Как управлять сном

Как управлять сном российские рецепты

Россия – уникальная страна. Мы с опозданием подхватываем причудливые течения мысли и, развивая их, выкладываем неповторимые мозаики, которыми восхищается мир. Пример тому – школа «Разумный мир» Александра Свияша или уникальный «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда. Внетелесный опыт и управляемые сны не остались в стороне. С одной стороны появился центр исследователя и популяризатора управляемых снов Михаила Радуги. С другой – полуподпольное, полумифическое, но широко пропагандируемое течение «Хакеры сновидений».

Культовый писатель хакеров сновидений – Андрей Реутов. Наверное, многие из них и не догадываются, что под этим псевдонимом работает писатель-фантаст Антон Николаевич Медведев. В Интернете использует псевдонимы Олег Северный, Vigo и другие.

«Хакеры сновидений» – смесь фантастики, эзотерики и политического триллера. Другие, сразу заявленные как фантастика и фэнтези книги автора: «Метаморф», «Сокровища негодяев», «Любимая ведьма», «Ученик чародея».

Славу Антона Медведева в сновидческом амплуа разделяет человек, назвавший себя Евгением Реутовым. Его книга «Траектория слез» в Интернете продвигается вместе с книгой «Хакеры сновидений» и воспринимается как книга того же автора. Людям, размещающим файлы в библиотеках и на «Варезах», трудно или лень запоминать имена. «Траектория» на порядок слабее художественно и интеллектуально.

В принципе, писать книжки и одновременно продвигать метафизические учения – не ново. Рон Хаббард дебютировал как писатель в жанрах мистика и хоррор. Это создатель дианетики и церкви саентологии. Мифотворец высочайшего уровня, даже скандалы, разоблачения и откровенный криминал не повредили его репутации в глазах большинства своей паствы. Одна история с угоном военного корабля, курсировавшего потом годами в нейтральных водах, чего стоит! Его слова «Хочешь стать миллиардером – создай секту» стали сентенцией. Он на своем примере доказал, что хорошие писатели действительно могут быть инженерами человеческих душ.

Серьезно воспринимают такую литературу, как правило, умные, ищущие люди, родившиеся в конце 80-х – начале 90-х гг. прошлого века. Просто они выросли в некритичном информационном пространстве. В мире, где возможно все. К сожалению или счастью, наши миры не совпадают. Поэтому в прагматичном мире никакими снами ты не овладеешь телепортацией материального тела.

Я не говорю о том, что она невозможна в принципе. Но снами, медитациями или ритуалами ты этим не овладеешь. И более того, ни один желающий овладеть этого не добился. Так что не стоит тратить время на погоню за миражами.

Привожу аннотацию из книжных магазинов Рунета.

Клуб любителей фантастики. Как говориться без комментариев…   Но…

Несмотря на развлекательные книги и «опыт» юных сказочников на форумах ХС, это не очередной мыльный пузырь. Некоторые техники, например, картография сновидений, – настоящая находка. Такое ощущение, что форумы, фантастические книги – это своего рода фильтр. Своеобразная медкомиссия. Но это так, к слову.

Другой подход, без обещаний телепортаций и борьбой с всемирными тайными организациями – центр Михаила Радуги.

Правда, настораживает одна странность. Пафос книги «Школа внетелесных путешествий» один, зато последующие («Справочник астрального оздоровления», «Загадки человека», «Контакт с умершим») взяли крен в сторону, которой автор себя поначалу противопоставил. Вот строчка из последней из указанных книг: «Следующим моим опытом серьезных контактов с умершими людьми был контакт с моим родственником, которой умер задолго до моего рождения». Воздержусь от оценки. Мы многого не знаем, больше верим или не верим, боимся…

Практичным, но, по выражению Стругацких, «желающим странного», советую освоить методику быстрого чтения. Читая с обычной скоростью, невозможно выцепить даже самые яркие книги, их слишком много. Если ты блогер, то скоростное чтение – не роскошь, а насущная необходимость. К чему говорю это? Решил поделиться своим опытом, анонсирую будущие посты.  Это не реклама, инфой поделюсь абсолютно бесплатно.

Упражнения для тренировки

Желаемый сон можно зарисовать и повесить на видное место в квартире. Таким образом, картинка «застрянет» в вашем сознании, и вы увидите данный сюжет или место. Это ещё не совсем осознанный сон, но уже первый шаг на пути к нему. Эта практика придумана тибетскими монахами, которые в совершенстве владеют техникой управляемых снов. Первоначально примите удобное положение и закройте глаза. Затем вспомните все яркие события за прошедший день

Очень важно при этом не анализировать поведение и события, а просто думать о них. Далее представьте, как помещаете день в сосуд и выкидываете в бездну океана

Эта техника похожа на медитацию перед сном. После данных действий вы достаточно быстро погрузитесь в сон и сможете управлять своими видениями. Научившись осознавать свой сон, постарайтесь изменять обстановку. Начинать целесообразно с мелких деталей: перевесить картину, переставить стул и т. д. Но со временем можно переходить к более сложным задачам. Регулярные медитации помогут для тренировки управления снами. Во время медитаций, наш разум находится в «подвешенном» состоянии, которое очень близко ко сну, именно осознанному. Перед каждым сном необъходимо давать себе установку, что вы отправляетесь в путешествие и вас ждёт множество невероятных приключений.

Очень важно понимать, что осознанный сон – это не какая-то магическая способность и невероятное умение, это просто возможность заглянуть «внутрь себя», пообщаться со своим внутренним я. Во время сна сознание отдыхает, и свою деятельность начинает подсознание, поэтому это прекрасный способ познать себя, определиться с желаниями и возможностями своего организма

Некоторые практиканты рассматривают управляемые грёзы, как способ уйти на время от реальности, сбросить накопившийся за день негатив.

Что такое управление снами и для чего это нужно

Обычно мы не контролируем свои сновидения, не управляем ими и не осознаем, что на данный момент спим.

В сновидении мы полностью подчиняемся влиянию ситуации, в которой находимся, какой бы бессмысленной или необычной она ни была, подчас удивляясь тому, что принимали всю абсурдность ситуации, не задумываясь о ее иррациональности и невозможности.

Однако есть техники, которые позволяют сделать сновидения более осмысленными и даже больше — управлять ими, осознавать, что в данный момент мы спим и даже изменять сюжет сновидения по своему усмотрению. Такие сновидения называются осознанными.

Обладание способностью осознавать собственные сновидения может носить не только развлекательный, но и вполне практический характер — например, если человека мучают ночные кошмары, он может избавиться от них, понимая их природу в момент возникновения, и, соответственно, улучшая этим качество своего отдыха и избавляясь от негативных эмоций.

Творческий человек в осознанном сновидении может открыть для себя множество новых возможностей и идей, поскольку, управляя сюжетом сна, перед ним открываются колоссальные неограниченные возможности.

Возможность совершать открытия в сновидениях и извлекать из них новые идеи подтверждается историей:

  • принцип таблицы Менделеева был придуман знаменитым ученым во сне;
  • структура бензола была открыта следующим образом — спящий немецкий химик Фридрих Кекуле увидел змей, кусавших себя за хвост и образующих таким образом круги. Когда он проснулся, то понял, что бензол имеет кольцевую структуру, в отличие от иных органических соединений;
  • Элиасу Хоу, работающему над созданием швейной машинки, приснились дикари с копьями, в острия которых были продеты веревки. Таким образом изобретатель понял, где следует разместить ушко на игле для швейной машинки. До этого он испытывал затруднения с решением данного вопроса;
  • мелодия имевшего всемирную популярность хита «Yesterday» приснилась ее создателю Полу Маккартни.

Таким образом, управление собственными сновидениями может помочь человеку решить нетривиальные задачи, поскольку управляемый сон подчас открывает перед ним гораздо больше возможностей, чем реальность.

Можно ли научиться этому

Хотя подавляющее большинство сновидений носит бессознательный характер, некоторые люди иногда видят управляемые сны спонтанно. В это время они осознают, что спят, а также могут вносить изменения в сюжет видения.

Также данную способность можно развить — большую работу над этим проделал в свое время Стивен Лаберж.

Он доказал существование такого феномена, как осознанное сновидение (ОС).

Для этого он провел следующий эксперимент: спящему человеку на закрытые глаза одевался прибор, фиксирующий движение глаз. Дело в том, что во время фазы быстрого сна, когда человек видит сновидение, его глаза могут совершать движения.

При этом вошедший в состояние ОС испытываемый произвел заранее оговоренные по количеству и направлению движения глазами, в то время как другой прибор, контролирующий активность мозга, показывал, что человек действительно спит.

Также данный ученый разработал методики, которые позволяют человеку освоить способность контролировать собственные сновидения и осознавать то, что он спит.

Возможная опасность

Как бы не был прекрасен мир грёз, но частые практики осознанных сновидений (особенно для неопытных новичков) могут быть опасными.  Какие неприятные моменты могут быть?

  1. Человек не сразу может отличить реальность от сна, и во время неприятного видения можно получить серьёзную психологическую травму. Очень часто во сновидении воплощаются скрытые страхи, поэтому сознание может отреагировать неадекватно.
  2. У новичков иногда возникает такая проблема как ложное пробуждение. Это такое состояние, когда человек просыпается и думает, что он уже в реальном мире, а на самом деле он всё ещё спит. Такие моменты очень сильно пугают. Часто это явление преследует человека во время кошмара, когда проснувшийся уже отдышался и думает, что всё кончено, но сон продолжается, а человек никак не проснётся.
  3. Если грёзы слишком прекрасны, практик может неадекватно воспринимать реальность и уходить от жизненных проблем в мир ночных мечтаний. Это не хорошо, нельзя подменять сновидениями реальную жизнь.
  4. Если сильно увлекаться управлениями снов, можно перепутать, где явь, а где очередная фантазия. Эта проблема связанна с тем, что осознанные видения очень хорошо запоминаются и по восприятию они вполне походят на события в обычной человеческой жизни.
  5. Личностям с психическими заболеваниями категорически запрещено прибегать к этой практике.

Осознанные сновидения – это не только интересное занятие, но и полезное. Использовать умение управлять сном можно не только для развлечения, но и для решения жизненных проблем, поднятия самооценки и даже поправить физическое здоровье. Да, ни для кого не секрет, что проблемы с нервами являются причиной многих заболеваний, а подобная техника помогает справиться с недугами нервной системы. Таким образом, вы сможете улучшить всю свою жизнь в целом, ведь главное – это позитивный настрой, а управление своими снами вам его обеспечит.

К чему снится Управлятьтолкование сна по 90 сонникам

Сборник сонников

Символический сонник

Управление событиями, транспортом, действиями других — ощущение своей уверенности, власти.

Во сне — равнозначно контролю над собой, событиями наяву и даже управлению своей судьбой.

Современный сонник

Узнайте, что значит, если снится Управлять?

Управлять машиной — предсказание того, что Вас несправедливо будут критиковать за излишнюю экстравагантность. Вам придется заниматься делами, которые Вам покажутся недостойными.

Управлять общественным транспортом — предвещает, что Вам придется заниматься недостойным трудом за маленькое вознаграждение.

Управлять поездом или трамваем — знак того, что Вы надолго останетесь в бедности.

Если Вам снится, что Вы едете как пассажир — в реальной жизни Вы преуспеете, стараясь использовать весь багаж знаний, накопленный человечеством, и всегда сможете найти выход из трудного положения.

Сонник 2012

Управлять людьми — отражение желания руководить (также необходимость и/или возможность этого). Отражение нежелания попадать в зависимость (также отражение ощущения попадания в зависимость).

Сонник Лонго

Если во сне управляете страной — вы, по всей видимости, очень увлечены политикой и считаете себя компетентным в этой области. Что ж, может быть, так оно и есть. Но скорее всего вас не устраивает ваше положение — вы стремитесь добиться всеобщего признания и славы, но у вас это не получается.

Если во сне вами кто-либо управляет — значит, наяву вы слишком устали от груза ответственности и в скором времени попытаетесь переложить его на более выносливого человека, а сами ограничитесь контролем его работы. Но прежде чем доверять что-либо кому-то, проверьте человека как следует и только после того, как убедитесь в его компетентности и профессионализме, а также преданности вам и делу, которому вы посвятили себя, можете перекладывать на него ответственность — только в этом случае ваш поступок оправдан.

Что означает, если снится Управлять во сне?

Управлять — понесешь убытки.

Сонник Миллера

Если во сне вы управляете машиной — сон предвещает несправедливое осуждение другими, ваших поступков, которые кому-то кажутся нелепыми, сумасбродными.

Управлять во сне общественным транспортом — предвестье унизительной и неблагодарной работы, не сулящей служебного продвижения.

Вести железнодорожный состав — знак того, что стесненные обстоятельства надолго зажмут вас в тиски бедности.

Если вы находитесь в кабине машиниста, но ведет состав кто-то другой — наяву вы, использовав все свое знание и умение, выйдете из трудной ситуации. Мужчине этот сон — предвещает безусловный успех у женщин.

Женщине — уверенность в себе в обращении с поклонниками, сдержанное отношение к их пылким уверениям.

Видео: К чему снится Управлять

Подпишись на канал Felomena в

Вместе с этим читают:

Тема сна: Действия и события, Общее

Осознанный сон методы достижения

Как управлять сном – советы Кастанеды

Для начала посмотрим, чему учит кастанедовский дон Хуан. Он требует от Карлоса смотреть на свои руки во сне. Просто? Обманчивая простота. Старый шаман предупреждает, что на это могут уйти годы. Да и то, при наличии высокой осознанности, которая ой как непросто дается.

Читатели Кастанеды кинулись смотреть на руки. Пробуют месяцами вспомнить о руках во сне, да не могут, сон то неконтролируемый. Самые продуманные начали записывать установку «смотри на руки!» на магнитофон или телефон. Теория такая. Ты спишь, и в определенное время включается запись. Подсознание на это реагирует, и ты видишь руки. Мои знакомые пробовали, пока не надоело. Метод не надежен.

Почему? Из-за того, что в глубоком сне мозг блокирует слабые звуковые раздражители, а при чутком ты проснешься. Настраивать себя на улавливание фразы ничуть не проще осознанного сновидения.

Потом шаман советовал делать особые повязки и использовать камешки. Похоже на техники телесных якорей НЛП. Мое мнение – способ хорош, если твое намерение проснуться во сне очень сильно. В противном случае тебе просто приснится повязка или камень, мельком, без осознания его цели.

Повторяю. Если ты настойчив и твое желание очень сильно, выход в осознанное сновидение – дело времени.

Куча современных технических средств отталкиваются от звуковых и телесных раздражителей. Простую идею воплотили в технологии и грамотно пиарят. Человеку слабой воли никакие аппараты не помогут. Максимум – будешь во сне ходить в шлеме, оно тебе надо? 

Как управлять сном – советы Лаберже

Надо приучать себя днем останавливать суету в голове и спрашивать: «Не сон ли это?» По теории рано или поздно ты начнешь спрашивать себя во сне. Напоминает дзен-техники и Гурджиева, правда? Уверен, Лаберже почерпнул из этого источника.

Тему хорошо обкатали в фантастическом триллере «Начало» с Леонардо Ди Каприо в главной роли. Помнишь проверочный волчок?

Как управлять сном – развитие намерения

Различные визуализации и аффирмации перед отходом ко сну имеют целью создание доминанты. Программы в подсознании, которая тебя растормошит. Некоторые придумывают себе ритуалы в надежде, что он им приснится, и они поймут что к чему.

Поделюсь собственной наработкой, поможет ли тебе, не знаю.

Место встречи

У тебя есть в городе любимое место? Парк или сквер с фонтаном, мост? Перед тем как лечь спать, потрудись представить его как можно более ярко. Правила такие.

1 Задействуй все каналы – зрение (картинка), слух (шум ветра или машин, стук часов на башне), обоняние (запах кофе из пиццерии напротив), ощущение (холод и грубая поверхность гранитного парапета).

2 Испытай сильные эмоции. Просто представлять – бесперспективное занятие.

3 Не уплыви в воспоминания. Все твои представления как бы в настоящем времени.

4 Время года и период должны совпадать. Почему? Не скажу. Сам поймешь, если получится. Это будет маленький сюрприз.

5 Не отчаивайся после первой, второй и третьей неудачи.

6 Не наедайся на ночь.

7 Ни в коем случае не употребляй алкоголь, транквилизаторы или антидепрессанты. Вред, который ты можешь себе нанести, трудно представить. Пойми, это не развлечение.

Теперь конкретно о технике. После того, как живо представил место, испытай чувство глубокой ностальгии. Большое желание в это место вернуться. Закрепляй в себе: «Сегодня я буду там!» Слова «этой ночью я буду там» и тому подобные слабее. Сознание и подсознание говорят на разных языках.

Вначале это место просто приснится. Потом как получится. Есть желание – пробуй.

Управляемый сон – техника безопасности

Кажется, что между управляемым сном и обычным разницы нет. Сплю, мол, и сплю – какая разница? Огромная! Управляемый сон или осознанное сновидение – это особое состояние сознания. Если рассматривать гипотетическую лестницу эволюции, разница между сновидцем и обычным человеком такая же, как между кроманьонцем и неандертальцем. Последний орудовал палкой-копалкой, а первый освоил огонь и изобрел колесо.

Почему так – тема отдельного разговора. Прозревший в стране слепых скоро убедится в том, что он не один зрячий. Шутка. 

Уровень осознанности в сновидении должен соотноситься с уровнем осознанности в повседневной жизни. В противном случае грозит перекос и, как следствие, возникнут проблемы. Начиная от социальных – человек отрывается от нормальной жизни и заканчивая букетом психосоматических расстройств.

Так что если ты имеешь твердое намерение освоить осознанное сновидение, не спеши укрываться одеялом. Начни это делать прямо сейчас…

Не теряемся!

Как управлять своим сном

Самое главное упражнение для пробуждения во сне это осознанность. нужно развивать, когда Вы бодрствуете. Многие люди и наяву живут как во сне. Практически все мы 80% своего времени пребываем в своих мыслях. Иногда мы не замечаем как добрались до работы, проработали там, а потом вернулись домой. Все как-то случилось само собой.

Вот с этого и надо начать. Начните по чуть-чуть концентрироваться на вещах, предметах, лицах людей, запахах, ощущениях

Это очень важно. Можете задавать себе вспомогательный вопрос: «Это сон или нет?», после чего включаете осознанность, то есть начинаете наблюдать за происходящим вокруг

Мир стабилен или он меняется?

Если Вы часто будете задавать себе такой вопрос, то рано или поздно во сне Вы его тоже себе зададите, после чего автоматически включится осознанность и режим наблюдателя. И тут Вы заметите, что мир нестабилен. Он постоянно меняется, и в нем происходит фиг знает что. Вот тогда Вы осознаете, что это сон и начнете свое веселье.

Легче управлять сном, когда Вы полуспите. Это легкая дрема. Она возникает, когда человек спит в не очень удобном положении. Я заметил, что когда я сплю в самолете, у меня получается вызывать осознанные сны, потому что там не очень удобно спать, а шум от мотора не дает глубоко уснуть.

Вы можете попробовать вздремнуть на кресле, включив при этом мягкую спокойную музыку. Не очень удобное положение и музыка не даст Вам до конца уйти в сон. Это как , где Вы вроде бы заснули, но осознаете, что Вы не спите. Такое упражнение нужно делать отдельно, а не когда Вы ложитесь спать с воскресенье на понедельник. Вам же на работу надо идти, а Вы тут занимаетесь черт знает чем (это я утрирую).

Не волнуйтесь, если вначале у Вас не получается. Это нормально. Попрактиковавшись, Вы сумеете вызвать осознанное сновидение. А в то время, пока у Вас не получается это делать, для Вас задание. Всякий раз, когда Вы пробуждаетесь после неосознанного сновидения, старайтесь вспомнить, что Вам снилось, что Вы делали в своем сне, почему не усомнились в том, что это сон.

Многие люди не придают значения снам. Они просыпаются и забывают о них, и идут заниматься своими повседневными делами. Другими словами, делают все неосознанно, на полном автопилоте. Выполняя это упражнение, Вы развиваете свою осознанность. Вы начинаете вспоминать, что, где и как проводили время во сне

Осознанность это самое важное умение, которое научит Вас пробуждаться во сне

Помимо техник пробуждения во сне, есть специальные инструменты, которые помогают управлять своим сном. О них Вы можете узнать из видео ниже. А пока я хочу подытожить, с чего Вам нужно начать, чтобы управлять своим сном:

  1. Развитие осознанности путем процесса наблюдения за внешним миром. В ходе Вашего наблюдения мир меняется или остается неизменчивым?
  2. Выберите отдельное время для осознанного сна и попробуйте вызвать полудрему, заснув в кресле под тихую спокойную музыку.
  3. Постоянно задавайте себе вопрос: «Я сплю или нет?».
  4. Когда просыпаетесь, старайтесь во всех деталях вспомнить, что Вам приснилось.

Последнее упражнение меняет Ваше отношение ко снам. Вы начинаете за ними следить, а не относиться кое-как, как раньше. Ваша осознанность развивается, и позже она проявится во сне. А когда Вы начнете управлять своими снами, Вы познаете, что значит жить без ограничений.

Что такое осознанный сон

Понятие «осознанные сновидение» имеет довольно длинную историю. Ещё в Древней Греции философы посвящали свои исследования данному явлению. Смысл таких грёз заключается в том, что мозг всё время активен. Человек понимает, что он всего лишь видит сон, но он может повлиять на обстановку, сюжет, людей, участвующих в действии. Видящий сновидение, понимает, что это всего лишь фантазия, но он способен стать активным участником событий, а не просто пассивным наблюдателем. Осознанный сон иногда сравнивают с астралом, но всё же эти понятия не тождественны.

Данную технику часто рекомендуют психологи, так как во время таких сеансов человек может «покопаться» в себе. Во время ночных фантазий пациент честен сам перед собой, он видит свои истинные желания, проблемы, иногда к нему даже приходят ответы на волнующие вопросы. Известны случаи, когда во время осознанного сна музыкантам, художникам и т. д. являются их произведениях. В качестве примера можно вспомнить Д. И. Менделеева с его таблицей химических элементов. К исследованию данного вопроса обращались такие известнейшие учёные как: З. Фрейд, Ф. В. Эден, Т. Броун, К. Хирн, К. Кастанеда и др.

Учиться управлять своими снами следует только в том случае, когда вы точно уверены, что вам это необходимо. Если вы не знаете, что конкретно хотите увидеть, не стоит начинать.

Осознанный сон

Как управлять сном? Люди, задающие этот вопрос, в 99% случаев поиграют новым интересом и забудут. Лишь один процент перейдет от теории к практике. Однако и этого процента достаточно, чтобы породить свою мифологию и дать возможность предприимчивым «эзотерикам» погреть на этом руки. Осознанный сон стал рекламной кампанией и визитной карточкой различных психотехнологов. Прежде чем восхищаться красивыми описаниями, стоит узнать, что такое осознанный сон, и стоит ли искусственно форсировать эволюцию сознания.

Возможность управлять сном – один из столпов современной мифологии нью-эйдж. Прежде чем продолжить, стоит сказать о последнем пару слов.

А если коротко, нью-эйдж – смешение приемов, надерганных из духовных практик, безудержной фантазии и откровенного надувательства.

Давай кратко заглянем в историю понятия – как возник интерес к теме и почему?

Осознанный сон скажите, а что это

Перехожу к сути. В философии и теологии приняты два подхода к описанию предмета или явления. Перечислить признаки предмета, сказав, чем он является, и перечислить, чем он не является. Начну со второго, так удобней очертить предметную область.

Управляемый сон – это не просто очень реалистичный сон. Это не дрема, когда ты еще бодрствуешь и придумываешь разные образы и ситуации. Теперь переходим к первому способу.

Управляемый сон – это сон, в котором ты знаешь, где находишься, но не просыпаешься. Ты можешь сознательно проснуться, а можешь начать приключение.

Управляемый сон или осознанное сновидение – это состояние, в которое ты входишь, просыпаясь внутри сна.

Гурджиев провел интересные параллели между обычным сном и обычным бодрствованием. Если отбросить хаотичность сюжетов и образов сна, основа та же. Слабый контроль своих реакций на ситуацию или его полное отсутствие. Если рассматривать ситуацию под этим углом, получается, что мы все время спим. Сон и бодрствование – лишь фазы некого сновидения, называемого жизнь. Самое страшное, что он, суфии, даосы и роси (мастера дзен) во многом правы.

Гурджиев называл современников автоматами и механическими людьми. Он пытался найти технику безусловного пробуждения. Теперь посмотрим отличия бодрствования, сна и осознанного сновидения по сути.

Бодрствование

Сон

Осознанный сон

Осознание себя

+

+

Реалистичность восприятия

+

+

Стабильность восприятия

+

+

Торможение коры мозга

+

+

Для человека, оказавшегося в осознанном сновидении, все реально на 100%, за исключением понимания, что это сон. Круто. Никакое кино или компьютерные игры и рядом не стоят. Только две загвоздки. Как туда попасть и что за это будет? Ведь согласись бесплатный сыр только в мышеловке или у очень ловкой мышки.

Зачем контролировать сны

15 июля 2002

Уважаемый Джет, прочитав раздел вопросов и ответов на форуме, я нашел кое-что интересное. Ты писал, что читал книгу «Сон Йога»

Эта книга о том, как контролировать сознание во сне? Почему ты думаешь, что это важно? Можешь ли поделиться своими мыслями на эту тему?

Джет Ли отвечает:

Чтобы ответить, почему умение контролировать сны может быть важным, мне нужно пояснить, что я думаю по поводу снов вообще.

Как известно, большинству людей ночью сняться сны. Когда просыпаемся, все мы понимаем, что это был сон и не обязательно случится. Во время сна ты можешь чувствовать радость, страх, нервозность и испытывать различные другие чувства. Но чтобы тебе не снилось, когда просыпаешься, то оказывается, что это было не реальным, а просто сон.

С буддисткой точки зрения жизнь значительно длиннее сна. Сон длиться всего 1 ночь, а опыт, что ты имел во сне – счастье или грусть – были не правдой. Как мы все понимаем, человеческая жизнь, обычно до 100 лет, что намного больше, чем 1 ночь, но если ты сравнишь 100 лет со временем в галактике или вселенной, то 100 лет это как 1 ночь.

Если оглядываешься назад на свой жизненный опыт, как образ в голове отличается от того, что тебе снилось? Это просто воспоминания, подобно сну. Сам я за 38 лет испытал и радостные времена, и трудные, но все они в прошлом. Когда я  бодрствую, то не могу подержать этот опыт в своих руках. Это просто как сон. В результате, такого «сна жизни» ты не сможешь удержать это, подобно сну в котором испытываешь разные эмоции, желания – все они ушли. Нет контейнера для них, кроме твоей памяти и воображения.

Когда ты учишься контролировать сны, ты фокусируешься на том, как учиться на снах. Это не просто опыт, ради опыта. Все во сне не реально, потому ты уделяешь много внимания тому, что видел. Так же как и в реальной жизни эмоции прошлого, только существуют в памяти, потому ты не уделяешь им сильного внимания.  Когда ты расстроен, то что будет дальше? Меньше грусти.. может быть даже немного счастья. Весь этот цикл повторяется снова и снова.

Когда ты понимаешь природу жизни, и видишь, что все вещи являются частью этого цикла, то ты учишься отделять себя от штормов жизни. Вот почему ты учишься контролировать сны. Это дает тебе больше контроля над пониманием как работает сон жизни.

Лично для меня привязанность эмоциями к пошлому или будущему не так важно, как жить настоящим. Я не хочу жить прошлым, это сон, который закончился

Я не хочу жить в будущем – это сон, который не случился. Я хочу наслаждаться настоящим моментом, прямо сейчас. Жить в настоящем и делать все, что в моих силах, и быть довольным результатами, полученные своим трудом. Это одна из причин, зачем развивать понимание сна.

  • Вперёд >

Добавить комментарий

Похожие записи