Стань экстрасенсом: 5 упражнений для развития способностей к ясновидению

Как развить в себе экстрасенсорные способности? Советы экстрасенсов.

Экстрасенсорика, или шестое чувство, является необъяснимым нелогичным явлением. Экстрасенсорные навыки у каждого отдельного человека проявляются по-разному. Кто-то ими не владеет вообще, кто-то умеет предвидеть будущее, а кто-то – умеет читать чужие мысли. Экстрасенсы хорошо владеют способностью к исцелению, ясновидению, телепатии, внутреннему зрению.

Опытные экстрасенсы говорят, что овладеть уникальными навыками может каждый человек, ведь экстрасенсорное восприятие заложено в нас природой. Но для того, чтобы стать настоящим экстрасенсом, необходимо немало потрудиться, направляя все силы на совершенствование задатков. Что необходимо для хорошего овладения экстрасенсорными способностями?

Вот несколько советов от опытных экстрасенсов:

Вы должны верить в свои возможности, настраивать себя на положительную волну и гнать прочь сомнения и страхи;
Старайтесь совершенствовать своё внимание. Помните, что умение улавливать экстрасенсорные сигналы приходит постепенно и зависит от того, насколько вы внимательны к своему внутреннему голосу и всему, что происходит вокруг вас;
Создайте свой собственный дневник, в котором отмечайте достижения в экстрасенсорике (вещие сны, угаданные события, мысли и видения)

Такой подход позволит вам отслеживать собственные успехи в развитии экстрасенсорного восприятия;
Регулярно выполняйте упражнения по визуализации. После того, как вы овладеете экстрасенсорными способностями, в вашем уме будет часто появляться определённая информация (в виде голоса или картинки). Научиться распознавать поступивший сигнал и правильно его интерпретировать вам поможет как раз владение визуализацией. На практике обучение визуализации может проходить следующим образом. Посмотрите на какую-либо фотографию в своём альбома, затем закройте глаза и попытайтесь отобразить в памяти только что увиденное изображение;
Сейчас существуют специальные курсы, на которых обучают навыкам экстрасенсорики. Их продолжительность может быть различной, но в ходе таких занятий человек учиться развивать своё экстрасенсорное восприятие и выделяет для себя какую-то конкретную область знаний в этом направлении деятельности (телепатия, ясновидение, психометрия, чтение мыслей). При посещении хорошей школы экстрасенсов по окончании учёбы выдаётся специальный диплом, подтверждающий владение экстрасенсорными способностями;
В ходе обучения тестируйте себя, чтобы проверить, насколько улучшились ваши возможности в экстрасенсорике. Можно попросить близкого человека или друга помочь вам в этой проверке. К примеру, попросите его загадать какое-то число, а затем попробуйте угадать его.

Видео «Как развить в себе экстрасенсорные способности»

Чтобы научиться развивать в себе экстрасенсорные способности, рекомендуем посмотреть видео.

https://youtube.com/watch?v=iNRZtCOmA9U

Экстрасенсорика – наука обширная и очень интересная. Многих людей привлекает возможность обучения умениям видения будущего. Но овладев экстрасенсорными способностями, человек сможет не только видеть то, что ещё не произошло, но и строить свою жизнь соответственно собственным желаниям.

Какие сверхспособности бывают?

Все сверхспособности можно разделить на две большие группы: экстрасенсорные (сенситивные) и экстракинетические (магические). В эзотерической литературе такие способности называются сиддхи или дары богов. Все экстрасенсорные способности связаны с ненормальным развитием наших органов чувств: яснослышание, ясновидение, ясноосязание и т. д. Экстракинетические же способности подразумевают ненормальное развитие наших двигательных способностей: сверхвыносливость, сверхсила, сверхскорость.

Если говорить кратко, то экстрасенсорные способности — это наша способность чувствовать, ощущать, получать информацию (телепатия, ясновидение, предчувствие), а экстракинетические — это способность действовать, достигать любой поставленной цели (намерение, гипноз, левитация, телепортация, телекинез). Хотя такое деление не совсем точно

Мы покажем, как важно гармонично развивать в себе способности обоих типов, если вы решили заняться собственным развитием

Что такое экстрасенсорные способности?

Многие не совсем корректно понимают данный термин. Википедия, к примеру, не дает определение этому вообще, а только ограничивается экстрасенсорным восприятием, при этом делая пометку, что информация, содержащаяся в статье относится к псевдонаучным теориям.

Но мы то с вами знаем правду:).

Наиболее точным определением экстрасенсорных (паранормальных) способностей будет навык человека воздействовать своими мыслями на окружающую физическую реальность непосредственно или считывать различного рода информацию из пространства напрямую, минуя привычные органы чувств.

Парадокс состоит в том, что то, что сейчас называют псевдонаучным и недоказанным на самом деле является естественной составляющей каждого человека.

Мы приходим в этот мир, обладая огромным потенциалом и практически безграничными возможностями. Маленькие дети очень интуитивны и для них видеть то, что не видим мы и воспринимать то, что мы не можем воспринять абсолютно нормально.

Но постепенно, с годами, под воздействием многих факторов мы практически полностью утрачиваем эти уникальные умения. Мы не то, что их теряем, просто острота восприятия сильно притупляется и все переходит в «спящий режим». К основным блокирующим факторам относятся:

• Неправильное воспитание, при котором детям в подавляющем большинстве случаев не верят, когда они рассказывают о чем-то выходящем за рамки традиционных представлений, и уж тем более не помогают развивать это;
• Неправильное питание (которое в современном мире вообще становится губительным для человека), образ жизни, плохая экология;
• Воздействие коллективного сознании, агрессивная информационная среда и т.п.

Этот список можно продолжать долго, я обозначила только некоторые существенные моменты.

Хорошая новость состоит в том, что каждый, абсолютно каждый человек может их раскрыть и развить максимально сильно. Препятствовать этому могут только его собственные убеждения.

Какие бывают экстрасенсорные способности

К самым популярным относятся:

• Телекинез – умение передвигать физические предметы силой мысли в пространстве;
• Ясновидение – возможность получать различного рода информацию в обход пяти привычных нам органов чувств (об этом я подробно напишу ниже);
• Телепатия – передача и считывание мыслей на расстоянии;
• Телепортация – перемещение в пространстве;
• Левитация – умение поднимать физическое тело над землей преодолевая силу гравитации (это успешно практикуют представители некоторых течений йоги в Индии;

и еще многие другие.

Развитие телекинеза

Овладеть способностью передвигать предметы на расстоянии при наличии желания и приложении усилий может каждый. Для этого необходимо освоить навыки наращивания энергетического потока и направлять его по телесным каналам, активно применяемых в различных восточных практиках

Важно: ничего не получится, пока вы не научитесь расслабляться и накапливать энергию. В этом смогут помочь регулярные медитации

Упражнение на развитие телекинеза: Предварительно разотрите ладони, почувствуйте энергетическое тепло, мысленно направляйте его к рукам, ногам, к голове. После освоения данного навыка подготовьте лист бумаги небольшого размера и спичку. Возьмите глубокую тарелку, налейте воды, капните растительного масла, сверху аккуратно уложите спичку. Приблизьте руки к спичке, попробуйте почувствовать ее на расстоянии. Постарайтесь зацепить предмет энергетическим потоком и передвинуть его в желаемом направлении.

Экстрасенсорные способности человека: признаки

Обычно талант человека проявляется практически сразу

Но человек, обладающий паранормальными качествами, годами может об этом не подозревать, поскольку такой дар может проявляться в мелочах и человек на них просто не обращает внимание. Следует задуматься, если:

Вы боитесь открытых дверей. На первый взгляд это совершенно не имеет никакого отношения. Но не все так просто. Именно, боязнь открытых дверей говорит о том, что вы пытаетесь защитить свою энергию.

Материализация ваших мыслей

Не важно, будь то плохое или хорошее, связанное с вами, вашими близкими или посторонними людьми. Если вы часто замечаете, что ваши слова или мысли сбываются, то есть весомый повод задуматься об экстрасенсорных способностях.

Животные тоже могут указать на ваши особые качества

Если вы замечаете необычное поведение каких-либо животных, связанное именно с вашим появление и присутствием, также стоит призадуматься.
Если техника явно не ваш друг — это тоже один из признаков. Может быть и такое, что, наоборот, приборы начинают лучше работать.
Еще один показатель – это удача. Вам часто удается находить выход из трудного положения, а обидчик может быть наказан без вашего участия. Как будто какими-то высшими силами.

• Вы можете ощущать эмоции и чувства других людей. Такой дар, правда, встречается крайне редко.
• После прикосновения ваших рук человеку становиться легче. Может и не совсем боль утихнет, ведь это всего лишь незначительные первые признаки.
• Каждый из нас, может, и не так часто, но видит сны. Красочные, реалистичные, радостные и тревожные. Правда, многие даже и не вспомнят о них после пробуждения. А люди с экстрасенсорными способностями видят вещие сны.

Все это происходит вне зависимости от воли человека

Если вы стали обращать внимание на то, что ваша интуиция развита больше окружающих, присмотритесь на вышеперечисленные признаки

Вопросы при экстрасенсорной диагностике:

• Определение общих мест поражений, экстрасенс должен установить самое сильное поражение;
• Прежде, чем приступить к экстрасенсорной диагностике, экстрасенс должен сосредоточиться. Разговаривать при этом нельзя, если не будет полной сосредоточенности, от больного пойдет не координированная информация, сигнал перетянете на себя или в другое место больного;
• Начиная работу, активируйте и разогрейте руки приведенными выше экстрасенсорными упражнениями. Диагностику проводить всегда начиная с одной стороны, правой или левой, от макушки головы до пола, перед, бока, спина. При этом рука должна быть расслаблена, пальцы разомкнуты. Экстрасенсу нужно постараться распознать качество сигнала, ощущение знакомого сигнала помогает;

Вся диагностика, экстрасенсорные упражнения, снятие болей делать только по часовой стрелке по отношению к органу. Часы лежат на нем циферблатом от него.

Экстрасенсорные упражнения совершенствуют и развивают кожное зрение – способность рецепторов кожи принимать сигналы на расстоянии, как глазами. В процессе обучения путем экстрасенсорной тренировки возможно зрительное восприятие полей и потоков энергии.

Нельзя форсировать экстрасенсорные упражнения, злоупотреблять ими. При передозировке возможно ухудшение состояния, боль и шелушение рук от энергетических ожогов. В этих случаях необходимо уменьшить длительность экстрасенсорных упражнений. Выберите для себя те экстрасенсорные упражнения, которые Вам нравятся и получаются. Успех и прогресс зависят от времени, когда экстрасенс занимается, от фазы ваших биоритмов, состояния здоровья и усталости, фазы Луны и активности Солнца, а так же других факторов. Экстрасенс сам должен изучить зависимость своей работоспособности. Можно вести для этого записи и делать выводы. Рекомендуется отрегулировать свое питание регулярно делать очистку организма.

Практика показывает, что у экстрасенсов с мощной излучающей энергетикой чувствительность, как правило, приглушена, а экстрасенс с более тонкой чувствительностью не обладает энергетической выносливостью при целительстве, и больше приспособлен к диагностике.

Как стать экстрасенсом

Практика пятая: медитируйте

Подошло время одной из самых важных практик (и наиболее непростой для освоения). Но, уж если вы справляетесь с предыдущими четырьмя упражнениями, то научитесь и искусству медитации

Тем более, что это крайне важно для вас, как для человека, стремящегося развить способность к ясновидению.

Но почему же медитация так важна? Дело в том, что эта практика позволит вам очистить свой разум от лишней мишуры; она усилит внутренние вибрации, что даст вам возможность чувствовать тонкие духовные энергии нашей вселенной; научит видеть дальше рамок материального мира.

Медитация поможет открыть «третий глаз»

Медитация, как и визуализация, способна открыть ваш «третий глаз». В принципе, любые медитативные практики обостряют ваше внутреннее зрение. Некоторые довольно сложны в освоении, так как требуют от вас умения входить в особое психическое состояние, для чего необходимы длительные тренировки.

11 самых крутых экстрасенсов и ясновидящих мира

Однако чтобы встать на путь развития способностей к ясновидению, начните с простых и полезных способов медитации. Обязательно посвящайте этому процессу хотя бы несколько минут в течение каждого дня. Позже вы сами научитесь регулировать время, которое вам покажется достаточным для медитации.

Первый способ медитации: медитация с визуализацией

Расположитесь так, как вам удобно (сидя в кресле или лежа на диване). Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Почувствуйте, что ваше тело расслаблено. Как только вы осознаете, что достаточно спокойны, начните визуализировать.

На этот раз никаких цифр и ярких цветов. Предполагается, что вы научились практике визуализации на уровне знаков и символов. Представьте перед собой лицо человека (легче всего представить лицо любимого человека). Внимательно всматривайтесь в него, старайтесь «увидеть» каждую морщинку, родинку, изгиб глаз, бровей и так далее.

Второй способ медитации: научитесь открывать «третий глаз»

Устройтесь поудобнее (лежа или сидя). Подышите некоторое время глубоко и спокойно, пока ваше тело не расслабится, а мысли не станут подобны ровному потоку тихой реки. На этот раз вынесите на поверхность сознания одну главную мысль: сконцентрируйтесь на своем желании расширить свои экстрасенсорные способности.

Для этого сосредоточьте все свое внимание на чакре третьего глаза; почувствуйте тот поток энергии, который проходит через эту чакру в данный период времени. «Увидьте» волшебный нереальный небесный цвет этой точки; почувствуйте, как сияние ее усиливается, освещая самые темные уголки вашего подсознания.. Со временем вы действительно «увидите», как это сияние становится ярче, мощнее

Именно так вы поймете, что ваша способность к внутреннему зрению намного увеличилась; ваш «третий глаз» раскрывается.   

Со временем вы действительно «увидите», как это сияние становится ярче, мощнее. Именно так вы поймете, что ваша способность к внутреннему зрению намного увеличилась; ваш «третий глаз» раскрывается.   

Возможно, вы почувствуете легкие вибрации (даже покалывание) во лбу, чуть выше бровей. Это вполне нормальное ощущение, которое станет для вас сигналом, что вы научились управлять открытием своего «третьего глаза». Теперь вам осталось лишь усиливать свои экстрасенсорные способности.

Вы развили способность к ясновидению: как с этим жить дальше?

Спустя некоторое время, необходимое для описанных выше практик (зависит от индивидуальных способностей человека), вы поймете, что уже способны на большее, чем раньше. Однако вам будет тяжело на первых порах понимать и принимать ту информацию, которую вы будете получать свыше.

Это неудивительно – нас всю жизнь учили верить только в то, что можно потрогать своими руками; понюхать, попробовать на вкус. Однако через некоторое время вы поймете, что информация, получаемая посредством ясновидения, это результат вашей работы над собой; именно поэтому не стоит ее отвергать, как и нет смысла ей не верить.

Способность к ясновидению – дар для чистой души

Имейте в виду: «третий глаз» не открывается навечно – вы можете довольно быстро утратить способность к ясновидению, что будет весьма больно и неприятно осознавать, учитывая, как долго вы развивали ее в себе. Но чтобы пользоваться этой способностью всегда, стоит не только продолжать тренировки и совершенствовать свои навыки. Главное – использовать свое умение только для благих целей и намерений!

Уже довольно скоро, при условии добросовестного выполнения упражнений, вы поймете, насколько усилилась ваша интуиция. Продолжайте в том же духе и развивайте свои способности дальше. И самое главное – получайте от этого процесса удовольствие!

Способы развития экстрасенсорных способностей

Транс при обряде: Возможно, большинство из вас слышали о танцующих дервишах, в чью религию входят эти любопытные экстатические танцы, в которых они всё крутятся и крутятся яростно, пока их не хватит головокружение, и они наконец не упадут бесчувственными на землю. В этом трансе, наступающем, когда они находятся в религиозном экстазе, у них часто бывают самые необычные видения, и они могут в некоторой мере переживать и помнить низшие астральные обстоятельства. Мне приходилось видеть кое-что из этого на видео, а также практики обеах и вуду. Их приверженцы были обычно связаны с магическими церемониями столь отвратительными и непристойными, что никто из людей пристойных не обратился бы к ним ради чего-либо, какие бы результаты им ни обещали. И всё же они непременно производят результаты при благоприятных условиях, хотя это не те результаты, которые кто-либо из них возможно желал бы получить. Транс при гипнозе: И у нас на западе тоже есть нежелательные методы — методы самогипноза, коих следует тщательно избегать всем, кто хочет остаться чист и развиваться безопасно. Человеку могут посоветовать на некоторое время уставиться на яркое пятно, пока не будут парализованы некоторые мозговые центры; таким образом, он приводится в состояние совершенной пассивности, при которой возможно, что низшие астральные чувства станут в некоторой мере активны. Естественно, при таких обстоятельствах у него не будет способности выбора при приёме — он подвергает себя всему, что попадётся на пути — хорошему и плохому — и в целом это скорее бывает плохим, чем хорошим. Иногда те же, в общем, результаты достигаются чтением некой формулы, повторение которой притупляет мыслительную способность почти так же, как и смотрение на металлический диск. Йога, цигун и подобное: Есть иной метод, именно развития, но и здесь есть небезопасные элементы. Иногда говорят, что такую способность можно развить путём упражнений, регулирующих дыхание, и что метод этот широко принят и рекомендуется в Индии. Верно, что так можно развить некоторый тип ясновидения, но часто ценой этого становится крушение и физическое, и умственное. Известно, что делались многочисленные попытки этого рода; мне лично это неизвестно, но я общался со многими, погубившими своё здоровье, а в некоторых случаях и подошедшим к краю безумия. Некоторым удалось открыть астральное видение достаточно для того, чтобы чувствовать тонкий мир; некоторые же, и не достигнув ещё этой точки, погубили своё физическое здоровье или так ослабили свои умы, что находились в крайнем отчаянии; были и один или двое, заявлявшие, что эта практика оказалась для них благотворной. Верно, что такие упражнения применяются в Индии хатха-йогами — то есть теми, кто пытается достичь развития скорее физическими способами, чем внутренним ростом умственного и духовного. Но даже и среди них такие практики используются лишь под прямым руководством ответственных учителей, которые наблюдают за тем, какой эффект на ученика оказывают предписанные меры, и сразу же останавливают его, если упражнения оказались для него неподходящими. Но для людей, вовсе ничего не знающих об этом предмете, попытки без всякого разбора применять такие вещи — весьма глупы и опасны, поскольку практики, полезные для одного, могут быть очень даже катастрофичными для другого. Они могут подходить одному человеку из пятидесяти, но совершенно не годится всем остальным, и я лично должен посоветовать всем воздерживаться от них, если конечно вами не руководит компетентный учитель, на самом деле понимающий, чего нужно достичь.

Есть различные методики и способы развития экстрасенсорных способностей. Для того чтобы понять в каком направлении стоит развиваться, необходимо понять, что же такое “экстрасенсорика”?

Под экстрасенсорикой чаще всего понимается такое восприятие, которое не использует обычные органы чувств и выходит за пределы человеческих возможностей. Не секрет, что учёные, проводя исследования, выяснили, что мы используем мозг лишь на 10%. Для чего же тогда нам нужны остальные 90%? Оказывается, многие века назад люди обладали знаниями и способностями развития потенциала мозга

Из древних трактатов к нам пришли знания о том, что важным в развитии человека является умение концентрировать своё внимание

Развитие экстрасенсорного слуха

Упражнения на слух подразумевают умение настраиваться на звуки окружающей среды. В полной тишине медиум способен услышать то, что не услышит никто — энергетику

Самое важное в этом деле — это умение абстрагироваться от посторонних шумов. Если где-то слышится голос человека, то ясновидящий должен постараться считать энергетику того, кто произнес услышанные им слова

Важно научиться воспринимать звуки правильно, чувствуя энергию, которую они в себе несут. Не стоит мыслить логически, составляя образы ассоциативно – напротив, нужно абстрагироваться и попытаться воссоздать образ из полученной информации

Главные инструменты экстрасенса

Самое важное качество человека практикующего в экстрасенсорике — это наличие интуиции, умение хотя бы на время отрешиться от внешнего мира и конечно ведение здорового образа жизни. Конечно, нельзя сказать о том, что алкоголь уничтожит все врожденные или приобретенные способности

Однако они привлекают бесов, которые влияют на ваши старания. Чтобы способности проявляли себя в полной мере нужно держать свои мысли, душу и тело в чистоте.

Практические упражнения

Первое, чему должен научиться будущий экстрасенс — владеть энергией. Она лежит в основе нашего мира, способна дать и забрать жизнь, вылечить или наоборот уничтожить. Именно энергия является главным инструментом мага. Чтобы начать улавливать ее потоки, направлять в нужное русло будущий экстрасенс дома должен выполнять ряд шагов, которые помогут достичь нужного результата.

Что от вас требуется в ходе практических занятий:

1. Учитесь медитировать. От уровня мастерства в этом деле будет зависеть как сильно вы сможете приблизиться к тонкому миру. Нелишним окажется использование мантр направленных на энергию Вселенной. Чтобы медитирование оказывало пользу, его нужно проводить правильно.
2. Следите за своим дыханием. Расслабьтесь и прислушайтесь к биению своего сердца. Вдох нужно делать медленно на протяжении четырех ударов, затем дыхание задерживается на два удара и выдох снова на четыре удара. Так вы сможете управлять гармонией.
3. Визуализируйте энергию. Это упражнение сложное, но именно оно дает доступ к вашему желанию. Под визуализацией разумеется получение информации о предмете или о человеке, о событиях, которые происходят вокруг вас.

На все три практики достаточно двадцати минут в день. Так вы придете к уединению со Вселенной, сможете использовать ресурсы, которые она вам дает в экстрасенсорном направлении. Увеличивать время таких упражнений резко не стоит.

Видение сути

Перед тем, как стать экстрасенсом упражнения в виде чтения мыслей, или поиска спрятанных предметов тоже смогут принести свою пользу. Все это тоже можно назвать инструментами мага. Не всегда человек обладает в равной мере всеми дарами, у некоторых один выражается особо сильно. При чем один дар может быть сильным от природы, а другой только за счет постоянных тренировок и развитий.

Настоящий экстрасенс должен уметь освобождать человека от болезни, видеть кто из людей доброжелательно к нему относятся, а для этого нужна хорошая интуиция.

Развить ее можно следующими способами:

1. Учитесь видеть ауру. Начать лучше со своей, о том, как стать экстрасенсом книги уделяют именно этому разделу много информации. Позже практикуйтесь на живых существах и других людях. Позже, развивая этот дар вы сможете определять хороший человек или злой по цвету ауры или есть ли не ее участке “больные” точки.
2. Ловите волны человека. Это лучше практиковать на том с кем вы живете или часто видитесь. Постарайтесь ощущать настроение и ощущение объекта. Позже прерывайте эту практику и перестраивайтесь на другого. Периодически возвращайтесь к первому человеку, чтобы сверять чувства полученные ранее. Эта методика, при ее развитии поможет в дальнейшем читать мысли.
3. Работайте с предметами, которые спрятаны. Для этого нужен помощник, он должен спрятать предмет, а вы закрытыми глазами, но с помощью рук определить форму, цвет, предназначение. Так вы сможете складывать полученную информацию в единое целое.

Все занятия следует проводить только в хорошем настроении, спокойствии и здоровом состоянии. Если экстрасенс болеет использовать свою силу нельзя, ведь энергия негативно направится на него самого. А чтобы этого не произошло нужно пользоваться третьим инструментом — здоровым образом жизни.

Здоровый образ жизни

Если вы говорите сами себе “я экстрасенс”, то просто обязаны стремиться к успеху. Но успешный экстрасенс это тот, кто способен прийти к личной гармонии

А чтобы силу можно было направить на иные воздействия важно вести правильный образ жизни и быть активнее обычного человека

Что важно сделать:

• отказаться от вредных привычек;
• составить правильный распорядок дня;
• сделать питание сбалансированным;
• отказаться от употребления мяса, оно снижает способности;
• исключить из речи ненормативную лексику;
• перестать обижать людей, даже мысленно;
• перестать испытывать чувство зависти;
• не выражать негатив;
• научиться сдерживаться.

За всеми этими качествами важно следить. На это уйдет не менее двух месяцев, но отказываться от тренировок нельзя

Никогда не направляйте свои навыки на людей, которые не хотят в этом участвовать. Насильное использование экстрасенсорике приводит к необратимым последствиям.

Как развить дар ясновидения: пять эффективных упражнений

Прокачайте свои экстрасенсорные способности!

Развитие своих «экстрасенсорных мышц» – это процесс, который весьма похож на физическую тренировку. При регулярных тренировках вы быстрее достигнете результата, чем, к примеру, качая мышцы живота. Помните: ни в коем случае не следует опускать руки в первые же недели занятий, и тогда у вас все получится.

Самое сложное в этом деле – это сделать первый шаг, а затем придерживаться регулярности в тренировках. Обычно новичкам тяжелее всего бывает научиться концентрироваться. Готовы справиться с этими трудностями? Тогда давайте приступим!

Практика первая: развивайте способность к визуализации

Все ясновидящие обладают сильнейшей способностью к визуализации. Исходя из этого, стоит потратить свое время, чтобы стать превосходным визуализатором. И чем чаще вы будете развивать в себе эту способность, тем легче вам будет развить ее.

Запомните: когда говорят, что ясновидящие видят, имеется в виду, что они «видят» своим внутренним зрением! Если уж совсем точно, речь идет о третьем глазе – чакре, расположенной чуть выше ваших бровей, между ними.

Другими словами, вы учитесь видеть образы, картинки и символы, фигурально выражаясь, в своей голове. Получать информацию и видеть образы возможно лишь тогда, когда ваша чакра, то есть, ваш третий глаз, открыт

Вот почему крайне важно регулярно практиковать визуализацию, способствующую открытию этой чакры.

Как правильно развивать способность к визуализации?

Необходимо ежедневно, в течение нескольких минут, визуализировать различные образы, картины и сцены c помощью своего мыслительного взора. Это очень эффективный, увлекательный и даже расслабляющий способ развития ясновидения.

Представьте, к примеру, что вы находитесь на сцене и поете вместе со своим любимым исполнителем во время концерта. Или вообразите, что вы расставляете мебель в доме своей мечты на берегу Тихого океана.

Больше похоже на мечты? Именно так. Учиться визуализации следует начинать именно с подобных сюжетов, так как вам будет их приятнее и проще представлять. Регулярно визуализируя свои мечты и другие сюжеты, вы будете способствовать открытию третьего глаза, помогая развитию способностей к ясновидению. Испытываете сложности с этим? Начните с простых вещей.

Визуализируйте цифры и яркие цвета

Закройте глаза. Представьте как можно яснее и отчетливее цифру «1» перед собой, «увидьте» ее своим внутренним взором. Постарайтесь удержать образ этой цифры в течение десяти секунд, сделайте его стабильным и четким, а затем переходите к цифре «2», «3» и так далее – до «10».

Тест от экстрасенса: проверь свою интуицию

Вновь не получается представить? Возьмите кисть и яркие краски, а затем нарисуйте большую и жирную цифру «1» на бумаге. Не сдерживайте фантазию, проявите креативность. Нарисуйте единицу ярко-желтой, а затем нанесите ярко-красные полоски, или синие пятна.

После внимательно всмотритесь в продукт вашего творчества. Достаточно секунд 30-ти или около того. А затем снова закройте ваши глаза и вновь повторите упражнение по визуализации цифр. Такой подход поможет вашему мысленному оку начать визуализировать. Также для начала полезно представлять красивые цветы, предметы яркого цвета.

Упражнения для развития экстрасенсорных способностей

Выявить у себя экстрасенсорные способности не так и сложно. А вот дальше нужно их развивать, нужно постоянно работать над собой.

Для начала достаточно простых заданий, которые нужно будет выполнять каждый день:

• Медитация. Выше уже упоминалось, что изначально нужно очистить наш разум. Нужно научиться отключать свои мысли.
• На первый взгляд, это очень простое упражнение — нужно предугадать небольшое событие. Например, какой номер автобуса прибудет, какой номер телефона высветится или кто позвонит в дверь.

• Нужно научиться видеть ауру человека и свою собственную. Биополе можно увидеть внутренним глазом. Нужно поместить живой или неживой предмет на однотонный фон и очень внимательно рассматривать. Если правильно настроиться и сосредоточиться, то обязательно все получится.
• Стимуляция вещих снов. Тоже простое, на первый взгляд, задание. Нужно перед сном загадывать, какой будет завтрашний день. Ответ должен прийти во сне.
• Нужно научиться работать руками — определять ауру ладонями. Для этого нужно свести ладошки вместе, а затем медленно разводить. И снова сводить. Пока не почувствуете границы собственной ауры.