7 чакра Сахасрара — строение и активация

Сахасрара чакра. Символика

Рассмотрим символику чакры в упрощенном виде, поскольку в реальности  то, что подразумевают под сахасрарой чакрой – это сложный комплекс из нескольких чакр, который управляет всеми процессами в организме человека и в его тонких телах.

Сахасрара чакра, вернее  её центр, находится на вершине головы, на темени.

Название переводится как «тысячелепестковая».Это название условное. Различные источники указывают на то, что сахасрара чакра имеетот 1000 до 1008 лепестков. Некоторые утверждают, что этих лепестков может быть бесконечное количество.Можно встретить и другие названия этой чакры – Шунья чакра («пустота») или Нираламбапури чакра(«обитель без опор»).

Чакра имеет форму полной луны (пурна чандра – «полная луна»). Иногда называется «лишенная формы» – ниракара.

Как и в каждой чакре в сахасраре имеется своё божество – Внутренний учитель, Гуру (Гу – тьма, Ру – свет). В данном случае Гуру – это божество, сверхчеловек, душа, которая прошла весь эволюционный путь развития в материальном мире и освободившаяся от оков этого мира. Соответственно Гуру может провести человека (ученика) по Пути к освобождению.

Лепестки чакры имеют различную окраску. Для тех, кто может увидеть сахасраручакру,она может предстать в виде изменяющегося, светящегося,  «хрустального»  шара, переливающегося всеми цветами радуги необычайной чистоты (может, потому её и называют «лишенная формы»).

Считается что каждый лепесток чакры связан с определённойспособностью человекаили сверхспособностью(сиддхой).

Как разблокировать чакры самостоятельно

Активация чакр, самые простые способы: 

Контроль своих мыслей. Не зря считается, что они материальны. Положительные мысли заряжают силами, энтузиазмом. Негативные эмоции подавляют энергетику.
Солнечный свет. Без него мы становимся подавленными, возникают проблемы со здоровьем. В ясную погоду ежедневно принимайте солнечные ванные минимум 60 мин.
Пища. Существует даже поговорка: «Мы то, что мы едим». Отдавайте предпочтение натуральным продуктам. Не рекомендуется употреблять жирные и жареные блюда.
Визуализация. Представьте цветную волну энергии, наполняющую тело. Методика часто используется в медитациях.
Камни. Содержат энергию и определенные вибрации.
Ароматерапия

Важно правильно подобрать аромат с необходимой энергетикой.
Пение. Мантры создают необходимые вибрации, активирующие определенные чакры.

Можно и другими способами активировать чакры, гармонизация энергетических центров происходит и при танцах, рисовании, музицировании и т.д.

Причины блокировки и как их снять

Блокировка происходит под воздействием определенных факторов. Какие именно причины могут привести к закрытию центров, указано на рисунке 2.

Рис. 2. Расположение чакр и причины их блокировки.

Рис. 3. Энергетические центры, их цвет и за что они отвечают.

Видео активация МуладхараАктивация чакр – Свадхистана

Свадхистана Расположена в зоне крестца и половых органов.

Рис. 5. Шестилепестковая свадхистана оттенка киновари.

Основой чакры является вода. Энергетическая точка контролирует работу мочеполовых органов и всю жидкость.

В свадхистане накапливается сексуальная энергия. Ее поток направляется в созидание, поэтому чакра отвечает и за творческие творения.

При сбалансированности вы постоянно самовыражаетесь, к любому действию находите творческий подход. В сексуальной жизни не имеете каких-либо предубеждений, всегда готовы к авантюрам.

Избыток энергии направляется на беспорядочные половые связи и негативные эмоции. Вы становитесь пренебрежительным к окружающим, одолевает гордыня. Вы полностью погружены в свои обиды и разочарования, остальное вас не интересует.

При закрытой чакре вы чувствуете неудовлетворенность и уныние. Не способны подходить к чему-то творчески, все действия происходят на автоматическом уровне.

Камни — янтарь, коралл. Мантра — «Вам». Ароматерапия — иланг-иланг. Асаны направляются на стимуляцию таза.

Виды

У человека 7 чакр, которые располагаются в разных областях тела.

Какие же существуют виды чакр:

• сахасрара. Находится над головой. Она отвечает за прием энергии извне и распределение ее по тонким полям, а также связана с лимфатической и костной системами;
• аджна, или третий глаз. Расположена в центре лба. Аджна обеспечивает работу нервной системы и мозга, отвечает за передачу информации на длительные расстояния;
• вишудха — чакра в нижней части шеи. Ее еще называют чакрой горла, поскольку она отвечает за щитовидную железу и дыхательную систему;
• анахата — сердечная чакра. Она отвечает за чувства человека, наполняет энергетикой сердечно-сосудистую систему;
• манипура. Располагается в центре пупка, отвечает за процесс пищеварения;
• свадхистана — сексуальная чакра у основания позвоночника. Она поддерживает иммунитет;
• муладхара — чакра копчика, отвечающая за связь человека с землей.

Как открыть и поддержать?

Для активации коронной чакры мудрецы используют мандалы, мантры, йогу, медитации и некоторые другие практики.

Медитации

Существует много интересных практик, позволяющих открыть фиолетовую чакру. Лучше всего начинать работу с медитации

Вариантов множество, при этом очень важно отыскать тот способ, который сможет подойти каждому конкретному человеку, устроить его во всех смыслах. Для начала сосредоточьтесь, визуализируйте и хорошенько почувствуйте макушку своей головы

Представьте расположенный на ней фиолетовый цветок

Сделать это несложно — максимально сконцентрируйтесь на этом, направьте в эту точку всё своё внимание

Представьте, что лотос раскрывается и начинает светиться по бокам и вверх, наподобие большого фонтана. При этом центральная часть светового снопа направляется прямо к солнцу, будто соединяя вас с главным светилом Вселенной, а все боковые волны расходятся по сторонам и изливаются вниз, возвращаясь к самой первой чакре. Останьтесь в этом состоянии на пару минут. Задайте Вселенной вопрос, который долгое время не дает вам покоя, либо сформулируйте свое желание обрести принятие миропонимания. Визуализируйте обмен — от вас свет идет к высшим силам, а Вселенная обратным потоком вливает в вас знание. Вы должны увидеть это так, будто к вам падает звезда, картинки или буквы.

Произнесите про себя не менее 7-10 раз аффирмацию: «Я един со всем своим сущим, я целостный, я представляю собой часть единого целого. Я знаю всё в полной мере». После этого расслабьтесь и прочувствуйте своё дыхание. Не надо в этот момент ни о чем задумываться и повторять слова. Если это сложно, то на всякий вдох и выдох говорите себе: «Я вдыхаю с чувством радости, а выдыхаю с искренней любовью».

Медитативные занятия должны проходить в тишине и полном покое

Очень важно, чтобы вы полностью освободили своё сознание от любых ненужных мыслей, критичных слов, оценочных суждений, негативного опыта. Вы должны прочувствовать внутри себя абсолютную любовь

Словами описать это чувство невозможно, но ощутить подобное состояние способен каждый. Частые занятия медитацией не позволяют сразу максимально раскрыть чакру – на это нужно время и усидчивость. После самых первых нескольких занятий вряд ли вы заметите какие-либо изменения. Более того, у некоторых даже, наоборот, возникает беспокойное неврозоподобное состояние. Это не должно вас беспокоить – таким образом энергия освобождает дорогу для дальнейшего духовного развития. Приступая к медитации, вам не нужно ставить перед собой цели быстро достичь результата. Важно полностью исключить участие разума и критического мышления из медитативного процесса. Всё, что от вас нужно — это полностью сосредоточиться на чувстве любви.

Йога

Помочь раскрыть фиолетовую чакру помогает йога. Некоторые перевернутые асаны изначально призваны улучшить кровообращение в голове и верхней части тела. Для поддержания здоровья шишковидной железы и раскрытия фиолетовой чакры можно выполнять следующие упражнения:

• позу кролика;
• плечевую стойку;
• рыбий жест.

Другие варианты

Помимо йоги и медитации, готовящих тело к поступлению энергетических потоков, помочь раскрыть коронную чакру может мантра Ом. Она считается одной из самых древних практик, её отличает емкость и мощность звукопроизношения. Неслучайно мудрецы утверждают, что именно с мантры Ом и началась связь людей со Вселенной

При раскрытии фиолетовой чакры очень важно выполнить тонкую настройку разума, именно поэтому петь мантру рекомендуется в полном уединении

Перед началом занятий включите какую-нибудь расслабляющую музыку или саму мантру. Расслабьтесь, ваше тело должно стать тяжёлым — этому не нужно противиться. Если вы чувствуете какое-то напряжение в мышцах, то расслабьте их по очереди, почувствуйте, как распускается поток лучистой энергии и проходит сквозь вас. Представьте над головой шар: сначала его должен обтекать нисходящий поток прозрачной энергии, но по мере возрастания вашего внимания он будет становиться золотистым и увеличится в размерах

Важно не просто видеть, но и чувствовать этот шар

Открытие чакры

Существует несколько способов открыть чакры: чтение мантры, медитация, йога. Но есть один очень простой и действенный метод, который позволяет снять блокировку энергетических центров и защитить их от закрытия в будущем.

Что нужно делать:

• приобрести домашнюю однотонную одежду цвета чакры, которую нужно раскрыть, и всегда носить ее дома;
• найти в доме место для картин с сакральным изображением, ловца снов, купить постельное белье цвета закрытой чакры. Иными словами, поработать с интерьером;
• купить определенный минерал или камень, который является символом той или иной чакры. Его нужно всегда носить с собой и периодически перебирать в руках. Сахасраре соответствует аметист, аджне — авантюрин, вишудхе — лазурит, анахате — бирюза, манипуре — медовый янтарь, свадхистане — оранжевый янтарь, муладхаре — коралл;
• делайте сакральные изображения на себе: это могут быть временные рисунки хной на руках или даже тату;
• откажитесь на время от тяжелой пищи, на переработку которой организм тратит много энергии;
• мзбегайте неприятных запахов. Приобретите ароматические палочки, свечи, лампы с ароматом, соответствующим чакре;
• зажигайте свечи во время медитации;
• включайте монотонную музыку или мантры во время расслабления.

На раскрытие чакр можно тратить всего 20-30 минут в день. Для этого нужно сесть в удобную позу, зажечь свечи, включить монотонную музыку и проговаривать про себя слова, которые помогут раскрыть ту или иную чакру. Например: «Я осознаю свои страхи. Я чувствую, как они уходят от меня. Я больше не боюсь и даю страхам завладеть собой».

Регулярные практики помогают освободить энергетические центры, после чего и физическое состояние, и эмоциональный настрой значительно улучшатся.

Эффект от развития

Каждому человеку нужно развивать этот центр, поскольку она позволяет обеспечить как материальное благополучие, так и духовное развитие. Существует такое мнение, что все мы живём и перерождаемся на Земле для того, чтобы понять своё единство со Вселенной, осознать свою божественную суть.

Коронный центр ведёт к просветлению, то есть прекращению цикла перерождений (кармы), постижению истины и возможности человека развиваться в высших мирах.

Исчезает непоколебимый внешний мир, он становится мягким и податливым, послушным воле Творца. Для человека исчезают препятствия, для него остаётся только развитие и благоденствие. Он гармонизирует и преодолевает внутренние конфликты (в характере или подсознании). В качестве сравнения хорошо подходит безмятежная улыбка Будды – существа, открывшего свою Сахасрару. Человек, который пробудил 7 чакру, видит внутри себя Вселенную: действительно, количество атомов и молекул в физическом теле огромно, а расстояния подобны космическим. Это микрокосм, и он абсолютно согласован с макрокосмом – той Вселенной, которую люди видят сквозь телескоп. Так, события, которые человек воображает внутри, отображаются в окружающем мире.

Терапия для души

Для активации чакры Анахаты можно выбрать следующие камни:

• розовый кварц (любовь и гармония мира);
• зеленый и розовый турмалин (гасят любые конфликты);
• изумруд (внутренняя гармония);
• лунный камень (творчество, таинство);
• кунцит (сердечность);
• малахит (развивает терпимость и рассудительность);
• сердолик (стимулирует воображение);
• авантюрин (активирует нежность и доброту);
• зеленый нефрит (наполняет творческой энергией).

Раскрыть Анахату помогают следующие аромамасла:

• роза (пробуждает восприятие любви);
• жасмин (гармонизирует пространство вокруг);
• полынь эстрагонная (лечит раны сердца);
• сандаловое дерево (даёт спокойствие);
• сосна (активирует жизненные силы);
• жимолость (приносит сострадание, сердечность).

Строение чакры Сахасрара

В строение чакры входит ее расположение, которое находится не верхней точке головы. Именно в этом месте формируется цветущий лотос, раскидывающий все свои 1000 лепестков, которые раскладываются на 20 уровней-слоев.

Сахасрара чакра – общие сведения

Этот энергетический канал располагается непосредственно в верхней части головы, у малышей в этой точке располагается родничок.

Интересно, что у детей, у которых еще не срослись кости черепа в силу возраста, это место остается открытым для потока вселенской энергии. Но постепенно кости смыкаются, физиологически закрывая канал. Но на подсознательном уровне, с точки зрения сакрального тела, он остается открытым. Хотя, у большинства людей на земле, он находится в спящем или полудействующем состоянии.

Тот, у которого Сахасрара чакра открыта, способен устремлять свой дух ввысь, несмотря на все земные проблемы, которые могут негативно влиять на это.

Некоторые йоги утверждают, что в случае, когда испытывает чакра Сахасрара раскрытие, в области темечка у человека возникает чувство повышенной температуры, легкого покалывания и жжения.

Когда удается достичь полной гармонизации в этом энергетическом центре, развить его и раскрыть, то человеку становятся доступными:

• Видение божественной сущности всего происходящего и существующего.
• Формирование яркой эмоциональной жизни, наполненной позитивом и созидательным эмоциями.
• Отстранение от финансовых, материальных и прочих житейских проблем, и забот.

Как видно из всего перечисленного, люди с открытой Сахасрарой становятся высоко духовными. Они никому не навязываю свое собственное мнение, так как не нуждаются в этом для личного самоутверждения. Но при всем при этом их мысли, действия и речи способны заразить толпу воодушевлением и сподвигнуть на действия.

Именно поэтому, овладев энергией этого центра, можно научиться повелевать собственной жизнью и управлять судьбой. Человек может абстрагироваться от привычного хода жизни. Он одним повелением воли способен преодолевать пространство и раздвигать время.

Сахасрара чакра – строение и цвет

Одни почитатели эзотерических учений полагают, что колористическое решение центра – выражено фиолетовым (сиреневым) тонами.

Другие считают, что по причине того, что центр отвечает за восприятие всего мира, то и окрашен он может быть в абсолютно любой оттенок, который встречается в природе.

А еще одна группа полагает, что Сахасрара может иметь исключительно красный цвет с переходом в золото, серебро или пронзительный белый свет. Обусловлена эта точка зрения тем, что именно белый – символ наивысшего уровня просветления.

За что отвечает сахасрара чакра

Когда становится понятно, где локализуется энергетический центр, наступает время узнать, Сахасрара чакра за что отвечает у человека. Когда она полноценно функционирует и открыта, это дает возможность человеку:

• Принять Божественную мудрость.
• Ощутить свою собственную связь со Вселенной и понять также, как функционируют все остальные живые существа в этом мире.
• Ощутить душевное умиротворение и покой.
• Научиться думать не только о сиюминутном, насущном и материальном, а размышлять о высших материях.
• Суметь наладить контакт с Высшими Силами.
• Реализоваться в этом мире, поняв собственное предназначение.
• Познать и принять всю любовную энергию и знания, которые существуют вокруг человека.

Исцеление и активация Сахасрара чакры

Медитация: Самый мощный способ для исцеления и активации верхней чакры – это медитация. Только в медитативном состоянии можно обрести связь с Всевышним или вселенским Сознанием. Во время медитации сфокусируйтесь на Сахасрара чакре (в центре головы), представьте, как луч белого цвета проникает сквозь макушку вашей головы и постепенно наполняет все ваше физическое тело и соединяет вас с окружающим миром. Если у вас есть только несколько минут для медитации, закройте глаза и попробуйте представить себе фиолетовый цветок лотоса в области Сахасрара чакры. Вы можете использовать любую другую медитацию, которая наиболее вам близка.

Мантра: Ом. Распевание мантры ОМ или АУМ помогает развить связь с вселенной или высшим сознанием. Она также помогает уменьшить чрезмерную привязанность к материальным вещам и физическому миру. Считается, что мантра ОМ стимулирует гипофиз в мозге.

Асаны для Сахасрара чакры: Саламба Ширшасана (стойка на голове с опорой) – помогает донести энергию и активировать коронную чакру. Шавасана (поза трупа) – успокаивает разум и помогает войти в медитативное состояние. Выбирайте такие асаны, которые необходимо делать медленно, с концентрацией на дыхании, способствующие медитативному и духовному настрою.

Пранаяма: Капалабхати, Нади-шодхана пранаяма.

Мудра: Падма мудра (мудра Лотоса).

Эфирные масла: Жасмин, Роза, Лаванда, Сандаловое дерево, Ладан, Мирра.

Кристаллы: Селенит, Прозрачный Кварц, Аметист, Алмаз.

Сахасрара и физическое тело

В соответствии со своим местоположением, седьмая чакра ответственна, в первую очередь, за работу головного мозга. Также сахасрара управляет эндокринной и нервной системами.

Вообще специалисты нетрадиционной медицины считают, что сахасрара отвечает за работу всего организма и координирует работу каждой его клетки, поэтому так важна 7 чакра именно в правильном положении – открытом.

На физическом уровне коронная чакра закладывает даже строение человеческого тела, его конституцию, отвечает за кровообращение. На уровне ментальном – формирует духовное наполнение человека и здоровье его психики.

Роль сахасрары в теле и поведении человекаСедьмая чакра выполняет ключевую функция для организма человека. Эта чакра не имеет влияния на внутренние органы тела человека и в случае дисбаланса в работе не проявляется в форме различных заболеваний, единственное, за что чакра сахасрара отвечает – проявление общих неприятных ощущений, одним из которых является выматывающая головная боль. Кстати, наличие у человека большого количества злости и раздражения как раз и вызывают сильные приступы головной боли. Природа головных болей может быть разной – если болит макушка головы, это может означать мигрень, которая часто передается по наследству, либо возникшая от обезвоживания организма и переутомления.

Едва заметная головная боль, которая также может ощущаться, как небольшое давление на макушку говорит о том, что человек питается напрямую вселенской энергией. В том случае, если даже такая едва заметная головная боль начинает доставлять неприятные ощущения, можно сделать вывод, что то, к чему вас подталкивает мироздание, вы тоже понимаете, но сопротивляетесь переменам и боитесь сделать первый шаг.

Сахасрара, выступая как центр человеческого совершенства, имеет еще одну важную функцию – обработка полученных знаний и перевод их из памяти краткосрочной в долгосрочную. Этот процесс чаще происходит во сне, поэтому иногда человеку снятся сны, отражающие его мысли и действия в реальности.

Как открыть

Пока стремление к выживанию не будет уравновешенно внутри вас, не рекомендуется переходить к активации следующих чакр. Вы должны быть уверены, что у вас всегда есть деньги, которые с легкостью покрывают ваши базовые потребности.

Чтобы разбудить божественную силу, которая спит внутри вас, нужно прокачивать свою уверенность в себе и самооценку

Важно проработать чувство одиночества и отношение к деньгам

Как активировать Муладхару

• активный спорт (футбол, бокс, прыжки с парашютом);
• танцы;
• обливание холодной водой;
• общение с природой;
• борьба со страхами;
• работа с землей, глиной, садоводство;
• определение своих собственных и подлинных потребностей;
• упражнения, где задействована нижняя часть;
• мантры.

Упражнение 1

Отправляйтесь на природу. Найдите укромное место там, где вас никто не увидит. Успокойте дыхание, помедитируйте и представьте, что вы большое дерево.

У него есть корни, которые уходят глубоко в землю и широкие ветки, которые стремятся вверх. Представьте, что энергия поднимается из-под земли и доходит до самых кончиков дерева. Почувствуйте, что вы – часть живого.

Упражнение 2

1. Займите удобную позу.
2. На вдохе сожмите своё лоно.
3. На вдохе разожмите.
4. Представьте, как в зоне копчика распускается прекрасный красный цветок и закручивается против часовой стрелки.
5. Повторяйте упражнение в течение минуты несколько раз в день.

Упражнение 3

Как очистить Муладхару? Достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг себя.

1. Полежите немного на земле. Пускай всё напряжение уйдет в землю.
2. Прислонитесь спиной к большому камню. Прочувствуйте энергию земной стихии.
3. Обнимите дерево. Почувствуйте, как по его корням вы спускаетесь глубоко в землю.
4. Займитесь садоводством. Побудьте наедине с растениями, поухаживайте за ними, выдерните все сорняки.

Медитации

Активировать Муладхару можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.

https://youtube.com/watch?v=iYtgeDcgWxs

Терапия для души

Для активации чакры Муладхары можно выбрать следующие камни:

• агат (стабильность, уравновешенность, уважение к себе);
• гематит (укрепляет тело, активирует скрытые силы, восстанавливает после болезней);
• красный джаспис (бескорыстность, укрепляет здоровье, дает стабильность и терпеливость);
• гранат (воля, доверие, успех, ясновидение, сексуальность);
• красный коралл (энергия, сила, постоянство)
• рубин (творчество, очистка организма, духовность).

Раскрыть Муладахару помогают следующие аромамасла:

• кедр (накопление энергии, покой);
• гвоздика (высвобождает скопившуюся энергию);
• пихта (связь с землей).

Активация чакр – Вишудха

Вишудха расположена у начала шеи.

Рис. 8. Небесного тона, с 16-ю лепестками.

Контролирует работу:

• иммунитета;
• эндокринной системы;
• лимфоузлов;
• гортани;
• голосовых связок;
• верхней половины легких.

Центр наполнен энергетикой самовыражения, находящей воплощение в пении, танцах, литературе. Связан с речью, при балансе вы последовательны в разговоре, умеете грамотно излагать свои мысли, убеждать. При необходимости можете и промолчать, выслушать собеседника.

При переполненности растрачиваетесь на пустую болтовню. При недостатке — не можете четко выражать мысли.

Мантра — «Хам». Минералы — бирюза, топазы. Ароматерапия — лаванда, валериана. Асаны — Уштрасана, Сета Бандха Сарвангасана, Саламба Сарвангасана и Халасана.

Активация чакр – Сахасрара

Расположена на макушке под теменем.

Рис. 10. Фиолетовый лотос с 1000 лепестками. Излучает белоснежный свет.

Отвечает за мозг и на психологическом уровне за божественные переживания, которые за пределами рациональности и логики. Противоположности прекращаются бороться и становятся единой формой материи.

При сбалансированности ощущаете единение с миром. Во всем происходящем видите божественную волю. При нехватке энергии не можете найти предназначение. При переполненности уходите в мистицизм.

Мантра — «Ом». Камни — аметист, алмаз. Ароматерапия — ладанное дерево и коммифора мирра. Асаны — техники, убирающие лишние мысли.

Видео: активация Сахасрара

https://youtube.com/watch?v=pMfJztThq-A

Подводя итоги, можно сделать вывод, что счастливая и долгая жизнь зависит от состояния наших чакр. Если заставить их работать правильно, получится привести свои мысли, эмоциональное и физическое состояние в порядок, благодаря чему будет обретена гармония во всех жизненных аспектах.

Терапия для души

Для активации чакры Свадхистаны можно выбрать следующие камни:

• янтарь (“дар солнца” вышедший из воды благоприятно влияет на половую систему и уменьшает депрессию);
• аметист (убирает многие страхи);
• сердолик (улучшает половые отношения);
• оникс (борется с раздражительностью);
• турмалин (устраняет психологические блоки);
• карнеол (прекрасно расширяет эмоциональный потенциал человека);
• оранжевый кальцит (положительно влияет на женский цикл).

К счастью, раскрыть Свадхистану помогают следующие аромамасла:

• горький апельсин (пробуждение к жизни);
• сандаловое дерево (активация сексуальной энергии);
• иланг-иланг (расслабление);
• ваниль (сексуальность);
• мирра (любовь к чувственным удовольствиям).

Что такое чакры и как их открыть в домашних условиях

Все «колеса» расположены в эфирном теле. Они соединены с позвоночником стеблем, исходящим из каждой энергетической точки, давая доступ к Сушумне. Сушумна – это главный канал, проходящий снизу до головы вдоль позвоночника, соединяя энергию Космоса и Земли.

Всего за жизнь человека ответственны 7 чакр. Они расположены вертикальной линией вдоль позвоночника. Каждая из них соответствует своей функции: физическое и умственное развитие, душевное самочувствие.

• Первая корневая чакра Муладхара – соответствует уверенности, стабильности
• Вторая сакральная чакра Свадхистана – общее здоровье, уверенность, терпение выносливость
• Третья Манипура – сила воли, индивидуализм, решимость
• Четвертая сердечная чакра Анахата – отвечает за все, что связано с чувствами: любовь, сострадание, доброжелательность
• Пятая горловая чакра Вишудха – творческий потенциал, коммуникабельность, вдохновение
• Шестая Аджна – ответственна за интеллектуальные возможности, психическое состояние, воображение, визуализацию
• Седьмая Сахасрара – связь с космосом, просветление

Как раскрыть чакры

Йога

Фото: Unsplash.com

Существует несколько способов раскрыть или активировать чакры, и самый действенный из них – это занятия йогой. Мы уже рассказывали про различные виды йоги, одним из которых является кундалини-йога – именно она направлена на раскрытие чакр. Это система специальных упражнений, которые воздействуют на энергетические центры, помогают развить их и вместе с тем привести тело в тонус, снизить стресс и развить осознанность. К слову, этот комплекс занятий до 1969 года считался секретным – им владели только буддистские мастера.

Медитации

Фото: Pexels.com

Чтобы установить особую связь с подсознанием во время медитации и добиться расслабления, человеку необходимо раскрыть чакры. Чтобы активировать все энергетические центры, нужно последовательно, начиная от корневой чакры и продвигаясь вверх, активировать все падмы. Это требует сосредоточенности и, разумеется, ежедневной работы. Особенно сложно активировать венечную чакру – на это могут потребоваться годы работы над собой.

Цветотерапия

В индуизме каждой из семи чакр соответствует свое цветовое обозначение (оно показано на рисунке выше), поэтому считается, что восстановить баланс энергетических центров и активировать падмы помогает цветотерапия. Окружите себя вещами определенного цвета – аксессуарами и безделушками или предметами интерьера, чтобы воздействовать на определенную чакру. Интересно, что некоторые практикующие мастера предлагают использовать этот прием в своем гардеробе – наряжаться в одежду определенного цвета, который соответствует чакре, которую вы хотите активировать, или купить специальную одежду для йоги в семи цветах падмы.

Украшения из натуральных камней

Фото: Unsplash.com

Вашим главным талисманом и помощником в раскрытии чакр могут стать натуральные камни. Мы уже писали об их магических свойствах и соответствии каждого камня зодиакальным символам. С каждой чакрой ассоциируется своя группа минералов и свой тип украшений. Так, для раскрытия сердечной чакры рекомендуется носить кулоны из розового кварца, ожерелья из бирюзы или аквамарина помогут активировать горловую чакру, а подвеска с лунным камнем – сакральную чакру. Однако натуральные камни можно носить не только в виде украшений и аксессуаров, но и использовать их в медитации.

Аффирмации

Аффирмации помогают не только исполнять желания, но и активировать чакры. Чтобы раскрыть падмы при помощи аффирмаций, нужно проговаривать про себя короткие позитивные установки. К примеру, чтобы активировать сердечную чакру, можно повторять про себя «я люблю себя и свое тело», «я чувствую любовь к своей семье и ко всем окружающим меня людям».

Терапия для души

Для активации чакры Манипуры можно выбрать следующие камни:

• тигровый глаз (мощный оберег от опасностей);
• цитрин (усиливает интеллектуальную активность человека);
• желтый турмалин (развивает скрытые возможности);
• желтый топаз (помогает сконцентрироваться на деле);
• янтарь (дает уверенность в собственных силах);
• пирит (привлекает удачу).

Раскрыть Манипуру помогают следующие аромамасла:

• лаванда (успокаивает и расслабляет);
• ромашка (хорошо успокаивает);
• лимон (повышает уверенность в себе);
• розмарин (увеличивает активность);
• бергамот (укрепляет жизненную энергию);
• анис (побуждает к действиям).

Общая характеристика

Энергетические центры тела человека активно используются йогами с древних времен. Работа с ними стимулирует физическое, интеллектуальное и духовное развитие. Сахасрара – седьмая чакра – отвечает за духовность. На физическом уровне от ее работы зависят мозг и щитовидка.

Через нее практикующий может установить связь со Вселенским Разумом, почувствовать единство с ним. Регулярные усердные практики дают духовное пробуждение.

Определить, где находится чакра Сахасрара очень просто. Она расположена на темени, венчая собой столб, в который включены предыдущие 6 энергоцентров.

Этот верхний центр имеет форму лотоса с 1000 лепестков, которые расположены на 20 уровнях. Считается, что лотос переливается всеми цветами. Но некоторые практики утверждают, что основной цвет красный с переходом в золотой или серебряный.

Лотос полностью открыт, что символизирует полное пробуждение тела и духа. Второй символ – солнце – знак жизни, источники тепла и света.

Хорошо развитая

Человек с хорошо развитой Анахатой имеет стойкое волевое намерение для достижения собственного успеха. У такого индивида мечты никогда не остаются мечтами. Под его весомым предлогом все цели всегда воплощаются в реальность.

При активном сердечном центре индивид  легко отделяет зёрна от плевел и отличает нужное от ненужного. Он всегда знает и чувствует, что для него будет самым лучшим в данной ситуации.

А также имеет очень хорошее воображение и прекрасные навыки визуализации. Но тут 2 варианта:

1. При сбалансированной Анахате воображение используется во благо. Создаются творения: музыка, стихи, картины, рассказы, видео, фильмы.
2. При заблокированной Анахате индивид лишь утопает в своих мечтаниях. Он всё понимает, но у него нет намерения что-то сделать.

И, конечно же, человек с правильно сбалансированной сердечной чакрой испытывает любовь в чистом виде. Осознанную и безусловную. К себе и к своим близким. Он умеет слышать и слушать. Брать и отдавать. Умеет прощать.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.

Гармоничная работа коронной чакры

На самом деле, в коронной чакре не бывает блокировок. Она может быть более или менее раскрыта, более или менее развита. При раскрытии чакры человек переживает все больше и больше мгновений, когда разница между внешним и внутренним существованием стирается и исчезает. Он переживает все больше моментов, когда она просто «существует», принимая все сущее, – в таком состоянии не бывает потребностей, мыслей, страхов и так далее. Сознание совершенно спокойно, и человек воспринимает себя как часть чистой сущности, которая вбирает в себя все сущее. Чем больше разрабатывается коронная чакра, тем чаще наступают такие мгновения, которые в конце концов превращаются в постоянное ощущение равновесия и идеальной гармонии как с собой, так и со всей вселенной.

Путь просвещения, который превращается в само просвещение, может открыться внезапно, как будто бы человек очнулся от грез и вернулся к реальности. Человек чувствует, что является каналом Божественного света, и готов воспринимать этот свет в любое время и в любой форме. Личное эго перестает быть препятствием, скорее, оно превращается в инструмент претворения в жизнь желаний Бога и наставляется душой. Нет больше места сопротивлению и конфликтам, есть только благожелательность и примирение. Человек превращает намерение Создателя в деяние, речь и мысль и позволяет ему воплотиться в физическом мире.

Человек понимает и знает, что любой возникающий вопрос – это не новый конфликт. Ему только и нужно, что задаваться вопросами. Он может получать ответы от вселенной через свою душу, которая является ее составляющей. Человек испытывает не столько потребность «делать», сколько потребность «быть». Он не испытывает ни смущения, ни неудобства, он целиком и полностью принимает себя, он знает, как увидеть важный знак во всем сущем во вселенной. Человек воспринимает такие эмоции, как страх, гнев, недовольство и досада в качестве дополнительных инструментов для развития и понимания, он умеет погружаться в себя и глубоко разбираться в них, чтобы понять их источник и избавиться от них.

Разумеется, он не приписывает все внешнему миру. Для него больше не существует таких понятий, как «он меня раздражает» или «она причиняет мне боль», потому что человек понимает, что все представляет собой единство и что любое отдельное состояние очевидной дисгармонии является отражением того, что требует примирения и признания внутри него самого. В результате продолжается его духовное развитие. Он воспринимает жизнь как увлекательную игру. Человек понимает, что все, что с ним происходит, есть результат его личного выбора. Ему ясно, что он сам выбирает свою жизнь, свое тело и свой жизненный опыт, чтобы хорошо познакомиться со своей душой в течение жизни в материальном мире. Он понимает, что материя – всего лишь воплощение его осознания Божественного сознания, и он на самом деле не существует как материя. Когда чакра раскрыта и находится в уравновешенном состоянии, человек становится просвещенным и ведет гармоничную жизнь, исполненную довольства.