Как избавиться от дурных мыслей

Как появляются мысли в голове

Наши – это переживания по поводу грядущего или прошедшего события. Думаем мы о том, что нас волнует больше всего, не дает чувствовать себя спокойным человеком. Какие эмоции вызывают в нашей голове «липкие» картинки?

Волнение перед предстоящим событием

К примеру, завтра вас ждет важное собеседование или конференция, и голова занята только ею. Подобное состояние не дает расслабиться или отвлечься.

Неуверенность в себе

Часто мы недовольны тем, как проявили себя в определенной ситуации. Хочется вернуть время вспять и все поменять. Мысли лезут в голову и не дают спокойствия, начинаешь винить себя.

Обстоятельства, не зависящие от нас. Распространенная причина навязчивых мыслей. Сюда можно отнести: измену любимого человека, предательство друга, болезнь близкого человека, любой фактор, не связанный с нашими поступками. Такие ситуации вызывают особое переживание, невозможность повлиять на результат заставляет чувствовать себя беспомощным.

Временные трудности. Ситуации, заметно усложнившие нашу жизнь, они будут самыми актуальными в данный момент. Поэтому займут нашу голову и откинут все остальные эмоции. К их числу относятся: увольнение с работы, развод с женой/мужем, вынужденная долговая яма и т.д.

Преподобному Серафиму Саровскому

(читаются только по благословению духовника)

От юности Христа возлюбил еси, блаженне, и Тому Единому работати пламенне вожделев, непрестанною молитвою и трудом в пустыни подвизался еси, умиленным же сердцем любовь Христову стяжав, избранник возлюблен Божия Матери явился еси. Сего ради вопием ти: спасай нас молитвами твоими, Серафиме, преподобне отче наш.

Мира красоту и яже в нем тленная оставив, преподобне, в Саровскую обитель вселился еси; и тамо ангельски пожив, многим путь был еси ко спасению. Сего ради и Христос тебе, отче Серафиме, прослави, и даром исцелений и чудес обогати. Темже вопием ти: радуйся, Серафиме, преподобне отче наш.

О, великий угодниче Божий, преподобне и Богоносне отче наш Серафиме! Призри от Горния славы на нас, смиренных и немощных, обремененных грехми многими, твоея помощи и утешения просящих. Приникни к нам благосердием твоим и помози нам заповеди Господни непорочно сохраняти, веру Православную крепко содержати, покаяние во гресех наших усердно Богу приносити, во благочестии христианстем благодатно преуспевати и достойны быти твоего о нас молитвеннаго к Богу предстательства. Ей, святче Божий, услыши нас, молящихся тебе с верою и любовию и не презри нас, требующих твоего заступления: ныне и в час кончины нашея помози нам и заступи нас молитвами твоими от злобных наветов диавольских, да не обладает нами тех сила, но да сподобимся помощию твоею наследовати блаженство обители райския. На тя бо упование наше ныне возлагаем, отче благосердный: буди нам воистинну ко спасению путевождь и приведи нас к невечернему свету жизни вечныя Богоприятным предстательством твоим у Престола Пресвятыя Троицы, да славим и поем со всеми святыми достопокланяемое имя Отца и Сына и Святаго Духа во веки веков. Аминь.

Какие мысли являются плохими

Также многие люди по-разному воспринимают степень ужасности собственных мыслей. Для кого-то интересный способ убить человека окажется хорошей идеей, а кого-то заставит переживать еще неделю.

На самом деле, плохие мысли отличаются от хороших тем, что у отрицательных есть состояние навязчивости. Вас начинает преследовать эта дума и вгонять в депрессивное состояние. Вы сами понимаете, что данные размышления приносят вам много грусти и злости, но все же продолжаете прокручивать подобные ситуации или вещи у себя в голове.

Чем опасны плохие мысли

Вам кажется, что то, что не выходит наружу и о чем не знают окружающие, это только ваше и ничье другое. Это не доставляет близким никакого вреда, а вам лишь иногда портит настроение. На самом деле, все гораздо хуже, чем вы полагаете.

Влияние дурных мыслей:

  1. Давно известно, что мысли материальны и могут сбываться. Вы наверняка замечали, что что-то хорошее, о чем вы постоянно думали, происходило. Однако негатив люди видят всегда, но не воспринимают его как следствие надуманного, а считают его частью своей правоты. К сожалению, в большинстве случаев этого бы не произошло, если бы вы сами не думали о подобных вещах круглосуточно. Вы самостоятельно накликаете на себя беду и искренне не понимаете своей вины.
  2. Вы лишаете себя прекрасного будущего. Постоянное прокручивание плохих ситуаций не позволяет вам решиться на серьезный шаг. Вы становитесь неуверенными и мнительными, понижается самооценка и реалистичная оценка возможностей. Постоянный стресс и грусть не позволяет вам двигаться дальше и совершать то, о чем думаете, но с опаской. Кажется, что вы ничего не достойны и поэтому заранее проигрываете бой, даже не начав его.
  3. Вы портите себя здоровье. Все дурные мысли в первую очередь влияют на нервную систему. Регулярное напряжение не может не сказываться на организме. Так появляется раздражительность, мнительность, нервозность и плаксивость. Помните, что постоянная депрессия не может пройти без последствий.
  4. Рано или поздно все может перейти в патологию. Именно так развиваются серьезные психологические заболевания. В начале появляются негативные мысли, а потом их становится все больше и больше. Нервная система страдает и появляется мнительность. Если у вас есть родственники с подобными расстройствами, то значит, что есть расположение. В таком случае быть в постоянной депрессии особенно опасно.

Формулировка на бумаге

Также психологи рекомендую излагать все свои дурные мысли на бумаге. Записывать их нужно подробно, во всех красках и деталях. Чем чаще мы формулируем переживания, тем реже к ним возвращаемся. Значит, они будут беспокоить все меньше и меньше. Изложенные на бумаге дурные мысли нужно считать пройденным этапом, поэтому листок можно порвать или сжечь.

Иногда эффективнее не уничтожать записи. В некоторых ситуациях лучше заполнить на листе две колонки – негативные и позитивные мысли, чтобы потом их сравнить. В первой записываются отрицательные переживания. А во второй – приятные. Также это могут быть какие-то положительные установки. Например, «я умный», «я хорошо выполняю работу», «я прекрасная жена» и так далее.

Можно выписать на бумагу только свои хорошие качества и разместить ее на видном месте (на рабочем столе или в ванной). Как только появляются дурные мысли – сразу же загляните в этот список, чтобы напомнить себе о хорошем.

Как мы ловим мысли

Нажмите чтобы увеличить

Многие люди полагают, что они мыслят сознательно, однако это большое заблуждение. В некоторой степени это, конечно, так, но только в тот момент, когда мы прилагаем большие усилия и концентрируемся на определённой в теме. И даже в этом случае, наш мозг как приёмник ловит мысли, которые подходят под наши шаблоны, восприятие и опыт. Человек не может сказать, о чём он будет размышлять через минуту или час. Чаще всего это поток нескончаемой информации, а зачастую и мусора, который пробегает через наш мозг. Чтобы была приятная ассоциативная цепочка, сравните мысли с облаками. Они бывают лёгкие, пасмурные, тяжёлые, быстрые или медленные. Порой очень сложно сконцентрироваться и думать только об одной теме. Если концентрация слабо развита, прыгаем с темы на тему. Всё это говорит о том, что мысли живут своей жизнью и соответственно мы можем отстраниться от них. В этом кроется главный секрет успеха.

Как же мы ловим мысли? Большую роль играют наши эмоции и чувства. Представьте человека или его мозг, как большой магнит. Если в данный момент времени испытываем злость или обиду, мы привлекаем только негативные мысли. Если человек чувствует благодарность и радость, мысли совершенно иного качества. Поэтому некоторые религиозные учения учат отпускать все свои чувства, чтобы отстраниться от мышления вообще. Наслаждение пустотой и вакуумом доставляет невероятный прилив сил и отдыха. Главное поймите – что только ваша концентрация привлекает те или иные мысли. Сами по себе они имеют нейтральную эмоциональную окраску. И только наши убеждения, взгляды на жизнь, делают их для нас плохими или хорошими.

Принятие

Не все проблемы решаемы, иногда от человека ничего не зависит. Например, родственник или друг попал в больницу и борется за свою жизнь. В такой ситуации вполне нормально беспокоиться. Выходом станет принятие негативных мыслей. Нужно осознать, что вы на самом деле переживаете, и в этом нет ничего необычного.

Дурные мысли лезут в голову? Примите их и поживите с ними. Но не нужно давать им волю, иначе они овладеют поведением. За негативными посылами лучше как бы наблюдать со стороны, без последующей реакции на них. Сутью этой техники являются действия, а не смакование раздумий. Поэтому сделайте все, что сможете, а остальное предоставьте воле случая.

Доведение до абсурда

Можно попробовать совершенно противоположную технику. Наоборот, нужно полностью погрузиться в дурные мысли и рассмотреть, что такого плохого может в результате произойти. Эффективнее всего представлять самые нелепые, абсурдные ситуации. Подключайте воображение, используйте преувеличение, сделайте мысли яркими.

Например, нужно пройти важное собеседование. Понятное дело, что многих в такие моменты посещают дурные мысли

Представьте в красках, какой провал может ожидать. Начальник отдела кадров, как только видит ваше резюме, начинает громко кричать и кидаться помидорами. Вы решаете сбежать от такого позора и выбегаете из кабинета. Но тут в вас кидает мокрую тряпку уборщица, потому что вы затоптали весь пол. От неожиданности вы падаете, встаете и снова бежите. И тут вас похищают инопланетяне и увозят на другую планету.

Абсурдно, не правда ли? Но именно такое преувеличение лишает силы негативные мысли. Стоит лишь попробовать, чтобы убедиться в эффективности техники.

Причины появления плохих мыслей

У любой тревоги есть источник. Его необходимо определить, чтобы понять, как дальше действовать. Очень часто мешает жить негативная история из прошлого. Человек испытывает вину (хотя она может быть надуманной) и постоянно переживает по этому поводу.

У других людей негатив становится чертой характера. Их еще называют жалобщиками. Они любят заниматься самокопанием и являются пессимистами уже с самого детства.

Отрицательные личностные качества тоже отравляют жизнь. Это может быть неуверенность в себе, при которой любое событие или принятие решения становится испытанием. В этом же ключе может быть рассмотрена мнительность. У такого человека поселить беспокойство в голове может все, что угодно, от новостного сообщения до беседы случайных прохожих.

Конечно, источником могут стать и реальные проблемы, которые человек решить не в силах. Ожидание исхода как раз и заставляет нервничать, рисуя в голове не самые оптимистичные расклады.

А вот религия по-своему объясняет, почему в голове постоянно дурные мысли. Считается, что причиной навязчивых идей и переживаний становится нечистая сила, бесы. С ними нужно бороться нетрадиционным способом – молитвой.

Рассмотрим несколько техник, которые советуют использовать психологи при появлении дурных мыслей.

Как избавиться от плохих мыслей и страха

Существует немало способов, которые помогают людям избавиться от плохих мыслей. Стоит отметить, что какие-то из них подойдут одному человеку, но могут не помочь другому, поэтому все индивидуально. Мы советуем вам пробовать разные методики и оставлять то, что действительно приносит результат.

Если вас одолевают неприятные мысли любого происхождения, то одним из самых эффективных способов будет отвлечение. Оно также может быть разного характера:

Физическая нагрузка. Во время спортивных занятий невозможно думать и вспоминать какие-то вещи, ведь на это нет времени

Лучше всего выбирать интенсивные тренировки, которые захватывают все ваше внимание. Можно отдать предпочтение стратегическим играм, но иногда неудачи в них также могут стать причиной дурных мыслей

Выбирайте то, что вас действительно отвлечет. Приятным бонусом станет прекрасная фигура и отличное самочувствие после занятий, ведь появится гордость за себя и личные достижения.

Правильное питание и водный баланс. Перестаньте себя мучить диетами или забывать про приемы пищи. Выработайте себе привычку пить много воды и кушать регулярно. Этот процесс является естественным и необходимым для нас, поэтому голод проявляется в виде плохого самочувствия, усталости и раздражительности. То же самое происходит, когда в организме нет нужных питательных веществ и жидкости. Обязательно следите за этим. Только не нужно закусывать свои проблемы вредной и тяжелой едой, ведь после этого придет чувство ненависти к себе и опустошение. Особенно, если у вас фигура, которая вызывает недовольство.

Отдых. Если вы постоянно в напряжении, а работа отнимает основную часть времени, то неудивительно, что ваши мысли не самые позитивные. Это побочный эффект усталости, которая проявляется в любых мелочах. Отдыхать необходимо каждому человеку, и здесь имеется ввиду не выезд за границу или куда-то еще, а просто отвлечение. Побудьте наедине с собой или встретьтесь с людьми, которых давно не видели. Вам нужны положительные эмоции.

Музыка и кино. Подобный досуг тоже является отдыхом, но и его необходимо правильно выбирать. Обратите внимание на то, какие жанры вы предпочитаете. Старайтесь слушать позитивные песни и смотреть комедии, а не ужасы. Пытайтесь находить что-то вдохновляющее вас.

Хобби. Найдите занятие по душе, которым вы давно хотели заняться, но все откладывали. Запишитесь на курсы или просто скачайте их в интернете, если дело можно выполнять в домашних условиях. Поверьте, как только вы начнете этим увлекаться, так сразу будет находиться и время в вашем напряженном графике. Хобби заставит поверить в себя и полностью отвлечься от всех проблем и негативных мыслей.

Уборка. Даже такое не самое приятное занятие поможет вам успокоить свой ум. Вы можете убраться, как обычно, а можете сделать генеральную чистку. Она должна проходить в несколько этапов. В начале разберите свой шкаф и выкиньте или отдайте другим все то, что вам не нужно. То же самое стоит провести и с другими зонами. Это полезно не только для очищения своих мыслей, но и для правил фен-шуя.

Всплеск эмоций. Если вам все жутко надоело и просто хочется выпустить пар, то попробуйте не сдерживать эмоции. Для этого лучше уехать куда-нибудь в лес, в поле или забраться в гору. Можно прихватить с собой кучу дешевых тарелок и разбить их, швыряя в стену или камни. Позвольте себе покричать, ведь рядом никого нет. Таким образом, все скопившиеся переживания и проблемы уйдут, а в голове останутся только приятные мысли.

Выброс адреналина. Позвольте себе сделать то, что никогда не делали. Можно прыгнуть с тарзанки или с парашютом, ведь это самые яркие способы преодоления себя. Также можно поплавать с аквалангом, если вы боитесь глубины или даже пройти обычный квест. После таких занятий изменится ваше состояние, а в каких-то случаях и видение жизни.

Разумеется, все перечисленные методы являются временными, но у них тоже есть накопительный результат. Если вы будете чаще отвлекаться, то уменьшится время, проведенное наедине со своим раздражением. К тому же после данных способов значительно улучшится настроение, что также отразится на направлении мыслей.

Как определить, какие мысли хорошие, а какие плохие

Например, кому-то мысль об ограблении банка может показаться хорошей, а кому-то — плохой. «Это была плохая мысль», — говорим мы после того, как наша затея потерпела неудачу.

Итак, плохие мысли имеют плохие последствия. «Жить страшно, люди злые, я никому не нужен, все надо мной издеваются» — и вот, окончательно убедив себя в этом, человек сам прыгает с крыши многоэтажки или мстит своему обидчику.

Конечно, далеко не всегда плохие мысли приводят к столь печальному исходу. Но в любом случае они активно атакуют сознание и мешают сосредоточиться, трезво оценить ситуацию, найти возможности для решения проблемы. Они изматывают, повергают в отчаяние и уныние.

Говорят, что мысли материальны. Если это правда, то люди, которые не уверены в себе и постоянно твердят: «Не с моим счастьем», «У меня не получится», «Пусть это сделает кто-то другой — я не справлюсь», программируют себя на жизнь, полную разочарований.

К плохим относятся и тревожные мысли. Каждому человеку свойственно волноваться о себе, о своем здоровье, переживать за близких. Но особенно хорошо это получается у людей впечатлительных, чувствительных. Фобии, которые их преследуют, ограничивают их действия, мешают принимать адекватные решения и радоваться жизни.

Не отвечает телефон у ребенка? Какая работа, если мы готовы сорваться с места и нестись на поиски! Не поздоровался начальник? Спешно перебираем в голове возможные промахи. Муж уезжает в срочную командировку? С чего бы это вдруг, ведь никогда раньше не ездил — наверно, у него есть любовница. Жизнь превращается в сплошное ожидание подвохов и неприятностей.

Плохие мысли плохи тем, что отличаются навязчивостью. Они сидят в голове, словно заноза, не давая забыть о себе. По мнению психологов, навязчивые мысли — это беспрестанное прокручивание в своей голове нежелательных воспоминаний, сомнений, идей, желаний, страхов или действий. Реально существующая проблема в таких навязчивых мыслях нередко преувеличивается и искажается. В голове, заполненной такими мыслями, не остается места для позитива. Нервная система страдает, человек становится раздражительным либо слезливым. Невроз, синдром навязчивых состояний становятся реальной перспективой.

Отсрочка

Не зря говорят, что утро вечера мудренее. Иногда лучше всего отложить свои раздумья на потом. Например, если вы не можете уснуть из-за дурных мыслей, пообещайте себе, что обязательно подумаете об этом завтра. Если проблема не особо серьезная, то мозг легко согласится с этим предложением. С большой вероятностью утром негатив уже не будет волновать и даже разрешится сам собой.

Это очень простая, но действенная техника. Ее можно применять во многих ситуациях. Нет смысла думать над тем, что в будущем станет незначимым. Осознавая это, намного легче выбросить отрицательное из головы. Для серьезных проблем этот способ не подойдет. Для них лучше найти варианты решений.

Основные признаки негативных мыслей

Вас беспокоит нарастающее чувство страха? Подвержены клаустрофобии? Переживаете о собственной несостоятельности? Не можете отогнать думы о смерти? Испытываете паническую боязнь перед пауками? Не знаете, как пережить расставание с любимым человеком? Ответ на вопросы кроется в симптоматике депрессионного состояния. Негативные мысли предстают в сознании «жертвы» в различных формах, но выявить их, руководствуясь незамысловатыми правилами, теперь не составит труда:

Дурные думы не ассоциируются с реальным временем – это плоды воображения, своеобразная проекция будущего.Отрицательные эмоции способствуют ухудшению самочувствия – пульс учащается, дыхание становится прерывистым, а мышцы напрягаются.Негативные помыслы создают иллюзию отчаяния – варианты развития событий кажутся безвыходными, понижая при этом самооценку человека.

Если вы не начнете управлять собственными мыслями, то ими будут управлять другие люди

Лечение депрессии основывается на создании благоприятного фона для внутреннего диалога. Мысли, возникающие в сознании, порождают посредством цепной реакции думы подобного эмоционального оттенка. Отрицательная энергия притягивает исключительно негативные помыслы, а положительные рассуждения становятся плацдармом для позитивного будущего

Человек – творец судьбы, поэтому в созидании не стоит обращать внимание на особенности внешнего мира. Создайте атмосферу, в которой вам будет комфортно пребывать

Избавляемся от навязчивого негатива

Предлагаем для вас ниже список наиболее распространенных когнитивных предубеждений, которые возникают в нашем подсознании, отмеченных психиатром, автором книг доктором Дэвидом Бернсом.

Все или ничего

Иногда мы видим мир в черно-белом цвете. Мы простыми словами не видим оттенков в происходящих событиях. Ваши достижения – только белое или только черное,  либо успех либо неудача. Люди  в происходящем свете событий видят только хорошее или только плохое. Такое мышление не позволяет различать оттенки событий и тем самым искажают действительность.

Не слушаем «правильное» чужое мнение

Подумайте, если кто-то упрекает вас на работе в каких-то ошибках, означает ли это,  что вы должны переквалифицироваться, потому что эта профессия не подходит вам. Ваш муж недоволен приготовленным обедом, вправе ли он потребовать развода? Ваш бойфренд бросил вас, на основании этого вы думаете, что все люди плохие. Неужели неразделенная любовь это конец? Просто замените тремя положительными контраргументами каждый аргумент, который кажется вам негативным.

То есть:

— не довольны вами на работе – начните искать новые возможности для себя;

— муж не доволен обедом – предложите сходить в ресторан и разнообразить вашу кухню;

— вас бросили – как говорится, неизвестно, кому повезло. Ищите новые знакомства и начинайте радоваться миру без розовых очков

Ваше внимание часто сосредоточено только на плохом

Если случились 9 хороших событий из 10-ти и одно плохое, то наверняка вас будет тяготить именно одно плохое событие. Когда вы заявляете, что у вас был плохой день, проанализируйте его внимательнее, возможно на самом деле вы дали ему поспешную оценку. Может быть, в этот день было также много хорошего, но по какой-то причине вы не видите это хорошее?

Чтение чужих мыслей

Вы заранее предполагаете, что окружающие будут плохого мнения о вас либо о ваших поступках. Как часто заранее вы пропускаете через себя эти негативные мысли. Вы прекрасно знаете, что невозможно читать чужие мысли. Поэтому не придумывайте заранее негатив в вашей голове и не давайте себе отрицательную оценку от окружающих.

Мысли о худшем

Иногда мы оцениваем определенные события как гораздо хуже, чем они есть на самом деле. К примеру, заранее вы рассматриваете варианты недостатка финансовых средств, в вашей голове заранее появляется видение процессов банкротства. Есть ли на самом деле доказательства того, что ситуация будет настолько плачевной? Когда вы начинаете погружаться в глубины катастрофических мыслей попробуйте даже силой духа подумать, что ситуация может развиваться в каком-то положительном направлении, постарайтесь убрать негативные мысли из головы. Вам предложат дополнительный заработок, либо вас повысят в должности.

Эмоциональная составляющая

Эмоции часто иррационально движут вашими действиями: «меня это пугает», «он просто не подходит для меня», «я чувствую себя дураком», «я не справлюсь с эти заданием». В таких ситуациях самое главное помнить, что эмоции, как думают некоторые, не всегда основаны на фактах. Наоборот, ставьте для себя цели как стать авторитетом для других.

Приписывание ложных штампов

Порой, мы быстро судим людей и разные ситуации. Приписываем им сразу же негативные характеристики. Это также может быть неоправданным. Следует иметь в виду, что это может привести к ложной оценке других.

Предсказание будущего

Никто из нас не знает с полной уверенностью, что принесет будущее.  Никогда не говорите негативные слова в адрес себя или кого-либо. Слова имеют способность материализовываться. Будьте осторожны с гаданием по руке, с этим типом мышления, потому что оно может выступать в качестве самосбывающегося пророчества.

Персонализация

Взрослые, в отличие от детей знают, что мир не вращается вокруг них. Тем не менее, так часто они ведут себя как дети. Если босс с утра не в настроении, это, вероятно, он сердится именно на меня. Если друг не звонит в течение длительного времени, скорее всего, он не любит меня. В таких ситуациях это помогает искать несколько другие причины своего поведения, не имеющие отношения к вам, но, например, к воздействию внешних факторов — ситуация на фондовом рынке, погода, плохое самочувствие и т.д.

Идеализируйте и сравнивайте

Подумайте о какой-то успешной личности в своем окружении. Почему вы не можете стать таким же успешным. Что вам мешает в этом? Проверьте себя на сглаз или порчу. Наверное, главный совет: сосредоточиться на поисках именно ваших целей и способов их достижения. Отбросить негатив и убрать негативные мысли из головы, пересмотрев свое мышление в положительную сторону. Тем самым, вопрос как избавиться от негативных мыслей которые не уходят из головы, исчезнет сам по себе.

Влияние дурных мыслей на жизнь

  • Блокировка будущего. Сомнения в своих силах, недоверие к людям, бессмысленность происходящего, размышления о правильности того или иного решения со временем занимают практически все мыслительное пространство. Таким образом, для конкретных действий и планов не остается ни времени, ни ресурсов. Точно так же, как и для находящихся рядом людей. Человек застревает в переживаниях, не двигаясь вперед.
  • Материализация мыслей. «Тараканы» в голове порождают их в жизни: если очень бояться чего-то и постоянно думать об этом, есть все шансы встретиться со своим страхом в реальности.
  • Влияние на нервную систему. Первой жертвой мрачных раздумий становится нервная система. Она очень чутко реагирует на мыслительные процессы со знаком «—». Тем более, когда эти процессы находятся в системе рециркуляции. Поэтому нервные струны натягиваются, и появляются раздражение, мнительность, вспыльчивость.
  • Переход в патологию. Затянувшиеся дурные мысли могут со временем трансформироваться и стать навязчивыми. Затем перейти в навязчивое состояние и дать толчок для развития психического заболевания.

Молитва Богородице, когда плохое настроение, молитва от плохих людей и мыслей, дел, снов, друзей и начальников. Споручница грешных.

Перед иконой Пресвятой Богородицы «Споручница грешных» молятся во время греховного омрачения, во всяком унынии, отчаянии и скорби душевной.

Эта православная молитва, когда плохо на душе, помогает.

Спасает от плохих мыслей и злых людей.

Её читают о прощении грехов и помощи в делах, в обретении смысла жизни.

Когда мы грешим и своими грехами отгораживаемся от Бога, только искренняя молитва Богородице может помочь вернуть Божье благоволение и благословение.

Споручница грешных — значит, Спасительница грешных, значит Та, которая берёт нас на поруки перед Господом Богом, которая ручается за нас под Свою ответственность.

Если в жизни уже давно нет радости и любви, счастья и покоя, читайте эту молитву от плохих снов, мыслей, слов, поступков…

Она избавляет от плохих людей — коварных друзей и придирчивых начальников.

Так, например, если ребенок попал в дурную компанию, то эта молитва Богородице поможет избавиться от плохих друзей.

Для создания хорошего настроения и обретения смысла в жизни, чтобы перестать унывать и начать радоваться простым вещам….

Ей молятся об избавлении от грехов и грешных помыслов, о том, чтобы очиститься от душевной скверны.

Молитва, когда плохо, Богородице «Споручница грешных»

7/20 марта, 29 мая/11 июня — день памяти

Умолкает ныне всякое уныние и страх отчаяния исчезает, грешницы в скорби сердца обретают утешения и Небесною любовию озаряются светло: днесь бо Матерь Божия простирает нам спасающую руку и от Пречистаго образа Своего вещает, глаголя: Аз Споручница грешных к Моему Сыну, Сей дал Мне за них руце слышати Мя выну.

Тем же, людие, обремененнии грехми и скорбьми многими, припадите к подножию Ея иконы со слезами, вопиюще: Заступнице мира, грешных Споручнице, умоли Матерними Твоими молитвами Избавителя всех, да Божественным всепрощением покрыет грехи наша и светлыя двери райския отверзет нам, Ты бо еси предстательство и спасение рода христианскаго.

О Владычице Преблагословенная, Защитнице рода христианскаго, прибежище и спасение притекающих к Тебе!

Вем, воистинну вем, яко зело согреших и прогневах, Премилостивая Госпоже, рожденнаго плотию от Тебе Сына Божия, но имам многии образы прежде мене прогневавших Его благоутробие: мытари, блудницы и прочия грешники, имже дадеся прощение грехов их, покаяния ради и исповедания. Тыя убо образы помилованных очесем грешныя души моей представляя и на толикое Божие милосердие, онех приемшее, взирая, дерзнух и аз, грешный, прибегнути с покаянием ко Твоему благоутробию.

О Всемилостивая Владычице, да подаси ми руку помощи и испросиши у Сына Твоего и Бога матерними и святейшими Твоими молитвами тяжким моим грехом прощение.

Верую и исповедую, яко Той, Егоже родила еси, Сын Твой, есть воистинну Христос, Сын Бога Живаго, Судия живых и мертвых, воздаяй комуждо по делом его.

Верую же паки и исповедую Тебе быти истинную Богородицу, милосердия источник, утешение плачущих, взыскание погибших, сильную и непрестающую к Богу Ходатаицу, зело любящую род христианский, и Споручницу покаяния.

Воистину бо несть человеком иныя помощи и покрова, разве Тебе, Госпоже Премилостивая, и никтоже, уповая на Тя, постыдеся когда и, Тобою умоляя Бога, никтоже оставлен бысть.

Того ради молю Твою неисчетную благость: отверзи двери милосердия Твоего мне, заблуждшему и падшему в тимение глубины, не возгнушайся мене, сквернаго, не презри грешнаго моления моего, не остави мене, окаяннаго, яко в погибель злобный враг похитити мя ищет, но умоли о мне рожденнаго от Тебе милосердаго Сына Твоего и Бога, да простит великия моя грехи и избавит мя от пагубы моей; яко да и аз со всеми, получившими прощение, воспою и прославлю безмерное милосердие Божие и Твое непостыдное о мне заступление в жизни сей и в нескончаемом веце. Аминь.

К кому возопию, Владычице, к кому прибегну в горести моей, аще не к Тебе, Царице Небесная?

Кто плач мой и воздыхание мое приимет и молениям нашим скоропослушливо внемлет, аще не Ты, Всеблагая Споручнице, всех наших радостей Радость?

Услыши же и нынешния песнопения и моления, и о мне грешнем Тебе приносимыя.

И буди мне Мати и Покровительница и радости Твоея всем нам Подательница.

Устрой жизнь мою, якоже хощеши и якоже веси.

Вручаю бо себе Твоему покрову и промышлению, да радостно всегда пою Тебе со всеми:

Радуйся, Препрославленная во веки.

Опубликовано в розделе Психология .

Post navigation

Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.

МОЛИТВА ОТ ПЛОХИХ МЫСЛЕЙ В ГОЛОВЕ.

Чтобы избавиться от плохих мыслей в голове, читайте православные молитвы.

Тяготы жизни, нерешенные проблемы и передряги беспокоят нас в виде волнующих образов.

Дурные мысли напрямую связаны с теми обстоятельствами, которые имеют место в Вашей жизни.

В свободное от хлопот время, читайте православные молитвы, обращенные к святым Угодникам.

Зажгите 3 свечи.

Рядом поставьте икону Иисуса Христа, Николая Чудотворца и Блаженной Старицы Матроны Московской.

Глядя как теплится пламя, уймите свои плохие мысли с помощью молитвенных слов:

,,Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Очисти меня от мыслей гнетущих, да избавь от грехов проклятущих. Пусть тревога быстрее уймется, в скорбных мыслях душа не зайдется. Да будет воля твоя. Аминь.»

,, Чудотворец Николай, Божий Угодник. О ребенке я в мыслях страдаю, очень плохо, когда засыпаю. В голове беспокойство гнездится, пусть оно побыстрей растворится. Да будет воля твоя. Аминь.»

,,Блаженная Старица, Матрона Московская. В голове моей мысли тревожные, да проблемы житейские сложные. Отведи все плохое с души, жить по вере ты мне прикажи. Да будет воля твоя. Аминь.»

Усердно креститесь и задуваете свечи.

Живите в православном смирении, тогда и плохие мысли постепенно сгинут из головы.

Когда тяжело на душе и хочется плакать, Вам помогут молитвы от скорби.

От суеты, потерь, разводов и склок, Вы истощаетесь, реагируя на мир тяжбой и слезами.

Лучшим решением будет укрепить свою веру с помощью православных молитв.

Зажгите 3 свечи.

Рядом поставьте икону Иисуса Христа, Николая Чудотворца и Блаженной Старицы Матроны Московской.

Раскайтесь перед Господом Богом, припомнив все грехи.

В этот миг, Вам снова захочется плакать, но это уже слезы очищения.

Приступайте к чтению молитв, помогающих душе обрести благодать и спокойствие.

,,Блаженная Старица, Матрона Московская. Врачуешь ты души, что тяжко рыдают, за то, что рабы о грехах забывают. Утри мои слезы, что в скорби струятся, уйми все невзгоды, что в жизни гнездятся. Да будет воля твоя. Аминь.»

,,Чудотворец Николай, Защитник и Спаситель. Мы молимся тебе, когда стенаем, порой, в душевных муках погибаем. От слез скорбящих, ты меня избавь, как заблужусь, на верный путь наставь. Да будет воля твоя. Аминь.»

,,Господи Иисусе Христе, Сыне Божий. Прости меня, что плачу от невзгод, не видя рядом праведный народ. За тяжесть, что в греховности несу, с очей стираю горькую слезу. Помилуй, Боже, веру укрепи, святой водицей душу окропи. Да будет воля твоя. Аминь.»

Каждую молитву читайте по 3 раза, с упоением взирая на святые образа.

Как избавиться от плохих мыслей в голове

Навязчивые мысли – это прочный фундамент на котором стойко зиждутся ложные идеи, которые хотят нами одолеть. Сознание, пытаясь противостоять характерным мыслям, всё же под мощным натиском, не выдерживает, пропуская болезненные уколы и даже в паническом бегстве, капитулирует. Часто бывает весьма не просто проанализировать и найти определенные резервы для преодоления проблемы. Мысли буквально выматывают, и часто доводят до отчаяния. Впоследствии искажается реальность, принимаемая нами за действительность.

Что делать если мужчина отдает слишком много негатива? Узнайте это из статьи психология общения с мужчинами, это поможет..

А так про способы остановки внутреннего диалога! Живите в гармонии с собой, пользуйтесь простыми и эффективными приемами практической психологии.

Объективное существование мысли не может быть беспричинным. Наши недобрые мысли — это сигнал о том, что в нашем мозгу, если хотите – психике, что-то неладно, произошёл сбой.

Источников, так называемых, плохих мыслей несколько.. Например, привычный человеку ход мыслей. Это как трясина, в которую попадает человек, и уже сам не может выбраться из нее.

Так же это могут быть навязанные третьим лицом мысли религиозного толка для того, чтобы человек создавал реальность происходящего, материализацию. Ученые давно доказали, что мысли материальны, имеют вес и могут влиять на объекты физического мира.

Добавить комментарий