрации на человека. Остается только подобрать схожую энергетику;

— пение является одним из инструментов медитации – мантры, пропевание которых создает вибрацию, активизирующих ту или иную чакры.

Способов для зарядки чакр еще очень много, к ним можно отнести и танцы, музыку, цветовые ванны, декорации своего жилья, выбор одежды и т.д. Каждый человек выбирает то, что ему подходит более всего.

В чем заключается смысл от практики Мудр?

Такая техника основывается на сенсорной терапии. Благодаря такой терапии происходит так называемая балансировка энергий. Она начинает циркулировать по энергетическим точкам правильным образом.

Мудры можно выполнять в любое время и где угодно. Достаточно определиться с точками соприкосновения для осуществления той или иной цели, и вы сможете достичь желаемого.

Однако для того, чтобы задействовать наибольшее количество пальцев, вам необходимо натренировать свои пальцы, а именно – научиться осуществлять растяжки. Для этого потребуется некоторое время.

Мудры можно выполнять, если вы проходите какое-либо лечение, без ущерба для здоровья. При выполнении Мудр делайте глубокие вдохи и выдохи. Таким образом вы обеспечите себе полное спокойствие и умиротворение. Тогда энергия потечет по каналам с еще большей силой.

Аджна и физическое тело

Она несет ответственность не только за духовное развитие. Находясь в районе лба, она отвечает также за работу головного мозга, лор органов, зрения и памяти. Негармоничная работа данной чакры проявляет себя в болезнях органов дыхания, ухудшением зрения, головными болями, мигренью, снижением слуха и обоняния. Человек, который имеет в анамнезе данные заболевания, или хотя бы одно из них, должен задуматься о раскрытии своей аджна.

Шестая чакра аджна несет ответственность за хронические заболевания дыхательных путей, голосовых связок, а также кожного покрова лица. Частые воспаления на лице, подкожные и кожные высыпания, говорят о проблемах в работе чакры.

Залогом гармонии аджна также является правильный здоровый образ жизни человека. Те, кто постоянно занимается саморазвитием, работает со своим телом, регулярно практикует йогу или другой вид физической активности, скорее будет иметь раскрытую аджна, чем тот, кто не считает это важным аспектом своей жизни.

Почему нужно открыть шестую чакру

Чакра третьего глаза отвечает за связь между умом и окружающим миром. Энергия третьего глаза позволяет нам избавиться от иллюзий и получить доступ к более глубоким истинам — заглянуть за пределы разума и за границы слов.

Именно потому очень важно поддерживать аджна-чакру здоровой и сбалансированной, даже если вы не пребываете в активном поиске просветления или духовной гармонии. Здоровая шестая чакра способствует развитию интуиции, распознаванию стереотипов, улучшает навыки обучения и укрепляет память

Чакра третьего глаза называется «аджна» на санскрите आज्ञा, она является шестой из семи основных чакр тела. Она расположена на лбу, между бровями, немного над ними. На физическом уровне эта чакра связана с некоторыми чрезвычайно важными органами, в особенности с мозгом и глазами. Кроме того, она отвечает за здоровье носовых пазух.

Что значит, чакра активна

Если чакры активны, т.е. раскрыты, освобождается энергетический потенциал человека:

• организм становится более жизнеспособным;
• достигается высокий духовный, моральный и этический уровни;
• проявляются сверхспособности (экстрасенсорные).

Гармонизация чакр помогает добиться успеха в той области, за которую они отвечают.

Что значит, чакра неактивна

Когда чакра неактивна, накопленная энергия не может освободиться. В той сфере, за которую отвечает центр, будут неудачи. Если не работает большинство чакр, вы не можете найти свое место в жизни, вас постоянно преследует проблемы, психологическое состояние оставляет желать лучшего.

Распространенные общепринятые методики активации чакр

Медитация разблокировка чакр пошагово:

1. Удобно сядьте. Спина ровная, стопы вдоль пола. Дыхание глубокое и спокойное.
2. Определитесь, с какой чакрой будете работать, в дальнейшем направьте энергетический поток в нее.
3. Почувствуйте энергию в кистях.
4. Ушные раковины закройте 1-ми пальцами, глаза — 2-ми, 3-и расположите по крыльям носа, оставшимися прикройте губы.
5. Зажмите левую ноздрю и глубоко вдохните правой. Ощутите, как энергетический поток добрался до муладхары.
6. Выдохните и повторите противоположной ноздрей.

Совершите эти действия для всех чакр.

Есть еще одна простая методика, основанная на воздействии на thymos. Он расположен в середине груди. Орган играет важную роль в здоровье человека, поддерживает иммунную систему. Препараты тимуса активно используют для профилактики и лечения онкологических заболеваний.

Ослабленный thymos укрепляется легкими постукиваниями по нему 10-20 раз за сеанс. Делайте это кончиками пальцев или сжатым кулаком. Поглаживания делать нельзя, т.к. они ослабляют орган. Совершайте манипуляцию несколько раз в день, первый раз — утром.

Раскрыть чакры помогут асаны йоги.

Рис. 1. Схематическое изображение асан.

При выполнении асан человек должен быть подготовлен физически. Поэтому рекомендуется совмещать занятия йогой со спортом.

Существует еще много различных методик, которые помогают активировать чакры. Ознакомиться с ним подробнее можно в специальной литературе.

Рычаги контроля

В Аджна-чакре соединяются все каналы и сконцентрированы все рычаги контроля над нашим телом, энергией и умом. Примечательно, что от Вишуддхи до Аджны расположены много других центров и очистить, и полностью сбалансировать Аджна-чакру можно только очистив все предыдущие центры сознания.

Так например в области переносицы находится волевой центр, который контролируется Марсом и поэтому, пока мы не направим волю во внутрь, то есть, пока мы не поймем, что причина всех проблем не вовне, а внутри, а так же пока мы не приобретем истинное смирение и не научимся принимать волю Божью, мы не сможем гармонизировать Аджна-чакру.

Как уже говорилось, в Аджна-чакре происходит слияние потоков. И одним из самых важных влияний является соединение мужского – Пингала (Солнце) и женского — Ида (Луна) каналов с центральным каналом Сушумна (Сатурн). И чтобы добиться баланса в Аджна-чакре необходимо уравновесить женское и мужское в себе. Энергия Аджна-чакры действует в уме.

И в ведах говориться, что вначале наш ум является лучшим другом и во всем помогает. Но на определенном этапе он может стать злейшим врагом и начать мешать. Этот этап наступает, когда дело доходит до гармонизации Аджна-чакры. Путем уравновешивания энергий, очищения силы воли и сильной концентрации мы можем очистить и успокоить ум настолько, что он перестанет нам мешать двигаться дальше.

В Йога Сутрах Патанджали – основополагающем источнике классической йоги, ум описывается как озеро, а эмоции как волны на поверхности воды, которые расходятся от брошенного камня. Если озеро неспокойно, на его поверхности рябь, а со дна поднимается ил, то невозможно увидеть то, что спрятано на дне. Если же вода успокоится, очистится, а водная гладь станет ровной, то всё, спрятанное под толщей воды, станет доступно для взора. Это озеро заключено в Аджна-чакре.

Если эта чакра находится в гармонии, то такой человек обладает даром ясновидения, ведь он может ясно видеть души других людей и волю Бога. Это гений, в котором интеллект находится в гармонии с интуицией, творческий порыв раскрыт и обогащен большой силой воображения. Такие люди могут делать великие открытия и получать внутренние озарения.

Дисбаланс в работе чакры третьего глаза

Человек, имеющий развитую чакру третьего глаза, умеет управлять собой, владеет своими желаниями, мыслями и эмоциями и вряд ли может навредить себе. Скорее, наоборот. Раскрытая аджна позволяет легко маневрировать между реальностью и мечтами, быстро воплощая их в жизнь.

В случае, если мысли становятся слишком гнетущими, пояляется чувство дискомфорта при нахождении наедине с самим собой, человек обретает неспокойный нрав, это значит, что его аджна нуждается в раскрытии.

Некоторые люди, которые тщательно и долго занимаются раскрытием данного энергетического канала, имеют способность чувствовать мысли и эмоции людей даже на расстоянии. Эта способность позволяет налаживать контакт даже с самыми неразговорчивыми и замкнутыми людьми. Каждый человек постоянно нуждается в совершенствовании. Саморазвитие — важный потенциал, который позволяет улучшить качество собственной жизни. Следует стремиться стать лучше, чем был, но не сравнивать себя с другими людьми, у которых все получается лучше, чем у самого себя.

Если чакра аджна раскрыта, человек будет ощущать покой и удовлетворенность собственной жизнью. Ему будут доступны любовь, понимание и гармония с окружающим миром. Самое главное, мир также будет отвечать ему взаимностью.

Чистка чакр

Чистка чакр проводится с целью снять с человеческого сознания негативных, деструктивных и разрушающих программ. Многие экстрасенсы (и те, кто себя к ним причисляет) называют «засоренную» чакру порчей. На самом деле, человек самостоятельно устанавливает блоки на свои энергетические центры, болезненно реагируя на определенные жизненные обстоятельства.

Наиболее часто встречаются мужчины, занимающие высокие посты и имеющие проблемы с потенцией или болезни дыхательных путей или сердца. Все это взаимосвязано. Конкуренты (как мужчины, так и женщины) могут нанести «удар под дых» или удар «по больному мужскому». Казалось бы, а причем здесь чакры? Дело в том, что та негативная вибрация и энергия, которая исходит из недобрых побуждений и воздействует на ту или иную чакру. А она, в свою очередь, воздействует на подконтрольный ей орган.

Очистить энергетические центры можно воспользовавшись услугами специалиста (гипнотизера, экстрасенса) или самостоятельно, применяя медитативные практики.

При самостоятельной медитации следует искусственно вызвать состояние любви к себе (к своему телу, сознанию) и исключить возможные дыры и пробоины в энергетических центрах. Сам человек почувствует как ему лучше это сделать, увидит проблемы и поймет на какие центры стоит направлять луч энергии.

Как открыть чакры самостоятельно с помощья асан

Если Пранаяма – это упражнения при помощи дыхания, то Асана – это комплекс упражнений по системе йога:

Падмасана – это поза лотоса, которая помогает получить настрой перед полным комплексом упражнений и подготовиться к ним не только на духовном уровне, но и в физическом.
Вирасана – эта поза еще по-другому называется «поза рыб» и подразумевает такое упражнение: нужно сесть на свои ноги, а потом осторожно на них лечь, вытянув при этом руки вытянув верх.
Махамудра – сидя на полу, одна нога вытянута и корпус тела вместе с руками тянется к ее подошве, а другая подогнута.
Уштрасана – это полу мостик, который выполняется прогибом тела назад.
Сарвагасана – повторяет прототип «березки». Тело от лопаток тянется вверх, поддерживаемое руками.
Бхуджангасана – лечь на живот и выгнуться к спине, тянуть при этом голову вверх.
Ардха Матсйендрасана – сесть, а повернув корпус в одну сторону, а ноги в другую.
Шавасана – выполняется всегда в конце этого комплекса

Для него нужно лечь на полу на спину и вытянув руки вдоль тела, просто расслабленно полежать в течение 10 минут.

Равновесие пятой чакры

Достижение высокого уровня развития пятого центра способствует приобретению новых знаний благодаря открывшейся возможности иначе смотреть на жизнь. Исчезает всё то, что влекло за собой негативные последствия: ограничения, сковывающие сознание, а также стремление цепляться за определённую точку зрения ради поддержания собственного эго

Важно изменить мировоззрение, осознать своё право высказывать мнение и перестать бояться противостояния чужих убеждений. Но этот процесс должен проходить гармонично. Высший уровень развития пятого центра – это свобода, творческий потенциал, способность мыслить независимо, выходя за рамки социальной обусловленности, спокойное восприятие иного мировоззрения

Высший уровень развития пятого центра – это свобода, творческий потенциал, способность мыслить независимо, выходя за рамки социальной обусловленности, спокойное восприятие иного мировоззрения.

Открытие чакры вишудха повлечёт за собой значительные изменения во всех сферах жизни. Помимо бесконечных новых идей и лёгкости, перемены происходят и в отношениях с людьми. Окружающие начнут относиться к вам с уважением. Пятый энергетический центр связан с коллективным разумом, поэтому очищение и развитие этой чакры обязательно поможет наладить связь с внешним миром. Удастся развить уверенность в себе.

Ещё одна способность, которая откроется — это интуиция. Блоки пятого центра мешают слышать свой внутренний голос, а очищение позволит обрести поразительную способность понимать происходящее на глубинном уровне, ориентировать в сложных ситуациях. Человек обретает способность сохранять спокойствие и принимать решения, не поддаваясь импульсам и эмоциональным порывам. Если появляются какие-либо негативные эмоции (зависть, злость или обида), ему удаётся быть выше этого. Открывается способность смотреть на происходящее с позиции наблюдателя. Исчезает страх и тревожность перед будущим.

Аджна чакра – влияние на гормоны

Шестая чакра имеет прямое влияние на гипофиз человека и на железу, которая еще недостаточно изучена – шишковидную. Есть мнение, что исследователи специально не хотят раскрывать все тайны, которые она таит в себе.

Данная железа вырабатывает в организме мелатонин, а он в свою очередь имеет сильное воздействие на состояние сна и бодрости. В организме человека начинают вырабатываться все нужные гормоны для полноценного существования, а именно на продолжение рода, как у мужчин, так и у женщин.

Неправильная работа «третьего глаза» может привести к печальным последствиям, а именно:

• резкое снижение сил;
• конфликтность внутри одного организма;
• отсутствие возможности продолжения рода.

Но как только чакра будет открыта, человек сможет стабилизировать свой организм, задать ему нового смысла жизни, проблемы со здоровьем исчезнут. Каждый день будет царить гармония, а все новые дела и планы будут увенчаны успехом, ведь удача будет сопутствовать этому.

Гармонизация и балансировка

Сбалансировать состояние аджны можно с помощью музыки и ароматерапии. Они нормализуют движение энергии по каналам.

Мандала и аффирмации станут отличным дополнением для медитации. Они усилят ее эффект, ускорив процесс гармонизации чакры.

Музыка

Любые успокаивающие мелодии повышают концентрацию сознания. Они позволяют вернуть душевное равновесие, нормализовав состояние аджны.

Чтобы определить подходящую композицию, достаточно включить ее в период медитации. Закройте глаза и погрузитесь в ощущения, мелодия должна вызвать явный положительный отклик. Его появление будет свидетельствовать об активизации чакры, ее готовности к обновлению.

При гиперактивности аджны человеку необходим покой. Поэтому стоит сделать выбор в сторону музыкального сопровождения авторства Шуберта, Моцарта, Гендаля, Бетховена, Баха.

Желательно выбирать композиции со следующими инструментами:

• арфа;
• флейта;
• фортепиано.

Если аджна имеет закрытый канал, то человеку следует отпустить обиды. Он должен научится принимать естественный ход событий. Изменить отношение к прошлому и принять настоящее, можно с помощью прослушивания Копленда, Кларка, Сибелиуса, Сен-Санса, Родриго. Среди инструментов стоит отдать предпочтение органу или трубе.

Эфирное масло

6 чакра поддается воздействию различных эфирных масел.

Чтобы активизировать ее потенциал, можно использовать:

• лемонграсс — улучшает приток жизненных сил и повышает интуицию;
• ладан — оказывает успокаивающий эффект;
• кедр — провоцирует раскрытие «спящих» атлантов;
• жасмин — повышает интуицию;
• фиалка — улучшают концентрацию;
• мята — обладает умиротворяющим воздействием;
• мирт —активизирует мыслительный процесс;
• мускатный орех — улучшает работу третьего глаза.

Аффирмации

Аффирмация представляет собой регулярное произнесение определенной фразы, трансформирующей образ действий и сознание. Если проговаривать специальные фразы, можно запустить процесс гармонизации чакры.

Для произнесения аффирмаций лучше выбирать утреннее или вечернее время. Необходимо занять комфортное положение, глубоко вздохнуть и закрыть глаза. Теперь следует произносить каждую фразу не менее 10 раз.

Список аффирмаций:

• Большие стремления, пробуждают во мне веру, креативность и трудолюбие.
• Я знаю все, что мне следует знать на данном этапе.
• Я доверяю своему внутреннему голосу. Я мудрая и могущественная.
• Я предпочитаю действовать, и хвалю себя за небольшие успехи.
• Любая проблема приходит, чтобы отдать мне свои силы. Я люблю проблемы, использую шестое чувство для их полного и быстрого преодоления.
• Я разрешаю любые затруднения легко и играючи. Я наслаждаюсь процессом поиска решений.

Мандала

Мандала имеет ритуальный смысл, она представляет собой рисунок круга с различными узорами. Гармонизация аджны требует изображения лотоса, имеющиго два лепестка. Они отражают принадлежность чакры к двум плоскостям – духовной и материальной.

Лучше всего дополнить медитацию или пение мантр созерцанием мандалы.

Для этого следует сесть в позу лотоса, а рисунок расположить прямо перед собой. Дыхание необходимо успокоить, а взгляд устремить на изображение. Следует погрузится в цвет, мысленно вообразить слияние выдыхаемого воздуха с синей зоной рисунка.

Необходимо представить процесс смешения оттенка индиго с другими цветами. Это покажет взаимосвязь аджны с другими чакрами их зависимость друг от друга.

При медитативном созерцании рисунка большую роль играют лепестки. Они укажут на начало процесса активизации аджны.

Аджна является центром познания, все открытия человек совершает с ее помощью. При гармоничной чакре личность находится на пике интеллектуальных и творческих способностей. А дисбаланс провоцирует появление неуверенности, которая становится причиной постоянных неудач

Поэтому важно регулярно проводить медитации, чтобы поддерживать аджну в состоянии баланса

Предыдущая запись К чему выскакивают прыщи на попе?
Следующая запись Почему дарить зеркало — плохая примета?

Активация чакр – Сахасрара

Расположена на макушке под теменем.

Рис. 10. Фиолетовый лотос с 1000 лепестками. Излучает белоснежный свет.

Отвечает за мозг и на психологическом уровне за божественные переживания, которые за пределами рациональности и логики. Противоположности прекращаются бороться и становятся единой формой материи.

При сбалансированности ощущаете единение с миром. Во всем происходящем видите божественную волю. При нехватке энергии не можете найти предназначение. При переполненности уходите в мистицизм.

Мантра — «Ом». Камни — аметист, алмаз. Ароматерапия — ладанное дерево и коммифора мирра. Асаны — техники, убирающие лишние мысли.

Видео: активация Сахасрара

https://youtube.com/watch?v=pMfJztThq-A

Подводя итоги, можно сделать вывод, что счастливая и долгая жизнь зависит от состояния наших чакр. Если заставить их работать правильно, получится привести свои мысли, эмоциональное и физическое состояние в порядок, благодаря чему будет обретена гармония во всех жизненных аспектах.

Активация чакр – Манипура

Манипура находится между пупочной впадиной и солнечным сплетением.

Рис. 6. 10-ти лепестковая, окрашена в солнечный цвет. Ее основой является сверкающий огонь.

Регулирует работу ЖКТ, отвечает за управление своими действиями, проявление силы воли. При хорошо развитой чакре вы ставите себе задачу и выполняете ее, беря ответственность, принимая волевые решения.

При избытке энергии становитесь чрезмерно амбициозным, живете по правилу «цель оправдывает средства». Огненная стихия сжигает изнутри злобой, раздражительностью, черной завистью.

Когда чакра закрыта, отсутствует внутренний стержень. Вами легко управлять, заставить следовать чужой идеологии.

Асаны: стоя, скручивания и пранаяма Бхастрика. Аромамасла — корица, имбирь, розмарин. Камни: топаз, сердолик.

Терапия для души

Для активации чакры Аджны можно выбрать следующие камни:

• азурит (усиливает интуитивные способности);
• синий авантюрин (исцеляет душу);
• аметист (выявляет истину);
• сапфир (способствует общению с Высшими Силами);
• лунный камень (наделяет хорошей интуицией);
• лазурит (обновляет все процессы в организме);
• орлиный глаз (уберегает от чужого негативного воздействия);
• флюорит (имеет сильные магические свойства).

Раскрыть Агью помогают следующие аромамасла:

• лемонграсс или масло лимонной травы (дарует жизненную силу и улучшает интуицию);
• фиалка (приносит ясность ума);
• жасмин (раскрывает интуицию);
• мята (умиротворение);
• ладан (действует успокаивающе);
• кедр (способствует открытию новых способностей);
• кипарис (оказывает благоприятное действие на кожу);
• ель/сосна (способствуют скорейшему обновлению клеток в организме);
• мускатный орех (активирует работу третьего глаза);
• мирт (запускает мыслительные процессы).