Что делать женщине, чтобы мужчина вернулся
Женщины эмоциональны, мужчины конкретны. Скандалы часто возникают из ничего: девушка может выйти из себя, закатить истерику, кавалер резануть правду-матку, обидеть слишком резким ответом. И влюбленные расстаются. Психологи советуют: хотите кавалера вернуть, поступайте так.
- Избегайте инфантильных уловок, «наказаний».
Незрелые нелепые поступки только больше отдалят любимого или мужа. Он поймет — жена, возлюбленная напоминает о собственной персоне, хочет вернуться. Неправильно невзначай постить Вконтакте ссылки на собственные «пляжные» фото с друзьями. Лишь вызовите раздражение. Тем более избегайте ребяческого «наказания» любимого за проступки. Глупо начинать встречаться с парнями, сообщать об этом бывшему возлюбленному, чтобы заставить ревновать. Так можете окончательно кавалера потерять.
- Дайте возможность все обдумать.
Пару неделек старайтесь возлюбленного не раздражать звонками, текстовыми посланиями. Дайте кавалеру время поостынуть, все хорошенько обдумать, осознать, насколько вы важны, начать тосковать. Плохие воспоминания стираются из памяти намного быстрее хороших. Пройдет две-три недели, возлюбленного просто замучают приятные воспоминания о потерянных отношениях.
- Возвращайте постепенно. Избегайте драм, уговоров вернуться.
Просто пригласите выпить чашечку кофе, немножко пообщаться. Избегайте сразу начинать рассказывать, как сильно скучаете. Делайте все тоньше, прибегайте к намекам. Никаких рассказов о «жизни тяжелой», попыток разжалобить. Ведите себя с кавалером максимально уверенно, позитивно. Делитесь хорошими новостями, избегайте негатива.
Никаких уговоров вернуться, обвинений. Не говорите: «готова простить». Так сразу покажете: считаете кавалера виновником разрыва. Лишь оттолкнете. Наоборот, признайте собственные промахи, согласитесь: допускали ошибки. Тогда мужчина с большей готовностью выслушает, признает собственные просчеты. Говорите: прошлое — есть прошлое, жить надо сегодняшним днем, без оборачиваний назад. Давайте понять: готовы начать отношения с чистого листа.
- Изменитесь сами, верните себя прежнюю.
В период разлуки старайтесь стать лучше, исправить ошибки. Молодой человек обязательно оценит, желание возвратиться станет намного сильнее. Попытайтесь стать такой, какой возлюбленный запомнил при первых встречах. Ведите себя веселее, непринужденнее. Пусть парень вспомнит, за что полюбил. Резко усилите ностальгию, желание вернуться. Ведь разрыв отношений между мужчиной и женщиной, как утверждает психология, болезненно переносится обеими сторонами.
- Подтяните физическую форму.
Позитивно настроенная личность всегда притягивает к себе. Чтобы было побольше хороших мыслей, поменьше плохих эмоций, подтяните физическую форму. Начните бегать по утрам, заниматься небольшой зарядкой. Увеличите количество эндорфина, серотонина, дофамина — веществ, поднимающих жизненный тонус, делающих оптимистичнее, бодрее.
Назло плохому настроению побольше занимайтесь любимым занятием, приносящим жизненное удовлетворение. Посещайте театр, рисуйте, слушайте любимые песни. Всеми способами отвлекайтесь от темных мыслей о разлуке. Тогда вернуть партнера станет намного легче.
Также внушайте себе: все будет хорошо. Повторяйте: любимый обязательно вернется, станет лучше.
Строить отношения, тем более перестраивать их, нелегко. Это требует больших эмоциональных, волевых усилий. Отношения удастся возобновить, если мужчина и женщина по-прежнему любят, умеют признавать собственные ошибки, готовы простить и двигаться дальше.
И для начала подробно остановимся на том, чего делать не надо
— Не надо говорить банальностей.
К примеру, классический вопрос «как дела» давно стал темой множества анекдотов, однако практически каждый разговор начинается именно с него. И что тут можно ответить, кроме стандартного «нормально»? Такой стиль общения если где и уместен, то на деловой встрече или партийном собрании, но для начала отношений с мужчиной никак не годится. Уж если хотите проявить заинтересованность делами собеседника, то и формулировать вопрос надо соответствующим образом, располагая оппонента к дальнейшему общению. И лучше всего здесь использовать факты, касающиеся лично собеседника: поинтересуйтесь его новым проектом, недавним отпуском, здоровьем любимой собаки. Главное, вас искренне должна интересовать данная информация, и вы должны быть готовы продолжить общение в данном русле.
— Не надо казаться тем, кем вы на самом деле не являетесь.
Сколько бы вам не советовали, что «надо преподнести себя с лучшей стороны», вреда от такого подхода куда больше, чем пользы. На данную тему у Э. Асадова есть прекрасное стихотворение, из которого мы приведем лишь небольшой фрагмент:
Ведь приукрашивая собственный образ, подстраиваясь под собеседника, вы, в конечном итоге, формируете у него не соответствующее действительности мнение о себе, а если начало отношений с парнем основано на лжи (пусть даже мимолетной), то и хорошего результата от них ждать не приходится. Разумеется, никто не говорит, что на первом свидании нужно ругаться матом и сморкаться в рукав – это уже из раздела элементарной культуры поведения, но вот менять стиль одежды, манеру общения и мировоззрение в целом – не следует.
— Не надо полностью доверяться, открывать душу и жаловаться на жизнь.
Даже если у вас «столько всего накопилось», и вы «наконец-то нашли родственную душу» — время для подобных излияний придет гораздо позже, если в том еще будет острая необходимость. Конечно, существует расхожее мнение о том, что «от слез в жилетку до любви – один шаг», однако в реальной жизни подобные отношения зачастую заканчиваются трагически. Задумайтесь, как можно строить отношения с девушкой, когда она вечно чем-нибудь недовольна? Да и зачем они вообще нужны, такие отношения: ведь ищем-то мы, прежде всего, надежного друга, а не вечный источник отрицательных эмоций.
Теперь, обозначив основные ошибки в начале отношений, поговорим, как правильно себя вести.
Что же делать
Для начала вам нужно забыть бывшего. Для этого есть множество проверенных способов. Первый способ – работа. Самый актуальный, действенный способ, полностью увлечься работой
И не важно, какая это будет работа («на дядю», «на государство», «на себя» или «по дому»). Самое главное, чтобы вы ушли в неё с головой
Таким образом, получится на некоторое время отвлечься от переживаний.
Второй метод – хобби. Довольно нераспространенный метод, поскольку редко у кого находится такое занятие, которое готово погрузить в него с головой. Поэтому если вы действительно знаете возможность уйти на некоторое время «в подполье», значит, это вполне отличный вариант. Главная его особенность – заниматься именно приятным делом, которое должно вызывать исключительно положительные чувства.
Третий метод – запой. Самый распространенный метод, который каждая понимает по-своему. Главная суть такого способа – не пить много, но достаточно для того, чтобы каждый день было все хуже. Поверьте, многие женщины именно так ненамеренно переживают самые тяжелые расставания со своим прошлым. После постоянных пьянок, вы сами в определенный момент поймете, что достойны лучшего, и прекратите пить.
Четвертый метод, самый лучший – спорт. Хотите все же отомстить своему бывшему кавалеру? Не беда! Не нужно спать с кем попало, или пытаться создать новые отношения. Просто сделайте себя лучше! А начните со своего внешнего вида. Поверьте, ни одна девушка не выглядит превосходно. Вы – также. Это не оскорбление. Я и сама была такой. Поймите, всегда есть куда стремиться. Большая часть разводов по статистике имеет в совокупности с другими причинами и причину падения интереса к партнерше, поскольку она выглядит не сексуально. Самый простой способ исправить это – записаться в зал. Чуть позже мы обязательно предложим вам самую действенную методику для улучшения собственного вида, а пока – читайте далее. Суть проста – вы уходите с головой в тренажерный зал и каждый день занимаетесь спортом. Поверьте, поход в зал и полная спортивная занятость – это минимум пол дня. Это строгий режим с правильным питанием, который будет отнимать очень большой промежуток времени в день. Его также можно компоновать с работой.
После того, как выбрали метод, и все-таки сумели забыть своего «прошлого», вы можете смело начинать поиски «нового».
Психология отношений
Вернуть ушедшую любовь? Если чувство действительно было, то это возможно
Рубрика: Психология отношений
Так устроен наш мир, что люди не представляют себе жизни без любви. Каждый из нас хочет найти пару, и когда это происходит, то взлетает на седьмое небо от счастья. Правда, одни находят свою половинку очень быстро, другим приходится подолгу ждать, а иные и вовсе узнают настоящую любовь, только перешагнув сорокалетний рубеж.
Но, увы, счастливое начало отношений не всегда означает счастливое их продолжение и конец. Кто-то сравнил любовь с игрой в пазлы: стоит только вставить «картинку» не в свою ячейку, как она искажается, а общий вид оказывается исковерканным (даже если неправильно вставленный фрагмент держится какое-то время и не выпадает). Другими словами, в жизни бывают как эпизоды мимолетной влюбленности, так и случаи настоящей любви. Но дать трещину любовь может и в первом и во втором варианте.
Что же делать, если этот огонь в отношениях гаснет или уже угас? Куда при этом деваться от воспоминаний, особенно если за плечами остались годы совместной жизни? Как вернуть ушедшую любовь? Возможно ли это, стоит ли идти на такой шаг?
Неприступность и холодность понижение шансов
Если при начале отношений женщина проявляет себя как холодная стерва, отвергая любые посягательства на свою персону — тем самым они критически снижает свои шансы встретить достойного мужчину, и создать с ним семью. Почему?
Потому что мужчине порой бывает очень сложно, и страшно, подойти к женщине, пригласить ее куда-нибудь, на свидание, и тем сложнее мужчине себя пересилить, чем холоднее реакции дамы, на которую направлены его взор. Женщина может тоже вести себя холодно в начале с перепугу, но именно этот «перепуг» и отпугнет большинство претендентов на ее сердце. Тут вопрос, как бы не отпугнуть всех подряд!
Если мужчина увидит, что вы не кусаетесь, не ведете себя как холодная стерва, то он воодушевится, почувствует, что есть еще порох в пороховницах — и начнет действовать по отношению к вам! А вам важно, чтобы максимальное количество ухажеров «прилипало», и дальше следует уже выбирать лучшего
Зачем мужчина напоминает о себе психология мужчин
По мнению психологов, бывший любимый мужчина или муж иногда навязывает собственную персону по следующим причинам.
- Хочет разобраться, ну угасли ли у дамы чувства.
Желает выяснить, тоскуете ли по потерянной любви. Поэтому пишет сообщения, поздравляет с праздниками. Парень так поступает, чтобы восстановить пошатнувшееся самолюбие, почувствовать: любимая рядом. Или у партнера сохраняются чувства, мужчина желает возобновить отношения.
- Банальная сексуальная неудовлетворенность.
Зачем бывший парень напоминает о себе? Ответ психолога прост: одна из причин — дефицит секса. Желание встречаться лишь иногда нередко прозаично. Кавалеру банально недостает прежней половой активности. Сильный пол быстро привыкает к определенному «сексуальному ритму». Если муж, возлюбленный несколько лет подряд занимался сексом минимум парочку раз за неделю, перестраиваться сложно. Банальный половой голод заставит позвонить, пригласить на «примирительное» свидание.
Зачем бывшие напоминают о себе? Психология утверждает: с мужчиной, который «возвращается» просто чтобы удовлетворить либидо, нормальные отношения построить очень трудно. Действуйте благоразумно. Когда экс-любимый по вечерам донимает звонками с желанием прийти, чтобы удовлетворить «основной инстинкт», сохраняйте хладнокровие. Да, секс сближает, но здесь иной случай. Поэтому соглашайтесь встретиться только в обеденный рабочий перерыв. Подобное свидание секс исключает. Так быстрее поймете истинные намерения мужчины: хочет ли он просто удовлетворить половой инстинкт, или по-настоящему стремится вернуться к вам.
Как подтолкнуть нерешительного мужчину к началу отношений
Если в отношениях нет проблем, но парень не решается на предложение встречаться, необходимо выяснить, в чем заключается проблема и какова причина его поведения? К ним относится:
Стеснение и переживания по поводу вашей реакции.Сомневается, подходите ли вы друг другу.И не планируется дальнейшее развитие отношений.
Вам, как мудрой женщине, рекомендуется выяснить, что же является главной причиной и как ее исправить. Главное помнить, что мужчина хочет и должен быть завоевателем, поэтому не допускайте главной ошибки женщины: желание самостоятельно сделать предложение парню. Если вы так поступите, то всю жизнь будете тянуть мужчину. Мечтаете ли вы о такой перспективе? Тогда предпринимайте более мудрые шаги, которые поспособствуют правильному развитию отношений и созданию счастливого брака. К ним относится:
Разговор об отношениях. Это уместно в том случае, если причина нерешительности парня — волнение по поводу ответа девушки. Не стоит лично предлагать мужчине встречаться, однако беседа о том, каким он был бы замечательным парнем, а в будущем супругом положительно отразится на мужчине. Так вы покажете, что довольны отношениями и хотели бы большего. Во время разговора улыбайтесь, будьте милой и дружелюбной. И главное – это ваша естественность. Не говорите о том, что вы не чувствуете, это сразу же станет заметно.
Не путайте инициативу в общении и инициативу в ухаживании. Нет ничего предосудительного в том, чтобы первой написать или начать разговор. Однако не забывайте, что стремление начать отношения должно исходить в первую очередь от мужчины.
В случае сомнений парня не стоит торопиться, подождите некоторое время. Ведь то, что парень не стремится к форсированию отношений, – хороший показатель. Видно, что он стремится к началу серьезных отношений, а для вас это долго быть положительным признаком. Если проявлять инициативу в этом случае, это оттолкнет мужчину и побудит его к решительному отказу от отношений.Если же парня все устраивает, и он не предпринимает никаких действий в сторону укрепления и развития отношений, подумайте, зачем продолжать с ним дружбу? Хотите ли вы всегда быть «запасным» вариантом? В данной ситуации нет смысла продолжать отношения, и вам, как мудрой женщине, придется решиться на расставание или увеличение дистанции в отношениях.
Как найти новую любовь
Самый действенный метод – совершенствовать себя. Поверьте, мужчины и сами вас найдут, как бы странно это не звучало, если сможете достичь определенного совершенства во внешнем и внутреннем мире. Помните четвертый способ забыть бывшего? Примените его после любого другого способа. Вы должны быть охвачены задачей сделать себя привлекательней. Первая задача – сделать себя привлекательней физически. Поэтому тренажерный зал – ваш лучший друг минимум на пол года, а лучше – навсегда.
Конечно, вам будет крайне сложно поверить сразу, что самый лучший способ – это «не искать мужчину, а сделать так – чтобы искали вас», но он работает уже многие годы. Мужчины – захватчики. Большая часть настоящих мужчин всегда ищет неприступных девушек, поэтому если вы будете искать его, у вас вряд ли получится быть действительно неприступной. Естественно, если после года занятий в тренажерном зале, после значительных изменений во внешнем виде, к вам все же никто не решится подойти, тогда уже можно попробовать выйти в свет и показать себя, но ни в коем случае, чтобы кого-то найти. Можете поехать в клуб и устроить девичник. Кавалеры найдут вас самостоятельно. Однако обязательно учтите, что прежде чем выйти в свет, нужно обязательно поработать над собой. Даже если вы считаете себя самой красивой девушкой, поверьте, мужчины могут не всегда оценить ваши мысли на этот счет. Внешний вид сегодня крайне много значит, поэтому для начала обязательно поработайте над собой.
Пройдет какое-то время, и вы обязательно встретите новую любовь после развода. После этого останется лишь не потерять её. А для этого вам нужно относится к новым отношениям не глядя на старые. Отнеситесь к своему мужчине с точки зрения «первого мужчины». Помните главное правило — он такой, какой он есть. Практически 95% мужчин нельзя поменять, и поверьте – ваш вряд ли является исключением. Либо воспринимайте его таким, какой он есть, либо не беритесь за новые отношения. Будьте готовы к тому, что у него также будут как положительные, так и отрицательные стороны. Но самое главное – будьте счастливы и не думайте о прошлом. Живите будущим, и все у вас будет отлично.
Как победить свои страхи
Для начала проанализируйте ошибки распавшегося брака. Потом отпустите боль, не наполняйте себя негативом по отношению к бывшему партнеру. Безусловно, не стоит бросаться сразу в объятия первого встречного, но и излишне затягивать с новыми отношениями не нужно. Не избегайте лиц противоположного пола.
Действительно, никто не сможет заранее вам гарантировать успех новых отношений: с новым партнером может случиться что угодно. Не нужно опускать руки, верьте в свое счастье, тогда оно к вам обязательно придет! Ведь когда вы в детстве учились ходить, вы падали, но вставали и шли дальше. Сначала шаги были неуверенными, но постепенно вы стали вполне прилично держаться на ногах. Если бы после нескольких падений вы остались бы сидеть на земле, то вы никогда не научились бы ходить… С новыми отношениями картина очень похожа. Не бойтесь того, что вам придется встать и идти дальше. В конце вас ждет заслуженная радость и семейное счастье!
Не избегайте лиц противоположного пола, но и не пускайтесь во все тяжкие
Не стесняйтесь своих эмоций. Если в первое время после развода вам очень тяжело, делайте то, что вам хочется: плачьте, кричите, разбивайте посуду (можно предусмотрительно купить такую посуду, которую не жалко разбивать). Главное, не забивайте свои чувства глубоко в себя, иначе период восстановления растянется надолго.
Не вспоминайте прошлое. Осознайте и смиритесь с тем, что уже ничего нельзя сделать для сохранения прежней семьи. Отпустите эту ситуацию вместе с обидами и печальными воспоминаниями. Для этого избавьтесь от тех вещей, которые напоминают вам о бывшем партнере. И не затрагивайте скользких тем в общении с новым, пусть даже предположительным, партнером.
Начните новую жизнь с простых, но независимых поступков. Запланируйте и пообещайте себя, что на этой неделе вы сходите в парикмахерскую, где измените цвет волос и прическу.
На следующей неделе измените свой стиль в одежде и для начала купите себе модное нижнее белье. Потом отправьтесь в нем на дискотеку. Если с первого раза не хватило сил познакомиться хотя бы с одним представителем противоположного пола, то занесите это себе в план на следующее посещение танцпола.
Клуб – то место, где можно завести новые знакомства, развеяться
Очень хорошо для поднятия самооценки будет работать спорт. Запишитесь в спортклуб. Занятия помогут вам не только улучшить физическое состояние, но и придадут уверенности в вашей неотразимости.
В последующие пункты плана вашей новой жизни можно включить перестановку (ремонт) в квартире, развивающие курсы, отдых у моря и даже новое место работы.
Ведите активную жизнь. Каждую неделю посещайте минимум одно общественное место с развлекательной целью (кафе, ресторан, концерт, выставка, кино). Принимайте приглашения ваших друзей побыть в компании (особенно если среди других приглашенных будут холостые). Но учитывайте, что отношения с разведенными парнями, требуют несколько иного подхода.
Поверьте, что теперь вы — другой человек, и после развода у вас начнется новая счастливая жизнь! Воспринимайте расставание как стимул к новой встрече. Вам нужно только перебороть тоску и неуверенность. Тогда вы снова сможете поверить в свои силы и стать счастливой!
Как себя вести в начале отношений
Уже на начальном этапе стоит честно ответить самому себе на вопрос: «Хочу ли я отношений или это просто общение, ни к чему не обязывающее?».
Часто мы вступаем в отношения вовсе не исполненные возвышенных чувств. Просто хочется тепла и заботы или любой ценой создать семью/родить ребенка, отношения по расчету с некоторой выгодой или вообще просто так. Но все эти основания далеки от классического понятия настоящих чувств, бабочек в животе и постоянно звенящих колокольчиков.
Тот, кто хоть раз в жизни испытал нечто подобное, понимает, о чем идет речь. И, более того, переживший это однажды будет стремиться прикоснуться к этому снова.
Приблизитьудалить основной принцип соблазнения
Но вот произошло знакомство, состоялось начало отношений с мужчиной, и вы уже общаетесь
Как лучше всего вести себя женщине, чтобы удержать на себе внимание мужчины?. Тут играет огромную роль мастерство женщины в умении держать дистанцию, и контролировать расстояние до мужчины правильно
Оптимально — когда мужчина слишком сильно приближается, отдаляться от него, как-будто убегая, но при этом не показывать совсем свою пренебрежение и холодность, так, чтобы мужчина уже не подумал, что у него нет совсем никаких шансов
Тут играет огромную роль мастерство женщины в умении держать дистанцию, и контролировать расстояние до мужчины правильно. Оптимально — когда мужчина слишком сильно приближается, отдаляться от него, как-будто убегая, но при этом не показывать совсем свою пренебрежение и холодность, так, чтобы мужчина уже не подумал, что у него нет совсем никаких шансов.
Действуя подобным образом женщина как-бы каждый раз разжигает огонь страсти мужчины, и его желания быть с женщиной. Мужчина чувствует себя вроде бы свободным, так как понимает, что может отдалиться, и никто за ним бегать не будет, и не будет ныть и спрашивать — почему ты так долго не звонишь и не пишешь? (самая вымораживающая мужчин фраза со стороны неопытных девушек). Но на самом деле женщина полностью контролирует ситуацию, словно на поводке ведя мужчину по своему плану и по своим правилам.
На самом деле умение приблизить или удалить мужчину — это основной принцип не только при начале отношений с мужчиной, но и в любых отношениях, даже очень продолжительных — он играет ключевую роль. Женщина, которая давно замужем, если умеет так делать, и не забывает периодически отодвигать своего мужа «на задний план» — будет всегда поддерживать огонь его чувств и влюбленности.
Причина разлада
Для того чтобы ответить на вопрос стоит ли возвращаться к человеку, для начала необходимо понять, что же послужило причиной вашего расставания. Ведь именно понимание причины и поможет вам определиться с дальнейшими действиями.
Так, одна моя знакомая постоянно прощала своему мужу измены. Она чуть ли не каждый день находила в его постели новую барышню, уходила от него, но через неделю снова возвращалась. И так год за годом.
А вот один мой клиент не простил, когда встретил свою жену с любовником. Как она ни умоляла и ни просила, он наотрез отказался даже просто с ней видится. Она была готова все изменить, никогда больше не поступать так, целиком и полностью окунуться в отношения, но он был глух к ее мольбам.
Если же причина менее серьезная и трагичная, то вполне вероятно, что и второй раз можно попробовать. Не устраивает бытовая жизнь. Например, девушка плохо готовит. Но ведь со временем она может научиться, правда? Или парень постоянно разбрасывает свои вещи по дому. И в этой ситуации можно найти выход.
Неужели лучше расстаться
Прошедшая любовь есть прошедшая любовь. Поэтому, когда в отношениях наступает такой финал, нередко опускаются руки и мысли занимает единственный вопрос: что же делать дальше?
В подобных случаях, советуют некоторые психологи, лучше не держаться за прошлое! Уж если любовь угасла, то лучше расстаться. Зачем мучить себя и его? Насильно ведь милой не будешь. Поэтому такие отношения следует остановить до того, как они могут зайти в окончательный тупик. Жить под одной крышей без любви невозможно.
Известно много случаев, когда женщины всеми силами стараются забыть своего бывшего. Отвлекаются от переживаний с помощью какого-то занятия по душе. Правда, через какое-то время решаются поговорить с партнером. В надежде отыскать какие-то причины, которые прояснят сложившуюся ситуацию. Чтобы впоследствии со спокойным сердцем принять это расставание.
Если от былых любви, страсти, отношений не осталось и следа, то нет смысла удерживать своего мужчину. Специалисты в области отношений считают, что это породит дополнительные проблемы. Например, мужчина начнет изменять, атмосфера в доме станет невыносимой, бессмысленные скандалы будут следовать один за другим. В такой ситуации лучший выход – понять мужчину и отпустить его. Но если между вами действительно было настоящее чувство, то оно не могло умереть бесследно. Мужчина наверняка к вам вернется.
Бывает ли иначе
Если развод — это общее обдуманное решение, это в корне меняет дело. В таком случае супруги знают все причины, так как они вместе решили развестись. Такая разлука не принесет боли. Нередко бывает, что бывшие муж и жена остаются в хороших дружеских отношениях. И что самое главное, не страдают дети.
Но, к сожалению, большинство разводов спонтанны, и люди приходят к такому решению необдуманно, сгоряча. Такой развод ничего кроме боли, разочарования в противоположном поле, да и вообще жизни, и сожалений не принесет. Такой развод оставит неизгладимый отпечаток на всю жизнь.
Занижается самооценка, человек ощущает себя бесполезным, никому не нужным – все это съедает его изнутри. В этом кроется вся опасность
Важно понимать, что пока прошлое не останется в прошлом, будущего, как такового, не будет. Нельзя одновременно жить и прошлым, и настоящим, как показывает жизнь, ничего хорошего из этого не выйдет
Первое, что необходимо сделать, оставить произошедшее в прошлом, вместе со слезами, болью и переживаниями. Вы должны понимать, что только так вы сможете начать жить заново.
Безусловно, это тяжело. Ведь как можно забыть о прожитых вместе годах, об отношениях, обо всем хорошем, что было. Практически это трудно, но возможно. Никто не говорит и не обещает, что это будет легко, ведь душа человека ─ не выключатель. Это кропотливая работа над собой, которая в итоге поможет вам преодолеть развод, его последствия и забыть об этом, как о страшном сне.
Первые шаги в новую жизнь и к новым отношениям
Оставить прошлое в прошлом. Тут главное ─ понять, что все что произошло, уже произошло и это уже не исправить, нужно идти дальше, жизнь продолжается.
Не опускайте рук. Поймите — это не первое и не последнее разочарование в жизни. Нужно быть готовым ко всему, в том числе и таким поворотам судьбы. Все раны, в том числе и душевные, рано или поздно заживают. Спустя пару лет вы будете думать об этом периоде в вашей жизни совсем иначе, смотреть на него как бы со стороны. Даже в том случае, если этот развод не первый, вовсе не означает, что вы обречены. Поверьте, у жизни нет абсолютных отрицательных сторон. Воспринимайте это как своего рода опыт, пусть даже не совсем удачный. Мы учимся на своих ошибках.
Не стоит пассивно ждать новых отношений, к ним нужно готовиться. Сначала измените себя
Уделите внимание детям, родственникам и друзьям. В конце концов, посвятите себя тому, на что у вас не хватало времени, к примеру, на хобби или новое интересное дело
Начните изучать иностранный язык или научитесь рисовать, отправьтесь с фотоаппаратом на прогулку или просто посетите те места, в которых мечтали побывать, где вам будет уютно и комфортно.
Меньше тревожьте душевные раны. Перестаньте вспоминать, особенно плохое. Так, к сожалению, поступает большинство. Почему-то многие вспоминают только ссоры и конфликты. А ведь именно это в будущем мешает строить отношения. Перестаньте прокручивать былые отношения, подарки, сюрпризы, романтические вечера и прогулки под луной. Отпустите это. Закройте дверь в прошлое на замок и потеряйте ключи. Начните жить сначала. Если плохие мысли сами «лезут в голову», наденьте наушники и слушайте музыку, подпевайте и пританцовывайте. Это отвлекает.
