Как перестать думать о человеке

А в это время муж

Не всегда любовницы — свободные женщины. Замужние дамы тоже попадают в сети романов, возможно, даже чаще. Но перспектив перед ними открывается существенно меньше, да и нужны ли они, если дома ждет муж. Если роман «случился» и вы не жаждете его продолжения, эту связь нужно обрубить моментально, пока не затянуло в водоворот событий, эмоций, пока не возникло совместное прошлое. И разовая животная страсть канет в лету до того, как супруг узнает о романе и брак попадет в зону риска.

Как забыть бывшего любовника и полюбить мужа? Того, кого когда-то выбрали и с кем планируете встретить старость. И почему это стоит сделать, как бы ни был хорош случайный друг, даже если сильно тянет.

Есть советы, которые помогут восстановить отношения с партнером и вернуть супружескую жизнь как она была ранее, до появления нового мужчины. Если любите супруга и хотите продолжения совместной жизни в браке, вопрос как перестать думать о случайном друге будет актуален. Вот некоторые советы, которые могут помочь.

Вспомните, что связывает с постоянным супругом — события, чувства

Этого будет в разы больше, чем общие моменты с разовым партнером;
Восстановите трепет и нежность, которые были раньше в отношениях, когда находились рядом с избранником;
Проводите больше времени с ним, а не с любовником, замечайте положительные качества, то, что привлекало раньше;
Периодически сравнивайте супруга с партнером, обращайте внимание на ситуации, в которых законный супруг выигрывает в сравнении;
Вспомните то, что сделал и делает супруг для семьи, для вас лично, для ребенка, цените это, не только в действиях, но и в намерениях;
Будьте честной с законным партнером. Это не значит, что он должен знать об измене, тем более в деталях, но на будущее запланируйте полную честность — ведь вы же хотите жить вместе именно с этим мужчиной, так уважайте его;
Поговорите с супругом, откровенно и о наболевшем

О том, что не устраивает вас, что может не устраивать его, что могли бы вместе изменить, чтобы совместная жизнь стала более полной и настоящей;
Балуйте супруга. Своему любовнику вы уделяете достаточно времени, чем же хуже постоянный партнер, если он дорог.
Станьте для партнера такой женщиной, какой видит вас любовник — красивой, таинственной, нежной, любящей.

Всегда журавль в небе кажется привлекательней синицы в руке. Но удовольствие, каким бы ярким оно ни было, будет временным, а проблемы — постоянными. Нужно научиться воспринимать самые приятные моменты романа как преходящее. Прекрасно, что это было, но это уже в прошлом, было и нет больше, не вернуть. Как говорил мудрый Соломон: «Все пройдет, пройдет и это».

Как забыть человека, которого любишь

1. Дайте себе время.

Если вы были вместе полгода, то вам понадобится несколько месяцев на то, чтобы переживания прошли. Если вы были вместе несколько лет, то ваши переживания перестанут быть такими сильными через год, а через пару лет вы уже будете вспоминать о нем без боли.

2. Не загоняйте переживания внутрь.

Не пытайтесь перестать переживать усилием воли, не заставляйте себя перестать плакать и начать развлекаться. Это верный способ загнать переживаний глубоко и сделать их хроническими. Именно в этом случае бывает так, что воспоминания о любимом человеке причиняют боль и спустя несколько лет, и каждая потеря напоминает об этой.

Плачьте, сколько хочется. Сидите дома в одиночестве или рассказывайте о своих чувствах часами своим подругам — делайте, как вам хочется. Заживление душевной раны — это природный процесс, он движется сам собой, если не пытаться перекрыть ему путь, сдерживая слезы и надевая на лицо беззаботную маску.

3. Прекратите все контакты с любимым человеком.

Это очень важный пункт. Если вы будете общаться с любимым человеком, пытаться с ним дружить, узнавать о нем новости от знакомых или через социальные сети, то ваши переживания будут длится намного дольше. Это все равно что подбрасывать дров в огонь. Удалите его из друзей или отметьте, что не хотите видеть его обновления в ленте, чтобы не натыкаться на напоминания о нем. Попросите друзей не рассказывать вам ничего о нем.

4. Заполняйте образовавшуюся пустоту.

На месте ваших отношений, ваших разговоров и общения после расставания образовывается огромная дыра. Когда первые сильные переживания начнут идти на спад (обычно на это требуется от месяца до полугода), вам стоит начать заполнять пустоту, образовавшуюся или всегда бывшую в вашей жизни.

Пустоту могут заполнить новые привязанности и интересы. Не пытайтесь начать с кем-то встречаться сразу же после расставания. Когда вам станет полегче, стоит начать больше общаться с людьми, пока еще не слишком сближаясь, а просто общаясь, разговаривая, посещая новые места и знакомясь с новыми людьми. Рано или поздно зияющая пустота в вашей жизни заполнится, и появится другой человек, которого вы сможете полюбить.

Здравствуйте, Мария.

Чтобы забыть человека, которого еще любишь, нужно перестать с ним видеться и общаться. К сожалению, пока вы контактируете, ваши отношения продолжаются, только в другом ключе. И в этих отношениях есть ревность, и провоцирование и другие вещи. Возможно, если бы вы не виделись какое-то время, у вас бы получилось его забыть. Начать отношения с кем-то другим тоже помогло бы.

Есть еще возможность подумать о ваших отношениях с отцом, так как романы с мужчинами намного старше себя обычно говорят о том, что в отношениях с отцом было что-то недополучено. Видитесь ли вы с отцом? Какие у  вас с ним отношения? Если вы не общаетесь, то попробуйте возобновить отношения, хотя бы письменно и на расстоянии. Если вам сложно с ним общаться, постарайтесь разобраться в этих сложностях, самостоятельно или с помощью психолога, и тогда интерес к отношениям с вашим директором может пропасть сам собой.

Как забыть человека, которого любишь психология

Психологи утверждают, что жить в ожидании, что избранник скоро вернется — это значит обманывать себя и превращать жизнь в ничтожное существование.

Советы психологов, как забыть любимого человека, на первый взгляд довольно просты, и все они опираются на житейскую мудрость. Женщине не стоит думать, что ее ситуация уникальна и она одна оказалась в ее ловушке. Мужчины «бросали», и будут «бросать» фемин, так устроена мужская психология, что им необходимо покорять «новые вершины» (представительниц прекрасного пола). Всему виной полигамность и с этим ничего не поделаешь, поэтому относиться к этой проблеме следует по-философски. Кто-то из читателей возразит и вспомнит примеры из жизни о взаимной и преданной любви мужчин, да, такие случаи встречаются, но по статистике мужчин однолюбов очень мало. Поэтому психологи рекомендуют не пополнять ряды клиенток психиатрических лечебниц, а постараться отстраниться от личной драмы и скорее забыть человека, которого сильно любишь.

Итак, советы психологов, как забыть человека, которого любишь:

— если фемин осознала, что ее избранник не вернется, то следует стараться нормализовать свой привычный уклад жизни, перестать плакать и научиться, заново, полноценно жить, но без своего любимого;

— необходимо думать о себе и своем здоровье, заставить себя высыпаться и правильно питаться, ведь внешний вид напрямую зависит от качества ночного сна и сбалансированного питания;

— требуется убрать из поля зрения совместные фотографии и вещи, которые будут напоминать о прошлой любви;

— побыв некоторое время наедине, следует «вырываться» куда угодно из закрытого наглухо своего жилища, где можно будет отвлечься мысленно и переключиться на другие заботы;

— важно перестать себя жалеть, а дать себе установку, что сильным личностям все ни по чем, и любые трудности только закаляют и делают мудрее, а также выносливее, в конце концов, любви вообще могло бы и не быть в жизни, а так была замечательная возможность испытать это воодушевляющее чувство – любовь;

— если уж совсем невыносимо больно и душевные страдания поглощают ежеминутно, то целесообразнее будет записаться на очный прием к практикующему психологу;

— специалист поможет поднять женщине самооценку, вернет к полноценной жизни, подскажет, как избежать в жизни ошибок и снимет зависимость от любимого человека.

Так вести себя категорически нельзя, этот путь не позволит фемин навсегда забыть человека, которого любишь, и погубит ее, как личность, заберет здоровье и восстановиться со временем будет практически невозможно.

Как можно забыть человека, которого любишь? Если женщина любит человека и хочет его забыть, то требуется признать себя значимой личностью для самой себя и не зависимой от своего любимого. Требуется осознать, что для себя любимой только женщина является самой большой ценностью и самым главным человеком в жизни, а не бывший избранник. Также следует понять, что пришло время его отпустить и жить дальше, как это происходило до встречи с любимым.

Необходимо себе сказать, что «с этого момента жизни будут идти параллельно и только при необходимости или случайности пересекаться. Любую встречу с бывшим, я буду воспринимать всегда спокойно, мое поведение будет достойное, а в памяти обо мне останутся хорошие воспоминая, как бы тяжело на душе у меня не было». Эти положительные установки, произнесенные женщиной вслух, позволят настроиться на правильное поведение и помогут избежать ошибок. Ведь пройдет совсем немного времени и фемин оценит ситуацию расставания совсем по-другому, и она не будет уже казаться такой критической. Обнаружатся новые факты, подтверждающие, что не такой уж и хороший был ее избранник, женщина увидит плюсы в одиночестве: одной совсем не так уж и плохо-то быть, откроются новые жизненные возможности, в которых она была ограничена раньше в отношениях, да и вообще жизнь прекрасна без обязательств перед другим человеком.

Чтобы забыть человека, которого любишь, психологи рекомендуют верить в свое успешное будущее. Оптимистам живется намного легче и во всех проблемах и житейских трудностях они находят плюсы. Если с женщиной расстался любимый человек, то следует сказать ему спасибо за прекрасные дни, проведенные вместе, и идти по жизни дальше, не оглядываясь на прошлые воспоминания.

Третья стадия тренировочная

Теперь вы готовы. Вы выбрались из старых отношений. Это время, когда счастливого пациента выписывают домой. Больше вы не зависите от прошлого и, хотя пока еще не знаете, что будете делать, для вас открыты все дороги.

Вы сейчас готовы для чего-то по-настоящему счастливого, потому что позволили себе принять свою боль, пройти через нее, оставить человека в прошлом и начать жизнь с чистого листа. Проделав все эти шаги, не ждите, что судьба преподнесет вам подарки, закажите их!

Если вы хотите новых отношений, представьте, какими они должны быть. Возможно, вы еще не во всем разобрались, тогда посвятите время себе, развивайтесь как личность, занимайтесь любимым делом. Все это банальности, но, если вы интересны себе, вы станете интересны и другим.

Вы все еще можете столкнуться с сожалением. Оно будет вас подстрекать в плохие дни. И хотя плохие дни случаются у всех, ваше сожаление может сыграть против вас. Подумайте вот о чем: у каждой пары есть свой потенциал. Возможно, если бы ваша бывшая любовь осталась с вами, то вы могли испортить себе жизнь.

Теряя что-то хорошее, да еще и не по своей воле, нам кажется, что мы потеряли самое лучшее и не знаем, что возможно, это были отношения с тираном или алкоголиком; возможно, вам бы изменили; а еще вы могли бы провести жизнь в полной бедности. С хорошего начинаются все отношения, но не все отношения выдерживают плохое. Поверьте, лучше расстаться с бывшей любовью сейчас, чем тогда, когда уже будет поздно или невозможно.

Вселенная заботится о том, чтобы вы были счастливы. Она специально подготовила почву для ваших новых и более счастливых отношений

Неважно, если вам придется какое-то время подождать. Пока у вас это время есть, вам нужно как можно лучше представить себе этого человека, его качества и вашу связь в целом

И пока вы будете концентрироваться на таком образе новых отношений, Вселенная подготовит вам нового партнера. Возможно, как раз сейчас ваш будущий партнер тоже переживает расставание. Ему, как и вам, тоже нужно кого-то отпустить. Со своей же стороны, вам не стоит надолго задерживаться.

Чтобы еще больше разобраться в том, как забыть человека или хотя бы перестать о нем думать, рекомендуем прочитать книги:

  • Робин Норвуд. Женщины, которые любят слишком сильно.
  • Александр Свияш. Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться.

Из этих двух книг вы узнаете, как забыть бывшую любовь и перестать жить прошлым. Вы сможете это сделать навсегда и быстро, чтобы потом найти настоящего любимого человека. Когда прочитаете советы психолога и поймете, как пережить разрыв и отпустить человека, которого любишь, из мыслей, посмотрите фильмы, помогающие пережить расставание. Не в каждом из них отображена психология расставания, но все они помогают пройти через этот сложный этап достойно. Итак, сами фильмы:

  • Обещать не значит жениться (2009)
  • Развод по-американски (2006)
  • Ешь, молись, люби (2010)
  • Дневник Бриджит Джонс (2001)
  • Другая женщина (2014)
  • Прошлой ночью в Нью-Йорке (2009)

Как перестать стесняться своего тела перед парнем

Допустим, ты уже не робеешь, как при первых встречах, общаясь с парнем. У вас вполне доверительные отношения, которые стремительно развиваются. Но только ты избавилась от одних комплексов, как появились другие! Ты стесняешься своего собственного тела и всячески пытаешься скрыть его недостатки под одеждой. Но, ты же не мусульманка, паранджу не оденешь. Только представь, как отреагировал бы твой парень на подобный наряд! В общем нужно от этого стеснения избавляться.

А делать ты это будешь одним из двух способов: физически или морально.

Если тебя не устраивает твоя фигура (это очень распространенный случай), будем корректировать ее при помощи упражнений. Допустим, тебе кажется, что бока у тебя слишком обвисшие – займись гимнастикой! Поухаживай за собой любимой! Всего час в день физических упражнений, и ты забудешь, чего стеснялась.

У одной моей знакомой фигура нормальная, но живот очень прямо-таки сказать большой. Если у тебя такая же проблема, то это вовсе не повод для отчаяния. В такой ситуации нужно качать пресс, чтобы мышцы живота были в тонусе и предотвращали появление жировых складок.

Как писала моя подруга в одной социальной сети: «В любой непонятной ситуации качай пресс. Если решения не найдешь, накачанный пресс никогда не помешает!»

Но, пока ты будешь заниматься физическими упражнениями, общение-то с парнем продолжать нужно. Не скажешь же ты ему: «Извини, но мы не можем общаться, пока я себе плоский живот не накачаю». Значит, нужно исправлять самооценку. Бытует одна умная мысль, что пока ты сам себя не научишься любить, другие тебя тоже не полюбят.

А что сделать, чтобы себя полюбить? Тут все просто. Проснувшись, обязательно посмотри на себя в зеркало, улыбнись и скажи: «Я сама красивая, самая умная, самая желанная, самая успешная, самая элегантная, самая-самая привлекательная». Можешь добавлять то, что сама хочешь услышать. Ухаживай за собой: сделай маникюр, приведи в порядок брови, купи то, что так давно мечтала. Не бойся тратить время и деньги на себя любимую.

Запомни: как ты относишься к себе, так и твой парень будет к тебе относиться.

Поставь себя на место парня. Начиная с тобой отношения, он ведь не говорил, что у тебя живот толстый или грудь маленькая. Он осознанно выбрал тебя, а значит, ты нравишься ему такой, какой ты есть. Поверь, девушка может не иметь идеальной внешности, но ее мужчина будет всегда ее любить только потому, что она сама себя любит, у нее есть искорка в глазах! И наоборот: закомплексованная модель может и не встретить человека, который полюбит ее даже с идеальными параметрами.

Любят, в первую очередь, за душу, а не за тело. Конечно, это не значит, что ты вообще не должна за собой следить, напротив, выглядеть привлекательно любая девушка обязана!

Просто ты должна понимать, что кроме красивой «оболочки» нужно иметь еще и внутренний мир.

Надеюсь, ты поняла, что стесняться своей внешности перед парнем не стоит. Да и вообще, долой стеснение! В жизни столько интересных встреч, которые ты из-за своей робости можешь упустить. Если твой парень предлагает тебе поехать вместе на море или сходить в бассейн, да и вообще куда угодно, не отказывайся!

Одевай яркий купальник, симпатичное легкое платьице и смело навстречу новым ощущениям! И, хотела добавить, наверняка ты слишком скептично относишься к своей внешности. Таковы мы девушки и есть. Я уверенна, что ты молода и очень привлекательна, многие парни тобой восхищаются!

Ты только сумей замечать это и почаще улыбайся!

Способы, которые помогут забыть человека

Вопрос, как перестать думать о человеке, был актуален во все времена. Наши предки в таких случаях полагались на магию, в частности на:

1. Заговоры и ритуалы

Выполнять их нужно на убывающей луне: вместе с ней должны убывать и чувства. Похоже, что здесь есть рациональное зерно, ведь человек с их помощью дает себе позитивную установку, программирует себя на положительный результат. Во всяком случае, никакого криминала здесь нет, и попытка не пытка.

Все, что нам понадобится, это источник с чистой водой, листочки мелиссы, уединение и немного воображения. Сосредоточимся на своих эмоциях — обиде, душевной боли, которые мешают нам забыть другого человека. Мысленно перенесем их на листья мелиссы, представляя их своими слезами, и будем по одну отрывать и бросать в воду. Уплывают листья — уплывают воспоминания. Уходим тогда, когда почувствуем покой и умиротворение, предварительно омыв водой из родника лицо. Этот ритуал можно повторять каждую неделю.

С поиском источника может возникнуть проблема. При его отсутствии воспользуемся огнем: излагаем свои навязчивые мысли на бумаге, а затем поджигаем ее, представляя, как они навсегда улетают от нас вместе с пеплом.

Эти способы безобидны, и никому не причинят вреда. Однако категорически запрещается обращаться за помощью к гадалкам, чтобы навести на ушедшего порчу или приворот.

2. Даем себе установку: «Все, что ни делается, — к лучшему»

Очень может быть, что жизнь закрыла перед нами одни двери, предварительно открыв другие. Но мы изо всех сил упираемся, цепляемся за старые отношения, пытаясь возродить к жизни то, что давно умерло. Впереди — новые возможности, открытия, сюрпризы, новые люди и новые знакомства.

И, как поется в старой песенке, «Если к другому уходит невеста, то неизвестно — кому повезло».

3. Очистим свое жизненное пространство для новых отношений

Апатия, опустошение, разочарование, утрата веры в долгие прочные отношения, нежелание заводить новые знакомства — нельзя давать этим чувствам завладеть собой. Вырваться из их плена будет непросто. Заполним образовавшуюся пустоту интересными делами, которыми мы всегда хотели заняться, но не находили для них времени. Сначала полностью переключиться на них будет сложно, но постепенно мы втянемся и все меньше будем думать «о бывших».

Это может быть ремонт — пусть придется влезть в кредит, зато голова будет занята не бесплодными мыслями, а поисками нового заработка. Заодно уберем с глаз подальше, раздарим или выбросим вещи, купленные вместе или наводящие на воспоминания.

Говорят, от себя не убежишь. Тем не менее, через месяц-другой мы заметим, что боль если не ушла, то притупилась. Однако это еще не повод, чтобы расслабиться — не теряем бдительности, мы еще не готовы к встрече с этим человеком. Достаточно малейшего повода, чтобы воспоминания разыгрались с новой силой.

4. Не обсуждаем завершившиеся отношения со всеми подряд

Обсуждая сложившуюся ситуацию, мы хотим услышать слова поддержки, собственной правоты, осуждения ушедшего от нас человека. Разговоры о нем создают видимость, что он по-прежнему присутствует в нашей жизни.

В то же время мы оказываем себе медвежью услугу — люди, с которыми мы были столь откровенны, теперь одним своим видом будут напоминать нам о том, о чем мы хотели бы забыть. Возможно, кто-то из них начнет постоянно интересоваться нашей личной жизнью, считая, что имеет на это право.

Быстро стереть из памяти воспоминания о человеке, к которому успели привыкнуть, с которым были связаны яркие события, планы на будущее, который стал родным и близким, не получится. Должно пройти какое-то время, чтобы излечиться от эмоциональной зависимости и привязанности. Сколько времени займет исцеление и насколько полным оно будет, зависит от приложенных усилий.

К сожалению, многие люди хотят этого лишь теоретически, не предпринимая практических действий. Складывается впечатление, что душевная боль от таких воспоминаний доставляет им удовольствие, компенсирующее потерю. Воспоминания теперь кажутся им единственным, что еще связывает их с ушедшим, и они не торопятся обрывать эту связь.

Память нельзя убить

Воспоминания и мысли очень тяжело контролировать, но бывают ситуации в которых, только научившись обрывать в голове любую мысль о человеке из прошлого, можно будет идти по жизни без него. Да это трудно, да сквозь слезы и боль, но пережить это нужно, и не опустив руки, а в нелегкой борьбе с самим собой. Чтобы облегчить этот процесс, нужно следовать следующим советам:

Найти замену. Не человеку, конечно, а мыслям о нем. Если задействовать умственные способности в каком-то конкретном направлении, то тогда они вытеснят те мысли, на которых мозг был сосредоточен раньше. К примеру, можно тщательно планировать свое время, чтоб как можно чаще быть в окружении людей: ходите в гости, запишитесь на кружок или курсы, посещайте развлекательные мероприятия, выучите новый язык – словом, отвлекайте себя в первое время особенно интенсивно, а потом мысли о человеке будут посещать вас все реже и реже и уже не будут так затрагивать сердце как раньше; Исключить контакт. Хотя вам может казаться, что вы способны себя контролировать и общение с человеком, который был частью вашей жизни, не доставляет вам беспокойства, на самом деле это не так. Поэтому в первое время старайтесь никак не пересекаться, не звоните и не пишите ему. Также отклоняйте его желание общаться, если оно будет; Не сосредотачивайтесь на плохом. Некоторые придерживаются следующей точки зрения: чтобы перестать думать о человеке нужно постоянно анализировать его недостатки, для того чтобы постепенно начать думать о нем отрицательно, а, следовательно, и не иметь причин думать в положительном русле. Хотя порой это кажется разумным, на самом деле есть более эффективные методы. Ведь даже думая об отрицательном в человеке вы возвращаетесь в прошлое; Делитесь с чувствами. Полезно иметь друга, который всегда готов выслушать вас, но при этом может вовремя остановить, чтобы вы не стали себя чрезмерно жалеть

Это очень важно, потому что постоянно сочувствующие друзья только усугубляют ситуацию, а не содействуют ее решению; Помогайте другим. Когда человек вникает в чужие проблемы, оказывает поддержку, то его личные трудности становятся менее значимыми, а порой он и вовсе понимает, что они не существенны на фоне происходящего с другими людьми; Умейте прощать

Какими бы ни были обиды на человека, они в любом случае бередят сердце раз за разом. Поэтому чтобы перестать думать о нем нужно простить и мысленно отпустить. Тогда вам будет легче жить дальше; Дайте себе время. Чувства, развивающиеся на протяжении долгого времени не могут исчезнуть в один миг и с этим нельзя поспорить. Поэтому не казните себя за то, что иногда воспоминания возвращаются, а старайтесь сосредотачиваться на том, чего вы уже смогли достичь.

Почему стоит забыть любовника

Вам хорошо сейчас, но будет ли так всегда. Не станут ли жизни, стоящие за спиной друг друга, помехой романтике интрижки — особенно если любовник не свободен.

  1. Сейчас любовник ходи в гости к вам. А завтра — к другой. Послезавтра… и так далее. Никто не гарантирует, что такое может случиться. И легко ли чувствовать себя звеном в такой цепочке? Позволят ли самолюбие и инстинкт самосохранения продолжать эту цепочку? Каждой хочется быть для мужчины единственной и неповторимой, а не пунктом в списке.
  2. Вам хорошо сейчас вместе, потому что нет совместного быта. Встречи красивы и легки, не нагружены ответственностью и обязательствами. Вас не тревожат носки под кроватью, а его — халат и бигуди. Интрига и романтика, которые есть сейчас в отношениях, развеются как дым, превратившись в ежедневные ритуалы.
  3. У любовницы нет обязательств, которые есть у жены. Если статус изменится на статус жены — готовы ли брать на себя груз семьи, созданной с новым другом? Будет ли это чем-то отличаться от того, что уже имеете или имели?
  4. А вдруг у партнера есть дети, незакрытые обязательства, которые так и останутся незакрытыми по всей жизни? Они будут требовать присутствия постоянно, независимо от того, кто вы — жена или любовница. Партнер будет контактировать со своей бывшей, чтобы встречаться с детьми — и так будет постоянно. Ипотека, непогашенные долги, алименты — это станет атрибутом отношений.
  5. Послушайте себя — готовы ли к браку, в принципе. Готовы ли стать зависимой, отчитываться о своих передвижениях, планировать выходные не в одиночку, а вместе. Организовывать партнеру быт, уют, независимо от того, чего хочется в это время вам.

Рекомендации, как перестать любить человека

Психологи выдвинули ряд причин, по которым люди перестают любить друг друга:

  • Им становится сложно от рутинных отношений;
  • В жизни встречаются более интересные партнеры;
  • Они здраво понимают, что отношения ни к чему хорошему не приведут;
  • От периодических бытовых сор.

Но, не всегда два партнёра резко перестают любить друг друга, и когда один уход от второго, одному часто приходится насильно отпустить чувства.

Существует несколько действий, которые точно нельзя допускать при расставании:

  1. Крайне не рекомендуется погружаться в состояние отчаянья, а точнее отказываться от встреч с окружающими, находится постоянно дома. Следует наоборот вести активный образ жизни;
  2. Категорически запрещено угрожать самоубийством, а тем более делать это в показательных целях;
  3. Не нужно преследовать человека, чтобы выяснить, почему так произошло;
  4. Постоянно страдать и говорить друзьям, как плохо и грустно.

Главным советом в том, как можно перестать любить человека, является то, что не нужно бояться начинать всё с чистого листа, вновь доверять другим людям и поверить в собственные силы. По этому совету есть несколько рекомендаций:

  • Одной из причин, почему, вы продолжаете любить человека, с которым раньше встречались, является неуверенность в себе и то, что удастся найти пару. Человек должен раз и навсегда избавится от такой мысли;
  • Также следует раз и навсегда избавится от мысли, что это была первая и последняя любовь, и больше никого встретить не удастся;
  • Человек должен поверить в том, что ему удастся построить новые отношения, которые в сто раз будут лучше предыдущих.

Отличным способом, чтобы забыть человека является медитация. Этот способ является очень хорошим инструментом, с помощью которого можно очистить разум и изменить собственную жизнь. Ежедневно на медитацию можно выделять не более десяти минут, а в процессе вы должны освободить разум от мыслей, а сосредотачиваться только на своём дыхании.

Почему человек впадает в любовную зависимость

Люди есть психологически сильные и слабые. Одни настолько самодостаточны, что могут спокойно жить в одиночестве, с легкостью справляются со своими проблемами и быстро переключаются из одного режима в другой. Есть же люди, которые довольно слабы духом, им постоянно требуется кто-то рядом, более сильный, надежный, кто мог бы взять большинство их проблем на себя.

Это обычно неуверенные в себе, зависимые люди, которые не вполне готовы к самостоятельной взрослой жизни, которым нужны опекуны — родители, супруги, близкие друзья, готовые взять на себя такую опеку над ними. Любой человек для них, чуть сильнее и более независимый, будет гуру и опорой, на которого такие люди будут стремиться опереться. И тогда возникает эта самая зависимость — кто-то другой сможет справиться с моей жизнью лучше, чем я сам, расскажет мне, как правильно жить, сможет наполнить ее недостающими чувствами и событиями.

Сам человек может не понимать происходящего, считать себя самостоятельным и самодостаточным, но избавиться от этой зависимости сам не сможет. Именно в таких случаях уход любимого человека из жизни будет считаться почти предательством, всегда неожиданным и жестоким. И с уходом этого человека вся жизнь теряет полноту и яркость красок.

Добавить комментарий