Молитвы от страха, тревоги и боязни

«Отче наш» – от плохих мыслей и страха смерти

Одной из самых сильных и универсальных молитв является «Отче Наш». Ее читают, когда нуждаются помощи и поддержке Высших сил. Возносить ее можно при любых условиях, в любое время дня и ночи, перед иконами или в дороге.

При появлении щемящего чувства страха, необоснованной тревоги, при бессоннице и других негативных ощущениях Господняя молитва читается как можно чаще. Если страх и чувство ужаса посещают по ночам, то произносить текст необходимо перед отходом ко сну 40 раз подряд.

Рис 4 «Отче Наш» помогает восстановить силы и вернуть надежду и веру в любых обстоятельствах. Она спасает от уныния, страхов, тревог в любое время дня и ночи. Ее можно носить с собою в качестве оберега от сглаза и негативного воздействия со стороны темных сил.

Сила святых слов с боязнью и беспокойством

Господь дарует защиту тем, кто просит, а просьба заключается в молитве. Святые слова помогают контактировать с Высшими Силами, ангелами и Богом.

Когда следует просить помощи у святых:

• если страх парализует конечности;
• тревога охватила внезапно, без причины;
• на фоне душевных терзаний начинает страдать организм человека;
• потеря контроля, неспособность сконцентрироваться, сориентироваться;
• паника захватила сознание и человек неспособен здраво оценивать ситуацию.

Молитва поможет:

• осознать, что человек не одинок;
• сосредоточиться;
• защититься от негативных эмоций;
• не бояться будущего;
• избавит от фобий;
• развеет тревоги и боязни.

В православии есть условие, при котором обряды и молитвы будут работать в помощь человеку. Нужно сильно веровать в Бога, любить его и соблюдать христианские каноны.

Иисусова молитва от уныния и плохих мыслей

В православии существует целая система наставлений о том, как именно следует читать Иисусову молитву. Она очень короткая, но несмотря на это полна религиозного смысла:

Этот текст имеет разные варианты (можно говорить просто «Господи, помилуй!»), но суть остается одна:

• провозглашается вера в Иисуса Христа как Бога и Сына Божьего;
• произносится прошение об отпущении грехов;
• просьба о поддержке в духовной борьбе.

Одна из самых сильных защитных молитв в православии. Помогает верующему сосредоточиться на единении с Господом. Ведь произнося святые слова, можно подчинить Богу как сердце, так и разум. Только добившись подобного состояния христианин привлекает на свою сторону Святой Дух. Он защищает человека от дурных мыслей, дарит подлинную радость. Все это получается по благодати, которая обильно изливается в процессе прочтения Иисусовой молитвы.

Произнесение нескольких слов способно сделать из любого мирянина настоящего божественного воина. Для этого необходимо полное сосредоточение. Внимательно относиться к каждому слову, проникать в его смысл не только разумом, но и сердцем.

Важно не упражняться до утомления, ведь молитвенная практика может серьезно истощить не только духовные, но и физические силы. В общем, во всем нужно руководствоваться здравым смыслом — молиться ежедневно, но не доводить себя до крайней усталости

• Молитва от уныния и тоски;
• Молитва от тревоги на душе;
• Молитва от одиночества.

Обращение к Ангелу

Случается, что и у взрослых бывает испуг. Особенно часто такое бывает, когда человек выжил после страшнейшей аварии. Приходя в себя физически, такие люди долго не могут восстановиться морально и душевно. Тут на помощь придет молитва от испуга для взрослого, в которой человек обращается к своему Ангелу-Хранителю.

«Ангеле Христов, хранителю мой святый и покровителю души и тела моего, вся ми прости, елика согреших во днешний день, и от всякаго лукавствия противнаго ми врага избави мя, да ни в коемже гресе прогневаю Бога моего; но моли за мя, грешнаго и недостойнаго раба, яко да достойна мя покажеши благости и милости Всесвятыя Троицы и Матере Господа моего Иисуса Христа и всех святых. Аминь.»

Также действенным помощником могут стать самые распространенные православные молитвы. Весьма полезно при испуге читать «Да воскреснет Бог» — молитва помогает и от каких-то материальных напастей и от духовных недругов.

Помимо этого вы можете молиться своими словами. Такой способ тоже является действенным, если вы творите такую молитву с верой и искренне.

Что такое страх в Православии

Для православного христианина оправдан только один страх — страх Божий. И это не значит, что он боится Господа как злого Судию, беспощадно карающего за проступки и прегрешения. В первую очередь, это боязнь обидеть и причинить боль Тому, Кого сильно любишь. Потому такой человек из страха потерять духовное общение с Господом стремится исполнять Божьи заповеди и повеления.

Также преподобный подмечает, что наличие страха Божия помогает избавиться от других житейских волнений. Ведь если в нас живет настоящая любовь к Господу, значит, мы всецело доверяем Ему и Его попечению о нас. Об этом также свидетельствует апостол Иоанн, говоря: «совершенная любовь изгоняет страх» (1 Ин. 4:18).

Недаром Господь Иисус Христос часто обращается к окружающим его людям с призывом ничего не бояться. «Не бойся, только веруй» — говорит Спаситель начальнику синагоги, услышавшему о смерти своей дочери (Мк.5:36). «Не бойся» — услышал апостол Петр, когда Господь совершил чудо с уловом рыбы на Генисаретском озере (Лк.5). Слова «не бойся, малое стадо!» (Лк.12:32)  из проповеди Иисуса до сегодняшнего дня звучат для всей Церкви Христовой.

Потому православный христианин не должен поддаваться панике и волнениям. Парализуя человека, страх делает его неспособным адекватно оценить ситуацию и принять правильное решение. Напуганный человек, всюду ожидающий подвоха и неприятностей, не в состоянии оказать помощь ближнему и творить дела милосердия. Боязливость — это территория, на которой нет Бога. Страх подобен цепкой паутине. Он оплетает душу и сердце человека, закрывая от него в итоге Божественный Образ и Свет.

Правило об избавлении от злых помыслов

(читаются только по благословению духовника)Начало обычное: Царю Небесный, Трисвятое, по Отче наш: Господи помилуй. (12 раз) Приидите, поклонимся… (Трижды)

Псалом 3Господи, что ся умножиша стужающии ми? Мнози востают на мя, мнози глаголют души моей: несть спасения ему в Бозе его. Ты же, Господи, Заступник мой еси, слава моя и возносяй главу мою. Гласом моим ко Господу воззвах, и услыша мя от горы святыя Своея. Аз уснух, и спах, востах, яко Господь заступит мя. Не убоюся от тем людей, окрест нападающих на мя. Воскресни, Господи, спаси мя, Боже мой, яко Ты поразил еси вся враждующыя ми всуе: зубы грешников сокрушил еси. Господне есть спасение, и на людех Твоих благословение Твое.

Молитва 1Владыко Господи Боже мой, Егоже в руках жребий мой, заступи мя по милости Твоей, и не остави мя погибнути со беззаконии моими, ниже воли последовати похотствующия плоти на дух. Создание Твое есмь, не презри дело руку Твоею, не отвратися, ущедри, но не уничижи; не презри мя, Господи, яко немощен есмь, яко к Тебе прибегох, Покровителю моему Богу, исцели душу мою, яко согреших Тебе. Спаси мя ради милости Твоея, яко к Тебе привержен есмь от юности моея: да посрамятся ищущий отринути от Тебе, деяньми нечистыми, помышленьми нелепыми, воспоминаньми неполезными. Отгони от мене всякую скверну, злобы излишество: яко Ты еси Един Свят, Един Крепкий, Един Безсмертный, во всех имеяй могущество безприкладное, и Тобою дается всем, яже на диавола и его воинства, крепость.Яко подобает Тебе всякая слава, честь и поклонение, Отцу и Сыну, и Святому Духу, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.

Молитва 2Да обратится болезнь твоя на главу твою, и на верх твой хула твоя да снидет, лукавый бесе и нечистный: аз бо Господу Богу моему кланяюся, и Того никогдаже похулю. Како бо ми возможно Сему досадити, или Его похулити, Егоже по вся дни и нощи и часы славословлю, и покланяюся от всея ду­ши моея, и крепости и мысли моея; но убо славословие мое есть, хула же твоя еси: ты узриши, о нихже нань клевещеши, и яко от­ступник на Бога глаголеши.

Молитва 3 ко Пресвятой БогородицеПресвятая Владычице моя Богородице, святыми Твоими и всесильными мольбами отжени от мене, окаяннаго раба Твоего, уны­ние, забвение, неразумие, нерадение, и вся скверная, лукавая и хульная помышления, от окаяннаго ми сердца, от помраченнаго ума моего, и погаси пламень страстей моих, яко нищ и окаянен есмь, и избави мя от мно­гих лютых воспоминаний и предприятий, и от всех действ злых свободи мя, яко благо­словенна еси от всех родов, и славится Пречестное имя Твое во веки. Аминь.Честнейшую Херувим: Господи, помилуй. (Tрижды) Господи, благослови, и отпуст.

Польза молитв от страха и боязни

Молитва от тревоги и страха на душе является самым главным орудием в борьбе со страхом и боязнью чего-либо. Очень часто мы страдаем от неоправданных страхов, боимся того, что на самом деле не страшно. Это касается и страха смерти.

Все совершается по воле Божьей

Здесь очень важно понимать, что даже смерть человека — это проявление заботы Бога о человеке, Его любви к нам. Если человек покидает эту землю значит весь его духовный опыт, который он должен был получить на земле пройден. Дальнейшее пребывание души человека в теле дальше бессмысленно и только способно привести к тому, что человек будет наполняться лишь грехами, тем самым отдаляя себя от Бога и вечной жизни

Дальнейшее пребывание души человека в теле дальше бессмысленно и только способно привести к тому, что человек будет наполняться лишь грехами, тем самым отдаляя себя от Бога и вечной жизни.

Забирая человека с земли Бог заботиться о душе

Или напротив, человек (это касается не верующих людей) живя на земле только грешит, не думая даже о покаянии. Бог тоже заботиться об этих людях: видя, что человек так и не придёт к вере, не раскается в своих грехах, Он забирает душу на небеса, не давая ей, таким образом, сойти в ещё большие глубины ада.

Видя, что человек так и не придёт к вере, не раскается в своих грехах, Он забирает душу на небеса

Понимание того, что Бог любит человека в любых его проявлениях и всегда готов прийти ему на помощь, делает страх смерти бессмысленным. И, конечно же, мы также в ответ должны любить Бога. Эта искренняя любовь спасает нас от всяких страхов.

Одновременно с прочтением молитв от тревоги и страха на душе обязательно следует приносить покаяние — искреннее признание грехов своих и раскаивание в них.

Самый лучший способ для православного христианина принести покаяние — это исповедоваться и причаститься

Совершая все вышеописанные действия в неразрывной связи, вы обязательно забудете, что такое страх и тревога. Это не Божественные категории, и если постоянно произносить православную молитву от тревоги и страха на душе, то эти чувства покинут вас.

! Сильная молитва о здравии родителей

Страх Божий избавит вас от всех ненужных, мучающих вашу душу мирских страхов.

Что же следует подразумевать под страхом Божиим? Это страх того, что человек должен бояться разлучиться с Богом, быть оторванным от Него из-за грехов своих. Надо боятся нарушить заповеди Божии. Вот что человек должен бояться в земной жизни. Остальные страхи человеческие бессмысленные и от лукавого.

Надо боятся нарушить заповеди Божии.

Он никогда не спит и всегда ожидает любого удобного момента, чтобы навязать человеку мысли, которые вызывают тревожность и страх. И здесь всегда надо быть настороже и вовсе оружие.

https://youtube.com/watch?v=h8S5gWP52Hw

В связи с этим стоит упомянуть один значимый момент, который всегда следует держать во внимании и помнить о нем. А именно: чем больше и усерднее мы начинаем молиться, тем больше сатана начинает нас искушать.

Чем больше мы начинаем молиться, тем крепче должна быть поддержка от Бога.

Нечистый боится, что чем больше вы будете молиться, тем крепче установится связь между вами и Богом. И для того, чтобы не допустить этого он всячески пытается отвоевать вашу душу на свою сторону. Для этого сатана начинает вас искушать, закидывая вам мысли, которые ведут к страхам и тревогам.

Все тревоги и страхи, приходят извне с нечистыми мыслями.

Именно в этот момент вы должны понять, что все тревоги и страхи, пришли извне с нечистыми мыслями. И если вы чётко будете это понимать, то никогда не сдадитесь в своей молитве от плохих мыслей в голове и останетесь с Богом до конца.

Иисус Христос говорил о том, что именем Его будут отогнаны все бесы.

Как избавиться от страха и беспокойства

Помимо православной молитвы, каждому верующему следует усвоить и принять сердцем эти простые истины:

• Не все в земной жизни и жизни ваших близких зависит исключительно от вас.
• Вы не в силах следить за каждым мигом и каждым шагом в своей судьбе.
• Вы не можете и не должны держать все проблемы у себя в голове.
• Лучшая защита от страха в любой сложной ситуации — это вера в Господа и упование на Его волю.
• Не только вы верите в Господа, но и Он верит в вас.

Молитвы от страха своими словами

Молитва, пусть и сказанная своими словами, но идущая с верой и из глубины души своей ничуть не меньше перед Господом, чем любая другая, православная молитва. Молятся Богу ни словом, но душой, молятся не звуком, но сердцем, и такая молитва, обретя крылья веры способна долететь до «уха» Господа.

Материалы по этой теме:

P/S: Каждые выходные прошу благословения всех читателей блога «Здесь и сейчас».

Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже Спасибо!

Молитва от страха: правила использования

Молитва от страха

Молитва от страха используется людьми с незапамятных времен для избавления от панических атак и фобий. При беспричинном чувстве беспокойства можно прочитать « Отче наш » и результат не заставит себя ждать. Любое обращение к Богу должно сопровождаться определенным ритуалом.

Правила чтения молитв от страха:

• Слова молитвы произносят спокойным голосом;
• Искренняя вера в Божью помощь;
• Регулярное посещение церкви, причащение и исповедь;
• Соблюдение постов;
• У Бога нужно не только просить, но и благодарить за помощь.

Какие проблемы решает заговор от страха

Для самостоятельной борьбы с паникой можно использовать заговор от страха. Проведение подобного ритуала не требует специальных знаний и атрибутов. При этом он избавляет человека от последствий постоянного чувства необоснованного страха.

Это состояние негативно влияет на организм, затуманивает сознание и приводит к совершению необдуманных, лишенных логики, поступков. Если человек длительное время испытывает тревогу, то ему грозит депрессия и даже нервный срыв.

Заговор от страха решает такие проблемы:

• Депрессия;
• Беспричинная тревога;
• Сильный испуг;
• Постоянное беспокойство о близких людях;
• Сильные панические атаки;
• Страхи у детей;
• Боязнь темноты.

Заговор от ночных страхов

Если вас одолевают ночные страхи, когда остаётесь одна в квартире, зажгите в любом углу комнаты церковную свечу и, глядя на неё, скажите три раза заговор от боязни темноты:

Дождитесь, пока свеча не прогорит хотя бы на половину, а потом можете её затушить.

Как избавиться от тревоги?

Для того чтобы понять, как избавиться от тревоги, необходимо изучить специальные обряды и ритуалы. Многие из них популярны в современном мире. Представители оккультных наук применяют действенные заговоры, которые помогают преодолеть страх и различные фобии.

Эффективные ритуалы

• От ночных страхов. При боязни темноты человеку поможет заговор от страха. Кроме этого, специалисты рекомендуют пройти курс лечения от проблем, связанных с нарушением сна. Слова любого из заговоров несут в мощную энергетику и избавляют человека от страха;
• Использование воды и свечей. В большинстве обрядов древних славян применялись огонь и вода. Не теряют они своей актуальности и по сегодняшний день;
• Заговор от страха у детей. Слова молитвы произносит в полном одиночестве близкий человек;
• Универсальный обряд — помогает преодолеть человеку неуверенность, страх и панику. Проводится он после заката солнца под открытым небом. Текст заговора произносится на четыре стороны света.

При купании ребёнка, читайте заговор от страха:

Чем поможет молитва от страха?

Паника и постоянное чувство страха отрицательно сказываются на психологическом и физическом здоровье человека. Если он не знает, как избавиться от тревоги, то следует обратиться к религии и опыту наших предков.

Вера в Бога поможет научиться жить без волнений, терзающих душу и отнимающих энергию

Читая слова обращения к Создателю, важно проникнуться искренней верой. Произносить слова молитвы нужно с чистыми помыслами и надеждой на помощь

Священнослужители не дают однозначного ответа на правильность использования заговоров. Ведь подобные ритуалы имеют языческие корни. Здесь уже каждый человек решает самостоятельно, что для него ближе и эффективней.

Порой короткое обращение к Богу «Господи Боже, на все воля твоя» и простая молитва от страха быстро избавляют от тяжелого депрессивного состояния. Искренняя вера в помощь дают самый действенный результат. Ну а откуда ждать спасения — это уже личное дело каждого.

В православном мире принято считать, что любой страх несет под собой духовное значение. Так ли это на самом деле никто не знает, но молитвы от страха, тревоги, боязни действительно работают! Обращаться к Всевышнему следует с верой, если вы настроены скептически, то шанс, что она поможет, стремиться к нулю, не спешить, вдумчиво произнося каждое слово. Не стоит читать ее, когда ваши мысли находятся в полном беспорядке, иначе это будет пустое бормотание слов. Вера и молитвы помогли очень многим людям обрести потерянную почву под ногами, поэтому это действительно то, что следует попробовать, прежде чем вы решитесь глотать какие-нибудь таблетки.

Как помогают молитвы

Инстинкт самосохранения бережет человека от опасностей окружающего мира. Страх – надежный защитник от реальных бед и угроз вокруг. Волнения, переживания за здоровье, благополучие близких у многих превращаются в настоящие фобии, которые лишают сна и покоя, приводят к развитию неврозов и других болезней.

Агрессивная негативная информация постоянно присутствует вокруг человека, истощает оптимизм, веру в спокойное счастливое будущее. Истинный христианин твердо верит, что его жизнь в руках Господа, не тревожится понапрасну. Человек должен помнить, что «ни один волос не упадет с головы без воли Всевышнего».

Восстановить покой в душе, почувствовать нерушимую связь с Творцом, избавиться от сомнений помогают молитвы. Главный результат молитвы состоит не в обретении того, что просишь, а в духовном росте, укреплении веры, приближении к Господу. После молений истинно верующие чувствуют умиротворение, веру в Божью помощь.

При неконтролируемых страхах нужно помнить:

• не все в мире человек способен изменить, контролировать;
• если нельзя изменить ситуацию, нужно изменить отношение к ней;
• молитвы и упование на Господа – лучший способ побороть тревоги в душе;
• мы верим во Христа, а Он верит в нас – нужно прикладывать усилия, чтобы разрешить проблемы и изжить страхи.

Христиане во всем полагаются на Господа, верят в Божью помощь, не унывают. Укрепить веру, восстановить утраченное внутреннее равновесие помогают молитвы. Страх – это испытание, посланное для преодоления себя, укрепления душевных сил, очищения.

Страхи и тревоги мучили святых отцов и отшельников, никому не удавалось избегать сомнений и переживаний. В православной практике есть множество молитв, созданных теми, кто боролся с реальными и иррациональными страхами, искушающими демонами и с Божьей помощью выходил победителем, обретал мир в душе.

Правила чтения молитв и заговоров от страха

Заговоры и молитвы уже давно используют для избавления от различных фобий. Это эффективный и доказанный способ борьбы с навязчивыми мыслями, тревогой и беспокойством. Они также помогают вылечить испуг у детей и избавить от страха близкого человека.

Проводя ритуал, необходимо обязательно верить в себя и быть в хорошем настроении

Чтобы молитвенные тексты и заговоры помогли, необходимо выполнять несколько правил:

1. Перед проведением ритуала необходимо соблюдать пост, отказавшись от алкоголя, табака, мяса.
2. Очень важен настрой и вера в свои действия.
3. Если молитвы и заговоры не помогают, то речь идет о порче или сглазе.
4. Молитвы читают с верой в то, что Бог их услышит.
5. При чтении нельзя допускать сторонних мыслей, отвлекаться, спешить.
6. Не стоит ждать беды, нужно обращаться к Богу постоянно.
7. Если текст короткий, лучше выучить его наизусть.
8. При чтении текстов надо четко соблюдать все условия ритуала.
9. Заговор лучше проводить на убывающей луне.

Молитва от плохих мыслей

Дурные мысли — страшный грех, ибо они корень прочих грехов

Именно поэтому так важно обрести в своей душе спокойствие путем молитвы, избавляющей от плохих дум и тревожных чувств

Жизнь каждого человека наполнена как радостью, так и страданиями. Порой проблемы настолько обессиливают человека, что в конце концов он погружается в апатию. В таком состоянии нередко пропадает вера в лучший исход. Выйти из этой ситуации самостоятельно подчас бывает неимоверно сложно. Значительную помощь в таком случае оказывают православные молитвы. Редакция сайта dailyhoro.ru собрала для вас лучшие молитвы для защиты от навязчивых и плохих мыслей.

Спасение души через веру и молитвы

Тот, кто истинно верует в Господа и просит его о поддержке, надежно защищен от всякого зла. Бог видит усердие человека и направляет праведника по его земному пути, оберегая от гнева, зла и дурных мыслей.

Существует огромное количество молитв, которые помогают избавиться от навязчивых мыслей и тревожных чувств. Священнослужители напоминают, что любая плохая мысль — грех, который кажется незначительным лишь на первый взгляд.

Небрежное отношение к своей душе не проходит бесследно, поэтому, как только вы поймали себя на недоброй мысли, незамедлительно попросите Всевышнего помочь вам. Нельзя надолго оставаться в подобном состоянии, иначе сценарии, которые рисует ваше подсознание, могут стать явью.

Соблюдайте духовную чистоту, бегите прочь от плохих и опасных мыслей, противьтесь негативу и всякому злу. Ведь именно чистота духа защищает каждого праведника от потерь и происков зла.

Самые сильные молитвы от плохих мыслей

Православные священники для спасения от дурных помыслов, тревог и беспокойства советуют читать следующие молитвы.

Молитва «Отче наш». Самая известная молитва, которую знают все православные христиане, избавляет от тревог и отгоняет дурные думы. Самое главное — не лениться и читать молитву ежедневно, несколько раз в день.

Обращение к Ангелу-Хранителю. Молитвенное обращение к небесному заступнику освобождает от многих страхов и горестей. Возносить молитву можно в минуты, когда вас одолевают дурные мысли, а также каждый вечер перед сном. Текст молитвы:

«Ангел мой, заступник мой и покровитель моей души. Прошу простить меня за согрешения мои и от мыслей злых отвернуть. Избавь меня от надуманных страхов и дурных помыслов, чтобы я смог и дальше славить Господа нашего и всех святых. Аминь».

Молитва Святой Троице. Священнослужители советуют возносить молитвы Святой Троице. Через такую молитву вы открываете Господу свою душу, чтобы Он очистил ее от греха и дурных помыслов. Молитва звучит так:

«Святая Троица, помилуй и защити раба Божьего (имя). Избавь от греха и прости беззаконие наше. Святой Отец, посети и исцели немощи наши. Аминь».

Молитва Иисусу Христу. Данную молитву можно читать как в полном варианте, так и в сокращении: «Господи, помилуй!». Полный вариант молитвы таков:

«Господь наш Иисус Христос, защити мою душу и мысли от всего нехорошего, от сильной тревоги да от страха. Убереги меня от мыслей недобрых, спокойствие мне верни да покой. Аминь».

Молитвы направят ваши помыслы в доброе русло, укрепят веру и прогонят плохие мысли. Вместе с тем помните, что не стоит обращаться к Господу и святым в те минуты, когда вас переполняет страх, беспокойство или злость. В этом случае сначала читается короткая молитва «Господь, на все воля Твоя» до тех пор, пока дурные мысли не уйдут из головы. После этого с чистой душой вы можете обратиться к Высшим Силам за поддержкой. Берегите себя и не забывайте нажимать на кнопки и

Физические нагрузки, спорт

Невротические расстройства, особенно в периоды обострений, сопровождаются тревогой, страхами. Ответная реакция организма — выделение гормонов стресса, что требует от человека каких-то действий. Лучше всего этот стресс снимается физической нагрузкой. Не стоит перетруждаться, это может только усугубить негатив. Лучше выбрать что-то рутинное — типа уборки в квартире или приемлемое — аэробику, плавание, занятия на тренажере, прогулку в парке.

Режим

Установление четкого распорядка дня, постоянного времени приема пищи помогает нормализовать психическое состояние при неврозах. Организм перестает испытывать стресс от неразберихи, налаживаются индивидуальные биологические часы.

Имеет значение и состав питания. Те, кто вылечился от невроза, отмечают, что состояние улучшается при отказе от продуктов, возбуждающих нервную систему. Это кофе, алкоголь, соленья, острые блюда, сладости.

Хобби

Отвлечься от неприятностей, погасить негативные эмоции можно, найдя интересное для себя дело, заниматься которым можно продолжительное время. Психотерапевты называют чтение одним из лучших помощников при невротических расстройствах.

«Отче наш» – от плохих мыслей и страха смерти

Одной из самых сильных и универсальных молитв является «Отче Наш». Ее читают, когда нуждаются помощи и поддержке Высших сил. Возносить ее можно при любых условиях, в любое время дня и ночи, перед иконами или в дороге.

При появлении щемящего чувства страха, необоснованной тревоги, при бессоннице и других негативных ощущениях Господняя молитва читается как можно чаще. Если страх и чувство ужаса посещают по ночам, то произносить текст необходимо перед отходом ко сну 40 раз подряд.

Рис 4 «Отче Наш» помогает восстановить силы и вернуть надежду и веру в любых обстоятельствах. Она спасает от уныния, страхов, тревог в любое время дня и ночи. Ее можно носить с собою в качестве оберега от сглаза и негативного воздействия со стороны темных сил.

Почему душу мучают тревоги

Причины, по которым тревоги не покидают душу:

1. Воображение. Оно может сыграть злую шутку и заставит паниковать самого здравомыслящего человека.
2. Фобия — страх чего-то конкретного (темноты, змей, перелётов и т. д). Боязнь обыденных вещей или житейских ситуаций приводит к нервозности и волнению, которое не поддаётся контролю.
3. Страх умирать в муках или боязнь попасть в неприятную ситуацию. Никто не хочет оказаться жертвой теракта, но человек не задумывается о таких ситуациях постоянно. Стоит посмотреть телевизор или прочесть новостную сводку и паника охватывает душу, человеку становится страшно оказаться на месте несчастных.
4. Тревожное чувство, идущее из детства. Будучи ребёнком, все воспринимается острее, в следствии, многие страхи идут именно оттуда. Они приобретают серьёзный масштаб и пугают человека уже во взрослом возрасте.
5. Боязнь за родного человека. Родителям страшно за ребёнка, дети беспокоятся о пожилых родителях. Даже если родной просто не пришёл домой вовремя, это даёт причину для паники.
6. Паническая атака. Человека накрывает беспричинная тревога, он не может с этим справится и подавить её. Может случиться где угодно — дома, в транспорте, в магазине. Всё начинает пугать и кажется, что вокруг опасность или вот-вот случится что-то плохое.

«Песнь Богородице» – от страха и навязчивых мыслей

Молитва к Богородице состоит их очень короткого текста. Однако от этого он не становится менее действенным, когда речь заходит о способах, об избавлении от страхов и тревоги. Песнь помогает установить душевный покой и вернуть уверенность в завтрашнем дне. После регулярного прочтения на протяжении 40 дней, к молящемуся возвращаются силы. Он получает душевный покой, восстанавливается защитная энергетика, мысли наполняются верой и надеждой.

Рис 1 «Песнь Богородице» рекомендуется к регулярному прочтению женщинам, в периоды сложностей со здоровьем, личным или близких членов семьи. Она помогает перед дальней поездкой и при опасной работе с риском для жизни.

Тревога и страх в православии

Беспокоящие состояния являются естественными защитными механизмами человека. В пределах разумного тревога, страх и волнение позволяют избежать или предотвратить наступления неблагоприятных последствий. И это нормально. Этими эмоциями Бог помогает каждому человеку.

Но в ряде случаев психологические изменения приводят к ситуации, когда беспокоящие состояния выходят за рамки нормального восприятия. В таких условиях они начинают мешать человеку, а изменения уже не исходят от Бога, они имеют греховный характер. Сильные страхи и тревога могут порождаться различными причинами, принимать самые разнообразные формы.

Проявления греховных беспокоящих состояний:

• страх перед людьми;
• фобии, не имеющие рационального объяснения;
• боязнь смерти;
• ночные страхи;
• тревога, беспокойство, волнение в душе.

Первопричина любого страха, тревоги и беспокойства находится в человеческом понимании известности/неизвестности наступления неблагоприятных или неординарных событий в будущем.

В православии все сильные беспокоящие состояния проявляются из-за преобладания в душе греховных начал:

• маловерие в волю Бога;
• сомнения в Божественной воле;
• отказ от подлинной духовной жизни;
• отсутствие регулярного молитвенного опыта.

У истинных верующих в Бога нет поводов для панических страхов, беспокойств и тревоги.

Верующий человек знает, что действия Господа направлены на благо. Всё происходящее в жизни для чего-то нужно человеку — это или дар Божий, или урок.

В качестве примера бессмысленности сильных беспокоящих состояний разберём причины страха перед смертью:

• неизвестность самого событий;
• боязнь оставить детей и близких;
• нежелание лишиться наслаждений жизни.

Для верующего человека смерть не является конечным пунктом бытия души, поэтому в ней нет ничего неизвестного. Детей и близких Бог не оставит. Все твои наслаждения жизни носят греховный характер и такие страхи от бесов.

А что же врачи

Чаще всего люди, страдающие от панических атак и уверенные в том, что это серьезная болезнь, направляются к врачам терапевтам и кардиологам, долго обследуются и лечатся — в лучшем случае с непродолжительным положительным эффектом.

На самом же деле, панические атаки — это специализация психотерапевтов, и они прекрасно знают и о механизмах их возникновения и о том, как их лечить. И вылечивают полностью!

Ученые выяснили, что такие “приступы” не только не наносят сердцу вреда, но и укрепляют его. Работа сердца во время “приступа” сходна с его работой во время спортивной нагрузки. Так что люди, подверженные паническим атакам, не только не “больны сердцем”, но их сердце гораздо здоровее, чем у многих!

Самый главный страх у человека, страдающего паническими атаками, — это страх смерти. Человек боится внезапной смерти в результате того, что “сердце не справится”. Но сердце — здоровее здорового, работает отлично, на стресс реагирует правильно!

Вы ничем не больны, кроме своего страха. Лечится он психотерапией, иногда с подключением небольшого количества препаратов.

Наиболее частые ощущения при панической атаке:

Субъективное ощущение сердцебиения или сжатия в области сердца. При этом пульс может оставаться в норме, но человек ощущает сильное сердцебиение. Может отмечаться повышение артериального давления.

• Потливость, волны жара или холода.
• Дрожь и тряска, озноб.
• Ощущение ограничения дыхания или удушья, чувство перекрытия дыхания, боль или дискомфорт в груди.
• Тошнота, рвота и/или боль и спазмы в желудке и кишечнике.
• Чувство головокружения с угрозой потери устойчивости, с временным нарушением походки.
• Чувство оторванности от самого себя, нереальности собственного тела, нереальности происходящего вокруг.
• Страх сойти с ума, страх потери контроля, страх совершить неконтролируемый поступок или страх смерти.
• Ощущение “кома в горле”.
• Ощущение слабости в руках или ногах.
• Временное нарушение зрения или слуха.
• Временное нарушение речи или голоса.
• Потеря сознания.
• Судороги в руках или ногах.
• Ощущение, что выгибается тело.

Для каждого, кто страдает паническими атаками, эти ощущения могут проявляться по-своему. Вовсе не обязательно появление всех описанных симптомов.

В церкви

Следует отметить и такое действие как креститься при молитве во сне. Подобный знак говорит о вашем личном подсознании и даже о некоторых терзаниях, которые могут вас мучать. Вероятно вы совершили нечто нелицеприятное и теперь раскаиваетесь и хотите искупить свою вину, но не знаете каким образом.

Равно положительными считаются и типично церковные действия, когда вы ставите свечку, креститесь перед иконами. Эти символы являются признаками вашего верного пути и грамотных действий, в дальнейшем вас ожидают различные блага.

Не менее благоприятным считается присутствовать в храме на службе. Такой знак говорит о внутренних переменах, которые с вами свершились или свершаются. Вы сумеете добиться многого именно относительно внутреннего развития и как итог станете счастливее.