Христианский эгрегор и правила его использования

Законы работы денежного эгрегора

Чтобы подключиться к денежному маятнику, необходимо понимать, как он функционирует.

Принцип свободы воли

Это основной закон, по которому работает финансовый эгрегор. Он гласит, что каждый человек свободен в своем выборе, сам решает, быть ему бедным или богатым.

Отключение от эгрегора бедности

Если вы часто думаете о том, что всю жизнь проживете, считая деньги, значит, вы в зависимости от энергоинформационной структуры бедности. Она разрушает жизни многих людей, которые привыкли считать нехватку средств нормой.

Избавиться от влияния маятника поможет медитация. Нужно сесть в удобную позу и постараться отключить все эмоции. Затем логически рассмотреть свое отношение к деньгам. Спросить себя, почему их не хватает. Когда ответ на первый вопрос получен, необходимо проанализировать, есть ли у вас источники заработка. Если нет – нужно их придумать. Затем стоит спросить себя, сколько денег вам требуется для жизни.

Следующий этап медитации – визуализация. Нужно представить, что вы связаны невидимыми нитями, которые символизируют оковы бедности. Их нужно разорвать. Такую медитацию можно практиковать несколько раз в неделю.

Подключение к эгрегору богатства

Сначала нужно четко сформулировать свою финансовую цель и разработать план ее достижения. Затем можно мысленно обратиться к эгрегору за помощью. Не стоит просить слишком много, жадность – негативное чувство, которое будет отбирать энергию.

Нужно понимать, что подключение к маятнику богатства – только первый шаг на пути к финансовому благополучию. Маятник может поделиться энергией, а как ее использовать – решает человек.

Правила взаимодействия

При взаимодействии с финансовым эгрегором стоит соблюдать ряд правил:

1. Нужно понимать, что деньги – не цель, а средство. Бездумная погоня за богатством приведет к зависимости.
2. Нельзя подключаться к маятнику, имея невыполненные обязательства. Сначала нужно отдать кредиты и долги.
3. Деньги стоит хранить в специально отведенном для этого месте. Не нужно разбрасывать их по дому, оставлять в карманах.
4. Нельзя рассказывать о том, что вы умеете использовать денежный эгрегор. Любые эзотерические практики стоит хранить в тайне.

Плюсы работы

Пользоваться энергией христианского эгрегора могут не только верующие, но и маги. Существуют заговоры, которые не требуют подключения к эгрегору. В их текстах нет обращения к богу, ангелам или святым. Маг использует личную силу, применяя такие заговоры.

Другие тексты содержат обращения к высшим духовным силам. Прочитывая их, маг подключается к эгрегору и черпает из него бесконечную энергию. Колдовство заговоров с именами святых не сработает, если маг не подключится к энергии христианства.

Церковь негативно относится к магии и колдовству, но использование заговоров, обращённых к церковным высшим силам, попадает под определение молитвы. Поэтому эгрегор не блокирует поступающую магу энергию.

Помимо того, что христианский эгрегор наполняет верующего мага энергией для колдовства, он защищает его. При крещении каждый человек получает защитника – ангела-хранителя. И чем сильнее воля верующего, тем больше он защищён и насыщен энергией церкви.

Христианский эгрегор очень мощен. В нём скрыта колоссальная энергия. Она постоянно самообновляется, питая верующих и насыщаясь их энергией. Ритуалы, проведённые с её помощью, могут быть необычайно сильны.

Как подключиться

Согласно христианским традициям, младенца крестят. Этот обряд дает возможность подключиться к православному эгрегору. Для человека, некрещенного в детстве, также выполняют таинство. Это поможет заручиться поддержкой структуры. Тогда личность получит своего Ангела-хранителя, который будет защищать от разных опасностей и бед.

Кроме крещения, человек должен сильно верить в Бога. Нужный настрой на ментальном и эмоциональном уровне иногда может открыть канал самостоятельно. При чтении молитвенных текстов вера в их силу также важна. Тогда можно надеяться на успех ритуала.

Эгрегор предусматривает быстрое подключение в том случае, когда происходит только сознательное принятие его идей. Для примера, человек может уверовать вдруг во что-то или покаяться во всех грехах в ситуации, которая составляет опасность для жизни.

Эгрегор христианства — как с ним работать

Принципы работы с эгрегором христианства такие же, как и при работе с остальными энергоинформационными образованиями. Попросту говоря, нужно соблюдать правила, принятые внутри данной группы людей, и тогда их энергия будет работать вам на благо, а не против вас.

Первое правило — это вера в Бога и его ангелов, а также в возможность получать от них помощь. Без нее ничего не получится – ни молитвы, ни христианские заговоры. Без веры работа с эгрегором христианства будет либо безрезультатной, либо принесет негативные последствия.

Второе правило — соблюдение общепринятых в данном религиозном течении ритуалов. Время от времени следует посещать службы в церкви. Они проходят каждое воскресенье, и хорошо, если получается посещать служения на каждых выходных. Важная часть сотрудничества — пожертвования на храм и милостыня. Вам придется не только получать, но и отдавать энергию. Деньги — это тоже своего рода вид энергии, как и ваша вера, эмоции во время молитв и прочее.

Существует так называемая десятина, которую работающие с эгрегором христианства практики отдают церкви. Она составляет десять процентов ежемесячного дохода. Это правило работает со всеми энергоинформационными образованиями. Если человек не отдает добровольно и с удовольствием часть своего дохода, он теряет эту часть средств другими способами — и вряд ли они окажутся приятнее, чем благотворительность.

Не нужно забывать и о крещении. В рамках христианских правил крестят всех новорожденных младенцев. В России принято крестить новорожденных, поэтому для большинства желающих вопрос о необходимости крещения смысла не имеет. Но если вас не окрестили в детстве, желательно пройти через это таинство.

Освящение квартиры, дома и транспортных средств — немаловажная часть работы с эгрегором христианства. Вы не только получите от него защиту таким способом, которая, кстати, отлично справляется с различными порчами и прочими негативными программами. Вы отдадите ему часть своей энергии, получив взамен больше, чем пожертвовали.

Чтение молитв, особенно святым и прочим помощникам Господа тоже заставляет вас делиться энергией с эгрегором. Взамен же вы получаете то, о чем молились. Существуют специальные молитвы на разные случаи жизни, которые уже доказали свою эффективность, судя по многочисленным отзывам. Это же касается и обрядов из так называемой христианской магии — несмотря на негативное к ней отношение среди верующих, она являетя неотъемлимой частью эгрегора.

Соблюдение постов и уделение особого внимания церковным праздникам — немаловажная часть христианской традиции. Не нужно доводить до фанатизма, но следовать основным правилам стоит, они нужны вам, в первую очередь. Кроме этого, читайте священную литературу — как минимум, придется прочесть Библию.

Освобождение

Выход из структуры называется раскрещением. Процесс сложный, потому что ни одно подобного рода образование не заинтересовано в отречении от него своих последователей. Человек может пытаться освободиться от эгрегора, потому что минусов у него немало. Подключиться к структуре легко, а выйти из нее может не получиться.

Способы

Человеку может понадобиться откуп. Для этого нужно выполнить такие действия:

1. Прийти в некоммерческий храм. Перед ликом Пресвятой Богородицы объявить о своем решении покинуть христианский эгрегор. Обратиться также с прошением взять все, что человек задолжал, но после этого ничего не требовать. Культ Божьей матери отличается большой справедливостью при расчетах с долгами.
2. В церкви оставить все христианские принадлежности — крестики, свечи, Библию, лики святых и др. После этого уйти не оглядываясь.
3. При встрече нищих нужно дать им денег. Делать это более 3 раз не нужно.

Откупить человека могут и языческие боги, но они должны быть уверены в том, что им это нужно. Таких культов сейчас немного, поэтому надо дать особенный обет. Тогда языческий эгрегор может задействовать свои ресурсы во благо человека. Одним из таких способов может быть установление алтаря для определенного божества и моления возле него на протяжении нескольких лет.

Освободиться от церковного эгрегора можно и другим способом. Обряд также выполняют в храме. Стоит выбрать время, когда в нем будет мало людей. Перед алтарем или ликом Христа Вседержителя произносят такие слова:

Процесс предусматривает выполнение следующих правил:

• прочесть текст трижды в медленном темпе, не прерываясь, даже если обстоятельства препятствуют этому;
• положить нечестивое знамение креста — левой рукой, снизу вверх и слева направо;
• уйти из церкви не поворачиваясь.

Препятствия

Христианский эгрегор может препятствовать человеку, который решил его покинуть. Это проявляется в возникновении страхов, кошмаров о том, что может произойти в результате выхода из структуры. Эти посылы предназначены для запугивания последователя. Но если человек твердо решил освободиться, то поддаваться панике нельзя.

Главное понимать, что уйти в никуда невозможно. Существует единственный вариант — осознание своего бога, который породил собственное Я и структуру. С ним устанавливают связь путем настраивания канала. Делают это с помощью медитации. Для процесса понадобится минимум 20 дней. Уединяясь в комнате, выполняют такие манипуляции:

• садятся, принимая удобную позу;
• закрывают глаза и концентрируются на дыхании;
• пытаются остановить поток мыслей.

Медитация должна занимать около 15-20 мин. Сумев добиться результата, личность очищает свое биополе. Тогда высшее Я настраивает энергетические каналы. Человек получит возможность выйти из православного эгрегора.

Как освободиться от него

Без людей любое энергоинформационное образование перестанет существовать. Поэтому подключиться к эгрегору проще, чем уйти от него. Если человек начнёт сопротивляться энергии, бороться с ней, то лишь потратит силы, которые уйдут в образование, напитав его.

Для того чтобы отключиться от энергии церкви, необходимо сменить ход мыслей и осознать, что догмы религии больше не властны над человеком. Если маг, практиковавший христианскую магию, решил перейти на белую или чёрную магию, то связь с христианским эгрегором ему будет только мешать и может даже навредить.

Для отключения необходимо убрать с глаз иконы, кресты и святые книги. Далее магу необходимо представить энергоинформационное поле, от которого он будет отключаться и нить, связывающую их. Эту нить мысленно обрезают, твёрдо и решительно. Все образы Бога, ангелов и святых, возникающих в сознании, следует позабыть. Не получая ответной энергии, эгрегор прервёт истончившуюся связь.

Эгрегор может защищаться, не желая отдавать подключённого человека. Могут появиться тревожные мысли, ухудшится самочувствие. Образы, которые будут появляться в голове, нужно также чистить

Немаловажно в период освобождения обращать внимание на сны. В них очищенное подсознание сможет подсказать ответ на мучащие вопросы и избежать ловушек при отключении. Нельзя поддаваться негативным эмоциям, они упрочат связь

Нельзя поддаваться негативным эмоциям, они упрочат связь.

До начала чистки важно задать вопрос, к какому эгрегору подключиться после христианского? Какую традицию развивать и по какому пути пойти? Это важно для того, чтобы не метаться в поисках, тратя силы и истощая себя при новых отключениях. Ведь человек, едва родившись, уже имеет предрасположенность к определённым энергоинформационным полям, а, возможно, даже соглашение, доставшееся из прошлой жизни

Счастливые люди – это те, кто нашёл свой путь и следует ему.

Метки: Астрал, Денис Дементьев, Христианский эгрегор, Эгрегор

Об авторе: Денис Дементьев

Для меня эзотерика – это ключ к сердцу, духовная практика. Это желание заглянуть за ширму мира и найти там бездну божественного. Пробудиться. Шагнуть при жизни в огонь, который открывает врата бессмертия, и обрести подлинную свободу.

« Предыдущая запись

Как подключиться к эгрегору?

• Для начала давайте разберемся в том, зачем в принципе нужно подключаться к какому-то эгрегору, ведь можно прекрасно жить и без такой, на первый взгляд, сомнительной связи.
• Все дело в том, что связь с условно конструктивным эгрегором может открыть перед человеком небывалые возможности. Например, подключение к эгрегору денег, улучшит финансовое положение человека, к эгрегору спорта – физическую подготовку, здоровье и даст возможность стать чемпионом по какому-то виду спорта и т. д. В таком случае маятник будет забирать у приверженца его энергию, а взамен будет предоставлять ему поддержку, знания и возможности.

Подключиться к эгрегору можно 2-мя способами:

• Стать одним из его участников. Заключается этот способ в том, чтобы полностью соответствовать требованиям маятника. Например, вы хотите разбогатеть. Что нужно, чтобы подключиться к денежному эгрегору? Пополнить ряды его приверженцев.
• Начните посещать различные бизнес-тренинги, читать книги по саморазвитию, смените работу. Всецело поверьте, что уже совсем скоро вы из рядового работника превратитесь в богача. Если вы будете полностью соответствовать требованиям маятника, то заметите, как меняется ваше окружение, ваши интересы, на горизонте начнут появляться новые знакомства, а с ними и новые возможности.

Денежный

Подключение с помощью магов. Маги обладают знаниями, которые позволяют подключаться к эгрегорам и пользоваться их поддержкой и помощью, ничего не отдавая взамен. Стоит понимать, что такая процедура весьма опасная, поскольку в случае ошибки вы не только не получите желаемое, но и приобретете множество проблем

Отключение и методы предосторожности

Выход
из религиозного эгрегора, в частности христианского, называется раскрещиванием.

Таким же методом можно выйти из эгрегора иудаизма и
мусульманства.

Ритуал выхода называется тройным раскрещиванием и

состоит из обрядов, совершаемых

на перекрестке, в бане и на мосту.

Это классические ритуалы, всегда дающие результат.

Но обычно их применяют, когда производится переход в
чернокнижие.

То есть на обратную сторону христианства — к нечистой силе.

Естественно, любой эгрегор попытается воспрепятствовать выходу
из-под его влияния.

Христианский в этом вопросе не исключение, и, как правило,
методы для возвращения человека выбирает жесткие.

У «беглеца» случаются неприятности,

появляются тревожные мысли,

начинают регулярно сниться кошмары об ужасных последствиях
выхода из системы.

Такие предупреждения посылаются с целью запугать.

Главное в этот момент не поддаться панике и не отказаться от
своего намерения.

Если
вы лично или люди в вашем роду были глубоко включены в христианскую
энергоструктуру, потребуется откуп.

Следуйте следующей инструкции.

1.Придите в небольшую некоммерческую церковь (там чище канал с
эгрегорм) и обратитесь к иконе богоматери.

Выскажите
твердое намеренье выйти их христианства. Попросите взять с вас то, что вы
задолжали, и

больше
никогда не напоминать о долге.

Культ
богоматери самый честный и справедливый при расчетах.

1.Оставьте в храме все предметы христианского культа, которые у
вас есть (крестики, церковные свечи, иконы, библию и прочее). Уходите, не
оглядываясь.

2.В течение ближайшего времени вас будут всячески провоцировать,
пугать.

Не
поддавайтесь.

Если
нищие будут просить милостыню — обязательно дайте, сколько считаете нужным, но
не более трех раз.

Языческие боги тоже могут выкупить человека из христианского
эгрегора, и

их выкуп будет считаться точкой, поставленной в его договоре с
христианством.

Но богов нужно убедить в том,

что это имеет для них смысл.

Рабочих языческих культов сейчас не так много,

энергии поступает крайне мало.

То есть нужно взять такие обеты,

чтобы языческий эгрегор захотел потрать свои ресурсы на вас.

Например,

поставить алтарь одному из богов и

несколько лет намаливать канал.

Стоит задуматься, как так получилось,

что люди ведического мировоззрения на славянских землях
допустили чуждую христианскую религию,

написанную целенаправленно для евреев?

И почему сами евреи ходят в синагогу, а не в храмы?

Главное,
что нужно помнить — невозможно уйти в никуда.

Единственное, куда вы можете уйти по праву

— это к сознанию бога,

который некогда ваше собственное «Я есмь», вашу личную структуру
и породило.

Установить связь с собственным божеством можно силой
собственного намерения.

Для настраивания канала требуется не менее 20 дней ежедневной
практики медитации,

Уединитесь, сядьте в удобную позу, закройте глаза и

постарайтесь остановить внутренний диалог,

концентрируясь на своем дыхании.

Медитация должна длиться не менее 15-20 минут.

Сумев остановить поток мыслей, вы очистите свое поле, и ваше
Высшее Я сможет произвести настройку энергетических каналов.

Соединившись со своим божеством,

вы сможете легко выйти из-под влияния любого эгрегора.

Так как никто больше не сможет предъявить на вас прав.

Автор статьи: Лана Недух.

Конструктивные виды эгрегоров

Такие виды влияют положительным образом на человека. Их выдает несколько признаков. Первый — дружелюбное или нейтральное отношение к людям, которые не принадлежат к этой энергоинформационной области. Религии таковы,  что подобным отличается движение Нью-Эйдж.

Отношения с конструктивной энергоструктурой — свободные и добровольные. Вы можете разорвать связь с ним, а за принадлежность к другим силам не получите никакого наказания. Конструктивная энергетическая структура дает человеку защиту, общество единомышленников, информацию для дальнейшего развития в конкретной области. Но она не лишает его выбора и личного мнения. Конструктивные силы основываются на позитивных убеждениях, которые могут улучшить жизнь причастных к ним.

К конструктивным типам относят большинство видов спорта, здоровое питание, благотворительность, йогу, некоторые духовные практики и религии,  движение Нью-Эйдж. Энергоструктура позитивного мышления — тоже хороший пример.

Эгрегор добра

Последователи энергоструктуры добра исповедуют принципы, которые проповедовала Елена Рерих:

Эгрегор добра основан на сознательном направлении позитивных мыслей и слов. Его последователи рекомендуют любить себя и ближних, и мир незамедлительно ответит тем же. Не стоит пускать в свой круг разруху и эмоциональную грязь. Любовь — то, что сможет помочь всему миру, если верить последователям добра.

Энергоструктура — энергоинформационная сущность, созданная объединенными одной идеей или целью людей. Маги способны работать с любым из источников силы, с теми, к которым не относятся. Большинство из таких мощей разделяют на конструктивные и деструктивные. С последними рекомендуется прекращать взаимодействие — гарантирует улучшение качества жизни.

Минусы

При работе с церковным энергоинформационным полем не стоит забывать о минусах. Они такие же существенные, как и плюсы:

1. Магу, подключённому к христианскому эгрегору, невозможно накопить личную силу. Все, что он попытается сохранить сверх того, что имеет, будет отдано церкви.
2. Конфессиональный эгрегор не любит независимых личностей. Они могут навредить ему. Христианство не признаёт белую и чёрную магию, а любой маг – личность сильная и независимая. Правилами, принятыми в среде верующих, стараются от таких людей избавиться, исключить их участие.
3. Религиозный эгрегор сильно влияет на сознание и подсознание. Порой сложно отличить свои мысли от мыслей, посланных им. Догмы и строгие правила делают мышление верующих людей однотипным.

Как выйти из эгрегора?

• Как уже было сказано ранее, далеко не все эгрегоры являются конструктивными и нейтральными. Зачастую мы сталкиваемся с деструктивными маятниками, которые высасывают из нас все жизненные силы и не дают возможность жить полноценной жизнью.
• Именно в таком случае от эгрегора нужно избавляться, а точнее, нужно выходить из него и из-под его влияния.

К слову сделать это не очень просто, поскольку ни один маятник не хочет терять свою жертву, которая фактически является его пищей. Итак, для того чтобы выйти из эгрегора, нужно:

• Быть готовым полностью изменить свою жизнь, свои привычки и взгляды. Забудьте о том, что можно жаловаться, ныть и рассуждать о том, как у вас все плохо, что вам тяжело и т. д. Уясните для себя, что только вы хозяин своей жизни и следовательно только вы можете принимать решения касательно себя.
• Настройтесь на позитив, в любой ситуации ищите положительные стороны, даже в том случае, если случилось что-то не очень хорошее.
• Запрещайте себе накручивать себя и думать пагубные мысли. Пока вы не начнете излучать положительную энергию, вы не сможете получать ее взамен и будете встречать на своем пути только деструктивные маятники.
• Избавьтесь от страха, ничего не бойтесь, действуйте обдуманно и решительно, но при этом наперед просчитывайте возможный итог и будьте готовы нести ответственность за свои поступки.
• Искорените в себе такие качества как злость, зависть, алчность, жадность. Такие черты характера не дадут вам выйти из-под контроля деструктивного эгрегора.

Избавьтесь от страхов и негативных мыслей

Смените жизненные приоритеты. У алкоголика главный приоритет в жизни это алкоголь, постоянные посиделки с друзьями за бокалом пива и т. д. А у человека семейного приоритетом является семья, дети, благополучие родных. Разница видна невооруженным глазом. В первом случае работать будет деструктивный эгрегор, во втором – конструктивный.

Для того, чтобы прекратить влияние такого маятника, зависимому человеку нужно:

• Прекратить жаловаться на жизнь, искать себе оправдания и причины, из-за которых он пьет (семейная жизнь не сложилась, на работе проблемы, никто не понимает и т. д.).
• Сменить обстановку, отказаться от общения с другими приверженцами этого эгрегора (друзьями по бутылке, собутыльниками).
• Прекратить употреблять спиртное в любом количестве и в любом виде.
• Ускорить процесс отключения от деструктивного маятника можно, подключив себя к другому, но конструктивному. В нашем случае человеку нужно подключиться к эгрегору учебы, спорта, здорового образа жизни и т. д.
• Перестаньте мыслить стереотипами и вписывать себя в какие-то рамки, считать что-то невозможным и т. д. Например, человек, растущий в окружении, которое считает, что большие деньги могут быть только у воров и криминальных авторитетов, никогда не поверит в себя и даже пробовать не будет заработать те самые большие деньги. Автоматически такой человек попадает под эгрегор бедности и шансов стать богатым у него на самом деле будет мало.

Кратко

Если вы хотите изменить свою жизнь, попробуйте избавиться от деструктивных маятников и подключиться к конструктивным. Если вы все сделаете правильно, ваша жизнь однозначно изменится в лучшую сторону, а перед вами откроются новые возможности.

Эгрегоры: навыки взаимодействия

Маятники, будь они деструктивные или конструктивные, являются очень сильными источниками энергии и именно поэтому они с легкостью вовлекают всех жаждущих чего-либо в свою игру. Однако всех тех, кто не хочет «играть» по правилам маятника, последний «наказывает» различными испытаниями. Чтобы избежать этого, нужно уметь правильно взаимодействовать с эгрегорами.

Правильное взаимодействие заключается в следующем:

• Самое главное, что нужно сделать, это научиться контролировать свои эмоции, какими бы они ни были. На любое событие, происшествие вы должны реагировать спокойно. Например, вы узнали, что получите премию, это хорошая новость, но вы не должны прыгать до неба, рассказывать всем и каждому об этом событии и прокручивать ситуацию 100 раз в голове. Вы должны принять это так, как будто эта премия у вас была бы в любом случае, как должное. Конечно же, эмоции радости будут, и полностью их скрыть не удастся, но это и не нужно.
• Нужно просто научиться реагировать менее эмоционально. Почему? Потому что в такие моменты вы отдаете маятнику слишком много энергии, опустошая свои запасы, а взамен столько же вы не получите. То же самое касается неприятных ситуаций. Не стоит зацикливаться на них, плакать, обвинять кого-то или себя, нужно сделать выводы и расценивать случившееся как полезный и ценный опыт. Если вы научитесь реагировать на все спокойно, вы будете отдавать эгрегорам безопасное для вас количество энергии.
• Если у вас возникает необдуманное желание что-либо сделать, не торопитесь. Например, вы загорелись мечтой приобрести машину, но у вас не хватает денег, и вот вы решаете взять кредит. Скорее всего, это решение не ваше, а эгрегора. Взяв кредит, вы станете заложником маятника и будете работать на него. Поэтому в любой ситуации, когда вам хочется поступить не обдумывая последствий, остановитесь, подышите и хорошенько обдумайте решение.

Неправильный путь или решение

• В каких случаях эгрегоры будут работать против вас? Во всех ситуациях, которым вы будете предавать особое значение, так как таким образом вы будете создавать избыточный потенциал, а любой избыточный потенциал всегда уравнивается равновесными силами. Чтобы было понятнее, рассмотрим на простом примере действия денежного эгрегора. Представьте ситуацию, ваш начальник обещает в конце месяца выдать вам внеочередную премию. Вы естественно этому очень рады и начинаете слишком много своего внимания уделять этой ситуации, вы думаете об этом, рассказываете друзьям, планируете, куда потратите деньги и т. д.
• Что происходит в этот момент на энергетическом уровне? Вы создаете мощнейший избыточный потенциал, а маятники этого очень не любят и естественно стараются сразу же все уравновесить. Как происходит уравновешивание? Просто. Вы либо по каким-то причинам не получите эту премию, либо маятники «подкинут» вам массу проблем, на которые вы потратите такие долгожданные деньги. Поэтому все новости нужно воспринимать спокойно, не отдавая эгрегорам слишком много энергии и не создавая избыточные потенциалы.
• Чтобы научиться контролировать свои эмоции, заставьте себя посмотреть на себя со стороны, наблюдайте за собой и своими реакциями так, как будто смотрите на постороннего человека. Как только чувствуете, что хотите вспылить, сделать что-то необдуманное и т. д., займите место зрителя и посмотрите на себя со стороны, подумайте, как ваша реакция будет выглядеть и какие последствия за собой повлечет, а после сделайте правильный выбор.