С помощью астрального контакта
Одной из безопасных техник считается выход в иную реальность с помощью астрального контакта или иначе – наставника. Но следует довольно серьезно подойти к выбору напарника по практике, т.к. основная нагрузка лежит на нем, а не на вас. Именно учитель поможет погрузиться в астрал и в случае необходимости поможет вам вернуться, полностью контролируя ваше пребывание за пределами тела. К тому же, среди астропутешественников известны рассказы о том, как нечестные наставники в момент путешествия ментального тела, подселяли в тело физическое другую душу, оставив практикующего за порогом реального мира.
Чем заняться во время первого путешествия в астрал
Итак, у вас получилось разобраться в том, как войти в астрал новичку. Вы вышли из тела, и новый мир ожидает вас. Но не спешите сразу же приступать к его исследованию. Астрал не так уж безопасен, как можно подумать. Сначала придется освоиться в новом мире и понять, как вести себя там.
Для того, чтобы выйти из комнаты или побродить по ней, нужно только подумать об этом. Увеличивайте отдаленность от дома путешествий по астралу постепенно, в соответствии с вашим опытом, чтобы не нажить проблем.
Для того, чтобы вернуться обратно, прикажите себе вернуться в физическое тело. Это занимает доли секунды. Даже случайные мысли о нем способствуют возвращению обратно. Не бойтесь того, что не сможете покинуть астрал. В нем гораздо сложнее удержаться, чем заблудиться.
Вряд ли вы повстречаете кого-то в первые несколько выходов из тела. Но в дальнейшем такое вполне вероятно. В астральном мире проживают различные сущности, как светлые или темные, так и нейтральные.
На этот счет имеется одно простое правило — ведите себя вежливо, и вас никто не тронет. Если же астральная сущность решила подпитаться вашей энергией, вы можете оказать сопротивление или сбежать.
Как попасть в астрал методом астрального каната
Осуществить путешествие в астрал поможет визуализированный канат, но речь идет не о том самом серебристом шнуре, который связывает астральную компоненту с физическим телом. Его как раз видят и ощущают далеко не все. Возможно, вы и вовсе не заметите его присутствия. На самом деле связь с физическим телом зависит не от него, это только воплощенная в зрительный образ ее мыслеформа. Как бы далеко вы не забрались в астральной реальности, часть астрального тела, которая никогда не покидает физического, потянет вас обратно.
Суть метода астрального каната заключается в визуализации каната, который начинается от потолка и подходит прямо к вам. После того, как вы представили его, цепляйтесь за канат руками, которые у астрального тела тоже имеются. Цель — ощутить, как ваши руки обхватывают канат, почувствовать его текстуру и начать подтягиваться. Лазать по визуализированному канату, пожалуй, сложнее, чем по обычному. Шевелиться во время процедуры нельзя, вы должны быть полностью расслаблены.
Сконцентрировать внимание на мысленном передвижении по воображаемому канату необходимо для того, чтобы покинуть физическое тело. Вы должны понимать, что это тонкое астральное тело осуществляет движения, а точнее, пытается это сделать
Возможно, вы почувствуете вибрацию всем телом. Не нужно этого пугаться, это признак успеха — вы уже начинаете понимать, как попасть в астральный мир, и делаете все правильно.
Чем хороша эта методика? Она предлагает сконцентрироваться только на одном простом действии — попытке вскарабкаться по канату, выйдя из физического тела. Это упражнение отлично подходит новичкам.
Как выйти из тела в астрал?
Совершение астрального путешествия – это осознанный выбор человека. В настоящее время существует множество методик выхода из тела.
Прежде чем приступить к любой из техник, необходимо хорошо подготовиться:
- найти спокойное уединенное место, где никто не потревожит;
- убедиться в позитивности своего мышления и настроения. Гнев, депрессия, страх, досада для этого не подойдут. Необходимо иметь уверенность в правильности совершаемых действий;
- выход в астрал не рекомендовано совершать сразу после приема пищи или в случае, если человек голоден;
- место, в котором человек оставляет свою материальную оболочку, должно быть теплым и уютным для него;
- для выхода в астральное путешествие необходима практика. В начале пути новички совершают самую большую ошибку – уделяют практике слишком много времени. Следует помнить, что всего должно быть в меру;
- совершать выход из тела в астрал можно только с благим настроем.
Непроизвольный выход в астрал человек совершает ежедневно. Он делает это во сне в момент, находясь на грани между сном и реальностью. Осознанный выход в астральное путешествие совершают немного людей.
Для того чтобы выйти из тела в астрал, необходимо:
убедиться, что в момент выхода из тела никто и ничто не сможет отвлечь от занятия;
выполнять практику можно как сидя, так и лежа. Для первого выхода в астрал лучше занять положение лежа на спине. Делать это можно на кровати или полу. Вытяните руки вдоль тела, располагая их как можно дальше от ног. При этом положение должно быть удобным и не доставлять дискомфорта. Ноги слегка раздвиньте в стороны. По возможности поза должна напоминать звезду. Это поможет легче создать дополнительную связь со Вселенной;
следующим этапом идет расслабление. Необходимо представить, как мышцы становятся невесомыми. Сначала тяжесть отступает, и физическое тело становится легким и невесомым. Руки и ноги становятся «ватными». Ими совсем не хочется шевелить
Появляется чувство полной невесомости и расслабления от кончиков пальцев ног до макушки;
теперь самое важное. Переломный момент в выходе из материальной оболочки
На этапе полного расслабления внезапно начинают чесаться нос, глаз, рот, живот. Любое неприятное чувство нужно перетерпеть и сосредоточиться на релаксации. Если силы воли не хватило и движение произошло – методику необходимо прервать и попробовать снова на следующий день;
на завершающем этапе для выхода в астрал необходимо очень отчетливо представить, где именно в настоящей момент находится астральное тело. В этом месте должно быть комфортно и уютно
Находясь в нем, важно ощущать себя в безопасности;
необходимо сосредоточить внимание и направить всю имеющуюся энергию к третьему глазу человека. Находится он посередине лба;
представьте, как выглядит астральное тело, какое обличие имеет
Представьте, как оно медленно покидает материальную оболочку и отправляется в далекое путешествие;
Бояться выхода в астральное пространство совершенно не стоит. Опасностей, представленных в одноименном фильме ужасов, там нет. В случае любой опасности или дискомфорта в астральном мире человек всегда сможет вернуться обратно.
Как выйти в астрал новичку. Что нужно знать
Тому, кто мало знаком с астральными путешествиями, не следует торопиться переходить к практике, прежде всего, стоит уделить внимание многим нюансам выхода в астрал, чтобы обезопасить себя, как еще новичка в этой практике, от опасных последствий. Поможет выйти в астрал знание таких базовых принципов астропутешествий, как:
Контроль засыпания. Он состоит в том, чтобы начать различать и выделять именно тот момент, когда вы засыпаете.
Развитие навыка визуализации. Необходимо хотя бы в течение недели тренировать представление о том, как погружение в астрал уже произошло.
Уверенность в себе
Крайне важно морально быть готовым к выходу в астрал.
Спокойствие. Часто у новичков возникает страх невозвращения из астрала, поэтому следует сохранять спокойствие и понимать, что в любой момент, как только вы захотите вернуться, вы это можете сделать.
Новичку стоит помнить о том, что редко у кого получается в первые несколько раз окунуться в другой мир. Поэтому, не стоит огорчаться, если ничего не вышло и вы, к примеру, просто уснули
Важно не прекращать практику, а медленными шагами продвигаться к своей цели – захватывающему астропутешествию
Астральная проекция. «Тактильная техника»
Эта одна из эффективных техник для осуществления астральной проекции. Лучше начинать с нее. Вначале вам надо потренироваться, прежде чем вы будете использовать ее на практике. Для этого лежа (лучше на том месте, где вы спите), проделайте простые упражнения физическим телом.
1. Займите то положение, которое обычно бывает у вас при пробуждении. Закройте глаза, затем начните медленно выползать из кровати (по-пластунски или на четвереньках). Делайте это, пока не надоест.
2. Следующее упражнение: лежа в том положении, в котором вы обычно просыпаетесь, начинайте выкатываться из постели в сторону.
3. Все то же самое, только медленно вставайте и начинайте уходить прочь от кровати.
Проделайте эти действия с закрытыми глазами. Запомните ощущения, которые вы испытывали при выполнении этих упражнений. Затем сделайте все то же самое только в своем воображении. Лежа представьте, что вы только что перешли в трансовое (просоночное) состояние и сразу начинайте осуществлять астральную проекцию. Делайте это путем выползания, выкатывания или вставания. Представляйте — воображайте, как вы проделываете это своим вторым эфирным (энергетическим) телом. Физическое тело должно быть неподвижно в этот момент. Зафиксируйте в уме, что оно лежит неподвижно и все действия осуществляются вашим вторым энергетическим телом.
Потратьте больше времени в практике этих действий. Чем больше их будет, тем быстрее вы закрепите в подсознании этот навык и скорее осуществится ваш опыт.
Как делать технику. Чтобы реализовать выход в астрал сделайте следующее. Когда ляжете спать проделайте в своем воображении вышеупомянутые действия, представляя – воображая, как вы выходите из своего тела. Также необходима установка (ваша воля и желание) перед засыпанием чтобы осуществить этот опыт. Чем сильнее будет установка, тем скорее будет результат.
Слишком стараться (создавать стресс) не надо, чтобы не перебить себе сон. Необходимо зафиксировать в своем уме, что как только вы начнете просыпаться (в этот момент вы будете находиться в просоночном состоянии), то сразу станете осуществлять астральную проекцию, используя тактильные действия: выползание, выкатывание и вставание (для реализации опыта выберете одно из них).
Все действия нужно выполнять не физическим телом, а фантомно (эфирным телом). Ощущения которые вы будете при этом испытывать будут абсолютно похожи на физические действия. В зависимости от уровня вашей энергетики и глубины транса на момент выполнения техники они будут составлять от 30 до 100 процентов от ощущений физического тела.
В момент пробуждения вы должны не открывать глаза и не двигаться, иначе физическое тело выйдет из транса, и вы проснетесь.
Ниже в главе «Выход в астрал. Практика» будет подробная инструкция как это сделать.
Пояснение. Непосредственное проделывание техники во время погружения в сон важный фактор успеха. Наш ум устроен так, что последняя мысль (в данном случае воображаемое действие) во время засыпания, будет первой при пробуждении.
Что вы можете увидеть входя в астрал
Для людей непричастным к астральным полетам существует стандартное описание такого места, как астрал и сравнивают его часто с рассказами людей, переживших клиническую смерть. Действительно, практикующие выход в астрал, в первую очередь видят некий коридор или глубокий тоннель, вращающийся и светящийся.
В целом путешествие в астральный мир – это путешествие ровным счетом в такое же место, как и реальность. Это означает, что в астрале не стоит ожидать встречи с героями фантастических фильмов или любыми выдуманными существами. Здесь существует большая вероятность встретить лишь тех, кто давно ушел в мир иной, либо же тех, с кем вы очень давно не имели встречи, но эти люди для вас значимы – дело в том, что в астральном пространстве нет понятия времени, к которому мы привыкли.
Первое путешествие в астрал — выход из тела
Если представить канат, который тянется из астрала и может стать вашим средством передвижения из физического тела, у вас не получается, есть еще одна методика. Она тоже подходит для новичков. Это медитация для выхода из тела — вам нужно будет расслабиться и попытаться вызвать ощущения, которые имеют место быть во время отделения от физического тела.
Когда контроль за дыханием будет достигнут, осознайте и почувствуйте целиком свое физическое тело. Прислушайтесь к окружающим вас звукам, ощутите обстановку вокруг вас
После этого направьте свое внимание к внутреннему «я». Будьте спокойны, но настройтесь на ожидание первого выхода в астрал
Это только подготовительный этап. После него переходите к попыткам покинуть физическое тело
Не напрягайте внимание, старайтесь перейти в астрал медленно, без резких движений и мыслей. Ваш разум должен быть расслаблен, но сосредоточен на выходе из тела
Допускается подумать о том, как вы этого желаете. Можно концентрироваться на области межбровья, где находится третий глаз, или аджна-чакра. Считается, что именно оттуда астральное тело начинает покидать физическое.
Концентрируйтесь на области межбровья и представляйте, как встаете с кресла или кровати, не двигаясь при этом, до тех пор, пока не сможете почувствовать вибрацию или нечто вроде щекотки.
Сделайте эти ощущения отчетливыми, устремитесь им навстречу. Ими всегда сопровождается выход из тела. Просто отдайтесь им, продолжая мысленно вставать с кресла, и в скором времени вы поймете, что вышли в астрал.
Возможно появление ощущения падения вниз. Его многие чувствуют во время засыпания. Такие ощущения сопровождают погружение в астральные сны и, собственно, астрал. Не сопротивляйтесь иллюзорному падению и сможете получить внетелесный опыт.
Какие же существуют техники входа в астрал?
Основные приемы выхода. При желании можно попробовать все и какой у вас лучше зайдет, тот и практикуйте дальше.
Плавание
Следует визуализировать себя плывущим, либо просто делающим характерные движения. Нужно, чтобы ощущения стали как можно более яркими. Нет результата – проба другой техники.
Если «плавательное» чувство все же возникло – нужно продолжать. Ощущения усиливаются, практик отчетливо чувствует воду. Кстати, здесь уже можно говорить о следующей фазе внетелесного путешествия. Никакого отдельного разделения не требуется, поэтому метод получится у начинающих после нескольких тренировок.
Вращение
Нужно представить вращение тела. При возникновении явных и реалистичных ощущений следует продолжать «до победного».
Выход в астрал при помощи образов
Суть состоит в том, чтобы вглядываться в темноту закрытых глаз. Пытаться стоит до появления первого изображения
Если оно есть, важно усилить ощущения и разделиться с телом. Детали разглядывать не стоит – картинка может «смазаться»
Лучше всего смотреть сквозь нее.
Визуализация конечностей
Следует представить трение рук перед глазами
Важно не только увидеть, но и услышать характерные звуки. Остановиться на технике стоит, только если появились какие-либо ощущения
Если их нет – переходить к другому способу.
Раскачивание
Важно ощутить собственные конечности, раскачать их, не напрягая тело. Можно давить их в стороны, вниз и вверх
Должно возникнуть реалистичное ощущение. Нужно увеличивать амплитуду, а после совершать попытки выхода.
Качели
Чтобы выйти в астрал с помощью этой техники, нужно представить себя качающимся на качелях. Все самое интересное начинается с появлением реалистичных ощущений. Выходить нужно тогда, когда кажется, что качели раскачались настолько сильно, что с них хочется спрыгнуть.
Метод от Кейт Харари
Методика Кейт Харари – не самый простой метод подготовки к выходу в астрал. Согласно этому методу, ваша задача выбрать комнату в квартире, которая наиболее любима вами. После того, как выбор сделан, необходимо отыскать также приятное для вас место за пределами квартиры или дома – на улице. В этом месте следует провести от 10-15 минут, постояв там с закрытыми глазами и впитав атмосферу этого места. Затем, все еще находясь на улице, нужно глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь на комфортном для вас диване или кресле. По мере того, как вы это ощутите, следует медленно раскрыть глаза и вообразить, что все видимое вами вокруг – это следствие вашего опыта вне телесного путешествия. Через вдох следует хорошо рассмотреть окружающее место и постепенно начать двигаться в ту комнату в доме, которая была выбрана вами для практики. Так как по вашему убеждению вы сейчас получаете свой первый вне телесный опыт, то лучше избегать общения с людьми, чтобы не нарушить важную для этого метода цепочку работы с сознанием. Затем, после того, как вы проведете 10-15 минут в квартире, следует возвратиться на улицу, закрыть глаза и, глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь в данный момент в помещении, на вашем диване или кресле. После этого глаза необходимо открыть и вернуться в квартиру. Заняв удобное положение, расслабьтесь и вспомните о том месте на свежем воздухе, где вы только что были. Попробуйте вспомнить, как вы себя ощущали на улице, что чувствовали, представляя, будто сидите на диване. Далее через вдох следует представить, будто вы вновь оказались в помещении и попытаться представить, что чувствовали, когда стояли на улице и воображали, будто ваше физическое тело находится уже дома.
Несмотря на то, что данная методика на первый взгляд может показаться запутанной, разобраться в ней стоит, ведь техника, составляющая ее основу, лучше всего способна подготовить к выходу в астрал.
Выход в астрал — опасности, которых не стоит бояться
Распространенная опасность астрала и практики осознания во сне — сонный паралич. Случается он довольно часто, причем не только у людей, которые занимаются получением внетелесного опыта и путешествиями по иным мирам и разным уровням астрала. Сонный паралич пугает большинство людей. Во время него невозможно пошевелить даже пальцем, иногда появляется ощущение давления в грудной области.
Cонный паралич
Сонный паралич известен людям с древности, только несколько сотен лет назад наши предки считали, что это домовой душит. Сонный паралич не опасен. Он проходит сам по себе, причем довольно быстро. Ничего общего с параличом он не имеет — способность двигаться вернется к вам, не сомневайтесь. Не поддавайтесь панике. Если расслабиться и успокоиться, сонный паралич пройдет гораздо быстрее. Причиной в случае с астралом может стать слишком резкое возвращение в тело — оно попросту не успело «включиться», а сознание уже пришло в обычное состояние.
Еще одна мнимая опасность выхода в астрал — невозможность вернуться в физическое тело. На самом деле путешествует не ваша душа, а сознание, или тонкая астральная составляющая человека . «Грубая», если можно так выразиться, астральная компонента остается в теле. Она выполняет функции стража, заодно и маяка, который указывает путь назад. Новичку достаточно только подумать о физическом теле, как происходит возвращение. К тому же попасть в астрал гораздо сложнее, чем вернуться. Проблема выхода стоит более остро, чем потеря физического тела.
Астральный шнур
Астральный шнур — серебристую связующую нить с физическим телом — видят или ощущают далеко не все практики. Однако знакомые с этим явлением утверждают, что разорвать эту связь, вызвав тем самым отделение от физического тела и смерть, практически невозможно. Новички иногда теряют шнур. Помните, он никуда не пропадет, дело только в стрессе первого путешествия. Вы можете и вовсе не узнать о его существовании.
Чем еще опасен астрал по мнению новичков — это возможностью потерять счет времени. Действительно, ощущение течения времени во время пребывания в астрале может серьезно отличаться от привычного. Несмотря на это, остающаяся в физическом теле грубая астральная субстанция обязательно притянет тонкую, когда в этом возникнет потребность.
Правильный настрой для начинающих
Итак, идеальные условия для первого опыта: спокойное настроение, тихая погода днем, свободная комната, квартира, дом без посторонних людей, тишина, отключенные гаджеты, исключенные резкие шумы. Положение тела – лежа либо расслабленно в кресле, руки, ноги скрещивать нельзя, глаза закрыты.
Время установить настрой. Настрой состоит из двух элементов:
- релаксация – полное расслабление всех мышц, даже самых маленьких;
- прекращение внутреннего монолога – внутренний голос, озвучивающий мысли, должен испариться.
Возможно, с первого раза удастся только научиться проделывать эти вещи, они сами по себе очень трудоемки. Это самый верный совет, как новичку войти в астрал – если эти две установки будут освоены до конца, сам выход из тела не составит труда.
Следующий момент – уверенность. Многие инстинктивно бросают технику сразу, как начинают чувствовать что-то необычное, сбиваются с настроя и теряют нужное состояние. Причинами чаще всего служат страх и слишком сильные физические ощущения. Страх – явление понятное и нормальное. Нужно всего лишь больше практиковаться, и со временем он уйдет.
Разрешается использовать амулеты, обереги, если они дают уверенность. Не рекомендуется в первый раз прибегать к защитному магическому кругу вокруг себя. Способ может сыграть противоположную роль, заперев путешественника. Сильные ощущения тоже перестают пугать со временем, просто чаще тренируйтесь.
Следует знать – чтобы правильно входить в астрал, этап расслабления должен носить тотальный характер. А именно:
- сначала нужно расслабить мышцы привычным способом, «отпустить» напряжение в руках, ногах, грудной клетке, шее;
- затем, сохраняя этот уровень релаксации, начать прислушиваться к остальным частям тела и постепенно отключать все остальные очаги напряжения – веки, рот, пресс, пальцы, язык и так далее.
В какой-то момент тело станет максимально тяжелым, но, когда все мышцы будут найдены и отключены, возникнет удивительная легкость и ощущение отсутствия тела. Это и будет самым подходящим состоянием.
как выйти в астрал во время сна?
Опытным путем вы сможете определить наиболее подходящую именно для вас технику выхода и практиковаться в астральных полетах. Помните о том, что тренировки должны быть регулярными, поскольку именно частые повторения выбранной техники помогут вам добиться успехов и овладеть необходимым для астральных полетов мастерством.
3 метода (техники) выхода в астральный план ( тут много не нужно. Достаточно выбрать наиболее подходящий метод выхода в астральный мир из трёх предложенных ниже. Думаю, такие методики выхода в астральное измерения Вас заинтересуют.)
1) Сядьте в кресло. Расслабьтесь, вы должны быть спокойны и уверены в себе
Теперь посмотрите на себя со стороны, мысленно создайте своего двойника, уделяя самое пристальное внимание каждой части своего тела, начиная от пальцев рук и заканчивая мельчайшими деталями лица
Перед вами находится ваша копия, абсолютно идентичная как внешне, так и внутренне. Начинайте постепенно отдавать двойнику свою энергию. Для этого представьте, что в районе вашего солнечного сплетения появился шнур, который соединяет вас и вашу копию. Отдавайте столько энергии, сколько можете, пусть по этому шнуру она перетекает к вашему двойнику и наполняет его жизненной силой.
Это упражнение следует делать ежедневно на протяжении двух месяцев. Со временем вы почувствуете, что вместе с перетекающей энергией вы уже и сами готовы «поплыть» к своему двойнику. Не сопротивляйтесь этому, и вскоре вы сможете увидеть самого себя со стороны, глазами собственного астрального двойника.
2) Прилягте на кровать, расслабьтесь, заткните уши и закройте глаза. Пусть вас ничего не отвлекает.
Сконцентрируйтесь на себе, на своем собственном «Я», отстранитесь от физического тела, представьте, что вы просто вышли из него. Главное помните, что вам необходимо изъявить самое четкое и ясное намерение покинуть свое тело и выйти в астрал.
После этого напрягите все мышцы своего тела и не расслабляйте их как можно более длительное время. Затем резко расслабьтесь, и постарайтесь испытать чувство падения в бездну.
3) Еще один распространенный и эффективный метод выхода в астрал, который предложил Р. Вебстер.
Этот способ прост, но многим людям требуется повторить его несколько раз, чтобы действительно осуществить астральный полет. Это связано со сложностью реализации одновременно как сознательных, так и подсознательных волевых усилий. Перед тем, как начать практиковать этот метод, неделю или чуть больше старайтесь думать об астральном выходе как можно больше
Постоянно думайте о важности и значимости этого астрального полета, тогда ваше подсознание зафиксирует все необходимые установки, и вам будет гораздо легче совершить астральный полет
Комната, в которой вы собираетесь совершить выход в астрал, должны быть темной и достаточно теплой
Вам никто не должен мешать и отвлекать ваше внимание. Проводите эксперимент в полном одиночестве
Закройте глаза и полностью сосредоточьтесь на дыхании
После этого переведите все ваше внимание на кончики пальцев одной ноги, старайтесь думать только об этом, не допуская никаких лишних мыслей. Представьте, как ваше астральное тело выходит из своей физической оболочки именно в этом месте
Затем повторите все действия, но уже с другой ногой. Ощутите, как астральное тело постепенно освобождается, начиная с кончиков ног и заканчивая затылком. В это время представьте, как астральный двойник обтекает ваше физическое тело.
Соберите всю волю в области лба и изъявите желание совершить выход в астрал. Именно сейчас должны сработать нужные мотивации – как сознательная, так и подсознательная.
Осознание себя в астрале
Первый опыт может испугать и продлится недолго. Для начала необходимо научиться перемещаться, фокусировать взгляд, проходить сквозь стены и летать
Важно научиться задерживаться в этом состоянии, чтобы не вернуться в физический мир
Для усиления реальности, если понимаете, что возможен возврат, сосредоточьте внимание на своих руках или предмете рядом с вами. Рассмотрите его текстуру, под каким углом на него падает свет
Необходимо как можно сильнее войти в это состояние.
Спустя время вы можете повстречать сущности, путешествующие там или обитающие. Главное правило — не бояться и быть вежливым. Этот мир открывает массу возможностей и способов развития себя. Происходит так из-за того, что мыслеформы сперва формируются тонких мирах и затем, наполняясь энергией намерения проецируются в нашем физическом пространстве.
Как войти в астрал — правила и техника безопасности
Перед тем, как пытаться попасть в астрал, следует осознать, что вы можете делать это практически каждую ночь. Существуют особые, астральные сны. Известно, что во время сновидений тонкая астральная компонента человека способна путешествовать по различным измерениям.
Это возможно и неосознанно, правда, от чего зависит вероятность попадания в астрал во сне — неизвестно. Но известно, что это можно сделать и осознанно.
Как и в случае с осознанными сновидениями, подсознательные выходы в астрал во сне могут участиться после чтения соответствующей литературы. Но, если вы желаете узнать, как войти в астрал по собственному желанию, а не тогда, когда взбредет вашему подсознанию, придется изучать правила и методики.
Выход в астрал. Практика
Пояснение. Чтобы реализовать выход в астрал существует два варианта. Они зависят от вашего сна. Сон человека часто меняется в процессе жизни, поэтому я рекомендую вам практиковать их оба. Так вы быстрее придете к успеху в практике. Нужно найти для себя свой метод реализации опыта.
Всех людей можно условно поделить на две группы. Первая, ложится спать, пробуждений ночью нет, просыпаются только утром. Вторая, есть ночные пробуждения по разным причинам.
Первой группе нужно использовать метод прерванного сна по заведенному будильнику. Если этого не сделать, то выход в астрал можно попросту проспать. Время, когда вы будете заводить будильник, зависит от вашего образа жизни.
Ложась спать, нужно завести будильник на пробуждение через 4-5 часов (плюс минус час). После того как проснетесь (сходите в туалет, попейте если надо воды) вы должны пободрствовать несколько минут. Затем опять ложитесь спать. При засыпании держите в голове мысль, что сейчас вы заснете, и проснетесь в трансовом состоянии и сразу же будете осуществлять выход в астрал, используя три выше описанные техники.
Второй группе будет проще. Нужно ловить моменты пробуждения и делать техники отделения. Также можно дать себе установку, что вы проснетесь в определенном интервале времени и сразу же начнете осуществлять выход в астрал. Этот вариант подойдет тем, кто всегда ложится спать в одно и тоже время и знает когда примерно происходят ночные пробуждения.
Второй вариант использовал Роберт Монро. Просыпаясь после двух-трех циклов сна, он легко выходил из тела.
Как делать техники выхода в астрал
Проснувшись ночью (или утром после прерванного сна) начинайте сразу выполнять технику выхода. Делайте ее столько, сколько подскажет вам ваша интуиция. Это может быть интервал времени от нескольких секунд до минуты, чтобы понять работает она или нет. Если техника работает, то нужно довести ее до логического конца. Осуществить внетелесный опыт.
В этот момент будет происходить следующее:
1. Если вы слишком активно начнете делать технику выхода, то ваше тело выйдет из транса, и вы проснетесь. Засыпайте опять с мыслью, что на следующем цикле сна вы опять повторите попытку.
2. Если активность выполнения будет слабой, то вы, не добившись результата, опять погрузитесь в сон. При следующем пробуждении (на следующем цикле сна) предпринимайте опять попытку выхода из тела.
3. При третьем варианте вы добьетесь успеха. Проснувшись раньше тела, в трансовом состоянии, легко, используя технику выхода, выйдете в астрал. Этот вариант может произойти сразу же, как начнете практиковать астральную проекцию (прочитав эту статью). Либо в процессе вашей практики, когда уже наберетесь опыта и это будет происходить с вами на автомате.
Два варианта использования техник отделения
При выходе в астрал на пробуждении есть два варианта использования техник отделения:
1. Применение нескольких техник. При пробуждении, находясь в просоночном состоянии (трансе), вы начинаете перебирать техники. Сначала используете тактильную технику, затем технику визуализации образов в конце технику внутреннего звука (порядок выполнения техник можно выбрать самому)
Во время перебора техник важно не вкладывать в эти действия много энергии. Иначе вы можете активировать свой спящий мозг и попросту проснетесь
2. Использование одной техники. Лучший вариант, это начать с какой-то одной техники (тактильной, зрительной или внутреннего звука). Поработать с ней несколько ночей (не меньше двух), чтобы понять работает она или нет. Затем (если результата нет) перейти к следующей, также поработать с ней. Потом к другой.
Не удивляйтесь, может быть так. Вы делаете технику визуализации образов, а у вас срабатывает тактильная техника, с которой вы работали до этого, но без результата. Такое случается довольно часто. Либо как я уже писал выше, делаешь слуховую, а срабатывает визуализация. Такие сюрпризы частое явление при работе с техниками отделения из транса на пробуждении.
Пояснение. Смена техник выхода из тела необходимое условие успешной практики. Так как наш ум плохо воспринимает старую информацию, а новая его всегда возбуждает. Поэтому часто работая с нулевым результатом и поменяв технику можно сразу реализовать выход в астрал.
