Польза тантрической практики
Любое живое существо в дикой природе способно расслабиться. Даже на примере домашних животных мы можем ежедневно наблюдать это. А современный человек оторван от естественных механизмов, предохраняющих наше тело от перегрузки. Постоянно втянутые в круговорот тревожных мыслей, мы ни на секунду не оставляем их.
Занятия йогой этой ветви учат расслаблению и внутренней концентрации, направлять свою духовную и физическую энергию таким образом, чтобы она не растрачивалась бесцельно, но, обновленная, возвращалась к нам же, наполняя новыми силами. Тантра учит не отрешаться от эмоций, а использовать их как “энергетическую батарейку”, управлять ими так, чтобы они несли в себе радость и бодрость духа.
Тантра напрямую связана с тем пластом энергии, который мы задействуем для продолжения рода. Во все времена и во всех культурах сексу отводилось особенное место, и в разных традициях отношение к этому вопросу может кардинально отличаться.
Древнегреческие культы плодородия возводят ритуальное соитие в ранг мистерии. Христианская культура, напротив, жестко табуирует тему секса и все, что с ней связано. Но, в отличие от других учений, требующих подавить этот инстинкт либо полностью поддаться его влиянию, тантра не отказывается от данной энергии, от потребности человека в том, чтобы эротическое начало присутствовало в его жизни.
Данная философская концепция освобождает подавленные желания, учит грамотно обращаться с собственной сексуальной энергией, использовать ее так, чтобы она не разрушала и не угнетала, а напротив, способствовала развитию
Тантра учит пониманию себя и своих потребностей, а важность такого знания с готовностью подтверждают и ведущие западные психотерапевты современности
2. Упражнения по увеличению восприимчивости органов чувств
Начнем с осязания.
Возьмите пять образцов различных тканей (кусочки вельвета,
шерстяной ткани, хлопчатобумажной, шелковой, синтетической).
Посмотрите, потрогайте их, стараясь запомнить их текстуру, затем
закройте глаза, перемешайте их и с помощью пальцев рук –
постарайтесь определить, до какого кусочка ткани вы
дотрагиваетесь. Теперь попросите партнера, чтобы он провел по
очереди каждым кусочком ткани по какому-либо вашему обнаженному
участку тела. Постарайтесь определить, каким кусочком ткани до
вас дотронулись. Если возникнут трудности в распознавании
кусочков ткани, переместите центр вашего сознания в тот участок
тела, которым вы пытаетесь распознать предмет.
Перейдем к слуху.
Слушая камерную музыку, исполняемую на 3-5 инструментах,
попытайтесь выделить игру одного инструмента, то есть вы должны
следить за исполнением партии на этом инструменте, как если бы
следили за голосом вашего хорошего собеседника, который ведет
рассказ среди многих других беседующих лиц. Затем таким же
образом выделяйте игру других инструментов. Прогуляйтесь поздно
вечером по спокойной дороге и отмечайте все услышанные вами
звуки. Через два дня попытайтесь отметить дополнительные звуки.
Поздно вечером закройте дверь комнаты, выключите свет и
постарайтесь прослушать все звуки тишины: звуки дыхания, биения
вашего сердца, звуки в горле при глотании и другие.
Для отработки восприимчивости зрения
работаем с цветом. Качество любого цвета определяют оттенок,
светотень (плотность) и хроматическая гамма. Оттенок имеет
отношение к основному цвету. Так, красный цвет имеет темно-
красный, алый, каштановый, розовый оттенки.’ Светотень отражает
светлую или темную тональность оттенка. Хроматическая гамма
относится к интенсивности оттенка. Посмотрите на цветную
репродукцию какого-либо старого мастера. Составьте перечень
цветов, различных оттенков, плотности и хроматической гаммы.
Затем посмотрите на репродукцию через увеличительное стекло и
сравните, сколько еще цветовых нюансов вы не определили в первом
случае. В следующий раз возьмите другую репродукцию и проведите
такой же эксперимент. Делайте упражнение в течение недели.
Постепенно определение цветовых нюансов будет более успешным.
Поупражняйтесь в своей комнате. Определите, какие цвета стен и
предметов можно перечислить. Повторите это еще несколько раз,
сравнивая результат с предыдущими наблюдениями.
Найдите шесть предметов с различными, но не резкими запахами и
оттачивайте обоняние. Можно взять туалетное мыло,
поджаренный кусочек хлеба, апельсиновую корку, лимонную корку,
щепотку табака, щепотку крахмала. Разложите их на столе и
понюхайте каждый предмет отдельно, чтобы получить ясное
представление об аромате каждого. Когда вы уже будете уверены,
что хорошо можете различить каждый запах, завяжите глаза и
попросите партнера поднести поднос со всеми предметами к вашему
носу. Определите предметы по запаху. Когда вы будете угадывать
четыре предмета из шести, попробуйте, чтобы предметы были
сгруппированы по два, то есть будут образованы три группы
предметов. Понюхайте их с завязанными глазами и попытайтесь
определить составные элементы каждой группы. Затем постарайтесь
определить составные элементы двух групп (в каждой группе по 3
предмета).
Перед каждым занятием по отработке восприимчивости вкуса
нужно почистить рот и язык, прополоскать рот прохладной водой.
Положите в стакан с водой чуть-чуть сахара, перемешайте, чтобы
сахар растворился. Попробуйте на вкус. Если не почувствуете
вкуса сахара, добавьте еще немного, перемешайте и снова
попробуйте. Заметьте, сколько сахара должно быть, чтобы вы
ощутили его вкус в воде. Повторите такой эксперимент с солью, а
затем с соком лимона. Делайте упражнения каждый день до тех пор,
пока вы не сможете различать половинное от первоначального
количество сахара, соли и лимона.
В чем состоит практика Тантры?
Поэтому настоящая Практика Тантры заключается не во внешнем разврате или плохом поведении – это преобразование наших желаний и ума, и потому её предназначение — дать человеку большее счастье и свободу, чем от любых других мирских наслаждений.
Почему нужно преобразовывать или сублимировать ум и желания?
Во-первых, с религиозной точки зрения человек перерождается из-за желаний и неудовлетворенности. То есть именно избыточные желание и страсти мешают людям понять настоящий путь, чему и учат религии.
Во-вторых, раз вы желаете чего-то, то не удовлетворены и страдаете, другими словами не видите свою истинную природу.
В-третьих – ум неспокоен, он просто игрушка информации.
По своей сути каждый человек — это необъятное космическое сознание, сознание, лежащее за пределами обычного мышления. Человек рождается в этом мире из-за желаний и продолжает желать этого мира.
Но парадокс в том, что счастье по существу находится в нашем сознании, в нашем уме, а не во внешних проявлениях мира.
Наш поверхностный ум – это просто информация, построенная на логике, просто машина для логики. И эта машина называемая мозг, не есть человек или его душа, это просто механизм, помогающий мыслить.
Что такое Тантра?
«Тантра» в переводе с санскрита переводится, как – «расширение сознания». Тантрическая йога – учение, основанное на религиозно-философских догмах, характерных для стран Востока. Она объединяет древние традиции и особую систему знаний, сформировавшихся в Тибете, Индии и соседних странах. Ее нельзя отнести к одной определенной культуре, поскольку каждая дополняла и видоизменяла учение под себя. Самый первый вариант сакрального учения зародился более 2 000 лет назад.
Основы учения изложены в священных текстах – тантрах. Перевод и распространение тантрических текстов в странах Европы сделало его популярным, но в большинстве стран оно начисто утратило свою философскую основу. Многие воспринимают Тантру, как экзотическую сексуальную практику, забывая о ее духовной основе. Такое отношение к учению вредит, в первую очередь, самим ученикам, которые не могут в полной мере ощутить, заложенную в практику, энергию любви и созидания. Чтобы познать суть Тантры, нужно работать над раскрытием сознания, а партнерскую близость воспринимать как один из многих ритуалов, а не основное действие.
Правила тантры
Когда происходит тантрический контакт на расстоянии, подсознание открывается и пара соединяется друг с другом на ментальном уровне. Влюбленные наполняются блаженством и радостью. Бесконечный экстаз возносит сознание на высшую точку блаженства, пространство и время перестают ощущаться. Но перед тем как вступить в ментальную связь необходимо ознакомиться с основными правилами:
- партнер должен быть постоянным;
- во время сеанса нужно думать об удовольствии любимого человека;
- не стоит ожидать ярких физических ощущений, тантра – это прежде всего духовная практика;
- духовное слияние не рекомендовано стеснительным людям, так как предполагает неконтролируемое поведение во время экстаза;
- необходимо понимать, что описание ощущений при занятии таким видом любви, может отличаться от реального состояния.
Последний пункт говорит о том, что каждый человек индивидуален и может чувствовать острее то, что другой совсем не ощутит. Нельзя быть агрессивным, раздраженным, обеспокоенным. Если такие чувства возникли, занятие лучше отложить. Слияние должно происходить в состоянии любовного волнения, восторга, радости и благодарности.
Практика проходит около двух часов, поэтому не следует торопиться. Пусть все идет своим чередом, человек должен наслаждаться каждым мгновением, ловить каждое ощущение. Большая роль уделяется прикосновениям. Ласки и прикосновения должны быть наполнены легкостью и нежностью. Не допускается грубости и агрессии. Главное помнить, что цель – достичь душевного экстаза.
Значения слова Тантра
Слово «тантра» имеет широкое смысловое значение. В частности, некоторые исследователи утверждают, что оно происходит от санскритского слова, означающего «гобен» или «ткань», символизируя то, что вплетено в нашу жизнь.
В зависимости от контекста «тантра» может означать:
- «нить»,
- «челнок, уток»,
- «ткачество»,
- «систему»,
- «соглашение»,
- «закон»,
- «теорию»,
- «договор»,
- «происхождение»,
- «продолжение»,
- «объяснение»,
- «наставление»,
- «вид творчества»
всего в общем в слове тантра содежиться — шестьдесят четыре значения), но в этих специальных терминах, употребляемых в литературе, вообще мало общего с таризмом.
Подготовительная стадия в тантре
В тантре половой акт должен быть удлиненным, что требует
непрерывных физических усилий и использования мускулов, которые
современные мужчины и женщины редко тренируют и развивают.
Упражнения делаются по 10 минут в день (утром) в течение 1-2
месяцев, затем их нужно выполнять 1 раз по 10-20 минут в неделю.
Упражнения лучше всего выполнять на открытом воздухе, а если вы
их выполняете в комнате, то делайте это перед зеркалом. После
упражнений следует расслабиться в положении лежа на 7- 10 минут.
Лечь на пол лицом вниз, предплечья и ладони по бокам груди.
Напрягая мышцы спины, поднимаем грудь и откидываем голову назад,
смотря в потолок. Выполнять упражнение 3 раза. Стать у стены,
пятки, ягодицы и спина касаются стены. Все тело расслаблено,
особенно мускулы ягодиц. Сожмите ягодицы, втяните живот, так
чтобы таз поднялся и выпятился. При этом только ягодицы теряют
контакт со стеной. Через 5-10 секунд расслабиться. Повторите 3
раза. Стать к стене. Стены касаются только лоб и грудь. Ноги
слегка расставлены, колени слегка согнуты, пальцы ног слегка
отодвинуты от стены. Попытайтесь поднять таз как можно выше по
стене, не поднимаясь на носках. Повторите 3 раза. Сядьте на пол,
ноги вытянуты, руки на коленях. Попеременно напрягайте мускулы
ягодиц, чтобы они “тащили” вас по полу вперед, сначала с одной
стороны, потом – с другой. При движении слегка сгибайте колени,
но выпрямляйте их перед каждым напряжением. (Это упражнение
эффективно не только для укрепления мускулов, используемых в
половом сношении, но и для уменьшения размеров бедер и ягодиц.)
Повторите 3 раза.
Стоя, ноги расставлены на 30 см, сделайте упор на пятки.
Вращайте носки ног внутрь, затем в обратную сторону. Сделайте 7
движений (туда и обратно). Затем переместите вес на носки и
вращайте пятки внутрь, а затем в обратную сторону. Сделайте 7
движений.
Упражнения по увеличению восприимчивости органов чувств
способствуют растворению партнеров друг в друге и расширению их
сознания. При выполнении упражнений мы будем смещать центр
сознания на каждый из органов чувств. Чтобы легче было это
делать в упражнениях по увеличению восприимчивости органов
чувств, отработаем перемещение сознания в качестве отдельного
упражнения. Предположим, что вы хотите переместить центр
сознания, находящийся в области головы, в лодыжку вашей ноги
(допустим, правой ноги). Закройте глаза и вообразите, что правая
нога растет из макушки вашей головы; лодыжка – в центре головы,
далее поднимаются вверх икры, колено, бедро, паховая область и
все остальное тело с головой, уменьшенной в размерах расстоянием
и упирающейся в голубое небо. Удерживая этот образ некоторое
время и представляя, что подъем стопы и пальцы ноги выходят там,
где находятся глаза и нос, а пятка выступает из затылка, вы
сначала, возможно, почувствуете головокружение и ваша картина
затуманится и поблекнет, возвращая сознание в голову. Но вы
заметите, что правая лодыжка потеплела и в ней ощущается
покалывание. Это упражнение не является трудным, просто нужны
определенные навыки. Поэтому после нескольких попыток вы сможете
удерживать образ в течение нескольких минут; и чем сильнее будет
ощущаться теплота и покалывание, тем большего успеха вы добились
в смещении сознания.
Развитие чувств
В этом высшем искусстве мужчина и женщина подобны божествам. Их цель доставить друг другу максимальное удовольствие. Тантрическая любовь основана на пяти чувствах человека, которые необходимо развивать.
Осязание
Партнерам нужно принять одинаковые позы, разложить тканевые отрезки разных материалов. Завязать партнеру глаза и дотрагиваться тканью до его кожи, а он должен угадать ее текстуру. Потом, глаза завязывает второй партнер и все повторяется.
Обоняние
Пропитать ароматом бумагу или ткань. Для этого упражнения понадобится несколько флаконов разного парфюма. Начинать нужно с изучения запахов. Глаза при этом должны быть открыты. Затем попробовать их узнать с закрытыми глазами. Не рекомендуется долго упражняться, потому что через некоторое время запахи сольются друг с другом и определить их станет невозможно. Следует быть аккуратным и не прикасаться к носу образцом с ароматом. Если это произойдет, то тренировку лучше прекратить. Запах останется на коже и помешает определить другой аромат.
Восприятие цвета
Необходимо выбрать картинку и внимательно изучить ее цвета. Затем закрыть глаза и вспомнить все оттенки, которые были на картинке. Открыть глаза и посмотреть на изображение. Свериться, снова закрыть глаза и визуализировать цвета.
Восприятие звуков
Секреты полного экстаза часто заключаются в слуховом восприятии. Стоны и вздохи возбуждают практически каждого человека, независимо от пола. Но для ментального слияния потребуется ощущать звуки более остро. Начиная тренировку, следует включить музыкальную композицию, и дослушать ее до конца. Затем повторить прослушивание, но при этом постараться выделить звучание одного инструмента и слушать только его партию.
Журчание ручья, завывание ветра, пение птиц и раскат грома также могут послужить звуками для тренировки аудио-восприятия.
Развитие вкусовых рецепторов
Для развития вкусовых ощущений, один партнер завязывает глаза, а второй дает ему попробовать разные фрукты. После этого партнеры меняются местами. На первый взгляд это упражнение кажется простым, но на самом деле сложно угадать вкус с закрытыми глазами.
Изучив, что такое тантрический секс пары, можно попробовать его на практике. Для этого нужно желание и согласие обоих возлюбленных. Если один из партнеров не согласен, не следует на него давить. Чаще всего необходимо подождать некоторое время, чтобы во всем подробно разобраться.
Тантрические техники
Существует огромное количество упражнений, направленных на расширение сознания и корректировку некоторых сфер жизни. Проводить сеансы рекомендуется в теплом помещении, где стоит зажечь свечи или благовония. Есть несколько простых упражнений, касающихся, как заниматься тантрой в домашних условиях
Важно заметить, что представленные техники можно использовать для разных целей, например, привлечения любви или улучшения финансового положения
Самое простое упражнение, при помощи которого можно раскрыть внутренний энергетический потенциал, сексуальную притягательность и просто расслабиться. Необходимо расположиться в удобной позе и начать глубоко и ровно дышать через рот, но не грудным, а брюшным способом.
Еще одна доступная тантра подразумевает использование визуализаций. Следует закрыть глаза и начать представлять себя в месте, с которым связаны только теплые и приятные ощущения. Почувствуйте спокойствие и безмятежность
Находясь в мире иллюзии, человек может притягивать к себе желаемые вещи в реальности.
Правильный путь тантры подразумевает верное восприятие собственного тела и для этого рекомендуется в обнаженном виде сесть перед зеркалом и тщательно рассмотреть каждую часть своего тела, особое внимание, уделяя интимным органам.
Тантра – управление энергией
Для корректировки своей жизни при помощи тантр используют чакры – энергетические центры, которые способны трансформировать поступающую в них энергию. Основной считается чакра, расположенная на затылке и она отвечает за энергию кундалини, заключающуюся в себе информацию прошлых воплощений. Энергетическая тантра подразумевает использование медитаций, диет, визуализаций и особого мировосприятия. На начальных этапах тренировки могут выглядеть так:
Расположитесь в удобной позе и расслабьтесь, используя привычные техники медитаций.
Сконцентрируйте внимание на чакре и представляйте, как в нее из космоса входит луч энергии, насыщая тело и расширяя сознание.
Тантра – искусство любви
Отношения между мужчиной и женщиной, которые находятся в паре, согласно тантрическим практикам должны базироваться на уважении и гармоничном слиянии. Партнеры должны воспринимать друг друга, как высших существ. Тантра любви подразумевает концентрацию на любовной чакре, которая находится в области сердца. Есть техники, которые можно использовать парам:
Партнеры должны сесть друг напротив друга и их задача просто касаться разных частей тела, передавая так свою теплую энергию, нежность и любовь.
Следующая тантра подразумевает единение влюбленных, для чего необходимо лечь на бок и прижаться друг к другу
Важно, чтобы тела были направлены в одну сторону и имели максимально идентичную позу. В таком состоянии рекомендуется находиться некоторое время, делая медленные вдохи и выдохи, ощущая себя единым целым.
Тантра – секреты сексуального экстаза
Считается, что истинное наслаждение можно получить при занятиях тантрическим сексом, цель которых направлена не на получение оргазма, а на концентрацию на собственных ощущениях и эмоциях.
Партнеры должны быть максимально расслабленными, чтобы энергетические потоки могли свободно взаимодействовать друг с другом.
Большое значение имеет дыхание, благодаря которому происходит соединение душ. Оно должно быть глубоким и плавным
Специалисты рекомендуют во время процесса держать друг друга за руки и концентрироваться на ритме дыхания партнера.
Сексуальная тантра для женщин и мужчин подразумевает длительные ласки, позволяющие изучить тело партнера и подарить ему истинное наслаждение.
Важно выбирать позы с максимальным сексуальным контактом.
На теле мужчины и женщины находятся положительные и отрицательные полюса и если правильно стимулировать первые, то притяжение будет усиливаться. У женщины положительный полюс находится в груди и области сердца, а у мужчины в районе гениталий
Отрицательные полюса, наоборот.
Тантра «левой руки»
Все техники делятся на правые и левые, так вот вторые направлены на усовершенствование сознания и защиту от вредных умственных процессов. Занятия тантрой «левой руки» обязательно подразумевают физическое соитие. Главная цель заключается в вызове и удержании энергии кундалини. Тантра левой руки использует разные сексуальные практики, мясо и интоксикации, которые не одобряет тантра правой руки.
К чему приводят занятия Тантра – Йогой
Йога направлена на реализацию человеческих желаний, оздоровление, стабилизацию работы внутренних органов, налаживание психики и облагораживание работы чакр. Тантра – Йога коренным образом отличается от классического прототипа. Дело в том, что большинство религий отказались от пропаганды секса и категорически запрещают его использовать в ритуалах, тогда как тантрическая йога, наоборот, использует в качестве толчка высвобождения внутренней энергетики именно сексуальность. Занятия Тантра – Йогой способствуют раскрытию сексуальной энергии, улучшают сексуальную жизнь супругам.
При занятиях Тантра – Йогой необходимо наличие пары: расслабленной и доступной, что дает возможность обмениваться сексуальной энергией и повышать духовное развитие. Принято считать, что здоровый секс – залог здоровья и нормального функционирования всего человеческого организма. Учение Аюрведы включает в себя специальные практики и медитации, напоминающие занятия Тантра – Йоги.
Благодаря Тантра – Йоге происходит обмен сексуальной энергией между мужчиной и женщиной, раскрываются сексуальные способности, обретается уверенность, привлекательность и твердость. Мужчины становятся прекрасными любовниками с умением вести себя правильно, а женщины приобретают мягкость, податливость и гибкость, что дает возможность достичь незабываемого оргазма даже тем, кто ни разу его не испытывал.
Практика нацелена на расслабление физического тела и полную отдачу своему партнеру. Во время сексуальных утех энергия обоих партнеров растекается по всему телу, уравновешивает их чакры, что дает возможность раскрыться энергетическим каналам.
Основы учения Тантры
Выглядят они следующим образом:
- Совершенство человека в момент проведения практики. Тантра – Йога нацелена на совершенствование и просветление человека, приближение его к божественному состоянию. Для этого необходимо улучшать духовные качества: устранять отрицательные черты характера, такие как месть, жадность, ревность и зависть. Тантрическая цель – не окончание учения, а его начало. Даже когда просветленность, совершенство и избавление от отрицательных черт характера уже осуществляется, сворачивать с выбранного пути не стоит. Именно это и есть суть Тантры – мгновенное совершенство. Как только начинает меняться мировоззрение, происходят изменения в поведении, восприятии действительности, что неминуемо приводит к оздоровлению ума и тела. Человек такой, каким он себя ощущает. Это необходимо понимать!
- Отрицание Эго Тантрой. Поэтому в тантрических ритуалах в обязательном порядке должен присутствовать партнер. В Тантрической Йоге работа человека заключается во взаимодействии с энергетическими потоками и инстинктами, а также всевозможными чувствами. Подпитка Жизненных сил осуществляется с различных источников, однако так или иначе превалирующей является сексуальная энергия.
Есть ли противопоказания к занятиям
Тантра не ориентируется на понятия морали в привычном для общества смысле. Она учит игнорировать запреты, суть которых состоит в подавлении себя, помогает раскрепоститься, не стесняться своего тела, избавиться от стереотипов.
Поэтому перед погружением в практику тантры стоит посетить занятие, которое проводит опытный инструктор
Важно понять, как отреагирует ваше тело, а главное сознание на непривычную для воспитанного в обычных традициях человека
Восточные учителя йоги уверены, что европейцы не способны воспринять правильно тантрическую практику из-за отношения к телесности, сформированного устоями христианства. Если вы религиозный человек, расслабиться на групповых занятиях будет психологически сложно, а это вызовет негативные эмоции. Под воздействием отрицательного подтекста нужной пользы занятия не принесут, поэтому от них лучше отказаться.
Тантра йогой нельзя заниматься до 18 лет и при наличии психических заболеваний.
Индуистская тантра
В тантрической традиции мир является порождением двух начал: статичного (Шива или Шактиман) и динамичного (Шакти).
Шакти являет собой женское начало и принцип энергии, силы. Эта энергия неотделима от «держателя силы» и мужского начала — шактиман (Шива). Шакти – его Супруга и спутница олицетворяет энергию его сознания. Их соединение или любовная игра (Лила) беспрестанно творит мир. Шива без Шакти – шава, то есть труп, однако же и Шакти без Шивы – безумная, не приложенная ни к чему, не уравновешенная сила, как правило разрушительная или cаморазрушительная.
В своей внутренней сущности Шива и Шакти — Одно. Однако в тантрах одна половина Единого играет роль всеведущего учителя, а другая — несведущего ученика. “Шакти спрашивает не потому, что «не знает», а потому, что желает поддерживать со своим Супругом божественную игру сознания (лилу), непостижимую для непросветленного обывательского ума. Слившись в любовных объятиях, Шива и Шакти наслаждаются взаимным общением, своей любовной игрой и ролью идеальных учителя и ученика, демонстрируя идеальный процесс обучения — естественного, непринужденного, абсолютно доверительного, исполненного взаимной любви и лишенного гордыни и ложного чувства двойственности. Так происходит сокровенная мистерия внутри истинной Реальности: ее Самообнаружение и Самопознание. Шива — Сам Абсолют и высшее Знание, Источник появления всех Откровений и писаний. Невозможно познавать Его как истинную Реальность и Душу своей души, не став, по Его же собственной милости, с Ним единым целым. Только Бог может знать Бога и обладать всей полнотой Знания и Силы. Чтобы познать Его, необходимо отказаться от «себя», всецело предаться Ему и полностью довериться Его Силе-Шакти. Именно такие качества идеального ученика проявляет Парвати, со смирением склоняясь к стопам Учителя Вселенной, будучи готовой принять от него любой ответ. В ходе этой восхитительной яйлы Шива и Шакти как бы «играючи», без навязывания и без утаивания, обнаруживают истину(Шива таттву) — подлинное видение и Знание Реальности, которое спасает (трайате) и приносит Великое Освобождение (маханирвану). Такое спасительное Знание, открывающее путь великого могущества и наделяющее необыкновенной силой, мудростью, способностью наслаждения, творческого раскрытия и конечного полного освобождения, и есть тантра, «учение истины, которая спасает»” .
Первичной движущей силой в тантризме считается желание (иччха-шакти). В отличие от большинства иных духовных и мистических учений (за исключением некоторых современных, например, учения Телемы), тантра не рекомендует избегать желаний, считая именно их той естественной движущей силой, которая может привести человека к божественности. Чем активнее подавляются желания, тем сильнее они становятся. Желания связывают с шестью нижними чакрами. Предполагается, что энергия Шакти-кундалини изначально базируется в нижней чакре – муладхаре – и постепенно восходит к сахасраре. Седьмая чакра – сахасрара – пребывает вне желаний, это обитель Шивы, она лишена энергии желания и движения. Большая часть желаний сосредоточена на физическом теле и его удобствах, а их классификация проводится по соответствию с той или иной чакрой. Для возвышения желаний, предлагается путь подъема энергии от нижней корневой чакры к самой верхней, седьмой чакре. Как правило используются йогические методы, такие как пранаяма, асаны, медитации, созерцания, чтение мантр.
Учения Тантры создают мост между материей и разумом, телом и духом .
