Анахата чакра — за что отвечает и как ее раскрыть

Наполнение

Процедура необходима для наполнения центров, их усиления. Традиционно чакры наполняют цветом, идентичным для них, который посредством определенной вибрации обеспечивает активацию. Энергия каналов чакр обладает такими оттенками:

1. Красный.
2. Оранжевый.
3. Желтый.
4. Третья чакра – зеленый.
5. Голубой цвет.
6. Темно-синий оттенок.
7. Фиолетовый тон.

https://youtube.com/watch?v=oyjj1S-WeYs

Иными словами, номеру центра соответствует свой цвет радуги. Когда выполняется медитативная практика, цель которой – наполнение чакр, требуется сконцентрироваться именно на определенной точке концентрации потока энергетики, доставляя к нему цветной луч. Нужно визуализировать, как поток света расширяется, его цвет насыщается.

Где находится и за что отвечает сердечная чакра

Четвертый центр энергии находится в грудной клетке. Он позволяет энергии двигаться согласно замыслам Творца. Анахата выступает в роли соединяющего звена между материальным, эмоциональным, духовным и интеллектуальным началами в человеке. Сердечная чакра имеет свой символ в виде шестиконечной звезды и отвечает за эмоции в тонком теле. А в физическом теле она ответственна за сердце и сосудистую систему, а также верхние конечности и кожные покровы. Область легких – это зона, где влияют и Анахата, и Вишудха.

Читайте нашу статью «Цвета чакр человека: характеристики и расположение».

По причине того, что Анахата является энергетическим центром проявления любви, это чувство объединяет человеческие желания, эмоции, стремления духовного плана и поиски разума. От сердечной чакры зависит то, как человек любит, заботится о других людях, сострадает им. Потому она считается истоком способностей целителя. И каждому такому человеку присуща любовь ко всему живому, сострадание и сопереживание другим людям, у которых возникли трудности, проблемы. Открытие магического таланта невозможно без раскрытия семи своих чакр, в том числе и сердечного центра. В зону ответственности Анахаты чакры входит коммуникабельность, умение устанавливать контакты с окружением, включая и Вселенную.

Природу, ее красоту и гармонию мы постигаем с помощью Анахаты. Человек, у которого эта чакра на самом деле находится в достаточно открытом виде, может видеть и ценить мировой баланс и стремиться сбалансировать все сферы в своей жизни. Она трансформирует речь в мощные потоки эмоций, а также сильные чувства, чем взаимодействует с чакрой Вишудхой. Очищение эмоций и наполнение запасом жизненных сил и энергии происходит во время прохождения через Анахату в область солнечного сплетения к чакре Манипуре. На то, как человеку удается оставаться верным до конца своих дней своей второй половине, влияет Анахата. Кроме того, она ответственна за умение выражать искреннюю любовь, а также ее принимать. Искренность чувств – бескорыстность без эгоизма и властности. Сердечная чакра также в ответе за неподвластную разуму Высшую любовь. На физическом уровне проявления любви человеком находятся под управлением в основном сексуальной чакры, но в какой-то степени в этом участвует и Анахата, отвечающая за выражение его духовного чувства. 

Семь чакр: в чем их суть и какие у них символы

Теперь, когда вы почувствовали свои чакры, давайте поговорим о роли, которую каждая из них играет в вашей жизни.

Мы обсудим расположение и назначение каждой чакры, а также поговорим о признаках, которые подскажут, сбалансированы они или нет. Каждая часть завершается описанием того, как исцелять, укреплять или балансировать каждую из чакр.

1. Корневая чакра
2. Сакральная чакра
3. Солнечное сплетение
4. Сердечная чакра
5. Горловая чакра
6. Третий глаз
7. Коронная чакра

Первая чакра — корневая — муладхара

Официальное название этой чакры «муладхара» состоит из слов «мула», что означает «корень», и «дхара», что означает «поддержка».

Соответственно роль этой чакры состоит в том, чтобы соединить всю вашу энергию с землей, что, другими словами, можно назвать заземлением.

Корневая чакра – основа вашего ежедневного выживания здесь, на Земле. Роль этого энергетического центра — дать вам все, что вам нужно для того, чтобы выжить. В современном мире это обычно означает финансовую и эмоциональную безопасность.

Цвет: Красный

Как ощущается равновесие:

Когда ваша первая чакра сбалансирована, вы ощущаете чувство выполненного долга. Вы спокойны, когда думаете о таких вещах, как деньги, безопасность и кров. Вы будете чувствовать себя логическим продолжением своего человеческого опыта.

Когда эта чакра гиперактивна:

Сверхактивная корневая чакра вызывает такие проблемы, как беспокойство и нервозность. Это происходит потому, что страх основан на необходимости выжить. Такова роль страха — сохранить нас в живых.

Таким образом, сверхактивная корневая чакра будет буквально кричать вам о необходимости выживать, даже если реальной угрозы нет. Вследствие этого вы будете беспокойны. С физической точки зрения, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, с нижней частью спины, начнутся боли в тазобедренных суставах, образуются кисты яичников (у женщин) или проблемы с предстательной железой (у мужчин).

Как сбалансировать первую чакру

Важно позаботиться о собственном выживании. Затем успокойте эту чакру, сосредоточив внимание на своем единении с душой. Каждый день уделяйте время тому, чтобы воспитывать свою душу, медитируя или общаясь со своими духовными наставниками

Доброжелательность и сострадание помогут направить избыточную энергию от корневой чакры в другие энергетические центры вашего тела.

Когда первая чакра неактивна

Если ваши потребности в выживании, как правило, были удовлетворены на протяжении всей вашей жизни, эта чакра, возможно, не была достаточно активной.

Если это так, вы можете часто мечтать, у вас могут быть проблемы с концентрацией внимания или вы просто зачастую витаете в облаках. Люди называют вас «чудной».

Конечно, эти проблемы могут показаться не первоочередными, но быть собранным и последовательным все же очень важно

Заряжайте энергией свою первую чакру

Если вы обнаружили, что у вас никак не клеится с материальной стороной вашей жизни, возможно, первая чакра нуждается в стимуляции.

Воссоединитесь с природой: садоводство, плавание или даже прогулка в парке помогут активизировать корневую чакру.

Очистка с помощью дыхания

Для того, чтобы очистить сердечную чакру с помощью дыхания не потребуется много времени, главное – делать ее ежедневно. Для этого упражнения следует сесть ягодицами на пяточки, и выпрямив спину, сделать глубокий вдох и, сделав наклон, выдохнуть

Во время упражнения все внимание следует держать на анахате. Кстати, это упражнение у йогов получило название «Дыхание льва», правда в нем рекомендуется на выдохе высовывать язык и представлять, как темная энергия выходит

Гармоничная работа всех чакр, и в особенности анахаты, как видно из статьи, прорабатывает многие аспекты личности, дает тонкость чувств и понимание окружающего мира, развивает чувствительность и соединяет с вселенской божественной энергией.

Тренинги автора в других городах

Вторник с 11:00 до 13:00, воскресенье с 18:00 до 20:00

Практика “Активация ДНК”. Очищение и выравнивание биополя. Очно и дистанционно Узнать подробности 2 часа Краснодар

Тренинговый центр “Источник света” (Краснодар) Елена Георгиевна Нестеренко (Краснодар)

И еще немного

Плохо проработанная чакра Анахата включает в себя огромное количество комплексов, с которыми многие люди просто смиряются. Они говорят, мол, “характер такий”, и просто ничего не делают.

Болтливость

Анахата требует понимания

Людям важно чем-то делится друг с другом и говорить об этом. Проговаривать свои проблемы

Но при заблокированном сердечном центре происходит искажение. И человек превращается в бесконечного болтуна.

Это не про посиделки с друзьями и приятный разговор с любимым. Или когда вы долго не виделись и решили проболтать до утра. Это про киломметровую пустую болтовню.

Примерно вот такую:

Я во вторник в 17:43 вернулась из Анапы на местной Ласточке (довольно потрёпанной) и Я на свои кровные деньги купила там себе плоский телевизор “Победа-2019” у дяди Вазгена. Знаешь, он работает на окраине города в мастерской у Ашота Степановича (внебрачного сына Кизила Муратовича-старшего).

А Кизил тот на пианинЕ брынькает. Музыкант он так себе, конечно. Я и то лучше сыграю!!! Но его почему-то считают лучшим пианистом в городе и лауреатом всевозможных премий в России и странах ближнего Зарубежья. Но Я считаю, что его значимость преувеличили. Да что там делать? Мне, вон дай, пианинУ эту, Я намного лучше смогу.

Конфликтность

Человек, у которого сердечная чакра находится в дисбалансе, очень любит спорить. Это спор ради спора. Ему принципиально, чтобы последнее слово было за ним. Потому что, если это сделает оппонент, то он и будет важным. А этот индивид хочет САМ быть самым важным на планете в своих глазах и в глазах других людей.

Сварливость

Всё не так, всё не то. Подростки не так говорят, не в те цвета волосы красят. Надели на концерт джинсы, а не брюки. Ходют и ходют. Болтают и болтают. В футбол неправильно играют. Плохо поют. Положили вещь не на ту полку. Сидят в своих интернетах. В танчики свои рубятся.

Такие люди ворчат и критикуют по любому поводу!

Депрессия

При заблокированной Анахате часто возникает депрессия:

• из-за страха;
• из-за безнадежности.

Человек не видит смысла жизни. Он не чувствует, что любим. Не чувствует, что нужен обществу, на работе. И внутри ощущает себя одиноко, когда вокруг так много людей.

Медитация на открытие анахата чакры

Для того что бы активировать 4 чакру нужна хорошая медитация. Примите удобную позу. Закройте веки и вообразите, что в холодную и ветреную погоду вы передвигаетесь по полю. Почувствуйте холодный ветер, он играет с волосами на голове, в этот момент начинаете испытывать холод. Вдалеке вы видите рощу, а следом расположена церковь. Вы подходите к этому месту, а сильные ветра срывает листву с деревьев. Наступила холодная осень.

Находясь у старинной церкви, слышите, как она издает скрипы под порывами ветра. Берясь за ручку, открываете дверь. Не имея, ни каких сомнений заходите в помещение и закрываете дверь. Ощущаете умиротворение, внутри тихо и спокойно. Холл церкви выглядит великолепно. Красивые витражи отражают разноцветное сияние по всему помещению. Вы испытываете спокойствие и баланс гармонии, который обрели, находясь в этом месте.

В сознание приходит понимание того, что такие моменты наступают в жизни. Когда случаются неприятные неурядицы и разного рода проблемы, приятно находится в месте спокойствия и умиротворения – где можно спрятаться, когда захочется убежать от проблем.

Мантра для четвертой чакры

Прежде чем начать занятия с мантрами, нужны дыхательные упражнения. Присядьте на край стула или устройтесь на пол в позу лотоса. Для полного сосредоточение нужно чтобы посторонние звуки вас не отвлекали. Требуется полная тишина.

Почувствуете свое тело, что оно ощущает. Есть ли напряжение внутри. Успокоитесь. Сосредоточьтесь на кончике вашего носа. Поразмышляйте, может ли начинать изменятся температура во время вдоха и выдоха.

Мантра Ян

Мантра для анахаты имеет звук «Ян». Есть, еще один похожий звук «ааа». Возможно, этот звук подойдет больше. Начинаем свое пение с ноты «фа», это не обязательное условие.  Глубоко вдыхаем, а на выдохе поем «а-а-а». Так делаем несколько подходов.

Чтобы исполнить классическую мантру Ям:

• Сделайте вдох;
• Когда выдыхаем поем первую букву «ааа»;
• Соединяем губы и поем окончание «ммм»;
• Затем повторяем все по кругу.

Состояние чакры, играет большую роль в функционале вилочковой железы. Располагается она в груди и разделена на две части. У маленьких детей она больших размеров. Способность этой железы вырабатывать гормон для укрепления иммунитета. Если ребенок достигает подросткового возраста, то железа становится меньше в своих размерах и прекращает работать. Врачи думают, что благодаря вилочной железе дети достигают этого возраста. Благодаря анахате происходит стимулирование секреции гормона, до того, как ребенок окрепнет.

Муладхара и физическое тело.

Муладхара отвечает за материальный мир.  И материальное благополучие, и физическое здоровье берут начало в этой чакре. Постепенно её надо очищать, восстанавливать, подкручивать и вы станете замечать изменения в физических проявлениях.

Если у Вас какие-то болезни физического тела или материальный недостаток – начните с этой чакры. Конечно, это не все, что влияет на нашу жизнь. Разные негативные установки, обиды и прочее влияют на саму чакру, а уже она проецирует всё, что имеет, на физический план.

https://youtube.com/watch?v=7ilvHKuckM8

Если эта чакра у вас будет в порядке, то постепенно начнет восстанавливаться физическое здоровье и происходить изменения в материальном мире.

Так как муладхара – это чакра физического тела, на ней сказывается всё, что происходит с физическим телом. И наоборот.

Вся причина в работе муладхары. Чем быстрее муладхара начнет полноценно функционировать после сна, тем быстрее и качественнее проснется тело. Для этого и делают зарядку – физические упражнения, чтобы открыть муладхару.

А попробуйте пойти от обратного. После пробуждения нащупайте мысленно канал между собой и планетой, почувствуйте ток энергии и покрутите муладхару. Вы посмотрите насколько быстрее восстановятся функции физического тела после сна. Пробуйте, практикуйте, слушайте себя.

Муладхара чакра – это энергетический центр, который напрямую воздействует на надпочечники, кости, позвоночник, прямую кишку, мочеполовую систему, ноги.

Также можно слушать гармонизирующую музыку для этой чакры. При прослушивании звук пропускайте через муладхару. Вы очень хорошо почувствуете это воздействие

Просто, слушая, сосредоточьте внимание на канале, который идет от Земли в муладхару, и на самой чакре

Как распознать, что корневая чакра утратила природную гармонию? В первую очередь, у вас может возникнуть ощущение, что вас не любят: вторая половинка, дети, родители. Кроме того, нередко появляется отвращение к своему телу, к выполняемым им физическим функциям.

Чакра анахата связана со средней частью человека, а именно, с областью груди. Когда человек находится в гармоничном состоянии и его одолевают умиротворяющие чувства, то этот чакра имеет форму и структуру, приближающуюся к шарообразной.

В диаметре она достигает максимум 6 см. Но, для нормального функционирования всего человеческого тела и связи со всеми остальными чакрами, она контактирует с позвоночником, как с проводящим каналом. Эта связь осуществляется при помощи спиралевидной воронки.

Энергия кундалини и чакра муладхара

Слово «кундалини» означает физическую энергию человека, нашедшую свое сосредоточение в основании позвоночника. Учитывая, что муладхара по своему местоположению находится как раз в начале позвоночного столба, именно она считается обителью для кундалини.

Кундалини-шакти, она же обитель энергии жизненной силы, всегда изображается по-разному: может в виде змеи, которая свернулась кольцами, треугольника или же лингама. В пробужденном состоянии змея совершает вокруг свайямбху-лингама три с половиной оборота и, с приоткрытой пастью и поднятой в верх головой, соединяется с сушумной.

В спящем состоянии она лежит, свернувшись кольцами вокруг лингама и держа во рту хвост. При этом поток энергии идет вниз, т.к. пасть тоже смотрит вниз, в отличие от пробужденного состояния. 

Значение Вишудха чакры

Пятый энергетический центр развивается в период с 15 до 21 года. В переводе с санскрита «Вишудха» означает «очищение». Если рассматривать физическое тело, чакра отвечает за голосовые связки, щитовидную железу, горло, мышечную и нервную системы.

Вишудха – центр, отвечающий за общение

Горловая чакра помогает выражать личностные качества человека, что дает возможность наладить общение не только с другими людьми, но и со Вселенной. Вишудха представляет то, как человек видит сам себя. И если этот энергетический центр работает правильно, индивидуум может гармонично чувствовать себя. Он не боится проявлять свои таланты, всегда чувствует уверенность в собственных силах.

Горловая чакра выступает в виде своеобразного мостика, который соединяет чувства человека и его реакции с окружающим миром. Благодаря Вишудхе человек может показать остальным, кем он является на самом деле. При гармонично работающем пятом энергетическом центре личность проявляет желание выполнять свое предназначение, заложенное природой. Человек уже не зацикливается на собственном Эго. Он хочет помогать людям и быть полезным. Он стремится развиваться не только в физическом плане, но и в духовном, материальном. Люди, у которых хорошо развита Вишудха, добиваются больших успехов в жизни и помогают реализоваться другим.

 Вишудха у мужчин и женщин

Несмотря на то, что все энергетические центры у людей имеют приблизительно одинаковое расположение и значение, воздействие на представителей разных полов может отличаться. Так, у девушек горловая чакра помогает решать сразу несколько поставленных задач. Женщина может прекрасно реализоваться, как жена и мать. При этом она может быть успешной в бизнесе или реализовать свой талант. Многозадачность никогда не выбьет представительницу слабого пола из колеи. У мужчин вся мощь чакры сконцентрирована на единственной проблеме. При этом представитель сильного пола делает все, чтобы решить поставленную задачу на высоком уровне. Чаще всего это реализация в материальном плане. Представитель сильного пола с развитой Вишудхой умеет зарабатывать деньги и всегда хорошо обеспечивает свою семью.

По-разному влияет горловая чакра и на проявление черт характера мужчин и женщин. Представители сильного пола под воздействием Вишудхи стремятся всегда отстаивать свое мнение. Их очень сложно переубедить, они уверены в собственной правоте. Такие мужчины подстраивают окружающий мир под свои потребности, всегда принципиально отстаивают свою позицию.
Женщины под воздействием Вишудхи остаются более мягкими. Им проще смириться с чужим мнением. Девушки легко уступают, если понимают, что это пойдет на пользу.

Любовь и отношения под воздействием чакры Вишудха

Если оба партнера находятся под воздействием горловой чакры, у них складываются гармоничные отношения. Мужчина делает все, чтобы женщина чувствовала себя комфортно, он целенаправленно идет к поставленной цели. Девушка же умеет поддерживать любимого во всем, знает, когда ему нужно уступить в споре.
В таких парах хорошо развит творческий потенциал. Нередко супруги занимаются общим делом, связанным с искусством. Муж и жена могут быть талантливыми художниками или архитекторами. Часто свой творческий потенциал они проявляют на сцене.

Расположение анахаты и ее значение

Многих непосвященных интересует вопрос – анахата чакра – где находится и на какие процессы у человека влияет.

Анахата или как еще ее называют, сердечная чакра, располагается непосредственно в центре груди человека. Ее второе название говорит о том, что она локализуется в области сердца – и это действительно так.

Вот основные состояния, как физические, так и духовные, за которые отвечает сердечная точка:

• Из-за того, что она отвечает за основные эмоциональные состояния человека, например, такие как открытость, отзывчивость, душевность и эмоциональность, у нее существует еще одно название – «эмоциональная».
• Именно поэтому она является основным балансиром для развития любви.
• Вся эмоциональная оболочка человека контролируется именно анахата чакрой.
• Ее центральное расположение дает ей возможность контролировать и отвечать за все 3 нижние чакры – Муладхару,Свадхистану, Манипуру. И передавать энергетический поток к верхнему треугольнику и чакрам, связанным с ним – Сахасраре, Аджне, Вишудхе. Таким образом Anahata Chakra является отображением истинного человеческого «я», которое базируется на энергии материального мира и связывает человека с энергией Вселенной.
• Именно эта точка осуществляет управление всеми биоэнергетическими силами человека.
• Если взять каждого конкретного человека, то его эмоциональная зрелость и душевная и чувственная открытость по отношению к окружающим людям, свидетельствует о том, насколько развита у него сердечная чакра.

Эмоциональные проявления Анахата чакра

Так как каждый из 12 лепестков характеризует свою особенность в поведении, то стоит отметить, что здоровой Анахате присущи такие проявления:

• Чувство радости.
• Гармоничное состояние человека не только по отношению к самому себе, но и в связи со всем остальным миром.
• Чувство смирения – человек не страдает из-за своего положения в окружающей действительности.
• Частота душевных помыслов и стремлений.
• Безусловная любовь, которая находится на высшем уровне.
• Сознание становится ясным, что способствует полному познанию бытия.
• Человек испытывает настоящее сострадание, которое ничего не имеет общего с жалостью.
• Душа становится доброй.
• Человек становится терпеливым.
• Ему присуще всеобъемлющее прощение.
• Становятся понятными и ясными те события, которые служат какой-либо цели.
• Человек начинает прибывать в блаженстве с самим собой.

Естественно, что из всего вышеперечисленного следует один вывод. Когда Анахата чакра развита гармонично, то человек становится способен чувствовать полнее и тоньше. Он способен не только себя раскрыть миру, но и других способен пробудить к другому мировосприятию.

Иногда возникает вопрос – чакра анахата – за что отвечает у женщин

Эзотерики подчеркивают, что проявление энергии у мужчин и женщин различно, поэтому для энергетического баланса женщине важно делать свою работу по дому с любовью. В противном случае она будет испытывать постоянный дискомфорт и переносить его на своих домочадцев

Вся эндокринная система человека находится под контролем сердечной чакрой.

Эзотерики полагают, что именно вилочковая железа – это воплощение сердечной энергетической точки. Они говорят о том, что у детей она находится в увеличенном состоянии по сравнению со взрослым человеком. А она (вилочковая железа) отвечает за иммунитет. Но уже начиная с подросткового возраста эта часть человеческого тела становится меньше в своих размерах. Тогда, как при полном взрослении ее размеры сводятся к минимуму.

Но, если в силу каких-либо негативных внешних факторов или по причине плохой наследственности, происходит закрытие или разбалансировка Анахаты, то ребенок становится болезненным. У него начинают проявляться проблемы в сердечном центре.

Мантра для четвертой чакры

Проанализируйте состояние своего тела. Нет ли где-то напряжения? Расслабьтесь

Направьте внимание на кончик носа. Подумайте, изменяется ли его температура при вдохе и при выдохе

Практика дыхания

Ваше дыхание должно быть свободным и естественным. Не пытайтесь как-то влиять на него. Обычно в таком случае выдох длиннее, чем вдох. Продолжайте выполнять упражнение 5 минут.

Затем направьте внимание на сердце. Визуализируйте, что оно заключено в круг — это символ безопасности и сохранности

У круга нет углов, где могла бы скрываться опасность.

Когда круг станет большим, вы откроете много места для любви. Подумайте о человеке, который вам очень дорог. Осознайте возникающие у вас чувства к нему. Направьте ему свою любовь.

Затем, продолжая дышать свободно и естественно, закройте сердечную чакру, и круг уменьшите до исходного размера.

Мантра Ям

Мантра анахата чакры звучит как «ям». Существует и другой звук для четвертой чакры — «ааа». Может быть, именно он вам лучше подойдет.

Начинаем петь мантру — для сердечной чакры лучше подходит пение на ноте «фа», но это необязательно. Сначала сделайте глубокий вдох и на выдохе пропойте звук «а-а-а». Повторите несколько раз.

Далее перейдем к классической мантре Ям:

1. выполните глубокий вдох;
2. при выдохе раскройте губы и пойте первую часть мантры: «я-я-я-я…»;
3. сомкните губы и продолжайте петь окончание: «м-м-м-м»;
4. затем следует новый вдох и повторение предыдущих пунктов.

При правильном выполнении задания вы ощутите вибрации в области анахата чакры.

На поверхности воды в зеленой листве легко покачивается цветок лотоса бледно-розового цвета. Исходящий из него звук мантры Ям создает вибрации и рябь на поверхности воды. В результате лотос распускается. Он дарит вам Божественную любовь.

Муладхара, или корневая чакра: расположение и характеристики

Муладхара-чакра — это первая и базовая чакра в теле человека. Она формирует основу для нашего духовного развития. Это первая ступень, с которой мы поднимаемся по лестнице чакр. Поскольку она расположена в нижнем отделе позвоночника, её также называют «корневая чакра». Это мощный энергетический центр, начало движения жизненной энергии Кундалини. Отвечает за здоровье, продолжение рода и сохранение жизни. Санскритское название «Муладхара» означает «основа», «фундамент», «опора».
Первая чакра связана с землёй. Она дарует нам чувство уверенности и стабильности, которое необходимо нам для нашего развития на всех уровнях. Чем более надёжно мы стоим на земле, тем проще и легче становится наше физическое существование в материальном мире. Первая чакра имеет красный цвет. В спектре цветов чакр красный символизирует жизненную силу. Символически изображается в виде лотоса с четырьмя лепестками. Эту чакру часто представляют как энергетический конус, который направлен вниз. Это символ соединения духа с материей, основанного на земле и нашего земного существования в наших телах.
От состояния Муладхары зависит общая выносливость и работоспособность. Если вы утомлены и разочарованы в жизни, это значит, что красная чакра засорена или работает неправильно, не поглощает достаточного количества положительной энергии.
Первая чакра связана со следующими функциями или поведенческими характеристиками:

1. Чувство безопасности и уверенности.
2. Выживание и самосохранение.
3. Основные потребности в еде, сне, доме и т. д.
4. Моральная и физическая идентичность личности.

Корневая чакра обеспечивает основу, на которой мы строим свою жизнь. Это помогает нам расти и чувствовать себя в безопасности, исследуя все аспекты жизни. Она связана с нашим ощущением безопасности и защищённости. В красной чакре закреплена наша связь с землёй, а также сконцентрирована энергия, которую мы черпаем из внешнего мира.