Польза и вред секса о чем молчат сексологи

Воздержание для мужчин — польза и вред после 50 лет

В этом вопросе ученые также разделились на два лагеря. С одной стороны, после 45 лет мужчины лучше изучили свое тело и могут доставить женщине максимум удовольствия

Врачи буквально кричат о важности периодичной сексуальной жизни, о том, как сильно это влияет на половую функцию и ее восстановление. По их словам, эрекция и половой акт должен стать неотъемлемой частью жизни

Это также влияет на уровень тестостерона в крови, улучшение работы и предохранение функции предстательной железы. Они считают, что воздержание более 5 лет подряд может привести к импотенции.

С другой стороны, противники уверены, что с возрастом мужское тело слабеет, и такое перенапряжение скорее даст ход кровоизлиянию или остановке сердца. Особенно если они не отдавали предпочтение физическим нагрузкам и вели пассивный образ жизни. Существует множество примеров, когда люди старшего возраста падали замертво после соития. Вспоминается печальная история генерала, военного губернатора М. Д. Соболева, который в 38 лет скоропостижно умер в постели одной элитной куртизанки от «паралича сердца».

Негативное влияние

Степень последствий долговременного воздержания изначально связана с темпераментом человека и его отношением к данному вопросу. Если мужчина переносит вынужденное безбрачие спокойно и может заниматься своими делами, быть полностью ими поглощен, то ряд негативных последствий обойдет его стороной. Но вот представители сильного пола, которые зациклены на сексуальной активности, при долговременном отсутствии интимных отношений становятся раздражительными и агрессивными. Люди же, которые не придают сексу особого значения, реагируют на воздержание спокойно. Они остаются рассудительными и сдержанными.

Отдельного внимания заслуживает мужская физиология. При длительном отсутствии секса у мужчин появляется предрасположенность к преждевременной эякуляции. Это не признак нарушения или заболевания. При нормализации ритма сексуальной близости преждевременное семяизвержение проходит. Хотя порой оно оставляет ряд проблем психологического характера.

Одним из последствий сексуального воздержания может стать страх перед половой близостью. Это обусловлено ранним исторжением семени. Мужчины начинают задумываться о вероятности импотенции. Они сторонятся сексуальных отношений

Хотя сексологи уверены, что важно продолжать интимные акты, но с постоянной партнершей. Можно совершать несколько процессов интимной близости с небольшим промежутком времени

Любящая женщина сможет понять временные трудности мужчины, поможет с ними бороться.

Следует отметить, что мастурбация как замена полноценного секса при вынужденном воздержании — далеко не выход из ситуации. Она лишь усугубляет положение. Ведь самоудовлетворение способно сформировать устойчивую привычку. В итоге человек будет обходиться без полового партнера в реальной жизни, предпочитая собственные фантазии.

Еще одним из негативных исходов вынужденного отсутствия половых связей является возникновение интереса к различным сексуальным извращениям, а также нетрадиционному сексу. Это основные проблемы, проявляющиеся при длительном отказе от процесса интимной близости.

При долговременном отсутствии секса мужчины нередко страдают депрессиями. У них возникают нервные расстройства. Особенно плохо воздержание сказывается на умственной, физической деятельности и настроении молодых мужчин. У них нередко возникает беспокойство по ночам, бессонницы, частые поллюции, половые неврозы.

В целом сексуальные контакты — неотъемлемая часть жизни современного человека. Они дают возможность осуществить физиологическую и эмоциональную разгрузку. Процесс интимной близости положительно сказывается на самочувствии. Однако не нужно выбирать беспорядочную половую жизнь. Ведь это большой риск заразиться инфекционными венерическими недугами.

Проблема сексуального воздержания, по сути, весьма индивидуальна. Ее решение определяется силой полового влечения, а также уровнем возбудимости. Некоторые взрослые мужчины без проблем могут воздерживаться от интимной близости в течение года, и у них не возникнет никаких негативных последствий. Но это бывает нечасто. Как правило, мужчины с сильной половой конституцией тяжело переносят периоды сексуального воздержания.

Принимая решение об ограничении интимной близости, важно учитывать характер человека, его темперамент, состояние здоровья, склонности. В разумных пределах сексуальное воздержание будет на пользу

Однако долговременный целибат привнесет в жизнь мужчины ряд негативных последствий. Поэтому практиковать ограничение сексуальных контактов непосредственно в семейной жизни не рекомендуется без весомых причин. Ведь воздержание, как правило, оказывает негативное влияние на отношения партнеров. Оно ослабляет между ними связь. В итоге возникает желание искать утешение или развлечения на стороне.

Разумеется, секс — не самое главное в жизни. Однако он играет немаловажную роль в современных отношениях. Это один из естественных и базовых инстинктов человека

Поэтому данной стороне романтических отношений необходимо уделять должное внимание

Негативное воздействие

Противники сексуального воздержания акцентируют внимание на иных аспектах. Каждый мужской организм имеет определенные природные потребности

Отдельного внимания заслуживает гормональный баланс. Его можно достичь лишь при полноценной сексуальной жизни.

Половое воздержание бывает добровольным или вынужденным. В каждом из случаев мужчина вынужден блокировать определенные отделы головного мозга, регулирующие либидо. Данный процесс достаточно сложный.

Вынужденное продолжительное сексуальное воздержание неизбежно, если обстоятельства ограничивают мужское поведение. В их числе — заболевания организма, частичная или полная изоляция от общества.

В некоторых ситуациях человек осознает, что ему необходимо переждать сложившиеся обстоятельства, и после этого половая жизнь нормализуется. Такой настрой поможет стабилизировать уровень психики.

Сексуальное воздержание таит в себе ряд психологических предпосылок. Человек подавляет свои желания, пытается контролировать выработку половых гормонов. Но такая практика таит множество негативных последствий. Организм мужчины продолжает вырабатывать сперму и гормоны.

Сперма не выходит наружу, она продолжает находится в организме. Но ее нужно переработать. После этого сперму нужно каким-то образом вывести. Мучения, испытуемые мужчиной, описать сложно. Изначально мозг решает вопрос посредством выведения лишней спермы через ночные поллюции. Но со временем блокируется ее производство. Мужчине грозит импотенция. Чем старше представитель сильного пола, тем такие процессы более выражены, а возможность вернуться к половой жизни уменьшается.

Если мужчина задумывается о последующем продолжении рода, важно тщательно обдумать даже непродолжительное сексуальное воздержание. Ведь оно влияет на качество и количество половых гормонов

В итоге это сказывается на эмоциональном состоянии. Большинство мужчин, которые воздерживаются от секса, постоянно находятся в невротическом состоянии. Они систематически ощущают раздражительность, вспыльчивость, агрессию.

Переизбыток половых гормонов порой сильно расшатывает психику человека. Это приводит к возникновению фобий, навязчивых идей, мании, а также к раздвоению личности. Подобная симптоматика свидетельствует о необходимости незамедлительно обратиться к психотерапевту и урологу, чтобы пройти комплексное обследование и определиться с оптимальным курсом лечения.

Еще одной опасностью полового воздержания является перестройка личности, которая порой приводит даже к смене сексуальной ориентации.

Пенису, как и другим органам, для обеспечения стабильной работы необходим кислород. Половой член получает его при эрекции и эякуляции. Но с возрастом сосуды закупориваются холестерином. Это значительно осложняет поступление кислорода в различные ткани. Данный процесс негативно сказывается на активности пениса. Поэтому зрелому мужчине важны регулярные половые отношения. Ведь секс — это безопасный, приятный, надежный способ улучшения кровообращения. В процессе интимной близости тренируется ряд мышц, в числе которых и сердечная

Это особенно важно для старших мужчин

Урологи утверждают, что каждый здоровый мужчина нуждается в половом акте не менее одного раза в неделю. По истечению десяти дней сексуального воздержания возникают определенные процессы, которые ухудшают подвижность сперматозоидов. Все сперматозоиды, которые не покинули мужской организм своевременно, выводятся путем переваривания и расщепления в организме. Это наносит человеку существенный вред.

Разумеется, каждый вправе решать, заниматься ему сексом или же отдать предпочтение воздержанию

Но важно, чтобы такое решение не принесло здоровью вреда. Согласно исследованиям медиков, отказ от секса нередко приводит к ускорению семяизвержения и развитию простатита

Длительность полового акта неизбежно сократится, но восстановится при повторных контактах. Сексуальное воздержание нередко сопровождается чрезмерной раздражительностью, подавленностью, депрессивностью и вялостью. Поэтому, прежде чем его практиковать, следует взвесить все за и против.

Чем опасно воздержание для мужчин, каковы последствия

Вынужденное половое воздержание провоцирует неприятные явления, которые развиваются в двух направлениях: местные застойные явления в области половых органов и невротические симптомы. Чем опасно воздержание для мужчин, какие последствия оно имеет?

Физические последствия воздержания

Под местными явлениями понимают набухание вен семенного канатика, мошонки, геморроидальных узлов, прямой кишки. Внешне это проявляется тягостными ощущениями в области промежности и частыми позывами к мочеиспусканию. Описанные выше явления наиболее ярко выражаются в период гиперсексуальности в юношеском возрасте.

Давно установлен факт того, что частые эякуляции — отличная профилактическая мера, позволяющая избежать возникновения простатита, поскольку простата постоянно прочищается.

Половой член, как и все органы человеческого организма, требует достаточного количества кислорода для нормального функционирования. Именно благодаря эрекции кислород поступает к пенису.

К слову, секс, будучи интенсивной физической нагрузкой, способен улучшить кровообращение всего организма.

Воздержание для мужчин приводит и к ряду других негативных последствий, которые связаны с сосудами полового члена. Воздержание дольше десяти дней приводит к расщеплению спермы, ее растворению и обратному усваиванию организмом. Последствия такого процесса — снижение подвижности сперматозоидов.

Воздерживаться от половой близости стоит не более двух дней, особенно если в дальнейшем планируется зачатие здорового наследника. 48 часов требуется сперматозоидам в эякуляте для роста.

Нормы воздержания и возрастные рамки

Регулярные сексуальные отношения имеют благотворное воздействие на эндокринную систему и сердечную мышцу. Особенно важен секс для мужчин, которые переступили 40-летний жизненный порог.

Длительное воздержание различным образом отражается на мужском здоровье в зависимости от возраста. Чем старше мужчина, тем опаснее длительное половое ограничение. Чем опасно воздержание для тех, кому за 40? У мужчин после сорока лет оно может привести к таким заболеваниям, как:

  • простатит;
  • аденома;
  • раковые опухоли.

Психологические последствия воздержания

К чему приводит длительное воздержание в психологическом здоровье? У мужчин отсутствие секса приводит к возникновению депрессий, эмоционального расстройства, невроза и нервных срывов.

Нередко у мужчины возникают мысли об импотенции, которые сопровождаются угнетенным состоянием. Данная ситуация в комплексе провоцирует преждевременное семяизвержение и страх перед сексуальными отношениями.

Наиболее правильное решение — успокоиться и повторить попытку близости.

Такие негативные явления, как нарушение ночного сна и бессонница, неразрывно связаны с отсутствием способности вести регулярную сексуальную жизнь.

Данные проблемы естественны и объяснимы, однако большую опасность все же представляют изменения в предстательной железе.

Альтернативное мнение воздержание — польза

Учение даосов

В даосских сексуальных практиках древности, популяризованные некоторыми современными авторами, одним из которых является Мантэк Чиа, мужчины стремились максимально уменьшить потерю семенной жидкости. Даосы считали, что вместе с семенем мужчина теряет свою жизненную силу
, которая могла быть использована для оздоровления организма, преобразования в творческий потенциал.

Однако это не значит, что даосы не занимались сексом. Напротив, их сексуальные контакты по их количеству и продолжительности превышали многие разумные рамки теперешнего времени. Но каким образом им удавалось сохранять семя и заниматься сексом? Дело в том, что даосы первые открыли что оргазм и эякуляция — это два разных процесса, которые по желанию можно разделять, используя специальных техники. Такая сексуальная практика позволяла иметь множество оргазмов подряд без потери семяизвержения. В итоге мужчина не только не терял сексуальную энергию вместе с эякуляцией, но дополнительно заряжался ей, получая оргазм без семяизвержения, а также полностью контролировал длительность полового акта и их количество.

Современное проявление даосских практик

Множество примеров использования даосских концепций (возможно, не осознано) можно увидеть в современной жизни. Например, великий боксер Мохаммед Али, воздерживался от секса за несколько недель до предстоящего боя, аргументируя это сохранением и приумножением сил для поединка. Такую тактику переняло множество спортсменов современности, и воздержание перед важными соревнованиями является обычной практикой в спорте любительского и профессионального уровня.

Не только спортивные успехи могут быть улучшены за счет экономии и перенаправления сексуальной энергии. Многие талантливые и неординарные личности используют сексуальную энергию для улучшения творческого потенциала в таких сферах как искусство, бизнес, саморазвитие. В одном из бестселлеров в жанре бизнес-литературы, книге Наполеона Хилла «Думай и богатей», один из шагов к процветанию называется как «Загадка сексуальной трансмутации». Суть сексуальной трансмутации состоит в том, чтобы направить сексуальную энергию в нужное вам русло
. Автор приводит свои наблюдения, основываясь на анализе биографий успешных мужчин, что многие из них добились успехов в возрасте 50-60 лет, когда научились экономить и использовать свою сексуальную энергию для улучшения творческого потенциала.

Физиологические аспекты семяизвержения

Сперма содержит большое количество важных для здоровья организма веществ (аскорбиновая кислота, докозагексаеновая кислота, холин, витамин B 12 , кальций, магний), которые покидают его во время эякуляции. При частом семяизвержении возможно истощение запасов питательных веществ, что негативно отражается на здоровье в целом. К тому же на выработку спермы затрачивается энергия, которая могла быть использована на восстановление организма.

Воздержание способствует повторному использованию семенной жидкости, и благодаря данной реабсорбции, положительно влияет на здоровье индивидуума и его мыслительные способности.

Воздержание в спорте

Сексуальная депривация в спорте берет начало с древних времен, когда военноначальники заметили, что воины, не состоявшие в отношениях лучше показывают себя в соревнованиях и на поле брани. Так появилось устойчивое мнение, что спортсмен перед тренировками должен максимально сосредоточиться на результате. Известно, что боксер Мохаммед Али перед поединками соблюдал воздержание до полутора месяцев.

Воздержание в бодибилдинге играет значительную роль, хотя и на этот счет существуют противоречивые мнения. Воздержание и рост мышц связаны между собой тем фактом, что при избыточной половой активности уровень тестостерона, влияющего на увеличение мышечной массы катастрофически падает, взамен вырабатывается пролактин – женский гормон. Опытные спортсмены знают, что секс полезен только после тренировки или соревнования, но не перед ними.

Вред от воздержания

В разделе Темы для взрослых на вопрос Половое воздержание — вред или польза заданный автором Евровидение лучший ответ это Как вред, так и польза полового воздержания обычно преувеличиваются потому, что одни легко переносят воздержание, и им трудно поддерживать интенсивный ритм сексуальной активности, а другие ведут активную половую жизнь и отказаться от секса для них вовсе непросто.Поэтому в среде специалистов обычно фигурируют мнения, что при общих публичных рекомендациях и вынесении на суд общественности этой темы целесообразно рекомендовать поддерживать «средний» ритм половой жизни — 2 или 3 в неделю. Деликатное разрешение вопроса — «и вашим, — и нашим» .Чтобы внести некоторую ясность в актуальную тему, необходимо иметь в виду, что эффект воздержания (кстати, как и «частого» ритма половой жизни) , необходимо рассматривать в связи с уровнем полового влечения, особенностями личности (в смысле склонности к невротизации) и состоянием сексуального здоровья.Обычно если уровень полового влечения «низкий» , то воздержание переносится легче, и наоборот.Если человек склонен к невротическим реакциям, то и воздержание, и «частый» ритм вызывают невротическое состояние – повышается раздражительность, снижается настроение, возникает вспыльчивость, и может даже агрессивное состояние.В случаях, когда присутствуют хронические воспалительные заболевания внутренних половых органов, воздержание может приводить к обострениям, как, впрочем, и активная половая жизнь.Маргарита ГОРОДЕЦ:1) Чем вредно половое воздержание?Ю. Жарков:Вред полового воздержания в общем случае определяется тем смыслом сексуальных отношений, который мужчина и женщина вкладывают в половой акт. Вначале, как правило, не бывает одновременного (двустороннего) снижения сексуальной активности. Либо один «не хочет» , либо одна – «не дает». И начинается «Половое Воздержание». На его фоне у того, кто не является индуктором этого процесса в паре, может актуализироваться эротическое поведение в более широких рамках, чем отношения с партнером. Так половое воздержание может служить индикатором распада пары.В противоположность такой пессимистической позиции правомерна и другая. Если прекратились сексуальные отношения, это повод, чтобы обсудить и понять, что происходит. Этот путь — к укреплению и развитию отношений.Маргарита ГОРОДЕЦ:А) для мужчин?Ю. Жарков:Степень вреда полового воздержания для мужчин пропорциональна возрасту: чем старше, тем опаснее воздерживаться. Может вообще прекратиться функционирование сексуальности, потому что на возрастное снижение полового влечения накладывается падение либидо от воздержания. Это – пессимистическая точка зрения. С другой стороны, — современные препараты индуцируют у мужчин сексуальные реакции даже в случаях, когда полового влечения и нет вовсе. Можно воздерживаться сколь угодно долго, а потом вернуться к сексу. И это звучит оптимистично.Маргарита ГОРОДЕЦ:Б) для женщин?Ю. Жарков:Необычайный страшный вред воздержания от секса для женщин определяется тем, что неудовлетворенное в течение длительного времени половое влечение направляет некоторых представительниц прекрасного пола в своеобразное «движение по жизни» .Вспомним, что существуют всего лишь три взаимосвязанные формы гетеросексуальных отношений (а мы сейчас рассматриваем только их) — свободная любовь, брак, и проституция.От длительного воздержания (как, впрочем, и от частых сексуальных контактов) женщина может продвигаться, находясь в одной форме отношений, к другой и обратно.Впрочем, то же самое имеет отношение и к мужчинам.Воздержание – это процесс превращений сексуальности. В его развитии обычно отмечается определенная динамика: вначале, после прекращения сексуальных контактов, человек может испытывать покой и облегчение, затем происходит повышение полового влечения и возникает дискомфорт от невозможности его удовлетворить. Эти «страдания» при продолжении воздержания постепенно уменьшаются в своих проявлениях и происходит явление, когда энергия полового влечения направляется на достижение ины

Воздержание от секса как средство достижения большего

Вы уже догадались наверно о чём я. Да, я решил ограничить себя в святом, в своём праве на удовольствие, в своей давней устойчивой страсти, без удовлетворения которой жизнь мне казалась неполноценной.

Стоит отметить, что это уже не первый подобный эксперимент в моей жизни. В прошлом году я решил ограничить себя в этом на месяц, посмотреть, как оно будет, не порвет ли меня изнутри на мелкие кусочки от такого воздержания

Последние дни моей аскезы пришлись на те дни, которые я провел в своем добровольном заточении в лесу, где я занимался освобождением мысли. По возвращении я конечно же показал любимой насколько я соскучился по ней и дальше наша с ней жизнь протекала без изменений с завидной для многих глубиной и регулярностью.

Каких-либо изменений в своем психологическом или психическом состоянии я тогда не заметил. Единственно, добавилось понимание, что оказывается можно прожить месяц без секса и не умереть при этом от чрезмерного напряжения в мешочках

Мысль о том, что я снова хочу сделать перерыв возникла спонтанно в мае этого года. Точно не помню, но скорей всего оно возникло после просмотра фильма 5 секретов настоящего мужчины, который оказал на меня достаточно сильное влияние.

Ум говорил, — «Ты с ума сошел, скоро лето, тебе ж на пляже работать, там же столько соблазнов, только руку протяни и вот оно, бери! Не время сейчас для таких аскез, давай, мол, осенью, чтобы как в стишке получилось:

Полетели листья, отцвела капуста,
И ушли куда-то вдаль половые чувства

Но, упрямство моя вторая натура и я принял решение, что мне для усиления своего потенциала необходимо ограничить себя в сексуальных забавах.

Интересно, что когда ты по-настоящему принимаешь какое-то решение, будь то бросание курить, или как в этом случае, воздержание от секса, то первое время намерение настолько сильно, что примерно две недели я совершенно не вспоминал о сексе… ну почти совершенно

Я даже придумал себе такую интересную мотивационную штуку. Стоило моему взгляду повнимательней присмотреться к какой-нибудь выпуклости на женском купальнике (напомню, летом я работаю на пляже в Анапе), то я себе это засчитывал как дополнительное отжимание к утренней зарядке.

Так вот настрой был такой серьезный, что примерно пару недель я получал не более 20 штрафных отжиманий. Согласитесь, что за весь день работы на пляже всего 20 раз глянуть повнимательней на женские прелести это достижение! Но уже к концу третьей недели я понял, что количество штрафных увеличилось настолько, что мне их не отжаться за весь день поэтому я перестал считать свои нескромные взгляды.

Что же физиология, спросите вы. Сейчас, когда прошло уже полтора месяца, то могу признаться откровенно, взгляд к женским фигурам липнет, не отнять, но что с ними делать ум уже не понимает, честно Смотрю, а внутри такой мощный запрет стоит, что смотрю и не понимаю зачем смотрю, то есть картинки процесса не возникает и вожделения, желания обладать тоже нет.

Последние дни стали появляться демоны, которые нашептывают, — «да брось ты, зачем тебе всё это, так что ли тебе плохо живется? Живи как все, радуйся, бери вон любую, они только за этим сюда и едут. Пользуйся, пока их тут тьма тьмущая, выбирай любую, смотри какие они красивые и т.д…».

Появлению этих мыслей я только рад, я понимаю, что только сейчас вступил в настоящее противоборство с той нечистью, которая не дает мне жить счастливо, которая издавна запустила свои похотливые щупальца в мои мысли, в моё нутро и это она сейчас бесится от голода, это ей не комфортно, и она будет находить сейчас тысячи причин, чтобы я прекратил свою аскезу.

На кону стоит моя мечта и удовольствие этой ментальной твари… Как думаете, кто победит? Аскезу свою я продлил как минимум до конца лета. О том, как будет проходить мой эксперимент я буду писать в дополнениях к этой статье.

Но уже сейчас могу сказать однозначно, воздержание от секса явно полезная процедура, потому что душа моя поет от осознания того, что я решился на такой поступок. Поет так, что от содеянного я чувствую необыкновенную и непонятную радость, как будто очень долго я шел именно к этому поступку, будто это один из главных рубежей в моей жизни.

Смешно наверно, но похоже на то, что я впервые стал ощущать себя настоящим мужчиной!

На этом заканчиваю свои впечатления о первых 1,5 месяцев своей аскезы и жду ваших комментариев по-поводу того, что вы думаете об этой практике, делали ли вы когда-нибудь подобные перерывы и что они дали вам.

Чем опасно интимное воздержание для женщин

И это касается как женщин, так и мужчин. Дамы, воздерживающиеся от интима, более подвержены депрессии. Во время интимных контактов в организме активно вырабатывается так называемый «гормон хорошего настроения», который служит ещё и хорошим анальгетиком.

Вот почему у многих женщин после оргазма без следа пропадают дурное настроение и мигрень. Считается, что 20 минут интимной близости заменяет часовой сеанс психотерапии или получасовое занятие по фитнесу.

Объявленная интим-голодовка может обернуться для вас многими болезнями. Не исключено, что возбуждение начнет съедать организм изнутри.

Приливая к половым органам кровь начинает застаиваться в малом тазу. Особенно тяжело приходится женщинам на пике интимной активности. Молодые же барышни на такую «голодовку» реагируют не так болезненно.

А вот тем, кого природа наградила сильным половым темпераментом, в любом возрасте приходиться несладко: их организм требует качественных «взрослых игр» и как можно чаще. Не найдя выхода своим половым желаниям, женщина становится раздражительной и агрессивной, выплескивает свою злость на всех, кто попадается под горячую руку.

Воздержание может спровоцировать развитие разных заболеваний молочных желез. Риск заболеть раком груди чаще у тех, кто погашает в себе интимное желание, нежели у тех, кто живет активной половой жизнью.

Мнение официальной медицины за и против воздержания

Организм постоянно вырабатывает необходимые гормоны. Только при регулярной сексуальной жизни может поддерживаться гормональный баланс. В случае сбоя этой системы страдает весь жизненный процесс. Сперма при воздержании продолжает накапливаться. Организму необходимо от неё избавляться. Нагружая мозг, он ищет способы для этого. У мужчины возникает раздражение, он стает агрессивным и не сдержанным.

Мозг находит выход из этой ситуации, и программирует тело избавляться от избытка сперматозоидов во время сна посредством ночных поллюций. Понимая, что спермы очень много, он дает сигнал о блокировке её производства. Застои в простате влечет за собой эрективную дисфункцию.

Половой орган мужчины, как и большинство других органов, требует постоянных порций кислорода. Они поступают в организм при эякуляции и эрекции. С возрастом сосуды наполняются большим количеством холестерина, это мешает кислороду проникать в половой член. Другими словами, мужчинам старше 50 лет нужно как можно чаще заниматься сексом или самоудовлетворением. Практика полового воздержания для таких людей абсолютно не нужна.

Исследования врачей показывают, что сексуально активные люди после 10 дней отсутствия половых отношений начинают ощущать на себе негативные последствия. Поэтому желательно заниматься половой жизнью один или несколько раз в неделю минимум. Людям после 45 лет нужен секс 2-3 раза в неделю.

В то же время, нельзя злоупотреблять этим.

  • Частый секс приводит к нервным срывам, плохому состоянию.
  • Организм выталкивает из себя белок, лецитин, холестерин, фосфор и другие вещества.
  • Неответственные половые отношения без контрацептивов могут привести к ужасным болезням, конечной стадией которых является смерть.

Секс – это хороший способ поддерживать свое здоровье и здоровье партнера. У тех, кто регулярно занимается сексом, реже возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой. Ведь половой акт хороший способ улучшить кровообращение. Также он имеет плюс и со спортивной точки зрения, поскольку во время секса сжигается большое количество калорий.

В любом случае, вашему организму виднее, что ему нужно. Главное, чтобы долгое воздержание не приносило ему вреда. Есть люди, которые могут не иметь половой контакт до нескольких месяцев. И такой период им не грозит. Вы сами должны чувствовать изменения в себе. Лучше выбрать «золотую середину» в этом деле. Как говорится: «Что чрезмерно, то не здраво». Вы должны владеть необходимой информацией, независимо от своих действий.

Добавить комментарий