Тест на нарциссизм

Содержание:

Термины «нарциссическое и нарциссическое расстройство личности» используются сегодня довольно свободно. Хотя чувство эгоистичности, потребность в восхищении или трудности с критикой могут показаться нарциссическими, это не обязательно означает диагноз истинного нарциссического расстройства личности. (И вот важный момент, который нужно помнить: нарциссизм не является то же самое, что и уверенность.) Но когда черты эгоистичности, эгоизма и манипуляций проявляются до крайности, это может стать основой для психологического расстройства. Как и все подобные состояния, диагноз нарциссического расстройства личности означает, что человек должен соответствовать определенным диагностическим критериям в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5). (1)

Вы можете найти настоящих нарциссистов на всех уровнях общества. В своей более экстремальной форме и используемой по гнусным причинам результаты нарциссического расстройства личности могут быть разрушительными. Сочетание неспособности сопереживать в сочетании с грандиозностью высокого уровня может привести к причинению вреда другим без угрызений совести. Многие эксперты по психологии считают, что Гитлер страдал нарциссическим расстройством личности, наряду со многими опасными лидерами культа, такими как Джим Джонс, Дэвид Кореш. Считается, что лидер многоженства Уоррен Джеффс – настоящий нарциссист. Помимо того, что изначально они обладали очаровательными чертами, которые привлекают последователей, эти люди требовали абсолютной лояльности от последователей, переоценивали себя и обесценивали окружающих. (2, 3)

Эти примеры известных нарциссистов – крайние случаи. Скорее всего, вы имеете дело с гораздо менее зловещей формой нарциссизма каждый день. Возможно, вы сталкиваетесь с этим за собственным обеденным столом, где очаровательный, но эмоционально недоступный родитель или супруг подавляет вас, чтобы подняться. Возможно, это кто-то в офисе или в кабинке рядом с вами, кто делает привычку и большую работу из-за штурма на встречи поздно. Или ваш лучший друг, который постоянно прерывает вас, пока вы разговариваете, всегда возвращая разговор к себе или к себе и редко слушая, что вы говорите. Известно, что нарциссисты возлагают на других перфекционистские ожидания, а затем ругают других, когда эти ожидания не оправдываются. Может быть, вы даже видите некоторые из этих черт в себе.

Мы должны понять, что многие из нас имеют дело с нарциссическими личностями каждый день.

Нарциссическое расстройство личности – это не просто проблема для человека, живущего с этим заболеванием. Эта болезнь создает широкую сеть, негативно влияющую на людей в жизни нарцисса. Слова и действия настоящего нарцисса могут вызвать сильный стресс и нанести длительный ущерб родителям, братьям и сестрам, детям, другим членам семьи, друзьям и коллегам

Вот почему так важно научиться идентифицировать себя и правильно обращаться с нарциссом. И если вы демонстрируете признаки и симптомы нарциссизма, вы также можете обратиться за помощью. Здесь бывший профилировщик ФБР Джо Наварро, автор книги «Опасные личности: профилировщик ФБР показывает, как идентифицировать себя и защитить себя от вредных людей», разбивает нарциссиста: (4)

Здесь бывший профилировщик ФБР Джо Наварро, автор книги «Опасные личности: профилировщик ФБР показывает, как идентифицировать себя и защитить себя от вредных людей», разбивает нарциссиста: (4)

Родители, которые делают детей центром своей вселенной

Многие родители в буквальном смысле этого слова делают своих детей центром собственной вселенной, давая им все, чего бы они не попросили. Это, конечно, не обязательно значит, что из такого ребенка вырастет нарцисс, но это один из факторов, влияющих на формирование нарциссического типа личности. Большинство младенцев во время своего развития проходят через стадию, которую многие детские психологи называют «ужасным двухлетним возрастом». Если вместо того, чтобы в этот период объяснять ребенку, что можно, а что нельзя, максимально ему угождать, это может привести к тому, что ребенок выйдет из этого процесса, не завершив его должным образом. На первый взгляд это может показаться воплощенной мечтой любого родителя, но на самом деле это очень негативная вещь.

Почему? Да потому, что со временем такие дети становятся взрослыми, чье восприятие окружающего мира до боли напоминает младенческое, и считающими, что окружающие им «обязаны». Все окружающие без исключения. Во время описанного выше периода дети должны осознать, что в их мире есть и другие люди со своими желаниями, интересами и границами, которые нельзя нарушать, и что они не всегда могут получить желаемое по первой же просьбе (или вообще). Именно во время этого периода они осознают, что они нуждаются в других людях, как и те могут нуждаться в них, но в конечном итоге они и окружающие являются отдельными и независимыми личностями. Это нормальная стадия развития любого человека. Для гармоничного развития маленькие дети нуждаются в четкой установке определенных границах, и в ограничении их «хочу».

Когда детям не позволяют совершать ошибки и испытывать на прочность границы личного пространства и допустимость определенного поведения, они вырастают людьми, не понимающими, какие поступки выходят за рамки приемлемого

Младенцы узнают о границах поведения, нарушать которые не следует, самым простым способом — они устраивают истерики, кричат, пытаются манипулировать окружающими и демонстрируют наигранные эмоции… Но если по какой-то причине в соответствующем возрасте они не узнают об этих границах, и не понимают, что, добиваясь своих целей, следует принимать во внимание желания и интересы окружающих, они вполне могут вырасти нарциссами — людьми, считающими, что весь мир должен крутиться вокруг них, и они должны получать все, чего им захочется

Страшнее всего то, что такие дети потом становятся взрослыми, все еще убежденными в том, что устраивать истерики для того, чтобы получить желаемое — это вполне нормальное и допустимое поведение. Они искренне считают, что заслуживают внимания окружающих, и если те по какой-то причине их не замечают… да как они смеют!

Общие сведения

Нарциссическое расстройство личности (МКБ-10: F60.8 Другие специфические расстройства личности, самовлюбленная или нарциссическая личность) — относится к психопатиям, которыми занимается клиническая психология и психиатрия. Великие умы, исследовавшие и описывавшие эту патологию, отмечали, что люди с нарциссизмом уверенны в своей уникальности, потакают своим желаниям, считают, что имеют право на особое положение в обществе, ведь их великолепие и грандиозность позволяет и обязана ставить их выше остальных людей. Завышенное самомнение, убежденность в своих необычайных талантах погружает их в фантазии и мечты о достижении небывалых высот. Нарциссы постоянно поглощены мыслями о грядущих успехах и требуют безусловного хорошего отношения, одобрения и смиренного повиновения, а также восхищения окружающих. Они в постоянном поиске подтверждения своей уникальности и значимости, не умеют сочувствовать или сопереживать другим.

Нарциссизм в Википедии определен как черта характера и, в действительности, такие особы отличаются лишь чрезмерной самовлюблённостью и завышенной самооценкой, тогда как пациенты с психическим расстройством нарциссического типа склонны к идеям отношений: что они не обязаны подчиняться никаким правилам, что все люди им завидуют

Для нарциссических личностей очень важно постоянно пытаться контролировать и поддерживать личное реноме, при этом всё остальное в мире для них обесценено, идеализированно — лишь то, что касается только их эго

Развитию нарциссической патологии обычно способствуют ранние глобальные разочарования во взаимоотношениях, как способ компенсации, а не взращенное с детства нормальное чувство собственной уникальности и превосходства. Такому негативному субъективному опыту предшествует чувство стыда и страха снова почувствовать себя опозоренным, ведь человек не просто провинился из-за какого-то поступка, а стыдится и чувствует себя «плохим» ощущая негативное отношение других.

Средняя распространенность в популяции не превышает 1,1%, в два раза чаще встречается у мужчин. Среди пациентов с психическими расстройствами, страдающими от злоупотребления алкоголем, нарциссическое расстройство личности встречается примерно у 6%.

Известные личности, имеющие нарциссический тип личности

Известные люди-нарциссы действительно имели не заурядный ум и таланты, которые помогали им прославиться и добиться успеха. Единственной проблемой становились невыносимые межличностные отношения, все окружение их страдало от самововлеченности и эгоизма, надменного и холодного поведения, их стремления доминировать, не способности любить и ценить других простых родных людей.

Наиболее яркими примерами можно считать такие фигуры как Стив Джобс, Наполеон, Рузвельт, Пер Гилленхаммер (директор Вольво) и многие другие. В данном случае нарциссическая личность проявлялась в виде навязчивости и педантичности, а также огромной результативности.

Если вам бросились в глаза лодки, что говорит тест

Зашифрованный в изображении смысл призывает вас задуматься. Этот тест – тревожный звонок. Если вы увидели лодки, то слишком превышаете собственную значимость. Вы считаете себя лучше других, но это лишь мешает вам. Попробуйте поверить, что остальные люди не хуже вас, и добьетесь поставленных целей.

Вы слишком любите себя, но это мешает вам заводить друзей. Будьте скромнее в желаниях и не так явно демонстрируйте собственное превосходство. Чем больше вы будете общаться с людьми, тем лучше поймете, что они тоже достойны уважения. Никто не говорит, что у вас нет способностей, но помните, что вы – не уникум. Другие люди тоже способны достигнуть цели.

Самый короткий тест на нарциссизм

Несколько лет назад мир облетела новость – для того чтобы узнать о нарциссичности того или иного человека, достаточно теста всего из одного вопроса. Вопрос этот может быть сформулировал примерно так: «По шкале от 1 до 7 оцените, насколько вы согласны с тем, что вам свойственен нарциссизм?». То, сколько баллов поставит себе человек, и будет результатом теста.

Авторы этого ультракороткого опросника объяснили, что нарциссы не скрывают своей личности и даже могут гордиться присущими им нарциссическими чертами, поэтому склонны оценивать себя на высокие баллы

Чтобы результаты были правдивы, важно, чтобы опрашиваемый понимал, о каком именно нарциссизме идет речь и что это вообще такое. Впрочем, также подчеркивается, что «традиционных» тестов данный все же не отменяет

Как распознать нарцисса?

Согласно настольной книге американских психиатров «Diagnostical and Statistical Manual of Mental Disorders» существуют девять признаков нарциссического расстройства личности. При наличии по крайней мере пяти из них врач может заподозрить расстройство. Обычно такой человек:

1. Имеет раздутое чувство собственной значимости. Он нередко преувеличивает свои достижения и таланты. Ожидает, что люди будут восхищаться его действиями, даже если они были незначительны. Если нарцисс организовал уборку дворовой территории, то об этом как минимум должна написать районная газета.

2. Занят фантазиями о безграничном успехе, власти, красоте или идеальной любви. Каждому новому партнеру нарцисс может говорить, что тот любовь всей его жизни или ждать от него воплощения своих фантазий. Начало таких отношений — это волшебный, но короткий период. В работе нарцисс, по его словам, гениален. Если ему не удалось добиться больших результатов, он просто уверен, что успех его ждет впереди, даже если ему пора выходить на пенсию.

3. Считает, что он не похож на других и равных ему мало. А потому и окружение должно соответствовать. Себе в друзья и партнеры нарцисс выбирает «особенных» людей, например, с высоким социальным статусом или модельной внешностью. Таким образом он как бы отражает себя через них, ведь его проблемы уникальны и могут быть понятны только особым людям. Нарциссам нравится ассоциировать себя с большими брендами, причем это может касаться как его рабочих проектов, так и выбора одежды.

4. Требует постоянного внимания, признания и восхищения, даже если просто вынес мусор или приготовил обед.

5. Абсолютно уверен, что ему все должны. Ожидания в отношении других людей обычно сильно завышены. Близкие люди обязаны выполнять просьбы нарцисса по первому зову.

6. Использует других людей, чтобы достичь собственных целей. Для него это само собой разумеющееся. Искренне благодарить за услуги нарцисс не привык и делает это только в рамках принятой этической нормы.

7. Ему сложно испытывать эмпатию. Такие люди не в состоянии провести параллель между своими ощущениями и чувствами других. А потому нарцисс даже не задумывается, когда причиняет кому-то боль. Очень часто такое поведение партнеры нарциссов ошибочно принимают за абьюз. На деле он может быть озабочен тем, как спрятать стыд от своей несостоятельности и не растерять свое величие.

8. Часто завидует другим и считает, что другие завидуют ему. В последнем случае именно этим обстоятельством нарцисс объясняет критику других в свой адрес.

9. Высокомерно относится к другим людям. Такой человек абсолютно искренне считает, что он лучше других, а чужие недостатки — это прекрасный повод самоутвердиться.

Другие тесты автора Давайте пройдем тесты

31 марта 2021 22520

Проходили 2194 раза

Тест на когнитивные способности

HTML – код

26 декабря 2020 13073

Проходили 2043 раза

Кто тебе подходит по знаку Зодиака?

HTML – код

1 февраля 2021 23875

Проходили 7035 раз

Тест: Атака титанов

HTML – код

12 января 2021 18218

Проходили 2488 раз

Тест: Какая профессия тебе подходит?

HTML – код

18 марта 2021 14205

Проходили 4802 раза

Кто ты из My Little Pony? Тест

HTML – код

22 февраля 2021 11219

Проходили 1049 раз

Тест Рокича. Диагностика ценностных ориентаций личности

HTML – код

16 июня 2021 4049

Проходили 760 раз

Насколько ты хорошо знаешь Friday night funkin

HTML – код

6 февраля 2021 8136

Проходили 905 раз

Тест: “Угадай мультфильм по одному кадру”

HTML – код

22 декабря 2020 17897

Проходили 5028 раз

Тест: Какая ты принцесса из Disney?

HTML – код

23 июня 2021 1999

Проходили 237 раз

Тест: «Какой ты вампир из сериала “Дневники вампира”»?

HTML – код

8 июня 2021 4030

Проходили 556 раз

Тест. Какое имя вам подходит?

HTML – код

4 сентября 2020 6260

Проходили 698 раз

Угадайте аниме по одному кадру

HTML – код

1 апреля 2021 8762

Проходили 565 раз

Тест: Угадай животное по фото

HTML – код

9 декабря 2020 11958

Проходили 2863 раза

Тест на психопатию: ты псих или нет?

HTML – код

25 марта 2021 12067

Проходили 1214 раз

Тест: «Какой ты покемон?»

HTML – код

29 июня 2021 1388

Проходили 76 раз

Тест: Мировоззрение

HTML – код

Лечение и помощь при нарциссизме

Нарциссы очень редко обращаются за лечением — их все устраивает. Но даже попадая на прием к специалисту, не могут создать с ним доверительных отношений и ставят его компетенцию под сомнение. Хотя в психотерапии есть методы, которые помогают преодолеть это психическое расстройство. Лечение обычно долгое и сложное, не каждый нарцисс с его привычкой бросать все на полпути, способен довести начатое до конца.

Медикаментозная терапия показывает неплохие, но краткосрочные результаты.

В качестве теста на нарциссизм в психологии используют опросник NPI. Чем больше утвердительных ответов, тем сильнее человеку присущи нарциссические черты. 

Признаки нарциссизма:

1. Ощущение своей значимости раздуто без всяких на то оснований.
2. Все фантазии заняты мыслями об успехе, власти, идеальной любви.
3. Для дружеского общения нарцисс выбирает исключительно одаренных и гениальных людей, под стать себе.
4. Требует постоянного внимания и восхищения, даже за самое незначительное достижение.
5. Ждет быстрого исполнения всех своих просьб, так как все ему должны.
6. Ему не известно сочувствие, поэтому без сожаления может причинять другим людям боль.
7. Обвиняет окружающих в постоянной зависти, хотя на деле сам всем завидует.
8. Использует людей во благо достижения собственных желаний.
9. Самоутверждается на чужих недостатках, ведет себя всегда высокомерно.

Если при прохождении этого опроса было обнаружено хотя бы 5 совпадений, то психолог может заподозрить это расстройство.

В сложных случаях, когда нарциссизм сопряжен с диссоциацией и расстройством личности, используют тест «Темная триада: макиавеллизм, нарциссизм и психопатия».

Виды

Специалисты выделяют несколько видов нарциссизма:

1. Конструктивный. Проявляется в виде повышенной уверенности, эмоционального самоконтроля, противостояния давлению социума. Человек ориентируется на личную систему ценностей, терпелив к своим слабостям и недостаткам. Такая натура характеризуется высокой самооценкой и самодостаточностью.
2. Дефицитарный. Личность не в состоянии здраво оценивать себя, отстаивать интересы и точку зрения. Часто эта форма нарциссизма связана с недостаточным проявлением любви матери в детстве.
3. Деструктивный. Представляет собой искажение первого вида нарциссизма. Причиной его являются обиды, страхи и разочарования в детстве. Человек стремится находиться в центре внимания, он не переносит критику и избегает ситуаций реальной оценки своей внешности и поведения.

Нарциссизм также подразделяют на следующие виды:

1. Нормальный. Относится к ранней стадии развития расстройства. Человек при этом адекватно оценивает других людей и доверяет их мнению о своей внешности.
2. Патологический. Имеет тесную связь с заниженной самооценкой и дефицитом внимания. Индивидуум чувствует себя одиноким и нежеланным, испытывает потребность в регулярном подтверждении своей значимости.
3. Злокачественный. У человека наблюдается повышенная агрессия по отношению к другим людям, он мыслит холодно и цинично, стремится подчинить себе окружающих. Часто встречаются нарциссы с садистскими наклонностями.

Существует также перверзный нарциссизм, выражающийся в нежелании человека считаться с чужим мнением. Его также называют перевернутый нарциссизм. Это тяжелая форма заболевания, которая требует скорейшего лечения.

Больной способен перевернуть любую ситуацию с помощью морального насилия. Такой индивидуум умеет манипулировать людьми, у него отсутствуют чувства сопереживания и сострадания. Перверзный нарцисс хочет, чтобы ему все завидовали, причем сам он испытывает зависть к богатым и успешным людям. Он боится ответственности и не любит принимать серьезные решения.

Типы нарциссизма

Вот несколько вариантов, данной особенности характера которые выделяют психологи:

Конструктивный

Это осознание собственной ценности, уважение к себе, которые формируются в положительных межличностных отношениях. Если близкие проявляют любовь или заботу – он понимает, что его высоко ценят, а когда сталкивается с плохим отношением – способен постоять за себя. Такой нарциссизм выражается в протесте против жестокости, холодного, безразличного отношения. Если партнёр вас не уважает – вы захотите уйти из таких отношений.

Конструктивный нарциссизм подразумевает понимание других через понимание себя: «Если я достоин любви, заботы, счастья – значит другие этого достойны». Такой человек умеет любить, отдавать тепло и строит крепкие отношения.

Деструктивный

Это неадекватная самооценка, беспочвенное ощущение собственного превосходства, завышенные требования к партнёрам, боязнь открыться и отдавать тепло. Такая личность очень замкнута, но глубоко внутри она боится быть отвергнутой. Поэтому стремиться обесценить, занизить окружающих, как бы говоря, что их мнение ничего не значит. Это обратная сторона конструктивного нарциссизма: ничего не вкладывать в отношения, относиться к окружающим потребительски, оскорблять чужие чувства. Он часто находит себе «слабого» партнёра и подавляет его, формируя у того низкую самооценку и состояние дефицитарного.

Дефицитарный

Это проявление заниженной самооценки и неспособность себя полюбить и принять. Обычно такое состояние формируется в негативных отношениях, когда он недополучает тепла, слышит только критику и не понимает своей ценности. Такие люди часто самоотверженны, исполнительны, молча принимают, как норму, плохое отношение, непритязательны и нерешительны.

Конструктивный нарциссизм – это норма для построения здоровых отношений в семье, обществе, в делах

Деструктивный и дефицитарный нарциссизм – это состояния, на которые было бы неплохо обратить внимание. Людям с заниженной самооценкой необходимы тёплые отношения, которые дадут им почувствовать себя под защитой

В настоящее время специалистами применяются несколько тестов на нарциссизм. Они не только содержат разное количество вопросов и разные шкалы, но и ориентированы на разное понимание нарциссизма – и как свойства личности, и как патологии. Для этой статьи мы отобрали три теста – два традиционных и один не вполне (он идет первым, чуть ниже). Сразу подчеркнем: представленные на сайте тесты не предполагают постановку кому-либо каких-либо диагнозов. В случае сомнений или вопросов просим обращаться к профессионалам.

Опросник нарциссической дефицитарности

Утверждения, связанные с самооценкой

1. Моя самооценка очень зависит от того, что сейчас происходит в моей жизни.
2. Неприятности и неудачи надолго погружают меня в ощущение собственной неполноценности.
3. Я редко чувствую себя достойным и уважаемым человеком.
4. Я все время сомневаюсь, есть ли во мне что-нибудь ценное и значимое для людей в моем окружении.
5. Я часто чувствую свою неуместность в контакте с людьми.
6. Я постоянно не дотягиваю до того идеала, который сам для себя устанавливаю.
7. Я не могу найти в себе ничего, что делало бы меня уникальным среди других людей.
8. У меня нет никаких достоинств, которыми бы я мог гордиться.
9. Я не знаю, в чем мои сильные стороны.
10. Я не знаю, за что меня можно было бы любить, ценить или уважать.
11. Я прихожу в отчаяние, когда думаю, что я обыкновенный человек, один из многих.
12. Я часто сравниваю себя с другими людьми. И не в свою пользу.
13. Успехи других людей выбивают меня из колеи. На их фоне я быстро проваливаюсь в ощущение унылого ничтожества.
14. Если я понимаю, что в чем-то хуже других людей, то это погружает меня в ощущение ничтожества.
15. Я постоянно критикую себя и обесцениваю то, что сделал и чего достиг.
16. Я думаю, что если люди разглядят, кто я есть на самом деле, то навсегда разочаруются ко мне.
17. Во взглядах людей на меня я чаще вижу критичность и оценочность, чем доброжелательность и интерес ко мне.
18. Из-за своих недостатков и допущенных жизненных ошибок я гораздо хуже, чем окружающие меня люди.
19. Мои достижения и успехи никак не убеждают меня в том, что я обладаю достаточным уровнем компетенции и профессионализма.
20. Я часто ощущаю себя самозванцем и боюсь, что это станет очевидно окружающим.
21. Убеждения, связанные с отношениями с людьми
22. Я часто ловлю себя на мысли, что мне гораздо лучше без людей, потому что тогда могу избежать стыда.
23. В окружении людей я часто чувствую, что со мной что-то не так.
24. Я верю, что вокруг меня нормальные люди, но я точно не один из них.
25. Я не люблю конкуренции. В ней есть высокий риск оказаться хуже кого-то.
26. Я не могу представить, чтобы кто-то снисходительно отнесся к моим недостаткам. Лучше для меня было бы ни в коем случае их не показывать.
27. Если я признаю, что во мне много достоинств, то мне придется все время соответствовать и быть в напряжении, чтобы не разочаровать окружающих.
28. Больше всего на свете я боюсь зависимости от других людей.
29. Просьбы унижают меня. Было бы хорошо, если бы люди сами, по своему желанию делали для меня то, что мне нужно, потому что я в свою очередь делаю для них максимум.
30. Я не могу понять, зачем отношения, в которых у нас нет взаимной пользы друг от друга.
31. Моя цель — не нуждаться в других людях и справляться со всем самому.

• «Мой муж – нарцисс!» Нарциссическое расстройство личности или нарциссическая травма?
• Нарциссу невыносимо видеть вас счастливыми
• Нарциссичная мать: один из самых страшных персонажей в жизни
• Почему стать жертвой нарциссистов, социопатов и психопатов намного легче, чем вам кажется
• Как нарциссисты пытаются уйти от ответственности. О молитве нарциссиста

Ментальные установки

1. Меня часто охватывает тревога, что нельзя расслабляться и надо двигаться вперед, иначе я так и останусь «никем».
2. Я должен постоянно доказывать себе, что многое могу, чтобы ощущать, что со мною все в порядке.
3. Меня не удовлетворяют достижения и успехи. Как только я поднялся на очередную ступеньку, я должен быстро двигаться дальше.
4. Я очевидно хуже справляюсь со своей жизнью, чем окружающие меня люди.
5. Критерии успеха в жизни — красота, сила, богатство и власть.
6. Я считаю, что умные люди не допускают ошибок в жизни.
7. Я думаю, что если как следует постараться, то можно управлять событиями в своей жизни.
8. Я не могу смириться с тем, что в моей жизни произошли некоторые события. Я хотел бы для себя другую историю жизни.
9. Я думаю, что зависимость унижает человека.
10. Привязанность делает людей зависимыми друг от друга, а это опасно.
11. Удовольствие не имеет никакого значения, если не приносит пользы.
12. Не стоит начинать новое дело, если на сто процентов не уверен в результате.
13. Если я взялся за дело, то буду требовать от себя его идеального выполнения, даже если это истощает меня.

Возможно, ответив на вопросы, вы растерялись: «Вот только нарциссизма мне в жизни не хватало!» И вы совершенно правы. Похоже, вам действительно не хватает здорового нарциссизма, который давал бы устойчивую опору для самооценки, самоуважения и уверенности в отношениях с людьми.

Глава «Опросник для обнаружения нарциссической дефицитарности» из книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов». Юлия Пирумова. — Москва : Издательство «Бомбора», 2020.

Вопросы теста: «Нарцисс ли ты»

1

Любите ли вы находиться в центре внимания: шумно разговаривать, привлекать внимание, обсуждать отсутствующих/присутствующих?. Нет

Нет

Стараюсь не обсуждать окружающих, но порой находиться в центре внимания приятно

Обожаю перетягивать одеяло на себя в крупных компаниях

2. Общаясь с близкими/знакомыми/друзьями, кто больше разговаривает: вы или собеседник?

Предпочитаю больше слушать, нежели разговаривать

У нас происходит равноценный диалог

Больше разговариваю я, обсуждая, рассказывая события нынешних дней собственной жизни

3. По каким критериям вы оцениваете людей?

Любого, кто обращает на меня внимание, я выделяю, считаю его достойным человеком

В первую очередь оцениваю личность человека, отношение к окружающим

Для меня первостепенны статус человека в обществе, внешность, наличие дорогих вещей

4. Как вы воспринимаете критику в собственный адрес?

Принимаю близко к сердцу, даже если она необоснованная

Разграничиваю критику конструктивную и неконструктивную

Последнюю не беру во внимание: зачем расстраиваться из-за того, что не является правдой?. Агрессивно, не допускаю критики в свой адрес, даже обоснованной

Агрессивно, не допускаю критики в свой адрес, даже обоснованной

5. По каким критериям вы выбираете спутника жизни?

Первый обративший на меня внимание человек моментально западает в душу

Мне важна эмоциональная близость с человеком, его внутренний мир

Главное, чтобы мы красиво смотрелись вместе

6. Ваш партнер предлагает варианты проведения совместного вечера. Что вы выберете?

Выберу вариант, к которому больше склоняется партнер

Придем к компромиссу, чтобы было интересно и партнеру, и мне

Выберу собственный вариант, мое удовольствие/интерес важнее

7. Друг просит помочь с безотлагательным делом. Ваша реакция?

Помчусь без раздумий, даже если мне нужно отменить собственные важные дела

Помогу, но если в данный момент сам/а занята чем-то важным – тактично объясню

Найду сотню причин отказаться, отговорок, даже если ничем не занят/а

8. У вас с другом произошел спор, в процессе которого неопровержимыми аргументами была доказана ваша неправота. Ваша реакция?

Я признаю правоту друга еще на первой стадии спора

После доказательства собственной неправоты извинюсь за неправильные слова, признаю фиаско

Мне плевать на аргументы, я – всегда прав!

9. Часто ли вы хвастаетесь близким друзьям о собственных достижениях?

Не хвастаюсь

Могу поделиться особо значимым событием

Преувеличиваю, приукрашиваю достижения, ожидая обязательного восхищения со стороны окружающих

10. У вас произошла внештатная ситуация, требующая помощи близкого друга. Ваши действия?

Постараюсь никого не отвлекать от важных занятий, буду пробовать решить проблему самостоятельно

Позвоню другу, объясню ситуацию. Если он будет занят – попробую найти решение

В приказном порядке скажу другу о необходимости помощи. Если он откажет/занят – разорву с ним все контакты, предварительно закатив истерику

11. Завидуете ли вы другим людям?

Иногда проскакивает зависть к людям, имеющим большое количество друзей

Стараюсь не завидовать; человеческие жизненные пути уникальны

Не завидую – это они мне все завидуют!

12. Как вы считаете, мир делится только на черное и белое?

Скорее всего

Мир многогранен, не оценивается только двумя крайностями

Да

13. Любите ли вы манипулировать окружающими?

Не умею этого делать

Иногда позволяю тонкие манипуляции, не причиняя вреда людям

Могу, умею, практикую, обожаю!

14. Как вы считаете, вам присуще такое качество как скромность?

Да

Скорее всего, да

Нет, скромность – это совершенно не про меня

15. Вы некорректно вели себя во время разговора с близким человеком, в результате чего он глубоко обиделся на вас. Ваша реакция?

Буду извиняться долго и упорно, даже если близкий человек уже сказал, что все в порядке

Извинюсь перед ним, убедившись, что прощен/а, успокоюсь и забуду о данной ситуации

Мне плевать на чужие обиды, даже не собираюсь извиняться

Спонсор плагина: Тесты для девочек

Нарциссизм – виды

Нарциссизм бывает нескольких видов, и не всегда он становится расстройством, являясь вариантом нормы. Формы нарциссизма принято разделять на:

1. Нормальный – характерен для каждой личности в процессе психического развития, ребенок познает себя через любовь к своему телу к себе, затем, взрослея, выбирает объекта для любви из окружающей среды. При нормальном развитии личности эта форма нарциссического единства себя не нарушает способности адекватного отношения к себе и другим.
2. Патологический — амбивалентный образ своего «Я». Ощущение своей никчемности, заниженная самооценка и требование от окружающих постоянного подтверждения своей значимости, при этом есть ощущение своей грандиозности, которую другие не хотят замечать.
3. Злокачественный – любовь к другому невозможна, она отвлекает от любви к собственной персоне.

Другая классификация видов нарциссизма:

• конструктивный;
• деструктивный;
• перверзный;
• дефицитарный.

Дефицитарный нарциссизм

Нарцисс человек, будь то мужчина или женщина, внутри себя — неуверенный мальчик или девочка, нуждающиеся в защите. Дефицитарный нарциссизм является формой конструктивного и проявляется как неумение быть целостной личностью. Самооценка неадекватная, дефицитарный нарцисс не умеет реально оценивать себя, у него отсутствует автономность, что порождает неумение отстаивать свои взгляды, иметь самостоятельные суждения. Ищут одобрения своим действиям и поступкам.

Перверзный нарциссизм

Этот вид нарциссизма (pervertere – перевернутый) является патологическим, а людей страдающих данным видом расстройства можно назвать психопатами. Общение с ними должно быть крайне осторожным и ограниченным. Перверзный нарциссизм у мужчины или женщины проявляется следующим образом:

• не считаются с мнением других;
• используют информацию полученную от другого человека в извращенном, порочащем виде;
• они – энергетические вампиры, и общение с ними обесточивает собеседника;
• все окружающие люди – пешки, самоутверждаются за счет других;
• они алекситимики – бесчувственные, замороженные, но прекрасно могут имитировать сильные чувства, оставаясь при этом холодными;
• высокомерны, чувство превосходства над другими при собственной посредственности или даже бездарности.

Депрессивный нарциссизм

В этом случае идет речь о депрессии, которую периодически испытывают люди с нарциссическим расстройством. Человек-нарцисс, характеристика депрессивного состояния, которое Д.М. Швракич назвал нарциссической «слабостью» при этом виде психического расстройства:

1. Депрессия поражения – состояние, когда нарцисс понимает что он не достигатор, в отличие от других. Чувство злости и зависти.
2. Уход в изоляцию – при этом возникают чувства: гнев и обесценивание.
3. «Пустой интервал» — нарцисс испытывает скуку и ощущение пустоты, «грандиозное Я» нарцисса ищет новый объект для эксплуатации. Формируется замкнутый нарциссический круг.

Церебральный нарциссизм

Понятие нарциссизм включает в себя множественные грани проявлений и форм. Церебральный нарцисс – человек, который считает себя высоким интеллектуалом, если это мужчина, то он женоненавистник и чаще асексуал. Женщины нужны для того, чтобы быть отражателями его славы. Секс для этого вида нарциссов простое механическое действие, без близости и обязательств, но как источник для увеличения нарциссического ресурса.

Грандиозный нарциссизм

Кого в психологии называют грандиозным нарциссом? Существуют уязвимые и грандиозные нарциссы, первые постоянно сомневающиеся с низкой самооценкой, вторые – с ощущением своей грандиозности и высокой самооценкой, и бросающейся в глаза чрезмерной самоуверенностью. Самовлюбленность грандиозных нарциссов зашкаливает, любят эксплуатировать других и вызывать чувство ревности у своих сексуальных партнеров.

Клинический нарциссизм

К клиническому нарциссизму относятся все патологические и злокачественные формы нарциссизма – по сути являющиеся патологическими психическими расстройствами личности. Тяжелее всего клинически проявляется нарциссизм в отношениях. Если один из партнеров страдает нарциссизмом, о полноценных отношениях не может быть и речи. Нарцисс всегда «тянет одеяло» на себя.

Вторичный нарциссизм

В отличие от первичного, здорового нарциссизма, являющегося по мнению З. Фрейда естественным развитием личности в младенчестве, вторичный нарциссизм – это расстройство, по сути представляющее регресс, защитный механизм или разворот психики, либидо на 180° вновь на себя. Вторичный нарциссизм – это патология, которая сложно поддается психологической коррекции.

Выводы

К сожалению, особенности современного социума, недостаточное количество исследований в области коррекции нарциссического расстройства, отсутствие психологических знаний у широкой аудитории ведут к тому, что число людей с такой патологией растёт. Они опасны не только в личных отношениях. Столкнуться с психопатами можно в бизнесе, на работе, в социальных взаимосвязях.

Важно: прекратить популяризацию образа очаровательного нарцисса-психопата, понимать причины и глубокую нарушенность структуры личности при этом расстройстве, разъяснять людям опасность стать жертвой такого абьюзера