Самая сильная женская мантра

Обращения к богиням

Значительная часть мантр представляет собой молитвы, адресованные определенным божествам. В индийском пантеоне представлены как боги, олицетворяющие мужское начало Вселенной, так и богини, которые несут в себе женскую творческую силу. Каждый из них играет свою роль в мироздании, поэтому представляет конкретную помощь

Решая специфическую проблему, важно выбрать правильную мантру, в противном случае инструмент окажется неподходящим и малоэффективным

Мантра богине Сарасвати

Сарасвати – это жена Брамы, одного из трех высших Богов, который отвечает за создание миров. Это женская ипостась Творения.

Играя на своем инструменте, она создает музыку Любви и Жизни. В Индии ее чтят как покровительницу искусств и ремесел, а также просят об исцелении от болезней. Такие качества, как память, мудрость и красноречие, называют дарами Сарасвати.

Шикарное исполнение SARASWATI MANTRA, особенно обратите внимание на мужчину с флейтой:

Мантра богине Лакшми

Лакшми – это супруга второго высшего бога Вишну, который исполняет функцию хранителя. Само имя Лакшми означает «счастье».

Неудивительно, что многие женщины обращаются к Лакшми в надежде стать счастливыми, обрести гармонию в личных отношениях и семейное благополучие. Эта богиня считается в Индии олицетворением красоты, изящества, изобилия и успеха. Если женщина каждый день будет воспевать Лакшми, то получит от богини покровительство и защиту.

Om Shreem Mahalakshmiyei Namaha (Abundance), исполняет Deva Premal:

Мантра богине Дурге

Дурга уважаема в Индии, поскольку является женой могущественного Шивы. Имя ее в переводе с санскрита означает «непобедимая».

На древних изображениях она предстает грозной воительницей, у которой десять рук и каждая держит свое оружие. По легенде, она победила демона Махиши, с которым не мог справиться ни один из богов. Если женщина обратится к Дурге, она получит силу Матери-природы и мощную защиту от всех напастей.

Композиция Om Dum Durgayei Namaha от Thomas Barquee:

Мантра Шримати Радхарани

Радхарани – одно из имен спутницы бога Кришны. Она также известна как Радха, Хара и Радхика.

По сути, ее можно воспринимать как женскую ипостась верховного Бога. Радха – это сама Любовь в ее высшем проявлении. Исполнение этой мантры наполнит душу чистой любовью, внесет гармонию в отношения с любимым человеком и полностью раскроет сердечную чакру. Кроме того, практика позитивно влияет на женское здоровье.

Композиция Jai Radha Madhav в исполнении Deva Premal:

Исполнения желаний

Гаятри – самая популярная и универсальная мантра. Кроме воздействия на тонкий план, она также может работать в самых разных направлениях, таких как:

• оздоровление улучшения самочувствия и внешнего вида;
• гармонизация семейных отношений;
• приобретение долголетия;
• внутренняя гармония;
• реализация целей и желаний.

Считается, что силой этой мантры можно изменить карму в лучшую сторону и «удалить» негативные установки из подсознания. Вот как она звучит:

«Ом Бхур Бхувах Сваха Тат Савитур Вареньям Бхарго Девасья Дхимахи Дхийо Йо Нах Прачодаят»

В тексте есть обращение к трем планам — земному, срединному и небесному или божественному.

Аффирмации на развитие женственности

Аффирмации – это конкретные слова, которые подсказывают подсознанию на то, что человек желает.

Данная методика поможет закрепить правильные установки в подсознании. При постоянной тренировке ваша жизнь постепенно начнёт меняться наступит гармония с собой, вы начнёте притягивать любовь, удачу, спокойствие и здоровье в вашу жизнь.

Список аффирмаций:

• я женственная и чувственная;
• моя твёрдость проявляется только на работе;
• дома я добра и женственна;
• я с любовью делюсь женственностью со всеми;
• мужчины заботятся обо мне и мне это нравится;
• я родилась женщиной и я благодарю природу за это;
• я люблю свои мягкие руки;
• я люблю свои нежные и гладкие волосы;
• я люблю своё прекрасное тело;
• я наслаждаюсь своей женственностью;
• я восхищаюсь своей женственностью и уникальностью;

SOURCE

Практика мантр

Многие из бед и неприятностей мы накликаем на себя сами своими мыслями. Поэтому практикуйте мантры и для обретения большего контроля над тем, как вы думаете. Через это вы обретете и контроль над многими жизненными ситуациями. Более подробно поговорим о том, как нужно читать или слушать мантры.

На видео — утренняя мантра-настрой:

https://youtube.com/watch?v=0dv7WhLHfmA

Запомните, что со временем, читая мантры, вы подчините себе собственный разум, обретете полный контроль над собой. Если вы непременно решили читать ведические мантры, то делайте это вслух. Сосредоточтесь на каждом произносимом звуке и отключите все мысли. В вашем существовании на момент прочтения мантры не должно быть ничего кроме ее звуков. Поначалу будет сложновато, но со временем все у вас получится.

По природе своей ум человека не знает покоя. Когда вы начнете практиковать мантру, он, как рыба, будет пытаться ускользнуть от концентрации в любую лазейку. Мысли, воспоминания, порой самые приятные, – все это происки вашего изворотливого ума, которому наскучила монотонная мантра.

Помните, что бы ни всплыло в памяти – даже самое неотложное дело, — мантру вам нужно дочитать до конца. Сконцентрируйтесь, и пусть не останется ничего, кроме ее звуков внутри вашего сознания и в среде вокруг вашего тела.

Ежедневное чтение мантр

Нужно отметить, что если вы не практикуете чтение мантр ежедневно, то толку от эпизодического, урывками исполняемого чтения будет мало. Постарайтесь поставить себе цель – всю неделю каждый день несколько минут посвятить чтению (прослушиванию) мантр. Когда пройдет неделя – поставьте себе ту же цель еще на неделю и так далее.

Может обнаружиться масса поводов не читать мантры – самые невероятные события могут происходить. Но будьте непреклонны, ведь вы читаете ведические мантры с определенной целью, которая очень важна для вас

Подумайте о ней и проявите больше самоконтроля и усердия в достижении вашей важной цели

Не забывайте о том, что мантры должны читаться в спокойной и комфортной обстановке. Постарайтесь чтобы вас ничто не отвлекало от чтения мантр.
Оптимальный минимум для начинающего читать мантры – один раз в день провести сеанс чтения ведических мантр 108 раз. Есть время и возможности делать это больше – в идеале нужно прочитать мантру в день 16 раз по 108.

Но на самом деле строгих канонов тут нет, каждый выбирает для себя, сколько раз в день ему совершить прочтение мантр. Не старайтесь сразу читать подряд мантры для здоровья и долголетия или мантры для духовного развития и постижения знаний.

Можно по очереди читать мантры для защиты и поддержки, мантры для удачи и процветания. Обязательно читайте ведические мантры для наполнения жизни любовью и страстью и прочее.

Какую мантру читать первой

Попробуйте начать с самой простой и основополагающей мантры:

Это великая мантра сострадания, мантра освобождения, она оказывает на вашу жизнь положительное воздействие во всех направлениях. Попрактиковав чтение этой мантры в течение недели или больше, перейдите к ОДНОЙ мантре или нескольким, но имеющим одну направленность.

Смотрите по жизненной ситуации чего вам больше всего не хватает на тот момент. Хотите удачи и процветания, читайте соответствующую мантру или несколько мантр. Если нужно просветление и помощь в учебе – есть множество мантр, которые вам обязательно помогут. Не жадничайте, лучше месяц почитайте одну, потом можно переключиться на мантры, направленные на улучшение состояния здоровья и так далее.

Приведем несколько мантр, которые вы можете читать самостоятельно. Их также можно скачать и слушать не читая, но воспринимая осознанно :

Чтобы во всем вам сопутствовал успех, душевная радость и изобилие:

Для того чтобы на работе и финансовых делах вам везло. Также во имя достижения глубокого познания мира и для раскрытия собственных талантов:

Для того чтобы разум развивался и посещали лучшие мысли:

Помните, что мантры бывают разные. Духовные мантры направлены на достижение гармонии, благой цели для себя и окружающих. Также развитие собственных способностей и обретение власти над собственным разумом. Бывают мантры магические. В них заключается зло, сильный удар по энергетике человека и его судьбе.

Если вы не знаете санскрит, то выбирайте мантры для чтения с большой осторожностью. Старайтесь не заходить на сомнительные сайты и не покупать сомнительные диски

Берегите себя и будьте счастливы!

Особенности проведения ритуалов

Чтобы ритуалы на притягивание любви дали нужный эффект, следует придерживаться некоторых правил:

1. Выбрать подходящее место и время проведения обряда.
2. Перед такой практикой желательно соблюсти трехдневный, а если есть возможность, то и недельный пост.
3. Чтобы эффект был более ощутимым, рекомендуется применять различные благовония.
4. Нельзя практиковать чтение священных текстов при плохом самочувствии или настроении.

Чтобы эффект был ощутимым, используют благовония.

Выбор мантры

Мантр на привлечение любви достаточно много. Выбирая подходящую для каждого конкретного случая, учитывают такие критерии:

1. Ориентация на собственные ощущения: звучание слов должно вызывать положительные эмоции. Если же мантра по какой-то причине вызывает негативные ассоциации или отторжение, не стоит заставлять себя произносить или слушать ее.
2. История текстов. Самыми древними и наиболее эффективными считаются обращения к богине любви Лакшми и богу Кришне. Они помогают обрести счастливые и гармоничные отношения.
3. Значение мантры. Священные тексты на любовь имеют различный вектор действия: одни способствуют разжиганию страсти, вторые — обретению взаимопонимания, гармонии и покоя в отношениях, третьи — препятствуют ссорам и конфликтам, а также предотвращают возможный разрыв.

Время и место выполнения

Мантры нужно читать в первые сутки новолуния, т. к. луна оказывает сильное воздействие на многие процессы в организме. Это небесное тело во время своего роста наполняет человека новыми силами и энергией. В данный период повышается активность во всех сферах жизни.

Луна оказывает сильное воздействие на человека.

Лучше всего читать такие молитвы рано утром, на восходе солнца, или вечером, на закате. Повторять их следует многократно для усиления эффекта.

Мантры рекомендуется произносить в уединенном месте, приняв удобное положение, расслабившись. Можно делать это как дома, так и на природе.

Правила прочтения наговоров: интонация и произношение

Священные тексты можно произносить вслух (зачитывать, напевать) или про себя, соблюдая следующие правила:

1. Вначале сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
2. Во время чтения представлять, как тело наполняется лучами света.
3. Проговаривают мантры на том языке, на котором они написаны. Первый раз рекомендуется прослушать аудиозапись, чтобы прочувствовать вибрации каждого произнесенного слова. После этого можно приступать к заучиванию текста.
4. Для усиления эффекта рекомендуется наговаривать слова на четки из розового кварца.
5. Напевать (произносить) следует только одну мантру до тех пор, пока она не принесет желаемого результата. Только после этого можно переходить к другой.

Длительность практики

Произносить ведические тексты нужно в течение 21 дня. Изменения будут происходить медленно, однако в конце такой практики эффект будет ощутим (при условии четкого следования всем правилам).

Мантра, дарующая счастье

Предлагаем вашему вниманию сильную мантру, которая способна подарить человеку безграничное счастье.

И все они мечтают об одном и том же – о счастье. Таким образом и появилась мантра счастья. Бог Шива преподнес ее в качестве ценного подарка для людей. Но не все смогли сразу же принять этот удивительный дар.

Прослушайте божественную песню в следующем видео-ролике

И вот уже на протяжении многих тысячелетий люди активно используют данную мантру. При этом нет необходимости петь ее – достаточно простого прослушивания. Монахи тщательно оберегали свои тайны от чужеземцев, а обычному люду всегда был известен текст данной божественной песни.

• вы наполняетесь здоровьем;
• обретаете семейное благополучие;
• можете реализоваться в творческой сфере;
• в вашу жизнь привлекается любовь, счастливые отношения.

Всего этого вы сможете добиться, регулярно практикуя мантру Шивы. Она представляет собой универсальный рецепт, позволяющий избавиться от любых неприятностей и проблем в человеческой жизни.

Становится понятно, что мантры имеют великую силу, правильное использование которой способствует качественному улучшению жизни человека. Главное не лениться читать или прослушивать божественные песни регулярно и безоговорочно верить в их священную силу.

Мантра красоты и молодости.

Эта мантра надолго сохраняет нашу свежесть и молодость, омолаживает организм, укрепляет иммунитет и помогает более спокойно реагировать на то, что раньше вызывало стресс и бурные негативные эмоции

Работает она очень мощно, результаты становятся заметны и ярко и быстро, но здесь очень важно применять ее регулярно

Читается мантра 108 раз, лучше в утреннее время, и над чашей с водой. Потом эта вода делится на 2 части — половину воды ты выпиваешь, чтобы она сразу стала частью тебя, а половину — используешь для умывания или обливания.

Лучше читать эту мантру на отдельные выбранные для этого красивые четки.

Ты можешь сделать их сама из 108 или 54 красивых бусин (если бусин 54, то просто читаешь мантру 2 круга). Тогда они заряжаются энергией этой мантры, и если их даже просто носить с собой, хорошо наполняют и подсвечивают тебя нужной энергией.

Ты можешь написать эту мантру на зеркале, в которое ты чаще всего смотришь на себя — в ванной, или в спальне.

Очень хорошо ее написать сверху на маленьком красивом зеркальце, и рассматривать свое любимое отражение сквозь волшебные узоры этой мантры.

Взаимной любви и женского счастья

Индийская мантра взаимной любви-это мощная мантра любви, средство повышения «энергии любви» человека, привлекательности для противоположного пола.

Он используется для открытия потока любви, как помощь в поиске партнера, для разрешения конфликтов в семье и в паре, он также используется, если человек хочет возродить ушедшие чувства.

Радхе-Радхе-Говинда-Говинда-Радхе

Слова мантры – это произношение двух возлюбленных Кришны (Говинды) и Радхи и их любовь, полная уважения, почтения, преданности, высоких чувств и взаимности, что очень важно, о чем слагаются легенды. Произнося эти слова, вы получаете их благосклонность, поддержку и руководство в обретении любви

Произнося эти слова, вы получаете их благосклонность, поддержку и руководство в обретении любви.

Особенности чтения

Чтение мантр имеет такие особенности:

Молитвы исполняются шёпотом, произносятся про себя или поются.
Слова мантры начитывают на чётки, выполненные из розового кварца (камень способствует привлечению любви).
Произносят текст как на санскрите, так и на русском языке, но предпочтение стоит отдать первому варианту.
За один раз пропевают одну мантру. Переходят к другой молитве только после исполнения желаемого.
Для получения результата молитву читают в течение 21 дня. На протяжении указанного периода изменения постепенно, но неукоснительно, входят в жизнь практикующего.
Началу практик предшествует пост в течение 1-3 дней (или по возможности неделю)

Рекомендуется отказаться от грубой, тяжёлой пищи, а также от мяса и алкоголя.
Ещё один способ получить желаемое — использовать благовония, которые продаются в эзотерических магазинах.
В процессе молитвы внимание следует концентрировать на сердечной чакре.
Их читают в тихом месте, без посторонних лиц.

Нельзя проводить медитацию в плохом настроении — для получения результата необходим положительный настрой.

Как и когда читать мантры?

Мантра не подействует на мужчину, чье сердце уже занято

Мощные мантры взаимной любви мужчины и женщины рекомендуется читать с новолуния. Повторять их необходимо по 108 раз. В целом, все, что касается любви и романтических отношений укрепляется именно в дни новолуния, поэтому мантры не являются исключением.

Второй важный аспект – это время чтения мантр. Наиболее благоприятным временем является час перед рассветом и час после заката.

Существует несколько особенностей чтения любовных мантр, которые необходимо учитывать во время практики:

1. Мантра для привлечения любви и нежности мужчины (или противоположного пола – текст одинаков и для женщин, и для мужчин) не любит громких звуков. Она произносится напевами, но шепотом или просто тихим голосом. Также текст можно повторять про себя, например, при встрече с любимым человеком.
2. Камень любви – это розовый кварц. Читая мантру, можно перебирать четки из этого минерала, и тогда ее сила возрастет, а часть энергии сконцентрируется в бусинах, усиливая любовное поле вокруг читающего.
3. Все любовные мантры необходимо петь ежедневно в течение 21 дня. Причем не стоит комбинировать сразу несколько разных молитв, использовать их можно только поочередно.
4. Во время пения нужно представлять, как энергия концентрируется в сердечной чакре. Если же необходимо вернуть страсть в союз, можно концентрироваться на чакрах, расположенных в тазу.

Мантры привлечения любви противоположного пола требуют особого настроения. Их нельзя читать при усталости, раздражении или недоверии

Важно сначала очистить тело и разум, вызвать в себе чувства любви и поклонения богам, а также представить образ любимого мужчины

Мантры не работают, если женщина хочет заполучить мужчину в корыстных целях, для своего благополучия, либо пытается разрушить чужую семью.

Мантра на привлечение любви мужчины в свою жизнь требует взаимодействия с космическими энергиями. Женщине необходимо поделиться со Вселенной своей любовью, чтобы получить желаемое.

Мантра на омоложение всего организма

Еще одна популярная мантра молодости позволяет добиться омоложения всего организма и приводит к поистине потрясающим результатам. С ее помощью удается разгладить морщины, добиться упругости кожи и улучшить работу всех органов и систем.

Произносится мантра на омоложение красоту таким образом:

Произносить представленный текст необходимо несколько раз, оптимальное количество – 108 повторов. Одновременно очень полезно держать в руках пару стаканов воды. По окончании чтения один стакан следует выпит, а второй заморозить в виде кубиков.

Затем останется только протирать данными кубиками участки тела, требующими омоложения.

Регулярная практика этой мантры приведет к следующим результатам:

• постепенная активизация процессов омоложения;
• усиление выработки гормонов счастья;
• ускорение обновления различных систем и органов;
• значительное улучшение общего самочувствия.

Представленная мантра омоложения красоты очень мощная и помогает достичь первых видимых результатов за довольно короткое время. Благодаря ей, удается омолодить не только тело, но и душу, а также достичь удивительного душевного покоя и равновесия. И поможет обрести уверенность в собственных силах и красоте.

Наполнение женской энергией

Женщине очень важно пополнять запасы своей энергии, которую она постоянно расходует в течение жизни. Если ваши жизненные силы на нуле, вы становитесь усталой, раздражительной, от чего страдают здоровье, личная жизнь, пропадает вдохновение

Кому особенно важно наполняться:

• Женщинам, которые заняты тяжелым умственным или физическим трудом. Нелюбимая и утомительная работа буквально высасывает из вас все жизненные силы, превращая в серую тень.
• Женщинам, которые занимают руководящие должности или работают на типично «мужской» работе, связанной со стрессами и огромным напряжением. Это состояние нужно обязательно снимать, иначе вы будете часто болеть.
• Матерям в декрете, которым не хватает времени на уход за собой, любимые дела и увлечения. Забота о ребенке отнимает множество сил, хотя общение с малышом и дарит радость, но энергию вытягивает.

Если вы относитесь к какой-то из этих категорий, медитации при помощи мантр помогут освободиться от напряжения и негативных эмоций, расслабиться и отдохнуть, получить силы для дальнейшей активной жизни.

Примеры мантр, которые можно использовать:

1. «АУМ ШРИ ГАЙЯ ». Наполняет энергией материнской любви и принятия. Работать с этой мантрой нужно в полнолуние, когда лунная энергия особенно сильная. Повторять текст следует от двенадцати до ста восьми раз.
2. «АМБИКАЙЯ НАМАХА». Мантра исцеления женского начала. Раскрывает женственность, наполняет вдохновением и пробуждает творческое начало. Очень эффективна, если вы в поиске своего любимого дела, которое будет вас радовать и вдохновлять.
3. «ГАНАПАТАЙЕЙ НАМАХА». Индийская молитва абсолютного женского начала. Исцеляет женские болезни, нормализует женский цикл, помогает избавиться от болезненных ощущений во время менструаций, развивает сексуальность.
4. «АУМ ПАРАМАТМАЙЯ ВИДЖАМ». Мантра привлекательности и красоты. Пользуйтесь ей, если хотите оставаться привлекательной, сохранить молодость надолго и перестать быть «невидимкой» для противоположного пола.

Прослушайте медитацию с мантрой абсолютного женского начала:

Мантра женской энергии

Женские молитвы в индуизме от мужских и нейтральных отличаются воздействием. Тексты способны активизировать спящие энергетические потоки. Мантра женской энергии направлена на очищение души от разрушительных демонических энергий. На их место должны прийти энергии материнской любви и принятия.

https://youtube.com/watch?v=A46i0KcoWbQ

Для исполнения текста необходимо дождаться полнолуния. В первый раз молитва читается на улице при чистом небе. И так каждое полнолуние по двенадцать раз. На тринадцатое полнолуние к читающей придет желаемое.

Чтобы получить результат, необходимо перед началом практики разобраться в себе, понять, чего конкретно женщина хочет получить, как это связано с женственностью, и что делать, когда сбудется желаемое

Важно не сидеть сложа руки в ожидании волшебства: пословица «На бога надейся, а сам не плошай» актуальна и в этом случае

Манта исцеления женского начала

Текст поется, когда женщина хочет раскрыть женственность и найти в себе источник творчества.

Другая популярная молитва у индийских женщин — мантра абсолютного женского начала:

Существует еще одна молитва, которая дает более практический результат — нормализацию менструального цикла. Текст носит название  «мантра женской сексуальности»:

Дополнительные способы омоложения

Применяя рецепты, не забывайте о главном — здоровье души. Для достижения омолаживающего эффекта необходимо комплексное воздействие. Используя перечисленные ниже способы, вы сможете добиться цели быстрее.

Мантры

Ещё одним секретом тибетских монахов считаются мантры. В них содержится звуковой посыл, в котором отражается надежда о реализации желаемого. И тут, конечно, главным является вера в их действенность.

Применение тибетских мантр — это ещё один рецепт омоложения. Благодаря их вибрациям активизируются резервные энергетические силы нашего тела, в результате чего организм получает возможность оказывать сопротивление старению.

Существует много мантр, но самой эффективной для омоложения считается следующая:ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВАХАЭту мантру читают утром, обратившись на Восток, 108 раз. Читается эта мантра на прибывающую луну.
Следующая тибетская мантра кроме её направленности на продление молодости, являет собой мощнейшую защиту от несчастных случаев, внезапной смерти и бедствий. Также она способствует благополучию и здоровью

Вот её текст:ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕСУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМУРВАРУКАМИВА БАНДХАНАНМРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТТибетские монахи советуют начинать чтение на свой день рождения, повторяя текст от 108 раз в сутки, не менее двух месяцев.
Также для продления молодости важно избавление от лишнего веса. Среди тибетских мантр есть ещё и способствующие похудению

Выбирайте любую понравившуюся и читайте такое количество раз, которое кратно 3, но лучше 108.САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУилиГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХАТак как мы хотим избавиться от ненужных объёмов, то читать эти мантры советуется на убывающую Луну.

Асаны

Чтобы увеличить влияние мантр, читайте их во время выполнения асан, которые усиливают приток крови к голове и способствуют омоложению. К таким, например, относятся:

• випарита-караи (перевёрнутое действие). Лёжа, руки вдоль туловища, медленно поднимайте согнутые ноги и таз, подтягивая колени к животу. Затем ладонями поддержите таз, не расставляя локтей в стороны. Спина от пола не отрывается, кроме нижней части поясницы и таза;
• сарвангасана («берёзка»). Более сложный вариант, когда необходимо оторвать спину до шейного отдела позвоночника и вывести ровную вертикальную линию туловища и таза;
• халасана («плуг»). Лёжа на спине, медленно поднимайте выпрямленные ноги, пока пальцами не коснётесь пола за головой.

Омолаживающие медитации

Медитации также являются превосходным способом самопрограммирования. С их помощью можно усилить эффект омоложения и уменьшить влияние стресса в нашей жизни. Один из примеров медитаций — Огненная. Представьте, что стоите возле жерла вулкана. Воздух, который вы вдыхаете, горячий и красный. Огонь проникает во все ваши сосуды, мышцы и клетки тела. Кровь начинает двигаться быстрее. В области сердца и лёгких разливается тепло. Лицо и шея разогреваются, костёр внутри вас горит всё сильнее. Вы тоже становитесь огненного цвета. Если вы добьётесь того, что сумеете мысленно разогреть лицо — вы овладели медитацией.

Упражнения тибетских монахов

Также существует специальный комплекс упражнений тибетских монахов, состоящий всего из 5 приёмов. Они не только помогут замедлить старение, но и будут способствовать омоложению организма.

Упражнения просты, но очень действенны. Вы будете затрачивать на них всего 15–20 минут в день, а взамен получите прекрасное самочувствие. Сначала количество подходов в каждом упражнении равняется трём. Еженедельно добавляйте по 3 новых подхода. В конечном результате каждое упражнение вы должны повторять не менее 21 раза, но и больше тоже не нужно.

Как правильно провести практику

Особой подготовки не требуется. Важнее соединиться с текстом настолько, чтобы вибрировать, как одно целое. Польза будет неоценимой. Практики подходят для женщин и для мужчин. Правила, которыми не следует пренебрегать:

• К сакральным текстам относятся очень уважительно, не повторяют их в суете, наспех.
• Перед чтением моют руки, лицо или принимают душ.
• На время практики уединяются, зажигают благовония, свечи.
• Повторяют текст омолаживающих мантр громким голосом, шепотом или мысленно, нараспев.
• Обязательно внятно, четко, без спешки, на выдохе.
• Все остальные мысли, кроме текста, отпускают, чтобы не тревожили ум.

Успокаивают дыхание, входят в медитативное состояние. Тело, разум, душа соединяются. Выражают намерение, для чего будет использоваться практика. Например, «чтение этой мантры я посвящаю омоложению моего организма, пусть кожа станет чистой, юной».

Любая мантра связана с именами Божеств

Важно знать, к кому из них обращены призывы, попросить о помощи Высшие силы. Читают текст 108 раз, перебирая четки

Можно читать меньшее количество – 7, 14, 28 раз. Более действенен первый вариант. Допускается слушать аудиозапись.

Начитывают сакральные тексты на воду. Она впитывает, хранит информацию, меняет свою структуру, приобретая целебные свойства. В хрустальный или стеклянный сосуд наливают чистую воду, ставят рядом, читают текст над поверхностью воды от 9 до 108 раз (108 раз – полная джапа), главное, чтобы это было кратное количество. При этом можно самостоятельно не заниматься прочтением, а включить аудиозапись – это тоже допускается. После чего воду выпивают. Чтобы применить мантры для омоложения лица, заряженной водой умываются. Можно наполнять энергией косметику для ухода за кожей.

Ниже представлены тибетские тексты, которые используют для практик омоложения организма, исцеления, наполнения своего тела красотой, гармонией.

Главное правило медитаций

Практика тантрических песнопений широко распространена в мире. Когда-то ее использовали только буддисты, но по мере взаимопроникновения культур ведические слоги зазвучали повсюду. Мужчины и женщины осваивают практику медитации, чтобы достичь гармонии с миром, успокоить нервы, набраться силы, просветлить сознание.

Обязательным условием медитации является пение слогов исключительно на языке оригинала, ведическом санскрите. Дело в том, что их эффект песнопений обусловлен не только смыслом, но и звучанием слогов. Ведические тексты состоят из фонем, напрямую воздействующих на чакры человека. Они стабилизируют и усиливают энергетические потоки, циркулирующие в теле, а также между телом человека и Вселенной.

В отличие от, к примеру, православных молитв, ведические слоги необходимо читать только вслух, они не допускают искажений, добавлений “от себя”. В них важен не только посыл, но и форма. Некоторые тексты и отдельные слоги вообще не имеют буквального перевода, являясь по сути звуковым кодом, вступающим в резонанс с человеческой энергетикой. Согласно Тантре, вся Вселенная – совокупность звуков, непрерывная музыка творения, а ведический санскрит – это запись звуков в форме, доступной человеческому восприятию.

Поэтому текст мантры женского начала на русском языке может понадобиться только для понимания смысла песнопения, в ознакомительных целях. А чтобы не возникло путаницы с ударениями и интонациями, рекомендуется предварительно прослушать аудиоверсию исполнения ведических песнопений.