«Тайный брак»
Люди устроены так, что ощущение полного счастья приходит лишь тогда, когда рядом любимый человек и дети. Во все времена мужчины и женщины искали родственную душу, чтобы вместе идти по жизни, преодолевать трудности и радоваться приятным моментам. К сожалению, не всегда просто найти такого человека. Данная техника базируется на открытости Души, включении Света собственной Души. Такая практика освобождает от подсознательных блоков, стимулирует партнера к развитию. Не представляйте конкретного человека. Ваша судьба сама найдет вас.
Медитации для женщин для привлечения любви из нескольких шагов:
- Поставьте медитативную музыку.
- Прилягте и сомкните веки.
- Полностью расслабьтесь и представьте себя на берегу солнечного залива.
- Представьте вдали человека, который приближается к вам.
- Ощутите долгожданное предвкушение этой встречи.
«Тайный брак»
Люди устроены так, что ощущение полного счастья приходит лишь тогда, когда рядом любимый человек и дети. Во все времена мужчины и женщины искали родственную душу, чтобы вместе идти по жизни, преодолевать трудности и радоваться приятным моментам. К сожалению, не всегда просто найти такого человека. Данная техника базируется на открытости Души, включении Света собственной Души. Такая практика освобождает от подсознательных блоков, стимулирует партнера к развитию. Не представляйте конкретного человека. Ваша судьба сама найдет вас.
Медитации для женщин для привлечения любви из нескольких шагов:
- Поставьте медитативную музыку.
- Прилягте и сомкните веки.
- Полностью расслабьтесь и представьте себя на берегу солнечного залива.
- Представьте вдали человека, который приближается к вам.
- Ощутите долгожданное предвкушение этой встречи.
На привлечение любви Барбары Фредриксон
Американский психофизиолог и исследователь Барбара Фредриксон, которая отдает предпочтение изучению позитивных эмоций, провела ряд интересных экспериментов. Барбара разграничивает три состояния: любовь «до гроба», на которой держится брак, дикая необузданная страсть, связанная с сексуальностью, и более приземленная влюбленность.
Она называет последнюю простым и доступным чувством, которое может испытывать даже одинокий человек к тому, чье нахождение рядом вызывает прилив позитивных эмоций.
К примеру, интерес от общения с подругой, другом, приятная прогулка с коллегой, веселая игра с ребенком и даже встреча глазами со случайным прохожим — каждой эмоцией может руководить любовь. Фредриксон называет любовь «микромоментами позитивного отклика».
Еще одна интересная гипотеза психофизиолога: любовь человек способен испытывать только к тому объекту, который в данный момент физически находится рядом. Двое влюбленных, которые находятся на расстоянии друг от друга, тоскуют, скучают, горюют, но не влюблены друг в друга. Это предположение Фредриксон пытается объяснить с точки зрения биологии.
Как и любая эмоция, любовь сочетает биохимический и физиологический элементы. Но ее отличие от радости, например, в том, что для ее появления нужны двое.
Ответственность за возникновение любви несут зеркальные нейроны, окситоцин, гормон привязанности, и блуждающий нерв, который соединяет мозг с сердцем.
Именно эти три компонента позволяют установить связь, образующуюся в результате появления микромоментов любви.
Фредриксон поясняет: блуждающий нерв, к примеру, стимулирует крохотные лицевые мышцы, которые позволяют наладить зрительный контакт, настраивает слуховой анализатор таким образом, чтобы он различал голос любимого человека среди других, и так далее.
Потенциальную способность испытывать любовь можно вычислить, измерив сердечный ритм по отношению к частоте дыхания. Чем выше полученный показатель, тем лучше человеку удается контролировать собственные эмоции, поведение, быть общительным, дружелюбным, сильнее и чаще испытывать любовь.
Расположение блуждающего нерва человека
Команда исследователей под руководством Фредриксон обнаружила, что особая медитация любви способна увеличить тонус блуждающего нерва, т. е. показатель соотношения сердечного ритма к частоте дыхания. Это буддийская медитация любящей доброты, которая заключается в мысленном пожелании добра, радости, любви, мира, счастья другому человеку.
Высокий показатель тонуса увеличивает частоту микромоментов любви, а эта способность любить положительно сказывается на здоровье: снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, повышается иммунитет.
Одна из наиболее обоснованных и распространенных медитаций любви заключается в пожелании хорошего всем людям. Это так называемая медитация для привлечения любви. Главное ее положение — все, что посылается Вселенной, возвращается в удвоенном размере.
Подготовка
Для проведения качественного расслабляющего сеанса, нужно подготовиться.
Первое о чём стоит позаботиться, это место. Если это помещение, то никто не должен вас тревожить и отвлекать. Посторонние звуки так же являются негативным условием.
Следующим действием, будет выбор того на чём сидеть. Это может быть подушка, специальный коврик, плед, одеяло, голый пол, стул. Главное, это сохранение спины в прямом положении.
Создание расслабляющей атмосферы. В этом случае помогут различные благовония, успокаивающая музыка, тёплые окружающие цвета. Вокруг себя можно разложить природные материалы. Это кристаллы, деревянные статуэтки или геометрические объекты, красивые ракушки, цветы. Хорошим вариантом будет окружение себя свечами
При сосредоточенном внимание, открытое пламя помогает расслабиться и наладить связь с внутренним миром
Если действия происходят в помещении, не лишним будет обустройство цветовой гаммы. Для этого подойдёт тёплые успокаивающие цвета, и красочные вдохновляющие оттенки.
Одежда не должна быть тесной и сковывающей тело. Лучше выбирать просторные вещи, с приятным по ощущению материалом.
И последним действием подготовительного процесса, будет настрой. Со скептическим настроением или излишним беспокойством, лучше ничего не начинать. Притягивание негативной энергии, может испортить результат проведенной медитации.
Как накопить энергию любви?
Любовь является одной из самых главных составляющих в жизни человека. Но не многие знают, что ее энергия – это совокупность высокочастотных волн.
Истинная любовь не сковывает, она, наоборот, раскрепощает, делает человека свободным, умиротворенным, счастливым. Во вселенной нет ничего, что может счастливо существовать без любви. Ее потоки энергии могут закупориваться из-за действий самого человека понять суть, стремления познать счастье в любви.
Именно стремление и поиск отрицательно влияют на энергию любви, так как сами по себе несут волны низкой частоты, а именно разочарование. А ведь доказано, что любовь – энергия с высокими частотами.
Люди влюбленность часто путают с любовью, но это совершенно разные вещи. Необходимо развить в себе терпимость и прощение, и только тогда человек сможет войти в поток энергии любви. Однако это еще не является познанием настоящего чувства.
Энергия любви раскрывается при встрече родственной души. Путем реинкарнации душа человека проживает не одну жизнь. Именно поэтому редко получается, что по-настоящему родственные души могут найти друг друга в одной земной жизни.
Благодарность человека за любовь, долг, обязанность друг перед другом тормозят накопление энергии любви. Они несут в себе низкочастотные волны, а значит, не накапливают, наоборот – тратят энергию.
Основы медитации
Суть любой медитации в том, чтоб суметь одновременно максимально расслабиться и сконцентрироваться, направить все свои чувства на что-то одно. В этот момент разум не должен быть загружен мыслями, следует очистить свое сознание от всего лишнего.
Это очень большая психологическая работа, которая требует предельной концентрации, но научиться этому может каждый, достаточно лишь немного терпения и желания добиться результата.
В моменты медитации тело отдыхает, мозг расслабляется, мысли не беспокоят человека. В таком бессознательном состоянии легко можно настроить себя на волны счастья и любви, здоровья и чистоты. Ум не должен мешать расслаблению.
Важную роль в медитации занимает дыхательная техника, ученые считают, что именно из-за дыхания мозговые процессы замедляются, и человек впадает в своеобразный транс. Во время этого погружения в состояние, граничащее со сном, человек может испытать незнакомые ощущения, почувствовать нечто новое.
Именно в нем можно поведать свои желания Вселенной и попросить у нее счастья. Кроме того, медитация помогает расслабиться и ощутить душевный покой, многие психологи считают ее полезной для гармонизации внутреннего состояния человека.
С помощью медитации можно:
- Добиться гармоничного внутреннего состояния, успокоить нервы;
- Привлечь в свою жизнь счастливые события и любовь;
- Исцелить недомогания, избавиться от некоторых болезней;
- Научиться расслабляться, а также управлять эмоциями.
Для того, чтобы правильно медитировать, нужно запомнить следующие правила. Правильно выбирайте время, лучше всего заниматься медитацией на рассвете и на закате. Хорошо, если вы будете выполнять ее дважды в день, но даже одного раза будет достаточно, если у вас не времени или сил.
Медитируйте в тихом месте, где вас никто не потревожит – запритесь у себя в комнате или найдите уединенное местечко на природе. Всегда принимайте правильную позу – идеалом считается поза лотоса, но это не обязательно. Просто следите, чтобы спина была прямая, и чтобы тело не испытывало дискомфорта.
Очень важно, чтобы вам было удобно и ничто вас не отвлекало. Научитесь расслабляться
Каждый мускул, каждая мышца должна быть расслаблена, вы сможете добиться этого, если будете регулярно тренироваться. Это очень полезно для организма и дает ему необходимый отдых после ежедневных стрессов и нагрузок.
И последнее, но самое главное – концентрируйте внимание на дыхании, визуализации или мантре, и не позволяйте ни одной лишней мысли проскользнуть. Помните, что если вы думаете о том, как бы ни о чем не думать – это уже мысль, и это неправильно! Научитесь выбрасывать из головы все проблемы и заботы
Как привлечь отношения через внутреннюю гармонию?
Тут всё просто. Пока вы не знаете, чего хотите от жизни, вы не будете понимать, какой вам нужен партнёр. Потому что ни один партнёр не сможет понять, а что же нужно вам? Это приведёт лишь к бесконечному недовольству друг другом, ссорам, недопониманию. Вам постоянно будут попадаться НЕ те. Но как вам может попасться ТОТ или ТА, если вы не можете разобраться с собой?
Поэтому, если личная жизнь не складывается, начните с самоанализа. На своём ли вы месте? Нравится ли вам то, чем вы занимаетесь? Работаете ли вы с удовольствием или просто ради денег? Есть ли у вас глобальная цель в жизни? Кем вы видите себя через 10 лет?
Если вы понимаете, что находитесь не на своём месте, начните искать себя. Позвольте себе заняться тем, чем вам хочется, а не тем, что от вас ждут окружающие. Если не знаете, с чего начать, как найти своё предназначение, начните обучаться и заниматься саморазвитием, это поможет разобраться в себе: например, занятия астрологией помогут вам обрести себя, понять, для чего вы живете в этом мире, как наладить отношения, привлечь правильного партнера, проработать в себе слабые стороны и тд.
Как накопить энергию любви?
Любовь является одной из самых главных составляющих в жизни человека. Но не многие знают, что ее энергия – это совокупность высокочастотных волн.
Истинная любовь не сковывает, она, наоборот, раскрепощает, делает человека свободным, умиротворенным, счастливым. Во вселенной нет ничего, что может счастливо существовать без любви. Ее потоки энергии могут закупориваться из-за действий самого человека понять суть, стремления познать счастье в любви.
Именно стремление и поиск отрицательно влияют на энергию любви, так как сами по себе несут волны низкой частоты, а именно разочарование. А ведь доказано, что любовь — энергия с высокими частотами.
Люди влюбленность часто путают с любовью, но это совершенно разные вещи. Необходимо развить в себе терпимость и прощение, и только тогда человек сможет войти в поток энергии любви. Однако это еще не является познанием настоящего чувства.
Энергия любви раскрывается при встрече родственной души. Путем реинкарнации душа человека проживает не одну жизнь. Именно поэтому редко получается, что по-настоящему родственные души могут найти друг друга в одной земной жизни.
Благодарность человека за любовь, долг, обязанность друг перед другом тормозят накопление энергии любви. Они несут в себе низкочастотные волны, а значит, не накапливают, наоборот – тратят энергию.
Мифы о медитации
Распространенные мифы и неправильные представления о медитации:
- «это для духовных и религиозных людей» — совсем не обязательно, т.к. медитовать может любой человек вне зависимости от его взглядов и убеждений.
- «потребуются годы, чтобы извлечь из этого какую-то пользу» — уже через несколько практик вы ощутите эффект.
- «медитация — это бегство от реальности» — на самом деле медиация наоборот помогает избавиться от мыслей, которые склоняют к бегству от реальности.
- «медитация — это просто расслабление» — это нечто большее, хотя расслабление важная составляющая медитации.
- «медитация — это, как самогипноз» — ничего подобного в процессе медитации не происходит, т.к. вы остаётесь в сознании.
- «медитация не требует усилий» — как минимум необходимо предпринимать усилия, чтобы найти время для ежедневной практики.
- «я не могу медитировать, потому что мой разум беспокоен» — совершенно нормально, что во время медитации вас отвлекают разные мысли.
- «медитация скучна» — всё зависит от вашего настроя и выбранной техники.
- «мне нужно сидеть сложа ноги, чтобы медитировать» — это стереотип, главное, чтобы поза была удобной, а спина ровной.
Советы по медитации
- Поза. Вы можете медитировать, сидя на подушке или на стуле. Главное, чтобы позвоночник был прямой и в идеале ни на что не опирался. В остальном ваша поза должна быть просто комфортной.
- Время. Можно выбрать любое удобное для вас время. Однако рекомендуется медитирвать сутра, чтобы эффект от практики распространился на весь день.
- Место. Найдите уголок, где вас не будут отвлекать от медитации. В идеале это место должно быть тихим и с приятной обстановкой.
- Продолжительность. Вы можете начать всего с 5 минут практики и увеличивать её на 1-2 минуты в неделю, пока не достигните отметки в 20 минут и более.
Обстановка располагает
Вот ещё шесть советов, которые не являются обязательными, но сделают вашу медитацию эффективнее и комфортнее.
- Ваше тело не должно быть истощено. Так что не стоит медитировать сразу после физических нагрузок.
- Ваш разум должен бодрствовать. Поэтому нежелательно приступать к практике, когда вы сонливы или устали.
- Ваш желудок не должен быть полным. Подождите 30-40 минут после лёгкого перекуса и 2-3 часа после плотного приёма пищи.
- Переведите телефон в режим полета или в спящий режим во время практики, чтобы звонки и уведомления вас не перебивали.
- Перед медитацией 1-2 минуты уделите дыхательным упражнениям. Это поможет расслабиться и успокоиться.
- Наденьте удобную и свободную одежду, снимите аксессуары.
Как только вы выберете свою технику, следующим шагом будет работа по выработке привычки к медитации (раздел ниже) и более глубокое понимание процесса медитации.
Как начать ежедневную практику медитации?
Медитировать следует ежедневно, если вы хотите извлечь из этого пользу. В противном случае эффект будет кратковременным и поверхностным.
Выработка медитативной привычки может быть сложной, особенно если вы ещё недостаточно сильно мотивированы. Этот процесс может быть значительно облегчен, если следовать этой системе из семи шагов:
- Раскройте свои истинные ценности.
- Свяжите медитацию с вашими ценностями (как это поможет им?).
- Отведите для практики одно время и место.
- Придумайте поощрение для себя.
- Будьте подотчетным другому человеку или себе (ведите журнал).
- Сформируйте правильное отношение (без ожиданий).
- Общайтесь с медитирующими онлайн или офлайн (по желанию).
Правила
Любовь приходит не извне, она рождается внутри человека. Эффективность медитации на привлечение в жизнь любимого мужчины или желанной спутницы зависит от соблюдения некоторых правил.
Немаловажное значение имеет достижение гармонии с самим собой. Она достигается посредством самопознания и понимания своего духовного существа
Научитесь жить полноценной и счастливой жизнью, и любовь сама найдёт вас.
Сначала нужно полюбить себя со всеми своими достоинствами и недостатками, почувствовать в себе привлекательного человека. Полное принятие себя как личности и представителя сильного или слабого пола, здоровая любовь к собственной персоне способствуют привлечению любимого партнёра в жизнь.
Важно наполнить каждую клеточку своего организма любовью. Душа, наполненная любовным светом, привлекает других людей
Изобилие любви даёт необходимый посыл представителю противоположного пола, привлекает его внимание.
Силу притяжения увеличивает уверенность в себе. Высокая самооценка, далёкая от высокомерия и излишнего самомнения, увеличивает шанс привлечения нужного человека в вашу жизнь.
Ни в коем случае нельзя свои желания трансформировать в отчаяние
Вместо него надо выражать свою признательность и благодарность Богу за происходящие в вашей жизни события и усиливать свою вибрацию при воображении собственных желаний.
Не рекомендуется проводить медитативную технику на привлечение конкретного человека. Нужно мысленно представлять желаемый образ, но не какого-то определённого мужчину или конкретную девушку. Если даже вы имеете объект страсти, не стоит зацикливаться на нём.
Определение медитации
Изначально слово «медитировать» означало «погружаться в глубокие размышления». Однако, когда восточные созерцательные практики были «импортированы» в западную культуру, именно этот термин стал использоваться для их определения из-за отсутствия лучшего слова.
Существует 3 основных направления достижения медитативного состояния:
Медитация сосредоточенного внимания. Концентрация внимания на одном объекте, внутреннем или внешнем (дыхание, мантра и т.д.).
Медитация осознанного наблюдения. Все физические ощущения, мысли, переживания, внешние факторы, которые присутствуют в данный момент, наблюдаются, осознаются и принимаются как есть.
Медитация расслабленного присутствия
Достижение состояния сознания, когда внимание не сосредоточено ни на чём, оно отдыхает от мыслей и просто осознаёт своё чистое присутствие.
Общие характеристики медитации включают в себя:
- Медитация — это индивидуальная практика, даже если она проводится в группах.
- Медитируют чаще всего с закрытыми глазами, но это необязательное условие. Существуют стили, которые предполагают открытые глаза во время практики.
- Медитация обычно подразумевает неподвижность тела.
Медитация на энергию любви
Есть специальная Медитация «Энергия любви», в которую погружаются благодаря концентрации внимания на точке
Духовного Сердца. Она находится в центре грудной клетки и является символичным местом Души. В нем человек ощущает боль, когда переживает.
Читайте нашу статью «Четки из 108 бусин: символика и практическое применение».
Для выполнения этой техники Вам нужно:
- принять удобную позу, сидя или лежа с раскинутыми в стороны руками;
- прикрыть веки глаз;
- сделать максимально глубокий вдох и выдох, расслабиться;
- успокоить свои мысли и дыхание, сосредоточиться на точке, находящейся немного повыше бровей;
- представить себя в толпе разных людей, сначала все молчат, все хотят любить, общаться, быть счастливыми (все это необходимо представить и почувствовать);
- дальше отыскать человека, который олицетворяет вторую половинку. Это может быть всего лишь неотчетливый образ;
- открывать глаза и выходить из медитативного состояния только после глубокого вдоха, выдоха.
Выполняя эту несложную технику ежедневно, человек через некоторое время начинает по-другому ощущать себя, видеть свою жизнь в ярких красках.
Правила медитации на привлечение любви мужчины
Цель медитации на любовь благородная. Не стоит использовать ее в корыстных целях, ведь это не поможет.
Техники позволяют наполнить душу добром и светом. Нельзя пытаться привязать человека к себе при помощи медитации на привлечение любви. Мысли нужно отпустить и сконцентрироваться на своих внутренних чувствах и ощущениях. Приятным чувствам необходимо дать возможность заполнить душу: любви, радости, счастью, благодати.
При проведении практик рекомендуется использовать наиболее комфортные позы. Тогда достигается максимальный эффект расслабления.
Медитация проводится регулярно, одно занятие не даст больших результатов.
Славянская медитация
Наши предки во все времена трепетно относились к семейным ценностям. Главной жизненной целью славянских девушек было выйти замуж и родить детей.
Обряды древних служителей культа дали возможность проводить медитации для привлечения любви любимого. Такие сеансы помогают обрести искренние чувства, создать крепкую семью. Мудрость наших предков дает возможность многим людям построить гармоничные отношения. Познавательный тренинг Родосвет, который познакомит вас с древними обрядами и расскажет о традициях наших предков, стоит изучить до начала практики. Вы узнаете о славянских ритуалах для привлечения звездной пары и общении с богиней Ладой (Ладослава). В древности считалось, что именно она помогает открыть сердце для потоков нежных чувств.
Как проводится медитация на привлечение любви и счастья в свою жизнь
Уединитесь, включите приятную вашему слуху музыку, зажгите ароматические свечи или аромалампу. Примите максимально удобную вам позу и прикройте глаза. Не спешите.
Для начала ощутите расслабление, которое волной накатывает на ваше тело. Когда вы поймете, что полностью расслаблены, представьте себе место, в котором вы ощущаете себя по-настоящему счастливой.
Место это может быть каким-угодно – возможно это будет цветочный сад, берег моря, вершина высокой горы. Главное, чтобы, находясь в нем, вы ощущали себя счастливой.
Попробуйте ощутить, как вас охватывает волна чего-то очень приятного, светлого, доброго. Внутри вас должны переполнять только хорошие эмоции и воспоминания.
Никакого негатива и плохих мыслей – обо всем этом вы подумаете потом. Если, конечно, захотите.
Текст на любовь — что надо представлять во время практики
Вслух произнесите:
Теперь, в медитации на привлечение любви вам надо будет полностью сосредоточиться на образе человека, которого вы хотите видеть в качестве своей новой любви.
Создавая образ, не упускайте ни одной мелочи. Представьте его внешность – какого он будет роста, какие у него будут волосы, цвет глаз, одежда и т.д.
Наделите его теми качествами характера, которые хотите в нем видеть. Придумайте ему жизненную позицию и работу. Словом, вы должны создать в своем воображении полноценную личность.
Удерживая в мыслях четкий образ вашей новой любви, представьте, как он постепенно превращается в светящийся шар, который затем проходит внутрь вашего тела.
Почувствуйте разливающееся по всему телу тепло. Испытайте эмоции радости и блаженного счастья от того, что ваша любовь теперь живет внутри вас.
После этого представьте прямо перед собой закрытую дверь, за которой вас ожидает что-то очень хорошее. Соберитесь, доверьтесь себе и смело открывайте дверцу.
Входя в нее, вы увидите чистейшую энергию, которая переливается, искрит и выглядит словно самый красивейший бриллиант в мире. Примите в себя эту энергию, улыбнитесь, несколько раз сделайте максимально глубокий вдох-выдох и откройте глаза.
Чувства, которые вы испытали во время медитативной практики, останутся с вами очень долгое время. Вы будете переполнены энергией любви, которая откроет все дороги, ведущие к истинному любовному счастью.
Домашняя любовная медитация на счастливую Любовь
Слышали ли вы о медитации с участием мужских тапочек? Приобретите их в любом магазине. Есть несколько условий. Их вы должны купить в новолуние. А второе условие состоит в том, чтобы вы купили только ту обувь, которая вам действительно понравится. Не обращайте внимания на ценник! Необходимо подождать три дня (после покупки). Не показывайте покупку даже самым близким людям, не носите их по комнате. Закончился третий день «ожиданий»?
Придется подождать еще немного (пока наступит полночь). Надевайте тапочки на ладони рук. Становитесь на четвереньки, приоткрывайте входную дверь. Носки тапок направляйте в сторону дверного проема. Три раза топните тапками. Произнесите свое желание (о том, какого мужчину вы хотите встретить в своей жизни). Расслабьтесь. Закройте дверь, закройте глаза и засыпайте. Тапочки не снимайте. Оставайтесь в них до самого пробуждения. Будет здорово, если ваш сон никто и ничто не прервет. Иначе придется повторять эту необычную медитацию с самого начала до самого конца. Постарайтесь запомнить все детали, которые вы заметите во сне. Запишите все, что запомнили, в своем блокноте (черным маркером). Храните записи до того момента, пока не повстречаете своего суженого. Потом отдайте «волшебный» блокнот своей незамужней подруге. Порекомендуйте и ей данную медитацию. Будьте ее «инструктором» в «медитационном» освоении. Удачи вам в этом! И счастливых Вам жизненных событий!
Представьте, что вы являетесь обладательницей неземной, небывалой красоты. Представьте, что вы одели очень красивое платье. Вы находитесь на побережье моря…. Ваш взгляд направлен куда-то вдаль…. Вы чувствуете, как волны то приближаются к вам, то от вас отдаляются…. Ваши ноги окутываются морской пеной…. Прислушивайтесь к шуму морской воды. Наслаждайтесь ощущениями, пока не устанете от наслаждений медитацией. Займитесь своими привычными делами. Вернитесь к этой медитации тогда, когда вас посетит грусть, тоска, печаль.
Все, о чем вы узнали, обязательно сработает!
Не смейтесь и не улыбайтесь во время медитации для привлечения Любви, если этого не требуют условия. Иначе медитация «решит», что вы относитесь к ней несерьезно и станет помогать кому-нибудь другому.
Вы встретите свою Любовь!
Не пропустите . . .
Узнай… — Как привлечь Любовь?
Узнай… — Как привлечь в свою жизнь мужчину?
Встреча, подарившая мне Любовь… — Любовь приходит негаданно…
Подготовка к процессу
Загляните внутрь себя и найдите образ идеального мужчины. Он есть практически у каждой женщины. А вот теперь попытайтесь избавиться от этого образа, потому что это самая основная проблема, почему вы до сих пор не нашли любимого. Каждому человеку на Земле соответствует другой и он не будет похож на то лицо, которое вы представили. Этот человек будет уникально подходить лишь для вашей души и совсем не будет похож на ваши мечты.
Во время медитации на привлечение любви к вам часто будут приходить разные образы мужчин
Очень важно принимать их все. Ваша душа, ваше психологическое состояние, если хотите, на первичном этапе является закрытой
Принимая различные образы любви, вы постепенно будете раскрываться навстречу, снимете глубинные блоки, станете сияющим маяком в ментальном мире, тогда ваша вторая половина быстро найдет путь к вам.
Техники, которые находятся на пике популярности
Многие люди верят в силу мантры любви. Она является мощным энергетическим позывом, целью которого является изменение частоты волн энергии любви. Это считается неким волшебным заклинанием, которое привлекает счастье в жизнь человека.
Текст мантры читается только при полной луне, так как посылаемые человеком импульсы в это время наиболее мощны.
За день до чтения мантры любви рекомендуется очистить организм и употреблять только легкую пищу. Цель – физическое и духовное очищение.
Для людей, которые осознали суть медитации, подобраны эффективные техники на привлечение любви в свою жизнь. Например, «Тайный брак», «На ближайшую встречу», медитация «Земляничная» и другие.
Техники, которые находятся на пике популярности
Многие люди верят в силу мантры любви. Она является мощным энергетическим позывом, целью которого является изменение частоты волн энергии любви. Это считается неким волшебным заклинанием, которое привлекает счастье в жизнь человека.
Текст мантры читается только при полной луне, так как посылаемые человеком импульсы в это время наиболее мощны.
За день до чтения мантры любви рекомендуется очистить организм и употреблять только легкую пищу. Цель – физическое и духовное очищение.
Для людей, которые осознали суть медитации, подобраны эффективные техники на привлечение любви в свою жизнь. Например, «Тайный брак», «На ближайшую встречу», медитация «Земляничная» и другие.
Улучшение социальных связей
- 11. Делает практикующих более помогающими
Медитация доброжелательности усиливает позитивные межличностные отношения и эмоции. Например, в одном исследовании(Leiberg, Klimecki and Singer, 2011) изучали эффекты медитации доброжелательности на про-социальное поведение и обнаружили, что в игровом контексте группа практикующих показала более помогающее отношение, чем контрольная группа.
12. Повышает сострадание
В недавнем мета-анализе интервенций на основе осознанности(MBIs), исследователи пришли к заключению, что медитация доброжелательности — возможно, наиболее эффективная практика развития эмпатии(Boellinghaus, Jones & Hutton, 2012)
13. Повышает эмпатию
Похожим образом, Klimecki, Leiberg, Lamm and Singer(2013) обнаружили, что тренировка в практике медитации доброжелательности повышает эмпатический отклик участников на трудности других людей. Интересным образом, также усиливались и позитивные эмоциональные переживания, не смотря на свидетельствование трудностей других людей.
14. Снижает предубеждения по отношению к другим
Недавнее исследование(Kang, Gray & Dovido, 2014) показало, что после шестинедельного курса медитации доброжелательности у участников понизились скрытые предубеждения по отношению к меньшинствам, по сравнению с контрольной группой.
15. Усиливает ощущение социальной связи
Кок и коллеги обнаружили, что те участники интервенций с использованием медитации доброжелательности, которые рассказывали о росте переживания позитивных эмоций, также сообщали и об усилении восприятия социальной связанности(Kok et al, 2013).
Суть использования медитативных техник
Медитация помогает телу расслабиться и приводит к гармонии душевное состояние человека. Основная суть медитации – накопление энергетики человека, а также его уровня развития, что влияет на смысл человеческого существования.
Погружаясь в состояние релаксации, человек легче воспринимает информацию и принимает ее как единственно правильную.
Это состояние сравнимо с пробуждением или засыпанием.
Медитировать можно активно или же пассивно. В первом случае необходимы волевые усилия для того, чтобы расслабиться. Во втором – без особых усилий человек расслабляется и наблюдает за образами.
Главное условие — физическое расслабление всего тела
Также важно отойти от всех мыслей в голове: и негативных, и позитивных
Основы медитативной практики, ее польза для организма
В основу каждой медитации заложен единый смысл – абсолютно расслабление тела и очищение сознания
Очень важно достичь полного расслабления, ведь только в таком состоянии возможно услышать тихий голос собственной души. При этом невероятно важно достичь состояния внутренней гармонии, отбросив в сторону все негативные мысли и ощущения
Медитативная практика является довольно трудоемким психологическим процессом, в котором не последнее место занимает концентрация. У некоторых людей освоение восточных практик занимает длительное время, но это вовсе не повод для расстройства. Достижение гармонии – это желание и работа над собой, а не бег наперегонки.
В момент медитации, когда тело максимально релаксирует, мозг может полностью расслабиться, ведь он больше «не переваривает» кучу ненужных мыслей. В таком состоянии человек способен без особого труда поймать волну любви, радости и благополучия в целом.
Специалисты в области восточных учений пришли к выводу, что дыхание является основой любой практики. Правильное дыхание способно значительно замедлить мозговую деятельность, и вследствие ввести человека в измененное состояние сознания. Можно сказать, что личность погружается в состояние между сном и бодрствованием, в котором открываются новые ощущения и грани самого себя.
В трансовом состоянии человек с легкостью может посылать Вселенной свои самые заветные мечты, ведь они обязательно будут услышаны. Также приходит душевная гармония и полное расслабление тела, что не может не отражаться на жизни в позитивном ключе. Некоторые психологи пришли к выводу, что подобные занятия могут вывести личность из затяжной депрессии.
Подводя итоги, можно выделить основные положительные изменения после медитации, а именно:
- обновление нервной системы;
- исцеление организма от многих болезней;
- обретение гармонии в душе;
- приманка в жизнь любви;
- способность контролировать свои эмоции.
