Практика повышения вибраций (осторожно – работает)
Практика, которая поможет поднимать ваши вибрации с любого уровня. Ее нужно просто читать, стараясь как можно сильнее расслабиться, чтобы наш Свет, посланный в ответ на вашу просьбу, смог почистить “наслоения грязи”, что позволило бы вам жить с более осознанным мышлением.
Как только вы начинаете все больше и больше осознавать, ваши вибрации начнут автоматически повышаться. После прочтения, в процессе очищения и повышения вибраций, настроение на время может стать неустойчивым, постоянно меняется. Надо относиться к этому спокойно. Не стоит блокировать эмоции, выходящие в процессе чистки, отпустите их и они смогут уйти навсегда.
ИТАК:
– Прошу поднять вибрации всех моих тел до того уровня, который мне позволен на данном этапе развития моего сознания.
– Я прошу поднять вибрации всех моих тел до того уровня, который пойдет во благо развития моей души, душ тех людей и Сущностей, которые меня окружают, во благо всего Пространства и во благо эволюции планеты Земля.
– Я благодарю все Высшие Силы за помощь.
– Я прошу исцелить все мои тела и заполнить исцеляемые места Светом той цветовой гаммы, которая поможет при исцелении моих тел.
– Я принимаю изменения, происходящие с моими телами и осознанно направляю Свет , идущий через меня, в те места, где он необходим.
Эта формула очень энергоемкая. И если люди почувствуют, после прочтения этой формулы, необходимость спать, то это нужно сделать. Надо все оставить и лечь. Иногда необходимо несколько минут, чтобы вы погрузились в сон и вернулись обратно, и вы почувствуете очень сильный прилив сил.
Мандала “Нужные знания приходят ко мне”
Десерт
Как проявляется синдром
СХУ имеет довольно широкую симптоматическую картину. Его признаки не специфичны, и, учитывая то, что многие из них сопровождают и другие заболевания, диагноз СХУ выставить довольно сложно. Как правило, пациент успевает побывать у множества узких специалистов, прежде чем выйдет на правильную тропу.
Главный симптом этого состояния – непреодолимая усталость, присутствующая на протяжении не менее 6 месяцев. Она сопровождает человека даже после достаточного сна или отдыха. Просыпаясь, больной уже чувствует себя уставшим. К тому же усталость присутствует даже тогда, когда он ничего не делает.
Слабость, недомогание, отсутствие жизненной энергии неустанно сопровождают больного с СХУ. У него резко падает работоспособность. Ранее активный, жизнерадостный человек, ведет себя как амеба. Работа дается ему с трудом, над одной задачей он может коптеть весь день, так и не доведя ее «до ума».
Дела по дому также не ладятся. С трудом удается заставить выполнять себя свои обязанности, а чаще больной их просто игнорирует, валяясь целый день на диване и ничего не делая.
Несмотря на то, что люди с синдромом хронической усталости постоянно ощущают сонливость, причем даже днем, они часто испытывают трудности с засыпанием. Нередко их сопровождает бессонница или беспокойный сон.
Из других частых признаков СХУ выделяют апатию и депрессию. Больных сопровождает плохое настроение, теряется интерес ко всему происходящему. Даже то, что раньше вызывало особый интерес, сейчас утрачивает какую-либо значимость. Потребность в сексе также снижается или отсутствует вовсе. Больной раздражителен, агрессивен.
Снижаются когнитивные способности. Человек становится невнимательным. В работе допускает ошибки. Чтобы избежать этого, свои обязанности выполняет очень медленно и перепроверяет все по несколько раз.
Страдает восприятие и память. Порой случается так, что рассматривая какой-то документ или текст, больной не понимает, о чем в них говорится. На слух информация также не воспринимается. Человек забывает даже то, что услышал несколько минут назад.
Физиологические симптомы тоже разнообразны. Среди них:
- беспричинные головные боли;
- гипертермия до 38°;
- увеличение лимфоузлов на шее и в подмышечных впадинах;
- боль в крупных суставах и в мышцах без причины, причем сегодня болезненность присутствует в коленях, а завтра — в локтях. То есть ее характер непостоянный;
- непереносимость физических нагрузок. Малейшая двигательная активность приводит к полному истощению. Например, поход в ближайший к дому магазин сопоставим с бегом на несколько километров;
- частые фарингиты и простудные заболевания;
- аллергии.
У таких людей нередко возникает синдром раздраженного кишечника. Он носит функциональный характер, проявляется болями в животе, диареей или запорами, изменением характера стула. Появляются ложные позывы к дефекации, метеоризм, ощущение переполненного кишечника.
Девушка, страдающая СХУ, описывает свое состояние как «на последнем дыхании»: ещё немного, и она не в состоянии будет сделать очередной вдох. Сил вообще нет, хотя ничего особенного она не делает. Хочется только спать и есть. Все раздражает, хочется спокойствия и тишины. Разговоры с людьми утомляют и вызывают нестерпимую головную боль.
Как поставить диагноз
Диагноз СХУ можно поставить при наличии следующих критериев. Обязательно присутствие 2 больших признаков. Это постоянная усталость со снижением активности днем, длящаяся более 6 месяцев. При этом она не уходит даже после полноценного отдыха, и способна усиливаться.
Второй основной критерий – отсутствие соматических и психических заболеваний. Для этого пациента направляют на обследования и консультацию узких специалистов: кардиолога, гастроэнтеролога, невролога и др. Учитывается воздействие психотравмирующего фактора.
Наличия этих 2 пунктов недостаточно. Необходимо также присутствие 6–8 других (малых) симптомов заболевания.
При правильном и своевременном лечении происходит полное выздоровление. Но существует вероятность рецидива при благоприятствующей этому обстановке, например, при воздействии стрессорных факторов или после перенесенного заболевания. В редких случаях синдром приводит к тяжелым последствиям.
Причины высасывания жизненной энергии – что лишает сил и здоровья?
Удобно считать, что выкачивание жизненных сил – это дело рук энергетических вампиров. Да, существуют люди, после общения с которыми чувствуешь себя разбитым и опустошенным, но потеря энергии во многом зависит от самого человека.
Согласитесь, что большинство из нас ведет малоподвижный образ жизни. Основная причина – это лень. И не надо оправдывать себя отговорками успеть везде и всюду. Мы ленимся пройти пару остановок, приготовить полноценный обед, встретиться с друзьями, предпочитая валяться на диване, бороздя просторы Интернета в ущерб своему сну.
Не могу обойти стороной заведения быстрой еды, куда человек ходит в надежде быстро утолить голод. Продукты быстрого приготовления помогают заглушить голод, но приносят лишь временную эйфорию. Быстрая энергия быстро покидает организм, оставляя следы своего пребывания в виде лишних килограммов. Если ко всему добавить курение и алкоголь, то не стоит удивляться потере жизненного тонуса.
А многие еще умудряются проживать чужую жизнь. «Весь мир — театр, а люди в нем актеры», — высказывание Шекспира актуально для всех поколений. Люди разучились быть самими собой. Ежедневно мы примеряем различные маски, что приводит к душевному дискомфорту и упадку сил. В итоге мы начинаем испытывать угрызения совести и заниматься самобичеванием. Душевное самоедство приводит к низкой самооценке, мы начинаем сравнивать себя с успешными людьми, пытаемся жить «под копирку». Человек загоняет себя в угол, плетет паутину лжи и живет в постоянном страхе быть разоблаченным.
Но случается и парадокс: «солнечный» человек вдруг начинает жаловаться на апатию и упадок сил. Почему? Ведь он ведет активный образ жизни, излучает оптимизм и любит весь мир.
К сожалению, ряд внешних факторов может ухудшить наше самочувствие. Резкие климатические перепады, магнитные излучения Земли негативно сказываются на организме. Скачет давление, появляются апатия и вялость, как следствие – снижение жизненного тонуса.
А как выглядит утро обычного человека? Он решил посмотреть новости, включил телевизор, а там — сплошной негатив: землетрясения, аварии, убийства и т.д. Естественно, у него портится настроение, и он заходит в соцсети для просмотра своего видеоролика в надежде собрать кучу «лайков» и репостов. Однако вместо них он получает кучу злобных комментариев. Всё, самооценка — на нуле, жизненная активность — тоже…
Как закономерность, человек пытается вылечить свой организм с помощью различных медицинских препаратов и витаминов. К сожалению, многие из них вызывают неожиданные побочные эффекты. Кроме того, организм привыкает к «химической» компенсации витаминов, и нередко дает сбои, что приводит к очередному дисбалансу энергии.
Внимание: можно избежать потери жизненной энергии, уменьшив время просмотра новостей на ТВ и в Интернете!
Сила растений
Среди народных рецептов для восстановления сил после стресса особое место занимает напиток 9 сил. Он способствует восстановлению душевного равновесия, устраняет депрессивное расстройство. Готовят его из стакана корня девясила, 5 г «живых» дрожжей, стакана сахара, двух литров охлажденной кипяченой воды. Все ингредиенты смешивают и ставят на 10 дней в темное место, закрыв емкость крышкой, чтобы снадобье набрало силу. Готовое лекарство следует процедить и принимать от стресса три раза в день по столовой ложке.
Настой нормализует работу почек, легких, печени, помогает разгрузить сосуды, восстанавливает сон, укрепляет память.
- Поможет вернуть безмятежный сон и принесет стойкое успокоение после стресса настой из мяты, вахты трехлистной, хмеля, валерианы (2:2:1:1). Смесь трав залить 1 ½ стакана воды. Настаивать две недели. Полученным снадобьем моют голову.
- Восстановит жизненные силы после перенесенного расстройства, укрепит память и позволит сохранить «ледяное» спокойствие весь день снадобье из столовой ложки гречишного меда, сока одного лимона, 18 шт миндального ореха, 16 листочков герани, 10 г валериановой настойки и 10 г настойки боярышника. Принимать лекарство следует утром по чайной ложке.
- Вернет сон, укрепит психику водочная настойка из трех кедровых шишек, ст. ложки валерианы, ст. ложки готовой настойки сабельника болотного, четырех ложек сахара. Для снадобья понадобиться пол литра водки. Перечисленные ингредиенты заливают водкой на 10 дней. Хранят снадобье в темном месте. Пьют самодельное лекарство полгода по столовой ложке перед сном. Если не удалось найти настойку сабельника, то можно приготовить ее самостоятельно. 20 дней настаивают 100 г сабельника в водке (0,5 л).
- Засыпать в пол литровую банку на ¼ измельченные корни валерианы, залить их водкой. Снадобье готовиться месяц. Применяют как аромосредство от стресса. Нюхать снадобье нужно перед сном и во время ночного просыпания. Не сразу, но постепенно сон вернется.
- Восстанавливает психику после стресса молочной настой из 5 г зверобоя и молока. Зверобой заливают кипяченым молоком, томят на медленном огне не более пяти минут. Пьют весь приготовленный за один раз перед сном.
Почему и как происходит отток энергии
Можете не верить, но многие наши беды от того, что сами это себе позволяем. Ведь как и куда уходит наша жизненная сила? Она растрачивается на ненужных людей, дела, мысли. И при этом всем мы знаем, но почему-то забываем о методе «бумеранга». Аукнулось – откликнулось, как говорится.
Если мы много времени тратим на людей, не достойных нас, которые не заряжают позитивной волной, а, наоборот, тянут всю энергию (так называемые энергетические вампиры), то естественно, мы ничего хорошего не имеем в итоге.
Когда мы постоянно прокручиваем в голове не очень хорошие мысли, понятно, что они со временем сбываются, так как мысль – материальна. Если мы плюем на свое здоровье и питаемся вкусной, но не здоровой пищей, да еще при этом забываем о прогулках на свежем воздухе и физических упражнениях, потакая вредным привычкам – мы стремительно дурнеем и перестаем к чему-либо стремиться.
Если… если… Видите, как много этих если, без которых вполне можно обойтись, стоит лишь просто захотеть.
Эзотерические методы – йога и др.
Медитировать и заниматься йогой – полезно, однако куда больший результат принесут эти занятия, если проводить их на природе. Покой, умиротворение, которые дарят леса, горы и водоёмы избавят вас от негатива, придадут положительных сил и позволят сохранить их на долгое время. Помимо этого, йога раскрывает чакры и усиливает ауру.
Окружите себя любимыми ароматами. Ароматерапия напрямую влияет на тонкое тело человека. Правильно подобранные запахи уберут повреждения в нём и помогут увеличить и раскрыть энергетику.
Обратите внимание:
- Аир – для снятия усталости, борьбы с апатией.
- Анис проясняет сознание, даёт чувство стабильности и защиты.
- Апельсин радует, гонит негативные мысли.
- Бергамот снимает тревожность, даёт творческий настрой.
- Гвоздика стимулирует память, успокаивает нервы.
- С сезонной депрессией хорошо борются масла лимона, грейпфрута, корицы, эвкалипта.
Главное, всегда верьте в себя! Поверьте в мир, что создан специально для вас. И тогда Вселенная сама будет о вас заботиться и оберегать, стоит только поверить ему.
Есть несколько рекомендаций, как повысить энергетику человека. Присмотритесь к своему образу жизни и окружению: больше общайтесь с дорогими людьми, отдыхайте, правильно питайтесь, благодарите мир за каждый прожитый день.
Воспитывайте не только своё физическое тело, но и духовное: займитесь йогой, медитациями. Повысив свой энергетический уровень, вы почувствуете в себе силы достигать поставленных целей, жизнь изменится в лучшую сторону.
Повысить энергетику человека через образ жизни
Энергетика способна восстанавливаться сама, однако человек должен позволить ей это. Влияние оказывает полноценный отдых: занятие любимым хобби, общение с друзьями и близкими, сон.
Хорошая подзарядка энергией происходит и во время занятий спортом. Даже если после тренировки вы чувствуете усталость, скоро ваш энергетический уровень воспрянет, и вы с большим желанием захотите двигаться, что-то делать. Поездки на автобусе замените на прогулки на свежем воздухе. Выбирайте новые маршруты.
Чистота также влияет на энергетический уровень. Контрастный душ не просто оказывает положительное влияние на наш иммунитет, но и повышает количество энергии. Тёплая ванна, наполненная морской солью или эфирными маслами, расслабляет тело и дух, благоприятно воздействует на биополе и стимулирует его. Не меньшее влияние оказывает баня.
Хорошо скажется на состоянии и массаж. Это может быть как профессиональная процедура, так и массаж от любимого человека – в обоих случаях результат будет действенным.
Правильное питание – залог стабильной работы организма и высокого уровня энергетики. Питайтесь как минимум три раза в день. Это должны быть не просто бутерброды, а полноценные приёмы пищи, наполненные витаминами.
Баня от стресса
Баня – прекрасный источник сил и положительных эмоций. О ней мы уже говорили, но ее значение просто неоценимо. Банные процедуры помогут расслабиться, избавиться от стресса и привести свое тело в порядок. О том, что наши эмоции и состояние тела связаны, мы уже говорили неоднократно. Приятное мышечное расслабление, даруемое баней, приносит покой в мыслях, успокаивает эмоции и психику. Вода смывает грязь не только с кожи, но и с души.
В бане из организма выводятся шлаки и гормоны стресса. Усилит такое очищение чай из сухих ягод и листьев малины, цветков ромашки и листьев мяты.
Ни одна хорошая баня не обходится без применения веника. В качестве «лекарства» от стресса следует использовать березовый, можжевеловый или дубовый веник. Для того чтобы процедура была столь же приятной, сколько и полезной, веник необходимо запарить. Веник не любит кипяток, запаривает его горячей водой за час до процедуры. Перед использованием веника необходимо в парилке прогреть тело. Затем слегка похлопывая по телу веником, «пройтись» по рукам, ногам, туловищу. Постепенно силу похлопываний увеличивают. После процедуры следует выпить чаю с медом. Это поможет вызвать усиленное потоотделение. Во время отдыха от парилки следует заворачиваться в махровое полотенце все для того же усиления потоотделения. Количество подходов зависит от вашего желания и состояния сосудов.
Заряд позитива принесет косметологическая процедура. После парилки идеальное время для использования скраба. В качестве скраба можно использовать смесь меда и морской соли (1:1). Натирая тело скрабом, снимаются все отложения, открываются поры. После скраба можно вновь посетить парную, прикладывая веник к лицу, создавая тем самым эффект аромопроцедуры. В заключении зеленый чай с медом. После бани нужен хороший отдых. Полноценный поход в баню способствует очищению организма от шлаков, снижению веса до двух килограммов, облегчает работу почек и сосудистой системы
Но самое важное после бани «уходит» плохое настроение, его место занимает умиротворение и покой. После бани улучшается сон и память
Восстановление
После получения пробоя в ауре требуется не только залатать энергетическую дыру, но и восполнить прежний уровень энергетики. Для восполнения энергии физического тела мы подобрали 12 техник и способов.
Золотой скелет
Упражнение начинается с представления золотой энергии, кружащейся в пространстве. После появления чёткой мысленной картинки стоит представить, как эта чистая энергия проникает в ступни и кости.
Дальше необходимо направить золотую энергию в каждый позвонок, в каждую клеточку тела, пока в ней не искупается череп.
Золотой мозг
Упражнение охватывает только область головы человека. Золотая энергия направляется в серое вещество и другие отделы головного мозга. Энергия поступает через точку между бровей, оттуда мысленно направляется в гипофиз и белое вещество.
Через эндокринную систему
Упражнение заключает в себе следующие этапы:
- золотая энергия направляется в щитовидную железу и максимально концентрируется там;
- затем энергетический поток посылается в вилочковую железу, находящуюся над сердцем;
- после волевым усилием золотой энергией питается само сердце;
- поджелудочная и середина спины являются промежуточным этапом направления энергии;
- в заключительной части упражнения энергия опускается к половым органам, затем перемещается в ступни.
При выполнении нужно максимально сконцентрироваться. Но физическое тело должно быть расслаблено.
Заземление как отдельная практика
Самый простой способ заземлиться физически – это просто ходить босиком. Энергетическое упражнение заземления подразумевает направления золотой энергии в землю, после этого шага человек представляет, как вернувшаяся энергия протекает через него и выходит из макушки в пространство.
Эта практика способствует очищению биополя.
Жизненный центр
Качественно восстановить ауру можно и через имеющиеся у человека энергетические центры. Жизненный центр находится в его позвоночнике. Именно туда и направляется энергия для восстановления ауры.
Творчески-сексуальный центр
Его расположение – область между пупком и половыми органами.
Цвет центра – оранжевый. При восстановлении оранжевый цвет мысленно меняют на золотой, напитывая центр энергией.
Область солнечного сплетения
На уровне энергий обозначается жёлтым цветом. Её также прокачивают золотым, чтобы все внутренние органы работали гармонично.
Область сердца
Зелёный центр – область сердца и вилочковая железа рядом. Здесь также проводится смена на золотистый цвет. Благодаря этому человек становится спокойнее и выносливее.
Область горла
Обозначена как голубой центр. У сильных ораторов эта область окрашивается синим цветом. Но смена цветов на золотой благоприятно влияет на способность убеждать других.
Третий глаз
Находится между бровями на лбу. Его цветовое обозначение – индиго.
Прокачка этой области золотой энергией помогает развить интуицию, ясновидение, экстрасенсорные способности. Делает человека прозорливым и мудрым.
Область темечка
Над темечком при помощи золотистой энергии стоит поработать особо. Выводя золотой луч из организма, необходимо мысленно трансформировать его в нимб над головой.
Так ваша энергия будет закольцована до следующего упражнения.
Задержка и вброс
Упражнение начинается с глубокого вдоха через нос. В процессе вдыхания необходимо представлять, как нимб над головой раздувается от энергии. На выдохе во время выполнения упражнения визуализируют фонтан энергии, которая выходит через рот. Такая энергия непременно должна окутать тело и восстановить ауру.
Совет. Люди, каждый день выполняющие подобные упражнения, со временем становятся недосягаемыми для любого энергетического негатива, так как их аура утолщается и укрепляется, подобно мышцам во время занятий спортом.
Кажущиеся простыми, эти техники имеют потрясающий восстановительный эффект, но только тогда, когда человек выполняет их добросовестно и упорно
Во время медитации и визуализации все внимание должно быть направлено на действие, которое происходит в голове. Не стоит отвлекаться на посторонние шумы и звуки, чтобы не начинать упражнение заново
